▲ Autorská práva k fotografiím: Regents of the University of Michigan. Eric Bronson/Michigan Photography.

Podle laboratoře Michigan Performance Research Laboratory (MiPR), která funguje v rámci centra HPSSC, se výstupy z hodinek Galaxy Watch do značné míry shodují s profesionálními referenčními přístroji pro měření klinických a sportovních výsledků, co se týče srdeční činnosti, pocení, hodnoty VO₂ max a měření tělesného tuku. To svědčí o skvělých schopnostech Galaxy Watch při monitoringu tělesných funkcí a parametrů. Výzkum ukázal, že spolupráce obou organizací dokáže zpřístupnit vyspělá a přesná fitness řešení většímu počtu uživatelů.

Studie MiPR ověřila přesnost funkcí Galaxy Watch monitorováním nejdůležitějších údajů elitních běžců. Mezi měřené údaje patřily následující:

• Srdeční frekvence: Jde o nejčastěji měřený údaj při běžném sportování a posilování. Přístroj měří, jak usilovně srdce během fyzické aktivity pracuje. Podle studie se výsledky z hodinek Galaxy Watch shodují s výstupy z profesionálního kardiogramu ze skvělých 90 %, což se u monitorovacích zařízení považuje za zlatý standard.
• Pocení: Měří se úbytek tekutin během fyzické aktivity, výsledek umožňuje doporučit přesnější údaje pro opětovnou hydrataci po cvičení. Podle studie se při měření hodinky Galaxy Watch shodují s profesionálními přístroji v 95 % při běhu na různé vzdálenosti od 2,5 po 20 km.
• VO₂ max: Měří se vstřebávání kyslíku během cvičení, což umožňuje lépe hodnotit vlastní fitness a stanovovat optimální osobní cíle a limity. Shoda s profesionálními diagnostickými přístroji nastává podle studie z 82 %.
• Množství tělesného tuku: Měří se množství tuku v procentech, lépe než ze samotné tělesné hmotnosti se tak hodnotí celkový zdravotní stav a fitness. Studie porovnávala měření Galaxy Watch s dvouenergetickou rentgenovou absorpční fotometrií  (DEXA), což je standardní diagnostická metoda využívající slabého rentgenového záření. Shoda nastala z 95 %.

„Jsme nesmírně rádi, že nás renomovaná laboratoř Michigan Performance Research Laboratory takhle ocenila – kvalifikovaní odborníci a špičkové znalosti nositelné technologie jsou pro nás důkazem, že je monitoring pomocí hodinek Galaxy Watch opravdu precizní,“ komentuje to dr. Hon Pak, vrchní viceprezident a ředitel týmu Digital Health v divizi Mobile eXperience v Samsung Electronics. „I nadále hodláme díky strategickým partnerstvím a pokročilému výzkumu nabízet uživatelům přesný a informovaný monitoring fitness aktivit.“

„Naše partnerství se Samsungem ukazuje, jaká síla se skrývá ve spolupráci špičkové značky s převratným nezávislým výzkumem na akademické úrovni,“ dodává Adam Lepley, ředitel laboratoře MiPR a zástupce ředitele pro výzkum v HPSSC. „Společně můžeme posouvat vědecké objevy na vyšší úroveň a nabízet uživatelům informace, díky nimž bude technologie Samsung ještě užitečnější než dosud. Naše synergie stojí na kombinaci výjimečných akademických znalostí a průmyslových inovací, z celé spolupráce máme velkou radost.“

„Velmi rádi budeme v partnerství se Samsungem pokračovat i nadále, abychom zajistili dostupnost inovací v nositelných technologiích pro široké vrstvy uživatelů,“ říká se Kenneth Kozloff, jeden z ředitelů HPSSC. „Centrum HPSSC i laboratoř MiPR se těší na další skvělé výsledky, za nimiž je naše společná snaha vylepšit monitoring srdeční činnosti i dalších zdravotních funkcí.“

Pro uživatele hodinek Galaxy Watch máme několik praktických rad, od stanovení osobních cílů po odpočinek a zotavení po cvičení.

