Estos números reflejan el comportamiento de los consumidores latinoamericanos y su enfoque en mejorar aspectos esenciales de su vida diaria. Samsung muestra que América Latina está cada vez más conectada con su salud, buscando una mejor relación con la alimentación y la nutrición, el ejercicio como hábito diario y un mejor descanso. Los consumidores ven a Samsung Health como un aliado para mejorar estos aspectos de la vida, con una interfaz sencilla que traduce lo que el cuerpo comunica cada día.

El compromiso de la comunidad también surge como un diferenciador clave, ya que Samsung Health permite la integración de datos y el intercambio de información seleccionada previamente entre un grupo de usuarios. Esto ayuda a crear un fuerte sentido de pertenencia, esencial para construir nuevos hábitos de salud. Un ejemplo es Together, una función disponible en Samsung Health, donde el usuario puede compartir cuántos pasos da a lo largo del día y gamificar esta experiencia desafiando a amigos y familiares.

Entre los principales factores que influyen en los latinoamericanos para participar en estas comunidades se encuentran: la motivación para mantener la constancia en el entrenamiento, el descubrimiento de nuevas rutas e inspiración para actividades, y el compromiso a través de desafíos y clasificaciones. El componente social transforma el ejercicio individual en una experiencia compartida más atractiva y motivadora.

Samsung Health impulsa una comprensión integral de nuestra salud

Samsung Health, una aplicación integral de salud y bienestar, está diseñada para ayudar a los usuarios a realizar un seguimiento de las actividades físicas, la dieta, el descanso y los patrones de sueño, así como de las métricas corporales en una sola plataforma integrada. Integrados de forma fluida con esta se encuentran los más recientes Galaxy Watch8 y Galaxy Watch Ultra, dispositivos que ofrecen información personalizada directamente en la muñeca del usuario, transformando los datos en acciones concretas para una vida más saludable y conectada.

Galaxy Watch8 Series y Galaxy Watch Ultra actúan como avanzados compañeros de bienestar, equipados con el sensor BioActive avanzado y funciones impulsadas por IA que ofrecen mediciones precisas de la carga vascular, la frecuencia cardíaca, la presión arterial, la salud mental, el estrés y los niveles de antioxidantes, la composición corporal y la salud metabólica, así como el monitoreo avanzado del sueño, incluida la detección de apnea del sueño.

En este Día Mundial de la Salud, Samsung refuerza su compromiso global de hacer que la información confiable sobre la salud sea accesible para todos, empoderando a las personas para comprender mejor su cuerpo y adoptar estilos de vida preventivos y más saludables.

Chile enfrenta desafíos estructurales en materia de salud: altos niveles de sedentarismo, aumento sostenido de la obesidad y una creciente preocupación por el bienestar mental, factores que forman parte de una tendencia regional que está redefiniendo la manera en que las personas se relacionan con su salud.

De acuerdo con el estudio Global State of Health & Wellness 2025 – Latin America, elaborado por NielsenIQ, cerca de 1/3 de la población latinoamericana vive con obesidad, mientras que una mayoría declara que hoy prioriza más su salud física y mental que hace cinco años. 

El mismo estudio muestra que más del 80% de los consumidores en América Latina confía en la tecnología como una herramienta efectiva para mejorar su bienestar, y que una amplia mayoría estaría dispuesta a usar aplicaciones o dispositivos que les entreguen recomendaciones personalizadas en base a sus datos de salud.

La tecnología, entonces, aparece como una aliada práctica para acompañar estos cambios de hábito. Aplicaciones como Samsung Health permiten registrar actividad física, monitorear el sueño y llevar un seguimiento de indicadores básicos de salud, ayudando a las personas a visualizar su progreso, fijar metas y sostener rutinas saludables en el tiempo.

“Creemos que la tecnología puede cumplir un rol concreto en la prevención, acompañando a las personas en pequeños cambios cotidianos que, sostenidos en el tiempo, tienen un impacto real en su salud. Herramientas como Samsung Health buscan entregar información clara y accesible para que cada persona pueda entender mejor sus hábitos y tomar decisiones más conscientes sobre su bienestar”, explica Bruno Bernal, vocero de Samsung Chile.

