“Samsung está comprometido con ayudar a las personas a vivir mejor. Queremos que la transición de un tratamiento reactivo a una atención proactiva sea lo más sencillo posible. Al integrar los dispositivos que usamos en el día a día a nuestra visión global, estamos construyendo una experiencia de salud profundamente conectada”, afirmó TM Roh , consejero delegado, presidente y director de la división Device eXperience (DX) en Samsung Electronics .

“Los nuevos Galaxy Watch Ultra2 y Galaxy Watch9 representan un enorme avance en la visión de Samsung sobre la salud. Gracias al seguimiento continuo de los datos de salud desde la muñeca, estos nuevos relojes actúan como un aliado siempre atento, convirtiendo las constantes vitales diarias en información práctica y proactiva y proporcionando alertas en el momento oportuno”.

Galaxy Watch Ultra2: tecnología de máximo nivel y seguimiento deportivo especializado para llegar más lejos

Galaxy Watch Ultra2 es el Galaxy Watch más potente y avanzado de Samsung hasta la fecha. Diseñado para afrontar aventuras extremas al aire libre y dirigido a quienes buscan un alto rendimiento, ofrece una autonomía prolongada, una resistencia fiable, un seguimiento preciso y una monitorización continua de la salud incluso en condiciones extremas.

Los modos de seguimiento específicos para deportes al aire libre de Galaxy Watch Ultra2 ayudan a los usuarios a mejorar su rendimiento y superar sus límites de forma segura. La función Carrera de montaña [3] registra información detallada sobre la altitud, la progresión durante el ascenso y el impacto del terreno, lo que permite gestionar mejor el ritmo y reducir el riesgo de lesiones. Además, ofrece recomendaciones de hidratación en tiempo real a través de Nutrition Alert [4] , una nueva función que complementa la pérdida por sudoración. Al estimar la pérdida de sudor en relación con el peso corporal, indique cuándo hidratarse y qué cantidad de líquido consumir, ayudando así a los usuarios a alcanzar sus objetivos de carrera.

El reloj deportivo Galaxy Watch Ultra2 también está preparado para el buceo profesional. Con clasificación IP69K, resistencia al agua de 10 ATM y certificación EN 13319 [5] , no solo es resistente al polvo y al agua, sino que incorpora funciones específicas para la práctica del buceo . En cuanto el usuario entra en el agua, el dispositivo puede registrar automáticamente y en tiempo real datos de la inmersión, como la profundidad, la duración y la temperatura del agua, directamente desde la muñeca [6] . Además, los usuarios podrán acceder a funciones avanzadas de buceo, como el seguimiento de la velocidad de ascenso y descenso y los límites seguros de inmersión, a través de la aplicación exclusiva Ultra2 Diving, cuya disponibilidad está prevista para más adelante en 2026. Desarrolladas en colaboración con Mares [7] , marca líder mundial en equipos de buceo, estas funciones amplían considerablemente las posibilidades que ofrece el reloj para esta actividad.

Para impulsar estas funciones deportivas y de salud de nivel profesional, Galaxy Watch Ultra2 incorpora un hardware con un rendimiento sin precedentes. Está equipado con una batería de gran capacidad de 800 mAh , lo que supone un aumento del 35% frente al modelo Ultra anterior. Gracias a la plataforma Snapdragon Wear Elite , establece un nuevo referente en potencia, velocidad y precisión del seguimiento GPS dentro de la gama Ultra. Además, su pantalla de mayor tamaño lo convierte en el primer smartwatch del mundo con un brillo de 5.000 nits [8] , lo que garantiza una visualización nítida incluso bajo una luz solar intensa.

Galaxy Watch Ultra2 mantiene su marco de titanio resistente a los golpes para ofrecer una gran durabilidad, al tiempo que mejora la comodidad y la estabilidad para adaptarse a una mayor variedad de usuarios. Aun incorporando una batería de capacidad significativamente superior, presenta un diseño innovador [9] más fino que permite pasar con naturalidad de las actividades deportivas y al aire libre más exigentes al uso cotidiano. Gracias a una profunda optimización de sus componentes internos, el dispositivo reduce su grosor en un 12% frente a la generación anterior. Junto con unas correas más ligeras y suaves, que contribuyen a reducir el peso, el resistente reloj Galaxy Watch Ultra2 ofrece comodidad durante todo el día, un seguimiento de los datos biométricos de gran precisión y una experiencia de uso excepcional.

Galaxy Watch9: bienestar diario, comodidad durante todo el día y una batería de larga duración

Galaxy Watch9 es el compañero de salud definitivo para el día a día, pensado para quienes cuidan su bienestar y quieren adoptar hábitos más saludables mediante un seguimiento continuo y sencillo de la actividad física y el sueño. Este reloj versátil convierte los biomarcadores personales en información útil para tomar decisiones sobre la salud, ayudando a los usuarios a gestionar sus rutinas diarias sin esfuerzo con solo llevar puesto.

Para reforzar su papel como compañero de salud, Galaxy Watch9 combina un potente hardware con un diseño excepcionalmente cómodo. Incorpora un marco de aluminio ligero y resistente que mantiene la característica silueta acolchada de Galaxy Watch, ahora perfeccionada para ofrecer un ajuste más ceñido y natural en la muñeca. Junto con una amplia variedad de correas intercambiables de tacto suave, Galaxy Watch9 ofrece una comodidad inigualable durante todo el día, facilitando el uso continuo las 24 horas necesarias para recopilar datos de salud precisos y consistentes.

Esta excepcional comodidad de uso es posible gracias a una nueva generación de innovaciones internas. La nueva plataforma Snapdragon Wear Elite aporta al smartwatch Galaxy Watch9 un importante aumento de velocidad y eficiencia, lo que permite realizar un seguimiento de la salud fluido y sin retardos. Su eficiente batería de 390 mAh [10] ofrece un seguimiento confiable y continuo durante todo el día y la noche. Además, su brillante pantalla de 3.000 nits garantiza una lectura sencilla y una visibilidad nítida en cualquier condición de iluminación, para que los usuarios puedan consultar su estado de salud de un vistazo.

Salud con IA: información completa y práctica para cuidar el bienestar

En el corazón de los relojes inteligentes Galaxy Watch Ultra2 y Galaxy Watch9 se encuentran las funciones de salud de Samsung basadas en inteligencia artificial. El sensor BioActive de Galaxy Watch recopila de forma continua datos biométricos sobre los hábitos de vida del usuario para obtener una visión profunda de su estado de salud. A continuación, Galaxy Watch transforma estos complejos datos biométricos en recomendaciones sencillas y proactivas, ayudando a los usuarios a comprender no solo qué está ocurriendo en su organismo, sino también qué pasos pueden dar después.

Estas nuevas prestaciones disponibles tanto en Galaxy Watch Ultra2 como en Galaxy Watch9 impulsan la visión de Samsung sobre la prevención en salud al combinar datos del día a día con años de rigurosa investigación clínica desarrollada junto a universidades e instituciones médicas de prestigio internacional. Sobre esta base, Galaxy Watch está diseñado para ofrecer una orientación sobre la salud más precisa y relevante en ámbitos clave como el sueño, la actividad física, la salud cardiovascular y la recuperación.

• Función de apnea del sueño [11] : respaldada por una nueva autorización de la FDA y por algoritmos de inteligencia artificial, ofrece información más detallada sobre las alteraciones de la respiración durante el sueño.

• Constantes vitales [12] : supervisa de forma proactiva los valores de referencia personales del usuario durante el sueño y emite alertas cuando detecta desviaciones significativas.

• Puntuación de salud cardiovascular [13] : permite comprender fácilmente el estado de la salud cardiovascular mediante una puntuación sencilla y útil, acompañada de recomendaciones personalizadas sobre hábitos de vida.

• Carga cardiovascular diaria [14] : optimiza el entrenamiento mediante orientaciones personalizadas sobre el volumen de ejercicio y las necesidades estimadas de recuperación.

• Índice de condición física [15] : ofrece una visión integral del estado físico y establece objetivos personalizados para mejorar el rendimiento diario.

• Audición [16] : contribuye a proteger la salud auditiva a largo plazo mediante alertas ante niveles de ruido perjudiciales e informes detallados.

Con estas funciones, los usuarios pueden acceder a información inteligente y personalizada que les ayuda a gestionar de forma sencilla su bienestar a largo plazo ya alcanzar sus objetivos.

¿Cuáles son las correas disponibles para los Galaxy Watch?

Un reloj inteligente debe ser tan único como su usuario, y tanto Galaxy Watch Ultra2 como Galaxy Watch9 ofrecen una amplia variedad de opciones de correas adaptadas a todos los estilos de vida.

Dado que el rendimiento de élite exige el equipamiento adecuado en cada momento, Samsung ofrece una colección especializada de correas Ultra.

Tanto si los usuarios recorren terrenos exigentes como si practican buceo o acuden a una reunión de trabajo, pueden elegir la correa perfecta para cada uso y entorno, garantizando una funcionalidad óptima sin renunciar al estilo.

Las opciones disponibles son:

• Marine Band: una correa de silicona aún más ligera y transpirable, diseñada para aventuras durante todo el día y condiciones extremas.

• PeakForm Band: una correa de material híbrido con un acabado premium, optimizada tanto para la elegancia como para el rendimiento deportivo.

• Trail Band: una clásica correa de tejido con mayor transpirabilidad y un ajuste superior para ofrecer comodidad duradera, incluso durante actividades exigentes al aire libre, como correr.

Concebida para ofrecer la máxima expresión personal, la amplia nueva colección de correas para Watch9 permite a los usuarios mostrar su estilo y personalizar su look. Gracias a sus nuevos materiales innovadores y una vibrante gama de colores, estas correas maximizan la comodidad en todo tipo de actividades, desde entrenamientos intensos hasta las rutinas diarias:

• Sports Band: una correa todoterreno más fina y suave, que ofrece la máxima comodidad y permite pasar fácilmente del entrenamiento al día a día.