• Tělesná stavba¹: Díky funkci Body Composition lze získat řadu podrobných informací o organismu uživatele. K dispozici je mj. údaj o procentním množství tuku, vody a svalové hmoty v těle. Na základě těchto údajů lze snáze a lépe stanovit osobní cíle cvičení a sledovat dlouhodobý vývoj.
• Personalizovaný rozsah srdečních frekvencí: Na základě údajů z hodinek lze stanovit na míru šitý rozsah optimálních srdečních frekvencí pro různé aktivity, aby byl pohyb skutečně zdravý a přispíval k dosažení zdravotních i wellness cílů. Pak lze cvičit v optimální intenzitě podle skutečných fyzických schopností každého uživatele.
• VO₂ max²: Díky této funkci lze získat podrobnější informace o vlastním těle – systém analyzuje, kolik kyslíku během cvičení váš organismus využívá. Hodnota VO₂ max se obecně považuje za nejlepší indikátor kardiovaskulární vytrvalosti.
• Pocení: Po běhu či jiné aktivitě si můžete změřit intenzitu pocení a tomu přizpůsobit optimální zavodnění.

[1] Funkce Body Composition je k dispozici jen v hodinkách řady Samsung Galaxy Watch4 a v novějších modelech Galaxy Watch. Nedoporučujeme měřit množství složek v tělesné stavbě v případě, že máte implantovaný pacemaker nebo jiné zdravotní přístroje. Také to nedoporučujeme těhotným ženám. Žádné informace související se zdravím, které pocházejí z hodinek či aplikace, nelze považovat za kvalifikované zdravotnické rady. U uživatelů mladších 20 let nemusí být měření přesné. Výsledky měření jsou určeny výhradně pro osobní potřebu. Pro další informace se obraťte na kvalifikovaný zdravotnický personál.

[2] Přesné měření VO2 max vyžaduje běh ve venkovním prostředí po dobu minimálně 20 minut se zapnutou GPS (viz uživatelská příručka).

„Samsung chce nabídnout monitoring zdravotních údajů i fyzických aktivit maximálnímu množství lidí po celém světě. Chceme jim dát možnost, aby změnili své každodenní návyky a vydali se na cestu k větší duševní pohodě a ke splněným cílům,“ komentuje Junho Park, viceprezident a ředitel oddělení Galaxy Ecosystem Product Planning v divizi Mobile eXperience v Samsung Electronics. „Jsme nesmírně rádi, že se naše portfolio nositelných zařízení rozšiřuje o model Galaxy Watch FE – znamená to, že se ke zdravotním funkcím dostane více lidí a získá tak motivaci ke zdravějšímu životu ve dne i v noci.“

Styl a odolnost, ideální základ pro každodenní wellness

Hodinky Galaxy Watch FE o velikosti 40 mm svým provedením vycházejí z osvědčených modelů Galaxy, zároveň se ale vyznačují svěžím vzhledem. Jsou k dispozici ve třech barevných variantách – v černé, růžové a stříbrné. Zájemci se mohou těšit i na nové řemínky³ s výrazným modrým a oranžovým prošíváním – velmi dobře s hodinkami ladí a dohromady tvoří nesmírně elegantní kombinaci pro každý styl. Kromě toho s novými hodinkami přichází i celá řada nových ciferníků, takže si každý může přizpůsobit vzhled hodinek na míru. Také výměna řemínku je jednoduchá, stačí jediné zacvaknutí. Ve výbavě nechybí odolné safírové sklo, které se při každodenním používání jen tak nepoškrábe.

Zdravější život a větší motivace

Základem monitorovacího systému je vyspělý senzorový systém BioActive, díky němuž hodinky Galaxy Watch FE nabízejí celou řadu pokročilých funkcí pro fitness i wellness. Cesta k tělesné i duševní pohodě začíná dobrým spánkem, celá řada funkcí se tedy týká právě odpočinku v noci⁴. K dispozici je monitoring spánkových návyků, speciální spánkové koučování⁵ či rady, jak si optimálně uspořádat prostředí v ložnici⁶. Kromě toho mohou uživatelé holistickým způsobem monitorovat svou srdeční činnost. Mezi osvědčené funkce Galaxy Watch FE patří například detekce abnormálně vysokého či naopak nízkého tepu, s upozorněním na případný nepravidelný srdeční rytmus (IHRN)⁷. Tato funkce dokáže proaktivně sledovat srdeční činnost, z níž lze usuzovat na riziko atriální fibrilace. Funkce IHRN není v České republice a na Slovensku dostupná. Správné srdeční činnosti se týká i měření krevního tlaku⁸ a EKG⁹.

