Pokud ano, pak vás nejspíš dostihl fenomén zvaný biohacking. Jeho vyznavači pravidelně zkoumají své zdravotní údaje a po malých krůčcích kráčejí k wellness a dlouhověkosti. Za starších časů k tomu sloužily extrémní diety, potravinové doplňky a nejrůznější experimentální metody. Dnes ovšem stačí projet sociální sítě a je jasné, že hitem číslo jedna jsou moderní technologie.

A jedním z nejoblíbenějších produktů, který tenhle technologický trend táhne, jsou chytré hodinky nové řady Galaxy Watch8¹. Nenápadně a tiše měří nejrůznější údaje týkající se zdraví, fitness a životního stylu a přehledně je zobrazují tak, že člověk okamžitě vidí, jak jeho každodenní volby ovlivňují jeho celkový zdravotní stav.

Než se na jejich funkce podíváme zblízka, krátký test: které z následujících biohacků jsou již součástí vašeho životního stylu?

Už jste se do biohackování pustili? Hodinky Galaxy Watch8 vám v tom ještě výrazně pomůžou

Čím dál lepší spánek

Spánkem strávíme skoro třetinu života, nepravidelný spánek či nesprávné prostředí ovšem brání optimálnímu odpočinku. Hodinky Galaxy Watch8 pomáhají spánek maximálně vylepšit – analyzují vaše návyky a prostředí, upozorňují na problémy a prakticky radí, jak si vytvořit stabilní a optimální spánkový režim.

• Jak dosáhnout pravidelného spánkového režimu?

Když si hodinky Galaxy Watch8 necháte na ruce tři noci po sobě, odemknete funkci Je čas jít spát. Ta analyzuje vaše spánkové návyky a doporučí, kdy si nejlíp jít lehnout – záleží mimo jiné na spánkovém tlaku a cirkadiánním rytmu. Když hodinky poslechnete, budete přes den krásně odpočatí a čilí.

• Jak zlepšit kvalitu spánku?

Hodinky Galaxy Watch8 monitorují při spánku každý váš pohyb i nádech. Každé ráno dostanete přímo do telefonu podrobnou analýzu spánku – délku jednotlivých fází, srdeční činnost, teplotu kůže, hladinu kyslíku apod. Zjistíte, co spánku pomohlo a co mu naopak uškodilo. Dostanete také zprávu o okolním prostředí, která využívá data z dalších zařízení zapojených do ekosystému SmartThings – ta měří v místnosti teplotu, vlhkost, množství CO₂ i osvětlení. Díky těmto údajům můžete snadno upravit prostředí v místnosti tak, abyste se vyspali líp.

• Jak můžu lepšímu spánku pomoci přes den?

Po analýze vašich spánkových návyků vám systém přidělí tzv. spánkové zvíře, jehož režim se nejvíc podobá tomu vašemu. Pak vám začne posílat nejrůznější rady a tipy šité na míru – například poradí, ať si na chvilku odpočinete při meditaci nebo ať vynecháte večerní kávu. S hodinkami Galaxy Watch8 nemusíte dělat velké změny, bohatě stačí malé krůčky a lepší spánek je na dosah.

Biohacking při sportu a cvičení

Někteří lidé trénují na maraton, jiní se prostě chtějí po celodenním sezení trochu protáhnout. Ať tak nebo tak, jak dosáhnout svých cílů, přitom si udržet motivaci, a hlavně nepřijít k nějaké úhoně? Právě na tyhle otázky dokážou hodinky Galaxy Watch8 odpovědět výborně, stačí, když si je připnete na zápěstí.

• Jak si stanovit ideální fitness cíle na míru?

Součástí Galaxy Watch8 je senzor pro analýzu bioelektrického odporu (BIA), který měří procento tuku, objem vody a svalovou hmotu v těle, takže o své tělesné stavbě získáte jasný obraz. Můžete si tak vytvořit personalizovaný tréninkový plán a sledovat jednotlivé kroky při jeho plnění.

• Jak dlouhodobě zlepšit běhání?

Funkce Běžecký trenér dokáže analyzovat po pouhých 12 minutách běhu vaše tempo a celkovou fitness, načež pro vás vytvoří individuální plán. Během samotného běhání získáte na míru šitou zpětnou vazbu. Ze zranění strach mít nemusíte, tréninkové plány jsou vždycky přizpůsobené vaší kondici a tudíž bezpečné.

• Jak si po běhání ideálně odpočinout?

Nejlepší rady, jak načerpat rychle nové síly, najdete v aplikaci Samsung Health. Po běhu či jiném intenzivním cvičení si můžete zkontrolovat srdeční činnost a zároveň získáte informaci, kolik vody byste vzhledem k aktuální zátěži měli vypít.

Bonusová rada: Zkuste intervalový trénink zaměřený na pobyt v zóně č. 2² – tam tělo nejlíp cvičí vytrvalost a spaluje tuky. Hodinky Galaxy Watch8 nastavují hodnoty pro jednotlivé zóny srdeční činnosti na míru podle aktuální úrovně fitness.

Ideální stravovací návyky

Spánek a fyzickou aktivitu už jsme probrali, teď je čas na každodenní rutinní návyky, především na stravování. Jako první hodinky v historii umí Galaxy Watch8 změřit stav antioxidantů v těle, což znamená cenné informace v reálném čase o buněčném zdraví a o tom, jak ho ovlivňuje vyznávaný životní styl. Stačí přiložit palec k senzoru na zadní straně hodinek a získáte okamžitou nutriční zpětnou vazbu – k tomu byly dříve zapotřebí laboratorní testy.

• Jak zjistím, že jím dost ovoce a zeleniny?

Prozradí vám to Antioxidační index – hodnota, z níž je vidět, jak vaše stravovací návyky a životní styl ovlivňují zdravé stárnutí. Za pouhých pět vteřin hodinky změří hladinu karotenoidů (tedy přirozených antioxidantů z ovoce a zeleniny) v kůži a stanoví pro ni hodnotu na stupnici od nuly po 100. Zároveň vám systém poradí, jak skóre vylepšit, třeba zařadit do jídelníčku víc mrkve, brokolice či pomerančů.

• Jak se zbavit nezdravých návyků?

Nejprve se musíme dozvědět víc o tom, jak tyto nezdravé návyky ovlivňují naše tělo. Vaše Energy skóre poskytuje informace o tom, jak faktory jako konzumace alkoholu a noční mlsání ovlivňují vaše zdraví, zatímco Antioxidační index přímo ukazuje dopad těchto návyků a motivuje vás tak ke změně chování a přijetí zdravějšího životního stylu.

• Jak nejlíp sledovat, kolik vody přes den piji?

Dostatečná hydratace je pro zdraví a výkon nesmírně důležitá, ale špatně se měří. S aplikací Samsung Health ovšem stačí sledovat a zaznamenávat každou sklenku a můžete si také stanovit každodenní hydratační cíl. O zbytek se postarají hodinky Galaxy Watch8 – budou vám nutnost pravidelného pití připomínat a monitorovat dlouhodobý trend.

