Faltan solo unas semanas para que miles de corredoras tomen las calles en la MedioMaratón de Mujeres 2025. Si tú eres una de ellas (o lo estás pensando), siempre es bueno prepararse para una experiencia que promete ser única, y donde lo más importante no es la velocidad, sino disfrutar del viaje.

Y es que, para muchas, la carrera empieza mucho antes de la partida, por lo que un poco de ayuda siempre viene bien. Desde Samsung lo saben bien y, por eso, esta edición viene acompañada por el Galaxy Watch8, un reloj que más que un gadget, es un partner silencioso: sabe decirte lo justo en el momento exacto.

“El deporte femenino es una fuente inagotable de inspiración y el Galaxy Watch 8 es una herramienta de empoderamiento, ayudando a cada mujer a conocerse mejor, entrenar con inteligencia y alcanzar sus objetivos con confianza”, destaca Bruno Bernal, Marketing ecosistema, notebooks, tablets y wearables en Samsung Chile.

Por lo mismo, Samsung quiso compartir cinco claves que deberías tener muy presentes antes de enfrentarte a la línea de salida:

1. El entrenamiento no parte cuando corres

El Watch8 incorpora la innovadora función Running Coach, diseñada especialmente para runners de todos los niveles. Con solo 12 minutos de trote, el smartwatch analiza en tiempo real datos como la frecuencia cardíaca, cadencia, consumo de oxígeno y zancada, entregando un diagnóstico completo de tu condición física.

En base a ese análisis, clasifica tu nivel como corredora y genera un plan de entrenamiento personalizado que ajusta tiempos, intensidades y períodos de recuperación, orientado a metas como una 10K o una media maratón.

2. Dormir también es entrenar

El descanso es un bloque más del entrenamiento. Y si no lo haces bien, todo se derrumba. Gracias a sus sensores BioActive avanzados, el Galaxy Watch 8 monitorea constantemente indicadores clave de salud como el sueño, el estrés, la hidratación, la actividad física y la alimentación.

Con esa información, calcula tu edad física real y entrega recomendaciones prácticas para mejorar tus hábitos y alcanzar un mayor bienestar general.

3. La cabeza corre antes que el cuerpo

Si no respiras, no avanzas. Si no haces pausas, no progresas. Por ello, el Galaxy Watch8 mide tus niveles de estrés en tiempo real y emite alertas cuando detecta señales de fatiga o sobrecarga, ayudándote a integrar pausas activas o momentos de recuperación en tu rutina diaria.

4. Lo básico, generalmente, es lo más importante

Hidratarse, comer bien, estirar. A veces lo olvidamos, pero correr 21 kilómetros sin agua es una muy mala decisión. Con funciones de registro de comidas y alertas automáticas de hidratación, el Watch8 te ayuda a mantener un equilibrio nutricional óptimo durante todo tu entrenamiento, preparándote mejor para rendir en jornadas intensas o el día de la carrera.

5. Motivación conectada

Una carrera como esta no es solo individual: es emocional y comunitaria. Y tener un dispositivo que no solo mide tu tiempo, sino que también conecta tus logros con otras, lo convierte en un testigo más de lo que estás logrando.

Con desafíos, metas diarias, alertas motivacionales y conexión con comunidades deportivas, el Galaxy Watch 8 promueve la constancia, impulsa tu compromiso y hace del entrenamiento una experiencia social y estimulante.

La MedioMaratón de Mujeres 2025 es más que una carrera: es una celebración del movimiento, la tecnología y la fuerza colectiva. Para más información sobre el Galaxy Watch 8 y sus funciones para deportistas, visita www.samsung.com/cl, y para inscribirte en la carrera, accede a www.mediomaratonmujeres.cl

En un mundo donde el estrés, el mal dormir y las pantallas nos abruman más que nunca, Samsung da una respuesta elegante y tecnológica con el lanzamiento del Galaxy Watch8, un sistema de bienestar completo que vive en tu muñeca y evoluciona contigo.

“Con cada función, el Galaxy Watch8 deja en claro que podemos ir mucho más allá: Es un dispositivo que establece un nuevo estándar en monitoreo de salud, bienestar y rendimiento físico, entregando a los usuarios información en tiempo real, motivación diaria y herramientas concretas para vivir mejor, entrenar con inteligencia y envejecer de forma más saludable”, señaló Bruno Bernal, Branding Samsung Ecosystem de Samsung.

Y eso no es una metáfora: Galaxy Watch8 es capaz de entregarte un puntaje real de tu descanso, detectar tus niveles de estrés antes de que exploten y analizar cómo se está comportando tu edad biológica a través de múltiples factores.

Bienestar personalizado, minuto a minuto

Gracias al nuevo Índice Age, el Galaxy Watch8 interpreta cómo estás envejeciendo en tiempo real. No se basa en tu cédula, sino en cómo duermes, cuánto te mueves, cómo te alimentas y cuánto estrés cargas.

El reloj no solo te da un número: te entrega acciones concretas para revertirlo, y si te comprometes con los cambios, verás ese número bajar. Literalmente.

También es pionero en medir tu nivel de carotenoides, es decir, la presencia de antioxidantes en tu cuerpo. En solo cinco segundos, puedes saber si tu dieta está funcionando o si necesitas modificar algunos alimentos.

Dormir mejor, vivir mejor

¿Dormiste 7 horas pero amaneciste como si hubieras cruzado la cordillera a pie? El Galaxy Watch8 lo explica. Mide tu frecuencia cardíaca, tu oxigenación nocturna y hasta cuánto te moviste. Luego, transforma esos datos en un diagnóstico con puntaje y consejos. Porque dormir es ciencia, y este reloj la domina.