Kromě toho mohou uživatelé pomocí hodinek monitorovat až 100 různých typů fyzických aktivit. Běžci mají k dispozici pokročilou analýzu, která zhodnotí nejen jejich celkový výkon a dlouhodobý pokrok, ale poskytne i nejrůznější praktické rady, jak se nezranit, udržet se v kondici a co nejlepší cestou dospět ke splnění osobních cílů. Velký význam pro zdravé běhání má i stanovení personalizovaných zón tepové frekvence za základě kardiopulmonálních údajů¹⁰.

Galaxy Watch FE tedy pomáhá uživatelům plnit zdravotní cíle a udržet si motivaci. Coby zdroj zdravotních i fitness dat slouží i Monitoring tělesné stavby¹¹. Kromě toho si uživatelé mohou nastavit i zasílání motivačních zpráv celou dobu, co cíle plní.

Propojení s ekosystémem Galaxy¹²

Jako všechny hodinky Galaxy Watch lze i model FE bez problémů propojit s dalšími zařízeními Samsung Galaxy. Díky nim mohou uživatelé například snadno a rychle najít telefon, který někam založili – slouží k tomu funkce Najít moje zařízení¹³. Přímo na displeji hodinek se dá také ovládat fotoaparát v telefonu¹⁴ – můžete měnit režim, zoomovat a mačkat spoušť.

Dostupnost¹⁵

Hodinky Galaxy Watch FE budou v České republice k dispozici od 1. července 2024 ve třech barevných provedeních – černé, růžové a stříbrné. Doporučená maloobchodní cena je stanovena na 4 999 Kč. Hned od začátku prodeje bude k dispozici varianta s Bluetooth konektivitou (BT), verze LTE bude dostupná později v letošním roce.

Další informace o modelu Galaxy Watch FE najdete na www.samsung.com a Samsung Newsroom Česká republika.

[1] Dostupnost se může lišit podle země, modelu a spárovaného přístroje. Veškeré funkce, vlastnosti, specifikace a další produktové informace v tomto dokumentu se mohou bez ohlášení změnit, což se může týkat benefitů, designu, cen, komponentů, výkonu, dostupnosti, možností nebo dalších produktových informací.

[2] Slouží jen k obecným wellness a fitness účelům. Neslouží pro odhalení či diagnostiku chorob nebo jiných problémů ani pro jejich léčbu. Výsledky měření jsou určeny výhradně pro osobní potřebu a nejedná se o kvalifikovaná lékařská doporučení. Pro další informace se obraťte na kvalifikovaný zdravotnický personál. Dostupnost některých funkcí se může lišit podle země, modelu a spárovaného přístroje.

[3] Prodává se samostatně. Dostupnost řemínků může záviset na zemi a mobilním operátorovi.

[4] Spánkové funkce slouží jen k obecným wellness a fitness účelům. Výsledky měření jsou určeny výhradně pro osobní potřebu. Pro další informace se obraťte na kvalifikovaný zdravotnický personál.

[5] Jsou zapotřebí data o spánku minimálně za 7 dní, z toho 2 volné dny.

[6] K dispozici u chytrých zařízení s registrovanou službou SmartThings. Vyžaduje nejnovější verzi mobilních aplikací Samsung Clock a SmartThings.

