Detalles de ECG y control de la presión arterial

De acuerdo con información de la Fundación Favaloro, el 30% de las personas lleva un estilo de vida que pone en riesgo el corazón. Dentro de las principales causas se encuentran bajos niveles de monitoreo de la presión arterial,  falta de actividad física, estrés, exceso de peso, tabaquismo y consumo de alcohol.

En este sentido, y con el objetivo de reforzar la importancia de consultar al médico de cabecera y/o cardiólogo siempre, Samsung ofrece a sus usuarios la posibilidad de conocer en detalle el estado corporal, obtener información sobre su salud cardíaca e incorporar hábitos que mejoren su día a día. Las dos alternativas ya disponibles:

• Por un lado, la opción de electrocardiograma registra la actividad eléctrica del corazón a través de un sensor en un Galaxy Watch compatible. La aplicación Samsung Health Monitor puede abrirse cuando el usuario esté sentado cómodamente y el reloj esté bien ajustado a su muñeca. A continuación, el antebrazo debe posarse sobre una superficie plana y la yema del dedo de la mano opuesta debe colocarse en el botón superior del reloj durante 30 segundos. La aplicación medirá la frecuencia y el ritmo cardiaco que se clasificarán como ritmo sinusal (un latido cardíaco normal y normal) o AFib (cuando el corazón late de manera irregular). Estos datos pueden exportarse a un archivo PDF.

• Por otro lado, el control de la presión arterial ayuda a realizar un seguimiento de la salud general al permitir medir la presión arterial cómodamente desde el smartwatch.
  Para activar estas funciones, los usuarios de Samsung Galaxy tendrán que instalar la aplicación Samsung Health Monitor^[3] en su smartphone Samsung Galaxy, con Android 7 o superior, y conectarla a su Galaxy Watch compatible (Galaxy Watch5 Pro, Galaxy Watch5 y Galaxy Watch4).
  Una vez realizado este paso, tendrán que calibrar su presión arterial primero con un brazalete tradicional^[4]. A continuación, podrán tocar “Medir” en su dispositivo y acceder al estado de su presión arterial cuando quieran. El equipo trabaja a través del análisis de la onda del pulso, que se rastrea con los sensores de monitorización del ritmo cardíaco. A partir de esto, el programa registra la relación entre el valor de calibración y el cambio de presión arterial para determinar la presión de la misma^[5]. Para garantizar la precisión, es necesario calibrar el dispositivo al menos cada 28 días. Una vez completado este proceso es posible acceder a esta información y exportar las mediciones a un archivo PDF.

Ambas funciones se podrán utilizar en los smartwatches Watch5 Pro, Watch5 y Watch4 con sistema operativo Wear OS.

BioActive Sensor: tecnología avanzada al alcance de la mano

Los Galaxy Watch5 y Watch5 Pro están equipados con el exclusivo BioActive Sensor de Samsung que marca un punto de inflexión en el monitoreo digital de la salud ya que utiliza un único chip que combina tres potentes sensores de salud: Optical Heart Rate (frecuencia cardíaca óptica), Electrical Heart Signal (señal cardíaca eléctrica) y Bioelectrical Impedance Analysis (análisis de impedancia bioeléctrica). A partir de esto, brinda lecturas extensas sobre frecuencia cardíaca, nivel de oxígeno en sangre y nivel de estrés^[6].

Asimismo, con BioActive Sensor se otorga mayor precisión para medir datos del cuerpo, incluido el porcentaje de agua corporal, masa muscular esquelética y grasa corporal, lo que permite realizar un seguimiento del progreso físico o estadísticas corporales. Gracias a un diseño mejorado, el sensor BioActive es más ancho en la parte posterior del reloj, cubriendo aún más la muñeca y proporcionando mayor precisión.

Los usuarios pueden ver fácilmente todos los datos medidos de un vistazo para seguir su progreso así como los cambios en su salud y cuerpo. El reloj va más allá de simplemente registrar las calorías consumidas y la duración del entrenamiento ya que  permite tener mayor conocimiento y control de la salud desde la muñeca.

Aclaración: No es un dispositivo médico ni aplicación médica ni debe dársele uso a tales fines. Está previsto para que se utilice únicamente con fines informativos. No tiene como finalidad sustituir ningún método de prevención, diagnóstico o tratamiento de condiciones o afecciones médicas. De ninguna manera reemplaza una consulta médica ni la información que surge del mismo debe ser utilizada para tomar decisiones vinculada a la salud de las personas. Para más información ingresar en https://www.samsung.com/ar/apps/

^[1] La función de ECG solo está disponible en mercados selectos. La aplicación ECG no pretende reemplazar los métodos tradicionales de diagnóstico o tratamiento. La aplicación de ECG no se destina a usuarios con arritmias conocidas distintas de la fibrilación auricular ni a usuarios menores de 22 años. Los usuarios no deben interpretar ni tomar medidas clínicas basadas en el resultado del dispositivo sin consultar a un profesional de la salud calificado.

^[2] La función Blood Pressure solo está disponible en mercados seleccionados. Para garantizar la precisión, los usuarios deben calibrar su dispositivo cada cuatro semanas con un manguito de presión arterial tradicional. La aplicación BP no puede diagnosticar hipertensión u otras afecciones ni detectar signos de un ataque al corazón. Esta aplicación solo puede usarse para mediciones de mayores de 22 años. No pretende reemplazar los métodos tradicionales de diagnóstico o tratamiento por parte de un profesional de la salud calificado.

^[3] La aplicación es gratuita. Pueden aplicarse tarifas de datos y descarga.

^[4] Los brazaletes de terceros se venden por separado y se pueden adquirir en los principales comercios.

