Novedades:

• Las nuevas funciones[1] incluyen Indicaciones para ir a dormir[2], para optimizar tu sueño; Carga vascular[3], que mide el estrés en tu sistema vascular mientras duermes; Entrenador de carrera[4], para ayudar a crear estrategias para tu entrenamiento; y Índice de antioxidantes[5], para medir tus carotenoides para un envejecimiento saludable.
• Las nuevas funciones forman parte de One UI 8 Watch, que estará disponible en la nueva serie Galaxy Watch. A partir de este mes, las características se podrán experimentar a través de un programa beta[6] para un número limitado de usuarios de Galaxy Watch.

Por qué es importante: 

El objetivo de estas nuevas funciones es ayudarte a crear hábitos diarios más saludables, lo que puede suponer un reto porque no se desarrollan al instante. Se necesita tiempo para acumular estos patrones de comportamiento, y los cambios significativos a menudo sólo son evidentes después de un largo período. Pero la recompensa merece la pena.

• Por ejemplo, comer alimentos poco saludables puede no tener un impacto inmediato en tu salud, pero con el tiempo puede tener consecuencias importantes.
• Por el contrario, la adopción de hábitos saludables puede no mostrar resultados inmediatos, pero con el tiempo, conducen a cambios positivos en tu cuerpo y mente.
• Las nuevas funciones de Samsung Health pretenden ayudarte a desarrollar hábitos saludables motivándote mediante información instantánea sobre tu salud y bienestar. Estas funciones te inspiran a mantener tus hábitos ofreciéndote recompensas o señales de advertencia y demostrándote el impacto inmediato de tus comportamientos.

“El sueño sigue siendo una piedra angular de nuestro enfoque de la salud, ya que influye en el bienestar físico y mental, las relaciones sociales e incluso el rendimiento laboral”, dijo el Dr. Hon Pak, vicepresidente senior y director del Equipo de Salud Digital, Mobile eXperience, Samsung Electronics. “Ahora, nuestro Galaxy Watch ofrece información holística centrada en el sueño, información que conduce a cambios significativos en la vida diaria. Creemos que esto se alinea con nuestra visión de capacitarle para llevar una vida más saludable a través de la atención proactiva y la gestión holística de la salud”.

Explora las nuevas funciones de salud

Las nuevas funciones de Samsung Health tienen como objetivo ayudar a los usuarios a desarrollar hábitos saludables, utilizando la información instantánea sobre el bienestar como herramienta de motivación.

Indicaciones para ir a dormir

Una sola noche de sueño reparador ofrece beneficios inmediatos para el bienestar, fomentando cambios de comportamiento más proactivos y conduciendo a un mañana más saludable. Esto comienza con una hora de acostarse regular y óptima.

• Intentamos mejorar constantemente nuestras herramientas relacionadas con el sueño, que incluyen el análisis de patrones de sueño, el entrenamiento del sueño y la optimización de los entornos de sueño. También incluyen la función que detecta signos de apnea[7] del sueño —un trastorno del sueño— y te ayudan a tomar medidas proactivas.
• Ahora, proporcionamos herramientas adicionales para dormir mejor, sugiriendo una hora óptima para ir a la cama en función de tu estilo de vida y tus patrones de sueño, al tiempo que enviamos recordatorios para ayudarte a cumplirla.
• Analizando tus patrones de sueño de los últimos tres días, la función evalúa tu necesidad de presión de sueño y tu ritmo circadiano para calcular una hora de acostarte que maximice el estado de alerta al día siguiente.
• Esta función es especialmente útil para quienes intentan optimizar su sueño tras periodos de horarios irregulares. Por ejemplo, si te acuestas más tarde de lo previsto durante varios días, o tienes horarios de sueño incoherentes entre los días laborables y los fines de semana, la guía de la hora de acostarse tendrá en cuenta estos factores para garantizar que duermas lo suficiente.

Carga vascular

El sueño es una ventana a la salud general, ya que afecta al bienestar integral. Galaxy Watch aprovecha esta oportunidad para medir la carga vascular —la cantidad de estrés que sufre tu sistema vascular— mientras duermes.

• El sistema vascular transporta la sangre por todo el cuerpo para suministrar oxígeno y nutrientes y eliminar los residuos, por lo que es un indicador importante para determinar la buena salud del corazón.
• Durante el sueño, la tensión del sistema vascular debería disminuir de forma natural; sin embargo, las fluctuaciones excesivas pueden afectar negativamente a la salud cardiovascular.
• Sólo tienes que llevar puesto el reloj mientras duermes y medirá tu carga vascular, proporcionándote información sobre el estrés de tu sistema vascular.
• Además, dado que todos los factores de salud están interconectados, la función también proporciona información sobre factores de estilo de vida como el sueño, el ejercicio y el estrés para ayudarte a mantener un estilo de vida más saludable y desarrollar hábitos positivos.

Entrenador de carrera

Si bien el sueño es un tiempo precioso para cultivar y cuidar la salud, la gestión de la salud durante los momentos activos es igualmente importante. Correr es una de las actividades de fitness más básicas y universalmente disponibles, y Samsung lleva mucho tiempo tratando de apoyar a los corredores, ofreciendo funciones para ayudar a todo el mundo a mantenerse activo y alcanzar sus objetivos de fitness.

• Muchos corredores sufren lesiones debido a un ritmo excesivo o a que no se esfuerzan al máximo. Entrenador de carrera está diseñado para ayudar a los corredores a completar maratones de forma segura mediante un entrenamiento de intensidad optimizada y prevención de lesiones, por lo que es ideal para principiantes.
• Nuestra nueva función Entrenador de carrera ofrece motivación y orientación en tiempo real, creando un programa de entrenamiento único basado en tu nivel de forma física para ayudarte a alcanzar tus objetivos.
• Sólo tienes que ponerte el reloj y correr durante 12 minutos; analizará tu rendimiento y tu nivel de carrera del 1 al 10. Recibirás un plan de entrenamiento detallado para ayudarte a completar una carrera de 5K, 10K, media maratón o maratón completa en función de tu nivel. Completa tu sesión de entrenamiento, subirás de nivel y desbloquearás tu próximo reto de running.

Índice de antioxidantes

Al adoptar un enfoque holístico de la salud, nos centramos naturalmente en el envejecimiento y en inspirar un envejecimiento saludable.

Sin embargo, los factores relacionados con el comportamiento, como el consumo de alcohol, el tabaquismo, la exposición a los rayos UV, el estrés y la falta de sueño, pueden acelerar el envejecimiento al aumentar los radicales libres en el organismo. Estos radicales libres dañan las células y aceleran el envejecimiento. Los antioxidantes, nutrientes que se encuentran en muchos alimentos saludables, son moléculas que neutralizan estos radicales libres, ayudando a prevenir enfermedades crónicas y a promover un envejecimiento saludable.

• Utiliza Galaxy Watch para medir los carotenoides, que son antioxidantes que se encuentran en las verduras y frutas de color verde y naranja, almacenados en su piel.
• Galaxy Watch emplea una función pionera en la industria para medir los carotenoides en sólo cinco segundos a través de su avanzado sensor BioActive activado por luz.
• Estos datos reflejan cambios en el comportamiento. Por ejemplo, beber zumo de zanahoria puede mostrar cambios en el índice, proporcionando motivación para adoptar hábitos más saludables.

Alcanzar un nivel óptimo de bienestar es el resultado de la combinación de muchos pequeños cambios y, con Galaxy Watch, ahora es posible de la noche a la mañana.

[1] Las funciones de Samsung Health están pensadas únicamente para fines generales de bienestar y forma física. No están pensadas para su uso en la detección, diagnóstico o tratamiento de ninguna afección médica o trastorno del sueño. Las mediciones son sólo para su referencia personal. Consulta a un profesional médico para obtener asesoramiento. Es necesario iniciar sesión en la cuenta Samsung. Carga vascular, Entrenador de carrera y Índice de antioxidantes están disponibles en teléfonos Android (Android 10 o superior) y requieren la aplicación Samsung Health (v6.30.2 o posterior). Carga Vascular e Índice de Antioxidantes son funciones de Laboratorio que puedes previsualizar antes de su lanzamiento oficial. Si no quieres utilizar estas funciones experimentales, puedes desactivarlas en los ajustes de Samsung Health.

[2] La guía de sueño está disponible en teléfonos Android (Android 11 y superiores) y requiere la aplicación Samsung Health (v6.30.2 o posterior). Se basa en 3 días de análisis del sueño del ritmo circadiano del usuario y la presión del sueño.

[3] Para medir la carga vascular, es necesario llevar puesto el Galaxy Watch mientras se duerme durante al menos 3 de los últimos 14 días.

[4] Para utilizar el programa de entrenamiento de carrera, el usuario debe realizar una prueba de nivel de carrera y obtener un nivel antes de iniciar el programa de entrenamiento.

[5] Para medirlo, coloca el centro del dedo en el sensor situado en la parte posterior del reloj y mantenlo así durante 5 segundos. Aunque el índice antioxidante puede medirse con cualquier dedo, se recomienda utilizar el pulgar para obtener un resultado más preciso. La repetición de la medición debido a una textura desigual de la piel puede dar lugar a resultados inexactos.

[6] Los usuarios de Corea del Sur y EE.UU. con un Galaxy Watch (Galaxy Watch5 o serie Galaxy Watch posterior) pueden participar en el programa beta.

[7]  La función de Apnea del Sueño es una aplicación médica móvil de venta libre (OTC), basada únicamente en software, que funciona en un Samsung Galaxy Watch y un teléfono compatibles. Esta función está pensada para detectar signos de apnea obstructiva del sueño de moderada a grave en forma de interrupciones significativas de la respiración en usuarios adultos de 22 años o más, durante un periodo de monitorización de dos noches. Está pensada para su uso bajo demanda. Esta función no está destinada a usuarios a los que se les haya diagnosticado previamente apnea del sueño. Los usuarios no deben utilizar esta función para sustituir los métodos tradicionales de diagnóstico y tratamiento por parte de un médico cualificado. Los datos proporcionados por este dispositivo tampoco están destinados a ayudar a los médicos en el diagnóstico de trastornos del sueño. La disponibilidad puede variar según el mercado, el operador, el modelo o el smartphone emparejado.

