El ciclo menstrual puede afectar el estado de ánimo, el descanso, el rendimiento deportivo y la capacidad de recuperación. Un estudio del British Journal of Sports Medicine reveló que el 80% de las deportistas experimenta síntomas físicos o emocionales que afectan negativamente su rendimiento deportivo en al menos una fase de su ciclo menstrual. 

En esta línea, Paula Cáceres, profesional de la salud especialista en sueño, explica que “la calidad del sueño puede fluctuar en las distintas fases del ciclo, y eso repercute directamente en la energía y el rendimiento físico. Entender estos cambios es esencial para acompañar mejor a las mujeres en su descanso y entrenamiento”. 

Para entender tu ciclo menstrual, el Galaxy Watch8 de Samsung fue diseñado con tecnología inclusiva entrega biomarcadores como la temperatura basal de la piel y la variabilidad de la frecuencia cardiaca. Estos datos, combinados con el monitoreo del sueño y del rendimiento deportivo, permiten al dispositivo ofrecer recomendaciones adaptadas a cada etapa del ciclo.

“Con el Galaxy Watch8 quisimos reconocer y responder a realidades que históricamente habían sido poco consideradas en la tecnología. Hoy, las mujeres cuentan con un dispositivo que entiende sus ciclos, mide su sueño y les anima a entrenar con información personalizada”, finaliza Constanza Itikawa, Marketing Manager de Ecosistema Móvil en Samsung Chile. 

Paulina Vega, seleccionada chilena de tenis de mesa explica que “siento que el Watch8 permite un entrenamiento más consciente”.

Agrega que “es posible saber cuándo apretar y cuándo bajar el ritmo gracias a los datos que el reloj entrega sobre el sueño y ciclo. Eso permite mejorar mis entrenamientos y, sobre todo, disfrutar más del deporte y optimizar mi rendimiento en esos días”. 

Entrenar durante el ciclo menstrual no significa detenerse, sino aprender a escuchar el cuerpo y ajustar la rutina según cada etapa. Por lo tanto, un acompañamiento médico especializado, sumado a la información que entregan dispositivos como el Galaxy Watch8, permite mejorar el rendimiento, reducir lesiones y ganar confianza. 

Samsung Electronics Co., Ltd. anunció hoy la disponibilidad de la actualización[1] One UI 8 Watch para el Galaxy Watch Ultra, desbloqueando las funciones motivacionales de salud y la interfaz refinada e intuitiva presentadas con la nueva serie Galaxy Watch8 para más usuarios Galaxy. Con la actualización, los usuarios de Galaxy Watch Ultra ahora tienen acceso a potentes herramientas[2] como Entrenador de Carrera, Carga Vascular, Índice de Antioxidantes,— todas diseñadas para ayudar a formar hábitos más saludables a través de información motivadora.

Con One UI 8 Watch, la interfaz se optimizó para mostrar información esencial de un vistazo en la pantalla de un smartwatch. Los Mosaicos Multi-Info reúnen todo, desde métricas de salud hasta el clima, en una vista personalizable, entregando la información que el usuario necesita en el momento justo. Now Bar[3] garantiza que cualquier tarea activa esté siempre accesible. Estas funciones de One UI 8 Watch se integran sin problemas con el rendimiento robusto y la durabilidad del Galaxy Watch Ultra.

El Galaxy Watch Ultra sigue siendo el compañero ideal para los amantes de la aventura al aire libre, disponible en cuatro elegantes acabados de titanio — incluido el nuevo Titanium Blue. Por su parte, el Galaxy Watch8 está diseñado para el bienestar diario, con comodidad y estilo, mientras que el Galaxy Watch8 Classic combina una sofisticación atemporal con funciones avanzadas. El Galaxy Watch8, el Galaxy Watch8 Classic y el Galaxy Watch Ultra en Titanium Blue estarán disponibles globalmente muy pronto.

Para obtener más información sobre el Galaxy Watch Ultra, visita: https://www.samsung.com/galaxy-watch/.

[1] La actualización One UI 8 Watch se implementará progresivamente en modelos anteriores de Galaxy Watch. Todas las funcionalidades, características, especificaciones y demás información del producto incluida en este documento — incluyendo, pero no limitada a beneficios, diseño, precios, componentes, rendimiento, disponibilidad y capacidades del producto — están sujetas a cambios sin previo aviso.

[2] La disponibilidad y las funciones pueden variar según el mercado, el modelo y el smartphone vinculado; visita https://www.samsungmobilepress.com/feature-stories/great-health-can-happen-overnight-with-galaxy-watch para más detalles. No está destinado para su uso en la detección, diagnóstico o tratamiento de ninguna condición médica. El resultado es solo para tu referencia personal. Consulta a un profesional de la salud para recibir orientación.

[3] La disponibilidad de las funciones compatibles dentro de las aplicaciones puede variar según el mercado. Algunos widgets funcionales pueden requerir conexión a la red y/o inicio de sesión en una Cuenta Samsung.