[7] Funkce měření IHRN je k dispozici jen na vybraných trzích, v České republice a na Slovensku není dostupná. Funguje na zařízeních s operačním systémem Wear OS ve verzi 4.0 nebo pozdější.  Neslouží k upozornění na každý případ nepravidelného srdečního rytmu, který by mohl naznačovat atriální fibrilaci, a pokud k notifikaci nedojde, neznamená to, že jsou veškeré problémy vyloučeny. Aplikace není určena pro uživatele s arytmií. Funkce jsou podporované prostřednictvím aplikace Samsung Health Monitor. Dostupnost se může lišit podle země a zařízení. Vzhledem k omezením v registraci zdravotnických zařízení funguje tato funkce pouze na hodinkách a v chytrých telefonech zakoupených v zemích, kde je služba aktuálně k dispozici (funkčnost služby může nýt ovšem omezena v případě vycestování do oblasti, kde služba k dispozici není). Určeno jen pro uživatele starší 22 let.

[8] Měření krevního tlaku je k dispozici jen na vybraných trzích. Kvůli přesnosti by si uživatelé měli svůj přístroj kalibrovat každé čtyři týdny pomocí tradiční manžety. Aplikace pro měření krevního tlaku nedokáže diagnostikovat hypertenzi, jiné zdravotní problémy nebo známky srdečního záchvatu. Neslouží jako náhrada tradičních diagnostických metod nebo léčby zajištěné kvalifikovaným zdravotnickým personálem.

[9] Měření EKG je k dispozici jen na vybraných trzích. Neslouží jako náhrada tradičních diagnostických metod nebo léčby zajištěné kvalifikovaným zdravotnickým personálem. Aplikace není určena pro uživatele s arytmií (s výjimkou atriální fibrilace). Uživatelé by neměli nikdy na základě měření podnikat klinické kroky ani tyto výsledky interpretovat bez konzultace s kvalifikovaným zdravotnickým personálem.

[10] Pro aktualizaci rozpětí jednotlivých zón tepové frekvence pro běhání na základě kardiopulmonálních údajů je zapotřebí běžet venku nejméně 10 min rychlostí minimálně 4 km/h.

[11] Nedoporučujeme měřit množství složek v tělesné stavbě v případě, že máte implantovaný pacemaker nebo jiné zdravotní přístroje. Také to nedoporučujeme těhotným ženám. U uživatelů mladších 20 let nemusí být měření přesné. Slouží jen k obecným wellness a fitness účelům.

[12] Dostupnost některých funkcí či aplikací se může lišit podle země, mobilního operátora a spárovaného přístroje.

[13] Kvůli této funkci je zapotřebí spárovat hodinky Galaxy Watch s telefonem a připojit se ke stejnému účtu Samsung Account. Dostupnost se může lišit podle země, modelu a spárovaného přístroje.

[14] Ovládání fotoaparátu (funkce Camera Controller) funguje na hodinkách Galaxy Watch4 a novějších modelech Galaxy Watch při spárování s telefony řady Galaxy S9 a novějšími modely. Zoom funguje na hodinkách Galaxy Watch4 a novějších modelech Galaxy Watch při spárování s telefony řady Galaxy S, Galaxy Note a Galaxy Z s uživatelským rozhraním One UI 5.1 nebo novějším, s podporou funkce Camera Controller.

[15] Dostupnost může záviset na zemi a mobilním operátorovi. Podporované modely, barvy, velikosti a řemínky mohou může záviset na zemi a mobilním operátorovi.

[16] Dostupnost barevných variant může záviset na zemi.

[17] Měřeno bez zdravotních senzorů.

[18] Měřeno bez řemínku.

[19] Skutečná výdrž baterie závisí na síťovém prostředí, typickém způsobu užívání a dalších faktorech.

[20] Operační systém Wear OS Powered by Samsung funguje v kombinaci s telefony s nejnovější verzí operačního systému Android (s výjimkou řady Go a telefonů bez přístupu ke Google Play Store). Podporované funkce se u jednotlivých platforem a zemí liší. Kompatibilita se může měnit.

[21] LTE konektivita je k dispozici jen u LTE modelů a bude dostupná v později v tomto roce.