Este crecimiento se debe a que la función ha obtenido la aprobación de la marca CE (Conformité Européenne, Conformidad Europea en castellano) para el Espacio Económico Europeo (EEE). Con la marca CE, Samsung ha cumplido con éxito los requisitos de la Unión Europea en materia de salud, seguridad y protección del medio ambiente para los fabricantes, consolidando su posición como líder mundial en el desarrollo responsable de tecnologías para la salud del sueño. Además, la función también ha sido aprobada recientemente por la Therapeutic Goods Administration (TGA) de Australia y la Health Sciences Authority (HSA) de Singapur.

Este hito sigue a la innovadora autorización De Novo de la Administración de Alimentos y Medicamentos de los Estados Unidos (FDA), la primera de este tipo para un dispositivo portátil que detecta signos de apnea obstructiva del sueño de moderada a grave. La función de apnea del sueño también ha recibido la aprobación reglamentaria del Ministerio de Seguridad Alimentaria y Farmacéutica de Corea (MFDS), la Agencia Reguladora de la Salud de Brasil (ANVISA) y Health Canada, la autoridad reguladora de Canadá.

Reconociendo el papel fundamental del sueño en el bienestar general, Samsung se ha comprometido a mejorar la calidad de este mediante la comprensión de patrones, proporcionando entrenamiento personalizado para dormir, y la optimización de los entornos de descanso. La función de apnea del sueño del Galaxy Watch permite ahora a un mayor número de usuarios identificar los posibles síntomas con mayor antelación, lo que ayuda a prevenir las complicaciones relacionadas con esta afección común, pero a menudo no diagnosticada.

Cuando se trata de tu salud, los pequeños cambios pueden marcar una gran diferencia, empezando por un buen descanso. La calidad del sueño que tenemos cada noche tiene un impacto significativo en nuestro bienestar físico y mental, y la función de Apnea del Sueño continúa el compromiso de Samsung de proporcionar a los usuarios de Galaxy las mejores herramientas posibles para mejorar los hábitos de sueño saludables. Al ampliar el acceso a su función Apnea del sueño a nivel mundial, Samsung permite a los usuarios de todo el mundo tomar medidas proactivas para mejorar la salud del sueño.

[1]La función de Apnea del sueño es una aplicación médica móvil de venta libre que funciona en un Samsung Galaxy Watch y un teléfono compatible. Esta función está pensada para detectar signos de apnea obstructiva del sueño de moderada a grave en forma de interrupciones significativas de la respiración en usuarios adultos mayores de 22 años, durante un periodo de monitorización de dos noches. Está pensada para su uso bajo demanda. Esta función no está destinada a usuarios a los que se les haya diagnosticado previamente apnea del sueño. Esta función no debe utilizarse para sustituir los métodos tradicionales de diagnóstico y tratamiento por parte de un médico cualificado. Los datos proporcionados por este dispositivo tampoco están pensados para ayudar a los médicos a diagnosticar trastornos del sueño.

[2]La disponibilidad puede variar según el mercado, el operador, el modelo o el smartphone emparejado. Disponible en Galaxy Watch serie 4 y modelos posteriores. El reloj requiere la versión Wear OS 5.0 o posterior y debe emparejarse con un smartphone Samsung Galaxy con Android 12.0 o posterior. Debido a las restricciones del mercado para obtener la aprobación/registro como Software as a Medical Device (SaMD), solo funciona en relojes y smartphones adquiridos en los mercados en los que el servicio está disponible actualmente (sin embargo, el servicio puede verse restringido cuando los usuarios viajan a mercados sin servicio).

[3]Los mercados compatibles son Australia, Austria, Azerbaiyán, Bahréin, Bélgica, Bolivia, Brasil, Bulgaria, Canadá, Chile, Isla de Navidad, Islas Cocos (Keeling), Croacia, Chipre, República Checa, Dinamarca, República Dominicana, Ecuador, Egipto, El Salvador, Estonia, Islas Feroe, Finlandia, Francia, Georgia, Alemania, Grecia, Guatemala, Hong Kong, Hungría, Islandia, Irlanda, Italia, Kuwait, Letonia, Lituania, Luxemburgo, Malta, Mauricio, Mayotte, México, Países Bajos, Nicaragua, Isla Norfolk, Noruega, Omán, Panamá, Paraguay, Perú, Filipinas, Polonia, Portugal, Qatar, Rumanía, Rusia, Reunión, Eslovaquia, Eslovenia, Sudáfrica, Corea del Sur, España, Suecia, Suiza, Emiratos Árabes Unidos, Reino Unido, Estados Unidos, Venezuela, Vietnam, Yemen.

[4] Los mercados compatibles incluyen Australia, Austria, Azerbaiyán, Baréin, Bélgica, Bolivia, Brasil, Bulgaria, Canadá, Chile, Isla Christmas, Islas Cocos (Keeling), Croacia, Chipre, República Checa, Dinamarca, República Dominicana, Ecuador, Egipto, El Salvador, Estonia, Islas Feroe, Finlandia, Francia, Georgia, Alemania, Grecia, Guatemala, Hong Kong, Hungría, Islandia, Irlanda, Italia, Kuwait, Letonia, Lituania, Luxemburgo, Malta, Mauricio, Mayotte, México, Países Bajos, Nicaragua, Isla Norfolk, Noruega, Omán, Panamá, Paraguay, Perú, Filipinas, Polonia, Portugal, Qatar, Rumanía, Rusia, Reunión, Eslovaquia, Eslovenia, Sudáfrica, Corea del Sur, Singapur, España, Suecia, Suiza, Emiratos Árabes Unidos, Reino Unido, Estados Unidos, Venezuela, Vietnam y Yemen.

Galaxy Ring, el wereable Galaxy más pequeño y compacto de la historia, se adapta cómodamente a los dedos de los usuarios como un anillo tradicional. Equipado con sensores de última generación y funciones de Galaxy AI, Galaxy Ring ofrece una potente experiencia de gestión del bienestar.

Samsung Newsroom se reunió con Sungjin Kim y Yujin Roh, integrantes del Equipo de Planificación de Productos Wearables de la división Mobile eXperience de Samsung Electronics, para saber cómo se creó el Galaxy Ring.

Diseño ultracompacto optimizado para la monitorización sanitaria las 24 horas del día, los 7 días de la semana

¿Qué inspiró la creación del Galaxy Ring, una incorporación completamente nueva a la gama de wearables de Samsung?

Kim: Llevamos tiempo explorando nuevas oportunidades en el mercado de los wearables, con especial interés en el cada vez más amplio campo de la gestión de la salud y el bienestar personal. Esto nos ha llevado a buscar un diseño óptimo que proporcione datos sanitarios más precisos e ininterrumpidos para una experiencia de bienestar personalizada. Después de evaluar varios formatos, nos decidimos por el anillo: un dispositivo fácil de usar, pequeño y ligero que se puede llevar las 24 horas del día, los 7 días de la semana.

▲ Sungjin Kim

¿Qué ventajas clave para la gestión del bienestar ofrece Galaxy Ring?

Roh: El sueño es la base de la salud. Galaxy Ring es lo suficientemente cómodo para llevarlo mientras se duerme y puede durar hasta una semana con una sola carga[1], por lo que es ideal para recopilar datos detallados y en profundidad sobre el sueño. Su potente algoritmo de IA proporciona información avanzada sobre el sueño para ayudar a los usuarios a entender mejor su descanso y poder tomar decisiones para mejorarlo. Además, Puntuación de energía analiza la calidad del sueño, los niveles de actividad y la frecuencia cardiaca —y su variabilidad durante el reposo— para ofrecer un índice diario a los usuarios en el que ver reflejado su bienestar.

▲ Yujin Roh

¿Qué factores se tuvieron en cuenta durante el proceso de diseño?

Kim: Para aprovechar al máximo las ventajas del diseño, hemos estudiado el significado histórico y la ergonomía de los anillos antes de incorporar todas nuestras ideas al producto. Por ejemplo, adoptamos un estilo cóncavo sencillo pero moderno para realzar el valor del Galaxy Ring como accesorio de uso diario. Además, el estuche de carga y el embalaje tienen un diseño en forma de caja que recuerda a un joyero, lo que eleva la calidad del producto hasta en los detalles más sutiles.

▲ Embalaje y estuche de carga para Galaxy Ring

La búsqueda de una experiencia de usuario invisible

¿Cuál fue el principal objetivo durante el proceso de planificación?

Kim: Dado que nuestro principal objetivo era ofrecer a los usuarios información útil sobre su bienestar, mantuvimos intensas conversaciones con el equipo de Salud Digital y otros departamentos relacionados. Un resultado notable de estas colaboraciones es la introducción de la Puntuación de energía en la app de Samsung Health. Además, los usuarios pueden recibir información personalizada que les ayudará a alcanzar sus objetivos de bienestar gracias a Galaxy AI. Esta innovación marca un nuevo paso en la gestión activa y autónoma de la salud y el bienestar, yendo más allá de la simple monitorización para ofrecer a los usuarios información valiosa y orientación para seguir un estilo de vida más saludable.

▲ Galaxy Ring incorpora un sensor de frecuencia cardiaca, un acelerómetro y un sensor de temperatura de la piel.

Roh: La comodidad y la estética también fueron prioridades clave para nosotros. Los usuarios se han sorprendido de lo ligero que es el anillo. Durante la fase de planificación, investigamos a fondo para garantizar una comodidad óptima. Además, seleccionamos cuidadosamente colores que complementaran una amplia gama de estilos.

▲ Galaxy Ring está disponible en los colores Negro, Plata y Oro.

¿Cuál fue el mayor reto a la hora de diseñar Galaxy Ring?

Roh: Diseñar e implementar los gestos fue un reto especialmente difícil. Para crear un ecosistema Galaxy conectado, tuvimos en cuenta varias situaciones de uso que se podrían presentar a los usuarios para asegurarnos de que el producto fuera práctico y cómodo para todos. Como resultado, introdujimos la función de apagado de la alarma, que permite a los usuarios desactivar la alarma del despertador de su smartphone Galaxy con un gesto de doble pellizco en el Galaxy Ring. Este mismo movimiento también puede controlar la cámara del smartphone Galaxy, maximizando la conectividad entre dispositivos.

¿Cuál ha sido el feedback más significativo desde el lanzamiento de Galaxy Ring?

Kim: A diferencia de nuestros productos anteriores, lanzamos adelantos de Galaxy Ring antes de su lanzamiento para captar la atención de los usuarios. Recuerdo perfectamente cómo la expectación por el anillo superó nuestras expectativas cuando el producto se dio a conocer. Esta oleada de interés animó a todos los que trabajábamos en el producto y aumentó nuestro entusiasmo en la recta final del lanzamiento. Me enorgullece decir que todos los miembros del equipo trabajaron duro para perfeccionar el dispositivo.