S hodinkami Galaxy Watch8 biohacking zkrátka přestává být jen módním slovem a stává se regulérní součástí života. Cesta k lepšímu zdraví je volná, stačí si hodinky nasadit na zápěstí.

1 Dostupnost a funkce můžou záviset na zemi, modelu a spárovaném telefonu, další informace viz https://www.samsungmobilepress.com/feature-stories/great-health-can-happen-overnight-with-galaxy-watch. Neslouží k detekci, diagnostice nebo léčbě jakýchkoli zdravotních problémů. Výsledky jsou jen pro osobní použití. V případě potřeby se obraťte na lékaře.

2 Zóna č. 2 označuje druhou z pěti oblastí podle intenzity srdeční činnosti, odpovídá 60–70 % maximální hodnoty.

Možné řešení představují nové chytré hodinky řady Galaxy Watch8, s nimiž se díky špičkovým senzorům od Samsungu můžeme lépe soustředit na preventivní péči¹. S jejich pomocí lze získat přehledné a jasné informace o tom, jak nám funguje tělo i mysl, to vše na základě našeho obvyklého životního stylu. Díky těmto informacím² můžeme přejít ke zdravějším návykům a také včas odhalit některé hrozící, ale zatím skryté problémy, například extrasystoly.

▲Funkce Antioxidační index v hodinkách řady Galaxy Watch8 měří stav karotenoidů v pleti a umožňuje tak monitorovat příjem antioxidantů.

Prevence prostřednictvím včasného odhalení problémů

Díky nové metrice srdeční činnosti dokážou hodinky řady Galaxy Watch8 včas odhalit potenciální zdravotní problémy a umožnit jejich prevenci, ještě než se začnou projevovat.

• Detekce extrasystol: Vylepšený elektrokardiogram (EKG)³ v Galaxy Watch8 dokáže lépe zachytit extrasystoly, tedy nadpočetné elektrické impulsy, které rutinní vyšetření často neodhalí. Časté extrasystoly přitom představují zdravotní problém a mohou vést k arytmiím, od nichž není daleko k srdečním selháním či příhodám.

• Cévní zátěž: Během spánku dokážou hodinky Galaxy Watch8 monitorovat PPG křivku neboli optické signály krevního toku. Díky tomu hodinky změří objem průtoku krve a tuhost cév a přesně analyzují změny napětí v krevním řečišti. Tyto hodnoty ovlivňuje strava, stres i způsob odpočinku, takže pravidelným měřením získáme informace o tom, jaké návyky zachovat a jaké změnit, abychom se nedostali do rizikových situací.

Změny životního stylu na základě měřených údajů

Vyspělý senzor hodinek Galaxy Watch8 umožňuje získat přehled o stravovacích i spánkových návycích, které mají na celkový zdravotní stav velký vliv.

• Antioxidační index⁴: Životní styl má často větší význam než geny a hodinky Galaxy Watch8 se tak z velké části soustředí na vaše každodenní návyky a volby. Senzor BioActive dokáže během pěti vteřin změřit pomocí vlnové absorpční spektroskopie stav karotenoidů v pleti. Po analýze těchto karotenoidů, což jsou antioxidanty indikující příjem ovoce a zeleniny, získáte hodnotu na stupnici od 0 po 100, která se dělí do třech základních kategorií. Tato hodnota ukazuje, jak hladinu antioxidantů ovlivňuje strava, ultrafialové záření, alkohol a stres. Nedostatečné množství ovoce a zeleniny může vést k závažným zdravotním potížím – a tato neinvazivní monitorovací technika nabízí v tomto ohledu cenné informace, podporuje zdravější volby a umožňuje v každodenním životě lépe myslet na prevenci.

• Funkce Je čas jít spát: Hodinky Galaxy Watch8 využívají dvoufázový model spánkové regulace a během třídenního cyklu monitorují cirkadiánní rytmus (vnitřní hodiny v těle) i spánkový tlak (neboli tělesnou potřebu spánku). Poté systém interpretuje tato data pomocí diferenciální rovnice a spočítá ideální hodinu, kdy by měl uživatel chodit spát, aby se vzbudil dostatečně svěží. Algoritmus bere v úvahu prahovou hodnotu spánku i jeho individuální potřebu, takže je výsledná hodnota skutečně šitá na míru. Systém vyvinula korejská univerzita KAIST, klinickými testy prošel v Samsung Medical Center. Umožňuje vytváření zdravějších spánkových návyků, které následně vedou k hlubšímu nepřerušovanému spánku a větší energii po ránu.

Přichází nová éra preventivní péče

Nové senzory od Samsungu představují nový standard v preventivní péči. Hodinky řady Galaxy Watch8 umožňují vytvářet zdravé životní návyky, upozorňují na skryté hrozby a poskytují v reálném čase přehledné informace, na jejichž základě je možné předcházet problémům. Samsung tedy nemění jen současnou generaci chytrých hodinek, ale zrychluje cestu k preventivní péči zítřka.

[1] Dostupnost a funkce se mohou lišit podle země, modelu a spárovaného přístroje – podrobnosti viz https://www.samsungmobilepress.com/feature-stories/great-health-can-happen-overnight-with-galaxy-watch. Neslouží k odhalení či diagnostice chorob nebo jiných problémů ani k jejich léčbě. Určeno pouze pro obecné fitness a wellbeing účely. Výsledky měření jsou určeny výhradně pro osobní potřebu. Pro další informace se obraťte na kvalifikovaný zdravotnický personál.

[2] Funkce monitorující zdraví jsou k dispozici pouze na telefonu Android (Android 11 a vyšší) a vyžadují aplikaci Samsung Health (v6.30.2 nebo vyšší). Je nutné přihlášení k účtu Samsung Account.

[3] Měření EKG je k dispozici jen na vybraných trzích. Neslouží jako náhrada tradičních diagnostických metod nebo léčby. Aplikace není určena pro uživatele s arytmií (s výjimkou atriální fibrilace). Uživatelé by neměli nikdy na základě měření podnikat klinické kroky ani tyto výsledky interpretovat bez konzultace s kvalifikovaným zdravotnickým personálem.

[4] Při měření přiložte střed prstu na snímač na zadní straně hodinek Watch a podržte ho na něm po dobu 5 sekund. Antioxidační index lze měřit z jakéhokoli prstu, ale pro přesnější výsledek se doporučuje použít palec. Opakované měření v důsledku nerovnoměrné struktury kůže může vést k odlišným výsledkům.

Proč dává chytré zdraví smysl pro každého

U většiny zdravotních problémů platí, že čím dřív je podchytíme, tím větší máme šanci je ještě zvrátit. Prevence ale nemusí spočívat jen v pravidelných kontrolách u lékaře. Napovědět, že je něco v nepořádku – ještě dřív, než se objevila fyzické projevy – vám mohou i chytré hodinky nebo prsteny.

