Este fin de semana Santiago se llenará de zapatillas, kilómetros y personas persiguiendo objetivos muy diferentes. Algunos buscarán mejorar su tiempo, otros completar una nueva distancia y muchos simplemente disfrutarán de salir a correr por la ciudad.

Pero mientras la cabeza piensa “¿cuánto falta?”, el cuerpo está respondiendo muchas otras preguntas: ¿qué tan intenso está siendo este esfuerzo?, ¿estoy manteniendo el ritmo?, ¿mi frecuencia cardíaca está cambiando?, ¿cuánto llevo realmente recorrido?

Con el Galaxy Watch9, correr puede convertirse también en una oportunidad para conocer mejor qué está pasando durante cada kilómetro. Estas son algunas de las métricas que vale la pena mirar —sin obsesionarse con la pantalla— mientras la ciudad corre.

Kilómetro 1: encuentra tu ritmo

Los primeros minutos pueden engañar. La adrenalina está arriba, las piernas se sienten frescas y acelerar parece una excelente idea… hasta varios kilómetros después.

Galaxy Watch9 permite seguir en tiempo real datos como ritmo, velocidad, distancia y duración, entregando referencias para administrar mejor el esfuerzo y evitar que la emoción del comienzo dicte todo el entrenamiento.

Porque una buena corrida no necesariamente comienza rápido. Comienza encontrando un ritmo que puedas sostener.

Kilómetro 3: escucha los latidos, no solo las piernas

Sentirse bien importa, pero la frecuencia cardíaca permite agregar otra capa de información.

Durante el ejercicio, Galaxy Watch9 puede monitorear cómo cambia la frecuencia cardíaca a medida que aumenta o disminuye la intensidad. Esto permite entender mejor la respuesta del cuerpo y observar cómo un mismo ritmo puede representar esfuerzos diferentes dependiendo de la persona y del momento.

Por eso, comparar el pace con el compañero de al lado puede ser entretenido. Compararlo con tu propia evolución puede ser mucho más útil.

Kilómetro 5: ¿en qué zona estás entrenando?

No todos los kilómetros cumplen el mismo propósito. Las zonas de frecuencia cardíaca permiten entender en qué nivel de intensidad se está realizando el ejercicio. Dependiendo del objetivo, un runner puede buscar permanecer en determinados rangos durante distintas partes de su entrenamiento.

Galaxy Watch9 permite seguir esta información durante la actividad, ayudando a cambiar la pregunta de “¿voy rápido?” por una bastante más interesante: “¿con qué intensidad estoy corriendo?”

Kilómetro 8: recuerda todo lo que ya hiciste

El cuerpo no empieza desde cero cada vez que presionamos “start”. Las herramientas de carga cardiovascular permiten poner el esfuerzo de la corrida en contexto con la actividad acumulada y las tendencias personales. Así, los kilómetros dejan de ser números aislados y comienzan a formar parte de una fotografía más amplia del entrenamiento. A veces el mejor resultado será correr más. Otras veces, saber que ya fue suficiente.

Último kilómetro: guarda energía para el final

Cuando aparece el cansancio, mantener la técnica y administrar el esfuerzo puede volverse más difícil. Ahí cobra sentido haber seguido un entrenamiento estructurado desde antes.

Con Running Coach, Galaxy Watch9 puede evaluar inicialmente el nivel del corredor y ofrecer planes personalizados que evolucionan según su desempeño. Durante el proceso, el reloj pasa de ser simplemente un contador de kilómetros a convertirse en una herramienta que acompaña el progreso.

Y cuando finalmente aparece el esperado “entrenamiento terminado”, todavía queda una parte de la historia. La recuperación empieza justo ahí.

Bonus track: ¿y qué escuchamos mientras corremos?

Hay runners que necesitan silencio. Otros necesitan una canción capaz de convencerlos de que ese último kilómetro es perfectamente posible.

Para quienes pertenecen al segundo grupo, una buena playlist puede ser tan indispensable como amarrarse bien las zapatillas. Algunas búsquedas útiles en Spotify son playlists editoriales de running, cardio o workout, que permiten elegir música según el tipo de entrenamiento y energía que se busca.

Explorar playlists de running en Spotify

Incluso se puede armar una playlist personal con tres momentos: canciones para encontrar el ritmo al comenzar, mantenerlo durante los kilómetros centrales y ese par de temas reservados exclusivamente para el último esfuerzo.

La meta no cuenta toda la historia

Tiempo final y distancia son probablemente los dos números que primero miramos cuando termina una corrida. Pero entre el primer y el último kilómetro ocurrieron muchas más cosas.

Frecuencia cardíaca, ritmo, zonas de entrenamiento, carga y rendimiento ayudan a contar cómo respondió el cuerpo durante el recorrido.