Roh: La opinión de los usuarios que más me ha gustado ha sido: “Me encanta cómo me da una información tan completa sobre mi bienestar, desde el sueño hasta el ejercicio, cuando lo único que he hecho ha sido llevarlo puesto”. Con frecuencia oímos que el producto es tan cómodo que los usuarios se olvidan de que lo llevan puesto. Esto nos enorgullece, ya que demuestra que nuestra atención durante la fase de planificación ha dado sus frutos. Estamos agradecidos de que los usuarios hayan reconocido nuestros esfuerzos en crear una experiencia de primera calidad, desde la estética del Galaxy Ring hasta el estuche de carga y el práctico kit de tallas que permite a los usuarios medir la talla de su anillo con antelación.

▲ (De izquierda a derecha) Sungjin Kim y Yujin Roh comentan el proceso de planificación de Galaxy Ring.

Una nueva era en la gestión de la salud y el bienestar

En una palabra o frase, ¿cómo describiríais Galaxy Ring?

Kim: Yo diría que es un “game changer”. El Galaxy Ring es el primer nuevo dispositivo desde la serie Galaxy Watch, que ofrece una experiencia de bienestar aún más íntima con potentes funciones integradas en un dispositivo pequeño y ligero. Lograr esta hazaña ha exigido un duro trabajo de los equipos de desarrollo y diseño, así como de otros departamentos. Quiero expresar mi más sincero agradecimiento a todos los que han participado en la creación de este producto.

Roh: En una palabra, es el “principio”. Para algunos, Galaxy Ring marca el comienzo de un nuevo día. Para otros, el dispositivo significa el comienzo de un viaje completo de gestión del bienestar. En cualquier caso, esperamos que abra una nueva era de posibilidades en el mercado de los wearables.

▲ (De izquierda a derecha) Yujin Roh y Sungjin Kim posan para una foto con el Galaxy Ring.

¿Qué es lo siguiente para Galaxy Ring?

Kim: Nuestro objetivo es aprovechar al máximo las ventajas de este diseño ultrapequeño para hacer un seguimiento y gestionar los datos sanitarios de la forma más sencilla posible. Dado que el mercado de los wearables sigue creciendo rápidamente y se espera que surja una gran variedad de productos y servicios, nuestros equipos se dedican a desarrollar soluciones sólidas que satisfagan las necesidades de los usuarios.

Roh: Más allá de la medición de la información de la salud y el bienestar, seguiremos explorando formas de proporcionar conocimientos más específicos y mejoras significativas médicas adaptadas al entorno de cada usuario. Agradecemos el interés que siguen despertando nuestras innovaciones y esperamos que los usuarios compartan nuestra ilusión por los próximos productos.

La creación del Galaxy Ring, el producto más pequeño y potente de la gama de wearables Galaxy, ha sido impulsada por la pasión y el esfuerzo incansable de muchas personas. Samsung espera con interés los nuevos horizontes que el Galaxy Ring abrirá para la gestión del bienestar en la vida cotidiana de los usuarios.

[1] La duración de la batería se basa en las pruebas realizadas con la talla 12 y la talla 13 de Galaxy Ring. La duración de la batería de Galaxy Ring de las tallas 12 y 13 es de hasta 7 días con una sola carga. La duración de la batería varía según la talla del anillo. La duración de la batería se basa en los resultados de pruebas de laboratorio internas realizadas por Samsung con patrones de uso típicos. Probado con resultados de una versión pre-lanzada del dispositivo bajo el escenario de Seguimiento del Sueño durante 6 horas, Detección Automática de Entrenamiento durante 1 hora y 30 minutos y varios eventos específicos (20 veces de reconexión después de desconexión, 3 veces de cambio de configuración de la app Samsung Health, 0,5 veces de ejecución de Find My Ring, 3 minutos de ejecución de Gestos) asumiendo 24 horas de uso al día. La duración real de la batería puede variar en función de los diferentes patrones de uso, el modelo de dispositivo o el fabricante de la batería. La capacidad nominal es de 17 mAh para los tamaños Galaxy Ring 5,6,7 (la batería dura hasta 6 días con una sola carga), 18,5 mAh para los tamaños 8,9,10,11 (la batería dura hasta 6 días con una sola carga) y 22,5 mAh para los tamaños 12,13 (la batería dura hasta 7 días con una sola carga). Pruebas realizadas por Samsung con el cable USB C de carga rápida y el adaptador de corriente USB C de 25 W de Samsung. El tiempo de carga varía en función de la configuración, los patrones de uso y los factores ambientales; los resultados reales pueden variar.

Este wearable cuenta con un peso de 2,3 gramos a 3,0 gramos, según su talla[1], lo que garantiza la comodidad durante un uso prolongado, también por las noches. Con una resistencia al agua de 10ATM[2] y un acabado de titanio de grado 5[3], se puede llevar a cualquier lugar. Además, los usuarios pueden disfrutar de un uso constante gracias a su batería, que dura hasta siete días[4], y un nuevo y rediseñado estuche de carga rápida que incorpora una iluminación LED para indicar el estado de carga[5].

“Estamos muy contentos de que por fin Galaxy Ring esté disponible para los usuarios españoles. Un wearable revolucionario, que marca un antes y un después en la monitorización de la salud y con el que Samsung, una vez más, se coloca a la vanguardia de la tecnología”, ha manifestado David Alonso, director del área de Movilidad en Samsung Electronics. “Un dispositivo en el que Galaxy AI y Samsung Health se aúnan para integrar lo último en innovación para el bienestar diario”, ha añadido.

El futuro del bienestar ya está aquí

Con Galaxy Ring, Samsung ofrece una monitorización de la salud y seguimiento personalizado mientras el usuario lo lleva cómodamente en su dedo, incluso mientras duerme. Todos los datos, información y análisis se integran en la aplicación Samsung Health para un acceso sencillo que no necesita suscripción.

El nuevo wearable de Samsung cuenta con el mejor análisis del sueño gracias a su potente algoritmo con IA para ayudar a comprender los patrones de sueño y crear mejores hábitos. De esta forma, los usuarios pueden disfrutar de una asistencia las 24 horas del día y un conocimiento más profundo sobre su salud a través de funciones inteligentes como Mi Puntuación de Vitalidad[6], que frece información personalizada basada en múltiples factores, como el sueño, la actividad física, la frecuencia cardiaca y la variabilidad de la frecuencia cardiaca o Boooster Card[7], para ayudar a que cada día sea más saludable haciendo un seguimiento a los objetivos individuales establecidos.

Alcanzar una vida más saludable e inteligente con Samsung es posible gracias a Samsung Health. Al sincronizar Galaxy Ring con la serie Galaxy Watch, el usuario consigue simplificar el seguimiento de la salud y un análisis más exacto de día a noche, especialmente para el sueño. Además, Galaxy Ring se puede llevar durante más tiempo si se combina con Galaxy Watch, lo que aumenta la duración de la batería hasta un 30%.

Proceso de compra

El procedimiento de compra de Galaxy Ring incluye una excepcionalidad al tener que elegir entre las 9 tallas disponibles. Una vez el usuario ha efectuado la compra del dispositivo en Samsung.com, este recibirá en un plazo estimado de entre 2 o 3 días un sizing kit en la dirección seleccionada. Con este kit, se pueden probar las muestras del anillo en todas las tallas disponibles, comprobando también en qué dedo va a querer llevar Galaxy Ring.

Después de este proceso, el usuario puede volver a su solicitud de compra en la web y marcar la talla. De esta manera, podrá recibir el producto en un plazo de entre 2 o 3 días. La selección de talla de Galaxy Ring ha de realizarse en los 15 días siguientes al inicio de la compra o de lo contrario no se guardará el histórico con sus datos personas y deberá iniciar un nuevo proceso.

La compra del nuevo Galaxy Ring también se podrá realizar a través de nuestros partners El Corte Inglés, MediaMarkt o Telefónica. De esta forma, el usuario podrá adquirir el sizing kit para elegir la muestra del anillo y posteriormente hacer la compra final, cuyo precio se descontará al precio abonado inicialmente con el kit de prueba.

Disponibilidad

Galaxy Ring está disponible en tres colores: negro, dorado y plata para que el usuario se mantenga fiel a su estilo. El precio del nuevo weareable de Samsung es de 449€.

[1] El peso del Galaxy Ring varía según la talla. La talla 5 de Galaxy Ring pesa 2,3 g, la talla 6 de Galaxy Ring pesa 2,4 g, la talla 7 de Galaxy Ring pesa 2,5 g, la talla 8 de Galaxy Ring pesa 2,6 g, la talla 9 de Galaxy Ring pesa 2,7 g, la talla 10 de Galaxy Ring pesa 2,9 g, la talla 11 de Galaxy Ring pesa 3,0 g, la talla 12 de Galaxy Ring pesa 3,1 g y la talla 13 de Galaxy Ring pesa 3,2 g.

[2] Galaxy Ring tiene una resistencia al agua de 100 metros según la norma ISO22810. La prueba se realizó en agua salada al 5% y agua con 4 ppm de cloro. Galaxy Ring también es resistente al agua con una clasificación IP68 basada en las condiciones de las pruebas de laboratorio para sumergirlo en hasta 1,5 metros de agua dulce durante un máximo de 30 minutos. No es apto para actividades acuáticas de alta presión ni para bucear. Puede utilizarse para actividades en aguas poco profundas, como nadar en una piscina o en el océano. La resistencia al agua no es una condición permanente y puede disminuir con el tiempo. Si ha estado expuesto al agua de mar, aclárelo con agua dulce y séquelo después de usarlo. Consulte el manual del usuario para obtener más información, incluidas las instrucciones de cuidado y uso.

[3] El titanio sólo se aplica en el marco del dispositivo Galaxy Ring.

[4] La duración de la batería se basa en pruebas realizadas con el Galaxy Ring de talla 12 y 13. La duración de la batería de los anillos Galaxy Ring talla 12 y 13 es de hasta 7 días con una sola carga. La duración de la batería varía según la talla del anillo. La duración de la batería se basa en los resultados de pruebas de laboratorio internas realizadas por Samsung con patrones de uso típicos.

[5] Galaxy Ring incluye 1 funda de carga y 1 cable USB. El tamaño de la funda de carga varía en función del tamaño del Galaxy Ring. El cargador inalámbrico se vende por separado.

