No importa al ritmo que se haga, caminar ha sido y será siempre una de los ejercicios más fáciles para estar en forma. Y aunque su popularidad haya bajado por tratarse de una actividad automática y por el resurgimiento de los gimnasios, el primer paso –valga la redundancia– para tener una vida sana es caminar.

Por lo mismo, son muchos los gadgets orientados a crear, impulsar o mantener una rutina saludable, siendo los últimos y más populares los relojes inteligentes. ¿La razón? Su capacidad de monitorear signos vitales y plantear distancias acorde a tu esfuerzo y capacidad de movimiento. Pero, ¿cuántos pasos se recomiendan dar por día?

Los pasos exactos para estar bien

Desde los 10 mil pasos diarios -o cinco mil según los más moderados-, hasta los 45 minutos a marcha rápida, son algunas de las teorías sobre la cantidad adecuada que debemos caminar al día para estar saludables.

El universo de números es variado, pero quienes saben del tema lo tienen claro. Como bien lo explica la modelo, gurú de la comida saludable y pro del deporte, Verena Mayer,  “la cifra que se popularizó para escapar del sedentarismo es 10.000 pasos al día. Esto sería en promedio unos 7 km. A modo personal creo que deberíamos comenzar de a poco. Hoy vamos por los 2.000, mañana por los 3.000 y así ir creciendo y lograr una mejor calidad de vida”, apunta.

La clave es plantear metas ascendentes conforme al propio rendimiento y tener monitoreado los resultados. Una necesidad que los Smartwatches vienen a suplir de manera perfecta gracias a su registro de actividad física y el recuento que este gadget es capaz de realizar. 

“Integrado con la aplicación Samsung Health, el Galaxy Watch Active2 incorpora un monitor que mide frecuencia cardiaca y envía alertas en tiempo real al detectar anomalías. Lee niveles de estrés, ciclos de sueño y actividad física diaria, ya sea pasos o cualquier otro deporte que se quiera”, comenta Daniel Kim, Product Manager de Accesorios y Wearables de Samsung Electronics Chile. 

Con este reloj inteligente, podrás medir tu rendimiento y monitorear tu salud mientras comienzas a conquistar metas caminando. Y es que no por nada las caminatas son recomendadas para reducir sobrepeso y oxigenar el cuerpo. 

Eso sí, recuerda mantener una postura correcta al caminar y definir tus objetivos en el Samsung Galaxy Watch Active2. Al momento de iniciar tu sesión en Samsung Health, la aplicación creará un perfil con tu información. Podrás contar cuántos minutos llevas, además de mantenerte siempre conectada ya que permite recibir llamadas y mandar mensajes mientras te acercas a tu meta por una vida menos sedentaria.

Samsung anunció la llegada a Chile de la exclusiva edición Under Armour del Galaxy Watch Active2, un Smartwatch diseñado para ofrecer experiencias únicas que ayuden a las personas a alcanzar sus objetivos deportivos. 

“Los amantes de la actividad física y la tecnología estaban expectantes sobre este lanzamiento, que se presentó mundialmente en el último Unpacked de Samsung realizado en agosto en Nueva York, y hoy podemos confirmar que esta edición especial de nuestro más reciente reloj inteligente llegará a Chile, para ofrecer una experiencia inédita”, señaló Antonella Solari, Gerente de accesorios móviles y wearables de Samsung Electronics Chile.

Diseñado y pensado en runners aficionados que desean llevar su performance al siguiente nivel, la edición Under armour de Samsung Galaxy Watch Active2 proporciona una experiencia de carrera conectada que ayudará a los corredores a optimizar su forma y reducir el riesgo de lesiones, a través de funciones exclusivas del dispositivo.

Cuenta con un exclusivo marco táctil giratorio y One UI, que ofrece al usuario muchas más opciones de diseño y controles intuitivos para satisfacer sus necesidades de bienestar físico. Su esfera presenta un diseño animado de Eclipse que brilla y cambia según la hora del día, con modos de hora y fecha bien definidos, para que siempre pueda identificarlos rápidamente y comenzar a correr.

El nuevo Smartwatch de Samsung llega a Chile en su versión de 44mm en color negro. Las correas son de material fluoroelastómero (FKM), lo que garantiza un ajuste cómodo y optimiza tu rendimiento. 

Durante los entrenamientos, la exclusiva pantalla del reloj Under Armour de la firma coreana, contará con datos claves como la frecuencia cardíaca, el ritmo y la forma, para que los usuarios puedan ver estadísticas en tiempo real y monitorear su progreso. Además, cuando se combina con los Galaxy Buds, los usuarios pueden sumergirse en su carrera con señales de audio en ciertos intervalos a lo largo de su entrenamiento, dándoles un empuje adicional hacia sus objetivos. Al conectarse a sus teléfonos inteligentes, también podrán ver informes de actividad física más detallados. 

Under Armour UA HOVR, las zapatillas inteligentes 

Desde el 2019, las zapatillas con tecnología HOVR se conectan a la perfección con la aplicación MapMyRun. Con los dispositivos Samsung compatibles, los usuarios pueden enlazar su calzado directamente a su Smartwatch inteligente Samsung y recibir resultados del entrenamiento, comentarios directamente desde la pantalla de su reloj y una medición más exacta de la cadencia de la marcha.

Los usuarios de Galaxy Watch Active2 Under Armour recibirán 6 meses de acceso gratuito a la versión premium de la aplicación anteriormente mencionada.

Disponibilidad y precios en Chile

Samsung Galaxy Watch Active2 Under Armour está disponible en tiendas desde el viernes 17 de enero por un precio de $379.990 (versión de 44mm). 

Especificaciones del producto

Categoría                    Característica