[22] Hodinky Galaxy Watch FE jsou vodotěsné do hloubky 50 m po dobu 10 minut (standard 5ATM). Nehodí se k potápění nebo k činnostem vyžadující vysoký tlak vody. Při namočení přístroje nebo rukou je nutno vše před dalším ovládáním dobře osušit. Hodinky Galaxy Watch FE jsou vybaveny stupněm ochrany IP68 proti prachu a sladké vodě při ponoření do 1,5 m po dobu 30 minut. Další informace najdete v uživatelské příručce.

V každodenním hektickém životě na zdraví duše až příliš často zapomínáme. Ačkoli psychickými problémy trpí leckdo, lidé si jich u ostatních často nevšímají, pokud o nich nevědí dopředu, nebo dokonce jejich projevy ignorují. Jejich bližní s duševní poruchou pak trpí o to víc.

Naštěstí se celosvětově neustále zvyšuje počet lidí, kteří si význam duševního zdraví uvědomují a chtějí pochopit, co to vlastně znamená duševní pohoda a jak ji v každodenním životě sledovat a hlídat. Právě proto navázal Samsung při rozšiřování funkcí a výhod svých nositelných přístrojů spolupráci se Všeobecnou nemocnicí státu Massachusetts (MGH), kterou zřizuje lékařská fakulta světově proslulé Harvardovy univerzity.

Samsung tradičně nabízí uživatelům holistický přístup ke zdraví a pohodě, k němuž pochopitelně patří i dobrá psychická kondice. A nositelná zařízení, třeba chytré hodinky Galaxy Watch, mohou podle zástupců firmy pomáhat šířit povědomí o významu duševního zdraví mezi širokou veřejnost. Chytré hodinky a další nositelnou technologii používáme každý den a můžeme je využít k lepšímu chápání duševního zdraví prostřednictvím fyzického měření.

Odborníci Samsungu i psychiatrického oddělení Všeobecné nemocnice (General Hospital) státu Massachusetts v současnosti využívají hodinky Galaxy Watch při práci na studii, která by měla objasnit vztah mezi různými fyzickými faktory (délka a kvalita spánku, fyzická aktivita, srdeční frekvence a její variabilita, každodenní návyky apod.) a duševním zdravím jedince. V rámci studie odborníci vyhodnotí data shromážděná od uživatelů a pokusí se zjistit, zda a jak lze chytré hodinky využít coby účinný a pohodlný nástroj k monitorování duševního zdraví.

„Studie je skvělým důkazem, že se v Samsungu usilovně snažíme rozšiřovat zdravotní funkce nositelných zařízení Galaxy a nabízíme uživatelům po celém světě skutečně špičkový a komplexní systém hlídání tělesné i duševní pohody,“ komentuje to Hon Pak, viceprezident a ředitel týmu pro digitální zdraví v divizi MX Business v Samsung Electronics. „Naše spolupráce se Všeobecnou nemocnicí státu Massachusetts dává uživatelům do ruky velmi cenný nástroj, jak snadno a pohodlně pochopit princip duševní pohody a získat lepší představu o vlastním komplexním zdravotním stavu, včetně stavu duše.“

Samsung vstupuje do nadcházející éry digitálního zdravotního monitoringu jako přední výrobce vyspělých senzorů, mezi nimiž nechybí ani převratný typ Samsung BioActive Sensor. Partnerství se Všeobecnou nemocnicí státu Massachusetts navazuje na dlouholetou spolupráci Samsung s mnoha důležitými firmami a institucemi v různých oborech. Obě organizace zkoumají možnosti nových technologií v monitorování a hlídání duševního zdraví, přičemž se mohou opřít o rozsáhlý a osvědčený zdravotní ekosystém Samsungu.

„Díky naší spolupráci se Samsungem budou moci uživatelé lépe porozumět svému duševnímu zdraví na základě údajů z chytrých hodinek,“ vysvětluje Amanda Baker, PhD, ředitelka centra pro úzkosti a traumatické stresové poruchy ve Všeobecné nemocnici státu Massachusetts. „Život ve stresu představuje pro spoustu lidí značnou výzvu a my doufáme, že právě tenhle společný projekt umožní mnohým z nich důkladněji prozkoumat stav své duše na každodenní bázi.“

[1] World Health Organization, “Duševní poruchy”, https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/mental-disorders