No te entrena: te acompaña

Correr con este reloj es como tener un entrenador personal… pero sin hablar. El Running Coach analiza tu estilo de trote en solo 12 minutos y te sugiere un plan a medida. No importa si vas por tu primera media maratón o si solo estás retomando el hábito de caminar más: el Watch8 se adapta a ti, no al revés.

Salud, estilo y cero fricción

Con su diseño más liviano y delgado, no solo se ve bien: se siente bien. No interrumpe tu rutina, la potencia. Presenta un diseño 11% más delgado, con pantalla más brillante, materiales premium y colores que se adaptan a todos los estilos. Integra procesador 3nm AP Penta-Core, Dual GPS y una interfaz más simple gracias a One UI, lo que garantiza una experiencia fluida, intuitiva y potente.

El Galaxy Watch8 estará disponible próximamente en Chile en tiendas Samsung. Para más información sobre sus funciones, compatibilidad y beneficios, visita www.samsung.com/cl.

Samsung Electronics firmó un acuerdo para adquirir Xealth, una plataforma única de integración de atención médica que ofrece diferentes herramientas de salud digital y programas de atención que benefician a pacientes y proveedores. Junto con el liderazgo innovador de Samsung en tecnología wearable, la adquisición ayudará a avanzar en la transformación de Samsung hacia una plataforma de atención conectada que contribuya al bienestar y a la atención médica; lo que aportará un enfoque integral y continuo a la atención preventiva a la mayor cantidad posible de personas.  

Esta adquisición impulsará los esfuerzos de Samsung por unificar la información de salud y permitirá a las personas tomar el control de su bienestar. A menudo, los datos sobre la salud de los clientes que se miden con las herramientas de bienestar, que hacen un seguimiento diario de la trayectoria de bienestar de cada uno, mientras que los historiales clínicos de los hospitales se gestionan por separado, lo que lleva a perder información y a retrasar la atención. La sinergia entre la tecnología wearable avanzada de Samsung y la plataforma de salud digital de Xealth puede crear un vínculo entre el monitoreo de la salud en el hogar y la toma de decisiones clínicas a través de mejoras en la plataforma de Xealth, con la relación proveedor-paciente en el centro de ese esfuerzo. 

Samsung se ha comprometido a colocar las herramientas de salud digital al alcance de todos a través de una innovación tecnológica incesante y un ecosistema de dispositivos sin límites, y ha invertido fuertemente en tecnologías de sensores en wearables, herramientas esenciales para seguir el bienestar de una persona tanto de día como de noche. Con su variado portafolio de productos, especialmente en el ámbito doméstico, Samsung ayuda a conectar estos diferentes dispositivos para ofrecer un mejor contexto y personalización en torno a la asistencia médica. La adquisición de Xealth reforzará este compromiso al convertirse en la piedra angular para avanzar en la visión de atención en el hogar de Samsung de conectar y unir el bienestar y la atención médica.  

Xealth, una empresa derivada del sistema de salud Providence, combina múltiples soluciones de salud digital en una única interfaz de usuario y plataforma, ofreciendo a los proveedores de atención médica una imagen más completa de sus pacientes y permitiendo el monitoreo en tiempo real, la participación continua y toma de decisiones más inteligente. Xealth actúa como una capa de organización que brinda a los sistemas de salud control sobre cómo administran, filtran y usan los datos. La compañía cuenta actualmente con una red de más de 500 hospitales en Estados Unidos, incluidos Advocate Health y Banner Health, y más de 70 socios de soluciones de salud digital, que obtendrán acceso a la plataforma de Samsung y mejorarán la plataforma de atención conectada. 

“Samsung tiene como objetivo mejorar la salud de todos a través de nuestra amplia plataforma que combina las tecnologías innovadoras de Samsung y la colaboración abierta con los líderes de la industria”, afirmó TM Roh, Presidente y Director Interino de la División Device eXperience (DX) de Samsung Electronics. Creemos que la adquisición de Xealth, con su experiencia acumulada y su extensa red de atención médica, será un pilar para acelerar los esfuerzos de Samsung por apoyar los sistemas de salud y a sus socios de salud digital a través de una atención verdaderamente conectada.” 

“Estamos entusiasmados de unir fuerzas con Samsung”, agregó Mike McSherry, CEO de Xealth. “Xealth y Samsung comparten un objetivo común: avanzar en el espacio de la salud digital para una atención verdaderamente conectada. Los datos de salud de los clientes procedentes de los wearables pueden aportar el contexto que les falta a los hospitales y ofrecer más posibilidades de análisis de datos que no estaban disponibles sólo con los historiales clínicos. Junto con Samsung y nuestra red de líderes en atención médica, diseñaremos un puente entre el monitoreo de la salud en el hogar y la toma de decisiones clínicas, con las consideraciones de trabajo del proveedor y la participación del paciente en el centro de ese esfuerzo.”  

Con las capacidades de Samsung y la experiencia de Xealth, más hospitales y proveedores de soluciones formarán parte del ecosistema de salud de Samsung, que proporcionará una experiencia fluida a través del bienestar y la atención médica; además llevará la atención hiperpersonalizada y preventiva a las personas.  

La adquisición está sujeta al cumplimiento de las condiciones de cierre habituales, incluida la recepción de las aprobaciones reglamentarias necesarias, y se espera que se cierre en 2025. 

