La iniciativa busca concientizar sobre la importancia de la prevención médica y mostrar cómo la tecnología wearable puede transformarse en un aliado cotidiano para el cuidado integral del cuerpo y la mente.

Durante ambas jornadas, un equipo compuesto por cardiólogos, profesionales de la salud mental y especialistas de producto Galaxy estarán a disposición del público para:

• Experimentar el Galaxy Watch9 en vivo: Probar funciones clave como Heart Rate (frecuencia cardíaca) y Heart Score.
• Chequeos al instante: Realizar electrocardiogramas y mediciones médicas básicas.
• Prevención y concientización: Charlas personalizadas e indicadores sobre cómo reconocer síntomas tempranos e incorporar hábitos saludables.
• Soporte técnico y optimización: Calibración sin costo de dispositivos Galaxy Watch existentes y talleres express sobre la app Samsung Health.
• Beneficios exclusivos: Los asistentes que participen de la actividad accederán a un descuento especial y beneficios extras para la adquisición del nuevo Galaxy Watch9.

“Estamos pasando de una medicina cardiológica episódica a una en tiempo real. Antes, el control se limitaba a la visita al consultorio o a un chequeo anual; hoy, la tecnología nos permite monitorear el corazón de forma continua en la vida cotidiana. Contar con datos diarios no solo empodera al paciente, sino que nos da a los médicos información clave para prevenir eventos en lugar de reaccionar ante ellos.”  — comentó el Dr. Claudio Moros, MN 102.138 

La actividad es abierta al público general que visite el Samsung Experience Store de Unicenter durante el fin de semana del 3 y 4 de octubre. Quienes se acerquen podrán vivir la experiencia en primera persona, consultar con los especialistas y conocer todas las innovaciones que Galaxy tiene para el cuidado de la salud.

Las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte en el mundo,^[1] por lo que la Organización Mundial de la Salud (OMS) y la Federación Mundial del Corazón reconocen el 29 de septiembre como el Día Mundial del Corazón. Esta fecha nos recuerda que las decisiones que tomamos hoy pueden marcar una diferencia significativa para el día de mañana.

Estas decisiones no tienen que ser grandes. Desde elegir una hora para dormir hasta dedicar solo 30 minutos al día a hacer ejercicio, las pequeñas decisiones que tomamos todos los días contribuyen a un estilo de vida más saludable. La buena noticia es que el Galaxy Watch de Samsung puede ayudar a incorporar la prevención proactiva a la rutina. Al monitorear el sueño, el nivel de actividad, el estrés y la presión arterial, Galaxy Watch ayuda a comprender mejor lo que sucede en el cuerpo y qué medidas se pueden tomar para mantener el corazón saludable.

Conoce mejor tu cuerpo: Puntuación de salud del corazón

La American Heart Association recomienda considerar Life’s Essential 8^[2], 8 medidas esenciales para mejorar y mantener la salud cardiovascular: alimentación, ejercicio, sueño, peso, presión arterial, glucosa en la sangre, colesterol y eliminación del tabaco. Pero saber qué es importante plantea una pregunta: ¿cómo influyen estos factores en las decisiones que tomamos todos los días?

La Puntuación de salud del corazón de Samsung Health fue desarrollada para ayudar en este camino. La función monitorea y analiza indicadores complejos de salud, como la duración del sueño, el nivel de actividad diaria, la composición corporal y la carga vascular,^[3] y transforma esta información en una sola puntuación sencilla que cualquier persona puede comprender y consultar de manera intuitiva.

Imagina lo que pasa cuando dejas de hacer ejercicio durante algunos días: Galaxy Watch identifica que tu nivel de actividad de intensidad moderada a alta ha disminuido, refleja este cambio en una Puntuación de salud del corazón más baja y recomienda salir a correr. Con información directamente desde tu muñeca, Galaxy Watch ofrece información personalizada que facilita identificar cambios, comprender tus hábitos y tomar los siguientes pasos hacia hábitos más saludables.

Galaxy Watch y Samsung Health facilitan la comprensión de la salud cardiovascular a través de la Puntuación de salud del corazón.

Un sensor avanzado para obtener una visión más completa de tu salud

Los Galaxy Watch de Samsung están equipados con un avanzado Sensor BioActive, que integra tres sensores de salud en uno: sensor óptico de frecuencia cardíaca (PPG), sensor eléctrico cardíaco (ECG),^[4] y sensor de análisis de impedancia bioeléctrica (BIA). Samsung utiliza esta tecnología para ofrecer mediciones e información más completa sobre la salud y el bienestar de los usuarios.

Con una calibración que se realiza una sola vez cada cuatro semanas mediante un monitor de presión arterial para uso doméstico, es posible consultar tu presión arterial directamente desde la muñeca en cualquier momento y lugar. Al colocar un dedo sobre el botón superior de Galaxy Watch durante aproximadamente 30 segundos, el dispositivo realiza un electrocardiograma para detectar señales de ritmos cardíacos irregulares, como fibrilación auricular o latidos ectópicos. La función de Notificación de Ritmo Cardíaco Irregular (IHRN)^[5], que identifica señales cardíacas anormales, monitorea el ritmo cardíaco del usuario durante el día y envía una notificación proactiva si estas señales se detectan de manera repetida.

Incluso pequeñas alertas como estas pueden ayudar a detectar riesgos de manera temprana. En varios países, estas notificaciones^[6] han contribuido a la detección temprana de riesgos, como aterosclerosis o infarto de miocardio.

Galaxy Watch permite monitorear el ritmo cardíaco por medio de notificaciones de ritmo cardíaco irregular y lecturas de ECG.

Cuidado las 24 horas: cómo Galaxy Watch monitorea tu salud incluso mientras dormis

Tu corazón no se detiene, estés despierto o dormido. Al usar Galaxy Watch durante el sueño, el dispositivo analiza cinco signos vitales importantes: frecuencia cardíaca durante el sueño, variabilidad de la frecuencia cardíaca,^[7] frecuencia respiratoria, temperatura de la piel y saturación de oxígeno en la sangre. Estas señales se comparan con la línea base personalizada de cada usuario.

Al despertar, Galaxy Watch envía una notificación si detecta cambios significativos con respecto a tu línea base. Al señalar estas variaciones desde el principio, la función ayuda a saber cuándo es momento de descansar, recuperarse o buscar orientación médica, antes de que pequeños cambios se conviertan en problemas mayores.^[8]

Galaxy Watch y Samsung Health ofrecen una visión clara de la calidad del sueño, con métricas detalladas e información que puede ayudar a mejorar los hábitos de sueño.