[6] My Vitality Score estará disponible en Samsung Health en 2024. La disponibilidad puede variar según el mercado, el operador o el dispositivo wearable. Las funciones están pensadas únicamente para fines generales de bienestar y forma física. Las mediciones son sólo para su referencia personal. Consulte a un profesional médico.

[7] Booster Card estará disponible en Samsung Health en 2024. La disponibilidad puede variar según el mercado, el operador o el dispositivo wearable.

Samsung Electronics Co., Ltd. ha anunciado hoy los nuevos Galaxy Watch Ultra, Galaxy Watch7 y Galaxy Ring[1], que amplían el poder de Galaxy AI[2] a más personas con wearables diseñados para ofrecer experiencias de bienestar integrales[3] para todos.

Estas nuevas incorporaciones a la cartera de wearables son fundamentales para la visión de Samsung de mejorar la salud digital a través de Galaxy AI. Bajo esta premisa, los dispositivos proporcionan información personalizada y experiencias a medida que permiten una comprensión más completa de uno mismo a través de un enfoque holístico para el bienestar diario. La obtención de información precisa, detallada y avanzada sobre la salud personal es un factor clave en este proceso, y las innovaciones de Samsung en materia de sensores en dispositivos inteligentes Galaxy Watch Ultra, Galaxy Watch7 y Galaxy Ring están ayudando a hacer realidad esta visión. Galaxy Watch Ultra, la última incorporación a la gama Galaxy Watch, es el smartwatch de Samsung más completo hasta la fecha, diseñado para alcanzar nuevos logros. Galaxy Watch7 maximiza el bienestar diario con entrenamientos personalizados y funciones inteligentes y preventivas de control de la salud. Galaxy Ring proporciona un enfoque directo del bienestar, ofreciendo monitorización de la salud, seguimiento y perspectivas personalizadas mientras se lleva cómodamente en un dedo, incluso mientras se duerme.

“Las últimas incorporaciones a nuestra cartera de wearables integran las tecnologías e innovaciones más avanzadas de Samsung, permitiendo a las personas tomar el control de su salud y bienestar con soluciones de salud preventiva”, dijo TM Roh, presidente y director de Mobile eXperience Business en Samsung Electronics. “La inteligencia, la orientación y las conclusiones que se ofrecen con Galaxy Watch Ultra, Galaxy Watch7 y Galaxy Ring ayudarán a los usuarios a convertir los datos en interpretaciones útiles y a crear toda una nueva era de experiencias ampliadas de salud inteligente”.

Galaxy Watch Ultra: maximizar el rendimiento con pasión

Con las funciones avanzadas de monitorización de la salud y el potente hardware de Galaxy Watch7 como base, Galaxy Watch Ultra —la incorporación más reciente y potente a la gama Galaxy Watch— desbloquea aún más experiencias de fitness mejoradas para seguir alcanzando nuevos niveles, con la inteligencia y las capacidades definitivas. Haciéndose eco del legado de diseño circular de Galaxy Watch, el nuevo diseño amortiguador mejora la protección y la integridad visual, mientras que el sistema Dynamic Lug System logra una mayor comodidad y permite a los usuarios ser la mejor versión de sí mismos en cualquier lugar y en cualquier momento.

Sus prestaciones de primera calidad, diseñadas para ofrecer una durabilidad extrema, permiten superar todos los límites e ir un paso más allá, gracias a una estructura de titanio de grado 4[4] y una resistencia al agua de 10 ATM[5]. Además, el reloj inteligente Galaxy Watch Ultra funciona en un rango más amplio de altitudes, desde 500 metros por debajo del nivel del mar hasta los 9.000 metros de altura para el seguimiento de experiencias fitness avanzadas como la natación en el mar o el ciclismo en entornos extremos[6].

Realizar un seguimiento de un triatlón con entrenamientos en varios recorridos, desde natación hasta ciclismo o carrera a pie, es posible con el nuevo mosaico multideporte. Además, el nuevo Functional Threshold Power (FTP) para ciclismo mide con precisión la potencia máxima en solo 4 minutos con métricas de FTP[7] impulsadas por IA, que desbloquean todo el potencial basado en indicadores exclusivos para ti. Galaxy Watch Ultra también ofrece una avanzada Zona de frecuencia cardiaca personalizada[8] para que los usuarios puedan entrenar a unos niveles de intensidad adecuados en función de sus capacidades físicas.

Con el nuevo Botón de acceso rápido, los usuarios pueden iniciar y controlar instantáneamente los entrenamientos y asignar otras funciones que se adapten a sus necesidades. Además, pueden activar una Sirena de Emergencia[9] para mayor seguridad. Después de entrenar, se pueden consultar las estadísticas de un vistazo con las esferas especiales para Galaxy Watch Ultra, que cambian automáticamente al Modo Noche[10] para una legibilidad óptima en la oscuridad. Además, con un brillo máximo de 3.000 nits, Galaxy Watch Ultra también garantiza la legibilidad incluso a plena luz del sol. Para mayor tranquilidad durante las aventuras más largas, Galaxy Watch Ultra tiene la batería de mayor duración dentro de la gama Galaxy Watch, ofreciendo hasta 100 horas en Ahorro de energía[11] y 48 horas en Ahorro de energía en ejercicio[12].

Galaxy Watch Ultra[13] estará disponible en un tamaño de 47 mm en Titanio Gris, Titanio blanco, Titanio plata.

Galaxy Watch Ultra, así como Galaxy Watch7, son los primeros smartwatches Android con Wear OS 5, la versión más potente de Wear OS hasta la fecha. Wear OS 5, que ofrece un rendimiento y una eficiencia energética avanzados, garantiza que los usuarios puedan disfrutar de interacciones más fluidas y utilizar su Galaxy Watch durante más tiempo. Los usuarios verán mejorada la duración de la batería consumiendo menos energía que antes. Además, es posible maximizar la experiencia wearable con el acceso, directamente desde la muñeca, a una gran variedad de aplicaciones populares, incluyendo los servicios Galaxy, aplicaciones de Google y aplicaciones de terceros favoritas.

Como siempre, la potencia del ecosistema Galaxy conectado de Samsung aporta aún mayores ventajas para liberar todavía más potencial. Los usuarios pueden recibir un análisis de salud más preciso y sin fisuras a partir de una gama más amplia de datos llevando Galaxy Watch y Galaxy Ring juntos, mejorando la precisión y la exactitud de día a noche, especialmente para el sueño. Además, Galaxy Ring se puede llevar durante más tiempo si se combina con Galaxy Watch, lo que aumenta la duración de la batería hasta un 30%.

Galaxy Watch7: comprensión integral del bienestar cotidiano

Galaxy Watch7[14] está diseñado para ayudar a los usuarios a obtener una comprensión holística de sí mismos. El smartwatch Galaxy Watch7 motiva a los usuarios a crear rutinas más saludables con más fórmulas que apoyan el bienestar diario. Los usuarios pueden realizar un seguimiento preciso de más de 100 entrenamientos y crear rutinas combinando varios ejercicios con Rutina de entrenamiento para alcanzar sus objetivos. Con Carrera[15], es posible comparar el rendimiento actual y pasado en tiempo real para seguir el progreso y mantener la motivación. También se puede obtener un análisis instantáneo completa de tu cuerpo y tu forma física con Composición corporal[16] para tener un conocimiento exhaustivo de tu cuerpo.

Además del nuevo algoritmo avanzado de IA para el análisis del sueño, Galaxy Watch7 ofrece la función Apnea del Sueño[17], autorizada por la FDA. Esta característica funciona como una herramienta sencilla y proactiva para comprobar los signos potenciales de la apnea del sueño. Los usuarios pueden recibir lecturas en tiempo real y alertas de frecuencia cardiaca anormalmente alta o baja con la monitorización de la Frecuencia Cardiaca [18], así como detectar ritmos cardiacos irregulares sugestivos de fibrilación auricular (AFib) con IHRN (Notificación de Ritmo Cardiaco Irregular[19]), y un conocimiento más profundo de su salud cardiaca con la monitorización del Electrocardiograma (ECG[20]) y la Presión Arterial[21] (PA).

Esta mezcla de monitorización avanzada e información personalizada es posible gracias al hardware más innovador de Samsung en Galaxy Watch7. El sensor BioActive mejorado ofrece una mayor precisión[22], lo que permite a los usuarios conocerse mejor a sí mismos con lecturas exhaustivas. Por primera vez, Galaxy Watch7 permite realizar un seguimiento de los productos finales de glicación avanzada (AGE) directamente desde su muñeca con un Índice AGE[23]. Fuertemente influenciados por la dieta y el estilo de vida, los AGE reflejan el proceso de envejecimiento biológico general del usuario y proporcionan una indicación de la salud metabólica.

Equipado con el chip más potente de la gama Galaxy Watch y, por primera vez, con un procesador de 3 nm, Galaxy Watch7 ofrece una experiencia de uso más fluida con una CPU tres veces más rápida y un 30% más de eficiencia energética del procesador de aplicaciones[24]. Además, Galaxy Watch7 es el primer smartwatch Galaxy que incorpora un sistema GPS de doble frecuencia[25], que puede rastrear la ubicación[26] con mayor precisión incluso en entornos urbanos densos, lo que permite a los usuarios tener el control dondequiera que estén.

Con el icónico diseño circular de Samsung, Galaxy Watch7 permite a los usuarios combinar su estilo personal con nuevas correas de reloj[27], incluyendo un diseño de forma ondulada y detalles coloridos en forma de pespuntes, junto con una variedad de esferas de reloj. Galaxy Watch7 también ofrece experiencias más intuitivas y fluidas entre los dispositivos Galaxy conectados. Como responder a los mensajes sin esfuerzo con las Respuestas Inteligentes sugeridas[28], que proponen el mensaje adecuado mediante el análisis de conversaciones anteriores a través de Galaxy AI. Además, con el gesto de doble pellizco[29], se puede controlar fácilmente un Galaxy Watch y un smartphone Galaxy conectado, incluso cuando se tienen las manos ocupadas; o, simplemente, utilizar la Samsung Wallet[30] todo en uno para pagos o acceso a documentos de identidad electrónicos, para hacer cada día más sencillo.

Galaxy Watch7 estará disponible en dos tamaños, grande y pequeño. Galaxy Watch7 grande está disponible en Verde y Gris, mientras que Galaxy Watch7 pequeño está disponible en Verde y Crema.