Galaxy Watch9 propone justamente ampliar esa mirada: no correr solamente pendientes del cronómetro, sino aprender a escuchar las señales que aparecen mientras avanzamos.

Porque este fin de semana Santiago corre. Y mientras la ciudad suma kilómetros, cada cuerpo cuenta su propia historia.

Disponibilidad

Las nuevas series Galaxy Watch Ultra2 y Watch9 amplían el ecosistema de IA de Samsung, ofreciendo experiencias de acompañante inteligente en todos los formatos: desde la muñeca hasta el bolsillo y el hogar.

Galaxy Watch Ultra2 estará disponible en un tamaño de 47 mm, mientras que Galaxy Watch9 estará disponible en dos tamaños: 40 mm y 44 mm. Los usuarios de Galaxy Watch Ultra2 podrán elegir entre Titanium Silver o Titanium Gray. Mientras tanto, el modelo Galaxy Watch9 de 40 mm estará disponible en color Cream y Graphite, mientras que Galaxy Watch9 de 44 mm estará disponible en color Graphite y Silver.

Galaxy Watch9 y Galaxy Watch Ultra2 se podrán adquirir en Chile este 29 de julio en samsung.com/cl . Los precios para Chile son los siguientes:

Watch9 40mm: Desde $399.990

Watch9 44mm: Desde $429.990

Watch Ultra2: Desde $749.990

Descuento Members 30%

El beneficio es exclusivo para Samsung Members y aplica a Galaxy Watch9 y Galaxy Watch Ultra2. Los usuarios pueden revisar los dispositivos disponibles y acceder a la promoción directamente desde la plataforma:

Samsung Members – Galaxy Watch

¿Estoy corriendo demasiado rápido? ¿Mi cuerpo ya se recuperó del entrenamiento anterior? ¿Debería aumentar la intensidad o bajar el ritmo? Son preguntas que durante años respondimos con intuición. Hoy, la tecnología permite responderlas con información.

El progreso comienza cuando entiendes tu cuerpo

Cada vez son más las personas que dejan de correr únicamente para completar kilómetros y comienzan a hacerlo con un objetivo más claro: mejorar su condición física, sentirse mejor o preparar un nuevo desafío.

Pero alcanzar esas metas no depende solo del esfuerzo. También requiere comprender cómo responde el cuerpo antes, durante y después de cada entrenamiento.

En ese contexto, Galaxy Watch9 transforma cada sesión en información útil para ayudar al usuario a entrenar de forma más consciente, entender su evolución y desarrollar hábitos que realmente generen un impacto positivo en su rendimiento.

Mucho más que registrar una carrera

Con funciones como Running Coach, Galaxy Watch9 analiza el nivel físico de cada persona para crear planes de entrenamiento personalizados y entregar orientación adaptada a su progreso.

A esto se suman métricas como la frecuencia cardíaca, el ritmo, el nivel de esfuerzo y la recuperación, permitiendo saber cuándo es momento de aumentar la intensidad y cuándo el cuerpo necesita descansar. Más que registrar una carrera, el reloj interpreta lo que ocurre durante el entrenamiento para ayudar a tomar mejores decisiones en cada salida.

Cada pequeño avance también cuenta

Cuando se habla de rendimiento, muchas veces pensamos en correr más rápido, recorrer más kilómetros o romper una marca personal. Sin embargo, el verdadero progreso también está en esos pequeños cambios que muchas veces pasan desapercibidos: recuperarse mejor, mantener un ritmo constante o descubrir que el cuerpo está preparado para asumir un nuevo desafío.

Ese es el tipo de información que permite entrenar con mayor confianza y construir una rutina sostenible en el tiempo. Porque el mejor entrenamiento no siempre es el más intenso. Es el que permite seguir disfrutando de cada paso.

Galaxy Watch9 acompaña ese proceso transformando datos en recomendaciones personalizadas para que cada persona pueda avanzar a su propio ritmo, conociendo mejor sus capacidades y tomando decisiones basadas en información real.

Disponibilidad

Las nuevas series Galaxy Watch Ultra2 y Watch9 amplían el ecosistema de IA de Samsung, ofreciendo experiencias de acompañante inteligente en todos los formatos: desde la muñeca hasta el bolsillo y el hogar.

Galaxy Watch Ultra2 estará disponible en un tamaño de 47 mm, mientras que Galaxy Watch9 estará disponible en dos tamaños: 40 mm y 44 mm. Los usuarios de Galaxy Watch Ultra2 podrán elegir entre Titanium Silver o Titanium Gray. Mientras tanto, el modelo Galaxy Watch9 de 40 mm estará disponible en color Cream y Graphite, mientras que Galaxy Watch9 de 44 mm estará disponible en color Graphite y Silver.