Acerca de Xealth  

Xealth es una empresa de salud digital que permite a los sistemas de salud implementar, integrar y gestionar de manera eficiente herramientas de salud digital para mejorar la atención al paciente. La plataforma permite a los proveedores prescribir y supervisar contenidos, aplicaciones y servicios de salud digital con la misma facilidad con que lo harían con los medicamentos. Xealth se desvinculó del sistema de salud de Providence en 2017, y entre sus inversores se incluyen Advocate Health , Banner Health, Cleveland Clinic, MemorialCare Innovation Fund, Cerner, McKesson Ventures, Novartis, Philips y ResMed, además de Providence Ventures y Froedtert and Medical College of Wisconsin Health Network. 

De esta manera, el nuevo reloj inteligente de Samsung revoluciona el trekking con un conjunto de herramientas diseñadas para optimizar tu rendimiento, seguridad y bienestar en la naturaleza. A continuación revisa algunos consejos útiles para tu próxima aventura:

1. Planificación de rutas y seguimiento preciso: Gracias a su GPS de doble frecuencia, el Galaxy Watch7 ofrece una navegación ultradetallada, manteniéndote siempre en el camino correcto, incluso en zonas con poca señal o terrenos complicados. Además, la IA de Galaxy AI aprende de tus rutas y patrones para ofrecerte caminos personalizados según tu nivel y preferencias.
2. Preparación física personalizada con Energy Score: La función Energy Score, impulsada por IA, mide tu preparación física y mental diaria. Analiza tu actividad y frecuencia cardíaca para sugerir el momento ideal para comenzar tu trekking o cuándo es mejor hacer una pausa, asegurando que estés en tu mejor forma para enfrentar el desafío.
3. Salud preventiva con BioActive Sensor: El avanzado sensor BioActive del Galaxy Watch7 monitoriza en tiempo real indicadores vitales como el ritmo cardíaco y los niveles de oxígeno en sangre, ayudando a tomar decisiones rápidas y seguras durante el trekking. Esta función, junto con la IA, puede sugerir descansos si detecta irregularidades o signos de fatiga, protegiendo tu bienestar en rutas largas o exigentes.
4. Optimización del rendimiento mediante IA: Mientras caminas por los senderos, el Galaxy Watch7 compara en tiempo real tu rendimiento actual con tus recorridos anteriores, ajustando las recomendaciones de esfuerzo para que puedas mantener un ritmo constante y eficiente.
5. Detección avanzada de caídas y emergencias: En el caso de un accidente, la IA del Galaxy Watch7 detecta caídas automáticamente y envía una alerta de emergencia con tu ubicación a contactos predeterminados, lo que añade una capa de seguridad crucial para quienes se aventuran en zonas remotas.
6. Análisis del sueño y recuperación post-trekking: Al finalizar la jornada, la función de análisis de sueño avanzado te ofrece datos detallados para asegurar una correcta recuperación, incluyendo la detección de apnea del sueño, ayudando a evitar problemas de salud que puedan afectar tu próximo recorrido.

“El Galaxy Watch7 redefine la experiencia de las actividades al aire libre, ofreciendo funciones basadas en IA que no solo monitorean, sino que también anticipan las necesidades del usuario. Esto permite disfrutar del trekking de forma más inteligente, segura y eficiente”, asegura Bruno Bernal, Marketing ecosistema, notebooks, tablets y wearables en Samsung Chile.

Con el Samsung Galaxy Watch7, cada detalle de tu aventura de trekking está cubierto, desde la planificación hasta la recuperación, haciendo que cada paso sea más inteligente y seguro.

Para obtener más información sobre Galaxy Watch7 y otros dispositivos inteligentes de Samsung, visite Samsung Newsroom en https://news.samsung.com/cl/.

Los electrodomésticos y la electrónica han seguido esta evolución. Lo que antes eran máquinas grandes y voluminosas se han convertido en dispositivos integrados muy avanzados y en compañeros imprescindibles de la vida cotidiana.

▲ Vista exterior del recinto de la feria Messe Berlin durante IFA 2022.

En medio de este cambio, Samsung se ha posicionado para liderar los próximos 100 años de innovación conectando a la perfección dispositivos móviles, televisores y electrodomésticos a través de SmartThings¹ – al tiempo que ofrece un mayor control sobre los dispositivos gracias a las actualizaciones de Bixby², el asistente de voz de la compañía que ahora puede entender mejor órdenes complejas basadas en el lenguaje natural.

IFA 2024 arranca el 6 de septiembre bajo el lema “Innovación para todos”. Antes de su gran apertura, Samsung Newsroom repasó el recorrido de un siglo de innovación de IFA y el legado de avances tecnológicos de Samsung.

De exposición de radios a centro de innovación para dispositivos de IA

En sus inicios, IFA sirvió de plataforma al gobierno alemán para mostrar la tecnología emergente de la radio en la década de 1920. Albert Einstein pronunció incluso el discurso inaugural en 1930.

▲ Albert Einstein durante su discurso de apertura de IFA en 1930 (crédito de la foto: sitio web de IFA)

Esto marcó el inicio de una serie de avances, como la presentación de la primera radio para automóviles del mundo en 1932 y el primer televisor en color en 1937. La Segunda Guerra Mundial interrumpió la celebración de la feria durante varios años en la década de 1940, pero el progreso tecnológico continuó. En 1971, la feria pasó a llamarse Internationale Funkausstellung para convertirse en IFA, como la conocen hoy los consumidores.