Galaxy Ring: simplificar el bienestar, empezando por el sueño

Galaxy Ring[31] ofrece un enfoque sencillo para el bienestar diario, con la tecnología probada de sensores de Samsung en la forma más pequeña y discreta, y proporcionando conocimientos que ayudan a entenderse a sí mismo fácilmente. Diseñado para la monitorización de la salud[32] 24/7, Galaxy Ring es ligero[33], con un peso de 2,3 gramos a 3,0 gramos, lo que garantiza la comodidad durante un uso prolongado. Su distintiva superficie cóncava añade un toque de estilo al tiempo que mantiene la durabilidad. Con una resistencia al agua de 10ATM[34] y un acabado de titanio de grado 5[35], se puede llevar Galaxy Ring en cualquier lugar sin preocupaciones. Los usuarios podrán disfrutar de un uso constante con hasta siete días de duración de la batería[36] y un nuevo y rediseñado estuche de carga rápida[37] que incorpora una iluminación LED de lo más estética para indicar el estado de carga. Además, el usuario puede mantenerse fiel a su estilo personal con tres opciones de color: Titanio negro, titanio gris y titanio junto con un kit de tallas[38] que sirven para encontrar la talla adecuada entre nueve opciones de tamaño.

Con Galaxy Ring, puedes disfrutar de una asistencia las 24 horas del día que se adapta a tus necesidades y se vuelve más potente con el tiempo gracias a la avanzada tecnología de Galaxy AI. Todos los datos y análisis se integran en Samsung Health[39] para un acceso sencillo dentro de una plataforma cohesionada que no necesita suscripción. Empezando por el sueño, la base del bienestar, Galaxy Ring cuenta con el mejor análisis del sueño[40] de Samsung y un potente algoritmo de IA para ayudar a comprender fácilmente los patrones de sueño y crear mejores hábitos. Junto con la puntuación del sueño y el análisis de los ronquidos, llegan nuevas métricas contribuyen a generar un análisis detallado y preciso: el movimiento durante el sueño, la latencia del sueño y la frecuencia cardiaca y respiratoria, por ejemplo. Con Seguimiento del ciclo[41], también puedes hacer un mejor seguimiento del ciclo menstrual mediante la monitorización nocturna de la temperatura de la piel.

La información holística y el estímulo motivador que proporciona Galaxy Ring permiten despertarse renovado y listo para afrontar el día. Empezando por Galaxy AI, que genera un informe de salud detallado que incluye varias métricas como Entrenamiento del sueño[42]. También Puntuación de vitalidad[43], una nueva función habilitada por Galaxy AI, que mejora tu conocimiento sobre cómo tu salud influye en tu vida diaria, para que puedas utilizar recomendaciones basadas en tu estado físico actual para poder mejorar tu salud. Esta puntuación se calcula evaluando las condiciones físicas y mentales a través de cuatro factores significativos: sueño, actividad, frecuencia cardíaca durante el sueño y variabilidad de la frecuencia cardíaca durante el sueño. Además, puede recibir mensajes personalizados destinados a mejorar tu bienestar en todas las áreas, gracias a Wellness Tips[44], que se basa en datos exhaustivos y conclusiones individuales.

Galaxy Ring también es compatible con un control más amplio del bienestar diario, lo que permite mantenerse informado sobre su salud cardíaca con la Alerta de frecuencia cardíaca[45]. Esta función proporciona notificaciones instantáneas sobre frecuencias cardiacas inusualmente altas o bajas en tiempo real a través de la aplicación Samsung Health. Se pueden obtener detalles adicionales sobre la frecuencia cardiaca, incluyendo pulsaciones por minuto, hora de inicio y tiempo de duración con Control del ritmo cardíaco en directo. Galaxy Ring también te ayuda a mantener un estilo de vida activo y a estar motivado con el seguimiento automático de caminatas y carreras a través de la Detección Automática de Entrenamiento[46], y recordatorios diarios de fitness con la Alerta de Inactividad. Además, puedes hacer fotos fácilmente o desactivar la alarma en smartphones Galaxy con un doble pellizco a través de Gestos[47], y encontrar la ubicación de tu Galaxy Ring a través de tu smartphone Galaxy con Find My Ring en Samsung Find[48].    

Disponibilidad[49]

Galaxy Watch Ultra y Galaxy Watch7 estarán disponibles para pedidos anticipados en mercados seleccionados a partir del 10 de julio, con disponibilidad general a partir del 24 de julio.

Galaxy Ring, solo disponible de salida en algunos mercados seleccionados a nivel mundial, estará disponible para pedidos anticipados en determinados mercados a partir del 10 de julio, con disponibilidad general a partir del 24 de julio.

Precios

Galaxy Watch Ultra: 699 €

Galaxy Watch7 LTE 44 mm: 399 €

Galaxy Watch7 LTE 40 mm: 369 €

Galaxy Watch7 BT 44 mm: 349 €

Galaxy Watch7 BT 40 mm: 319 €

Especificaciones 

[1] La disponibilidad puede variar en función del mercado, el modelo y el smartphone emparejado. Todas las funcionalidades, características, especificaciones y demás información sobre el producto proporcionada en este documento, incluidas, entre otras, las ventajas, el diseño, el precio, los componentes, el rendimiento, la disponibilidad y las capacidades del producto, están sujetas a cambios sin previo aviso.

[2] Samsung no promete, asegura ni garantiza la exactitud, integridad o fiabilidad de los resultados proporcionados por las funciones de IA. Es posible que sea necesario iniciar sesión en una cuenta Samsung para utilizar determinadas funciones de IA de Samsung. El servicio Galaxy AI puede estar limitado para menores en determinadas regiones con restricciones de edad sobre el uso de AI. Las funciones Galaxy AI se ofrecerán de forma gratuita hasta finales de 2025 en los dispositivos Samsung Galaxy compatibles. Pueden aplicarse condiciones diferentes a las funciones de IA proporcionadas por terceros.

[3] Galaxy Ring debe emparejarse con un smartphone Samsung Galaxy con Android 11.0 o superior y una memoria mínima de 1,5 GB. Se requiere la aplicación Samsung Health (v6.27 o superior) y el inicio de sesión en la cuenta Samsung. La disponibilidad del servicio puede variar según el país o la región. La disponibilidad de los tamaños y colores de Galaxy Ring puede variar según el país o la región.

[4] El titanio de grado 4 se aplica parcialmente a las zonas de la cubierta delantera y trasera del marco metálico, excluyendo la pantalla y los botones físicos. Las partes restantes del marco son una mezcla de plástico y titanio de grado 2.

[5] Galaxy Watch Ultra es resistente al agua durante 10 minutos en agua con una profundidad de 100 metros según la norma ISO22810. La prueba se realizó en agua con un 5% de sal y 4 ppm de cloro. Galaxy Watch Ultra es resistente al agua con una clasificación IP68 basada en las condiciones de las pruebas de laboratorio para sumergirlo en hasta 1,5 metros de agua dulce durante un máximo de 30 minutos. No es apto para actividades acuáticas de alta presión ni para el buceo. Puede utilizarse para actividades en aguas poco profundas, como nadar en una piscina o en el océano. La resistencia al agua no es una condición permanente y puede disminuir con el tiempo. Consulte el manual del usuario para obtener más información, incluidas las instrucciones de cuidado y uso.

[6] Galaxy Watch Ultra soporta temperaturas de entre -20 °C y 55 °C mientras se lleva en la muñeca, según los resultados de las pruebas de laboratorio internas realizadas por Samsung. El rendimiento real puede variar en función del entorno en el que se utilice. A temperaturas muy altas o muy bajas, es posible que la carga se bloquee, que ciertas funciones se terminen automáticamente o no estén disponibles, o que el reloj se apague automáticamente por seguridad. Además, el rendimiento de la batería puede verse afectado negativamente a bajas temperaturas.

[7] Para medir el FTP personalizado, es necesario conectar un smartphone Galaxy a un medidor de potencia. Para calcular un FTP más preciso, es necesario conectar el Galaxy Watch a un smartphone. El FTP se calcula automáticamente cuando se practica ciclismo a un nivel de intensidad medio-alto durante más de 4 minutos con el medidor de potencia de ciclismo conectado a la bicicleta. Gracias al aprendizaje automático, cuantos más usuarios monten en bicicleta repetidamente, más precisos y personalizados serán los valores de FTP que se calculen. El medidor de potencia para ciclismo se vende por separado. La duración del análisis FTP tradicional en equipos profesionales es de hasta 1 hora de media.

[8] La personalización de la zona de frecuencia cardiaca se activa al seleccionar una actividad de carrera al aire libre. Es necesario correr de forma constante durante más de 10 minutos con velocidades de 4 km/h o superiores.

[9] La sirena emite un sonido de hasta 86 decibelios y puede oírse a una distancia máxima de 180 metros. La intensidad y el alcance del sonido pueden variar en función del entorno. La duración de la activación de la sirena puede variar en función de la duración de la batería.

[10] El Modo Noche sólo está disponible en determinadas esferas de reloj.

[11] Cuando está en modo de ahorro de energía, algunas de las funciones como la conexión Wi-Fi, el gesto de despertarse y otras, pueden quedar inaccesibles. También puede haber restricciones en la velocidad de la CPU, la red de fondo y la ubicación.

[12] En el modo de ahorro de energía, algunas funciones, como la conexión de red/Bluetooth, el control de IoT y otras, pueden quedar inaccesibles. Solo disponible en Galaxy Watch Ultra.

[13] Solo disponible en el modelo LTE.

[14] Los smartphones compatibles y las funciones disponibles pueden variar según el país o la región, el operador o el dispositivo.

[15] La carrera sólo está disponible para carreras al aire libre y ciclismo al aire libre. Para realizar mediciones comparativas, es necesario correr por el mismo trayecto que el trayecto pregenerado. Los usuarios pueden comparar seleccionando uno de los registros de un período anterior de hasta 14 días. La comparación de registros a través de la Carrera sólo está disponible cuando se comienza en la misma ubicación que el punto de inicio del registro anterior. Se convertirá en modo carrera automáticamente si se desvía de su trayectoria anterior en más de un 10%.

[16] Body Composition solo es compatible con Samsung Galaxy Watch serie 4 y modelos posteriores de Galaxy Watch. Body Composition no debe utilizarse si tiene implantado un marcapasos u otros dispositivos médicos implantados, o si está embarazada. Cualquier información relacionada con la salud a la que se acceda a través del dispositivo y la aplicación no debe tratarse como consejo médico. Los resultados de las mediciones pueden no ser exactos si tiene menos de 20 años. Las mediciones son sólo para su referencia personal. Consulte a un profesional médico.

