Basta con llevar puesto el nuevo Galaxy Watch para experimentar un nivel completamente nuevo de bienestar sin esfuerzo. Galaxy Watch funciona continuamente en segundo plano, haciendo que el cuidado integral de tu salud sea una parte perfecta de tu rutina diaria. Gracias a sus nuevos componentes internos y a una mayor duración de la batería, el próximo Galaxy Watch está diseñado para monitorear tu salud durante más tiempo y con mayor precisión.

Galaxy Watch siempre nos ha entendido en aspectos que no siempre percibimos — registrando cómo descansamos, cómo nos movemos y cómo dormimos. Ahora, gracias a la IA y a los análisis realizados, está evolucionando para ayudarnos a comprender mejor nuestra salud y a gestionarla de forma proactiva en tiempo real.

Únete a nosotros en Galaxy Unpacked el 22 de julio a las 2 p.m. BST para conocer la próxima evolución de Galaxy Watch. Descubre cómo el nuevo Galaxy Watch te permite tomar el control de tu bienestar y vivir una vida más saludable, todo dentro de un ecosistema de IA conectado.

El estudio longitudinal Neuroscape Technology for Aging Health – Digital Approaches (TAH-DA) busca identificar predictores biométricos del deterioro cognitivo a lo largo de un año, utilizando la tecnología wearable de Samsung.

Samsung fomenta la innovación y la investigación transformadora en salud en colaboración con instituciones líderes para explorar nuevas tecnologías de la salud y novedosas perspectivas sobre el bienestar. El estudio TAH-DA es otro ejemplo del trabajo de Samsung para comprender la conexión única entre el cerebro y el bienestar.

El estudio forma parte de la Open Innovation Initiative (Iniciativa de Innovación Abierta) de Samsung, un programa estratégico diseñado para acelerar la innovación mediante la colaboración con universidades, hospitales, instituciones de investigación y startups líderes, para apoyar el desarrollo de soluciones de salud digital de próxima generación que mejoren la atención médica, profundicen nuestra comprensión de la conexión mente-cuerpo, maximicen el potencial de bienestar de los dispositivos personales y apoyen el desarrollo de tecnologías de vanguardia.

El estudio TAH-DA comenzó a reclutar participantes de toda América del Norte a principios de 2026, con el objetivo de inscribir a 200 adultos de cada década de vida entre las edads de 40 y 89 años. Después de inscribirse en el estudio, los participantes reciben el Galaxy Watch de Samsung para registrar durante un año un conjunto de métricas de salud a lo largo del día y de la noche mientras duermen, así como una Galaxy Tab A9 que los participantes utilizarán para autoevaluar y entrenar sus capacidades de control cognitivo.

El Galaxy Watch mide un conjunto integral de métricas de salud, que incluyen la frecuencia cardíaca, el ECG (electrocardiograma), la presión arterial, los niveles de oxígeno en sangre y la composición corporal (BIA). También ofrece seguimiento del sueño y de la temperatura de la piel, así como el seguimiento de la actividad diaria, como el conteo de pasos. Estos datos se utilizarán para desarrollar perspectivas únicas y algoritmos implementables para rastrear y predecir los cambios en la salud cerebral a lo largo del tiempo. Además, los participantes participarán en una serie de encuestas, evaluaciones cognitivas digitales e intervenciones digitales desarrolladas por Neuroscape en una tableta Samsung.

“Con este rico conjunto de datos, podremos determinar qué medidas biométricas pasivas se asocian con las evaluaciones cognitivas, así como probar los efectos de nuestras intervenciones digitales basadas en evidencia para potenciar la función cognitiva en adultos a lo largo de sus vidas”, afirma Joaquín A. Anguera de Neuroscape. “A diferencia de los estudios tradicionales de neurociencia, que a menudo utilizan estímulos altamente controlados y simplificados y entornos de laboratorio estáticos, los enfoques modernos buscan estudiar la cognición humana en contextos del mundo real y en tiempo real”.