La evolución de los electrodomésticos ha sido igualmente extraordinaria. Los refrigeradores y las lavadoras ya no son simples dispositivos mecánicos diseñados para reducir el trabajo doméstico. Las innovaciones en compresores y motores, junto con los avances en componentes electrónicos, funciones inteligentes y conectividad, han convertido estos dispositivos en sofisticadas herramientas de alta tecnología para la vida moderna.

Samsung comenzó a exponer en IFA en 1991, presentando monitores, PC y otros productos en un modesto stand de 43 metros cuadrados durante la expansión de la feria más allá de la radio y la televisión para incluir dispositivos digitales multimedia. Doce años más tarde, en 2003, la empresa amplió su stand a uno mucho más grande, de 3.600 metros cuadrados, situado en el Pabellón 20, un lugar privilegiado. Desde 2014, Samsung ocupa en exclusiva el CityCube de Berlín y este año está dispuesta a impresionar de nuevo a los visitantes con su stand de 6.000 metros cuadrados.

Creciendo con IFA y liderando la era de la IA con un ecosistema conectado

La presencia de Samsung en IFA no ha dejado de crecer a medida que la empresa presentaba tecnologías revolucionarias en electrodomésticos, televisores y dispositivos móviles. En 2006, el gigante tecnológico presentó el televisor Bordeaux, que consolidó a Samsung como líder mundial del mercado de televisores. En 2011, la empresa presentó el primer televisor inteligente del sector y el Galaxy Note, que inauguró la «era phablet» al difuminar la línea entre smartphones y tablets.

Samsung presentó el primer televisor UHD curvo del mundo y el primer reloj inteligente de la empresa, el Galaxy Gear, en IFA 2013. Tres años después, en 2016, el lanzamiento del frigorífico Family Hub con una gran pantalla táctil marcó la transición de los electrodomésticos a dispositivos avanzados del Internet de las Cosas (IoT).

▲ Stand de SmartThings de Samsung Electronics en la feria IFA 2023.

En 2014, Samsung había reconocido el potencial de las experiencias conectadas para revolucionar la vida de los consumidores y adquirió SmartThings apenas un mes antes de IFA 2014. Hoy en día, SmartThings ha crecido desde entonces durante una década hasta convertirse en un ecosistema masivo y global de más de 340 socios y 350 millones de usuarios.³

En IFA 2018, Samsung destacó la IA como un enfoque clave, señalando que la “vida conectada” se convertiría en una importante tendencia en la industria electrónica. La empresa presentó 15 electrodomésticos con IA en IFA 2023, marcando el comienzo de la era de la IA en los electrodomésticos. El año pasado, Samsung también presentó Samsung Food, una plataforma de alimentos y recetas impulsada por IA que conecta electrodomésticos, televisores y dispositivos móviles para ofrecer una experiencia culinaria personalizada y adaptada a cada hogar e individuo.

▲ Samsung Food se presentó en IFA 2023.

El trayecto de Samsung con IFA se dirige ahora hacia innovaciones en el control de dispositivos mediante comandos de voz más avanzados. Las máquinas básicas diseñadas para almacenar alimentos y lavar la ropa hace 100 años están evolucionando hacia compañeros inteligentes que se comunican con los usuarios verbalmente y gestionan tareas domésticas complejas con facilidad.⁴

Esta transformación se mostrará en el stand de Samsung en CityCube Berlín en Messe Berlín durante IFA 2024 del 6 al 10 de septiembre.

¹ Disponible en dispositivos Android e iOS. Se requiere una conexión Wi-Fi y una cuenta Samsung.
² Bixby es el asistente de voz de la marca Samsung para la Internet de las Cosas (IoT). La disponibilidad del servicio Bixby puede variar según el país. Bixby reconoce determinados acentos/dialectos del inglés (EE. UU., Reino Unido, India), chino, coreano, francés, alemán, italiano, español (España, Latinoamérica) y portugués (Brasil). La interfaz de usuario puede cambiar y diferir según el dispositivo. La disponibilidad de las funciones de Bixby y de los proveedores de contenidos puede variar en función del país/operador/idioma/modelo de dispositivo/versión del Sistema Operativo. Se requiere el inicio de sesión en una cuenta Samsung y una conexión a una red de datos (Wi-Fi o red de datos).
³ A partir del 31 de agosto de 2024.
⁴ Esta función puede producir resultados inexactos y se actualizará periódicamente para mejorar la precisión.

El Laboratorio de Investigación de Rendimiento de Michigan (MiPR) de HPSSC encontró una correlación significativa entre Galaxy Watch y la medición de la frecuencia cardiaca, la pérdida de sudor, el VO₂ máximo y el porcentaje de grasa corporal de los dispositivos de referencia clínica y de ciencias del deporte, lo que valida la fiabilidad de las capacidades de monitoreo de Galaxy Watch. Esta asociación demuestra cómo la colaboración entre ambas organizaciones pone soluciones avanzadas y precisas del estado físico al alcance de más personas.