[17] La función de Apnea del Sueño sólo está disponible en algunos países. La función de apnea del sueño requiere al menos 2 días de datos de sueño en un periodo de 10 días (los dos días no tienen que ser necesariamente consecutivos, pero deben registrarse dentro de esos 10 días). No está diseñado para su uso en la detección, diagnóstico o tratamiento de ninguna afección médica. El resultado de la función Apnea del Sueño es sólo para su referencia personal. Consulte a un profesional médico.

[18] Las funciones de monitorización de la Frecuencia Cardíaca están pensadas únicamente para fines de bienestar general y fitness. No están diseñadas para su uso en la detección, diagnóstico, tratamiento, seguimiento o control de ninguna afección médica o enfermedad. Cualquier información relacionada con la salud a la que se acceda a través del dispositivo y la aplicación no debe tratarse como consejo médico. Los usuarios deben consultar a un médico.

[19] La función IHRN sólo está disponible en determinados mercados. No está pensada para proporcionar una notificación en cada episodio de ritmo irregular sugestivo de Fibrilación Auricular y la ausencia de una notificación no está pensada para indicar la ausencia de un proceso patológico. No está destinado a usuarios con otras arritmias conocidas.

[20] La función ECG sólo está disponible en determinados mercados. No pretende sustituir a los métodos tradicionales de diagnóstico o tratamiento. La función no está destinada a usuarios con arritmias conocidas distintas de la Fibrilación Auricular. Los usuarios no deben interpretar ni tomar medidas clínicas basadas en los resultados del dispositivo sin consultar a un profesional sanitario cualificado.

[21] La función Tensión arterial sólo está disponible en determinados mercados. Para garantizar la precisión, los usuarios deben calibrar su dispositivo cada cuatro semanas con un manguito de presión arterial tradicional. La función de tensión arterial no puede diagnosticar la hipertensión ni otras enfermedades, ni detectar signos de infarto. No pretende sustituir a los métodos tradicionales de diagnóstico o tratamiento por parte de un profesional sanitario cualificado.

[22] En comparación con la serie Galaxy Watch anterior.

[23] La monitorización del índice AGEs solo está disponible en Galaxy Watch7, Galaxy Watch Ultra y versiones superiores. El Galaxy Watch utiliza sensores de luz que funcionan dentro de los límites establecidos por las normas de seguridad. Sin embargo, las personas con piel fotosensible pueden tener reacciones adversas a la luz, como decoloración de la piel o sarpullido. Evite utilizar esta función si experimenta síntomas de fotosensibilidad. La monitorización de AGEs Index es sólo para la forma física y el bienestar, no para el diagnóstico y tratamiento de ninguna condición médica. Si le preocupa su salud, consulte a un profesional médico.

[24] En comparación con la serie Galaxy Watch anterior.

[25] La precisión del GPS puede variar en función del entorno de red y otros factores. La función GPS requiere conexión a Internet. Puede utilizarse en modelos LTE sin smartphone emparejado. Los modelos sin LTE requieren conexión Bluetooth con el smartphone emparejado.

[26] En comparación con la serie Galaxy Watch anterior.

[27] Las correas de reloj adicionales se venden por separado. La disponibilidad de las correas puede variar según el mercado o el operador.

[28] Las respuestas sugeridas solo están disponibles en Galaxy Watch con One UI 6 Watch o superior. El reloj requiere la última versión de Wear OS instalada y debe emparejarse con un smartphone Samsung Galaxy lanzado después de la serie Galaxy S24 que ejecute One UI 6.1.1 o superior, a partir de jul. 2024. La disponibilidad del servicio puede variar según el idioma y la aplicación. No se garantiza la precisión de los resultados.

[29] El doble pellizco está desactivado por defecto. Para utilizar la función, debe estar activada en el Galaxy Watch o en la aplicación Samsung Galaxy Wearable. Galaxy Watch debe estar emparejado con un smartphone Samsung Galaxy que ejecute One UI 6.1.1 o superior.

[30] La disponibilidad de Samsung Wallet y sus funciones pueden variar según el mercado y el smartphone emparejado. Consulta las preguntas frecuentes sobre Samsung Wallet (www.samsung.com/us/samsung-wallet/faq) para obtener información adicional sobre compatibilidad de dispositivos y operadores.

[31] Galaxy Ring debe emparejarse con un smartphone con Android 11.0 o superior y un mínimo de 1,5 GB de memoria. Se requiere la aplicación Galaxy Wearable, la aplicación Samsung Health (v6.27 o superior) y el inicio de sesión en la cuenta Samsung.

[32] Las funciones de seguimiento de Samsung Health están pensadas únicamente para fines generales de bienestar y forma física. No están pensadas para su uso en la detección, diagnóstico, tratamiento, seguimiento o control de ninguna afección médica o enfermedad. Cualquier información relacionada con la salud a la que se acceda a través del dispositivo y la aplicación no debe tratarse como consejo médico. Los usuarios deben consultar a un médico.

[33] El peso del Galaxy Ring varía según la talla. La talla 5 de Galaxy Ring pesa 2,3 g, la talla 6 de Galaxy Ring pesa 2,4 g, la talla 7 de Galaxy Ring pesa 2,5 g, la talla 8 de Galaxy Ring pesa 2,6 g, la talla 9 de Galaxy Ring pesa 2,7 g, la talla 10 de Galaxy Ring pesa 2,9 g, la talla 11 de Galaxy Ring pesa 3,0 g, la talla 12 de Galaxy Ring pesa 3,1 g y la talla 13 de Galaxy Ring pesa 3,2 g.

[34] Galaxy Ring tiene una resistencia al agua de 100 metros según la norma ISO22810. La prueba se realizó en agua salada al 5% y agua con 4 ppm de cloro. Galaxy Ring también es resistente al agua con una clasificación IP68 basada en las condiciones de las pruebas de laboratorio para sumergirlo en hasta 1,5 metros de agua dulce durante un máximo de 30 minutos. No es apto para actividades acuáticas de alta presión ni para bucear. Puede utilizarse para actividades en aguas poco profundas, como nadar en una piscina o en el océano. La resistencia al agua no es una condición permanente y puede disminuir con el tiempo. Si ha estado expuesto al agua de mar, aclárelo con agua dulce y séquelo después de usarlo. Consulte el manual del usuario para obtener más información, incluidas las instrucciones de cuidado y uso.

[35]  El titanio sólo se aplica en el marco del dispositivo Galaxy Ring.

[36]  La duración de la batería se basa en pruebas realizadas con el Galaxy Ring de talla 12 y 13. La duración de la batería de los anillos Galaxy Ring talla 12 y 13 es de hasta 7 días con una sola carga. La duración de la batería varía según la talla del anillo. La duración de la batería se basa en los resultados de pruebas de laboratorio internas realizadas por Samsung con patrones de uso típicos. Probado con resultados de una versión pre-lanzada del dispositivo bajo el escenario de Seguimiento del Sueño durante 6 horas, Detección de Entrenamiento durante 1 hora y 30 minutos y varios eventos específicos (20 veces de reconexión después de desconexión, 3 veces de cambio de configuración de la app Samsung Health, 0,5 veces de ejecución de Find My Ring, 3 minutos de ejecución de Gestos) asumiendo 24 horas de uso al día. La duración real de la batería puede variar en función de los diferentes patrones de uso, el modelo de dispositivo o el fabricante de la batería. La capacidad nominal es de 17 mAh para los tamaños Galaxy Ring 5,6,7 (la batería dura hasta 5 días con una sola carga), 18,5 mAh para los tamaños 8,9,10,11 (la batería dura hasta 6 días con una sola carga) y 22,5 mAh para los tamaños 12,13 (la batería dura hasta 7 días con una sola carga). Pruebas realizadas por Samsung con el cable USB C de carga rápida y el adaptador de corriente USB C de 25 W de Samsung. El tiempo de carga varía en función de la configuración, los patrones de uso y los factores ambientales; los resultados reales pueden variar.

[37] Galaxy Ring incluye 1 funda de carga y 1 cable USB. El tamaño de la funda de carga varía en función del tamaño del Galaxy Ring. El cargador inalámbrico se vende por separado.

[38]  La disponibilidad de los tamaños y colores de Galaxy Ring puede variar según el país o la región. Las tallas de Galaxy Ring se basan en las tallas estándar de EE.UU. (US 5 – US 13). Con la compra del Galaxy Ring se proporciona gratuitamente un kit de tallas. Sólo se proporciona un kit de tallas por número de pedido. Los anillos de muestra incluidos en el kit de tallas Galaxy Ring no funcionan y sólo sirven para medir la talla del anillo. Se recomienda llevar el anillo durante al menos 24 horas para probarlo.

[39] Para las funciones de Samsung Health AI, los datos de salud registrados desde Samsung Galaxy Ring deben sincronizarse con la aplicación Samsung Health. Necesita al menos los datos de actividad del día anterior, los datos de sueño y los datos de frecuencia cardiaca durante el sueño. No está diseñado para su uso en la detección, diagnóstico o tratamiento de ninguna afección médica.

[40] Las funciones de seguimiento del sueño están pensadas únicamente para fines de bienestar general y forma física. No están destinadas a la detección, diagnóstico o tratamiento de enfermedades o trastornos del sueño. Las mediciones son sólo para su referencia personal. Consulte a un profesional médico.

[41] El seguimiento del ciclo está disponible para la predicción del ciclo y del periodo, y está desarrollado por Natural Cycles. El seguimiento del ciclo basado en la temperatura de la piel funciona en smartphones y relojes adquiridos en los países en los que el servicio está disponible actualmente. NO ESTÁ CONCEBIDO COMO MÉTODO ANTICONCEPTIVO. Si actualmente está tomando anticonceptivos hormonales o se está sometiendo a un tratamiento hormonal que inhibe la ovulación, este servicio no será útil para el seguimiento de la ovulación. Las predicciones mostradas son sólo para referencia personal. Para mejorar la precisión de las predicciones, se recomienda llevar puesto el anillo Galaxy Ring durante al menos 4 horas mientras duerme, 5 veces a la semana. Las predicciones pueden variar en función del uso adecuado de su Galaxy Ring, los datos introducidos, las condiciones ambientales, etc. Destinado a usuarios mayores de 18 años. Los usuarios no deben interpretar ni tomar medidas clínicas basadas en las predicciones realizadas sin consultar a un profesional sanitario cualificado. Requiere la última versión de la aplicación Samsung Health.