La prevención, sin embargo, no ocurre solo en entornos digitales. Iniciativas urbanas como la Ciclorecreovía de Andrés Bello, que cada semana convoca a miles de personas a moverse por la ciudad, se han consolidado como espacios clave para promover la actividad física y el uso del espacio público. 

Todos los domingos de diciembre, Samsung estará presente en la Ciclorecreovía de Andrés Bello con Nueva de Lyon, entre las 9:00 y las 14:00 horas, donde se realizarán mediciones de bienestar como estrés, carga vascular y test de antioxidantes. Quienes asistan con la aplicación Samsung Health instalada podrán participar por premios tecnológicos. 

Transeúntes, ciclistas y corredores que circulen por Providencia los días 7, 21 y 28 de diciembre podrán experimentar el bienestar mezclado con tecnología en el stand de Samsung.   

En la instancia, se realizarán test de antioxidantes, carga vascular, mediciones para determinar índices de estrés, entre otras. Además, todas las personas que muestren la aplicación Samsung Health instalada en su smartphone podrán participar por interesantes premios Samsung.

“La app Samsung Health se ha convertido en una herramienta clave para medir y comprender el estado físico del día a día. Queremos que más personas descubran su utilidad y cómo pequeños cambios pueden generar un impacto real en su bienestar”, señala Bruno Bernal, Brand Manager ecosistema en Samsung Electronics Chile.

La actividad se desarrollará en el contexto de la ciclorecreovía, que cada domingo reúne a miles de personas en torno al deporte, la vida activa y el uso del espacio público. 

Samsung lanza su desafío regional #MuéveteConGalaxy, una iniciativa que invita a todas las personas a dar un paso hacia una vida más activa utilizando la aplicación Samsung Health. El desafío para toda Latinoamérica, busca promover rutinas equilibradas a través del movimiento diario y herramientas tecnológicas fáciles de usar.

En Chile, los usuarios podrán unirse a un reto que propone completar 150 mil pasos para desbloquear recompensas digitales y participar por un Samsung Galaxy S25 y un Galaxy Watch, los nuevos dispositivos de la marca diseñados para impulsar el bienestar y mejorar la calidad de vida. La inscripción es gratuita y se realiza directamente en la pestaña “Together” de Samsung Health, bajo el hashtag #MuéveteConGalaxy.

Al aceptar este desafío, los pasos del usuario se registran automáticamente en Samsung Account. Toda la experiencia se centraliza en Samsung Health, permitiendo revisar el progreso diario, competir amistosamente con otros participantes y mantener la motivación durante el mes.

“En Samsung creemos que la tecnología puede ayudar a construir hábitos positivos y sostenibles. Con #MuéveteConGalaxy queremos mostrar que el bienestar empieza con acciones simples y medibles. Al combinar wearables, smartphones y Samsung Health en una misma experiencia, impulsamos un estilo de vida más consciente, activo y conectado”, explica Bruno Bernal, Brand Manager Ecosistema en Samsung Electronics Chile.

La adopción de wearables ha crecido sostenidamente, especialmente, entre quienes buscan monitorear sueño, estrés y actividad física desde su smartphone o smartwatch. Con este desafío, Samsung busca reforzar esa tendencia e invitar a más personas a descubrir cómo la tecnología puede transformar hábitos cotidianos.

La combinación de tecnología y salud está transformando la forma en que las personas controlan su bienestar. Precisamente esta integración marcó la diferencia para Roberto Gallart, gerente de ventas y residente de Niterói (RJ), quien encontró en el Galaxy Watch6 Classic un aliado fundamental en un momento crucial.

Durante una sesión de entrenamiento con pesas, Roberto notó una molestia repentina en el pecho. Sin dudarlo, decidió usar lafunción de electrocardiograma (ECG) de su Galaxy Watch6 Classic. Tras realizar varias mediciones, el reloj arrojó resultados no concluyentes, algo insólito para él, que ya usaba el dispositivo con regularidad para controlar el sueño y otros signos vitales. La alerta lo impulsó a buscar atención médica de inmediato.