• Misty Band : fabricada en silicona suave de primera calidad, se ajusta firmemente a la muñeca para ofrecer una sujeción estable y sin rebotes. Sus delicados colores bitono aportan un aspecto cómodo que combina fácilmente con el estilo cotidiano del usuario.

• Fabric Band : una correa ligera y transpirable para el día a día, que ofrece la máxima comodidad incluso durante el sueño.

¿Qué es Samsung Care+? ¿Puedo tener acceso a diagnósticos?

Para ofrecer tranquilidad durante la vida del dispositivo, el seguro Samsung Care+ [17] proporciona una cobertura integral, que incluye reparaciones ilimitadas por daños accidentales, ampliación de garantía y cobertura mundial con asistencia de expertos certificados, así como piezas originales que permitirán olvidarte de cualquier caída o accidente. Además, con la opción de cobertura de robo y pérdida podrás realizar hasta dos reclamaciones al año o bloquear tu dispositivo de forma remota

Los usuarios de Galaxy Watch pueden gestionar su plan Samsung Care+ desde el menú Garantía y cuidado disponible en teléfonos Galaxy con One UI 9. Este nuevo centro de ajustes ofrece acceso a información rápida sobre la garantía, autodiagnósticos, solicitudes de reparación, asistencia remota y servicios de Samsung Care+, todo desde el teléfono móvil.

Galaxy Watch Ultra2 y Galaxy Watch9 llegan con beneficios exclusivos de pruebas de suscripción

• Prueba gratuita de Strava durante 60 días [18] : Los usuarios pueden empezar a entrenar con la comunidad más activa del mundo, donde 195 millones de personas activas en 185 países registran cada esfuerzo y se animan mutuamente. Pero Strava va más allá del entrenamiento: los usuarios pueden conectarse con su comunidad y descubrir nuevas rutas de ejecución registrando sus entrenamientos directamente en el reloj y abriendo después la aplicación Strava en el teléfono móvil. Para activar la prueba gratuita, debes abrir la aplicación móvil de Strava, acceder a Ajustes y tocar la oferta de Samsung.

• Prueba gratuita de iFIT durante 2 meses [19] : Los usuarios pueden explorar destinos de todo el mundo con entrenadores de élite de iFIT y registrar sus entrenamientos directamente en el reloj. Para activar la prueba gratuita, debes abrir la aplicación Samsung Health en el teléfono móvil y tocar la promoción en el menú Ajustes.

¿Cuándo estarán disponibles los nuevos Galaxy Watch? [20]

Junto con la nueva serie Galaxy Z, Galaxy Watch Ultra2 y Galaxy Watch9 amplían el ecosistema de IA de Samsung, llevando experiencias que acompañan al usuario a todo tipo de dispositivos, desde la muñeca hasta el bolsillo y el hogar.

Galaxy Watch Ultra2 estará disponible en un tamaño de 47 mm , mientras que Galaxy Watch9 estará disponible en dos tamaños: 40 mm y 44 mm . Los usuarios de Galaxy Watch Ultra2 podrán elegir entre Titanium Silver y Titanium Grey . Por su parte, Galaxy Watch9 de 40 mm estará disponible en Cream y Graphite , mientras que el modelo de 44 mm estará disponible en Graphite y Silver .

Galaxy Watch Ultra2 y Galaxy Watch9 estarán disponibles para reserva a partir del 22 de julio de 2026 y su disponibilidad general comenzará el 7 de agosto de 2026.

¿Cuáles son las especificaciones de los smartwatches de Samsung?

[1] La disponibilidad y las funciones pueden variar en función del mercado, el modelo y el teléfono inteligente vinculado. Todas las funcionalidades, características, especificaciones y demás información sobre el producto incluido en este documento entre otros aspectos, sus ventajas, diseño, precio, componentes, rendimiento, disponibilidad y capacidades están sujetos a cambios sin previo aviso.

[2] Los productos comercializados bajo las marcas Snapdragon y Snapdragon Wear Elite Platform son productos de Qualcomm Technologies, Inc. y/o de sus filiales. Snapdragon es una marca comercial o marca registrada de Qualcomm Incorporated.

[3] Carrera de montaña está disponible en teléfonos Android con Android 13 o una versión posterior y requiere la aplicación Samsung Health 7.0 o posterior. Es necesario iniciar sesión en una cuenta Samsung. El servicio solo está disponible con Galaxy Watch Ultra2.

[4] Para activar la Alerta de Nutrición, el usuario debe acceder a los ajustes del ejercicio y habilitar la función Nutrición. Nutrition Alert solo es compatible con determinadas actividades.

[5] Galaxy Watch Ultra2 cuenta con una clasificación de resistencia al agua de 100 metros conforme a la norma ISO 22810. La prueba se realizó en agua salada con una concentración del 5 % y en agua con una concentración de cloro de 4 ppm. Galaxy Watch Ultra2 también dispone de una clasificación de resistencia al agua IPX8, basada en pruebas de laboratorio de inmersión en hasta 1,5 metros de agua dulce durante un máximo de 30 minutos, y de una clasificación IPX9K, basada en pruebas de laboratorio de resistencia a chorros de agua a alta presión. Galaxy Watch Ultra2 ha obtenido la certificación conforme a la norma EN 13319, aplicable a los instrumentos utilizados por los buceadores para medir la profundidad mediante la presión ambiental y, en determinadas condiciones, la duración de la inmersión. La resistencia al agua no es una condición permanente y puede disminuir con el tiempo. Si el dispositivo ha estado expuesto al agua de mar, debe enjuagarse con agua dulce y secarse después de su uso. Para obtener más información, incluidas las instrucciones de uso y mantenimiento, consulte el manual de usuario. Galaxy Watch Ultra2 cuenta con una clasificación de resistencia al polvo IP6X, basada en pruebas de laboratorio realizadas por un tercero. Durante la prueba, se introdujeron en una cámara que contenía el dispositivo 2 kg de polvo de talco por metro cúbico, con un diámetro máximo de partícula de 0,05 mm, durante dos horas, manteniendo la presión del aire en el interior del dispositivo por debajo de la presión exterior. La resistencia al polvo puede variar en función de las condiciones reales de uso. Galaxy Watch Ultra2 ha obtenido la certificación MIL-STD-810H tras someterse a pruebas de temperatura alta y baja, altitud, humedad, inmersión, niebla salina, polvo, vibraciones y caídas, entre otras. MIL-STD-810H es un método de ensayo estandarizado desarrollado por las Fuerzas Armadas de Estados Unidos para evaluar con precisión las limitaciones de los dispositivos. El comportamiento en condiciones reales de uso puede variar en función de las condiciones ambientales específicas de las empleadas durante las pruebas. No se garantiza el funcionamiento en condiciones extremas. Según los resultados de las pruebas internas realizadas por Samsung, Galaxy Watch Ultra2 soporta temperaturas de entre –20 °C y 55 °C mientras se lleva puesto en la muñeca. El rendimiento real puede variar en función del entorno de uso. A temperaturas muy altas o muy bajas, la carga puede bloquearse, determinadas funciones pueden cerrarse automáticamente o dejar de estar disponibles, o el reloj puede apagarse automáticamente por motivos de seguridad. Además, las bajas temperaturas pueden afectar negativamente al rendimiento de la batería.

[6] Para utilizar estas funciones, es necesario activarlas desde el reloj siguiendo esta ruta: Ajustes > Funciones Avanzadas > Inicio automático al bucear > Profundidad > Activado.

[7] Más adelante en 2026, estas funciones de buceo desarrolladas con Mares estarán disponibles en exclusiva en Galaxy Watch Ultra2 durante los dos años siguientes entre los smartwatches con Wear OS.

[8] Basado en un estudio de mercado sobre los smartwatches lanzados a nivel mundial hasta junio de 2026. La especificación de 5.000 nits hace referencia al brillo máximo localizado alcanzado en condiciones de alta luminosidad ambiental; El brillo de la pantalla completa puede variar. El brillo real puede variar o verse limitado en función de factores ambientales, la temperatura del dispositivo y las condiciones de uso.

[9] En comparación con el Galaxy Watch Ultra anterior.

[10] Galaxy Watch9 de 40 mm.

[11] Requiere un teléfono inteligente Galaxy con Android 12 o una versión posterior. No utilice esta función si está embarazada o si anteriormente le han diagnosticado apnea del sueño. Solo para usuarios mayores de 18 años. La función está diseñada para detectar indicios de apnea del sueño de moderada a grave durante un período de dos noches. No sustituye el diagnóstico ni el tratamiento de un profesional sanitario. La función de apnea del sueño está disponible actualmente en determinados países. Requiere al menos dos días de datos de sueño en un período de diez días. Estos dos días no tienen que ser consecutivos, pero deben registrarse dentro de dicho período. No está destinada a detectar, diagnosticar ni tratar ninguna enfermedad. La detección del riesgo de apnea del sueño es únicamente para uso personal y orientativo. Consulte a un profesional sanitario para obtener asesoramiento. Para comprobar si existen indicios de apnea del sueño, se requiere un Galaxy Watch —Galaxy Watch Ultra, Watch7 o un modelo posterior de la serie Galaxy Watch con Wear OS 7.0— y un teléfono inteligente Galaxy con Android 12 o una versión posterior.

[12] No está destinado al diagnóstico ni al tratamiento de ninguna enfermedad. Ante cualquier duda relacionada con su salud, consulte a un profesional sanitario. Vitals requiere datos de sueño de al menos siete noches. Vitals está disponible en teléfonos Android con Android 11 o una versión posterior y requiere la aplicación Samsung Health, versión 7.0 o posterior. Es necesario iniciar sesión en una cuenta Samsung. Para utilizar Vitals, es necesario llevar puesto un Galaxy Watch o un Galaxy Ring mientras se duerme.