Compartir información de salud para cuidar a quienes están cerca

Cuidar de tu propio corazón es solo una parte de la historia. Desde padres y parejas hasta hermanos, abuelos o incluso amigos, cuidar la salud de las personas que nos rodean también puede ser una preocupación. La función Compartir datos de salud de Samsung Health ayuda a aliviar esta carga al permitir compartir, en tiempo real, datos seleccionados —como pasos, entrenamientos, sueño, peso, composición corporal, ingesta de alimentos, frecuencia cardíaca, estrés, presión arterial, glucosa en la sangre, medicamentos y signos vitales— con personas cercanas.

La función Compartir datos de salud requiere el consentimiento del usuario, quien puede elegir de manera independiente qué datos de salud desea compartir. Podés verificar si tus padres, que viven lejos, hicieron su caminata diaria o tomaron sus medicamentos a la hora indicada, como si estuvieras a su lado.

Samsung Health permite compartir datos de salud seleccionados con personas cercanas, ayudando a mantener a todos conectados e informados sobre el bienestar de los demás.

Pequeños pasos para cuidar tu corazón todos los días

El Día Mundial del Corazón coincide con el cambio de estación. A medida que aumenta la diferencia de temperatura entre el día y la noche, los vasos sanguíneos se contraen, lo que incrementa significativamente el riesgo de enfermedades cardiovasculares.

La clave para prevenir las enfermedades cardíacas no está únicamente en el tratamiento reactivo, sino también en adoptar hábitos proactivos y prestar atención a las señales sutiles que el cuerpo envía todos los días. Comenzá a cuidar tu corazón con Galaxy Watch, un compañero de salud que te acompaña las 24 horas del día^[9].

^[1]Fuente: Organización Mundial de la Salud (OMS), ficha informativa “Enfermedades cardiovasculares (ECV)” (31 de julio de 2025) y “Las 10 principales causas de muerte” (7 de agosto de 2024).

^[2]Fuente: American Heart Association (AHA), “Life’s Essential 8” (2022).

^[3]La función Carga vascular mide el nivel de estrés al que está sometido el sistema cardiovascular durante el sueño y muestra la tendencia de los cambios en comparación con un valor de referencia. La función analiza continuamente los cambios durante el sueño para proporcionar una puntuación integral.

^[4]La función de Electrocardiograma (ECG) registra y analiza señales eléctricas sutiles del corazón cuando el usuario coloca un dedo sobre el botón superior de Galaxy Watch durante aproximadamente 30 segundos, detectando fibrilación auricular (temblores irregulares y rápidos) y latidos ectópicos (latidos irregulares prematuros).

^[5]La función de Notificación de Ritmo Cardíaco Irregular (IHRN) detecta patrones irregulares que pueden indicar fibrilación auricular mediante el monitoreo del pulso y proporciona una alerta temprana.

^[6]Fuente: “When Every Second Counts: Galaxy Watch Series Health Features Help Save Lives”, Samsung Newsroom.

^[7]La función de Variabilidad de la Frecuencia Cardíaca (VFC) analiza las variaciones, minuto a minuto, en los intervalos entre los latidos del corazón para indicar el equilibrio del sistema nervioso autónomo. La función se registra automáticamente durante el sueño y los periodos de descanso.

^[8]Las funciones de Puntuación de salud del corazón y Signos vitales son compatibles con la aplicación Samsung Health (versión 7.0 o superior).

^[9] Los Galaxy Watch no están diseñados para ser utilizados en el diagnóstico o tratamiento de cualquier afección médica. Son dispositivos destinados únicamente para fines generales de bienestar y estado físico. Consulte a un profesional médico ante cualquier duda sobre su salud.

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En este segundo episodio, el Dr. Diego Pereyra (MN 122.603), especialista en Terapia Intensiva y referente en salud digital, conversó con el Dr. Pablo Ferrero (MN 119.734), especialista en medicina del sueño. A lo largo del encuentro, los profesionales abordaron la relación entre la calidad del descanso y el sistema cardiovascular, analizando qué sucede fisiológicamente en el corazón mientras dormimos y cómo un sueño fragmentado o insuficiente impacta de forma directa en la frecuencia cardíaca, la variabilidad del pulso y la presión arterial, y destacando la importancia de los Galaxy Watch de Samsung para el monitoreo de estas variables ^[1].

“Es muy importante que una empresa como Samsung se enfoque en un tema tan importante como el sueño, que nos impacta a todos sin importar el sexo o la edad. Lo bueno de esta tecnología es que acompaña a los usuarios con recomendaciones en el día a día, y no solo muestra datos aislados”, destacó el Dr. Pablo Ferrero durante el encuentro. “Estos dispositivos tienen una calidad y precisión en sus sensores que es comparable con algunos equipos médicos profesionales. El hecho de poder tener esta herramienta al alcance de los pacientes es algo que nos aporta mucho valor a nosotros como médicos especialistas”.

A través del Sensor BioActive, los nuevos Galaxy Watch9 y Galaxy Watch Ultra2 permiten realizar un seguimiento preciso durante la noche, registrando variables críticas como la frecuencia cardíaca, la variabilidad del ritmo cardíaco, los niveles de oxígeno en sangre y la temperatura de la piel. Estas métricas, combinadas con herramientas como Signos Vitales (Vitals), el Sleep Coaching y la Puntuación de Energía, transforman datos biométricos complejos en información clara para que los usuarios puedan mejorar sus hábitos y cuidar su salud cardiovascular desde la muñeca.

Este contenido forma parte de Heart Talks, el ciclo audiovisual de Samsung creado para concientizar sobre la salud cardiovascular y explorar cómo la tecnología acelera el paso de una atención médica episódica a un monitoreo en tiempo real. El segundo episodio ya se encuentra disponible en las plataformas oficiales de Samsung Argentina.

Mirá el segundo episodio de Samsung Heart Talks en el canal de Youtube de Samsung Argentina:

^[1] Los Galaxy Watch no están diseñados para ser utilizados en el diagnóstico o tratamiento de cualquier afección médica. Son dispositivos destinados únicamente para fines generales de bienestar y estado físico. Consulte a un profesional médico ante cualquier duda sobre su salud.