Los teléfonos móviles y los wearables se han vuelto esenciales en la vida diaria, capturando información detallada sobre los hábitos y comportamientos de los usuarios. Los datos de los dispositivos capturan cambios sutiles en la rutina con una sensibilidad notablemente alta. Reconociendo este potencial, los investigadores de Samsung y la UCSF esperan desarrollar tecnología de biomarcadores digitales diseñada para apoyar el seguimiento de los cambios en la función cognitiva a través de esta asociación.

“Estamos encantados de asociarnos con Samsung en este proyecto de investigación, que combina su tecnología wearable y tabletas con nuestro software para estudiar la cognición en el mundo real”, dice Adam Gazzaley, director ejecutivo de Neuroscape. “Esta asociación entre la academia y la industria está impulsando el ensayo remoto más ambicioso tecnológicamente que jamás hayamos intentado y generará una perspectiva única sobre el envejecimiento humano”.

Cómo funcionará el estudio

El estudio remoto utilizará Nexus, la plataforma de ensayos clínicos desarrollada por Neuroscape, que permite la implementación en línea de todas las actividades relacionadas con el estudio, incluido el registro, el consentimiento, las evaluaciones diagnósticas y las intervenciones digitales. El proyecto también incluirá asociaciones con Helpsquad (que brinda a los participantes acceso tanto a un chatbot de IA como a un asistente virtual) y didit.me para ayudar con la verificación de identidad durante el proceso de inscripción.

1. Los participantes interesados se registran en el sitio web del estudio: www.neuroscape.ucsf.edu/tahda-study 
2. Una vez inscritos, los investigadores asignarán aleatoriamente a los participantes a un grupo de intervención o a un grupo de control y enviarán a cada participante un Galaxy Watch y una Galaxy Tab A9.
3. Una vez recibidos, comenzarán las evaluaciones basadas en la tableta y la fase de intervención. Durante esta fase, los participantes deberán participar en juegos cognitivamente desafiantes diseñados y desarrollados en Neuroscape, que ya han mostrado influencias positivas en las capacidades cognitivas que disminuyen con la edad.
4. Los participantes también completarán un conjunto de evaluaciones cognitivas digitales personalizadas en tres momentos: antes del estudio, después de finalizar la intervención y nueve meses después.

“Nos complace que las intervenciones digitales de Neuroscape se combinen con nuestra tecnología para mejorar el ecosistema de salud digital y crear nuevos enfoques para el bienestar”, dice Praveen Raja, vicepresidente de Salud Digital de Samsung Research America. “Utilizando los datos biométricos de nuestro Galaxy Watch, nos entusiasma apoyar la identificación de predictores conductuales y fisiológicos del deterioro cognitivo, mientras miramos hacia las intervenciones digitales para mejorar la cognición”.

“Con este nuevo estudio, esperamos elevar el estándar para los ensayos remotos”, dice Theodore Zanto de Neuroscape. “A partir de nuestro trabajo anterior, continuamos expandiendo los límites de la neurotecnología, buscando crear predictores de la cognición basados en la neurociencia a lo largo de la vida adulta, así como nuevos tratamientos digitales”.

Para obtener más información sobre el estudio TAH-DA, visite: neuroscape.ucsf.edu/tahda-study 

Empezar a correr puede parecer sencillo, quizás basta con ponerse las zapatillas y salir. Sin embargo, mantener la constancia a lo largo del tiempo suele ser el verdadero desafío. Entre el trabajo, los estudios, las responsabilidades diarias o simplemente la falta de energía después de una jornada intensa, encontrar la motivación necesaria para seguir entrenando no siempre es fácil.

Por eso, cada vez más personas están descubriendo el valor de correr acompañadas. Ya sea a través de grupos de running, encuentros deportivos o comunidades que comparten la misma pasión por el deporte, entrenar junto a otros puede marcar una gran diferencia. No se trata de mejorar tiempos o sumar kilómetros, sino de sentirse parte de algo más grande, compartir metas y encontrar apoyo en quienes están recorriendo un camino similar.