„Přijde mi fascinující, jak moc se to změnilo. Dřív jsme zdraví řešili, až když byl problém. Dneska máme nástroje, které nás upozorní dřív, než si sami něčeho všimneme. A to za mě dává obrovský smysl,“ říká Marek Odstrčilík z RUNGO.cz.

Chytré hodinky Galaxy Watch nebo nenápadný Samsung Galaxy Ring nejsou jen pro biohackery.

„Mně osobně ty data dávají klid. Nemusím nic složitě měřit ani zapisovat – všechno vidím hned. A hlavně – mám díky tomu pocit, že se o sebe fakt starám, i když třeba jen procházím domem,“ dodává Marek.

Nemusíte přitom utrácet statisíce za technologická udělátka jako ze sci-fi filmů – základní přehled o svém těle dnes získáte díky dostupným a snadno ovladatelným zařízením. Hodinky vám změří srdeční rytmus, stres, spánek i složení těla. Prsten se postará o diskrétní monitoring zdraví, takže je ideální třeba pro starší uživatele nebo ty, kdo nemají rádi elektroniku „na očích“.

„Ne všichni chceme běhat maratony nebo ladit formu na procenta. Já sám mám za sebou zdravotní patálie se srdcem, a právě kvůli tomu jsem si začal víc hlídat, co se v těle děje. Chytré hodinky, a třeba ty od Samsungu, mi v tomhle fakt dávají smysl – sledují srdeční rytmus, spánek, stres. Mám všechno přehledně na jednom místě, a když je něco mimo, hned mi to pípne. Ale hlavně: díky tomu mám pocit, že mám svoje zdraví víc pod kontrolou. Není to pro mě žádná technologická vychytávka pro frajery, ale úplně obyčejný a praktický nástroj, jak se víc starat o sebe a mít klid v hlavě,“ říká Marek.

Co se vyplatí sledovat a jaký to má dopad

Aniž byste museli rozumět složitým grafům, můžete pravidelně sledovat metriky, které o vašem zdraví prozradí hodně:

• Kvalita spánku – jak dlouho trvá hluboký spánek nebo jak často se budíte. Nekvalitní spánek ovlivňuje imunitu, náladu i hmotnost.
• Stres – technologie detekují zvýšený stres a nabídnou vám dechové cvičení nebo pauzu.
• Srdeční zdraví – monitoring srdečního tepu a rytmu může včas upozornit na nepravidelnosti.
• Analýza těla – procento tuku, svalů nebo množství vody v těle napoví mnohem víc než jen číslo na váze.
• AGEs index – orientačně vyhodnocuje „vnitřní stáří“ organismu.
• Menstruační cyklus – sledování cyklu, výkyvů nálad a dalších symptomů ženám pomůže lépe porozumět svému tělu.
• Koučink v Samsung Health – navrhuje cíle, motivuje k malým změnám a připomíná, že každý krok se počítá.

Společná cesta ke zdraví: Pro celou rodinu

Pomocí aplikace Samsung Health můžete kromě vlastního zdraví pečovat i o zdraví vašich blízkých. Funkce Family Health totiž umožňuje data bezpečně sdílet. Takže budete mít přehled třeba o tom, jestli babička dobře spí, nebo jestli tatínek nachodil těch pět tisíc kroků denně, které si předsevzal. Péče o zdraví se tak v rodině stane běžnou, nenásilnou součástí komunikace – ne stresujícím tématem, které se vytáhne, až „když je zle“.

Babička a chytré technologie? To nejde dohromady! Není se čeho bát. Sledování srdečního rytmu, spánku nebo fyzické aktivity může být užitečnou prevencí, která nevyžaduje žádné odborné znalosti – stačí si nasadit hodinky. Zařízení navíc umí upozornit na výkyvy nebo neobvyklé hodnoty a díky sdílení dat s rodinou máte i na dálku přehled, že je všechno v pořádku. A co je důležité – ovládání hodinek Samsung je jednoduché, přehledné a v češtině.

Dětem a teenagerům pak chytré hodinky pomohou s budováním zdravých návyků, jako je pravidelný pohyb nebo lepší spánek. Prostřednictvím Samsung Health pak s nimi můžete o zdraví přirozeně a hravě mluvit – třeba skrze výzvy, které si nastavíte společně. Chytré technologie tak podpoří i rodinné rituály.

Technologie jako sluha, ne pán

Technologie umí být dobrý sluha, ale některé – hlavně ty obrazovkové – také zlý pán. Kromě základních opatření, jako je nastavení limitů na sociálních sítích přímo v mobilu, můžete ke zlepšení digitální rovnováhy využít i chytré hodinky s aplikací Samsung Health. Připomenou vám přestávky, když dlouho sedíte, a budou vás motivovat výzvami, kde každý krok nebo aktivní minuta znamená posun.

Svého oblíbeného seriálu na Netflixu se přitom nemusíte úplně vzdávat. Jen si k němu v aplikaci vyhledáte inspiraci na lehké protahování, nebo si zapnete aktivitu a šlápnete do pedálů rotopedu, na který se doteď prášilo.

Budoucnost je chytrá. A zdraví by mělo být taky

Samsung Health a nositelná zařízení nejsou jen vychytávky pro geeky nebo sportovce. Jsou to praktické a dostupné nástroje, jak pečovat o zdraví napříč generacemi. Od prevence přes monitoring až po motivaci ke změně. Zdraví tak dnes opravdu máme na dálkové ovládání – a držíme ho ve vlastních rukou.

Následujte srdce a zapojte se do výzvy. Samsung vás zve k pohybu

Jedno srdce může změnit víc, než si myslíte – to vaše. Ať už běháte pro radost, kvůli lepší kondici, nebo proto, že prostě chcete začít. Samsung podporuje ty, kteří se rozhodli následovat svoje srdce – doslova na trase oblíbeného běhu, procházkách nebo obrazně, při každodenní péči o sebe. Nová iniciativa propojuje účast na běžeckých závodech s osobními výzvami v aplikaci Samsung Health a motivuje k pohybu, který dává smysl.

Galaxy Ring⁴ představuje inovativní způsob, jak se jednoduše starat o své zdraví. Využívá osvědčenou technologii senzorů Samsung nenápadně ukrytých v elegantním prstenu. Ten poskytuje poznatky, které nositeli pomůžou líp porozumět vlastnímu tělu a jeho potřebám. Prsteny Galaxy Ring jsou navržené, aby nepřetržitě monitorovaly zdravotní stav⁵. Díky své nízké hmotnosti⁶ od 2,3 gramů do 3,0 gramů zajišťují pohodlí i při delším nošení. Stylový konkávní povrch nejen skvěle vypadá, ale také zvyšuje odolnost. Vodotěsnost do 10 ATM⁷ a povrchová úprava z titanu (Titanium Grade 5⁸) umožňují používání v náročných podmínkách. Prsten má výdrž baterie až 7 dnů⁹ a dobíjí se pomocí speciálně navrženého pouzdra¹⁰. Stav nabíjení zobrazuje estetické LED osvětlení. Pohodlný a lehký prsten Galaxy Ring s dlouhou výdrží baterie výrazně zjednodušuje každodenní život se zvláštním důrazem na spánek.

