En un senderismo de mediana dificultad realizado en los paisajes de Fundo Cierra Nevada, en la VI Región donde se encuentra NOI Puma Lodge, un grupo de creadores de contenido, periodistas y deportistas recorrieron la montaña en una ruta que combinó exigencia física, naturaleza y tecnología.

“Practico senderismo desde hace años y puedo decir que la tecnología de Samsung Health realmente marca la diferencia. No solo me permite registrar mi ruta y progresos, sino también entender mejor cómo responde mi cuerpo en cada trayecto”, comenta Andrea González, editora de Bandoleras.cl y participante de la actividad en Puma Lodge.

Samsung Health permite medir más de 160 actividades deportivas, entre ellas el senderismo, entregando métricas como el tiempo de entrenamiento, las calorías quemadas, el desnivel de la ruta (mayor y menor elevación en metros de altura), el promedio del ritmo cardíaco y un detalle minuto a minuto de la actividad durante la ruta. 

Además, la aplicación permite guardar y visualizar la ruta realizada directamente en la app, lo que facilita el seguimiento y comparación con recorridos previos, así tienes siempre un historial de tu ejercicio.

“Samsung Health fue diseñada para acompañar a los usuarios en cualquier disciplina. En el caso del senderismo, la aplicación junto al Galaxy Watch8 entrega información completa y fácil de entender, ayudando a que cada persona pueda mejorar su rendimiento y vivir la experiencia outdoor de forma más consciente y saludable”, señala Bernardita Orellana, Gerente de Comunicaciones Samsung Electronics Chile.

Además del senderismo, Samsung Health enlazado a un Galaxy Watch8 permite ver más detalles de funciones como Running Coach, pensado para quienes disfrutan del running y que buscan conocer su nivel, que en tan solo 12 minutos de entrenamiento pueden diseñar planes personalizados para mejorar su rendimiento. 

Con estas herramientas, Samsung reafirma su compromiso con la innovación y el bienestar, ofreciendo tecnología que inspira a las personas a moverse más, cuidarse mejor y disfrutar al máximo de la vida al aire libre.

Antes de iniciar la ruta, que duró aproximadamente 3 horas entre la subida y la bajada, un trainer de Samsung capacitó al grupo para sincronizar sus Watch5 Pro para que estuvieran adecuadamente preparados para la experiencia.

El Galaxy Watch5 Pro, el modelo especializado en deporte y actividad al aire libre de la serie Galaxy Watch5, entrega una amplia gama de métricas de salud, ideales para la práctica de deportes y actividad física al aire libre, que incluyen monitoreo del sueño y medición de la composición corporal, medición de pasos y conteo de kilómetros caminados.

La tecnología del sensor BioActive permite un monitoreo detallado de la frecuencia cardíaca, oxígeno en la sangre e incluso los niveles de estrés, todas estas funciones fueron probadas y monitoreadas constantemente por el grupo durante la ruta en Cascada de los Vientos.

Una de las mayores expectativas del grupo era la posibilidad de testear la función Track Back, exclusiva del modelo Watch5 Pro, que registra de manera precisa la ruta de trekking realizada, un recurso muy útil en caso de extravío o bien en caso de querer repetir una ruta improvisada en una próxima visita. Al término del sendero de Cascada de los Vientos, los participantes pudieron comprobar cómo el Watch5 mapeó y registró a la perfección la ruta realizada, quedando a disposición del usuario para su uso deseado.

“Galaxy Watch5 Pro es el Smartwatch más resistente para aquellos amantes de la montaña y el trekking, con funciones única pensadas en deportistas y usuarios normales que disfrutan la actividad física, especialmente al aire libre”, dice Caterina Natalino, product manager wearables y accesorios en Samsung Chile, en referencia a los materiales ultra resistentes presentes en su diseño, como cristal de zafiro mejorado, su caja de titanio y el bisel sobresaliente que protege la pantalla.

Galaxy Watch5 Pro también viene con una D-Buckle Sport Band (correa deportiva con hebilla en D) completamente nueva, que ofrece una durabilidad robusta con un ajuste elegante y limpio.

Proyectado para ser fuerte y construido para durar, el Galaxy Watch5 Pro tiene la batería más grande en un Galaxy Watch. Su batería dura hasta 20 horas usando de forma continua el GPS y 80 horas de uso normal. Aprovechar el GPX, que permite rastrear rutas, disponible por primera vez en un Galaxy Watch, o realizar una caminata, grabarla y compartirla con otros amantes de los senderos en la aplicación Samsung Health con Route Workout, es ahora posible.