[42] Requiere datos de sueño de al menos 7 días, incluidos 2 días de descanso.

[43] Puntuación de vitalidad está pensado únicamente para fines generales de bienestar y forma física. Puntuación de vitalidad solo es compatible con los modelos Galaxy Ring o Galaxy Watch4 y posteriores de Samsung Galaxy Watch. Para comprobar la puntuación de energía de Galaxy AI, los datos de salud registrados en Samsung Galaxy Watch o Galaxy Ring deben sincronizarse con la aplicación Samsung Health. Se debe realizar un seguimiento de la actividad previa, los datos de sueño y los datos de frecuencia cardiaca durante el sueño.

[44] Wellness Tips está disponible en teléfonos Android (Android 11 o superior) y requiere la aplicación Samsung Health (v6.27 o superior). Es necesario iniciar sesión en la cuenta Samsung. La disponibilidad del servicio puede variar según el país o la región. No está diseñado para su uso en la detección, diagnóstico o tratamiento de ninguna afección médica. El resultado es sólo para su referencia personal. Consulte a un profesional médico.

[45] La alerta de frecuencia cardiaca está pensada únicamente para fines de bienestar general y fitness. No está diseñado para su uso en la detección, diagnóstico, tratamiento, seguimiento o gestión de cualquier condición médica o enfermedad. Cualquier información relacionada con la salud a la que se acceda a través del dispositivo y de la aplicación Samsung Health no debe considerarse asesoramiento médico. Los usuarios deben consultar a un médico.

[46] La detección automática de entrenamiento está pensada únicamente para fines generales de bienestar y forma física. No está pensada para su uso en la detección, el diagnóstico, el tratamiento, el seguimiento o la gestión de ninguna afección médica o enfermedad. Cualquier información relacionada con la salud a la que se acceda a través del dispositivo y la aplicación Samsung Health no debe tratarse como consejo médico. Los usuarios deben consultar a un médico.

[47] Los gestos solo son posibles para el control de la cámara y la desactivación de alarmas. La función Gestos solo puede utilizarse en el Galaxy Ring emparejado con smartphones Samsung Galaxy que ejecuten One UI 6.1.1 o superior. Para desactivar la alarma, la versión de la aplicación del reloj debe ser 12.3.30.35 o superior.

[48] Find My Ring solo es compatible con Samsung Find. El historial de ubicaciones (Track My Ring) no es compatible. Find My Ring en Samsung Find rastrea Galaxy Ring basándose en la última ubicación conectada. Samsung Find sólo está disponible en dispositivos Samsung Galaxy con Android 11.0 o posterior. Buscar mi Ring muestra la última ubicación en la que el Galaxy Ring estuvo emparejado con un dispositivo Samsung Galaxy. No realiza un seguimiento de la ubicación del Galaxy Ring.

[49] La disponibilidad de colores y tallas puede variar según el país o la región.

[50] Medido sin sensores de salud.

[51] Medido sin la correa.

[52] La duración de la batería se basa en los resultados de pruebas de laboratorio internas para escenarios de patrones de uso típicos realizadas por Samsung. La duración real de la batería puede variar en función de los diferentes patrones de uso, el modelo de dispositivo, el entorno de red y otros factores. Valor típico probado en condiciones de laboratorio de terceros. El valor típico es el valor medio estimado teniendo en cuenta la desviación en la capacidad de la batería entre las muestras de batería probadas según la norma IEC 61960.

[53] Wear OS Powered by Samsung funciona con teléfonos que ejecutan la última versión de Android (excepto la edición Go y los teléfonos sin Google Play Store). Las funciones compatibles pueden variar entre plataformas y mercados, y la compatibilidad está sujeta a cambios.

[54] La conectividad LTE sólo está disponible en los modelos LTE.

[55] Galaxy Watch7 y Watch Ultra han obtenido la certificación MIL-STD 810H: Se ha sometido a una prueba que se repite de -20°C (1Hr) a 50°C (1Hr) durante un total de 6 horas.

[56] Galaxy Watch Ultra es resistente al polvo con una clasificación IP68 basada en las condiciones de prueba de laboratorio realizadas por un tercero: se soplaron 2 kg de polvo de talco (diámetro máximo de 0,05 mm) por metro cúbico en una cámara de prueba que albergaba el dispositivo (la presión del aire dentro del dispositivo se mantuvo por debajo del aire circundante) durante 2 horas. La resistencia al polvo puede variar en función de las condiciones reales de uso.

[57] La activación del dispositivo sólo está disponible tras conectarlo a un smartphone compatible con Google Mobile Services. Los dispositivos compatibles pueden variar según el mercado, el operador o la marca del dispositivo.

El estudio analiza un total de 716 millones de noches registradas a través de Samsung Health en todo el mundo[3] y, si bien el interés por la calidad del descanso se ha disparado, la realidad es que la cantidad y el bienestar del sueño de las personas está disminuyendo. Así se revela en los datos relativos a España, en donde la duración del sueño ha disminuido de las 7 horas y 6 minutos a las 7 horas y 2 minutos. Esta circunstancia es aún más grave a nivel mundial, en donde la duración media del sueño ha descendido de 7 horas y 3 minutos a 6 horas y 59 minutos, una cifra justo por debajo de las 7 horas recomendadas por los expertos.

Otro aspecto preocupante es el aumento del tiempo que denominamos vigilia, que provoca un descenso de la eficiencia del descanso y es un factor clave de la calidad del sueño, que se determina calculando la proporción entre el tiempo real que estamos dormidos y el tiempo total que pasamos en la cama cada noche. Es decir, que se duerme menos y de forma menos eficiente. Concretamente, en España, la denominada eficiencia del sueño ha pasado de estar en un 88,1% a un 87,6%. Esta cifra, sin embargo, sigue estando por encima del dato global, que se sitúa en el 87,5%.

¿Cuánto tiempo pasamos despiertos por las noches?

Según datos de este estudio, también ha aumentado el tiempo que los usuarios se mantienen despiertos por la noche. Los españoles han pasado de los 48 a los 50 minutos, una tendencia muy parecida a la comparativa a nivel global, que ha pasado de los 48,8 minutos a los 50,1. Pero eso no es todo ya que el análisis realizado por Samsung también revela que nos acostamos más tarde y nos levantamos más temprano: la hora media para irse a la cama en España ha pasado de las 0:38 a las 0:41 y la hora de levantarse, de las 7:48 a las 7:46.

Este cambio de tendencia de un año a otro no es un patrón aislado, ya que se ha observado esta disminución de la duración y la eficiencia del sueño en todos los sexos, grupos de edad y regiones estudiadas. Sí es cierto que los grupos demográficos de mayor edad mostraron una mayor disminución de la eficiencia del sueño. En particular, los mayores de 70 años experimentaron un descenso casi dos veces superior al observado en las personas veinteañeras.

Otro punto clave que ha tenido en cuenta el estudio es el de la regularidad de los patrones de sueño, lo que también afectan a la calidad del descanso. El déficit de sueño, es decir, la falta del sueño que mide la diferencia entre la cantidad de sueño durante los días laborables en comparación con los fines de semana también contribuye negativamente a los problemas derivados del descanso. Lo que se conoce como “deuda de sueño” es mayor entre los jóvenes, ya que los veinteañeros alcanzan casi el doble de falta de sueño que los septuagenarios: 49 minutos frente a 29 minutos, respectivamente.

Pequeños hábitos pueden proporcionar un sueño de calidad

Entre las funcionalidades de Samsung Health, existe un conjunto de programas de “Entrenamiento del Sueño” con los que poder mejorar la calidad del mismo. Se basan en la creencia de que pequeños cambios de rutinas diarias consiguen mejorar la salud del usuario y ofrecen un mes de entrenamiento con el que poder alcanzar un descanso mejorado de manera personalizada. Otra de las funciones que incorpora la app es el análisis del denominado “Animal del Sueño”[4], que consiste en un seguimiento gamificado del sueño de cada usuario. Esta característica, es capaz de identificar tendencias como el poder levantarse rápido de la cama por la mañana, tener una hora constante para despertarse o el nivel de activación enérgica durante el día.

El sueño es un pilar fundamental de la salud de las personas y ahora, con la serie Galaxy Watch6 y Samsung Health, es más fácil que nunca conseguir un descanso más saludable, con un mejor conocimiento las dinámicas y patrones de cada usuario.

[1] Se ha realizado una comparación entre los datos de los usuarios de Samsung Health de enero a mayo de 2021 y los del mismo periodo de 2023.

[2] No está destinado a la detección, diagnóstico o tratamiento médicos. Destinado únicamente a fines de bienestar general y fitness.

[3] Las conclusiones analizan aproximadamente 716 millones de noches de sueño recopiladas desde junio de 2021 a mayo de 2023 en la serie Galaxy Watch.

[4] Requiere datos de sueño de al menos 7 días, incluidos 2 días de descanso.

“El área de salud de Samsung se fundamenta en nuestra avanzada tecnología de hardware y sensores, y se ve reforzada por nuestro enfoque de ecosistema abierto y colaboración”, dijo TaeJong Jay Yang, vicepresidente ejecutivo corporativo y jefe del equipo de salud, de la división de movilidad en Samsung Electronics. “Por eso me complace anunciar la ampliación de las herramientas para desarrolladores, las APIs y prestaciones de partners que permiten a los expertos, los centros de investigación y las universidades avanzar en las capacidades de seguimiento y conocimiento de los wearables para una salud, bienestar y seguridad más amplios.”

Samsung Privileged Health SDK: Hacia una seguridad preventiva en la conducción

Samsung está colaborando con otras empresas líderes del sector para desarrollar servicios de salud personalizados. Con la seguridad como eje esencial, estas colaboraciones ofrecerán herramientas preventivas totalmente nuevas para hacer las carreteras más seguras mediante la identificación de signos tempranos de fatiga y estrés del conductor.

Un ejemplo es el trabajo de Samsung con Tobii, líder mundial en seguimiento ocular y computación de atención que desarrolla software para controlar como, por ejemplo, la somnolencia. Si los usuarios lo deciden, Samsung Privileged Health SDK permite a Tobii detectar en tiempo real la frecuencia cardíaca captada por los sensores de Galaxy Watch y procesarla para determinar el nivel de somnolencia del usuario. Asimismo, Harman, líder en tecnología de coches conectados, innovaciones de audio y soluciones de IoT, ha presentado recientemente Ready Care, una solución completa de detección y adaptación en la cabina del automóvil para la seguridad y el confort del conductor. Además de la detección de la distracción, fatiga y signos vitales, los usuarios pueden permitir que Ready Care mida la carga cognitiva y el nivel de estrés, así como ofrecer sugerencias de rutas alternativas para reducir el estrés del conductor.

