Combinada con dispositivos con Galaxy AI, como el Galaxy Watch7, el usuario tiene acceso a un análisis holístico de su salud y recibe análisis personalizados y recomendaciones que contribuyen a adoptar un estilo de vida más saludable.

El Galaxy Watch7 viene equipado con el sensor BioActive de última generación, que proporciona mediciones aún más precisas de frecuencia cardíaca, presión arterial, niveles de oxígeno en sangre y análisis de composición corporal. Este dispositivo se integra perfectamente con Samsung Health, garantizando al usuario una visión completa de su bienestar.

Monitoreo de salud avanzado

Samsung Health permite un seguimiento preciso y detallado de métricas de salud, como la frecuencia cardíaca, los niveles de oxígeno en sangre y los datos sobre la calidad del sueño. La IA integrada de Samsung analiza estos datos y ofrece indicaciones personalizadas para ayudar al usuario a llevar unos hábitos más saludables y tomar decisiones informadas sobre su bienestar.

Salud del sueño

Una de las funciones más valoradas por los usuarios es el monitoreo del sueño, que utiliza sensores avanzados en los wearables Galaxy. La IA de Samsung Health proporciona informes detallados sobre las diferentes fases del sueño, sugiriendo ajustes en la rutina diaria para mejorar la calidad del descanso. El usuario puede, por ejemplo, recibir consejos sobre cuándo acostarse y despertarse, así como orientación sobre cómo reducir el estrés antes de dormir.

Monitoreo de AGE

Samsung Health permite realizar un seguimiento de los productos finales de glicación avanzada (Advanced Glycation End-products, AGE), compuestos que pueden acumularse en el cuerpo con el paso del tiempo y están asociados con el envejecimiento y las enfermedades crónicas. Galaxy AI utiliza datos de sensores para identificar niveles de AGE elevados y proporciona recomendaciones que ayudan a reducir dichos compuestos, como ajustes en la dieta y aumento de la actividad física.

Ejercicios y acondicionamiento físico

Con Samsung Health se puede realizar un seguimiento automático de las rutinas de ejercicio, desde correr hasta sesiones de yoga. La app ofrece entrenamientos guiados y personalizados en función de los objetivos y la forma física del usuario. La IA ayuda a optimizar los entrenamientos, ajustando las recomendaciones según el rendimiento y fomentando la práctica constante y segura.

Monitoreo del estrés y bienestar mental

Además de la salud física, Samsung Health también considera el bienestar mental. La función de monitoreo del estrés mide los niveles a lo largo del día y, con el apoyo de la IA, sugiere ejercicios de respiración y atención plena para ayudar al usuario a relajarse y controlar la ansiedad.

Integración con Inteligencia Artificial

El uso de Inteligencia Artificial en Samsung Health va más allá del análisis de datos: permite que la aplicación se vuelva más intuitiva y proactiva. La IA aprende de las actividades y preferencias de los usuarios y les ofrece sugerencias y alertas personalizadas. Esto garantiza una experiencia más rica y adaptada a las necesidades individuales, ya sea para mejorar el rendimiento físico, controlar la alimentación o adoptar una rutina más equilibrada.

Datos seguros y accesibles

Toda esta innovación va acompañada de un alto estándar de seguridad de datos, por medio de Samsung Knox. La plataforma Samsung Health opera con cifrado de extremo a extremo, lo que garantiza que la información personal de los usuarios esté siempre segura. Además, se puede acceder a todos los datos y sincronizarlos con otros dispositivos Galaxy fácilmente, lo que permite un monitoreo continuo y eficiente.

Para obtener más información sobre Samsung Health y Galaxy AI, así como sobre los productos de la serie Galaxy Watch7, visite news.samsung.com/co.

Poner en práctica el distanciamiento social y estar conectados con nuestros amigos y familiares ahora es posible gracias a la aplicación Samsung Health. Por medio de la función “Together” podrás retar a tus conocidos para competir como lo haría un deportista y, de esta forma, permanecer unidos mientras mejoramos nuestra condición física, “Walk Together. Be Together”.

Hacerlo es muy fácil, tan solo debes ingresar al Galaxy Store de Samsung o al Play Store de Google y descargar la aplicación Samsung Health, que está disponible gratuitamente. Luego, ingresar a la categoría “Together”, seleccionar a los amigos que quieres desafiar y empezar a competir. Compártenos tus desafíos con el #StrongerTogether.

Hay múltiples opciones que puedes seleccionar: competir contra una o varias personas en un desafío individual o crear un desafío en equipo con dos equipos contrincantes. También, definir un número de pasos como objetivo, para que el primero en alcanzarlo gane o ver quién logra la mayor cantidad de pasos mientras dura el desafío.

Tendrás la opción de invitar hasta 19 amigos, fijar la duración del challenge y el objetivo, y lo mejor de todo es que tendrás la posibilidad de conocer el tiempo de la actividad, las calorías, la distancia y hasta el ritmo cardiaco, que puedes medir con los sensores de tu celular Galaxy o su Galaxy Watch, para así tener un completo reporte de la actividad física.

Samsung Health: una aplicación comprometida con el bienestar

En Samsung Health no solo encontrarás desafíos para retar a tus conocidos, también tendrás una completa plataforma para impulsar tu bienestar. La sección de Mindfulness podrás acceder a secciones de meditación, Sleep Stories -que lo ayudan a conciliar el sueño- y play lists con canciones que ayudarán a relajarte.

La aplicación también incorpora una opción para medir el ritmo cardiaco y el nivel de oxígeno en la sangre para determinar el nivel de estrés y aprender a reducirlo con ejercicios de respiración controlada, que la misma app recomienda.

También, puedes llevar un registro de la alimentación para ayudarte a tener una dieta saludable y equilibrada, sin preocuparte de que tu información llegue a manos indeseadas, porque los datos alojados en la aplicación están protegidos por Samsung Knox.

Samsung, patrocinador de los Juegos Olímpicos Japón 2021

Samsung sabe que una buena condición física puede ayudar a prevenir enfermedades, por eso reafirma el vínculo que tiene con el Comité Olímpico Internacional desde 1998 y lo extiende hasta 2028, para impulsar los juegos Olímpicos a las nuevas generaciones a través de la tecnología.