Los estudios de MiPR verificaron la precisión de las funciones de monitoreo del estado físico de Galaxy Watch mediante el seguimiento de las métricas clave de los corredores de élite, incluyendo:

• Frecuencia cardíaca: La frecuencia cardiaca es el parámetro de salud más utilizado durante los entrenamientos y mide el esfuerzo que realiza el corazón durante la actividad física. Los resultados muestran una excelente correlación del 90% con los equipos de electrocardiograma mientras se corre, el patrón oro en la medición de la frecuencia cardiaca.
• Pérdida de sudor: La pérdida de sudor calcula la cantidad de líquido perdido durante la actividad física y ayuda a orientar la hidratación adecuada después de los entrenamientos. El estudio encontró una correlación del 95% para Galaxy Watch en la evaluación de la pérdida de sudor en diferentes distancias que van desde 2,5 km a 20 km.
• VO₂ máx: Comprender cuánto oxígeno absorbe el cuerpo durante un entrenamiento ayuda a las personas a evaluar sus niveles del estado físico y a establecer objetivos y límites óptimos. El estudio demostró una correlación del 82%, lo que indica una alineación aceptable entre Galaxy Watch y los equipos de diagnóstico de grado clínico.
• Porcentaje de grasa corporal: La medición del porcentaje de grasa corporal de una persona permite conocer mejor su estado físico y su salud que el mero seguimiento del peso corporal. Las lecturas de Galaxy Watch mostraron una correlación del 95% con los resultados de la absorciometría de rayos X de energía dual (DEXA), la prueba de diagnóstico estándar para la composición corporal que utiliza dosis bajas de rayos X.

“Estamos orgullosos de haber sido reconocidos por el prestigioso Laboratorio de Investigación de Rendimiento de Michigan: sus calificados investigadores y su experiencia en tecnología de dispositivos portátiles nos dan confianza en la precisión de las capacidades de seguimiento del estado físico de Galaxy Watch”, dijo el Dr. Hon Pak, Vicepresidente Senior y Jefe del Equipo de Salud Digital, Mobile eXperience Business de Samsung Electronics. “Estamos comprometidos a ofrecer experiencias de seguimiento del estado físico precisas y perspicaces a través de asociaciones estratégicas e investigación avanzada”.

“Nuestra asociación con Samsung ejemplifica el poder de combinar la experiencia líder de la industria con la investigación independiente pionera a nivel académico,”dijo Adam Lepley, Director de MiPR y Director Asociado de investigación de HPSSC. “Juntos, podemos avanzar en el descubrimiento científico y proporcionar información a los consumidores que mejorará el uso de la tecnología de Samsung. Esta sinergia subraya el poder de unir la excelencia académica con la innovación industrial, y estamos agradecidos por esta colaboración”.

“Estamos encantados de seguir colaborando con Samsung para garantizar que las innovaciones en tecnología de dispositivos portátiles sean accesibles y precisas para todos los segmentos de la población,” declaró Kenneth Kozloff, codirector de HPSSC. “HPSSC y MiPR están ansiosos por revelar estos excelentes resultados que consolidan nuestro compromiso de mejorar el monitoreo de la frecuencia cardíaca y la salud, y esperan con interés futuras colaboraciones”.

Los siguientes consejos pueden mejorar su sesión de entrenamiento físico con la serie Galaxy Watch, desde el establecimiento de objetivos personales hasta la recuperación después del ejercicio:

• Composición Corporal[1]: Obtenga un panorama completo de su cuerpo, incluido el porcentaje de grasa corporal, el contenido de agua corporal y la masa muscular esquelética. Establezca objetivos personalizados en función de su estado corporal actual y realice un seguimiento de sus avances.
• Zona de frecuencia cardíaca personalizada: La creación de una zona de frecuencia cardiaca personalizada y adaptada a sus actividades le permite alinear sus objetivos de salud y bienestar, y entrenar a niveles de intensidad óptimos de acuerdo con su capacidad física.
• VO₂ máx[2]: Obtenga una visión más profunda de sus niveles de estado físico analizando cuánto oxígeno utiliza su cuerpo durante la actividad física. VO₂ máx. está ampliamente considerado como el mejor indicador de la resistencia cardiovascular.
• Pérdida de sudor: Después de correr, mida su pérdida de sudor y rehidrate adecuadamente después de cada entrenamiento en función de los datos para mejorar la recuperación.

Sobre HPSSC y MiPR.

El Centro de Ciencias del Deporte y Rendimiento Humano apoya y fomenta la investigación y la educación integradas y exhaustivas relacionadas con el deporte, el ejercicio y el rendimiento humano en toda la Universidad de Michigan. A través de proyectos innovadores e interdisciplinarios, HPSSC trata de trasladar los descubrimientos de la investigación sobre el deporte y el ejercicio a comunidades de todo tipo, edad y capacidades. El Laboratorio de Investigación de Rendimiento de Michigan (MiPR) de HPSSC ayuda a los atletas de élite y a quienes practican ejercicio a diario a alcanzar su mejor marca personal. El equipo MiPR investiga la biomecánica y la fisiología del movimiento humano para optimizar la función, mejorar la resistencia a las lesiones y garantizar la salud a lo largo de toda la vida. Obtenga más información en hpssc.umich.edu y hpssc.umich.edu/performance-lab.

[1] Composición Corporal solo es compatible con la serie Samsung Galaxy Watch4 y modelos Galaxy Watch lanzados posteriormente. Composición Corporal no se debe utilizar si tiene colocado un marcapasos u otros dispositivos médicos implantados, o si está embarazada. Cualquier información relacionada con la salud a la que se acceda a través del dispositivo y la aplicación no se debe considerar como consejo médico. Los resultados de las mediciones pueden no ser precisos si tiene menos de 20 años. Las medidas son sólo para referencia personal. Consultar a un médico profesional.

[2] Para obtener una lectura precisa de VO₂ máx. es necesario correr al aire libre durante al menos 20 minutos con el GPS activado; consulte el manual del usuario antes de usarlo.

Durante las distintas actividades, los asistentes pudieron comprobar su rendimiento en tiempo real gracias a los índices que analiza el smartwatch, entre algunos, frecuencia cardiaca, hidratación y temperatura corporal.