Las comunidades de running se han transformado en espacios donde personas de distintas edades y niveles pueden avanzar a su propio ritmo, aprender de otros corredores y celebrar juntos cada logro. En ese proceso, la tecnología también se ha convertido en una aliada importante. Hoy, muchos corredores utilizan dispositivos inteligentes para conocer mejor su rendimiento, monitorear su progreso y mantenerse enfocados en sus objetivos. 

Las más recientes innovaciones en aplicaciones como Samsung Health -apalancada en dispositivos como los Galaxy Watch- apuntan justamente a ese objetivo. Gracias a nuevas funciones impulsadas por inteligencia artificial, los usuarios pueden acceder a información más personalizada sobre su estado físico, recuperación y condición cardiovascular, transformando los datos del entrenamiento en recomendaciones prácticas para el día a día. De esta manera, cada salida a correr puede convertirse en una oportunidad para conocer mejor el propio progreso y tomar decisiones más informadas sobre el entrenamiento.

Iniciativas como Samsung Health Running Team y las jornadas de Social Run reflejan cómo la tecnología y la comunidad pueden complementarse para generar experiencias más completas. Mientras el grupo aporta compañía, motivación y sentido de pertenencia, herramientas como Galaxy Watch ayudan a entender el impacto de cada entrenamiento y a mantener el foco en los objetivos personales.

Al final, correr acompañado tiene beneficios que van mucho más allá del deporte. Es una forma de crear nuevas amistades, descubrir lugares, compartir experiencias y construir una rutina que resulte sostenible en el tiempo. Porque cuando existe una comunidad que impulsa a seguir adelante y herramientas que ayudan a entender cada avance, mantenerse activo se vuelve mucho más fácil.

Y es que muchas veces la diferencia entre abandonar una meta o alcanzarla no está en correr más rápido, sino en saber que hay otros recorriendo el mismo camino junto a nosotros.

Mientras el cuerpo descansa, se producen procesos fundamentales para la recuperación muscular, la regulación hormonal, la consolidación de la memoria y el funcionamiento cognitivo. Por eso, quienes buscan mejorar su calidad de vida, aumentar su rendimiento físico o simplemente sentirse mejor durante el día, también deben prestar atención a sus hábitos de sueño.

En este contexto, la tecnología se ha convertido en una herramienta útil para comprender mejor cómo descansamos. A través de aplicaciones como Samsung Health y dispositivos como el Galaxy Watch, los usuarios pueden acceder a información detallada sobre sus patrones de sueño, identificando tendencias y obteniendo datos que les permitan desarrollar rutinas más saludables.

Más allá de registrar cuántas horas se duerme, el dispositivo captura y analiza distintos aspectos del descanso, incluyendo etapas del sueño, frecuencia cardíaca durante la noche y otros indicadores que ayudan a entender la calidad real de la recuperación. Esta información se integra en Samsung Health, permitiendo visualizar el progreso y recibir recomendaciones personalizadas para mejorar los hábitos de descanso.

La importancia de estas métricas va mucho más allá del ámbito deportivo. Un sueño de calidad puede influir en la concentración, el estado de ánimo, la productividad laboral e incluso en la capacidad de tomar decisiones durante el día. Por el contrario, la falta de descanso suele estar asociada a mayores niveles de estrés, fatiga y dificultades para mantener hábitos saludables de manera consistente.

Dentro de las mediciones que realiza Galaxy Watch son las siguientes, que, al mantenerlas monitoreadas, podrás tener un mejor rendimiento diario. 

• Tiempo de sueño al dormir, aquí puedes ver las horas y minutos que tu cuerpo duerme. 
• Puntuación del sueño, esta medición califica en una escala Excelente, Bueno, Regular y Necesita atención, qué tal estuvo tu descanso durante la noche y te entrega recomendaciones para mejorar. 
• Etapas del sueño, aquí puedes ver en un gráfico las diversas etapas del sueño y el tiempo que estuviste en cada una de esas etapas. 
• Nivel de oxígeno en sangre durante el sueño
• Detección de ronquidos, te entrega el tiempo total que roncaste durante el sueño. 
• Medición de la temperatura de la piel durante el sueño
• Consistencia del sueño, esta medición permite ver un histórico de días de la semana en la cual has alcanzado tus objetivos del sueño. 
• Conoce tu animal del sueño, una vez que completes varios días realizando medición del sueño, la aplicación te asignará un símbolo de animal y un programa de entrenamiento adaptado a tus necesidades. 