[13] Disponible en los próximos modelos Galaxy Watch con One UI 9. Requiere un teléfono inteligente Samsung Galaxy compatible, la aplicación Samsung Health versión 7.0 y una Samsung Account. La configuración inicial requiere llevar puesto el reloj durante 24 horas, tanto durante la vigilia como durante el sueño. Las funciones de software de Puntuación de salud cardiovascular no están destinadas al diagnóstico de enfermedades u otras afecciones, ni a la curación, mitigación, tratamiento o prevención de enfermedades.

[14] Carga cardiovascular diaria está disponible en teléfonos Android con Android 10 o una versión posterior y requiere la aplicación Samsung Health, versión 7.0 o posterior. Es necesario iniciar sesión en una cuenta Samsung. El servicio solo está disponible en Galaxy Watch7 o modelos posteriores con One UI 9 Watch o una versión posterior. Para utilizar esta función, se requieren al menos siete días de registros de actividad, aunque se recomienda llevar el dispositivo de forma continuada durante 28 días para obtener una precisión óptima. Tenga en cuenta que los valores pueden aumentar en situaciones cotidianas en las que se eleva la frecuencia cardíaca, como en momentos de tensión, ansiedad o estrés.

[15] El índice de condición física está disponible en teléfonos Android con Android 10 o una versión posterior y requiere la aplicación Samsung Health, versión 7.0 o posterior. Es necesario iniciar sesión en una cuenta Samsung. El servicio solo está disponible en Galaxy Watch7 o modelos posteriores con One UI 9 Watch o una versión posterior. Para utilizar estas funciones, se requiere al menos una medición de bioimpedancia —BIA— y otra de VO₂ máx., además de dos días de registros de actividad y datos de recuento de pasos.

[16] Para utilizar la función, es necesario activarla desde el reloj: Samsung Health > Audición > Ajustes > Monitorización del sonido > Activada .

[17] Se aplican términos y condiciones. La cobertura, el tipo de servicio y los detalles de la promoción de Samsung Care+ pueden variar según el país o la región, y puede aplicarse una franquicia o tarifa de servicio. Para beneficiarse de las ventajas promocionales de Samsung Care+, puede ser necesario registrarse. Para obtener información detallada sobre Samsung Care+, visite https://www.samsung.com/samsung-care-plus/.

Asistencia en el país de residencia y en el extranjero: si necesita utilizar los servicios de Samsung Care+ durante un viaje, póngase previamente en contacto con el servicio de atención al cliente local del país o la región de destino para confirmar la disponibilidad del servicio.

[18] La promoción de prueba gratuita de 60 días de Strava está disponible en todo el mundo, excepto en Bielorrusia, China, Cuba, Irán, Corea del Norte, Rusia, Siria, las zonas de Ucrania sujetas a sanciones y Corea del Sur.

[19] La promoción de prueba gratuita de dos meses de iFIT está disponible únicamente en los siguientes 23 mercados: Alemania, Australia, Austria, Bélgica, Brasil, Canadá, Chile, Colombia, España, Estados Unidos, Filipinas, Francia, India, Irlanda, Italia, México, Nueva Zelanda, Países Bajos, Portugal, Reino Unido, Singapur, Sudáfrica y Suiza.

[20] La disponibilidad de colores y tamaños puede variar según el mercado o la región.

Madrid – 4 de junio de 2026 – Samsung Electronics Co., Ltd. ha anunciado hoy una importante actualización de la app Samsung Health, que transforma el próximo Galaxy Watch en un compañero de salud proactivo e inteligente. A partir del 8 de junio, Samsung comenzará a desplegar la mejora de la app para mostrar las principales funciones de salud incluidas en el próximo Galaxy Watch. La actualización[1] hace que la gestión diaria de la salud resulte sencilla al traducir datos biométricos complejos, desde el sueño durante la noche hasta la actividad diaria, en una guía simple y útil.

“Samsung Health está evolucionando para conectar los datos de salud medidos por Galaxy Watch con datos basados en IA, permitiendo a los usuarios comprender su estado físico y mental de una forma más sencilla e intuitiva”, afirmó Hon Pak, vicepresidente sénior y responsable del equipo de Salud Digital del negocio Mobile eXperience (MX) de Samsung Electronics. “Samsung Electronics seguirá ampliando las experiencias de gestión de la salud proactivas y personalizadas basadas en el ecosistema Galaxy conectado y en las innovaciones de salud digital”.

Este avance supone un hito clave en la visión global de Samsung de una plataforma de salud verdaderamente impulsada por IA, diseñada para ayudar a los usuarios a anticiparse a su salud. Las nuevas funciones de salud anunciadas estarán disponibles primero en el próximo Galaxy Watch.

Funciones que transforman Galaxy Watch en un compañero de salud inteligente

La renovación de Samsung Health incorpora las siguientes funciones:

• Vitals: una mejor comprensión de las señales del cuerpo — Anteriormente, Samsung Health monitorizaba métricas de salud concretas para ayudar a medir el Energy Score diario de los usuarios. Ahora, Samsung Health da un paso más. Cuando los usuarios se despiertan, la nueva función Vitals analiza cinco bioseñales clave registradas durante la noche —frecuencia cardiaca, variabilidad de la frecuencia cardiaca, frecuencia respiratoria, temperatura de la piel y oxígeno en sangre— frente a su auténtica línea base de reposo. Solo envía notificaciones cuando detecta desviaciones significativas, ayudando a los usuarios a determinar si necesitan más descanso o si están combatiendo una enfermedad, sin provocar fatiga por exceso de alertas.

• Heart Health Score: mejora del bienestar a largo plazo — El año pasado, Samsung presentó Vascular Load para ayudar a los usuarios a monitorizar el estrés vascular y adoptar un enfoque más holístico de la salud. Hoy, esa visión evoluciona en Heart Health Score. Esta métrica diaria única toma los datos que antes se encontraban en Vascular Load, como el sueño, el estrés y la actividad, y los combina con datos de composición corporal. El resultado es una puntuación unificada que identifica claramente los hábitos que influyen en el bienestar a largo plazo de los usuarios, ofreciéndoles una visión inmediata de su salud cardiaca.

• Daily Cardio Load: entrenamiento cardiovascular más inteligente — Cuando los usuarios deciden hasta qué punto exigirse durante el ejercicio aeróbico, Daily Cardio Load mide la carga cardiovascular acumulada. Al calcular la carga diaria y la capacidad máxima de entrenamiento, recomienda objetivos de entrenamiento y tiempos de descanso óptimos para garantizar que los usuarios alcancen sus metas sin riesgo de agotamiento o lesión.

• Fitness Index: seguimiento fluido del progreso — Fitness Index garantiza que las rutinas de ejercicio estén funcionando al analizar métricas como la frecuencia cardiaca, el VO2 max (una medida clave de la forma física aeróbica) y los pasos diarios frente a los de otros usuarios comparables. Al identificar claramente las fortalezas y debilidades físicas individuales, ofrece contenido adaptado y objetivos personalizados para que los usuarios puedan lograr mejoras continuas y específicas.

Nuevo diseño de Samsung Health para una experiencia sencilla y personal

Para que estos datos proactivos sean fáciles de encontrar, Samsung Health presenta un diseño simplificado organizado en cinco pilares principales: Sleep, Activity, Nutrition, Mindfulness y Vitals. Dentro de la pantalla de inicio, los usuarios ahora pueden acceder fácilmente a sus consejos diarios de bienestar junto con su Energy Score impulsado por IA. Esta vista centralizada elimina las dudas en la gestión de la salud, permitiendo a los usuarios comprender rápidamente de un solo vistazo cómo se interconectan los distintos aspectos de su rutina.

Capacidades mejoradas para un bienestar proactivo

Samsung Health también está avanzando de forma significativa en las funciones principales en las que los usuarios ya confían, ofreciendo una personalización más profunda con mayor precisión. A medida que los usuarios avanzan en su día, Antioxidant Index ofrece ahora una hoja de ruta aún más clara sobre su ingesta nutricional. Con nuevos gráficos de tendencias y registros del historial diario, conecta visualmente las decisiones dietéticas de los usuarios con sus respuestas físicas a lo largo del tiempo. Entre bastidores, el índice AGEs se ha mejorado para funcionar discretamente en segundo plano, capturando mediciones automáticas durante la noche para construir una imagen a largo plazo de cómo se acumulan en el cuerpo las decisiones de estilo de vida. Esto ayuda a los usuarios a descubrir datos de salud que realmente importan para su bienestar.

El bienestar integral también se extiende a los entornos externos, ya que Samsung ofrece una función completamente nueva de Hearing Health que se integra de forma fluida en todo el ecosistema Galaxy. Al monitorizar el ruido ambiental del entorno a través de Galaxy Watch, ofrece analíticas personalizadas para ayudar a proteger los oídos del usuario, tanto si se encuentra en un trayecto ruidoso como si sube el volumen de la música durante un entrenamiento.

En conjunto, estas avanzadas mejoras y las nuevas funciones conectadas con el ecosistema convierten los datos cotidianos en una orientación simple y práctica, sentando las bases perfectas para el futuro de Samsung Health.

Un ecosistema de salud conectado de forma fluida

El amplio ecosistema de Samsung libera el verdadero potencial de estas nuevas funciones, gestionando de forma fluida la salud a través de los teléfonos móviles Galaxy de los usuarios y de sus dispositivos conectados. Esta integración sin fricciones garantiza que los datos personalizados estén siempre accesibles, ofreciendo una visión unificada del bienestar del usuario. Estos avances ofrecen una visión del futuro de Samsung Health, un futuro que se hará plenamente realidad con el lanzamiento de la próxima generación de Galaxy Watch de Samsung, diseñada para hacer realidad esta inteligencia proactiva como nunca.