El Foro de Salud realizado en el Galaxy Unpacked de julio de 2026 también compartió la visión de Cuidado Conectado (Connected Care) de Samsung para el próximo capítulo de la salud digital: un futuro en el que la atención pasa del tratamiento reactivo a experiencias preventivas, personalizadas y conectadas, respaldadas por innovación en salud confiable y alianzas en todo el ecosistema de la salud. Una de las tecnologías que está ayudando a impulsar estas nuevas experiencias para el consumidor es el modelo fundacional de salud (health foundation model).

Investigadores del Equipo de Salud Digital de Samsung Research America (SRA) están desarrollando nuevas tecnologías de IA para comprender de manera continua el estado de salud de una persona a partir de bioseñales, generar insights de salud y ofrecer una orientación adecuada.

Investigadores de Samsung presentaron recientemente dos modelos fundacionales basados en datos de dispositivos vestibles: xMAE (Physiology-Aware Masked Cross-Modal Reconstruction for Biosignal Representation Learning), que aprende la relación temporal entre diferentes bioseñales, e HiMAE (Hierarchical Masked Autoencoder), que comprende patrones de salud en diferentes escalas de tiempo en datos de series temporales de dispositivos vestibles. Ambos estudios demuestran el avance de los modelos de IA de salud que pueden comprender mejor las relaciones fisiológicas y la estructura temporal de las bioseñales.

El trabajo de Samsung en los modelos xMAE e HiMAE fue aceptado en la Conferencia Internacional sobre Aprendizaje Automático (ICML) y en la Conferencia Internacional sobre Representaciones de Aprendizaje (ICLR), respectivamente, lo que resalta la trascendencia de esta investigación.

Un modelo fundacional de salud es un modelo de IA que utiliza el aprendizaje autosupervisado para aprender características significativas a partir de datos de bioseñales no etiquetados. Después de preentrenarse con datos de salud a gran escala, los modelos se pueden aplicar para realizar una amplia gama de tareas de salud secundarias, incluida la lectura de bioseñales, el desarrollo de biomarcadores nuevos o mejorados y la predicción de problemas de salud.

Modelo de IA xMAE: Insights cardíacos continuos desde Wearables

El electrocardiograma (ECG) en dispositivos vestibles mide directamente la actividad eléctrica del corazón y es útil para medir la frecuencia cardíaca y la variabilidad de la frecuencia cardíaca, identificar ritmos cardíacos anormales y evaluar riesgos de padecimientos como la fibrilación auricular. El ECG es altamente preciso, pero por lo general requiere que los usuarios hagan una pausa y realicen una medición activa. Por otro lado, la fotopletismografía (PPG) puede medir de forma indirecta la función cardíaca al detectar cambios en el flujo sanguíneo y se puede medir de manera pasiva y continua a través de sensores en dispositivos vestibles, como los smartwatches.

Las dos señales se originan en la misma actividad cardíaca, pero aparecen con cierta diferencia de tiempo, de forma similar a como se escucha el trueno después de ver el relámpago. El xMAE es un marco de preentrenamiento de bioseñales diseñado para aprender la relación temporal entre las dos señales mediante la reconstrucción de partes enmascaradas de la señal de ECG utilizando la señal de PPG, que se mide de manera más fácil y continua. Como resultado, las características relacionadas con la salud cardiovascular se pueden analizar con mayor precisión utilizando PPG sin necesidad de realizar mediciones manuales independientes de ECG.

Los investigadores preentrenaron el xMAE utilizando aproximadamente 9,400 horas de datos de ECG y PPG. El modelo superó a los modelos de bioseñales unimodales y a los métodos de aprendizaje multimodal existentes en 15 de 19 tareas de evaluación, incluida la predicción de enfermedades cardiovasculares, la detección de resultados anormales de pruebas y la clasificación de las etapas del sueño. El estudio también confirmó el potencial de utilizar las características aprendidas en diferentes dispositivos con sensores, zonas del cuerpo y entornos de recopilación de datos.

Modelo de IA HiMAE: Lectura del cuerpo en cada escala de tiempo en el dispositivo

Los datos de salud medidos en dispositivos vestibles pueden revelar información diferente según la escala de tiempo en la que se analicen. Por ejemplo, los segmentos de tiempo cortos pueden revelar señales que cambian rápidamente, como los latidos del corazón, mientras que los segmentos de tiempo más largos pueden revelar patrones que se acumulan con el tiempo, como el sueño o la actividad física. Esto es similar a examinar diferente información al acercar o alejar el zoom de una imagen.

El HiMAE es un modelo de aprendizaje autosupervisado que aprende la representación a partir de datos de dispositivos vestibles en múltiples escalas de tiempo. Utiliza múltiples codificadores para analizar segmentos cortos y largos por separado, lo que permite al modelo identificar la información requerida para cada tarea de salud, como el análisis de la frecuencia cardíaca o la predicción del sueño, en la escala de tiempo adecuada. Durante el entrenamiento, el modelo reconstruye partes enmascaradas de los datos. Esto le permite aprender patrones clave en las bioseñales incluso cuando los datos etiquetados son limitados.

Un solo modelo HiMAE preentrenado maneja la clasificación, la predicción numérica y la generación de datos. El modelo alcanzó un alto rendimiento siendo más pequeño que los modelos existentes. También mejoró la eficiencia computacional al punto de poder generar resultados en menos de un milisegundo en una unidad central de procesamiento (CPU) de categoría de smartwatch. Lo más importante es que HiMAE demuestra por primera vez el potencial de los modelos fundacionales de salud en el dispositivo: analizando señales de salud brutas en tiempo real, sin depender de servidores en la nube.

El siguiente paso hacia el Cuidado Conectado

Juntos, xMAE e HiMAE representan un avance en los modelos de IA que comprenden con precisión las relaciones fisiológicas y las estructuras temporales únicas de las bioseñales. Ambos modelos buscan brindar insights de salud precisos, continuos y personalizados, así como generalizarse a través de múltiples tareas de salud a partir de un único modelo preentrenado. Conoce más detalles de la mano de los investigadores detrás de este trabajo a continuación.

Desarrollado para aquellos que buscan superar sus límites, el Galaxy Watch Ultra2 ayuda a corredores de todos los niveles a entrenar de forma más inteligente, seguir su progreso y alcanzar sus objetivos, ya sea que se estén preparando para un maratón o iniciando una nueva rutina de carrera. Trabajando en perfecta integración con Samsung Health, el Galaxy Watch Ultra2 combina orientación personalizada, información de entrenamiento y métricas avanzadas de salud para ayudar a los corredores a entender mejor su desempeño a lo largo del tiempo.