“El Watch7 mide tu rendimiento sin interrupciones y para Samsung Chile es un gran logro poder mostrar las capacidades de este revolucionario reloj con inteligencia artificial con más de 100 actividades deportivas, que además, tiene la capacidad de integrar tantas rutinas de ejercicio como el usuario quiera”, dijo Bruno Bernal, Marketing ecosistema, notebooks, tablets y wearables de la empresa.

Bruno Bernal, Marketing ecosistema, notebooks, tablets y wearables de Samsung Electronics Chile

Agregó que “introduce la función Energy Score que ayuda a entender mejor el cuerpo y afrontar deportes y actividades como yoga, ejercicios funcionales, tenis, entre otros. Este nuevo indicador mide los niveles de energía y recomienda rutinas personalizadas pensando siempre en la salud del usuario”.

En ese sentido, el sensor BioActive mejorado es una de las claves del Galaxy Watch7, proporcionando datos precisos que permiten tomar decisiones informadas y adoptar medidas preventivas para la salud.

“No es solo un reloj inteligente; es un compañero integral para el deporte, la salud y el bienestar. Permite que tanto un usuario que se entrena de forma casual como uno que dedica su vida al deporte puedan disfrutar de mediciones precisas. Ahora en tu muñeca puedes cuidar de tu salud de manera preventiva y efectiva”, concluyó el ejecutivo.

El equipo se encuentra disponible en https://www.samsung.com/cl y tiendas retail, y se puede adquirir con las siguientes ofertas hasta fines de agosto:

• Por la compra de cualquier Galaxy Watch7 llevas gratis una correa de regalo.
• Descuento de $50.000 usando el cupón NEWAIWEAR en la página web.
• Por la compra de un Galaxy Watch y Galaxy Buds en conjunto, tienes $50.000 de descuento en el segundo producto.

Para completar esta misión, Samsung vuelve a subir el listón y presenta la versión más reciente de su sensor BioActive. El nuevo sensor, que llegará al próximo Galaxy Watch, permitirá funciones avanzadas de bienestar predictivo y preventivo nunca antes vistas en un dispositivo portátil, además de mediciones de salud más precisas.

Presentamos el nuevo sensor bioactivo de Samsung

El nuevo sensor BioActive es esencial para brindar mejores experiencias de salud preventiva en el próximo Galaxy Watch, con mejoras de diseño que permiten obtener información sobre la salud aún más precisa. Los ingenieros de Samsung se centraron en tres actualizaciones del nuevo sensor: mejorar el rendimiento de los fotodiodos receptores de luz, agregar colores adicionales de diodos emisores de luz (LED) y organizarlos de manera óptima en todo el sensor. 

Samsung duplicó con creces el rendimiento de cada fotodiodo, reduciendo con éxito el número necesario para mantener la capacidad de ocho a cuatro. Este rediseño liberó espacio adicional para la integración de una mayor cantidad y variedad de LED y aseguró su ubicación óptima en todo el sensor. El nuevo sensor ahora incluye LED azules, amarillos, violetas y ultravioleta, además de una mayor cantidad de LED verdes, rojos e infrarrojos. Con la integración y disposición de estos LED, fotodiodos y fotodiodos especialmente diseñados, Samsung está llevando la innovación un paso más allá y ahora puede explorar aspectos inexplorados del monitoreo de la salud en dispositivos portátiles.

Brindando mayor precisión y nuevas posibilidades para el bienestar preventivo

La asignación óptima de LED verdes, rojos e infrarrojos establece nuevos estándares en tecnología portátil al mejorar la precisión y permitir un rendimiento excepcional en una amplia gama de métricas de salud. Esto permite que el nuevo sensor BioActive mida con mayor precisión métricas de salud como la frecuencia cardíaca, la calidad del sueño, la presión arterial, los niveles de oxígeno en sangre y los niveles de estrés. Incluso la medición de la frecuencia cardíaca durante los entrenamientos intensivos es un 30% más precisa en comparación con su predecesor.

Los colores más diversos de los LED y los fotodiodos de nuevo diseño abren nuevas posibilidades y le permiten predecir mejor las tendencias y tomar medidas proactivas para la atención preventiva. La primera de estas características será un índice de productos finales de glicación avanzada (AGE), un indicador de la salud metabólica y el envejecimiento biológico fuertemente influenciado por el estilo de vida y los hábitos alimentarios en general. Utilizado como un biomarcador revelador, este índice proporciona una instantánea de su edad biológica para ayudarlo a tomar decisiones más informadas sobre su viaje de bienestar y trabajar hacia un futuro más saludable. La adición de un índice AGE es solo una de las muchas funciones avanzadas nuevas planeadas para el próximo Galaxy Watch. 

El próximo Galaxy Watch traerá herramientas de salud y bienestar más sofisticadas e inteligentes para ayudarte a alcanzar tus objetivos. 

Inteligencia avanzada para una visión y motivación más holísticas

Samsung tiene la misión de ofrecer una experiencia avanzada de salud y bienestar, comenzando por utilizar información significativa y procesable para ayudarte a comprender mejor tus patrones de salud. Ahora, al combinar Galaxy AI con Samsung Health, las nuevas funciones de salud te brindarán información de salud más completa, junto con estímulos motivadores, para ayudarte a mejorar tu bienestar diario. Con Energy Score (Puntuación de Energía)[2], puedes obtener una mejor comprensión de tu estado de salud diario a través de un análisis combinado de métricas de salud personales, como el promedio de horas de sueño, la regularidad de las horas de sueño, la regularidad de las horas de acostarse y levantarse, el horario de sueño, la actividad del día anterior, la frecuencia cardiaca durante el sueño y la variabilidad de la frecuencia cardiaca[3] para ayudarte a afrontar el día.

