Durante años, la idea de medir el progreso deportivo estuvo asociada principalmente a números como los kilómetros recorridos, minutos de entrenamiento, calorías quemadas o cantidad de pasos. Pero a medida que la tecnología wearable ha evolucionado, la conversación comienza a cambiar. Además de saber cuánto nos movemos, es posible conocer mejor cómo responde el cuerpo frente a ese esfuerzo y qué tan preparado está para volver a entrenar.

Esta transformación refleja una nueva forma de entender el ejercicio, donde el rendimiento y la recuperación dejan de ser conceptos separados. Dormir bien, observar la carga física acumulada y conocer determinados indicadores corporales pueden ser tan relevantes como completar una sesión de entrenamiento.

Los nuevos Galaxy Watch Ultra2 y Galaxy Watch9 de Samsung incorporan funciones de salud impulsadas por inteligencia artificial que buscan transformar los datos biométricos recopilados durante el día y la noche en información más sencilla de interpretar. Ambos modelos cuentan con el sensor BioActive y reúnen información relacionada con sueño, actividad física, salud cardiovascular y recuperación.

No todo se trata de entrenar más

Uno de los principales cambios en esta manera de entender el ejercicio es comenzar a mirar la carga cardiovascular diaria. Entrenar todos los días no necesariamente significa estar progresando: la intensidad, el volumen acumulado y el tiempo de recuperación también influyen en cómo responde el organismo.

La función Daily Cardio Load de Galaxy Watch busca entregar una referencia personalizada sobre el volumen de ejercicio y las necesidades estimadas de recuperación. Para ello, requiere al menos siete días de registros de actividad y recomienda 28 días de uso continuo para obtener una mayor precisión.

Esto permite pasar de una lógica centrada exclusivamente en “hacer más” a una donde también importa escuchar al cuerpo y ajustar el ritmo. En otras palabras, la recuperación deja de ser simplemente el momento entre un entrenamiento y otro y comienza a formar parte de la planificación.

El entrenamiento también continúa mientras dormimos

La recuperación no ocurre solamente cuando dejamos de hacer ejercicio. El sueño también cumple un papel fundamental dentro de cualquier rutina, y por eso los dispositivos wearables están incorporando cada vez más herramientas destinadas a observar lo que sucede durante la noche.

Galaxy Watch9, por ejemplo, está pensado para acompañar el seguimiento continuo de la actividad física y el sueño, mientras que tanto este modelo como Galaxy Watch Ultra2 incorporan Vitals, una función que monitorea el estado de salud durante el sueño y puede entregar alertas frente a desviaciones significativas en determinados indicadores.

Así, una noche de descanso ya no queda necesariamente desconectada del entrenamiento del día siguiente. La información obtenida durante el sueño puede complementar la visión general de los hábitos y ayudar a entender que recuperarse también es parte de mantenerse activo.

De los números a una visión más completa del rendimiento

Otra de las tendencias que está tomando fuerza es la integración de distintos indicadores en lugar de analizar cada dato por separado. El objetivo ya no es simplemente conocer la frecuencia cardíaca o la cantidad de pasos, sino encontrar relaciones entre diferentes aspectos de la actividad cotidiana.

En esa línea, Fitness Index entrega una visión integral de la condición física y permite establecer objetivos personalizados, mientras que Heart Health Score busca ofrecer una referencia sencilla sobre el bienestar cardiovascular junto con recomendaciones personalizadas de estilo de vida.

La inteligencia artificial juega aquí un papel relevante: la tecnología puede procesar grandes cantidades de información y convertirlas en indicadores que resulten más fáciles de comprender. La apuesta de Samsung con sus nuevos Galaxy Watch es precisamente transformar datos biométricos complejos en orientación más práctica para el usuario.

De la rutina diaria al alto rendimiento

Esta evolución no significa que todos necesiten entrenar como un atleta profesional. Por el contrario, uno de los cambios más interesantes de los wearables es que la tecnología puede adaptarse a distintos niveles de actividad.

Galaxy Watch9 está orientado al seguimiento cotidiano del bienestar, acompañando la actividad física y el sueño a través de un diseño pensado para llevarlo durante todo el día y la noche.