Estas son algunas de las funciones del Galaxy Watch Ultra2 diseñadas para ayudar a los corredores a entrenar, recuperarse y mejorar.

1- Entrenador de carrera^[1]

Después de solo una carrera de 12 minutos, el Entrenador de carrera analiza tu ritmo y nivel de condición física para crear un plan de entrenamiento personalizado. Durante las carreras, también proporciona orientación en tiempo real y ajusta tu programa para ayudarte a entrenar en la intensidad correcta y obtener un progreso constante.

2- Trail^[2]

Trail ofrece un modo de seguimiento dedicado, diseñado específicamente para carreras en senderos. Muestra la elevación, el progreso de ascenso e información del terreno para ayudarte a entender mejor tu ruta. Además, gracias al soporte para archivos GPX y a su sistema de GPS de doble señal integrado —capaz de brindar hasta 20 horas de autonomía continua cuando está activado—, podes seguir tus rutas planificadas con navegación en tiempo real durante jornadas completas de aventura.

3- Carga cardiovascular diaria^[3]

La Carga cardiovascular diaria utiliza tu frecuencia cardíaca^[4] para medir la intensidad del ejercicio y ayudar a optimizar tu entrenamiento. Proporciona orientaciones personalizadas sobre el volumen de entrenamiento y el tiempo de recuperación recomendado para que puedas desarrollar resistencia mientras reducis el riesgo de sobreentrenamiento (overtraining).

4- Alerta de hidratación^[5]

La Alerta de hidratación expande el recurso existente de Pérdida de Sudor de Samsung Health, estimando la pérdida de líquidos y recomendando mediante notificaciones la hidratación durante el entrenamiento. Proporciona orientaciones oportunas sobre cuándo y cuánto hidratarse para ayudar a mantener el desempeño durante el entrenamiento.

5- Índice de condición física^[6]

El Índice de condición física combina métricas como VO₂ máx., composición corporal (BIA)^[7], frecuencia cardíaca, conteo de pasos y tiempo de actividad en una visión única de tu condición física general. También proporciona objetivos personalizados para ayudarte a seguir el progreso a lo largo del tiempo.

6- Signos vitales^[8]

Los Signos vitales monitorean las principales métricas de salud —incluyendo frecuencia cardíaca, variabilidad de la frecuencia cardíaca, temperatura de la piel, frecuencia respiratoria y niveles de oxígeno en sangre— mientras dormís para establecer tu línea base personal. Si se detectan cambios significativos, la función puede proporcionar información que puede ayudarte a entender mejor las alteraciones en tu salud.

7- Ecosistema de salud en tu Galaxy S26 Ultra

Gracias a la integración con Samsung Health en la pantalla del Galaxy S26 Ultra, podés visualizar de forma clara y centralizada todos los datos registrados por el Galaxy Watch Ultra2. A través de un panel optimizado, el smartphone procesa métricas complejas (como carga cardiovascular, calidad del sueño y patrones de rendimiento) para ofrecerte análisis detallados e información proactiva sobre tu estado físico.

Además, la sinergia con SmartThings permite llevar el bienestar más allá, automatizando entornos e iluminación inteligente en tu hogar según tus rutinas de entrenamiento y descanso. Todo esto te permite planificar tus próximos entrenamientos con una visión integral de tu salud y tu día a día.

El Galaxy Watch más resistente de Samsung

Todas estas funciones se complementan con un hardware concebido para disciplinas extremas al aire libre. Gracias a su clasificación IP69K y certificación EN 13319, el dispositivo no solo ofrece protección contra el polvo y el agua, sino que también está preparado para actividades de buceo. Su pantalla de cristal de zafiro llega a alcanzar un brillo máximo de 5.000 nits, asegurando una lectura óptima aun bajo una luz solar intensa. Por último, a pesar de incorporar una batería de mayor capacidad (800 mAh), el Galaxy Watch Ultra2 se distingue por un diseño innovador y más delgado en comparación con la generación anterior.

Para conocer todas las novedades sobre el Galaxy Watch Ultra2 y el Galaxy Watch9, visitá Samsung Newsroom Argentina.

^[1] Disponible solo para correr al aire libre; requiere al menos 12 minutos de carrera con GPS activado y configuración inicial. Las funciones de Galaxy AI rastrean datos y requieren un teléfono Samsung Galaxy compatible, la aplicación Samsung Health y una cuenta Samsung.

^[2] Debes seleccionar el mapa desde la aplicación Samsung Health o cargar un archivo GPX compatible.

^[3] La Carga cardiovascular diaria está disponible en teléfonos Android (Android 10 o superior) y requiere la aplicación Samsung Health (v7.0 o superior). Se requiere inicio de sesión en la cuenta Samsung. El servicio solo está disponible con Galaxy Watch7 o superior con One UI 9 Watch o superior. Para utilizar esta función, se requieren al menos 7 días de registros de actividad, mientras que se recomiendan 28 days de uso continuo para una precisión óptima. Tenga en cuenta que los valores pueden aumentar en situaciones cotidianas en las que la frecuencia cardíaca aumenta, como durante la tensión, la ansiedad o el estrés.

^[4] Las funciones de software de frecuencia cardíaca no están destinadas a fines médicos.

^[5] Requiere configuración inicial en la aplicación Samsung Health, un teléfono compatible y una cuenta Samsung.

^[6] Requiere configuración inicial con un teléfono Android compatible, cuenta Samsung y la aplicación Samsung Health. El contenido premium (opcional) impulsado por iFit requiere una suscripción paga.

^[7] El BIA de Samsung es un analizador corporal que utiliza tecnología de análisis de impedancia bioeléctrica (BIA) para rastrear la composición corporal basándose en medidas de peso, grasa corporal, índice de masa corporal (IMC), músculo esquelético, agua corporal y tasa metabólica basal (TMB). No está diseñado para diagnosticar o tratar específicamente una condición médica.

^[8] Requiere configuración inicial usando el reloj durante 7 de 28 noches. Las funciones de software de Signos vitales no están destinadas para su uso en el diagnóstico de enfermedades u otras condiciones, ni en la cura, mitigación, tratamiento o prevención de enfermedades.