Mayor precisión y exactitud

La precisión y la exhaustividad de las métricas de salud son fundamentales para ofrecer las mejores experiencias de salud inteligente. Los algoritmos de salud mejorados y las herramientas de seguimiento avanzadas proporcionarán información más holística, personalizada y procesable cuando se combinen con la IA. Dado que una buena salud comienza con un buen descanso nocturno, Samsung está mejorando nuestro algoritmo de IA del sueño para proporcionar información adicional en profundidad sobre el sueño. Los indicadores de sueño recientemente agregados para Sleep Insights te ofrecen un análisis más detallado y preciso de la calidad de tu sueño para que puedas comprender mejor tus patrones de sueño y desarrollar mejores hábitos. Estas métricas añadidas incluyen el movimiento durante el sueño, latencia del sueño, frecuencia cardiaca y respiratoria durante el sueño, además de las métricas soportadas anteriormente como horas de ronquido, nivel de oxígeno en sangre y ciclo de sueño.

Las nuevas funciones de fitness ofrecen mediciones inteligentes y sin esfuerzo de la capacidad física para un entrenamiento más personalizado, que tradicionalmente proporcionan equipos muy avanzados. Además de los cinco niveles de intensidad de carrera de Personalized Health Rate Zone, las nuevas métricas detalladas de Umbral Aeróbico (AT) / Umbral Anaeróbico (AnT) de la Zona de Frecuencia Cardíaca[5] ayudan a correr de forma eficiente a la vez que analizan rápidamente el rendimiento. Además, los ciclistas pueden calcular fácilmente las métricas de Potencia de Umbral Funcional (FTP) en solo 10 minutos[6] y entrenar como un profesional utilizando un índice de potencia personalizado basado en el análisis de datos de IA para maximizar el rendimiento. Las herramientas de seguimiento del estado físico también te ayudan a controlar los entrenamientos y los progresos con mayor comodidad. Con la nueva función Workout Routine (Rutina de entrenamiento), combina varios ejercicios para un entrenamiento personalizado y pasa al siguiente ejercicio sin interrupciones. Mantente motivado y realiza un seguimiento de tus progresos al correr o andar en bicicleta utilizando Race[7], que compara el rendimiento actual y el pasado en las mismas rutas.

“Al expandir el poder de Galaxy AI a través de nuestro ecosistema, buscamos abrir todas las nuevas posibilidades con experiencias optimizadas y conectadas que ofrezcan a los usuarios una mayor personalización e inteligencia”, dijo June Park, Vicepresidente y Jefe del Equipo de Planificación de Productos del Ecosistema Galaxy, MX Business en Samsung Electronics. “La incorporación de Galaxy AI a Galaxy Watch es solo el principio de este proceso y estamos entusiasmados por mostrar aún más integraciones en toda nuestra cartera Galaxy muy pronto.”

Estas nuevas funciones estarán disponibles en la próxima línea Galaxy Watch a través de One UI 6 Watch, disponible a finales de este año. Un número limitado de usuarios de Galaxy Watch tendrán acceso anticipadoal programa beta[8] a partir de junio. Esto es solo una pequeña muestra de lo que tenemos preparado para nuestros usuarios, y estamos deseando mostrar toda la potencia de Galaxy AI cuando se integre con las avanzadas actualizaciones de hardware que llegarán a la nueva serie Galaxy Watch. Mantente atento para saber más.

[1] Es posible que sea necesario iniciar sesión en la cuenta Samsung para ciertas funciones de Samsung AI. Samsung no promete, asegura ni garantiza la exactitud, integridad o fiabilidad de los resultados proporcionados por las funciones de IA. La disponibilidad de las funciones de Galaxy AI puede variar según el modelo de dispositivo. Las funciones de Galaxy AI se proporcionarán de forma gratuita hasta finales de 2025 en los dispositivos Samsung Galaxy compatibles. Es posible que se apliquen términos diferentes a las funciones de IA proporcionadas por terceros.

[2] Diseñado exclusivamente para el bienestar general y forma física. Disponible en teléfonos Android (Sistema Operativo Android 10 o superior) y requiere la aplicación Samsung Health (v6.27 o superior). Es necesario iniciar sesión en la cuenta Samsung. Para comprobar Energy Score, los datos de salud registrados desde Galaxy Watch (Galaxy Watch4 o serie Galaxy Watch lanzada posteriormente) se deben sincronizar con la aplicación Samsung Health. Necesita al menos los datos de actividad y sueño del día anterior, y datos de frecuencia cardíaca durante el sueño.

[3] No pretende sustituir a los métodos tradicionales de diagnóstico o tratamiento.

[4] Disponible en teléfonos Android (Sistema Operativo Android 10 o superior) y requiere la aplicación Samsung Health (v6.27 o superior). Es necesario iniciar sesión en la cuenta Samsung. No está diseñado para ser utilizado en la detección, diagnóstico o tratamiento de cualquier afección médica. El resultado es sólo para referencia personal. Consultar a un médico profesional.

[5] Personalización de Heart Rate Zone (Zona de Frecuencia Cardíaca) habilitada al seleccionar la actividad de carrera al aire libre. Se requiere correr constantemente durante más de 10 minutos a velocidades de 4 km/h o más.