Es normal que durante las vacaciones muchos se dediquen a descansar, sin embargo, hay quienes deciden dejar de lado las excusas del año, cambiar sus hábitos y comenzar a practicar deporte fuera de las cuatro paredes.
 
Y es que el verano es la fecha ideal para hacerlo, ya que gracias al buen clima y tiempo extra, las opciones se multiplican: trekking, rafting, cabalgatas, ciclismo e incluso kayak son solo algunas de las actividades que encabezan la lista por estos días. Por eso, si quieres comenzar marzo con un mejor estado físico, a continuación te dejamos algunos tips para que te aventures, y vivas esta experiencia de la mejor forma:
 
Transforma simples caminatas en un entrenamiento completo
 
Si no eres muy experto en realizar trekking, pero tienes todas las ganas de comenzar, lo mejor es asesorarte con un guía para que conozcas todas las indicaciones y cuidados del lugar que buscas recorrer. Y aunque el objetivo de las vacaciones es desconectarse, lo cierto es que hoy en día la tecnología nos puede ayudar muchísimo a planificar y disfrutar de una actividad deportiva mucho más segura. Por ejemplo, en la aplicación móvil de Parques Nacionales de Chile encontrarás información de más de 20 parques con sus horarios, tarifas, reglas, principales atractivos turísticos y una completa guía con indicaciones para llegar a ellos.
 
Ahora bien, si realizas esta actividad en pareja y quieren volverla aún más desafiante, hoy en día existen relojes inteligentes que pueden transformarse en un verdadero personal trainer. Debes fijarte que estos dispositivos reconozcan automáticamente si estás nadando, corriendo o andando en bicicleta, ayudándote a definir la velocidad recomendada de acuerdo a tu frecuencia cardiaca, motivándote así a alcanzar nuevas metas. Además, debe incorporar GPS, con lo que podrás definir la ruta, calcular la distancia e incluso contabilizar los kilómetros que recorres a diario. Si lo que te preocupa es la alimentación, actualmente algunos, como el Gear Sport, contabilizan la ingesta de calorías y agua, y así conservas el equilibrio entre deporte y alimentación. ¡Sin duda un entrenamiento completo!
 
¡Registra tus logros!
 
Las vacaciones son la oportunidad perfecta para realizar algún deporte grupal, ya que las actividades se vuelven mucho más entretenidas cuando tenemos con quien compartirlas. Un ejemplo de esto es el ciclismo, ya que en verano existen muchas ofertas de tours que recorren parques, viñas e incluso bajan cerros enteros en una bicicleta.

Lo más importante antes de sumarte a esta aventura, es ir preparado y con los implementos necesarios, como casco, guantes, bloqueador y lentes para el sol. Por eso, si tomaste la iniciativa y optas por practicar un deporte este verano, ¡no olvides retratar tu experiencia! Asegúrate de contar con un Smartphone con una buena cámara para registrar y compartir todas tus aventuras. De hecho, el nuevo Samsung Galaxy A8 y A8+, cuenta con dos cámaras frontales que entregan una infinidad de opciones para capturar distintos tipos de autoretratos y fotos grupales. Puedes salir con tu mejor amiga en primer plano con el paisaje atrás difuminado, o bien, tomarse una con el fondo claro y nítido gracias al enfoque dinámico. ¡Tienen todas las opciones a la mano!
 
Por otra parte, si realizas deportes que consideran el uso de guantes, este Smartphone posee desbloqueo por reconocimiento facial donde no tendrás que utilizar tu mano para poder tener acceso a imágenes y aplicaciones, ya que simplemente debes mirar a la cámara para desbloquearlo.
 
Escoge con cuidado a tus compañeros de aventuras
 
Llegar a la cima de una montaña, tu primera experiencia en kayak con amigos o cuando te atreves a realizar rafting en el río, son momentos deportivos del verano que querrás conservar para siempre. Pero para que estas experiencias no terminen en un mal recuerdo, asegúrate de contar con dispositivos que puedan seguirte el ritmo este verano, sin importar si realizas actividades en un cerro o en el río.
 
Por eso, asegúrate que cuenten con certificación IP68, que garantiza su funcionamiento bajo la lluvia o dentro de la piscina en condiciones de exposición ocasional, y además de soporta ambientes con mucho polvo. Si tus dispositivos son capaces de resistir esto, nada será un impedimento para que se conviertan en los mejores compañeros estas vacaciones, en toda época del año y en cualquier lugar.
 
Con todos estos consejos, ya estás preparado para comenzar a hacer deporte con total tranquilidad. Simplemente escoge uno que te acomode y atrévete a comenzar el año de forma más activa.