Od uvedení na trh v červenci 2024 se Galaxy Ring prodává ve 38 zemích. Jsou jimi Austrálie, Bahrajn, Belgie, Brazílie, Bulharsko, Čína, Dánsko, Finsko, Francie, Hongkong, Indie, Indonésie, Irsko, Island, Itálie, Kanada, Katar, Korea, Kuvajt, Lucembursko, Mexiko, Německo, Nizozemsko, Norsko, Omán, Polsko, Portugalsko, Rakousko, Rumunsko, Spojené arabské emiráty, Saúdská Arábie, Španělsko, Švédsko, Švýcarsko, Thajsko, Turecko, Velká Británie a USA.

Brzy se prstenu dočká dalších 15 trhů: Česko, Izrael, Japonsko, Jihoafrická republika, Kypr, Maďarsko, Malajsie, Mauricius, Nový Zéland, Řecko, Singapur, Slovensko, Tchaj-wan, Vietnam a Zambie. Bude se prodávat v jedenácti velikostech od 5 po 15. Svůj osobní styl můžete vyjádřit díky třem barevným variantám – černý titan, stříbrný titan, zlatý titan. Svou velikost budete moct zjistit z pohodlí domova pomocí testovací sady.

Kromě nových verzí a trhů je pro Galaxy Ring k dispozici i aktualizovaná verze aplikace Samsung Health s personalizovanějšími a komplexnějšími zdravotními funkcemi¹¹, zaměřenými zejména na lepší spánek a zdravější každodenní život.

• V kombinaci s platformou SmartThings dokáže aplikace Samsung Health analyzovat okolní prostředí při spánku a zhodnotit nejrůznější faktory – teplotu, vlhkost, kvalitu vzduchu či intenzitu světla v místnosti. Ráno pak systém vytvoří zprávu o prostředí při spánku¹² a poradí, jak okolní podmínky upravit. Platformu SmartThings lze využít i k automatickému nastavení podmínek v místnosti až po usnutí.
• Systém nabízí i rady ohledně délky spánku¹³ – zejména kdy si jít nejlíp lehnout, na míru podle spánkových zvyklostí, vzorců a podmínek. Jde o víc než jen o obvyklou analýzu spánku – Samsung Health nabízí podrobné informace a rady, jak spát líp, a na základě kvality spánku a denních zvyklostí doporučuje optimální časy pro usnutí a probuzení.
• K dispozici je nově i monitorování mindfulness čili vnímavosti – to umožňuje zlepšit duševní stav, což má opět za následek zdravější spánek. Aplikace umožňuje monitorovat nálady a poskytuje různé rady a návody na dechová cvičení či meditace.

O konkrétní dostupnosti Galaxy Ring na našem trhu, a to včetně cen, budeme informovat už brzy.

Více fotografií prstenu naleznete zde.

^[1] Přesné datum zahájení prodeje se na jednotlivých trzích liší.

^[2] Dostupnost velikostních a barevných variant prstenu Galaxy Ring se na jednotlivých trzích liší.

[3] Není určeno ke zjišťování, diagnostice, terapii, sledování nebo léčbě jakéhokoli zdravotního stavu. Některé funkce se můžou lišit v závislosti na trhu, operátorovi nebo spárovaném zařízení.

[4] Galaxy Ring musí být spárován se smartphonem, který má OS Android 11.0 nebo vyšší verzi a minimálně 1,5 GB paměti. Vyžaduje se aplikace Galaxy Wearable, Samsung Health (verze 6.27 nebo vyšší) a přihlášení k účtu Samsung. Dostupnost služby se může v jednotlivých zemích nebo regionech lišit. Dostupnost velikostí a barev prstenu Galaxy Ring se může v jednotlivých zemích nebo regionech lišit.

[5] Funkce týkající se spánku jsou určeny pouze ke sledování celkového zdraví a fitness účelům. Nejsou určeny k detekci, diagnostice, léčbě, monitorování nebo správě jakéhokoli zdravotního stavu nebo onemocnění. Jakékoli informace o zdraví, které získáte prostřednictvím zařízení a aplikace, byste neměli považovat za lékařské rady. Uživatelé by se měli obrátit na lékaře.

[6] Hmotnost prstenu Galaxy Ring se liší podle velikosti. Galaxy Ring velikosti 5 váží 2,3 g, Galaxy Ring velikosti 6 2,4 g, Galaxy Ring velikosti 7 2,5 g, Galaxy Ring velikosti 8 2,6 g, Galaxy Ring velikosti 9 2,7 g, Galaxy Ring velikosti 10 2,9 g, Galaxy Ring velikosti 11 3,0 g, Galaxy Ring velikosti 12 3,1 g a Galaxy Ring velikosti 13 váží 3,2 g.

[7] Galaxy Ring je vodotěsný do 100 metrů podle normy ISO22810. Test byl proveden ve vodě s 5% koncentrací soli a vodě s 4ppm koncentrací chloru. Galaxy Ring je také odolný vůči vodě a má krytí IP68. Při laboratorních testech byl ponořen až do 1,5 metru sladké vody na dobu až 30 minut. Není vhodný k aktivitám ve vodě pod vysokým tlakem a k potápění. Může se používat k aktivitám ve vodě mělké, jako jsou plavání v bazénu nebo moři. Vodotěsnost není trvalá a může se časem snížit. Pokud byl vystaven mořské vodě, opláchněte ho pak ve sladké vodě a osušte. Další informace, včetně pokynů pro péči a používání, najdete v uživatelské příručce.

[8] Titan se používá jen na rámečku Galaxy Ring.

[9] Výdrž baterie vychází z testování provedeného s Galaxy Ring velikosti 12 a 13. Výdrž baterie u Galaxy Ring velikosti 12 a 13 je až 7 dnů na jedno nabití. Výdrž baterie se liší podle velikosti prstenu. Výdrž baterie byla stanovena na základě výsledků interních laboratorních testů pro typická použití provedených společností Samsung. Testováno na základě výsledků předprodejní verze zařízení podle scénáře sledování spánku po dobu 6 hodin, detekce cvičení po dobu 1,5 hodiny a několika specifických událostí (20× opětovné připojení po odpojení, 3× změna nastavení aplikace Samsung Health, 0,5× spuštění funkce Find My Ring, 3 minuty provádění gest) za předpokladu používání 24 hodin denně. Skutečná výdrž baterie se může lišit v závislosti na různých způsobech používání, modelu zařízení nebo výrobci baterie. Jmenovitá kapacita je 17 mAh pro Galaxy Ring s velikostí 5, 6 a 7 (výdrž baterie na jedno nabití až 5 dní), 18,5 mAh pro velikosti 8, 9, 10 a 11 (výdrž baterie na jedno nabití až 6 dní) a 22,5 mAh pro velikosti 12 a 13 (výdrž baterie na jedno nabití až 7 dní). Testování provedla společnost Samsung pomocí USB C kabelu pro rychlé nabíjení a 25W napájecího adaptéru Samsung USB C. Doba nabíjení se liší v závislosti na nastavení, způsobu používání a okolních faktorech; skutečné hodnoty se můžou lišit.