Galaxy Watch Ultra2, en tanto, lleva este concepto hacia actividades más exigentes. Su función Trail Run registra información como elevación, progreso en ascensos e impacto del terreno, mientras que Nutrition Alert entrega orientación de hidratación en determinadas actividades a partir de una estimación de la pérdida de sudor y el peso corporal.

De esta manera, el mismo concepto puede acompañar tanto a quien busca incorporar más movimiento a su rutina como a quienes practican deportes de mayor intensidad y necesitan información más específica sobre su desempeño.

El Foro de Salud realizado en el Galaxy Unpacked de julio de 2026 también compartió la visión de Cuidado Conectado (Connected Care) de Samsung para el próximo capítulo de la salud digital: un futuro en el que la atención pasa del tratamiento reactivo a experiencias preventivas, personalizadas y conectadas, respaldadas por innovación en salud confiable y alianzas en todo el ecosistema de la salud. Una de las tecnologías que está ayudando a impulsar estas nuevas experiencias para el consumidor es el modelo fundacional de salud (health foundation model).

Investigadores del Equipo de Salud Digital de Samsung Research America (SRA) están desarrollando nuevas tecnologías de IA para comprender de manera continua el estado de salud de una persona a partir de bioseñales, generar insights de salud y ofrecer una orientación adecuada.

Investigadores de Samsung presentaron recientemente dos modelos fundacionales basados en datos de dispositivos vestibles: xMAE (Physiology-Aware Masked Cross-Modal Reconstruction for Biosignal Representation Learning), que aprende la relación temporal entre diferentes bioseñales, e HiMAE (Hierarchical Masked Autoencoder), que comprende patrones de salud en diferentes escalas de tiempo en datos de series temporales de dispositivos vestibles. Ambos estudios demuestran el avance de los modelos de IA de salud que pueden comprender mejor las relaciones fisiológicas y la estructura temporal de las bioseñales.

El trabajo de Samsung en los modelos xMAE e HiMAE fue aceptado en la Conferencia Internacional sobre Aprendizaje Automático (ICML) y en la Conferencia Internacional sobre Representaciones de Aprendizaje (ICLR), respectivamente, lo que resalta la trascendencia de esta investigación.

Modelos fundacionales de salud que leen las señales del cuerpo: por qué son importantes para la salud

Un modelo fundacional de salud es un modelo de IA que utiliza el aprendizaje autosupervisado para aprender características significativas a partir de datos de bioseñales no etiquetados. Después de preentrenarse con datos de salud a gran escala, los modelos se pueden aplicar para realizar una amplia gama de tareas de salud secundarias, incluida la lectura de bioseñales, el desarrollo de biomarcadores nuevos o mejorados y la predicción de problemas de salud.

Modelo de IA xMAE: Insights cardíacos continuos desde Wearables

El electrocardiograma (ECG) en dispositivos vestibles mide directamente la actividad eléctrica del corazón y es útil para medir la frecuencia cardíaca y la variabilidad de la frecuencia cardíaca, identificar ritmos cardíacos anormales y evaluar riesgos de padecimientos como la fibrilación auricular. El ECG es altamente preciso, pero por lo general requiere que los usuarios hagan una pausa y realicen una medición activa. Por otro lado, la fotopletismografía (PPG) puede medir de forma indirecta la función cardíaca al detectar cambios en el flujo sanguíneo y se puede medir de manera pasiva y continua a través de sensores en dispositivos vestibles, como los smartwatches.

Las dos señales se originan en la misma actividad cardíaca, pero aparecen con cierta diferencia de tiempo, de forma similar a como se escucha el trueno después de ver el relámpago. El xMAE es un marco de preentrenamiento de bioseñales diseñado para aprender la relación temporal entre las dos señales mediante la reconstrucción de partes enmascaradas de la señal de ECG utilizando la señal de PPG, que se mide de manera más fácil y continua. Como resultado, las características relacionadas con la salud cardiovascular se pueden analizar con mayor precisión utilizando PPG sin necesidad de realizar mediciones manuales independientes de ECG.