[1] Las nuevas funciones de salud están destinadas exclusivamente al bienestar y no al diagnóstico ni al tratamiento de ninguna afección médica. Si te preocupa tu salud, acude a un profesional médico. Disponible en teléfonos Android (Android 10 o superior) y requiere la aplicación Samsung Health (v7.0 o superior). Es necesario iniciar sesión en una cuenta Samsung. Es posible que algunas funciones requieran la actividad del usuario y la acumulación de datos a lo largo del tiempo para ofrecer resultados personalizados. La disponibilidad de las funciones, los dispositivos compatibles y el calendario de lanzamiento pueden variar según el mercado, el modelo y otros factores, y están sujetos a cambios.

A medida que los medicamentos GLP-1 se adoptan ampliamente para el control del peso y el tratamiento de enfermedades crónicas, el seguimiento de los cambios en la masa muscular y la actividad física junto con la pérdida de peso se ha convertido en un foco médico clave. Esta investigación profundizará en la viabilidad de gestionar la pérdida muscular en pacientes tratados con GLP-1 mediante el uso de datos biométricos, incluida la composición corporal, los niveles de actividad y la frecuencia cardíaca proporcionados por Galaxy Watch y Samsung Health.

Samsung y MGH han colaborado de forma continua en investigaciones de salud digital utilizando tanto Galaxy Watch como Samsung Health, incluidos estudios sobre productos finales de glicación avanzada (AGEs). El MGH Diabetes Research Center, especializado en investigación sobre diabetes y tratamientos de la obesidad con GLP-1, inició el estudio conjunto con Samsung tras reconocer las funciones avanzadas de Galaxy Watch para el monitoreo de la composición corporal.

Este estudio también utiliza el Galaxy Watch8, impulsado por el innovador BioActive Sensor[2] de Samsung, que contribuye a impulsar el bienestar predictivo y preventivo avanzado mediante mediciones de salud más precisas.

Bajo el liderazgo de la Dra. Melissa Putman, el estudio comparará dos grupos, con un total de 100 adultos, que iniciarán tratamiento con medicamentos para la pérdida de peso. El grupo de estudio utilizará Galaxy Watch para monitorear su composición corporal mediante análisis de impedancia bioeléctrica (BIA), hacer seguimiento de su actividad física y recibir guías de ejercicio personalizadas. Su evolución se comparará con la de otro grupo que recibirá la orientación y atención estándar que normalmente se proporciona a los pacientes que inician una terapia con GLP-1RA.

Para evaluar el progreso del estudio, los investigadores utilizarán escáneres DXA de grado clínico [3] —considerados el estándar de referencia para el análisis de la composición corporal— con el fin de hacer seguimiento de los cambios fisiológicos en ambos grupos. Estos datos ayudarán a determinar si los la información y la orientación personalizada proporcionados por Galaxy Watch8 pueden ayudar a los participantes a desarrollar hábitos diarios más saludables, lo que a su vez podría contribuir a mejores resultados de salud, especialmente en la preservación de la masa muscular.

“Muchos pacientes tratados con GLP-1 tienen dificultades con la pérdida de masa muscular, un efecto secundario común que puede aumentar el riesgo de enfermedad cardiovascular y reducir la tasa metabólica basal, lo que puede derivar en una futura recuperación del peso”, afirmó la Dra. Putman, directora del MGH Diabetes Research Center. “Nos interesa explorar cómo los datos continuos de un dispositivo wearable pueden aportar información de gran valor sobre los niveles de actividad, la frecuencia cardíaca y la composición corporal de un paciente, ofreciendo a los profesionales clínicos una visión más holística del impacto del tratamiento y permitiendo realizar ajustes más oportunos y basados en datos en su plan de atención”.

“Esta colaboración con MGH se centra en abordar desafíos de salud reales que los pacientes enfrentan durante la terapia con GLP-1RA, específicamente la gestión de la pérdida muscular y la creación de hábitos saludables”, afirmó Jongmin Choi, Head of Health R&D Group, Mobile eXperience (MX) Business, Samsung Electronics. “En definitiva, este estudio pone de relieve el compromiso continuo de Samsung con el desarrollo de soluciones integrales y proactivas para la gestión de la salud, aprovechando las capacidades avanzadas de Galaxy Watch”.

Samsung mantiene su compromiso de investigar cómo Galaxy Watch puede ayudar a los pacientes a gestionar su salud física diaria. Al fomentar hábitos de bienestar sostenibles, la compañía busca contribuir a que los pacientes logren mejores resultados clínicos y un mayor bienestar a largo plazo.

Samsung continúa ampliando sus alianzas con instituciones médicas líderes para avanzar en las capacidades de monitoreo de la salud mediante wearables y fortalecer el ecosistema de salud digital. Recientemente, Samsung demostró el potencial de Galaxy Watch para la detección temprana del síncope vasovagal (VVS) en un estudio clínico conjunto con el Chung-Ang University Gwangmyeong Hospital en Corea, y también colaboró con Stanford Medicine para seguir avanzando en la función de apnea del sueño de Galaxy Watch.

[1] El péptido similar al glucagón tipo 1 (GLP-1) es una hormona secretada por los intestinos después de comer que regula los niveles de azúcar en sangre y suprime el apetito. Si bien los medicamentos para la pérdida de peso basados en GLP-1, que imitan esta hormona, están ganando una popularidad significativa a nivel mundial, pueden estar acompañados de efectos secundarios como trastornos gastrointestinales, pérdida de masa muscular y posible recuperación del peso tras su discontinuación.

[2] El BioActive Sensor es una tecnología que integra tres sensores en un único chipset: un sensor óptico de frecuencia cardíaca (PPG), un sensor eléctrico de frecuencia cardíaca (ECG) y un sensor de análisis de impedancia bioeléctrica (BIA). Este sensor se incorpora en los dispositivos Galaxy Watch desde el lanzamiento del Galaxy Watch4 en 2021, lo que permite a los usuarios medir y monitorear diversos indicadores de salud, como la composición corporal, la frecuencia cardíaca, la presión arterial y el seguimiento mediante ECG.

[3] Escáner DXA o densitometría por absorciometría de rayos X de energía dual: tecnología especializada de imagen médica que utiliza rayos X de baja dosis para medir con precisión la composición corporal, incluida la grasa corporal, la masa muscular magra y la densidad ósea. Reconocida universalmente como el “estándar de referencia” para el análisis de la composición corporal, se utiliza ampliamente en la investigación clínica para evaluar con precisión los cambios fisiológicos.

Esta poderosa combinación de tecnología y talento ya ha dado sus frutos. Tras lograr una contundente victoria en el Maratón de Chicago 2025 y batir el récord mundial de media maratón este mes de marzo en Lisboa, el atleta de 25 años se marca ahora como objetivo triunfar en el Maratón de Londres 2026.

Jacob Kiplimo entrenando para el Maratón de Londres con su Galaxy Watch8

Con motivo del Día Mundial de la Salud (WHD) 2026, que se celebra el 7 de abril, Samsung Newsroom le pidió que detallara su régimen de entrenamiento basado en datos, que encarna el lema de este año del WHD: “Juntos por la salud. Apoya a la ciencia.”

Con acceso exclusivo a sus métricas de Samsung Health, nos adentramos en su exigente programa de entrenamiento, que le ha llevado a recorrer más de 100 km en solo una semana. Descubre cómo la información obtenida le llevó a ajustar su entrenamiento para una recuperación óptima y cómo incluso un “día de descanso” puede incluir una carrera de 3 km.

Las capturas de pantalla de la app Samsung Health de Jacob Kiplimo muestran su variada rutina de entrenamiento, incluidos trotes suaves y carreras de larga distancia.

Enhorabuena por tu reciente récord mundial en la Media Maratón de Lisboa 2026. ¿Cuál es el secreto de tu éxito?

No hay ningún secreto. Se trata simplemente de disciplina. Hay que trabajar duro, estar extremadamente concentrado y gestionar la energía: saber cuándo descansar y cuándo apretar más. Pero, sinceramente, la parte más importante es que realmente tienes que querer aquello por lo que estás luchando. No habría batido el récord del mundo si no hubiera seguido esa fórmula.

Terminaste segundo en el Maratón de Londres 2025 y ahora te preparas para ir un paso más allá en la edición de este año. ¿Qué papel ha desempeñado tu Galaxy Watch8 en tu entrenamiento?

Mi entrenador no vive en Uganda, así que mi Galaxy Watch8 se ha convertido básicamente en su asistente personal aquí. Aunque no esté conmigo, puede obtener análisis e informes en tiempo real sobre mi técnica de carrera a través de la función Análisis de carrera de Samsung Health. Hacemos seguimiento de mi frecuencia cardiaca y prestamos mucha atención a mi ritmo en cada kilómetro. Durante las sesiones más duras, también monitorizo las lecturas de asimetría para ver si estoy compensando demasiado de un lado y así evitar sobrecargas. El tiempo de contacto es otro aspecto clave en el que me fijo, haciendo pequeños ajustes en mi técnica para asegurarme de que cada zancada sea lo más eficiente posible. Siempre intento mejorar mi economía de carrera, por lo que toda esta información me resulta increíblemente útil.

Los datos de Samsung Health de Jacob Kiplimo del 13 al 19 de marzo revelan cómo intensifica su rutina de entrenamiento a lo largo de la semana.

Al observar tus datos recientes de Samsung Health, podemos ver algunos patrones claros en tu rutina de entrenamiento. Háblanos de tu régimen.