Ya sea que busques caminar más, controlar tu presión arterial[1],[2], entrenar para un maratón o mejorar tu sueño, los objetivos de salud y bienestar son difíciles de alcanzar. Esto se debe a que los resultados pueden ser lentos y, sin datos para observar tu progreso, es difícil saber si vas por el camino correcto.

Con el auge de los wearables, es más fácil que nunca obtener información sobre tu salud y bienestar general. Pero algunos podrían preguntarse: ¿en qué se diferencia el Galaxy Watch de un monitor de actividad física (fitness tracker)?

¿Cuál es mejor para hacer un seguimiento de mis objetivos de estado físico?

Los monitores de actividad física ofrecen una forma sencilla y fácil de realizar un seguimiento de ciertos objetivos, como los pasos diarios y la frecuencia cardíaca. Con el Galaxy Watch, los usuarios tienen acceso a un ecosistema completo de aplicaciones y herramientas de Galaxy AI[3] para funciones adicionales. Cualesquiera que sean tus objetivos, Samsung Health toma los puntos de datos antes dispares sobre el sueño, el nivel de condición física, la energía diaria y más, para brindar recomendaciones únicas que se adaptan a tu estilo de vida. Herramientas como los Consejos de Bienestar (Wellness Tips), el Entrenador de Carrera (Running Coach)[4] y otras, trabajan para analizar dónde estás y proporcionar una hoja de ruta hacia dónde quieres llegar.

¿Cómo puede el Galaxy Watch ayudarme a dormir mejor?

Tanto los monitores de actividad física como el Galaxy Watch pueden rastrear cuánto tiempo dormiste. La diferencia surge al observar las funciones disponibles y cómo el Galaxy Watch y Samsung Health analizan los datos recopilados. Mientras duermes, el Galaxy Watch monitorea métricas clave, incluyendo el tiempo de sueño, el nivel de oxígeno en la sangre e incluso puede detectar signos de apnea obstructiva del sueño de moderada a grave, una autorización pionera en su tipo por parte de la Administración de Alimentos y Medicamentos de los Estados Unidos (FDA).[5]

Después de despertar, Samsung Health actualiza tu Energy Score (Puntuación de energía) diario para que puedas prepararte mejor para el día que tienes por delante. Tu puntuación se basa en un análisis de tu actividad del día anterior y el sueño registrado en el Galaxy Watch. Para obtener ayuda adicional, la Guía de sueño (Bedtime Guidance)[6] recomienda tu hora ideal para acostarte para garantizar que siempre duermas lo suficiente.

¿Pueden ayudarme a monitorear mi salud?

Cada monitor de actividad física tiene un enfoque diferente para ayudarte a comprender tu salud, así como diferentes formas de definir lo que significa la salud. El enfoque del Galaxy Watch es holístico; te empodera para ir más allá del seguimiento de métricas y tomar decisiones más informadas sobre tu salud. Los usuarios pueden aprovechar funciones como el Índice de Antioxidantes (Antioxidant Index)[7], que mide los niveles de carotenoides, una métrica clave para el envejecimiento saludable. O ver su Índice AGEs (Productos Finales de Glicación Avanzada), un indicador de la salud metabólica y el envejecimiento biológico.[8]

Conoce más sobre el Galaxy Watch Ultra2 y el Galaxy Watch9 en Newsroom Argentina.

[1] La función de monitoreo de la presión arterial no está diseñada para su uso en el diagnóstico de enfermedades u otras afecciones, ni en la cura, mitigación, tratamiento o prevención de enfermedades. Consulta a tu médico si tienes alguna pregunta o inquietud sobre tu estado de salud o tratamiento.

[2] Requiere un tensiómetro de terceros (se vende por separado) para las calibraciones iniciales y periódicas (cada 28 días). Lee y sigue las instrucciones para calibrar la función de presión arterial.

[3] Las funciones de Galaxy AI rastrean datos y requieren un teléfono Samsung Galaxy compatible, la aplicación Samsung Health y una cuenta Samsung.

[4] El servicio solo estará disponible con la serie Galaxy Watch7 o series de Galaxy Watch lanzadas posteriormente. Disponible solo para correr al aire libre; requiere al menos 12 minutos de carrera con el GPS encendido y configuración inicial. Las funciones de Galaxy AI rastrean datos y requieren un teléfono Samsung Galaxy compatible, la aplicación Samsung Health y una cuenta Samsung.

[5]La función de apnea del sueño de Samsung está listada por Samsung Electronics Co., Ltd. Mobile eXperience Business ante la Administración de Alimentos y Medicamentos de los EE. UU. como un dispositivo de venta libre para evaluar el riesgo de apnea del sueño. Este dispositivo está diseñado para proporcionar una notificación del riesgo de apnea del sueño en usuarios que no han sido diagnosticados previamente con esta afección. Utiliza algoritmos de software para analizar las señales de los sensores de entrada y proporcionar una evaluación del riesgo de apnea del sueño. No está destinado a proporcionar un diagnóstico independiente, reemplazar los métodos tradicionales de diagnóstico (por ejemplo, polisomnografía), ayudar a los médicos a diagnosticar trastornos del sueño ni utilizarse como monitor de apnea. Consulta a tu médico si tienes alguna pregunta sobre la apnea del sueño. La disponibilidad puede variar según el mercado, el operador, el modelo o el teléfono inteligente emparejado.

[6] Guía de sueño: se debe usar el reloj durante 3 noches consecutivas y establecer la hora óptima para despertarse en la aplicación Samsung Health.

[7] Las funciones del software Antioxidant no están diseñadas para su uso en el diagnóstico de enfermedades u otras afecciones, ni en la cura, mitigación, tratamiento o prevención de enfermedades.

[8]El monitoreo del Índice AGEs solo está disponible en Galaxy Watch7 y Galaxy Watch Ultra. El Galaxy Watch utiliza sensores de luz que operan dentro de los límites establecidos por las normas de seguridad IEC62471. Sin embargo, las personas con piel fotosensible pueden tener reacciones adversas a la luz, como decoloración de la piel o sarpullido. Evita usar esta función si experimentas síntomas de fotosensibilidad. El monitoreo del Índice AGEs es solo para fines de acondicionamiento físico y bienestar, no para el diagnóstico y tratamiento de ninguna afección médica. Si te preocupa tu salud, consulta a un profesional médico para que te asesore.