En el hospital, las pruebas confirmaron obstrucciones importantes en las arterias, lo que requirió una cirugía cardíaca de emergencia con la implantación de cuatro injertos de derivación coronaria. Según los médicos, actuar con rapidez era fundamental para evitar un infarto grave. «Si hubiera ignorado esa advertencia, quizá no estaría aquí hoy. El reloj fue el primero en avisarme de que algo andaba mal», dice Roberto.

Desde el incidente, ha reevaluado sus hábitos y adoptado una rutina más saludable, siempre acompañado del Galaxy Watch6 para el seguimiento diario de sus indicadores de salud. Además, Roberto ya es usuario del ecosistema Galaxy, lo que facilitó la medición y recopilación de los datos necesarios para actuar con rapidez.

“El Galaxy Watch6 me hizo cuestionarme muchas cosas, y ese cuestionamiento me salvó la vida. Hoy es mi compañero diario”, concluye Roberto. Además, anima a más personas a explorar las funciones de Samsung Health y planea compartir su experiencia con amigos y colegas, reforzando así la importancia del autocuidado combinado con la tecnología.

Línea Galaxy Watch: contribuyendo al bienestar diario de las personas.

Más que un simple accesorio, la línea Galaxy Watch de Samsung se ha consolidado como una herramienta para apoyar el control de la salud, ofreciendo funciones como ECG, notificación de frecuencia cardíaca irregular y control del sueño.

Los modelos más recientes, como las líneas Galaxy Watch8 y Galaxy Watch Ultra , siguen ofreciendo funciones como Carga Vascular , Índice Antioxidante, Guía del Sueño y Entrenador Personalizado para Correr integradas en la plataforma Samsung Health, que ayudan a las personas a comprender mejor sus propios cuerpos y a tomar decisiones más informadas sobre su bienestar.

Con sensores avanzados y la integración en el ecosistema Galaxy, Samsung refuerza su compromiso de ofrecer soluciones que combinen innovación y salud, permitiendo que cada persona desempeñe un papel más activo en la prevención y el cuidado de su propia vida.

Obtén más información sobre la línea Galaxy Watch en Samsung Newsroom Chile y Samsung.com.

Al miniaturizar la tecnología de sensores de grado de laboratorio con precisión excepcional, convierte tu dieta en una métrica práctica para un envejecimiento más saludable. Establecer este nuevo referente en monitoreo de salud por wearables requirió años de I+D intensiva, innumerables prototipos y una determinación inquebrantable.

Innovando en el seguimiento nutricional

En 2018, Samsung identificó una brecha crítica en los wearables: podíamos contar cada paso y caloría, pero no existía una manera simple de medir cómo nuestra dieta afectaba nuestra salud. Los conocimientos nutricionales más profundos estaban reservados a pruebas de laboratorio costosas y prolongadas, fuera del alcance de la mayoría de las personas.

A medida que las personas viven más tiempo, el enfoque cambia de simplemente aumentar la esperanza de vida a mejorar la calidad de esos años adicionales.

“En este contexto, la antioxidación naturalmente gana atención como un método para ralentizar el envejecimiento”, explica la Dra. Hyojee Joung, experta en nutrición en salud pública de la Universidad Nacional de Seúl^[1], quien guió partes del desarrollo de la tecnología. “Si se descuida el manejo de antioxidantes, las Especies Reactivas de Oxígeno (ROS) se acumulan en el cuerpo, aumentando el riesgo de enfermedades crónicas como cardiovasculares, diabetes y cáncer.”

Esta comprensión convirtió a los antioxidantes en el pilar de la misión de Samsung. Ingenieros y científicos se centraron en los carotenoides —antioxidantes clave e indicadores comprobados de la ingesta de frutas y verduras— para crear un dispositivo lo suficientemente pequeño como para colocarse en la muñeca, pero lo suficientemente potente como para transformar datos complejos en información de salud simple y práctica para todos.