La constancia es clave, pero los atletas no deben obsesionarse con el entrenamiento. Lo que mucha gente no se da cuenta es de que el descanso es igual de importante que el entrenamiento físico. Para competir al máximo nivel, necesitas poder maximizar tu energía, y la única forma de hacerlo es descansando de manera constante. Pero “descanso” no siempre significa no entrenar. Un día de descanso puede significar correr 3 km en lugar de 40 km. Tienes que ser constante en lo que haces, pero también necesitas escuchar a tu cuerpo y saber cuándo bajar el ritmo. La tecnología puede ayudar mucho en esto.

¿Puedes ponernos un ejemplo de cómo una información concreta de la App Samsung Health te llevó a adaptar tu programa de entrenamiento?

La decisión de correr 3 km en lugar de 40 km que acabo de mencionar fue una historia real. Después de notar unas molestias persistentes durante una reciente carrera de 24 km, decidí convertir lo que iba a ser una tirada de 40 km en un trote suave de 3 km para asegurarme de poder recuperarme y tener la resistencia necesaria para completar 40 km otro día. La app Samsung Health me ayudó mucho en ese sentido. Me mantuvo informado para que pudiera permitir que mi cuerpo se recuperara por completo y evitar una posible lesión o agotamiento.

Hemos visto cómo un corredor profesional como tú utiliza los datos para alcanzar sus objetivos. ¿Qué consejo darías a alguien que está empezando a correr y cómo puede la función Entrenador de carrera ayudarle a ir por el buen camino?

Para los principiantes, es muy importante empezar poco a poco y tener paciencia. La resistencia se va construyendo con el tiempo; se trata de saber cuándo exigirse y cuándo parar. No todo el mundo tiene un entrenador personal a su lado para adaptar un plan de entrenamiento. Pero la función Entrenador de carrera ofrece programas personalizados para ayudar incluso a los principiantes a entrenar para un maratón. Te indica exactamente qué deberías estar haciendo durante una carrera, te motiva y te ayuda a mejorar. Los nuevos corredores tienen la suerte de contar con esta fantástica tecnología que puede guiarlos en cada paso del camino. También es muy útil para corredores con más experiencia que quieren afrontar un maratón completo, ya que ofrece programas de entrenamiento estructurados.

En el Día Mundial de la Salud, el mensaje es “Juntos por la salud, apoya a la ciencia”. ¿Cómo se relaciona esto con tu propia filosofía?

La ciencia me ayuda durante todo mi entrenamiento. No sé dónde estaría sin la capacidad de hacer seguimiento de los datos con mi Galaxy Watch8. Utilizo esa ciencia para dar forma a mi rutina diaria. La ciencia y la tecnología me ayudan a rendir al máximo, y creo que pueden hacer lo mismo por cualquier persona.

Desde un joven corredor en Uganda hasta convertirse en poseedor de un récord mundial, Jacob Kiplimo demuestra lo que ocurre cuando una dedicación incansable se une a una tecnología inteligente. Tanto si eres un atleta de élite que aspira al podio como si eres alguien que está dando sus primeros pasos hacia un estilo de vida más saludable, Galaxy Watch8 ofrece información útil y práctica para ayudarte a construir hábitos más saludables y alcanzar tus objetivos.

Con motivo del Día Mundial del Sueño 2026, un estudio global de usuarios de Samsung Health[2] está arrojando nueva luz sobre la verdadera dimensión de esta afección y el impacto disruptivo que tiene sobre el sueño. En línea con el lema de este año del Día Mundial del Sueño, “Sleep Well, Live Better” (“Duerme bien, vive mejor”), Samsung está convirtiendo los signos invisibles de la apnea del sueño en información útil a través de su serie Galaxy Watch, ayudando a quienes la padecen a mejorar sus hábitos de sueño y su salud general.

¿Cómo afecta la apnea del sueño a tu descanso?

El informe concluyó que el 23% de los participantes del estudio presentan riesgo de apnea del sueño.

“Los microdespertares y despertares que siguen a las pausas en la respiración fragmentan el sueño”, explica la científica del sueño conductual, la Dra. Vanessa Hill. “Esos episodios pueden impedir que el cerebro permanezca en las fases REM y de sueño profundo necesarias para la restauración cognitiva y física”.

El informe muestra que estas interrupciones constantes tienen un impacto directo en la duración y la calidad del sueño, lo que da lugar a:

• Reducción del sueño REM: los participantes con indicadores de apnea del sueño detectados por su Galaxy Watch obtuvieron alrededor de cuatro minutos menos de sueño de movimientos oculares rápidos (REM), la fase en la que el cerebro procesa emociones, consolida recuerdos y afianza el aprendizaje. Sin una cantidad suficiente de esta fase, las personas pueden experimentar inestabilidad en el estado de ánimo y problemas de memoria, afectando al rendimiento en el trabajo y al bienestar general.

• Menos sueño profundo: la apnea del sueño también priva a quienes la padecen de sueño profundo, aproximadamente ocho minutos menos por noche de media. Esta es la fase crítica de restauración física del cuerpo, en la que se libera la hormona del crecimiento, se reparan los músculos y se activa el sistema inmunitario. La pérdida de sueño profundo es la razón por la que puedes sentirte físicamente exhausto, tener tiempos de recuperación más lentos y enfermar con más frecuencia.

• Despertares nocturnos frecuentes: los participantes del estudio con signos de apnea del sueño también se despertaban con regularidad durante la noche y permanecían despiertos alrededor de cuatro minutos más. Estas interrupciones alteran el ciclo del sueño, te mantienen en fases más ligeras y menos reparadoras, y hacen inevitable el cansancio al día siguiente, por mucho que hayas dormido.

• Menor duración del sueño: en conjunto, las personas con una mayor probabilidad de apnea del sueño durmieron de media unos 12 minutos menos. Aunque esta pérdida pueda parecer menor, puede tener un impacto significativo en la calidad general del sueño, ya que el ciclo del sueño queda fragmentado a lo largo de la noche.

Por qué importa: “Incluso una pequeña pérdida de duración del sueño se ve amplificada por una pérdida aún mayor de calidad del sueño”, afirmó la Dra. Hill. “Esa puede ser la diferencia entre simplemente estar ‘en la cama’ y obtener un descanso reparador, lo que podría explicar por qué las personas se sienten tan cansadas al día siguiente”.

La Dra. Hill también defiende un enfoque multidimensional de la salud del sueño. “La apnea del sueño afecta a muchas dimensiones del descanso, como la duración, calidad, eficiencia del sueño e incluso fatiga diurna”, señaló. “Todas ellas, en conjunto, ayudan a determinar nuestra salud y nuestro funcionamiento”.

Dado que se ha demostrado que la apnea del sueño afecta a todos los aspectos del descanso y provoca otras complicaciones de salud, la detección es un primer paso esencial en la lucha contra esta afección.

¿Cómo ayuda Galaxy Watch a detectar la apnea del sueño?

Durante años, la apnea del sueño ha sido difícil de detectar debido a la necesidad de realizar pruebas hospitalarias poco cómodas. Sin embargo, Samsung está haciendo ahora posible la detección en casa con una función pionera de monitorización de la apnea del sueño[3] en su Galaxy Watch.

• Cómo funciona: los usuarios solo tienen que registrar su sueño con un Galaxy Watch compatible[4] durante más de cuatro horas en dos noches dentro de un periodo de diez días. Disponible a través de la aplicación Samsung Health Monitor, la función de Apnea del Sueño permite a los usuarios detectar de forma proactiva signos de esta afección. Lanzada inicialmente en Corea, la función ha recibido desde entonces la autorización De Novo de la FDA de Estados Unidos y ya está disponible en 78 mercados[5] de todo el mundo, y sigue ampliándose.

• La tecnología: en usuarios mayores de 22 años que no hayan sido diagnosticados con apnea del sueño, la función monitoriza signos de apnea obstructiva del sueño (AOS) de moderada a grave. Aprovechando el sensor BioActive de Galaxy Watch, rastrea los niveles de oxígeno en sangre para determinar cuándo el usuario deja de respirar (apnea) o no respira lo suficiente (hipopnea). A partir de estos datos, la función estima el índice de apnea-hipopnea (AHI, por sus siglas en inglés), que indica la gravedad de la AOS.

• De la conciencia a la acción: al detectar signos de apnea del sueño de forma temprana, la función proporciona los datos necesarios para una consulta informada con un profesional médico. Además de ayudar a abordar la apnea del sueño, tu Galaxy Watch puede ayudarte a crear hábitos para una mejor salud integral del sueño. Entre las funciones se incluyen el programa Sleep Coaching, con análisis detallados y consejos sobre cómo mejorar la calidad del sueño, y la función Bedtime Guidance^[6], que recomienda la hora óptima para acostarte y garantizar así que descanses lo suficiente de forma constante.

“Durante años, la incomodidad de un estudio clínico del sueño en laboratorio ha sido una barrera para diagnosticar la apnea del sueño”, añadió la Dra. Hill. “La tecnología wearable, como Galaxy Watch, supone un avance porque democratiza ese primer paso. Permite a las personas recopilar datos significativos desde sus propias camas, proporcionando un punto de partida para una conversación con un profesional sanitario”.

Toma el control de tus noches

Dormir bien es el primer paso hacia una vida más saludable y con más energía, y Samsung está aquí para acompañarte. El ecosistema de Samsung ofrece una atención integral de principio a fin, desde la detección de signos de apnea del sueño en tu Galaxy Watch hasta sugerencias para recibir asesoramiento profesional y la conexión con orientación experta a través de nuestra red de salud.

De cara al futuro, Samsung seguirá innovando y perfeccionando la función de Apnea del Sueño para ofrecer análisis cada vez más precisos. Priorizar el descanso hoy puede ser clave para una mejor salud mañana.