^[5] La función de presión arterial sólo debe ser utilizada por adultos de 22 años o más. Destinado únicamente a fines de bienestar general y de preparación física. No está pensado para su uso en la detección, el seguimiento, el diagnóstico o el tratamiento de ninguna condición médica o enfermedad. Las mediciones son sólo para referencia personal del usuario. Por favor, consultar a un profesional médico para obtener asesoramiento.

^[6] Estas funciones se destinan únicamente a fines generales de bienestar y acondicionamiento físico. No está diseñado para su uso en la detección, diagnóstico o tratamiento de cualquier condición médica o enfermedad. La disponibilidad de estas funciones puede variar según el mercado o el dispositivo. Requiere un smartphone Galaxy con Android 8.0 o posterior, 1.5GB de RAM o más y la última versión de la aplicación Samsung Health (versión 6.22 o posterior).

La tecnología puede ser un gran aliado para quienes buscan un estilo de vida más saludable. El reloj inteligente Galaxy Watch3 de Samsung, por ejemplo, está diseñado para ayudar a los consumidores a controlar su salud y hábitos con funciones inteligentes y fáciles de usar.

El reloj Watch3 ayuda en una variedad de actividades, desde un completo control del estado físico hasta el monitoreo de nutrición y calidad de sueño, así como mediciones de la presión arterial y electrocardiograma. A continuación, te mostramos 5 consejos sobre cómo el reloj inteligente de Samsung puede ayudarte.

1. 1. Muévete: Caminar sigue siendo una de las formas más prácticas de iniciar una rutina de ejercicios. La aplicación Samsung Health Monitor integrado en Galaxy Watch3 puede calcular la cantidad de pasos que ha dado en el día o la cantidad de escaleras que has subido. Si deseas ir más allá de caminar, la aplicación ofrece más de 120 programas diferentes de entrenamiento y ejercicio que puedes seguir directamente en tu reloj.
2. 2. Valora tu descanso y tus horas de sueño: el sueño te permite reconstruir la masa muscular, quemar grasa y renovar las células. En este período, nuestro cuerpo y metabolismo, aunque no lo parezca, está funcionando; por eso es muy importante respetar el sueño profundo. Pero ¿cómo sabemos la calidad de nuestro sueño y cuántas horas estamos realmente descansando?

Galaxy Watch 3 tiene algoritmos mejorados que ayudan a monitorear cada segundo de sueño y, por lo tanto, te ayudan a comprender si estás dentro de los estándares saludables. Toda la información se registrará en la aplicación Samsung Health, y el usuario conocerá cuántas horas y la calidad de su momento nocturno[1].

3. 3. Fortalece tu concentración: Sentirte conectado con el momento presente es parte de un estilo de vida saludable y una de las mejores formas de lograrlo es a través de la meditación. Esta práctica se ha popularizado en los últimos años ya que promueve el enfoque en el presente y la respiración, calmando la mente y generando muchos beneficios para la salud. Galaxy Watch 3 te da acceso a programas de meditación guiadas por medio de una integración con la aplicación Calm[2], con varias lecciones de 3 a 25 minutos. Y, para complementar este momento de tranquilidad, la aplicación integra programas de respiración además de música relajante.
4. 4. Se consciente de la salud de tu cuerpo: los sensores altamente sensibles del dispositivo portátil permiten realizar un seguimiento del progreso cardiovascular del usuario. A través de la aplicación Samsung Health, puedes medir tu frecuencia cardíaca y también tener acceso a los índices de consumo de oxígeno de la lectura de VO2 máximo, verificando tu rendimiento diario, semanal y mensual directamente por tu smartphone[3]. Además, es posible realizar un seguimiento de la presión arterial[4] y electrocardiograma[5] a través de la aplicación Samsung Health Monitor, lo que significa que puedes mantenerte informado sobre tu salud donde y cuando quieras.

3. 5. Estira los músculos de tu cuerpo: Trabajar en casa o incluso en la oficina, además de estudiar en línea, a menudo nos obliga a pasar muchas horas sentados frente a las pantallas, ya sean portátiles, televisores o tabletas. En estos casos, el cuerpo pide un mínimo de estiramiento para poder reducir la presión en algunas zonas del cuerpo. En este escenario, Galaxy Watch3 es un poderoso aliado, ya que detecta automáticamente cuánto tiempo llevas en la misma posición, ya sea sentado o de pie, y sugiere diferentes estiramientos, ayudándote a mantener una vida más activa.

[1] Las funciones de gestión del sueño del reloj (ciclos REM, sueño profundo y tiempo total de sueño) se pueden utilizar de forma independiente, pero recomendamos emparejarlo con el teléfono inteligente para ver la clasificación del sueño. Información solo disponible en el teléfono inteligente emparejado.

[2] Parte del contenido solo está disponible con una opción de suscripción paga. Se requiere una cuenta de Samsung y una cuenta de Calm. Se requiere Android OS 6.0 o superior.

[3] Tabla detallada disponible exclusivamente en teléfonos inteligentes emparejados. La función de “Oxigenación de la sangre” está destinada únicamente a fines de bienestar general y actividad física. Las mediciones no deben usarse para diagnosticar y / o tratar ninguna condición médica. Si está preocupado por su salud, consulte a un médico.

[4] El historial de presión arterial medida se puede ver en la aplicación Samsung Health Monitor en un teléfono inteligente emparejado.

[5] Esta aplicación nunca busca signos de un ataque cardíaco y no está destinada a reemplazar los métodos tradicionales de diagnóstico o tratamiento. Los datos de ECG que muestra la aplicación ECG son solo para uso informativo. El usuario no debe utilizarlo para interpretar o realizar acciones clínicas basadas en los resultados de la aplicación sin consultar a un profesional sanitario cualificado. Si hay algún cambio o duda, busque siempre un médico de confianza.