En este contexto, la tecnología y el monitoreo de la salud se vuelven herramientas fundamentales. A través de plataformas como Samsung Health e innovaciones en sensores de muñeca, hoy es posible decodificar qué pasa en el organismo de los hinchas en cada rincón del planeta, transformando la pasión abstracta en datos biométricos reales.

La ciencia detrás de un grito de gol

El proyecto actual se basa en un antecedente directo que ya arrojó resultados sorprendentes. Durante un relevamiento previo en partidos de alta tensión, los científicos monitorearon a cientos de hinchas durante 12 semanas. Los datos revelaron que los hinchas alcanzaron frecuencias cardíacas medias de hasta 94 latidos por minuto (LPM) en el estadio y 79 LPM frente al televisor.

Lo más llamativo para el análisis de la salud fue que, tras cada gol, la frecuencia cardíaca aumentó de forma inmediata hasta un 36%, mientras que los niveles de estrés psicológico y físico comenzaron a elevarse de manera sostenida aproximadamente 14 horas antes del pitazo inicial. Ante la conocida intensidad con la que se vive el fútbol en Argentina, los picos de adrenalina locales prometen desafiar cualquier promedio global.

El Galaxy Watch como el “copiloto” de salud del hincha

Para procesar y entender este volumen de emociones, el Galaxy Watch de Samsung se posiciona como una herramienta indispensable para que cada usuario lleve su propio registro. Modelos como el Galaxy Watch8 permiten monitorear estas variables minuto a minuto durante los 90 o 120 minutos de juego:

• Monitoreo Cardíaco de alta precisión: A través del sensor BioActive, el reloj mide de forma continua la frecuencia cardíaca, permitiendo al usuario ver en Samsung Health el gráfico exacto de cómo saltaron sus pulsaciones en un penal, una atajada clave o un festejo.
• Gestión del Estrés en Tiempo Real: El dispositivo analiza la variabilidad de la frecuencia cardíaca (HRV) que muestran los picos de tensión antes, durante y después del partido. Ante niveles excesivamente elevados, el Galaxy Watch es capaz de enviar alertas y sugerir ejercicios de respiración para recuperar la calma después de un momento de alta tensión.
• El impacto en el descanso: La adrenalina post-partido suele alterar el sueño, especialmente en partidos durante la noche. Mediante el análisis de las fases del sueño, los usuarios pueden evaluar a la mañana siguiente cómo afectó el resultado del partido a la calidad de su descanso y a sus fases de sueño profundo.

Para procesar y entender este volumen de emociones que estos partidos despiertan en el cuerpo, los sistemas de monitoreo tradicionales muchas veces no son suficientes. Pasar de un registro pasivo de datos a una guía proactiva e inteligente es el próximo gran hito de la tecnología de smartwatches.

En este sentido, Samsung anunció una importante actualización de su aplicación Samsung Health, diseñada para transformar los próximos dispositivos Galaxy Watch en verdaderos compañeros de salud proactivos potenciados por Inteligencia Artificial. Esta evolución busca traducir datos biométricos complejos en consejos sencillos, prácticos y personalizados para el bienestar a largo plazo.

Para más información sobre cómo cuidar la salud y monitorear el rendimiento físico con el ecosistema Galaxy, visitá Samsung Newsroom Argentina.

Samsung Electronics Co., Ltd. anunció hoy una importante actualización de la aplicación Samsung Health, que transforma el próximo Galaxy Watch en un compñaero de salud proactivo e inteligente. A partir del 8 de junio, Samsung comenzará a implementar la actualización de la aplicación para mostrar las principales funciones de salud incluidas en el próximo Galaxy Watch. La actualización[1] facilita la gestión diaria de la salud al traducir datos biométricos complejos, desde el sueño nocturno hasta la actividad diaria, en consejos sencillos y prácticos.

“Samsung Health está evolucionando para conectar los datos de salud medidos por Galaxy Watch con información basada en IA, permitiendo a los usuarios comprender su estado físico y mental de forma más fácil e intuitiva”, declaró Hon Pak, vicepresidente senior y director del equipo de Salud Digital de la división Mobile eXperience (MX) de Samsung Electronics. “Samsung Electronics continuará ampliando las experiencias proactivas y personalizadas de gestión de la salud basadas en el ecosistema conectado Galaxy y en las innovaciones en salud digital”.

Este avance supone un hito clave en la visión general de Samsung para una plataforma de salud verdaderamente impulsada por IA, diseñada para ayudar a los usuarios a controlar su salud. Las nuevas funciones de salud anunciadas estarán disponibles primero en el próximo Galaxy Watch.

Funciones que transforman Galaxy Watch en un compañero de salud inteligente

La actualización de Samsung Health incluye las siguientes características:

• Vitals (Signos Vitales): Una mejor comprensión de las señales del cuerpo: Anteriormente, Samsung Health monitoreaba métricas de salud específicas para ayudar a medir la Puntuación de Energía diaria de los usuarios. Ahora, Samsung Health va un paso más allá. Cuando los usuarios se despiertan, la nueva función Vitals analiza cinco bioseñales clave registradas durante la noche (frecuencia cardíaca, variabilidad de la frecuencia cardíaca, frecuencia respiratoria, temperatura de la piel y oxígeno en sangre) en comparación con su verdadera línea base de reposo”. Solo envía notificaciones cuando detecta desviaciones significativas, lo que ayuda a los usuarios a determinar si necesitan descansar más o si están luchando contra una enfermedad, sin provocar fatiga por exceso de alertas.

• Heart Health Score (Puntuación de Salud Cardíaca): Bienestar mejorado a largo plazo: el año pasado, Samsung presentó Vascular Load (Carga Vascular) para ayudar a los usuarios a monitorear el estrés vascular y adoptar un enfoque más holístico de la salud. Hoy, esa visión se transforma en Heart Health Score. Esta métrica diaria única toma la información que antes se encontraba en Vascular Load, como el sueño, el estrés y la actividad, y la combina con datos de composición corporal. El resultado es una puntuación unificada que identifica claramente los hábitos que afectan el bienestar a largo plazo de los usuarios, brindándoles información inmediata sobre su salud cardiovascular.

• Daily Cardio Load (Carga cardiovascular diaria): Entrenamiento cardiovascular más inteligente: cuando los usuarios deciden con qué intensidad realizar el ejercicio aeróbico, Daily Cardio Load mide la tensión cardiovascular acumulada. Al calcular la carga diaria y la capacidad máxima de entrenamiento, recomienda objetivos de entrenamiento óptimos y tiempos de descanso para garantizar que los usuarios alcancen sus metas sin riesgo de agotamiento o lesiones.