Por eso, el concepto de bienestar actual ya no se limita a contar pasos o registrar entrenamientos. También considera cuánto y cómo descansamos. Entender el sueño como una parte activa de la salud permite adoptar una visión más completa del cuidado personal, donde cada noche representa una oportunidad para recuperarse y prepararse para los desafíos del día siguiente.

Con herramientas como Samsung Health y Galaxy Watch, el descanso deja de ser un aspecto invisible de la rutina y se transforma en una fuente de información valiosa para quienes buscan mejorar su bienestar de forma integral. Porque, al final, dormir bien no es una pausa en el camino hacia una vida más saludable: es una parte fundamental del recorrido.

Diseñada para expandir la narrativa más allá de la película, la experiencia conecta el mundo de Spider-Man: Un Nuevo Día con momentos de campaña en el mundo real que incluyen apariciones y entrevistas del elenco, destacando activaciones en vivo, lanzamientos de contenido, detalles ocultos (easter eggs) y avistamientos enviados por los fans. Los fans pueden unirse a la campaña interactiva, seguir los avistamientos de Spider-Man e interactuar con la historia en tiempo real, mientras se conectan a una experiencia comunitaria compartida en SpideyTracker.com y en X @SpideyTracker.  Spidey Tracker está disponible en 35 países de todo el mundo.Spidey Tracker impulsado por Samsung Galaxy tal como se ve en la próxima película Spider-Man: Un Nuevo Día. © & 2026 MARVEL. ©2026 CPII & TSG 

La tecnología Galaxy en acción 

A través de una narrativa integrada, los cinéfilos verán la portabilidad del Galaxy Z Flip en todo su esplendor en manos de Spider-Man y los beneficios de multitarea del Galaxy Z Fold y  Galaxy Watch mientras Ned Leeds intenta localizar al escurridizo Spider-Man. 

Reflejando la realidad de que incluso nuestras relaciones más cercanas pueden evolucionar a medida que la vida nos lleva en nuevas direcciones, Samsung destaca cómo su tecnología ayuda a las personas a mantenerse cerca de quienes más importan. Celebra la importancia de la conexión humana y la autoexpresión, uniendo la filosofía de Samsung con los personajes inspiradores y las historias atemporales que hacen de Spider-Man uno de los héroes más icónicos del mundo.

“Spider-Man siempre ha sido un héroe definido por su conexión con su comunidad. Formar equipo con Samsung ayudó a dar vida a ese espíritu tanto en la pantalla como fuera de ella, integrando la tecnología que la gente usa todos los días en el mundo de Spider-Man, al mismo tiempo que brinda nuevas y divertidas formas innovadoras para que los fans interactúen a través de Spidey Tracker”, dijo Jeffrey Godsick, Vicepresidente Ejecutivo de Alianzas Globales de Sony Pictures Entertainment. 

Desarrollándose en línea y en espacios del mundo real durante todo el verano, observa a Spidey aparecer en el mapa, en eventos y lugares en vivo, en videos de creadores populares, y tal vez incluso en una Samsung Experience Store — mantén los ojos bien abiertos! 

Conoce más sobre las últimas innovaciones Galaxy que mantienen conectados a tus héroes favoritos en samsung.com/cl y no te pierdas Spider-Man: Un Nuevo Día de Sony Pictures exclusivamente en cines el 30 de julio.

El síncope vasovagal ocurre cuando la frecuencia cardíaca y la presión arterial de una persona disminuyen abruptamente debido a factores como el estrés excesivo, lo que lleva a una pérdida temporal del conocimiento. Aunque el episodio de desmayo en sí no suele poner en peligro la vida, las caídas repentinas pueden causar lesiones secundarias graves, como fracturas o conmociones cerebrales, lo que hace que la predicción temprana sea de vital importancia para la prevención.