[10] Součástí balení Galaxy Ring je 1 nabíjecí pouzdro a 1 USB kabel. Velikost nabíjecího pouzdra závisí na velikosti prstenu Galaxy Ring. Bezdrátová nabíječka se prodává samostatně.

[11] Dostupnost se může lišit podle trhu, operátora nebo modelu.

[12] Funkce bude k dispozici v první polovině roku 2025.

[13] Funkce bude k dispozici v druhé polovině roku 2025. Vyžaduje nošení zařízení Galaxy Watch nebo Galaxy Ring po dobu minimálně tří nocí v řadě, kdy se zaznamenávají údaje o spánku.

▲ Autorská práva k fotografiím: Regents of the University of Michigan. Eric Bronson/Michigan Photography.

Podle laboratoře Michigan Performance Research Laboratory (MiPR), která funguje v rámci centra HPSSC, se výstupy z hodinek Galaxy Watch do značné míry shodují s profesionálními referenčními přístroji pro měření klinických a sportovních výsledků, co se týče srdeční činnosti, pocení, hodnoty VO₂ max a měření tělesného tuku. To svědčí o skvělých schopnostech Galaxy Watch při monitoringu tělesných funkcí a parametrů. Výzkum ukázal, že spolupráce obou organizací dokáže zpřístupnit vyspělá a přesná fitness řešení většímu počtu uživatelů.

Studie MiPR ověřila přesnost funkcí Galaxy Watch monitorováním nejdůležitějších údajů elitních běžců. Mezi měřené údaje patřily následující:

• Srdeční frekvence: Jde o nejčastěji měřený údaj při běžném sportování a posilování. Přístroj měří, jak usilovně srdce během fyzické aktivity pracuje. Podle studie se výsledky z hodinek Galaxy Watch shodují s výstupy z profesionálního kardiogramu ze skvělých 90 %, což se u monitorovacích zařízení považuje za zlatý standard.
• Pocení: Měří se úbytek tekutin během fyzické aktivity, výsledek umožňuje doporučit přesnější údaje pro opětovnou hydrataci po cvičení. Podle studie se při měření hodinky Galaxy Watch shodují s profesionálními přístroji v 95 % při běhu na různé vzdálenosti od 2,5 po 20 km.
• VO₂ max: Měří se vstřebávání kyslíku během cvičení, což umožňuje lépe hodnotit vlastní fitness a stanovovat optimální osobní cíle a limity. Shoda s profesionálními diagnostickými přístroji nastává podle studie z 82 %.
• Množství tělesného tuku: Měří se množství tuku v procentech, lépe než ze samotné tělesné hmotnosti se tak hodnotí celkový zdravotní stav a fitness. Studie porovnávala měření Galaxy Watch s dvouenergetickou rentgenovou absorpční fotometrií  (DEXA), což je standardní diagnostická metoda využívající slabého rentgenového záření. Shoda nastala z 95 %.

„Jsme nesmírně rádi, že nás renomovaná laboratoř Michigan Performance Research Laboratory takhle ocenila – kvalifikovaní odborníci a špičkové znalosti nositelné technologie jsou pro nás důkazem, že je monitoring pomocí hodinek Galaxy Watch opravdu precizní,“ komentuje to dr. Hon Pak, vrchní viceprezident a ředitel týmu Digital Health v divizi Mobile eXperience v Samsung Electronics. „I nadále hodláme díky strategickým partnerstvím a pokročilému výzkumu nabízet uživatelům přesný a informovaný monitoring fitness aktivit.“

„Naše partnerství se Samsungem ukazuje, jaká síla se skrývá ve spolupráci špičkové značky s převratným nezávislým výzkumem na akademické úrovni,“ dodává Adam Lepley, ředitel laboratoře MiPR a zástupce ředitele pro výzkum v HPSSC. „Společně můžeme posouvat vědecké objevy na vyšší úroveň a nabízet uživatelům informace, díky nimž bude technologie Samsung ještě užitečnější než dosud. Naše synergie stojí na kombinaci výjimečných akademických znalostí a průmyslových inovací, z celé spolupráce máme velkou radost.“

„Velmi rádi budeme v partnerství se Samsungem pokračovat i nadále, abychom zajistili dostupnost inovací v nositelných technologiích pro široké vrstvy uživatelů,“ říká se Kenneth Kozloff, jeden z ředitelů HPSSC. „Centrum HPSSC i laboratoř MiPR se těší na další skvělé výsledky, za nimiž je naše společná snaha vylepšit monitoring srdeční činnosti i dalších zdravotních funkcí.“

Pro uživatele hodinek Galaxy Watch máme několik praktických rad, od stanovení osobních cílů po odpočinek a zotavení po cvičení.

• Tělesná stavba¹: Díky funkci Body Composition lze získat řadu podrobných informací o organismu uživatele. K dispozici je mj. údaj o procentním množství tuku, vody a svalové hmoty v těle. Na základě těchto údajů lze snáze a lépe stanovit osobní cíle cvičení a sledovat dlouhodobý vývoj.
• Personalizovaný rozsah srdečních frekvencí: Na základě údajů z hodinek lze stanovit na míru šitý rozsah optimálních srdečních frekvencí pro různé aktivity, aby byl pohyb skutečně zdravý a přispíval k dosažení zdravotních i wellness cílů. Pak lze cvičit v optimální intenzitě podle skutečných fyzických schopností každého uživatele.
• VO₂ max²: Díky této funkci lze získat podrobnější informace o vlastním těle – systém analyzuje, kolik kyslíku během cvičení váš organismus využívá. Hodnota VO₂ max se obecně považuje za nejlepší indikátor kardiovaskulární vytrvalosti.
• Pocení: Po běhu či jiné aktivitě si můžete změřit intenzitu pocení a tomu přizpůsobit optimální zavodnění.

[1] Funkce Body Composition je k dispozici jen v hodinkách řady Samsung Galaxy Watch4 a v novějších modelech Galaxy Watch. Nedoporučujeme měřit množství složek v tělesné stavbě v případě, že máte implantovaný pacemaker nebo jiné zdravotní přístroje. Také to nedoporučujeme těhotným ženám. Žádné informace související se zdravím, které pocházejí z hodinek či aplikace, nelze považovat za kvalifikované zdravotnické rady. U uživatelů mladších 20 let nemusí být měření přesné. Výsledky měření jsou určeny výhradně pro osobní potřebu. Pro další informace se obraťte na kvalifikovaný zdravotnický personál.

[2] Přesné měření VO2 max vyžaduje běh ve venkovním prostředí po dobu minimálně 20 minut se zapnutou GPS (viz uživatelská příručka).