[6] Para medir FTP personalizado, el smartphone Galaxy debe estar conectado a un medidor de energía. Para calcular un FTP más preciso, es necesario conectar Galaxy Watch a un smartphone. FTP se calcula automáticamente cuando se practica ciclismo a un nivel de intensidad medio-alto durante más de 4 minutos con el medidor de potencia para ciclismo acoplado a la bicicleta. Mediante el aprendizaje automático, cuantos más usuarios monten repetidamente, más precisos y personalizados se calcularán los valores de FTP. El medidor de potencia para ciclismo se vende por separado. La duración del análisis FTP tradicional en equipos profesionales es de hasta 1 hora en promedio.

[7] Race (Carrera) está disponible para carreras al aire libre y ciclismo al aire libre. Para realizar mediciones comparativas, es necesario que se ejecute en la misma ruta que la ruta generada previamente. Los usuarios pueden comparar seleccionando uno de los registros de un período de hasta 14 días. La comparación de registros a través de la Race (Carrera) sólo está disponible cuando se empieza en el mismo lugar que el punto de inicio del registro anterior. Se convertirá automáticamente al modo de ejecución si los puntos de partida son diferentes.

[8] El programa beta One UI 6 Watch estará disponible para los usuarios de Galaxy Watch4, Galaxy Watch4 Classic, Galaxy Watch5, Galaxy Watch5 Pro, Galaxy Watch6 y Galaxy Watch6 Classic en los Estados Unidos y Corea a través de la aplicación Samsung Members.

Si ya llevas un tiempo en esta actividad o deseas iniciarte, muchos recomiendan equiparse con un rastreador de actividad física o smartwatchs, que pueden hacer mucho más que monitorear los pasos que das a diario. El seguimiento de la frecuencia cardíaca, sueño, respiración, actividad deportiva y más son algunos de los beneficios que puedes tener con estos dispositivos wearables o portátiles.

Por ejemplo, la serie Galaxy Watch6 de Samsung ofrecen funciones de fitness y mediciones inteligentes y sin esfuerzo de la capacidad física para un entrenamiento más personalizado, que tradicionalmente proporcionan equipos muy avanzados. Por ejemplo, el BioActive Sensor (sensor bioactivo de Galaxy Watch), mide la temperatura corporal, la tensión arterial y el oxígeno en sangre, entre otros signos vitales. Si lo activas cuando vas a dormir, al día siguiente podrás contar con un reporte en un formato sencillo y fácil de leer a través de la aplicación Samsung Health.  También puedes saber cómo está respondiendo tu organismo cuando te ejercitas, sea durante una caminata de una hora o mientras cumples una rutina intensa de tu deporte favorito.

El sensor bioactivo también es un aliado muy útil para evaluar los resultados de tu entrenamiento e identifica tu composición corporal en cuanto a masa muscular, grasa y agua. 

Igualmente, El Galaxy Fit3 destaca por sus sensores avanzados, que ofrecen una experiencia completa de seguimiento de la actividad física y de la salud. Además de los sensores tradicionales, como frecuencia cardíaca y movimiento, el Fit3 también incluye un barómetro para medir los cambios en la presión atmosférica, por lo que si sales a correr o dar una caminata, puede proporcionarte datos útiles del clima que pueden afectar tu rendimiento.

En el camino correcto

Leer o interpretar los datos que arrojan estos dispositivos inteligentes puede ser abrumador, pero esta información es invaluable para mantenerse al tanto de la salud y el bienestar personal. A continuación se ofrecen consejos para interpretar los datos y aprovechar al máximo tu smartwatch.

– Controlar la frecuencia cardíaca. Controla tu frecuencia cardíaca mientras haces ejercicio y trata de alcanzar entre el 50% y el 70% (para ejercicio moderado) o 70% a 85% (para ejercicio vigoroso) de su pico, que es 220 menos su edad. Eso significa que la frecuencia cardíaca máxima para una persona sana de 50 años es de 170 latidos por minuto (lpm), por lo que el máximo debe ser de aproximadamente144 latidos por minuto durante el ejercicio.

– Observa el número y modifica tu ritmo para mantenerte en las zonas correctas. La frecuencia cardíaca en reposo (el número de veces que el corazón late por minuto) también es importante. Revisa el historial para ver si tu frecuencia cardíaca tiene una tendencia a la baja, lo que indica que su función cardíaca se está volviendo más eficiente.

– Comprobar la respiración. La saturación de oxígeno controla la eficiencia con la que se transporta el oxígeno a través del torrente sanguíneo. El rango normal suele ser del 95% al ​​100%. Conocer este número puede resultar especialmente útil para personas con apnea del sueño; pueden observar la frecuencia respiratoria durante la noche en busca de anomalías y tomar las medidas adecuadas.

– Presta atención al sueño. Durante el sueño profundo, el cuerpo construye y repara músculos, huesos, tejidos y el sistema inmunológico, mientras que el sueño REM desempeña un papel en el desarrollo del cerebro. Mira el desglose para determinar qué tan bien dormiste realmente, y saber si debes o no modificar algún hábito antes de dormir.

– Recuperación. Tu reloj inteligente cuenta la actividad reciente, la variabilidad del ritmo cardíaco y el sueño para sugerir si debes realizar un entrenamiento intenso, realizar una actividad moderada o tomarte un día de descanso para maximizar los resultados.

En conjunto, estas características brindan una visión holística de su salud y bienestar general. Por ejemplo, el historial de datos en la aplicación Samsung Health pueden ayudar a determinar el progreso hacia tus objetivos y pueden indicarte cómo y qué mejorar. Explora la aplicación para aprovechar al máximo tu reloj inteligente.