“Hasta el 40% de las personas experimentan síncope vasovagal a lo largo de su vida, y un tercio sufre episodios recurrentes”, señaló el profesor Junhwan Cho, del Departamento de Cardiología del Hospital Gwangmyeong de la Universidad Chung-Ang. “Una alerta temprana podría dar a los pacientes tiempo por adelantado para ponerse en una posición segura o pedir ayuda, lo que reduciría drásticamente la incidencia de lesiones secundarias”.

El equipo de investigación conjunto, liderado por el profesor Cho, realizó evaluaciones en 132 pacientes con sospecha de síntomas de SVV durante pruebas de desmayo inducido. Utilizando un Galaxy Watch equipado con un sensor de fotopletismografía (PPG), el equipo analizó los datos de la variabilidad de la frecuencia cardíaca (VFC) del reloj con un algoritmo de IA. El modelo predijo con éxito episodios de desmayo inminentes con hasta cinco minutos de anticipación y una precisión del 84,6 por ciento, con una sensibilidad clínicamente significativa del 90 por ciento y una especificidad del 64 por ciento.

“Este estudio es un ejemplo de cómo la tecnología wearable puede ayudar a cambiar la atención médica de un modelo diseñado para la ‘atención posterior’ a uno de ‘atención preventiva’”, afirmó Jongmin Choi, Director del Grupo de I+D de Salud, negocio Mobile eXperience (MX) de Samsung Electronics. “Estamos comprometidos a impulsar la innovación tecnológica que empodera a nuestros usuarios para llevar una vida cotidiana más saludable”.

Los hallazgos de la investigación se published en el Volumen 7, Número 4 del “European Heart Journal – Digital Health”, una revista médica líder, y representan el primer estudio a nivel mundial que demuestra con éxito el potencial de un reloj inteligente comercial para proporcionar una predicción temprana del síncope.

Samsung planea seguir avanzando en las capacidades de monitoreo de la salud de su portafolio de wearables y ampliar la colaboración con instituciones médicas líderes. A través de estos esfuerzos, la compañía tiene como objetivo liderar la industria de la salud digital y acelerar la implementación de soluciones de salud preventivas y personalizadas.

Impulsada por el ecosistema SmartThings, esta integración elimina la dependencia del control remoto físico, ofreciendo una navegación intuitiva que se adapta al ritmo de vida moderno. La propuesta de Samsung es demostrar que la conectividad entre el televisor y los dispositivos Galaxy no es solo una característica técnica, sino un recurso efectivo para la comodidad y automatización del día a día del consumidor:

Con el Galaxy Watch: La comodidad de ajustar el volumen, cambiar de canal o encender y apagar el televisor directamente desde la muñeca permite a los usuarios mantenerse enfocados en sus actividades, ya sea durante un entrenamiento en casa o mientras preparan una comida.

Con el smartphone: El dispositivo móvil se convierte en la extensión perfecta del Samsung QLED. Además de las funciones básicas de navegación, el uso del teclado del smartphone facilita la búsqueda de contenido en aplicaciones de streaming, haciendo que escribir sea significativamente más rápido y eficiente que con los métodos tradicionales.

“La sinergia entre los dispositivos Galaxy y nuestros televisores QLED refleja cómo debería actuar la tecnología: de forma invisible y altamente eficiente. Nuestro objetivo es ofrecer una experiencia en la que los consumidores decidan cómo quieren interactuar con sus hogares, asegurando que la innovación esté siempre al servicio de la comodidad”, afirma Celso Barros, Director Regional de Visual Display de Samsung Electronics para América Latina.

¿Por qué usar el ecosistema Galaxy para controlar tu QLED?

Muchos usuarios buscan optimizar el tiempo y simplificar las tareas del hogar. La integración con SmartThings responde a esta necesidad con beneficios claros:

Conectividad instantánea: La detección de dispositivos es fluida, lo que permite una configuración rápida entre el reloj, el smartphone y el televisor.