• Fitness Index (Índice de estado físico): Seguimiento fluido del progreso: el Índice de Estado Físico garantiza que las rutinas de ejercicio estén funcionando al analizar métricas como la frecuencia cardíaca, el VO₂ máximo (una medida clave de la capacidad aeróbica) y los pasos diarios en comparación con sus pares. Al identificar claramente las fortalezas y debilidades físicas de cada persona, ofrece contenido personalizado y objetivos a medida para que los usuarios puedan realizar mejoras continuas y específicas.

Nuevo diseño de Samsung Health para una experiencia personalizada y simplificada

Para que estos conocimientos proactivos sean fáciles de encontrar, Samsung Health presenta un diseño simplificado organizado en cinco pilares fundamentales: Sueño, actividad, nutrición, atención plena (Mindfulness) y signos vitales. En la pantalla de inicio, los usuarios ahora pueden acceder fácilmente a sus consejos diarios de bienestar junto con su Puntuación de Energía impulada por lA. Esta vista centralizada elimina las conjeturas en la gestión de la salud, permitiendo a los usuarios comprender rápidamente cómo se interconectan los diferentes aspectos de su rutina con una sola mirada.

Capacidades mejoradas para un bienestar proactivo

Samsung Health también está mejorando significativamente las funciones básicas en las que los usuarios ya confían, ofreciendo una personalización más profunda con mayor precisión. A medida que los usuarios avanzan en su día, Antioxidant Index (Índice Antioxidante) ahora proporciona una hoja de ruta aún más clara de su ingesta nutricional. Con nuevos gráficos de tendencias y registros históricos diarios, conecta visualmente las elecciones dietéticas de los usuarios con las respuestas físicas a lo largo del tiempo. Entre bastidores, AGEs index (Índice AGEs) ha sido mejorado para trabajar silenciosamente en segundo plano, realizando mediciones automáticas durante la noche para construir una imagen a largo plazo de cómo las elecciones de estilo de vida se acumulan en el cuerpo de los usuarios. Esto ayuda a los usuarios a descubrir información sobre su salud que realmente importa para su bienestar.

El bienestar integral también se extiende a los entornos externos, ya que Samsung ofrece una nueva función de Hearing Health (Salud Auditiva) que se integra perfectamente en el ecosistema Galaxy Mediante el monitoreo del ruido ambiental a través de Galaxy Watch, ofrece análisis personalizados para ayudar a proteger los oídos del usuario, ya sea que se encuentra en un trayecto ruidoso o suba el volumen de la música durante un entrenamiento.

En conjunto, estas mejoras avanzadas y las nuevas funciones conectadas al ecosistema transforman los datos diarios en una guía sencilla y práctica, creando el escenario perfecto para el futuro de Samsung Health.

Un ecosistema de salud conectado sin interrupciones

El amplio ecosistema de Samsung desbloquea el verdadero poder de estas nuevas funciones, gestionando la salud de manera fluida a través de los teléfonos móviles Galaxy y los dispositivos conectados de los usuarios. Esta integración sin fricciones garantiza que la información personalizada esté siempre disponible, proporcionando una visión unificada del bienestar del usuario. Estos avances ofrecen un vistazo al futuro de Samsung Health, un futuro que se materializará plenamente con el lanzamiento de la próxima generación de Galaxy Watch de Samsung, diseñados para dar vida a esta inteligencia proactiva como nunca antes.

[1] Las nuevas funciones de salud están destinadas únicamente al bienestar, no para diagnóstico ni tratamiento de ninguna condición médica. Si le preocupa su salud, consulte con un profesional de la salud. Disponible en teléfonos Android (Android 10 o superior) y requiere la aplicación Samsung Health (v7.0 o superior). Es necesario iniciar sesión en la cuenta Samsung. Algunas funciones pueden requerir la actividad del usuario y la acumulación de datos a lo largo del tiempo para permitir resultados personalizados. La disponibilidad de funciones, los dispositivos compatibles y los plazos de lanzamiento pueden variar según el mercado, el modelo y otros factores, y están sujetos a cambios.

Kiplimo consiguió el tercer lugar en lo que fue la carrera más competitiva de la historia, donde dos corredores rompieron la antes esquiva barrera de las dos horas y tres atletas finalizaron por debajo del récord mundial previo.

Para celebrar su inspirador recorrido, Samsung organizó un evento especial bajo el tema “Recommended By the Pros” en Samsung KX en Londres. El encuentro reunió a más de 30 influencers de TeamGalaxy y comunidades locales de corredores para una oportunidad exclusiva de escuchar directamente a uno de los mejores atletas del mundo.

Jacob Kiplimo (centro) en el escenario del evento Samsung KX en Londres, hablando sobre su actuación en el Maratón de Londres 2026

El secreto de un nuevo récord, demostrado por datos

El punto culminante del evento fue una sesión en la que el propio Kiplimo revisó su carrera. A medida que sus datos de rendimiento — registrados en su Galaxy Watch8 y la aplicación Samsung Health — se mostraban en una gran pantalla, la audiencia quedó cautivada. Pudieron ver de primera mano cómo su frecuencia cardíaca se mantenía estable mientras sostenía un ritmo vertiginoso y cómo sus métricas biométricas cambiaban en tiempo real según su estrategia de carrera.

Jacob Kiplimo (centro) revisando los datos de su actuación en el Maratón de Londres 2026 desde su Galaxy Watch8

“Siempre estoy enfocado en cómo puedo mejorar y hasta dónde puedo llevarme”, compartió Kiplimo. “Analizar mis límites de manera objetiva a través de los datos registrados es de gran ayuda para establecer mi próximo objetivo.”

También subieron al escenario el cantante Sean, actualmente en una misión de completar 12 maratones internacionales, y Rick Kelsey, presentador del popular podcast “The Running Channel”, quienes compartieron profundos conocimientos sobre la importancia de la consistencia y la recuperación.

Influencers de TeamGalaxy y miembros de comunidades locales de running estuvieron entre los asistentes al evento

Conectando con una comunidad global: aspectos destacados del AMA en Reddit

Antes del evento, Kiplimo también se conectó con corredores de todo el mundo en una sesión ‘Ask Me Anything (AMA)’ en el subreddit r/Marathon_Training de Reddit. A continuación, algunos de los principales insights sobre su filosofía de entrenamiento y consejos prácticos.