[1] “Obstructive Sleep Apnea National Indicator Report”, Academia Americana de Medicina del Sueño (American Academy of Sleep Medicine), 2023

[2] Usuarios de Samsung Health de Estados Unidos, Corea del Sur, Brasil, Canadá, México, Rusia, Chile, Sudáfrica y Filipinas participaron en el estudio entre enero y junio de 2025.

[3] La función Apnea del Sueño una aplicación médica móvil de software exclusivamente, disponible sin receta (OTC), que funciona en un Samsung Galaxy Watch y un teléfono compatible. Está diseñada para su uso bajo demanda. Los usuarios no deben utilizar esta función para sustituir los métodos tradicionales de diagnóstico y tratamiento realizados por un profesional sanitario cualificado. Los datos proporcionados por este dispositivo tampoco están destinados a ayudar a los médicos a diagnosticar trastornos del sueño.

[4] La disponibilidad puede variar según el mercado, operador, modelo o smartphone emparejado. Disponible en la serie Galaxy Watch4 y modelos posteriores. El reloj requiere Wear OS 5.0 o superior y debe estar emparejado con un smartphone Samsung Galaxy con Android 12.0 o posterior

[5] Los mercados compatibles incluyen: Australia, Austria, Azerbaijan, Bahrain, Belgium, Bolivia, Brazil, Bulgaria, Canada, Chile, Christmas Island, Cocos (Keeling) Islands, Croatia, Cyprus, Czech Republic, Denmark, Dominican Republic, Ecuador, Egypt, El Salvador, Estonia, Faroe Islands, Finland, France, Georgia, Germany, Greece, Guatemala, Hong Kong, Hungary, Iceland, Iraq, Ireland, Israel, Italy, Jordan, Kuwait, Latvia, Lebanon, Lithuania, Luxembourg, Malaysia, Mauritius, Mayotte, Mexico, Netherlands, Nicaragua, Norfolk Island, Norway, Oman, Panama, Paraguay, Peru, Philippines, Poland, Portugal, Qatar, Romania, Réunion, Slovakia, Slovenia, South Africa, South Korea, Singapore, Spain, Sri Lanka, Sweden, Switzerland, Syria, Taiwan, Thailand, United Arab Emirates, United Kingdom, United States, Venezuela, Vietnam, Yemen.

[6] Bedtime Guidance (orientación sobre la hora de acostarse) está disponible en teléfonos Android (Android 11 o superior) y requiere la aplicación Samsung Health (v6.30.2 o posterior). La orientación sobre la hora de acostarse se basa en tres días de análisis del sueño del ritmo circadiano y la presión de sueño del usuario. Está destinada únicamente a fines generales de bienestar y actividad física. Las mediciones son solo para referencia personal. No están destinadas a la detección, diagnóstico o tratamiento de ninguna afección médica ni trastorno del sueño. Consulte con un profesional sanitario para recibir asesoramiento.

El Índice de Antioxidantes de Samsung en Galaxy Watch8 transforma lo que antes parecía ciencia ficción en tecnología para el día a día. En cinco segundos, un escaneo del pulgar devuelve los niveles precisos de carotenoides – el primer índice nutricional medible del sector.

Al miniaturizar la tecnología de sensores de laboratorio con una precisión excepcional, convierte tu dieta en una métrica útil para un envejecimiento más saludable. Establecer este nuevo punto de referencia en el seguimiento de la salud con dispositivos wearables ha requerido años de intensa investigación y desarrollo, innumerables prototipos y una determinación inquebrantable.

Abriendo nuevos caminos en el seguimiento nutricional

En 2018, Samsung detectó una laguna importante en los dispositivos portátiles: era posible contar cada paso y cada caloría, pero no había una forma sencilla de medir cómo la dieta influía en nuestra salud. Para obtener información nutricional más detallada era necesario realizar costosas y largas pruebas de laboratorio, inaccesibles para muchas personas.

A medida que la población vive más tiempo, el enfoque está pasando de simplemente aumentar la esperanza de vida a mejorar la calidad de esos años adicionales.

“En este contexto, los antioxidantes ganan naturalmente atención como método para ralentizar el envejecimiento,” explica el Dr. Hyojee Joung, experto en nutrición y salud pública de la Universidad Nacional de Seúl[1], que ha dirigido parte del desarrollo de la tecnología. “Si se descuida el control de los antioxidantes, las especies reactivas del oxígeno (ROS) se acumulan en el cuerpo, lo que aumenta el riesgo de enfermedades crónicas como las cardiovasculares, la diabetes y el cáncer.”

Esta idea ha convertido a los antioxidantes en la piedra angular de la misión de Samsung. Los ingenieros y científicos se centraron en los carotenoides, antioxidantes clave e indicadores probados del consumo de frutas y verduras, para crear un dispositivo lo suficientemente pequeño como para llevarlo en la muñeca, pero lo suficientemente potente como para convertir datos complejos sobre antioxidantes en información sencilla y útil sobre salud para todo el mundo.

El primer prototipo del sensor de antioxidantes basado en espectroscopia

Una versión del sensor lista para uso clínico

Un prototipo diseñado para su uso en productos para el cuidado de la piel

Reto #1: Cómo reducir el tamaño de la tecnología de sensores de laboratorio

Desde el primer día, el sueño de crear un dispositivo wearable para el seguimiento nutricional se encontró con un obstáculo inmediato: los métodos tradicionales para medir los niveles de carotenoides, como la espectroscopia Raman, se basan en láser, son precisos y no invasivos; pero requieren máquinas voluminosas que distan mucho de las características propias de los wearables. Por lo tanto, la primera misión del equipo fue reducir el tamaño de la tecnología de laboratorio a un sensor del tamaño de una moneda.

Tras siete años de rigurosas pruebas y optimizaciones desde el primer prototipo, el equipo desarrolló el sensor en miniatura, una tecnología innovadora que combina LED de longitud de onda múltiple con una matriz de fotodetectores personalizada para proporcionar lecturas precisas de carotenoides en un diseño compacto.

“Nuestro gran avance fue integrar la espectroscopia de reflectancia con los LED, lo que nos permitió miniaturizar la tecnología y mantener al mismo tiempo un alto nivel de precisión,” explica Jinyoung Park, desarrollador del equipo de salud digital de Samsung Electronics.

Módulos de sensores LED-PD con sensor de antioxidantes

A diferencia de los láseres, que emiten una longitud de onda nítida y estrecha, los LED emiten un rango de longitud de onda más amplio. Al analizar la cantidad de luz que absorbe la piel en múltiples longitudes de onda a través de fotodiodos,[2] el reloj estima los niveles de carotenoides con una precisión impresionante. Los algoritmos avanzados que se calibran continuamente en tiempo real también favorecen la precisión, al mismo tiempo que ofrecen información personalizada a cada usuario.

El prototipo de banco de pruebas del reloj LED-PD

Reto #2: Cómo garantizar que la tecnología llegue a todo el mundo

La creación de un sensor de carotenoides del tamaño de una moneda fue un hito importante, pero el siguiente reto era garantizar que funcionara con precisión y fiabilidad en diferentes tipos de piel, para que fuese realmente accesible para todo el mundo.

Para superar retos como la interferencia de la melanina en los tonos de piel más oscuros, los ingenieros de Samsung optaron por utilizar la yema del dedo para las mediciones, ya que es la parte del cuerpo con menos melanina en todos los grupos étnicos. También añadieron pequeños ajustes, como una ligera presión con la yema del dedo durante los escaneos, lo que ayuda a reducir temporalmente el flujo sanguíneo y la interferencia de la hemoglobina, haciendo que los resultados sean más precisos.

Las exhaustivas pruebas realizadas en el Centro Médico Samsung,[3] en las que participaron cientos de personas, validaron el rendimiento del sensor. Esto allanó el camino para una función que pasó sin problemas del laboratorio a los usuarios de todo el mundo, ofreciendo una solución inclusiva diseñada para la vida diaria.

Cómo funciona

Los carotenoides son pigmentos naturales de color rojos, amarillos y verdes que se encuentran en las frutas y verduras. Dado que nuestro organismo no puede producir carotenoides por sí mismo, los niveles almacenados en el cuerpo ofrecen una imagen clara de la cantidad de frutas y verduras que ha consumido una persona.

Aquí es donde entra en juego la puntuación en el Índice de Antioxidantes, que refleja los niveles de carotenoides según estas categorías:

• Muy bajo: menos del 50 % de la recomendación diaria de la OMS de 400g al día.
• Bajo: entre el 50 %–100 %.
• Óptimo: 100 % o más.

“Los carotenoides de la piel se metabolizan y acumulan en los tejidos de forma gradual, por lo que los cambios a corto plazo en el consumo de frutas y verduras no se reflejan inmediatamente en la puntuación,” explica la Dra. Hyojee Joung. “Nuestra investigación demuestra que un mayor consumo de carotenoides conduce a un aumento significativo de los niveles de carotenoides en la piel después de aproximadamente una o dos semanas, lo que convierte a este índice en una herramienta valiosa para realizar un seguimiento de los hábitos alimenticios constantes a largo plazo.”

Factores relacionados con el estilo de vida, como la calidad del sueño, los niveles de estrés y la actividad física, también influyen en la puntuación, lo que lo convierte al índice de Antioxidantes en un indicador completo de la salud general. Junto con otras funciones del Galaxy Watch8, como el entrenamiento del sueño, el seguimiento de la actividad y la monitorización de la carga vascular, el Índice de Antioxidantes ofrece una visión holística de tu bienestar, lo que te permite tomar decisiones más inteligentes para envejecer de forma más saludable.