Comodidad digital: Tener el control del televisor siempre accesible en la muñeca o en el bolsillo evita interrupciones en los momentos de ocio.

Innovación centrada en el usuario: La tecnología se adapta a la rutina, y no al revés, reforzando el concepto de un hogar verdaderamente inteligente y funcional.

Al unir un alto rendimiento de imagen con un ecosistema de control robusto, Samsung QLED se posiciona como el centro de mando del hogar, promoviendo una experiencia conectada sin precedentes. Para más información sobre la disponibilidad de la línea Samsung QLED y sus especificaciones técnicas, visita el sitio web oficial de Samsung.

Para conmemorar el Día Mundial del Sueño 2026, un estudio global de usuarios de Samsung Health2 está arrojando nueva luz sobre el verdadero alcance de la enfermedad y el impacto perjudicial que tiene en el sueño. En sintonía con el tema del Día Mundial del Sueño de este año, “Sleep Well, Live Better” (“Duerme bien, vive mejor”), Samsung está convirtiendo los signos invisibles de la apnea del sueño en información práctica a través de su serie Galaxy Watch, ayudando a los afectados a mejorar sus hábitos de sueño y su salud en general. 

Samsung Electronics, líder mundial en electrónica de consumo, y Pearson (FTSE: PSON.L), la compañía global de aprendizaje permanente, están colaborando para ayudar a niños y adultos a superar estos desafíos.

Pearson presentó recientemente Revibe, una solución portátil habilitada con IA, entregada a través del Samsung Galaxy Watch7, para ayudar a las personas a desarrollar habilidades de enfoque, atención y autorregulación.

Revibe rastrea el comportamiento en tarea, inquietud, finalización de trabajos y ejercicio, mientras proporciona recordatorios para mantenerse enfocado, recordar tareas y completar trabajos, lo que, como parte de un estilo de vida saludable, puede ayudar a personas que viven con condiciones como el TDAH.

Al aprovechar la IA para traducir datos de comportamiento en tiempo real en información procesable, Revibe proporciona a profesionales y usuarios individuales rutas basadas en datos para mejorar el enfoque en el aula y más allá.

Combinando el software propietario de Pearson para mejorar la atención con el Galaxy Watch7 —incluida la plataforma de seguridad móvil Samsung Knox— Revibe es una herramienta discreta y en tiempo real diseñada para ayudar a los usuarios a mejorar la concentración y desarrollar habilidades más sólidas de autorregulación a lo largo del día. Esta colaboración refleja un compromiso compartido con el avance de la innovación y la creación de soluciones inclusivas y accesibles que empoderan a personas de todas las edades que enfrentan desafíos relacionados con el enfoque y la atención.

Usando IA y algoritmos avanzados para interpretar los datos de los sensores del Galaxy Watch, Revibe aprende los patrones de comportamiento de cada usuario, incluido el tiempo de atención, la inquietud, los pasos, las calorías quemadas y más. Las alertas vibratorias devuelven al usuario a la tarea y fortalecen la función ejecutiva, mientras que los “momentos bombilla” en pantalla brindan orientación sin molestar a quienes lo rodean.

Aprovechando el Modo Independiente en el Galaxy Watch, Revibe también elimina distracciones del teléfono inteligente al permitir que el reloj funcione de manera autónoma, sin teléfono, para una experiencia simplificada. Esto es especialmente importante para los niños, ya que muchas escuelas no permiten teléfonos móviles.

La aplicación Revibe ofrece a usuarios, familias, educadores y clínicos un panel intuitivo que visualiza el progreso casi en tiempo real, lo que puede conducir a un apoyo más personalizado en el aula y en otros entornos para ayudar a las personas a tener éxito.