Tu ale Samsung zahájil už v roce 1999 díky prvním běžně prodávaným hodinkám s telefonem na světě. Od té doby je v kategorii nositelných zařízení světovou jedničkou, do firemního portfolia patří například chytré hodinky, fitness náramky či bezdrátová sluchátka.

Jak Samsung vytvářel historii nositelných zařízení od prvního telefonu v hodinkách až po Galaxy Ring? Podívejte se následující infografiku.

Proto v Samsungu pracujeme na tom, aby se lidé mohli o své zdraví i o zdraví svých blízkých účinně starat, aby tato každodenní cesta ke zdraví byla dostatečně komplexní a přitom jednoduchá. Naší vizí jsou miliardy zdravějších lidí díky propojené zdravotní péči, jejímž ústředním místem je domácnost. Znamená to propojit zařízení, služby i lidi tak, jak to umí jen Samsung.

Jednodušší cesta ke zdraví pomocí sjednocených zdravotních údajů

Jedním z největších problémů současného zdravotnictví obecně jsou roztříštěná data, které je těžké „dostat pod jednu střechu“. A právě Samsung má jedinečnou šanci tenhle problém vyřešit, protože k tomu má k dispozici jeden z největších a nejrozmanitějších ekosystémů současného digitálního světa. Díky aplikaci Samsung Health dokážeme propojit nejrůznější přístroje a partnerská řešení na jedné univerzální platformě. Pak stačí jen nositelné zařízení Galaxy a můžete svůj zdravotní stav monitorovat zcela jednoduše.

O sběr dat se starají vyspělé moderní senzory, díky kterým člověk získá podrobný holistický obraz o svém zdraví s přehlednými informacemi, mimo jiné i díky integraci dat z jiných zdrojů. Vaše osobní údaje na zařízeních Galaxy jsou přitom samozřejmě v naprostém bezpečí, o to se stará osvědčená platforma Samsung Knox.

Převratná síla umělé inteligence mění syrová data ve smysluplné přehledné informace

Jako u každého dobrého datového modelu platí, že záleží především na způsobu zpracování informací. A právě na tento úkol se Samsung v současné mobilní éře umělé inteligence maximálně soustředí. Díky umělé inteligenci, tedy dosud nejpřevratnější technologii v tomto století, se uživatelé aplikace Samsung Health mohou těšit na přehledy zdravotních informací šité na míru – výrazně nám v tom pomáhají obří datové sady, na jejichž vzniku se podílí 64 milionů aktivních uživatelů každý měsíc. Každá cesta k wellbeing je jiná a jedinečná, všechny ovšem začínají na jedné startovní čáře. Tou je hlubší pochopení vlastního zdravotního stavu pomocí komplexních přehledných informací sesbíraných za delší časové období.

A právě za tímhle účelem tvoříme široké portfolio nástrojů, které umožňují monitorovat zdravotní stav dlouhodobě, pohodlně a přesně. Umožňují to nové nositelné přístroje s moderními funkcemi, mezi nimiž vyniká třeba My Vitality Score¹ nebo Booster Card². Dokážou zpracovat větší množství dat a následně tato data inteligentně analyzovat, takže uživatelé dostávají praktické a na míru šité instrukce, jak na své fyzické i duševní pohodě ve dne i v noci pracovat.

Cesta k fyzické i duševní pohodě začíná dobrým spánkem

Díky většímu množství dat i jejich lepšímu zpracování získají uživatelé podstatně lepší přehled o tom, jak na tom v oblasti wellbeing jsou, což začíná u kvalitního spánku. Vyvinuli jsme celou řadu funkcí, díky nimž dokáže každý pochopit, v čem dobrý spánek spočívá a jaký význam pro celkový zdravotní stav má, včetně nejrůznějších speciálních nástrojů. Například funkce sledování spánkové apnoe dokáže rozpoznat charakteristické znaky této poruchy v mírné i vážné podobě, což je nesmírně cenné, protože bez správné diagnostiky a léčby se apnoe může změnit v chronický vážný zdravotní problém. Díky našemu řešení ji uživatel může snadno odhalit a obrátit se na lékaře.

A to je pouhý začátek. Společně s různými partnery pracujeme na praktickém využití těchto možností v mnoha oblastech, naše řešení a služby tak vylepšují každodenní péči o vlastní zdraví v pohodlí domova. Co se kvalitního spánku týče, můžete si ho vylepšit například díky chytré matraci, která navíc slouží jako praktický termostat pro nastavení ideální noční teploty.

Budoucnost wellbeing máte v rukou

V Samsungu dobře víme, že mít přehled o vlastním zdraví znamená snáze vykročit na cestu k dlouhodobé fyzické i duševní pohodě, tedy k wellbeing . Snažíme se naplnit svou vizi a poskytnout uživatelům komplexní a přitom jednoduchý přístup k informacím, přitom si ale uvědomujeme, že důležitým faktorem na zmíněné cestě je vlastní svobodná volba. I při ní hodně záleží na přesných a detailních informacích o zdravotním stavu – na jejich základě se dokážeme lépe rozhodovat a případně se pouštět do změn.

S umělou inteligencí se v příštím období budeme setkávat hlavně na mobilních zařízeních, a modely Samsung Galaxy jsou na to dobře připravené – pomáhá nám špičkové a rozsáhlé produktové portfolio, dlouholetá inovátorská tradice i stálý příklon k otevřené spolupráci s partnery. Dalším důležitým milníkem bude ještě letos chytrý prsten Samsung Galaxy Ring, tedy nejmenší nositelné zařízení pro každodenní použití vybavené nejmodernější technologií. Uživatelé v něm najdou další šikovný nástroj, který cestu k wellbeing výrazně zjednodušuje a přitom nabízí veškeré přehledné informace, díky nimž může každý lépe pochopit, jak jeho tělo ve dne i v noci funguje. Prsten Galaxy Ring nabídne na cestě k fyzické i duševní pohodě jedinečné zážitky a dokonale odpovídá vizi propojené, integrované a bezchybně fungující digitální platformy, kterou Samsung tradičně prosazuje.

Hodláme zkrátka i nadále vylepšovat umělou inteligenci Galaxy AI napříč všemi produktovými kategoriemi a díky spolupráci s partnery nabízet mobilní zážitky, jaké by si ještě nedávno nikdo ani nepředstavil. Prsten Galaxy Ring je jen jedním z mnoha výsledků této usilovné činnosti, jejímž cílem je vylepšit zdraví a pohodu miliard lidí. Cesta k wellbeing přitom začíná v pohodlí domova. Díky umělé inteligenci, partnerství a vyspělým technologiím pomáháme čím dál většímu množství lidí pochopit vlastní zdravotní stav a začít pracovat na změnách, které vypadají nenápadně, mohou mít ale značný dopad. Díky síle umělé inteligence Galaxy AI už přitom na obzoru vidíme spoustu dalších skvělých řešení pro zdraví a wellbeing a nemůžeme se dočkat, až je ukážeme i vám.