La función Índice de antioxidantes mide los niveles de carotenoides en segundos con el sensor situado en la parte posterior del Galaxy Watch8 y proporciona información nutricional adicional en los smartphones Galaxy emparejados

Tu salud, reinventada

“Los nuevos sensores portátiles pueden ayudar a las personas a desarrollar hábitos alimenticios saludables, ya que registran y fomentan una ingesta diaria suficiente de frutas y verduras,” afirma el profesor Yoonho Choi, del Centro Médico Samsung. “Con el tiempo, esta sencilla práctica puede ayudar a prevenir algunos tipos de cáncer y otras enfermedades relacionadas con la edad, lo que la convierte en una forma muy eficaz de mantener la salud a largo plazo.”

Los antioxidantes son un área de interés emergente, pero la investigación ha sido limitada debido a las dificultades para realizar mediciones precisas. El Índice de Antioxidantes del Galaxy Watch8 va más allá de los avances actuales del sector y ofrece una innovación significativa.

La capacidad de Samsung para medir con precisión los niveles de antioxidantes, reconocida por los expertos como un punto de referencia para futuras investigaciones, representa un gran avance en el control de la salud. Al ayudar a los usuarios a identificar los riesgos de forma temprana y a tomar medidas proactivas para mejorar su salud, Samsung está allanando el camino para un enfoque más inteligente y proactivo del bienestar y redefiniendo el papel de los dispositivos portátiles en la atención sanitaria preventiva.

[1] La Universidad Nacional de Seúl es una institución académica líder en Corea del Sur.

[2] Los fotodiodos son dispositivos semiconductores que convierten la luz en señales eléctricas.

[3] El Samsung Medical Center de Seúl, Corea del Sur, es una institución médica líder conocida por su atención centrada en el paciente, sus tecnologías médicas avanzadas y sus centros especializados, como los Centros Oncológicos Integrales y de Terapia de Protones.

Samsung Electronics Co., Ltd. ha anunciado hoy el estreno de la serie documental “Track the Limit” en colaboración con el atleta y creador de contenido Valentí Sanjuan. Durante cinco días, resumidos en cinco capítulos, Valentí luchará contra el frío, la lluvia, el viento y el calor extremos para superar el desafío personal de recorrer cinco continentes y completar en un tiempo récord cinco maratones distintas en las ciudades de Tokio, Hawai, San Francisco, Johannesburgo y Barcelona.

Equipado con los dispositivos Galaxy Watch Ultra, Galaxy Ring y Galaxy Z Flip6, Samsung acompaña al deportista español durante esta aventura en su compromiso por ofrecer experiencias de bienestar integrales a través de las innovaciones del ecosistema Galaxy.

Con la serie “Track the Limit”, Samsung reafirma su compromiso con el bienestar y la innovación tecnológica, demostrando cómo su ecosistema Galaxy contribuye a una gestión integral del bienestar y el rendimiento, adaptada a los desafíos del día a día.

La serie documental “Track the Limit” está ya disponible en el canal de YouTube de Valentí Sanjuan y podrá seguirse de forma gratuita en el canal de YouTube de Samsung España, a partir del 8 de junio.

Un ecosistema conectado listo para cualquier reto

Para superar nuestros miedos y empujar nuestros límites siempre es necesario reconocerlos y entenderlos primero. Sin embargo, solo al analizarlos y medirlos se pueden afrontar de manera efectiva. En esta línea, los dispositivos wearables del ecosistema Galaxy y la aplicación de salud Samsung Health proporcionan información personalizada ofreciendo una comprensión más completa del bienestar personal de cada usuario.

Gracias a Galaxy Watch Ultra, la incorporación más reciente y potente de la gama Galaxy Watch, los usuarios pueden llevar su entrenamiento al siguiente nivel gracias a un seguimiento avanzado de la actividad física en cualquier entorno, por exigente que sea. Con una estructura de titanio de grado 4 y una resistencia al agua de 10 ATM, Galaxy Watch Ultra ofrece una durabilidad extrema y permiten ir un paso más allá ante cualquier desafío. Para los usuarios que quieran seguir más de cerca su actividad, rendimiento y salud física, funciones como multideporte, el Functional Treshold Power (FTP) o la zona de frecuencia cardiaca personalizada, permite optimizar cada sesión en función del objetivo de rendimiento individual marcado.

Galaxy Ring se ha convertido en la última innovación de Samsung en wearables para ofrecer monitorización las 24 horas del día a aquellos usuarios que buscan un dispositivo pequeño, discreto y cómodo. Gracias a su tecnología de sensores avanzada, permite obtener datos biométricos detallados durante todo el día y la noche, desde las etapas de sueño hasta el ritmo cardíaco. El movimiento nocturno, la frecuencia cardiaca o la temperatura de la piel son algunos de los parámetros que Galaxy Ring puede monitorizar para obtener análisis personalizados mediante Galaxy AI y Samsung Health, sin necesidad de suscripción. Los usuarios también pueden seguir automáticamente caminatas y carreras con la Detección Automática de Entrenamiento y acceder a recomendaciones adaptadas a su estado físico con funciones como Puntuación de energía y Consejos de bienestar. Todo ello convierte a Galaxy Ring en un aliado inteligente para entender mejor el cuerpo y adoptar hábitos más saludables cada día.

Además, mediante la plataforma de salud digital y la aplicación gratuita de Samsung Health los usuarios pueden consultar todos los detalles de su actividad física, sueño, niveles de estrés y otros indicadores clave de salud, con datos personalizados y recomendaciones específicas basadas en inteligencia artificial. De esta manera, el ecosistema Galaxy permite centralizar la información más importante en un único entorno, facilitando una comprensión más profunda del estado físico y emocional de cada persona.

Para obtener más información sobre Samsung Health y los dispositivos wearables Galaxy de Samsung, visite https://www.samsung.com/es/apps/samsung-health/ o https://news.samsung.com/es/

Acerca de “Track the Limit”
Track The Limit es una serie de entretenimiento de marca producida por Samsung en colaboración con You First, productora responsable de grandes éxitos como Alexia, Labor Omnia Vincit (Prime Video, 2023), serie que relata la transformación de la jugadora de fútbol Alexia Putellas en un icono global y que estuvo nominada a un Emmy International, o #SeAcabó, la película documental sobre la Selección Femenina de futbol durante el pasado mundial. Dirigida por Adán Bonet (Ona Carbonell, Empezar de nuevo, Rakuten TV 2022), cuenta con la producción ejecutiva de Luis Miguel Calvo y Carlos Martínez (You First). Esta primera temporada se desarrolla en 5 episodios de 20 minutos y ha sido producida entre septiembre de 2024 y abril de 2025. La serie estará disponible en YouTube.

Estos equipos de última generación están destinados a las unidades de ginecología y obstetricia, beneficiando a más de medio millón de pacientes. La nueva dotación tecnológica permitirá a los profesionales sanitarios gaditanos realizar exploraciones más precisas, ágiles y con un alto nivel de fiabilidad, mejorando así la calidad del servicio asistencial. Esta iniciativa representa, además, un avance significativo en el abordaje integral de la salud de la mujer, al dotar a los centros de herramientas diagnósticas de última generación para una atención más preventiva, personalizada y eficaz.

Además, el personal médico recibirá formación especializada por parte de Samsung, orientada al uso clínico avanzado de los ecógrafos. Este acompañamiento formativo garantiza una rápida adaptación al sistema, así como un aprovechamiento óptimo de todas sus funcionalidades diagnósticas, contribuyendo a una atención más completa y eficaz.

Marisol Pascual, directora de Compras de Hospitales Pascual, se ha mostrado muy satisfecha con esta adquisición “gracias a los ecógrafos de Samsung, podremos mejorar los diagnósticos y trabajar con las mejores tecnologías en nuestros hospitales ofreciendo un servicio mucho más exhaustivo y completo”.

Tecnología de ultrasonidos para potenciar la precisión diagnóstica

Estos ecógrafos pertenecen a la división de Health Medical Equipment (HME) de Samsung, especializada en soluciones de diagnóstico por imagen de alto rendimiento. Esta unidad aplica tecnología de vanguardia, especialmente herramientas basadas en inteligencia artificial, con el objetivo de elevar la precisión diagnóstica y optimizar la gestión clínica de los pacientes. Todo ello es posible gracias a la sólida apuesta de Samsung por la investigación y el desarrollo, un área estratégica que concentra una cuarta parte de su plantilla global y a la que la compañía destina más del 20% de sus beneficios anuales.

“En Samsung estamos comprometidos con el desarrollo de soluciones tecnológicas que impulsen una atención médica más precisa, eficiente y personalizada”, afirma Ricardo Hernández, Head of HME en Samsung Electronics Iberia. El directivo ha destacado su satisfacción por “poder trasladar este conocimiento y experiencia a un ámbito tan crucial como la Medicina, contribuyendo así a mejorar tanto la exploración clínica como el diagnóstico avanzado”.

Con esta incorporación, Samsung da un paso más en su misión de apoyar la innovación sanitaria española a través de equipos pioneros y programas de formación continua. Ambos elementos —tecnología y capacitación— son fundamentales tanto para responder eficazmente a las necesidades del personal sanitario como para mejorar la calidad asistencial.

Samsung Electronics Co., Ltd. y la Universidad de Stanford han anunciado hoy conjuntamente un proyecto de investigación con Stanford Medicine para iniciar una solución sanitaria innovadora basada en la función de apnea obstructiva del sueño (AOS) de Samsung[1], que ha recibido la autorización De Novo —la primera autorización de este tipo— por parte de la Administración de Alimentos y Medicamentos de los Estados Unidos (FDA). En reconocimiento del Día Mundial de la Salud, este proyecto subraya la importancia del sueño en la salud general dando nuevos pasos en la atención proactiva, empezando por un estudio pionero.

