El estudio “La carga mental invisible” de Samsung revela el peso que suponen las tareas domésticas diarias de los europeos

• Las tareas domésticas suponen una importante pérdida de tiempo, ya que los europeos dedican un 86% más de tiempo a planificarlas que a su posterior realización.

• El 90% de los europeos cree que su hogar podría funcionar de forma más eficiente y está abierto al potencial de la tecnología para ayudar a aliviar esa carga (48%).

• El 58% de los españoles desean mejorar la conectividad de sus hogares, y el 61% confirma que el creciente precio de la energía ha afectado a las tareas domésticas, haciéndolas más estresantes y difíciles de gestionar.

• Samsung lanza el estudio “La carga mental invisible” para cuantificar la carga oculta de las tareas domésticas y mostrar cómo las personas pueden aliviar la lista de tareas y liberar su tiempo con SmartThings.

Un nuevo estudio realizado por Samsung Electronics revela que los europeos dedican un 86% más de tiempo a pensar y planificar las tareas domésticas que a realizarlas[1], aunque, por ejemplo, los españoles dedican más tiempo que la media a realizar tareas, sobre todo a cocinar y al cuidado de mascotas. Este periodo de tiempo —desde la inquietud física hasta la preocupación mental previa al inicio de cualquier tarea— se manifiesta como una “carga invisible” y afecta a la forma en que las personas emplean su valioso tiempo en el hogar.

El estudio, en el que participaron más de 6.000 encuestados[2] de toda Europa, revela que el ciudadano medio es responsable de al menos siete tareas en su hogar, que se traducen en más de 30 horas totales a la semana, es decir, casi el equivalente a un trabajo a jornada completa[3]. Esta situación está afectando negativamente a los hogares europeos ya que más de la mitad de los encuestados (51%) admiten sentirse estresados al menos la mitad del tiempo, y dos de cada cinco (41%) tienen dificultades para concentrarse en las tareas cotidianas. Agravado por la crisis del coste de la vida, más de la mitad (54%) de los encuestados, un 61% en el caso de los españoles, confirma que el creciente precio de la energía ha afectado a las tareas domésticas, haciéndolas más estresantes y difíciles de gestionar. Por otro lado, en comparación con otros mercados, a los encuestados españoles la limpieza del hogar y la gestión de las facturas les resultan especialmente agotadoras, y el 62% afirma que sería “muy probable” o “probable” que compartiera con otros una forma de reducir la carga personal de las tareas domésticas.

El estudio establece las 15 tareas domésticas más habituales, entre las que se incluyen la limpieza general del hogar, la compra de alimentos o la gestión de las facturas de los servicios públicos. Cada tarea se clasifica por orden de intensidad, en función de las exigencias emocionales y físicas que los participantes atribuyen a su realización. La investigación reveló que, a pesar de la mayor disponibilidad de tecnología doméstica inteligente avanzada y plataformas como SmartThings para gestionar la vida conectada, los europeos pasan casi tanto tiempo —y en algunos casos más— preparándose mentalmente para realizar las tareas domésticas habituales, en comparación con el tiempo que pasan realizándolas. Algunos ejemplos son:

• Los europeos dedican un 92% más de tiempo a pensar en la comida que a cocinarla.
• Los europeos dedican el 91% del tiempo a pensar en la seguridad del hogar que a tomar medidas para prevenir las amenazas domésticas.
• Los europeos dedican un 88% más de tiempo a pensar en cómo deshacerse de la basura o reciclar que a realizar la tarea en sí.

Para ayudar a recuperar el equilibrio y orden en los hogares europeos, Samsung ha lanzado el estudio “La carga invisible” (“The Invisible Load”), desarrollado en colaboración con Mo Gawdat, autor de superventas y experto en felicidad. Utilizando una fórmula única en su género (Carga mental invisible = Intensidad x Tiempo x Frecuencia), permite a cualquier persona calcular su propia carga mental invisible examinando el esfuerzo físico de las tareas domésticas de las que es responsable, así como la presión mental asociada a ellas. Para calcular su puntuación personal de carga invisible visite: https://www.samsung.com/es/explore/brand/the-invisible-load/

Con el 90% de los encuestados creyendo que su hogar podría ser más eficiente y casi la mitad (48%) abiertos al potencial de la tecnología para aliviar la carga de las tareas domésticas —donde el 58% de los españoles desean mejorar la conectividad de sus hogares—, el estudio La carga invisible también proporciona a los usuarios soluciones sencillas de SmartThings para ayudarles a vivir de manera más eficiente y ahorrar tiempo para dedicarlo a aquello que más importa.

Por ejemplo, para ayudar a reducir la preocupación por la gestión y el pago de las facturas del hogar, SmartThings Energy[4] permite realizar un seguimiento del consumo energético de los electrodomésticos de un vistazo e incluso controlar los dispositivos no inteligentes mediante enchufes inteligentes[5]. Para ahorrar más, los usuarios pueden activar el modo AI Energy Mode[6] y gestionar el consumo de energía por debajo de un objetivo predeterminado. Para agilizar la tarea de hacer la colada, la aplicación SmartThings permite iniciar el lavado en remoto desde el smartphone y notifica cuando el ciclo ha terminado. De esta manera, los usuarios pueden estar tranquilos porque, estén donde estén, pueden iniciar el programa y saber que habrá terminado cuando lleguen a casa.