[1] Funkce My Vitality Score bude v aplikaci Samsung Health k dispozici během roku 2024. Dostupnost se může lišit v závislosti na zemi, mobilním operátorovi nebo nositelném zařízení. Funkce jsou určené jen pro obecné účely wellbeing a fitness. Naměřené hodnoty lze využívat jen pro osobní účely. V případě jakýchkoli otázek se obraťte na profesionální zdravotnický personál.

[2] Funkce Booster Card bude v aplikaci Samsung Health k dispozici během roku 2024. Dostupnost se může lišit v závislosti na zemi, mobilním operátorovi nebo nositelném zařízení.

„V nové éře zájmu o zdraví, uživatelé touží po komplexních informacích o svém zdravotním stavu. Samsung jim proto nabízí špičkové nástroje sledování zdravotních funkcí, které cestu k optimální tělesné i duševní pohodě usnadňují,“ vysvětluje Karel Plaček, produktový šéf mobilní divize Samsung Electronics Czech and Slovak. „Nejlepším důkazem, že to s nabídkou dostupných zařízení myslíme vážně, je naše horká novinka, fitness náramek Galaxy Fit3. Na své kondici a zdraví díky němu může pracovat každý.“

Odolný a kompaktní fitness náramek s velkým stylovým displejem

Galaxy Fit3 má hliníkové tělo a displej s úhlopříčkou 1,6 palce neboli 4,1 cm. Displej je o 45 % širší než u předchozího modelu², a tím pádem je i podstatně líp čitelný při rychlé kontrole údajů. Celý náramek je lehký, působí elegantně a pohodlně sedí na ruce, takže ho lze mít nasazený po celý den a člověk o něm ani neví. Díky baterii s dlouhou výdrží (až 13 dní³) se Galaxy Fit3 hodí pro každý životní styl. Uživatelé si jeho podobu můžou přizpůsobit vlastní chuti a vkusu – na výběr je víc než sto ciferníků^4</sup, případně si lze na pozadí uložit vlastní fotografii. Kromě toho lze bez jakýchkoli problémů střídat řemínky, k jejich výměně stačí jediný stisk tlačítka⁵.

Měření zdravotních údajů⁶ ve dne i v noci

Samsung vždy kladl důraz na kvalitní spánek coby důležitou součást zdraví – uživatelé můžou díky monitorovacímu systému snadno porozumět svým spánkovým návykům a případně začít pracovat na jejich vylepšení⁷. Funguje to samozřejmě i u Galaxy Fit3. Na zápěstí ho lze mít pohodlně nasazený celou noc a náramek díky inteligentním senzorům sleduje a analyzuje spánkové návyky, dokáže dokonce i detekovat chrápání⁸ a monitorovat hladinu kyslíku v krvi⁹. Na základě zjištěných spánkových návyků a vzorců pak Galaxy Fit3 nabídne uživateli na míru šitý systém rad pro lepší spaní Trénink spánku¹⁰, který výrazně usnadňuje změnu návyků a cestu k lepšímu spánku.

Během dne pak náramek Galaxy Fit3 umožňuje sledovat veškeré fyzické aktivity uživatelů. Ti můžou volit víc než ze stovky typů sportů a cvičení, případně je systém rozpozná automaticky. Naměřené hodnoty se ukládají do aplikace a uživatelé si je můžou kdykoli prohlédnout, což funguje jako skvělá motivace při dosahování stanovených individuálních cílů¹¹. Galaxy Fit3 je také dostatečně odolný, o čemž svědčí certifikáty 5ATM a IP68 (odolnost proti vlhkosti a prachu)¹². Uživatelé se tedy můžou bez jakýchkoli obav pouštět do aktivit prakticky v libovolném prostředí. Pro zájemce o podrobnější a strukturovanější informace nabízí Galaxy Fit3 i pokročilou metriku, včetně měření srdeční činnosti¹³ a hladiny stresu.

Propojený ekosystém Galaxy – cesta k bezpečnějšímu životu¹⁴

Na bezpečí záleží především, proto náramek Galaxy Fit3 nově disponuje i funkcemi Fall Detection (Detekce tvrdého pádu) a Emergency SOS (Tísňové volání). Když zařízení zjistí, že uživatel za podezřelých okolností upadl, nabídne mu možnost zavolat záchranku. V nouzi lze přivolat pomoc prostým stiskem bočního tlačítka pětkrát za sebou.

Do nabídky patří i celá řada funkcí v rámci propojeného ekosystému Samsung Galaxy. Uživatelé tak můžou náramek používat třeba jako dálkový ovladač pro jiná zařízení, například jako dálkovou spoušť nebo časovač fotoaparátu v telefonu (funkce Ovladač fotoaparátu¹⁵), případně k práci s multimediálními soubory u různých zařízení. Když si uživatelé přejí zůstat v klidu nebo si jdou lehnout, můžou automaticky synchronizovat režimy¹⁶ mezi náramkem Galaxy Fit3 a spárovaným chytrým telefonem. A pokud telefon někam založí a nemůžou ho najít, pomůže funkce Najít moje mobilní zařízení, která funguje i opačně – pomocí telefonu lze najít náramek Galaxy Fit3.¹⁷

Dostupnost a cena¹⁸

Galaxy Fit3 bude v České republice k dispozici od 23. února 2024 ve třech stylových barevných provedeních. Zájemci se můžou těšit na elegantní šedý, jemný stříbrný a rafinovaný růžový. Maloobchodní doporučená cena je stanovena na 1 499 Kč.

Fotografie ke stažení najdete ZDE.

Technické specifikace

[1] Dostupnost se může lišit podle země, modelu a spárovaného přístroje. Veškeré funkce, vlastnosti, specifikace a další produktové informace v tomto dokumentu se můžou bez ohlášení změnit, což se může týkat benefitů, designu, cen, komponentů, výkonu, dostupnosti, možností nebo dalších produktových informací. Náramek Galaxy Fit3 je nutno spárovat s chytrým telefonem s operačním systémem Android 10.0 nebo novějším a s pamětí minimálně 1,5 GB. K použití Galaxy Fit3 je zapotřebí účet Samsung registrovaný na spárovaném telefonu.

[2] V porovnání s modelem Galaxy Fit2. Displej se měří úhlopříčně jako plný obdélník bez zaoblených hran.

[3] Výdrž baterie se měří pomocí interních laboratorních testů Samsungu pro běžné uživatelské scénáře, při připojení Galaxy Fit3 k chytrému telefonu Galaxy přes Bluetooth. Testovací hodnoty: 52 notifikací, 4 minuty čtení textů, 9 minut kontroly času a 30 minut cvičení za 24 h. Jde o simulované hodnoty celkové spotřeby baterie měřené na základě běžného uživatelského chování a podle množství elektrické energie potřebné pro jednotlivé funkce v dané délce trvání. Testováno na předprodukční verzi přístroje. Na skutečnou spotřebu baterie může mít vliv kvalita připojení Bluetooth, konfigurace, nastavení, síla signálu, šum, způsob využití, stav přístroje a mnoho dalších faktorů.