Galaxy Watch9 y Galaxy Watch Ultra2 se podrán adquirir en Chile este 29 de julio en samsung.com/cl . Los precios para Chile son los siguientes:

Watch9 40mm: Desde $399.990

Watch9 44mm: Desde $429.990

Watch Ultra2: Desde $749.990

Con el compromiso de fomentar estilos de vida saludables y conscientes, Samsung acompañó a todas las corredoras –desde principiantes hasta atletas experimentadas– a ser parte de la Medio Maratón de Santiago que se celebró este domingo en la capital.

El encuentro deportivo estuvo marcado por la fuerza y determinación de la comunidad deportiva y Samsung se sumó como aliado tecnológico y nuevo running partner, acompañando a todas las participantes en cada kilómetro del recorrido con su último lanzamiento: el Samsung Galaxy Watch8.

En el caso de la generadora de contenido, Daniela Bustamante, el smartwatch de Samsung la acompañó durante todo el trayecto. “El Galaxy Watch8 me midió durante toda la carrera, dándome información en cada vuelta, y eso me ayudó a entender si estaba teniendo un mejor rendimiento que el kilómetro anterior, ayudándome a mantener mi rendimiento durante la carrera”, explicó.

Por su parte, la influencer Yulia Savchenko, comentó que “me encantó que la tecnología se combinara con las actividades y que me permitiera ver mis resultados en detalle. Además es muy motivador ver a tantas mujeres unidas, y que Samsung sea parte de esto, es muy emocionante”.

Partner de maratones

Para quienes buscan iniciar en el mundo del running, el dispositivo incluye nuevas funciones, entre ellas Running Coach, pensado especialmente para quienes les gustaría participar de maratones y que no saben cómo prepararse. Esta función entrega planes personalizados de entrenamiento según su nivel de corredor, el cual es definido con tan solo 12 minutos de ejercicio, gracias al Galaxy Watch8, las participantes podrán saber cómo mejorar su rendimiento con consejos y recomendaciones hechas para cada una. Además, el dispositivo mide frecuencia cardíaca, oxígeno en sangre, temperatura cutánea y ECG en un solo modulo y con una precisión nunca antes vista.

“Correr es más que llegar a la meta, es también escuchar el cuerpo, aprender a mejorar y disfrutar el camino. Queremos acompañar a las mujeres en esa experiencia, con tecnología pensada para que cada paso cuente”, destacó Bruno Bernal, Marketing ecosistema, notebooks, tablets y wearables en Samsung Chile.

Además de ser un hito deportivo, la Media Maratón de Mujeres se convierte en un espacio de inspiración colectiva. Galaxy Watch8 estuvo presente con experiencias diseñadas para las corredoras, quienes conocieron de primera mano cómo la tecnología de la marca –a través la app Samsung Health– potencia el rendimiento, registra métricas clave y entrega información en tiempo real para mejorar cada entrenamiento.

Faltan solo unas semanas para que miles de corredoras tomen las calles en la MedioMaratón de Mujeres 2025. Si tú eres una de ellas (o lo estás pensando), siempre es bueno prepararse para una experiencia que promete ser única, y donde lo más importante no es la velocidad, sino disfrutar del viaje.

Y es que, para muchas, la carrera empieza mucho antes de la partida, por lo que un poco de ayuda siempre viene bien. Desde Samsung lo saben bien y, por eso, esta edición viene acompañada por el Galaxy Watch8, un reloj que más que un gadget, es un partner silencioso: sabe decirte lo justo en el momento exacto.

“El deporte femenino es una fuente inagotable de inspiración y el Galaxy Watch 8 es una herramienta de empoderamiento, ayudando a cada mujer a conocerse mejor, entrenar con inteligencia y alcanzar sus objetivos con confianza”, destaca Bruno Bernal, Marketing ecosistema, notebooks, tablets y wearables en Samsung Chile.

Por lo mismo, Samsung quiso compartir cinco claves que deberías tener muy presentes antes de enfrentarte a la línea de salida:

1. El entrenamiento no parte cuando corres

El Watch8 incorpora la innovadora función Running Coach, diseñada especialmente para runners de todos los niveles. Con solo 12 minutos de trote, el smartwatch analiza en tiempo real datos como la frecuencia cardíaca, cadencia, consumo de oxígeno y zancada, entregando un diagnóstico completo de tu condición física.

En base a ese análisis, clasifica tu nivel como corredora y genera un plan de entrenamiento personalizado que ajusta tiempos, intensidades y períodos de recuperación, orientado a metas como una 10K o una media maratón.