1. Primer prototipo del sensor antioxidante basado en espectroscopía 2. Versión clínica del sensor 3. Prototipo diseñado para uso en productos de cuidado de la piel

Desafío n°1: Cómo miniaturizar la tecnología de sensores de laboratorio

Desde el primer día, el sueño de un wearable capaz de rastrear la nutrición enfrentó un obstáculo inmediato: los métodos tradicionales de medición de carotenoides, como la espectroscopía Raman, son basados en láser, no invasivos y precisos, pero dependen de máquinas voluminosas, lejos de ser portátiles. Por lo tanto, la primera misión del equipo fue miniaturizar la tecnología de nivel de laboratorio en un sensor del tamaño de una moneda.

Después de siete años de rigurosas pruebas y optimización desde el primer prototipo, el equipo desarrolló el sensor miniaturizado, una tecnología innovadora que combina LEDs de múltiples longitudes de onda con una matriz personalizada de fotodetectores, proporcionando mediciones precisas de carotenoides en un diseño compacto.

“Nuestro avance fue integrar la espectroscopía de reflectancia con LEDs, lo que nos permitió miniaturizar la tecnología manteniendo un alto nivel de precisión”, explica Jinyoung Park, desarrollador del equipo de Salud Digital de Samsung Electronics.

Módulos del sensor LED-PD antioxidante

A diferencia de los láseres, que emiten una longitud de onda estrecha, los LEDs emiten un rango más amplio. Al analizar cuánta luz es absorbida por la piel en múltiples longitudes de onda mediante fotodiodos^[2], el reloj estima los niveles de carotenoides con una precisión impresionante. Los algoritmos avanzados que se calibran continuamente en tiempo real también garantizan precisión mientras entregan información personalizada a cada usuario.

Banco de pruebas del prototipo de reloj con sensor LED-PD

Desafío n°1: Cómo garantizar que la tecnología sea accesible para todos

Crear un sensor de carotenoides del tamaño de una moneda fue un gran hito, pero el siguiente desafío fue garantizar que funcionara con precisión y fiabilidad en distintos tonos de piel, haciéndolo verdaderamente inclusivo.

Para superar interferencias como la melanina en pieles más oscuras, los ingenieros de Samsung optaron por usar la punta del dedo para las mediciones, ya que es la zona con menor cantidad de melanina en todos los grupos étnicos. También añadieron ajustes simples, como una ligera presión con el dedo durante la lectura, lo que ayuda a reducir temporalmente el flujo sanguíneo y la interferencia de la hemoglobina, haciendo los resultados más precisos.

Extensas pruebas realizadas en el Samsung Medical Center, con cientos de participantes, validaron el rendimiento del sensor. Esto allanó el camino para una función que pasó del laboratorio a la vida diaria, ofreciendo una solución inclusiva diseñada para el uso cotidiano.

Cómo funciona

Los carotenoides son pigmentos naturales rojos, amarillos y verdes presentes en frutas y verduras. Como el cuerpo humano no puede producirlos, sus niveles reflejan claramente la ingesta de estos alimentos.

Aquí entra en juego el Índice de Antioxidantes, que refleja los niveles de carotenoides según las siguientes categorías:

• Muy bajo: menos del 50% de la recomendación diaria de la OMS de 400 g por día.
• Bajo: entre 50% y 100%.
• Óptimo: 100% o más.

“Los carotenoides cutáneos se acumulan y metabolizan en los tejidos de manera gradual, por lo que los cambios a corto plazo en el consumo de frutas y verduras no aparecen inmediatamente en la puntuación”, explica la Dra. Joung. “Nuestra investigación muestra que un aumento en la ingesta de carotenoides genera un incremento significativo en los niveles de la piel después de aproximadamente una o dos semanas, lo que convierte al Índice en una herramienta valiosa para rastrear hábitos alimentarios consistentes y a largo plazo.”