[4] Dostupnost jednotlivých ciferníků závisí na zemi a modelu.

[5] Dostupnost jednotlivých řemínků závisí na zemi. Řemínky se prodávají samostatně, kromě řemínku v základním balení.

[6] Slouží jen k obecným informacím o zdraví a fitness účelům. Neslouží k odhalení či diagnostice chorob nebo jiných problémů ani jejich léčbě. Výsledky měření jsou určeny výhradně k osobní potřebě a nejedná se o kvalifikovaná lékařská doporučení. Pro další informace se obraťte na kvalifikovaný zdravotnický personál. Dostupnost některých funkcí se může lišit podle země, modelu a spárovaného přístroje.

[7] Spánkové funkce slouží jen k obecným informacím o zdraví a fitness účelům. Výsledky měření jsou určeny výhradně k osobní potřebě. Pro další informace se obraťte na kvalifikovaný zdravotnický personál. Vyžaduje aplikaci Samsung Health ve verzi 6.26 nebo novější. Dostupnost spánkových funkcí se může lišit v závislosti na zemi, mobilním operátorovi, připojeném přístroji a verzi aplikace Samsung Health.

[8] Detekce chrápání vyžaduje využití mikrofonu na chytrém telefonu Galaxy spárovaném přes Bluetooth. K využití je nutné umístit spárovaný telefon do bezprostřední blízkosti uživatele.

[9] Dostupnost měřiče kyslíku v krvi může záviset na zemi.

[10] Jsou zapotřebí data o spánku minimálně za 7 dní, z toho 2 volné dny.

[11] Dostupnost funkcí může záviset na zemi, mobilním operátorovi a připojeném zařízení.

[12] Náramek Galaxy Fit3 je vodotěsný do hloubky 50 m po dobu 10 minut (standard 5ATM). Nehodí se k potápění nebo k činnostem vyžadujícím vysoký tlak vody. Při namočení přístroje nebo rukou je nutno vše před dalším ovládáním dobře osušit. Galaxy Fit3 je vybaven stupněm ochrany IP68 proti prachu a sladké vodě při ponoření do 1,5 m po dobu 30 minut. Nehodí se k použití na pláži či v bazénu. Odolnost proti vlhkosti a prachu může časem zeslábnout. Odolnost proti prachu měří laboratorně třetí strana: do testovací komory s přístrojem se vehnalo 2 kg práškového mastku (max. průměr 0,05 mm) na krychlový metr (tlak vzduchu v přístroji byl nižší než v okolním prostředí) po dobu 2 h. Certifikát IP6X. Odolnost proti prachu závisí na aktuálních podmínkách.

[13] Funkce měření srdeční činnosti slouží jen k obecným informacím o zdraví a fitness účelům. Neslouží k odhalení či diagnostice chorob nebo jiných problémů ani jejich léčbě. Výsledky měření jsou určeny výhradně k osobní potřebě a nejedná se o kvalifikovaná lékařská doporučení. Pro další informace se obraťte na kvalifikovaný zdravotnický personál.

[14] Dostupnost funkcí může záviset na zemi. V aplikaci Galaxy Wearable na připojeném telefonu Galaxy je nutno zapnout funkce Detekce tvrdého pádu a Tísňové volání, aby šlo funkci použít i na náramku Galaxy Fit3. Ke spojení s nouzovým kontaktem je zapotřebí internetové připojení. Na přesnost GPS mají vliv překážky v cestě signálu, např. budovy. Dostupnost funkcí může záviset na zemi, verzi softwaru a okolním prostředí.

[15] Funkce Ovladač fotoaparátu je na náramku Galaxy Fit3 k dispozici jen při spárování s telefonem Galaxy s uživatelským rozhraním One UI 6.0 či novějším. V aplikaci Fotoaparát na připojeném telefonu je nutno aktivovat režim Fotografie.

[16] Jen pro režimy Spánek a Nerušit. Dostupnost závisí na připojeném telefonu.

[17] Pro využití funkce Najít moje mobilní zařízení musí být přístroj v dosahu Bluetooth. Vzdálenost se může měnit podle prostředí a typu přístroje. Dostupnost závisí na zemi a připojeném telefonu.

[18] Dostupnost závisí na zemi a mobilním operátorovi. Dostupnost barevných variant a náramků závisí na zemi a mobilním operátorovi.

[19] Měřeno bez hmotnosti řemínku. Uvedená hmotnost se týká jen samotného přístroje.

Hosty všech epizod jsou známé fitness tváře českého i slovenského prostředí. O smart health vychytávkách a jejich vlivu na životní styl se pro Samsung rozpovídal známý fitness trenér a influencer Jakub Enžl. Trenérky Kamila Pavlíčková a Radka Bartůňková se pak zaměřují na funkci a využití kalorických tabulek i na to, jak začít s fitness a jak se posouvat dopředu. Posledním českým hostem je Veronika Biasiol, lifestyle influencerka, která se v podcastu zabývá zdravým přístupem k vlastnímu tělu. Na Slovensku se pak posluchači můžou těšit například na UFC fightera Lajoše Kleina, fitness trenéra Jana Krále nebo lékaře Borise Bajera.

Novou sérií podcastů tak Samsung reaguje nejen na nejnovější způsoby komunikace, ale také reflektuje aktuální téma zdravého životního stylu. „Podcasty jsou ideálním způsobem, jak předat lidem ucelený obsah o tom, jak začít s cvičením, na co se zaměřit, co jíst a jak si u toho všeho udržet i psychické zdraví,“ uvádí marketingový ředitel Samsung Electronics Czech and Slovak Martin Marek.

„Se společností Samsung sdílíme spoustu hodnot. Na prvním místě jsou naši zákazníci, kterým se snažíme přinášet nejvyšší kvalitu svých produktů,” zmiňuje Mária Cicmanová, CMO GymBeamu, a dodává: „Proto si vážíme i společného obsahu, na kterém naše týmy pracovaly. Jedná se o unikátní spolupráci dvou světových značek, které chtějí zlepšovat kvalitu života svých zákazníků a nejsou jim lhostejná ani další CSR témata.”

Kromě podcastů Samsung s GymBeamem organizují také společnou akci pro veřejnost, která se uskutečnila jak v Praze, tak v Bratislavě. Návštěvníci absolvovali speciální workout zaměřený na správné používání chytrých hodinek.

Slovenské epizody On/Off podcastu:
Boris Bajer: Jedzte strukoviny, poriadne spite a nestresujte sa, Spotify, YouTube
Lajoš Klein: Nezanedbávajte pri tréningu regeneráciu, radí Lajoš Klein, Spotify, YouTube

České epizody podcastu GymBeam/Smart Health Academy:
Veronika Biasiol: Moje psychohygiena jsou podcasty, Spotify, YouTube