Los investigadores preentrenaron el xMAE utilizando aproximadamente 9,400 horas de datos de ECG y PPG. El modelo superó a los modelos de bioseñales unimodales y a los métodos de aprendizaje multimodal existentes en 15 de 19 tareas de evaluación, incluida la predicción de enfermedades cardiovasculares, la detección de resultados anormales de pruebas y la clasificación de las etapas del sueño. El estudio también confirmó el potencial de utilizar las características aprendidas en diferentes dispositivos con sensores, zonas del cuerpo y entornos de recopilación de datos.

Modelo de IA HiMAE: Lectura del cuerpo en cada escala de tiempo en el dispositivo

Los datos de salud medidos en dispositivos vestibles pueden revelar información diferente según la escala de tiempo en la que se analicen. Por ejemplo, los segmentos de tiempo cortos pueden revelar señales que cambian rápidamente, como los latidos del corazón, mientras que los segmentos de tiempo más largos pueden revelar patrones que se acumulan con el tiempo, como el sueño o la actividad física. Esto es similar a examinar diferente información al acercar o alejar el zoom de una imagen.

El HiMAE es un modelo de aprendizaje autosupervisado que aprende la representación a partir de datos de dispositivos vestibles en múltiples escalas de tiempo. Utiliza múltiples codificadores para analizar segmentos cortos y largos por separado, lo que permite al modelo identificar la información requerida para cada tarea de salud, como el análisis de la frecuencia cardíaca o la predicción del sueño, en la escala de tiempo adecuada. Durante el entrenamiento, el modelo reconstruye partes enmascaradas de los datos. Esto le permite aprender patrones clave en las bioseñales incluso cuando los datos etiquetados son limitados.

Un solo modelo HiMAE preentrenado maneja la clasificación, la predicción numérica y la generación de datos. El modelo alcanzó un alto rendimiento siendo más pequeño que los modelos existentes. También mejoró la eficiencia computacional al punto de poder generar resultados en menos de un milisegundo en una unidad central de procesamiento (CPU) de categoría de smartwatch. Lo más importante es que HiMAE demuestra por primera vez el potencial de los modelos fundacionales de salud en el dispositivo: analizando señales de salud brutas en tiempo real, sin depender de servidores en la nube.

El siguiente paso hacia el Cuidado Conectado

Juntos, xMAE e HiMAE representan un avance en los modelos de IA que comprenden con precisión las relaciones fisiológicas y las estructuras temporales únicas de las bioseñales. Ambos modelos buscan brindar insights de salud precisos, continuos y personalizados, así como generalizarse a través de múltiples tareas de salud a partir de un único modelo preentrenado. Conoce más detalles de la mano de los investigadores detrás de este trabajo a continuación.

El 29 de septiembre se conmemoróa el Día Mundial del Corazón, una iniciativa global que nos recuerda la importancia de cuidar este motor vital, y si bien las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte en el mundo la buena noticia es que son, en gran medida, prevenibles. En Latinoamérica, una de las patologías vinculadas al funcionamiento cardiovascular, la hipertensión, afecta alrededor del 35% de las personas con edades entre 30 y 75 años, de acuerdo con la Oficina Panamericana de la Salud. Es una enfermedad que, aunque no tiene cura, sí se puede controlar.  

La receta no es nueva pero sigue vigente: adoptar una vida activa, mantener una alimentación balanceada y realizar controles médicos periódicos son acciones fundamentales para proteger la salud del corazón y mejorar la calidad de vida.  Y aquí es donde la tecnología, de la mano de un estilo de vida consciente, se convierte en un aliado invaluable.  Por ejemplo, las tecnologías de los dispositivos wearables poseen herramientas para monitorear la salud y fomentar prácticas de bienestar. Y cuando se trata del corazón, permiten alertar sobre signos claves de su funcionamiento. Ya sea que disfrutes de buena salud o tengas un diagnóstico de hipertensión, antecedentes familiares de enfermedades cardíacas, o condiciones como sobrepeso u obesidad, un reloj inteligente puede ser una herramienta poderosa.

A continuación te hablaremos de cómo la tecnología del Galaxy Watch8 siempre te marca la hora de cuidar el corazón, cómo lo ayuda a latir saludablemente.  Pero atención: no es solo para los deportistas de élite. Funciona para todos. Mientras haces ejercicios al aire libre o en otro lugar, trabajas, descansas, cumples alguna tarea doméstica, vas de compras, duermes, te dedicas a compartir en familia o sea lo que estés haciendo, puedes activar una serie de herramientas que mediante pasos sencillos y breves te pueden dar señales sobre cómo están indicadores de tu salud.