Factores como la calidad del sueño, el estrés y la actividad física también influyen en el índice, lo que lo convierte en un indicador integral de salud general. Combinado con otras funciones del Galaxy Watch8 —como el seguimiento del sueño, la actividad y la carga vascular—, el Índice de Antioxidantes ofrece una visión holística del bienestar, ayudando a tomar decisiones más inteligentes para un envejecimiento saludable.

La función Índice de Antioxidantes mide los niveles de carotenoides en segundos con el sensor en la parte trasera del Galaxy Watch8 y proporciona información nutricional adicional en los smartphones Galaxy emparejados

Tu salud, reimaginada

“Los nuevos sensores portátiles pueden ayudar a las personas a construir hábitos alimenticios saludables al rastrear e incentivar un consumo diario adecuado de frutas y verduras”, afirma el profesor Yoonho Choi, del Samsung Medical Center^[3]. “Con el tiempo, esta práctica simple puede ayudar a prevenir algunos tipos de cáncer y otras enfermedades relacionadas con la edad, siendo una manera muy efectiva de apoyar la salud a largo plazo.”

Los antioxidantes son un área emergente de enfoque, pero la investigación ha sido limitada debido a los desafíos de medición precisa. El Índice de Antioxidantes del Galaxy Watch8 va más allá de los desarrollos actuales del sector y ofrece una innovación significativa.

La capacidad de Samsung para medir los niveles de antioxidantes con precisión —reconocida por expertos como referencia para futuras investigaciones— representa un avance en el monitoreo de la salud. Al ayudar a los usuarios a identificar riesgos tempranamente y tomar medidas proactivas hacia una mejor salud, Samsung abre el camino hacia un enfoque más inteligente y preventivo del bienestar, redefiniendo el papel de los wearables en la atención sanitaria preventiva.

^[1] La Universidad Nacional de Seúl es una de las principales instituciones académicas de Corea del Sur.

^[2] Los fotodiodos son dispositivos semiconductores que convierten la luz en señales eléctricas.

^[3] El Samsung Medical Center, en Seúl, Corea del Sur, es una de las principales instituciones médicas del país, reconocida por su atención centrada en el paciente, tecnologías médicas avanzadas y centros especializados como el Centro Integral de Cáncer y el Centro de Terapia con Protones.

¿Quién será el chileno que más camina? Samsung mantiene abierto su Desafío Nacional de Pasos, invitando a todos a registrar su actividad diaria a través de la app Samsung Health. El participante que acumule la mayor cantidad de pasos será premiado con un Galaxy S25 y un Galaxy Watch Ultra, los dispositivos más innovadores del ecosistema Galaxy.

La iniciativa, que comenzó el 29 de septiembre y se extenderá hasta el 29 de octubre, llega en un momento clave: después de las Fiestas Patrias, cuando volver a los hábitos saludables se convierte en todo un desafío y, por supuesto, de cara al verano.

Si aún no te anotas, así es cómo puedes participar:

• Descargar la app Samsung Health (disponible de forma gratuita en smartphones Galaxy).
• Registrar la cantidad de pasos cada día.
• Compartir el registro en una historia de Instagram etiquetando a Samsung Chile o enviar la captura por mensaje directo a la cuenta oficial.

“Los chilenos somos muy buenos para caminar y, para aprovechar que ya hay mejor tiempo y los días duran más, que mejor que tener la chance de ganar junto a Samsung mientras recorres las calles de la ciudad”, explica Bruno Bernal, Branding Ecosistema en Samsung Chile.

Con este reto, Samsung busca que los chilenos integren la actividad física en su rutina diaria y se acerquen a un estilo de vida más saludable de la mano de su ecosistema Galaxy.

Las bases del concurso están disponibles en samsungchile.com/cl.

La salud del corazón y del cerebro son dos áreas clave de innovación en la atención médica global, donde los avances revolucionarios están moldeando el futuro de la medicina preventiva.