“Es un honor colaborar con Samsung para desarrollar el estudio La carga mental invisible y ayudar a Europa a descubrir la carga oculta de las tareas domésticas cotidianas con este sistema de puntuación indicativo. Cómo pasamos el tiempo en casa es un aspecto fundamental para nuestro bienestar general, por lo que es importante implementar hábitos saludables en nuestra rutina diaria para ayudar a gestionar nuestra lista de tareas pendientes con facilidad. Con la ayuda de SmartThings, es posible automatizar ciertas tareas domésticas y mejorar significativamente la calidad de nuestro tiempo libre en casa”, ha comentado Mo Gawdat.

Nathan Sheffield, responsable de IoT y SmartThings de Samsung Europa, ha añadido: “En Samsung, siempre estamos buscando formas de ayudar a la gente a ahorrar tiempo y agilizar sus actividades. SmartThings abre las puertas a un mundo más sencillo, inteligente y conectado. Actualmente hay más de 300 marcas asociadas que dan soporte a más de 3.200 dispositivos inteligentes. Al darte el control total de tu hogar y, lo que es más importante, de tus tareas domésticas, te libera tiempo para enfocarte en las actividades que más importan. Con el estudio La carga mental invisible queríamos fomentar el debate sobre la sobrecarga de tareas en los hogares de toda Europa. Al animar a la gente a ser más consciente de su carga invisible, esperamos que puedan utilizar las poderosas ventajas de la tecnología para ayudarles a llevar una vida más equilibrada”.

Para más información sobre el estudio La carga mental invisible, visite: https://www.samsung.com/es/explore/brand/the-invisible-load/

Para más información sobre SmartThings, visite: https://www.samsung.com/es/smartthings/app/

Acerca de Mo Gawdat

Mo Gawdat es el antiguo director empresarial de Google [X]; presentador del popular podcast Slo Mo: A Podcast with Mo Gawdat; autor de los bestsellers internacionales Solve for Happy; Scary Smart; y That Little Voice in Your Head; fundador de One Billion Happy; y director de Inteligencia Artificial de Flight Story.

Tras 30 años de carrera en el mundo de la tecnología y como director de negocios de Google [X], la fábrica de innovación de Google, Mo ha hecho de la felicidad su principal tema de investigación, profundizando en la literatura y conversando sobre el tema con algunas de las personas más sabias del mundo.

En 2014, motivado por la trágica pérdida de su hijo Ali, Mo empezó a volcar sus descubrimientos en su libro de éxito internacional, Solve for Happy: Diseña tu camino hacia la alegría. Su misión de ayudar a mil millones de personas a ser más felices, #OneBillionHappy, es su intento de rendir homenaje a Ali difundiendo el mensaje de que la felicidad puede aprenderse y compartirse con mil millones de personas.

Notas al editor

Investigación realizada en octubre de 2023 por FleishmanHillard TRUE Global Intelligence en colaboración con Focaldata, compuesta por 6.066 consumidores europeos, procedentes del Reino Unido, Francia, Alemania, España, Italia y Polonia.

Las 15 tareas domésticas más importantes de Europa, clasificadas por su puntuación de intensidad relevante (evaluada mediante investigación):

• Lavar los platos/cargar el lavavajillas – 3.0
• Limpieza del hogar – 2.8
• Ordenar la casa – 2.7
• Planchar – 2.5
• Hacer la colada – 2.4
• Gestionar y pagar las tareas domésticas – 2.2
• Eliminación de residuos/reciclado – 2.1
• Coordinación de horarios y actividades – 2.0
• Seguridad del hogar – 1.8
• Compras – 1.7
• Cocinar –1.5
• Jardinería – 1.4
• Entretenimiento – 1.2
• Cuidado de mascotas – 1.1
• Ejercicio físico – 1

[1] Basado en el tiempo medio que los encuestados europeos afirman dedicar a pensar/prepararse para todas las tareas domésticas en las que participan (27 horas), calculado como porcentaje del tiempo que el mismo grupo dedica a realizar estas tareas (31 horas).

[2] Investigación realizada en octubre de 2023 por FleishmanHillard TRUE Global Intelligence en colaboración con Focaldata, compuesta por 6.066 consumidores europeos, procedentes del Reino Unido, Francia, Alemania, España, Italia y Polonia.

[3] Basado en que la media de horas de trabajo a tiempo completo para las personas de 20 a 64 años en Europa será de 37,5 horas en 2022, según Eurostat, la oficina oficial de estadística de la UE.

[4] La disponibilidad del servicio SmartThings Energy varía según el país, la región o el dispositivo. Disponible en dispositivos Android e iOS (Android OS 9↑, iOS 14↑). Se requiere una conexión Wi-Fi y una Samsung Account. Todos los dispositivos deben estar registrados en la app SmartThings para monitorizar la energía

[5] Se requiere un enchufe inteligente y un Smart Home Hub compatibles. El enchufe inteligente debe estar registrado en la aplicación SmartThings. La monitorización del uso de la energía con el enchufe inteligente está disponible en la tarjeta de producto “Enchufe inteligente” en la pestaña “Dispositivo” de la aplicación SmartThings.

[6] La función AI Energy Mode puede variar según el país, la región o el aparato. Puede cambiar todos sus electrodomésticos inteligentes compatibles al modo de Ahorro de energía automáticamente o si su factura mensual de electricidad estimada supera su objetivo predeterminado. (ej. Frigorífico: optimización de la velocidad y el funcionamiento del compresor y ajuste de la temperatura del congelador) El consumo de energía y el coste estimado que se muestran en SmartThings Energy pueden diferir de su consumo y coste reales.