Monitorea continuamente tu ritmo cardíaco para detectar cualquier irregularidad o variación fuera de los parámetros normales. El Galaxy Watch8 no solo te dice tu pulso en cualquier momento, sino que también te alerta si detecta ritmos inusualmente altos o bajos. Esta función te brinda una sensación de seguridad y control muy estimable. Si te sientes agitado o tu corazón se acelera, el reloj está en tu muñeca para darte datos que puedes usar para entender mejor tu cuerpo.

La función de Electrocardiograma (ECG) te facilita el registro y análisis del ritmo eléctrico de tu corazón para advertir posibles arritmias o eventos cardíacos. Es fácil:  reposa el brazo sobre una superficie plana, abre la app Samsung Health Monitor en tu reloj, selecciona ECG y, con la yema del dedo de la mano opuesta, presiona el botón Inicio del reloj durante 30 segundos para iniciar la medición. La pantalla te muestra un gráfico, como un mapa de la actividad eléctrica de tu corazón. Puede detectar signos de fibrilación auricular, una arritmia que a menudo pasa desapercibida.

Saber cómo está tu presión arterial, tener un registro continuo y saber si hay fluctuaciones a lo largo del día, es muy útil para captar a tiempo una posible señal de que tu corazón no está funcionando correctamente. Te ayuda a entender la relación entre tus niveles de estrés, tu actividad física y tu presión arterial. Es una valiosa fuente de información para compartir con un médico especialista y que este haga sus pesquisas de rigor.

Un indicador crucial para valorar tu salud cardiovascular y respiratoria de manera no invasiva es el medidor de niveles de oxígeno en sangre (SpO2), que está dentro de las opciones de monitoreo de tu Galaxy Watch8. Lo único que debes seguir es la recomendación de colocar la mano donde tienes tu reloj sobre una mesa, cerca del corazón, permanecer quieto mientras mide tu nivel de oxígeno en sangre.

Toma en cuenta que el correcto funcionamiento de tu corazón también está determinado por buenos hábitos de vida, y tu Galaxy Watch 8 te ofrece funciones relativas a factores que inciden al respecto. Así, puedes aprovechar una función para medir, analizar y caracterizar la calidad de tu sueño, te ofrece retroalimentación activa y coaching para ayudarte con tus metas de ejercicios físicos e incluso te ayuda a llevar un registro de tu hidratación.  

Aquí presentamos 4 puntos que ejemplifican cómo Samsung monitorea la salud del sueño:

1. Sensor BioActive en Galaxy Watch7: un salto en el bienestar preventivo
Galaxy Watch7 está equipado con el nuevo e innovador Sensor BioActive, que redefine las posibilidades de monitoreo preventivo de la salud. Con esta tecnología, el reloj ofrece un seguimiento más profundo y detallado del bienestar del usuario.

2. Puntuación de Energía: una nueva forma de evaluar su salud
La función Puntuación de Energía, habilitada por Galaxy AI, brinda un análisis holístico del estado físico y mental del usuario, teniendo en cuenta factores como el sueño, actividad, frecuencia cardiaca y variabilidad de la frecuencia cardiaca durante el sueño. Con esta puntuación, los usuarios pueden orientar sus esfuerzos diarios para mejorar su salud general de una forma más informada y estratégica.

3. Detección de apnea del sueño con tecnología aprobada por la FDA
Galaxy Watch7 también incluye una función de Apnea del Sueño, que facilita la identificación precoz de los signos de apnea. Esta herramienta proactiva proporciona una forma sencilla y eficaz de cuidar la salud del sueño.

4. Consejos de bienestar personalizados para su estilo de vida
Los Consejos de Bienestar ofrecen recomendaciones personalizadas basadas en datos detallados y en los intereses individuales del usuario. Este apoyo continuo ayuda a mejorar el bienestar en varios ámbitos de la salud, con especial atención a la calidad del sueño, haciendo que el cuidado de la salud sea más proactivo y eficaz.