Health Services: Nueva API de detección de caídas para mejorar las capacidades de seguridad

Los Health Services proporcionan APIs que permiten a desarrolladores y terceros aprovechar los potentes sensores y algoritmos de Galaxy Watch para crear servicios destinados a la salud más precisos y avanzados. Esta incorporación en el ecosistema de Samsung ofrece una sensibilidad adaptable para la detección de caídas, lo que refuerza la seguridad preventiva y abre un escenario para nuevas propuestas en este campo.

Ahora, los desarrolladores pueden crear servicios que utilicen los algoritmos de detección de caídas de Galaxy Watch, que detectan el tropiezo o la caída de un usuario mediante la combinación de diferentes sensores, como el acelerómetro y el giroscopio. Esta API permite desarrollar aplicaciones para usuarios que puedan sufrir accidentes inesperados. Además, los usuarios de Galaxy pueden incluso ajustar los niveles de sensibilidad —ya sea de pie, en movimiento o haciendo ejercicio— a través de la aplicación Galaxy Wearable. Al igual que el seguimiento del sueño, que detecta los movimientos intranquilos o las caídas de la cama para ofrecer una imagen más completa del sueño del usuario, esta API proporciona nuevas oportunidades tanto para los desarrolladores como para los usuarios.

Solución de investigación integral: Acelerar el servicio y la investigación médica

Samsung también presenta un proyecto de código abierto que ofrece soluciones integrales que combinan el SDK, el sistema backend y el portal para diversas aplicaciones sanitarias. Este conjunto de herramientas sanitarias “todo en uno” potencia las experiencias clínicas y de investigación —comenzando por los desarrolladores— al ofrecer información avanzada a través de Galaxy Watch y los wearables para apoyar la investigación médica en instituciones, hospitales, centros de bienestar y otros.

Los investigadores pueden utilizar este proyecto de código abierto para crear módulos que permitan a los participantes incorporarse a un estudio de forma fluida e informada, agilizando el proceso de incorporación. También existen plantillas de encuestas flexibles para satisfacer las necesidades variables de las organizaciones. A partir de ahí, se recopilan más fácilmente los datos y la información pertinentes de los dispositivos portátiles, mientras que los participantes son guiados con información durante todo el proceso. Los datos encriptados de los participantes se transmiten a continuación al sistema backend, donde las comunidades sanitarias y médicas supervisan y analizan los datos recogidos para informar sobre los planes de tratamiento de los pacientes, las próximas investigaciones y mucho más. Sebastian Seung, presidente y director de Samsung Research, dará a conocer más detalles del nuevo proyecto en el discurso de apertura de la SDC22.

Health Connect: Más información y control de datos

Health Connect, anunciada en colaboración con Google durante la primavera de 2022, ofrece a los desarrolladores un único conjunto de API que permite crear nuevas experiencias de fitness y salud. Actualmente disponible en versión beta, Health Connect ofrece a los usuarios controles de privacidad centralizados que facilitan la concesión de permisos a las aplicaciones de salud y fitness con las que quieren compartir sus datos en el dispositivo. Ahora, Samsung Health y Fitbit, junto con las principales aplicaciones de salud y fitness, como Leap Fitness, MyFitnessPal y Withings, han adoptado Health Connect para ofrecer una experiencia de bienestar más impactante e integral. Y con el permiso del usuario, los desarrolladores de aplicaciones pueden aprovechar ciertos datos compartidos a través de Health Connect para utilizarlos en sus propias aplicaciones con el fin de proporcionar a las personas una imagen más completa de su salud.

Samsung se compromete a ofrecer a su comunidad —que incluye a usuarios, terceros, desarrolladores y otros— herramientas y recursos mejorados para crear y beneficiarse de servicios de salud más conectados y diversos. Como parte de las iniciativas generales de bienestar de Samsung, la empresa seguirá ofreciendo un amplio ecosistema —del que la comunidad de Samsung tendrá más información durante el SDC22— que permita a los usuarios disponer de más información sobre salud y bienestar.

Dormir es la mejor manera de reiniciar la mente y el cuerpo. Una buena noche de sueño fortalece la salud física y cognitiva, y ayuda a las personas a realizar mejor las tareas que requieren largos periodos de concentración. Estar bien descansado puede, por ejemplo, ayudar a las personas a trabajar de forma más productiva, conducir con más seguridad y pensar con más claridad.

Debido al impacto que la pandemia tuvo en nuestros hábitos diarios, vale la pena explorar cómo puede haber cambiado nuestro sueño como resultado.

Veamos con más detalle cómo han cambiado la duración y la eficiencia del sueño en todo el mundo desde el inicio de la pandemia a través de los patrones de sueño de los usuarios globales de Samsung Health.

Duración del sueño frente a eficiencia: ¿Por qué es importante?

Cuando se trata de dormir, una mayor duración no significa necesariamente una mejor calidad. A efectos de este análisis, la duración se refiere a la cantidad de tiempo en la cama intentando dormir, mientras que la eficiencia del sueño mide el porcentaje de tiempo en la cama que realmente pasamos durmiendo.

Aunque los cambios en los hábitos de vida durante la pandemia hicieron que los individuos durmieran más tiempo en todo el mundo, no parece haber ninguna correlación entre la duración del sueño y la eficiencia del mismo.

De hecho, a pesar de que los habitantes de todos los países disfrutan de una media de horas de sueño más larga que antes de la pandemia, en realidad se ha producido un descenso general de la eficiencia del sueño.

Además, los resultados varían según el sexo. Mientras que tanto los hombres como las mujeres descansan más que antes de la pandemia, los hombres no sólo ven un aumento en la duración del sueño, sino que también ven una mayor disminución de la eficiencia del sueño en comparación con las mujeres.

La edad es otro factor que aporta datos interesantes. Aunque todos los grupos de edad durmieron más tiempo, la eficiencia del sueño disminuyó a medida que aumentaba la edad. La excepción son las personas de entre 20 y 39 años, que experimentaron un aumento de la eficiencia del sueño. Además, este grupo de edad fue el único que mostró un aumento significativo tanto en la duración como en la eficiencia.

¿Cómo cambió la pandemia los hábitos regionales de sueño?

También hemos analizado en profundidad los 16 países en los que los usuarios utilizan más Samsung Health para ver cómo varían las tendencias de los hábitos de sueño según la región. Mientras que en los 16 países se produjo un aumento de la duración del sueño —la población, de media, se despierta más tarde de lo que solía—, el efecto sobre la eficiencia del sueño fue desigual.

Los cambios específicos de las regiones en los hábitos de sueño globales pueden verse de la siguiente manera:

• Mientras que la duración del sueño siguió siendo la más larga —tanto antes como después de la pandemia— en Francia, la eficiencia del sueño del país disminuyó.
• Los usuarios de Corea registraron uno de los mayores aumentos en la duración y la eficiencia del sueño durante la pandemia, pero aun así se mantuvieron por debajo de la media mundial.
• Estados Unidos registró el mayor descenso en la eficiencia del sueño de todas las regiones medidas.
• Mientras que Alemania registró las puntuaciones más altas de eficiencia del sueño a nivel mundial antes de la pandemia, desde entonces ha sido testigo de uno de los descensos más significativos en la eficiencia del sueño.
• Argentina registró la mayor eficacia del sueño tras el inicio de la pandemia.
• Mientras que Indonesia era la región con la menor eficiencia del sueño antes de la pandemia, esta distinción pertenece ahora a Vietnam. Además, de los 16 países estudiados, Indonesia registró el mayor aumento de la eficiencia del sueño entre los niveles anteriores y posteriores a la pandemia.
• En Indonesia también se registró una media de 11 minutos de retraso en el despertar tras el inicio de la pandemia. Fue y sigue siendo la región que registra los tiempos de despertar más tempranos.
• México es la región que ha experimentado el mayor cambio en las horas de despertarse y dormir. La hora de acostarse cambió 11 minutos de media, y la hora de levantarse se retrasó 17 minutos.

¿Cómo puedes mejorar la calidad del sueño?

Se suele decir que el sueño saludable para un adulto medio es de 8 horas por noche[1]. Sin embargo, como muestran los resultados, la calidad del sueño también puede ser un factor importante a tener en cuenta. El seguimiento del sueño o Sleep tracking es una forma de entender mejor nuestros patrones de sueño para asegurarnos de que estamos durmiendo mejor.

Muchos clientes de Galaxy lo aprovechan, ya que el 50% de los usuarios de Galaxy Watch hacen un seguimiento de su sueño al menos una vez a la semana. De ellos, el 40% lo hace más de tres veces por semana[2]. Para que nuestros usuarios puedan gestionar mejor su sueño y garantizar que cada noche de sueño sea lo más reparadora posible, a continuación, mostramos una serie de consejos para utilizar la serie Galaxy Watch[3]:

• Haz un seguimiento de tus patrones de sueño: La función Puntuación de sueño te proporciona datos detallados sobre cuándo entras en el sueño profundo, el sueño REM y cómo varían tus horas de sueño y de despertar.
• Comprende mejor la calidad de tu sueño: Con la monitorización del oxígeno en sangre y la detección de ronquidos, puedes conocer mejor tus patrones de sueño, así como tu salud en general.
• Prueba un programa de entrenamiento del sueño: Con el Entrenamiento de sueño, recibe un programa de guía del sueño a medida basado en tus hábitos reales, representados por uno de los ocho animales símbolos del sueño, con el fin de ayudarte a comprender y mejorar tu sueño.
• Establezca un entorno ideal para dormir: Dado que el lugar donde se duerme es tan importante como el modo en el que se duerme, considera la posibilidad de añadir un ajuste automático en los controles de temperatura y luz de tu casa para garantizar que el entorno sea ideal para el descanso.

[1] La Fundación Nacional del Sueño recomienda entre 7 y 9 horas de sueño por noche para el adulto típico.

[2] Basado en los usuarios activos semanales de Samsung Health con Galaxy Watch4 y Galaxy Watch5.

[3] La disponibilidad puede variar según el mercado, el modelo y el smartphone emparejado.