Cuando te cansas alrededor de la milla 20, ¿qué te dices a ti mismo para poder llegar al final?

Puede volverse muy duro y cansado, lo admito. En esos momentos, trato de mantener la calma y no pensar demasiado en lo que viene. Mi consejo es dividir la carrera en partes más pequeñas y concentrarme en mantener el ritmo. Me recuerdo que me he preparado para esto y que debo hacer lo mejor que pueda.

¿Qué métodos/consejos tienes para evitar lesiones?

Debes escuchar a tu cuerpo, siempre, siempre, siempre. La recuperación es una de las cosas más importantes para mí. Dormir bien, descansar cuando lo necesito y no forzarme a entrenar cuando algo no se siente bien. Los ejercicios de core y trabajar en los detalles también me ayudan a evitar lesiones; cuanto más entreno correctamente, más puedo evitar lesiones durante el entrenamiento o la carrera.

¿Con qué frecuencia haces entrenamientos suaves y qué tan importantes crees que son para mejorar el ritmo general?

Los entrenamientos suaves son una gran parte de mi entrenamiento. Aunque no parezcan importantes en el momento, son los que me permiten mantener la consistencia a lo largo del tiempo. Si te exiges demasiado todos los días, se vuelve difícil mejorar. Depende del momento, pero generalmente tres días a la semana, por la mañana y por la tarde, para ayudar a la recuperación y construir resistencia.

¿Has notado un gran cambio en la ciencia y la metodología de entrenamiento a lo largo de tu carrera?

Sí, por supuesto que he visto cambios con el tiempo. Ahora hay más enfoque en comprender el cuerpo, lo que puede ser útil cuando entrenas durante mucho tiempo. Para mí, lo básico sigue siendo lo más importante. Nada supera la consistencia, la disciplina y los buenos hábitos de entrenamiento, pero es bueno contar con nuevas herramientas para equilibrar las cosas. Por supuesto, el entrenamiento para maratón es diferente al de pista o distancias cortas; tienes que cambiar tu cuerpo porque la respuesta será diferente dependiendo del entrenamiento.

¿Cuál es tu mayor objetivo en el futuro cercano?

Siempre me gusta tener algo por lo que trabajar. Para mí, siempre estoy enfocado en cómo puedo seguir mejorando y ver hasta dónde puedo llegar; siempre hay un nuevo nivel por alcanzar. Al mismo tiempo, trato de no mirar demasiado hacia adelante y concentrarme solo en hacer la próxima carrera lo mejor posible.

Jacob Kiplimo se toma una selfie con su medalla del Maratón de Londres 2026

2 horas, 0 minutos y 28 segundos. Este número, grabado en el Galaxy Watch8 en la muñeca de Jacob Kiplimo, se ha convertido en un símbolo que demuestra el poder de la “consistencia” y los “datos”, trascendiendo la gloria personal del atleta. En este día, Jacob Kiplimo también realizó una sesión separada para proporcionar retroalimentación de usuario y sugerir funciones para el producto, basándose en sus propios datos y experiencia. Junto a un atleta que desafía sus límites, está la tecnología Galaxy que demuestra sus esfuerzos con datos y presenta el camino a seguir — y Samsung continuará apoyando su próximo viaje.

Estos números reflejan el comportamiento de los consumidores latinoamericanos y su enfoque en mejorar aspectos esenciales de su vida diaria. Samsung muestra que América Latina está cada vez más conectada con su salud, buscando una mejor relación con la alimentación y la nutrición, el ejercicio como hábito diario y un mejor descanso. Los consumidores ven a Samsung Health como un aliado para mejorar estos aspectos de la vida, con una interfaz sencilla que traduce lo que el cuerpo comunica cada día.

El compromiso de la comunidad también surge como un diferenciador clave, ya que Samsung Health permite la integración de datos y el intercambio de información seleccionada previamente entre un grupo de usuarios. Esto ayuda a crear un fuerte sentido de pertenencia, esencial para construir nuevos hábitos de salud. Un ejemplo es Together, una función disponible en Samsung Health, donde el usuario puede compartir cuántos pasos da a lo largo del día y gamificar esta experiencia desafiando a amigos y familiares.

Entre los principales factores que influyen en los latinoamericanos para participar en estas comunidades se encuentran: la motivación para mantener la constancia en el entrenamiento, el descubrimiento de nuevas rutas e inspiración para actividades, y el compromiso a través de desafíos y clasificaciones. El componente social transforma el ejercicio individual en una experiencia compartida más atractiva y motivadora.

Samsung Health impulsa una comprensión integral de nuestra salud

Samsung Health, una aplicación integral de salud y bienestar, está diseñada para ayudar a los usuarios a realizar un seguimiento de las actividades físicas, la dieta, el descanso y los patrones de sueño, así como de las métricas corporales en una sola plataforma integrada. Integrados de forma fluida con esta se encuentran los más recientes Galaxy Watch8 y Galaxy Watch Ultra, dispositivos que ofrecen información personalizada directamente en la muñeca del usuario, transformando los datos en acciones concretas para una vida más saludable y conectada.

Estos smartwatches actúan como avanzados compañeros de bienestar, equipados con el sensor BioActive avanzado y funciones impulsadas por IA que ofrecen mediciones precisas de la carga vascular, la frecuencia cardíaca, la presión arterial, la salud mental, el estrés y los niveles de antioxidantes, la composición corporal y la salud metabólica, así como el monitoreo avanzado del sueño.

En este Día Mundial de la Salud, Samsung refuerza su compromiso global de hacer que la información confiable sobre la salud sea accesible para todos, empoderando a las personas para comprender mejor su cuerpo y adoptar estilos de vida preventivos y más saludables.

También, durante abril, los usuarios pueden ingresar a Samsung Health y desde la pestaña “Together/Juntos” participar del challenge #MoveteConGalaxy, que te invita a tener una rutina más saludable haciendo un poco de ejercicio todos los días, este desafío estará vigente hasta el 20/04.  Además, si se registran en Samsung Members pueden participar de un sorteo para ganar diferentes premios.

Para obtener más información sobre Samsung Health, Samsung Galaxy Watch8 Series y Galaxy Watch Ultra, visitá Newsroom Argentina.