La tecnología de Samsung en wearables pronto permitirá la detección temprana y el monitoreo de la Disfunción Sistólica del Ventrículo Izquierdo (LVSD), una condición cardiovascular grave responsable de aproximadamente el 50% de los casos de insuficiencia cardíaca y más letal que algunos tipos de cáncer. De manera similar, Samsung está impulsando el desarrollo de tecnologías de interfaz cerebro-computadora (BCI) al superar las limitaciones de los dispositivos voluminosos, desbloqueando un enorme potencial en la gestión de la salud mental y la productividad.

Detección mundialmente pionera de LVSD a través de un smartwatch

La insuficiencia cardíaca es una de las enfermedades cardiovasculares más mortales, con una tasa de supervivencia a 5 años de solo el 50% después del diagnóstico. Por ello, la detección temprana de la LVSD es fundamental, ya que un diagnóstico oportuno, acompañado de medicación y cambios en el estilo de vida, puede reducir significativamente las hospitalizaciones y disminuir el riesgo de muerte.

Samsung ha superado esta limitación mediante la introducción de algoritmos de IA desarrollados en colaboración con Medical AI, una empresa coreana líder en dispositivos médicos especializada en tecnología de ECG basada en inteligencia artificial. Estos algoritmos, creados a partir de la solución propia de Medical AI para el análisis de ECG de 12 derivaciones, ya se utilizan en más de 100 hospitales principales en Corea y en más de 120,000 pacientes al mes. Gracias a esta confiabilidad clínica comprobada, la tecnología obtuvo la aprobación regulatoria del Ministerio de Seguridad Alimentaria y de Medicamentos de Corea (MFDS), convirtiéndose en el primer smartwatch con capacidad para detectar LVSD.

Esta innovación no solo permite exámenes tempranos en individuos asintomáticos, sino que también busca reducir los crecientes costos médicos asociados con la insuficiencia cardíaca al fomentar el diagnóstico precoz y el tratamiento oportuno¹. Además, este avance está alineado con las prioridades globales de la salud, incluyendo la atención personalizada, la gestión proactiva del bienestar, la reducción de cargas en los sistemas de salud y la aplicación avanzada de la IA en la medicina.

Avances en tecnología de interfaz cerebro-computadora en un dispositivo wearable

El compromiso de Samsung con la colaboración va más allá de la innovación en salud cardíaca. De manera similar al trabajo revolucionario realizado junto con Medical AI para la detección de LVSD, recientemente la multinacional se asoció con el Departamento de Ingeniería Biomédica de la Universidad de Hanyang para desarrollar un prototipo de electroencefalograma alrededor de la oreja (Ear-EEG), impulsando la tecnología de interfaz cerebro-computadora (BCI) con una portabilidad y precisión sin precedentes.

Diseñado para superar las limitaciones de los sistemas tradicionales de EEG, el Ear-EEG ofrece un diseño ergonómico y estilizado que permite un monitoreo continuo de ondas cerebrales fuera de los entornos de laboratorio. Gracias a la ubicación estratégica de electrodos alrededor de la oreja, el prototipo logró captar señales de alta calidad con un sólido potencial de aplicación real:

• Detección de somnolencia: permitió identificar con precisión el inicio de la somnolencia en tiempo real, mostrando su potencial para mejorar la eficiencia del aprendizaje y apoyar la concentración en la educación y más allá.
• Análisis de preferencias de video: mediante inteligencia artificial aplicada a ondas cerebrales, el dispositivo identificó las preferencias personales de video de los participantes con un 92.86% de precisión, lo que abre aplicaciones en neuromarketing y entretenimiento.

Esta investigación fue publicada recientemente en la edición Volume 25, Issue 18 del IEEE Sensors Journal, donde fue seleccionada como artículo destacado, consolidando aún más el liderazgo de Samsung en innovación de sensores portables.

“El estudio es un claro ejemplo de colaboración academia-industria reconocida internacionalmente por su importancia académica”, comentó el profesor Chang-Hwan Im de la Universidad de Hanyang. “La tecnología que desarrollamos no se limita a la educación y el marketing, sino que también tiene potencial de expandirse hacia campos como el entretenimiento y la gestión de la salud mental.”