2. Dormir también es entrenar

El descanso es un bloque más del entrenamiento. Y si no lo haces bien, todo se derrumba. Gracias a sus sensores BioActive avanzados, el Galaxy Watch 8 monitorea constantemente indicadores clave de salud como el sueño, el estrés, la hidratación, la actividad física y la alimentación.

Con esa información, calcula tu edad física real y entrega recomendaciones prácticas para mejorar tus hábitos y alcanzar un mayor bienestar general.

3. La cabeza corre antes que el cuerpo

Si no respiras, no avanzas. Si no haces pausas, no progresas. Por ello, el Galaxy Watch8 mide tus niveles de estrés en tiempo real y emite alertas cuando detecta señales de fatiga o sobrecarga, ayudándote a integrar pausas activas o momentos de recuperación en tu rutina diaria.

4. Lo básico, generalmente, es lo más importante

Hidratarse, comer bien, estirar. A veces lo olvidamos, pero correr 21 kilómetros sin agua es una muy mala decisión. Con funciones de registro de comidas y alertas automáticas de hidratación, el Watch8 te ayuda a mantener un equilibrio nutricional óptimo durante todo tu entrenamiento, preparándote mejor para rendir en jornadas intensas o el día de la carrera.

5. Motivación conectada

Una carrera como esta no es solo individual: es emocional y comunitaria. Y tener un dispositivo que no solo mide tu tiempo, sino que también conecta tus logros con otras, lo convierte en un testigo más de lo que estás logrando.

Con desafíos, metas diarias, alertas motivacionales y conexión con comunidades deportivas, el Galaxy Watch 8 promueve la constancia, impulsa tu compromiso y hace del entrenamiento una experiencia social y estimulante.

La MedioMaratón de Mujeres 2025 es más que una carrera: es una celebración del movimiento, la tecnología y la fuerza colectiva. Para más información sobre el Galaxy Watch 8 y sus funciones para deportistas, visita www.samsung.com/cl, y para inscribirte en la carrera, accede a www.mediomaratonmujeres.cl

Samsung Electronics Co., Ltd. anunció hoy la disponibilidad de la actualización[1] One UI 8 Watch para el Galaxy Watch Ultra, desbloqueando las funciones motivacionales de salud y la interfaz refinada e intuitiva presentadas con la nueva serie Galaxy Watch8 para más usuarios Galaxy. Con la actualización, los usuarios de Galaxy Watch Ultra ahora tienen acceso a potentes herramientas[2] como Entrenador de Carrera, Carga Vascular, Índice de Antioxidantes,— todas diseñadas para ayudar a formar hábitos más saludables a través de información motivadora.

Con One UI 8 Watch, la interfaz se optimizó para mostrar información esencial de un vistazo en la pantalla de un smartwatch. Los Mosaicos Multi-Info reúnen todo, desde métricas de salud hasta el clima, en una vista personalizable, entregando la información que el usuario necesita en el momento justo. Now Bar[3] garantiza que cualquier tarea activa esté siempre accesible. Estas funciones de One UI 8 Watch se integran sin problemas con el rendimiento robusto y la durabilidad del Galaxy Watch Ultra.

El Galaxy Watch Ultra sigue siendo el compañero ideal para los amantes de la aventura al aire libre, disponible en cuatro elegantes acabados de titanio — incluido el nuevo Titanium Blue. Por su parte, el Galaxy Watch8 está diseñado para el bienestar diario, con comodidad y estilo, mientras que el Galaxy Watch8 Classic combina una sofisticación atemporal con funciones avanzadas. El Galaxy Watch8, el Galaxy Watch8 Classic y el Galaxy Watch Ultra en Titanium Blue estarán disponibles globalmente muy pronto.

Para obtener más información sobre el Galaxy Watch Ultra, visita: https://www.samsung.com/galaxy-watch/.

[1] La actualización One UI 8 Watch se implementará progresivamente en modelos anteriores de Galaxy Watch. Todas las funcionalidades, características, especificaciones y demás información del producto incluida en este documento — incluyendo, pero no limitada a beneficios, diseño, precios, componentes, rendimiento, disponibilidad y capacidades del producto — están sujetas a cambios sin previo aviso.

[2] La disponibilidad y las funciones pueden variar según el mercado, el modelo y el smartphone vinculado; visita https://www.samsungmobilepress.com/feature-stories/great-health-can-happen-overnight-with-galaxy-watch para más detalles. No está destinado para su uso en la detección, diagnóstico o tratamiento de ninguna condición médica. El resultado es solo para tu referencia personal. Consulta a un profesional de la salud para recibir orientación.

[3] La disponibilidad de las funciones compatibles dentro de las aplicaciones puede variar según el mercado. Algunos widgets funcionales pueden requerir conexión a la red y/o inicio de sesión en una Cuenta Samsung.