Bruno Bernal, Marketing ecosistema, notebooks, tablets y wearables en Samsung Chile, explica que la función de Apnea del Sueño del nuevo Galaxy Watch7 “está diseñada para detectar posibles indicios de apnea obstructiva del sueño en usuarios mayores de 22 años. Utiliza tecnología avanzada para monitorear la respiración durante dos noches consecutivas. Y si bien no reemplaza un diagnóstico profesional, ofrece una herramienta útil para quienes buscan más información sobre su salud respiratoria nocturna”.

Para obtener más información sobre Galaxy Watch7 y otros dispositivos de salud de Samsung, visite Samsung Newsroom en news.samsung.com/cl/.

Samsung ha anunciado el lanzamiento oficial de su Galaxy Fit 3, integra tecnología de vanguardia enfocada en el bienestar integral. El nuevo smartwatch de Samsung no solo integra funciones de monitoreo del ejercicio físico, sino que llega al mercado a un precio desde $69.991, para que todos usuarios puedan tener al alcance de la mano la medición de diversos parámetros de salud, además de contar con un diseño delicado y cómodo.

Con la capacidad de realizar un seguimiento de más de 100 tipos de entrenamientos, tanto en entornos terrestres como acuáticos debido a su resistencia a estos ambientes, Galaxy Fit 3 no solo mejora el desempeño físico, sino que también fomenta un estilo de vida activo y consciente. Así, proporciona una visión del estado del cuerpo, lo que permite una comprensión más profunda de cómo este responde al esfuerzo físico, desde el control de la frecuencia cardíaca hasta el seguimiento del progreso en la distancia recorrida o las calorías quemadas.

Health

“El nuevo Fit 3 tiene como objetivo principal el bienestar de los usuarios, y esto se logra mediante la combinación de un enfoque integral de la salud con tecnología de monitoreo avanzada. Nuestra intención es que Fit 3 se convierta en un estilo de vida para aquellos que practican deporte con regularidad; este es nuestro pilar para este nuevo producto”, explicó Bruno Bernal, Marketing ecosistema, wearables y accesorios en Samsung Chile.

Presenta un diseño de aluminio liviano, una pantalla de 1,6 pulgadas y es un 45% más ancho que su predecesor, lo que facilita la lectura de datos, característica esencial para el seguimiento de métricas de ejercicio. Los usuarios tienen la posibilidad de personalizar su brazalete y darle un toque más elegante seleccionando entre más de 100 diseños preestablecidos para la pantalla o estableciendo sus propias fotografías como fondo. Además, cuenta con una impresionante autonomía de hasta 13 días sin necesidad de recarga, gracias a su batería de larga duración.

El nuevo Galaxy Fit 3 estará disponible en Samsung.com y en todas las tiendas del país en tres colores: Black, Silver y Pink a un precio desde $69.991.

 
Desde el desarrollo de aplicaciones hasta la creación de wearables que nos ayudan a registrar nuestros pasos, calorías, frecuencia cardíaca y sueño, Samsung ha sido un líder en el suministro de formas únicas de seguir nuestros estilos de vida. Eche un vistazo a la infografía a continuación para descubrir cómo puede unirse a Samsung y obtener más información sobre lo que debe hacer para tener un corazón más sano.

[Infografía]

6 estadísticas del corazón que puede controlar con los productos y servicios de Samsung

[1] La aplicación My BP Lab, que tiene solo fines de investigación y no debe utilizarse con fines de diagnóstico, actualmente se puede descargar en los Estados Unidos en dispositivos Samsung Galaxy S9 / S9 + y Galaxy Note9, para usuarios mayores de 18 años. Los usuarios pueden participar en el estudio de investigación dirigido por UCSF Medical School para medir su presión arterial, frecuencia cardíaca y recibir información personalizada.

[2] La monitorización continua de la frecuencia cardíaca es compatible con Gear S3 y superiores.

[4] Samsung Health tiene 65 millones de usuarios activos mensualmente en todo el mundo desde agosto de 2018

[5] Servicio actualmente disponible en Estados Unidos y Reino Unido para “Symptom Checker” y en China, India, EE. UU. y Reino Unido para “Ask an Expert”