“Con Revibe, Pearson empodera a las personas que experimentan barreras de enfoque y atención, junto con sus familias y redes de apoyo, ayudándolas a desarrollar las habilidades de autorregulación que necesitan para tener éxito”, dijo Rich Brancaccio, Director Senior de Pearson y fundador de Revibe. “Después de evaluar múltiples soluciones portátiles, determinamos que el Samsung Galaxy Watch era el dispositivo correcto para Revibe, ya que ofrece el equilibrio ideal entre una interfaz de baja distracción, una mayor duración de la batería¹ y capacidades seguras de recopilación de datos para atender las necesidades de estas personas y ayudarlas a alcanzar su máximo potencial.”

“El Samsung Galaxy Watch encaja perfectamente con las necesidades de Revibe gracias a capacidades como la plataforma de gestión de seguridad móvil Samsung Knox, el Modo Independiente y el Modo Kiosk”, dijo Cherry Drulis, MBA, BSN, RN, Directora Senior, Industria Regulada, Samsung. “Con Knox Manage, después del proceso de emparejamiento y separación en Modo Independiente, Revibe puede aplicar políticas al Galaxy Watch, incluidas actualizaciones de software para asegurar la compatibilidad continua, mientras que el Modo Kiosk mantiene el Galaxy Watch enfocado en la aplicación Revibe, garantizando que las personas con desafíos de enfoque y atención disfruten de un acceso más fácil y con menos distracciones.”

La colaboración entre Samsung y Revibe comenzará con la serie Samsung Galaxy Watch7 y se espera que se expanda a dispositivos Samsung adicionales. Revibe ofrecerá la solución a profesionales clínicos en los ámbitos de la educación y la salud, así como a usuarios individuales, padres y otros equipos de cuidado.

Al finalizar, el Dr. Julio Effio, cardiólogo, compartió valiosos consejos sobre el cuidado integral de la salud y cómo la tecnología, como la del Galaxy Watch8, puede convertirse en una aliada diaria para llevar un estilo de vida más saludable y consciente.

Los ejecutivos de Samsung: Paola Gutierrez, Luis Castrellón y Lorena Palau compartieron los principales hacks del nuevo Watch8, principalmente las formas de Optimizar tu entrenamiento y tus hábitos, para asistir tanto a quienes inician en un estilo de vida saludable, como a deportistas profesionales, la serie Galaxy Watch8 es una herramienta precisa que te ayuda a alcanzar tus objetivos fitness, cualesquiera que sean. Algunas de las funciones que más llamaron la atención en el evento son:

1. El sensor de análisis de impedancia bioeléctrica (BIA) integrado en el Galaxy Watch8 mide tu porcentaje de grasa corporal, contenido de agua corporal y masa muscular esquelética, para que obtengas una visión general completa de tu cuerpo. Esta información te ayuda a crear un plan de entrenamiento personalizado y a realizar un seguimiento de cada paso de tu progreso.

2. Running Coach analiza tu ritmo y tu estado físico tras solo 12 minutos de carrera para crear una rutina personalizada. Además, te mantiene motivado durante tus carreras con comentarios en tiempo real, lo que te ayuda a alcanzar tus objetivos. ¿Te preocupa sufrir una lesión? Running Coach ofrece programas de entrenamiento personalizados con la intensidad ideal, lo que te ayuda a ganar velocidad de forma segura.

3. Samsung Health te ofrece las herramientas necesarias para una recuperación óptima después del entrenamiento. Comprueba tu frecuencia cardíaca después de un entrenamiento intenso y obtén recomendaciones sobre la ingesta de agua en función de la pérdida de sudor, para que puedas descansar lo necesario y volver con más fuerza.

4. Entrenamiento por intervalos de la zona 2, conocido por mejorar la resistencia y aumentar el potencial de quema de grasa. El Galaxy Watch8 establece zonas de frecuencia cardíaca personalizadas en función de tu nivel de condición física para ayudarte a mantenerte dentro de tu zona de frecuencia cardíaca 2 personal para obtener los mejores resultados.

5. Índice de Antioxidantes te permite ver cómo tu dieta y hábitos de vida influyen en un envejecimiento saludable. En solo cinco segundos, mide los carotenoides (antioxidantes naturales presentes en frutas y verduras) almacenados en su piel y le proporciona una puntuación sobre 100.