Dirigido por el profesor Robson Capasso como investigador principal y el profesor Clete Kushida como co-investigador principal, el estudio conjunto está diseñado para explorar posibles formas de mejorar aún más la función de apnea del sueño de Samsung y mejorar la salud del sueño a través de intervenciones oportunas. De cara al futuro, los esfuerzos se centrarán en ir más allá de la detección mediante el aprovechamiento de la tecnología de IA para el seguimiento diario a la gestión de la apnea del sueño, ofreciendo a los usuarios las mejores herramientas de sueño posibles para mejorar su salud[2].

La función de apnea del sueño de Samsung en el Galaxy Watch[3], que detecta signos de apnea obstructiva del sueño de moderada a grave, recibió previamente la autorización de la FDA estadounidense tras la aprobación del Ministerio de Seguridad Alimentaria y Farmacéutica de Corea (MFDS). Con su última aprobación por la Agencia Nacional de Vigilancia Sanitaria de Brasil (ANVISA), la función estará disponible para los usuarios del país a finales de abril, aumentando la disponibilidad a 29 mercados en todo el mundo. La función de apnea del sueño seguirá ampliándose a más países, lo que permitirá a más personas detectar antes los síntomas de forma proactiva y así ayudar a prevenir más complicaciones a largo plazo relacionadas con la salud de la AOS.

“El uso ético, equitativo y basado en pruebas de la tecnología, tras su validación a través de la investigación, es crucial para desarrollar nuevos enfoques de detección y tratamiento de la apnea del sueño y otros trastornos graves de la salud relacionados con el sueño”, declaró Robson Capasso, MD, FAASM, director de Cirugía del Sueño, profesor de Otorrinolaringología y Cirugía de Cabeza y Cuello, exdecano asociado de Investigación de la Facultad de Medicina de la Universidad de Stanford. “Estamos entusiasmados con esta colaboración pionera y orgullosos de iniciar un estudio utilizando smartwatches, un wearable de uso fácil y comúnmente aceptado”.

“Esta colaboración con Stanford Medicine combinará nuestra profunda experiencia tecnológica con las principales capacidades de investigación de Stanford para desbloquear nuevas innovaciones en la atención preventiva”, dijo el Dr. Hon Pak, vicepresidente senior y director del Equipo de Salud Digital de Mobile eXperience en Samsung Electronics. “Juntos, nuestro objetivo es ir más allá de la detección para proporcionar también un apoyo diario más significativo que ayude a las personas a comprender y gestionar mejor su salud del sueño”.

[1] La función de apnea del sueño es una aplicación médica móvil de venta libre (OTC), basada únicamente en software, que funciona en un Samsung Galaxy Watch y un teléfono compatible. Esta función está pensada para detectar signos de apnea obstructiva del sueño de moderada a grave en forma de interrupciones significativas de la respiración en usuarios adultos de 22 años o más, durante un periodo de monitorización de dos noches. Está pensada para su uso bajo demanda. Esta función no está destinada a usuarios a los que se les haya diagnosticado previamente apnea del sueño. Los usuarios no deben utilizar esta función para sustituir los métodos tradicionales de diagnóstico y tratamiento por parte de un médico cualificado. Los datos proporcionados por este dispositivo tampoco están pensados para ayudar a los médicos a diagnosticar trastornos del sueño.

[2] Samsung Health y toda la información y/o los servicios que proporcione no son productos sanitarios, ni están diseñados para usarse en la detección, diagnóstico, control y tratamiento de ninguna dolencia, enfermedad o proceso fisiológico vital, ni transmisión de información relativa a salud en tiempo real. La funcionalidad [***de entrenamiento del sueño – indicar según creatividad] no debe usarse por encima del criterio médico profesional. La información facilitada a través de Samsung Health se pone a disposición exclusivamente con carácter informativo y en ningún caso podrá considerarse consejo médico. Consulta a tu médico antes de tomar cualquier decisión relacionada con tu salud.

[3] La disponibilidad puede variar según el mercado, el operador, el modelo o el smartphone vinculado. Disponible en Galaxy Watch serie 4 y modelos posteriores. El reloj requiere la versión Wear OS 5.0 o posterior y debe emparejarse con un smartphone Samsung Galaxy con Android 12.0 o posterior.

El horario de verano afecta al sueño, y las generaciones más jóvenes son las más perjudicadas

Al analizar el impacto del horario de verano de 2024 en las personas a la mañana siguiente del cambio, una cosa está clara: los patrones de sueño de todos se ven alterados. De hecho, la gente pasó demasiado tiempo contando ovejas la noche del cambio de hora, quedándose dormida 33 minutos más tarde que la noche anterior y despertándose 19 minutos antes. Aunque perder horas de sueño no es fácil a ninguna edad, los veinteañeros lo sufrieron más debido a que se acostaron más tarde que la media.

Además, la Puntuación del sueño —calculada a partir de una evaluación del tiempo total de sueño, el tiempo de vigilia, el ciclo del sueño y la recuperación física y mental de los usuarios— se mantuvo en el peor nivel durante semanas después del cambio de hora y, de nuevo, las personas de entre 20 y 30 años parecían ser las más afectadas. Al examinar la media de la puntuación de sueño de siete días, el grupo de edad de 20 años mostró la tasa de recuperación de puntuación más lenta, mientras que los grupos de edad más avanzada se adaptaron mucho más rápido. En la tercera semana, la puntuación de sueño de todos los grupos de edad aún no era tan estable como de costumbre, mostrando fluctuaciones en la calidad de un buen descanso nocturno.

España, el país con los horarios de sueño más constantes de Europa tras el cambio al horario de verano

El impacto del horario de verano en el descanso nocturno es un fenómeno global, pero España ha destacado por su estabilidad en los patrones de sueño en comparación con otros países europeos. Según los datos analizados, España fue el país que retrasó su hora de acostarse solo 16 minutos más tarde de lo habitual durante la primera semana de aplicación del horario de verano, seguida de Italia con 19 minutos. En las dos primeras semanas, el retraso en España se redujo a solo 10 minutos, mientras que en Italia alcanzó los 13 minutos. Además, España también registró el menor aumento en la hora de despertarse, con solo 5 minutos de diferencia en la primera semana y, solo un aumento 2 minutos en la segunda semana. Estos datos reflejan que, pese al impacto del cambio horario en los hábitos de sueño, España se mantuvo como el país con mayor estabilidad en sus patrones de descanso de Europa.

Además, en cuanto a la Puntuación del sueño, España tuvo la menor caída en comparación con otros países como Alemania, Francia, Italia y Reino Unido, siendo esta de -0,5 puntos. Así mismo, mejoró el sueño profundo un total de 54 segundos y en cada una de las tres semanas posteriores, la puntuación media del sueño de España fue del 99,0%, superando a los demás países, ya que ninguno alcanzó un porcentaje superior al 98,5% en ese mismo período.

Consejos útiles para dormir bien por la noche y recuperarse más rápido

La transición al horario de verano afecta claramente a los patrones de sueño de todos los grupos de edad mucho después del cambio de hora, pero para las generaciones más jóvenes, priorizar la gestión del sueño durante este tiempo no podría ser más importante. Para afrontar mejor este próximo cambio de hora, Samsung comparte consejos útiles que hacen que comprender sus patrones y hábitos de sueño sea lo más sencillo y fluido posible para un mejor descanso nocturno.

• Crear un entorno ideal para dormir es fundamental para una buena noche de sueño. A finales de este mes, la actualización de la aplicación Samsung Health^[2] lo hará posible al proporcionar orientación y análisis sobre los factores clave que influyen en la calidad del sueño, como la temperatura, la humedad, el CO2 y la iluminación, a través de un informe del entorno del sueño^[3], aprovechando SmartThings y el extenso ecosistema de dispositivos de Samsung. Con una mejor comprensión de cómo su entorno afecta al sueño, puedes optimizar fácilmente las condiciones de la habitación para un mejor descanso nocturno.

• Además de perfeccionar el entorno de sueño, es fundamental comprender cómo la actividad puede afectar al nivel de energía. Las nuevas funciones de la aplicación Samsung Health también aportan mejoras a la Puntuación de energía^[4], que proporciona un indicador de cuánta energía pueden gastar los usuarios a lo largo del día. Además del sueño y la frecuencia cardíaca, un nuevo factor detallado sobre la actividad —la consistencia de la actividad— le ayudará a comprender su estado general con mayor detalle al evaluar sus niveles de actividad durante las últimas cuatro semanas.

• También es importante comprender cómo duermes y hacer los ajustes necesarios mediante el Entrenamiento del sueño. El Entrenamiento del sueño lo simplifica mediante el seguimiento continuo de sus patrones de sueño durante 7 días y la asignación de un animal del sueño en función de los resultados. Con un programa de entrenamiento personalizado, te ayuda a desarrollar hábitos y rutinas saludables para seguir el camino correcto y alcanzar tus objetivos de sueño.

Con las últimas actualizaciones de la aplicación Samsung Health y el ecosistema Galaxy, Samsung sigue comprometida a ayudar a los usuarios a optimizar su sueño y llevar una vida más saludable y equilibrada.

^[1] Algunas funciones pueden variar según el mercado, el operador o el dispositivo emparejado.

^[2] La función Informe del entorno del sueño estará disponible en teléfonos inteligentes con One UI 7 y la aplicación Samsung Health versión 6.29.5 o superior, y cuando el dispositivo esté conectado a SmartThings.

^[3] La función Informe del entorno del sueño estará disponible en teléfonos inteligentes con One UI 7 y la aplicación Samsung Health versión 6.29.5 o superior, y cuando el dispositivo esté conectado a SmartThings.

^[4] Las funciones de IA de Galaxy registran datos y requieren un teléfono Samsung Galaxy compatible, la aplicación Samsung Health y una cuenta Samsung.