Colaboración para un futuro más saludable e inteligente

A través de una constante apuesta por la innovación, rigurosas investigaciones y asociaciones estratégicas con expertos e instituciones de clase mundial, Samsung está redefiniendo el futuro de la salud con tecnologías más personalizadas, conectadas y accesibles que nunca.

De cara al futuro, Samsung se prepara para transformar la atención médica con soluciones que simplifican el camino hacia el bienestar, brindando a los usuarios las herramientas necesarias para gestionar su salud de manera proactiva y adoptar estilos de vida más inteligentes y saludables. Este compromiso asegura que las soluciones de Samsung no solo respondan a las necesidades actuales, sino que también expandan los límites de lo posible en el panorama de la salud del mañana.

¹No está diseñado para la detección, diagnóstico o tratamiento de ninguna condición médica. Está destinado únicamente a fines de bienestar general y condición física. Consulte siempre con un profesional médico para recibir asesoría adecuada.

La ansiedad, el estrés y la exposición constante a pantallas mantienen a muchos jóvenes despiertos por la noche. Según un estudio realizado en Santiago, el 42% de la población percibe su calidad de sueño como insatisfactoria, siendo los jóvenes, las mujeres y las personas de niveles socioeconómicos bajos los grupos más afectados.

Desde Clínica Somno, Nicolás Mahana, psicólogo clínico especialista en salud del sueño, destaca que “el sueño es un proceso biológico esencial que impacta directamente en la memoria, la regulación emocional y la salud metabólica. La ansiedad altera el ciclo natural del sueño, reduciendo la calidad del descanso y afectando el bienestar general. Comprender estos mecanismos es clave para diseñar estrategias efectivas que permitan recuperar un sueño reparador”.

Para ello, existen soluciones en la tecnología con funciones avanzadas de monitoreo de durante el descanso. Es el caso de Samsung Galaxy Watch8, que mide niveles de oxígeno en sangre, variabilidad de la frecuencia cardíaca, temperatura cutánea y fases del sueño, entregando información en tiempo real y recomendaciones personalizadas.

“Muchos jóvenes subestiman cuánto impacta la calidad del sueño en su salud mental y productividad,” afirma Bruno Bernal, vocero de Samsung Chile. “Con el Galaxy Watch8 ofrecemos una herramienta potente para entender los patrones de descanso y tomar medidas”, explica.

Recomendaciones

Mejorar el Descanso requiere incorporar hábitos simples, pero efectivos: establecer horarios regulares para dormir, crear un ambiente oscuro y silencioso en la habitación, practicar técnicas de relajación como meditación o respiración profunda, limitar el consumo de cafeína y alcohol, y realizar actividad física de forma constante pero no inmediatamente antes de dormir. Estos cambios pueden ayudar a regular el ciclo de sueño y reducir los efectos de la ansiedad nocturna.

En mes es de las celebraciones patrias, retomar los hábitos saludables es todo un desafío. Es por ello, que Samsung presenta un desafío nacional de pasos a través de su app Samsung Health, disponible de forma gratuita en smartphones Galaxy y conectada al ecosistema de dispositivos móviles como el Galaxy Watch8.

La dinámica es simple: los participantes deberán registrar sus pasos diarios en Samsung Health y luego subir una historia a Instagram etiquetando a Samsung Chile o enviar su registro de pasos a un mensaje directo a la cuenta de Samsung Chile. Quien acumule más pasos durante el período del concurso será premiado con un Galaxy S25 y un Galaxy Watch l-Ultra seguir potenciando su vida wellness.

“Queremos que más personas descubran cómo la tecnología puede ayudarnos a cuidar nuestra salud y motivarnos de manera entretenida”, comenta Bruno Bernal, Branding ecosistema en Samsung Chile.

El concurso busca que los usuarios vuelvan a integrar la actividad física en su rutina diaria, impulsando la adopción de Samsung Health como una herramienta central para el bienestar.

El Desafío de Pasos Samsung Health se extenderá desde el 29 de septiembre hasta el 29 de octubre. Las bases estarán disponibles en samsungchile.com/cl