Jakarta, 31 Agustus 2026 — Galaxy Watch9 dirancang untuk membantu pengguna memahami kondisi tubuh dan aktivitas sehari-hari melalui insight kesehatan yang dipersonalisasi di Samsung Health. Untuk memberikan insight yang lebih personal, perangkat tidak hanya mengandalkan hasil dari satu kali pengukuran, tetapi juga mempelajari pola data pengguna dari waktu ke waktu.

Salah satunya hadir melalui Vitals, fitur yang memantau lima indikator tubuh saat pengguna tidur dan menggunakannya untuk membangun baseline personal. Karena baseline tersebut dibentuk dari pola istirahat pengguna sendiri, Vitals membutuhkan minimal tujuh malam data tidur sebelum hasilnya tersedia.

Dengan pendekatan ini, Galaxy Watch9 membantu pengguna melihat perubahan pada data kesehatan dalam konteks pola personalnya, bukan sekadar membaca satu angka dari satu kali pengukuran.

“Di Samsung, kami percaya teknologi kesehatan yang bermakna bukan hanya tentang memberikan lebih banyak data, tetapi membantu pengguna memahami apa arti data tersebut bagi dirinya. Melalui Galaxy Watch9, kami menghadirkan pengalaman wellness yang lebih personal dengan mempelajari pola tubuh pengguna dari waktu ke waktu. Vitals membangun baseline personal berdasarkan lima indikator tubuh yang dipantau saat tidur, sehingga rentang ‘in range’ yang ditampilkan mengacu pada pola masing-masing pengguna, bukan satu standar yang sama untuk semua orang. Dengan begitu, pengguna dapat memahami perubahan data dalam konteks tubuhnya sendiri dan menjadikannya insight tambahan untuk mendukung keseharian,” ujar Tipe Sultan, MX Product Marketing Manager Samsung Electronics Indonesia.

Mengapa Data Vitals di Galaxy Watch9 Membutuhkan Tujuh Malam Pemakaian?

Setelah tujuh malam pemakaian, Vitals menampilkan setiap indikator lengkap dengan rentang personal pengguna.

Galaxy Watch9 membutuhkan setidaknya tujuh malam data tidur untuk membangun baseline personal pengguna. Baseline tersebut menjadi acuan untuk membantu pengguna memahami perubahan dari pola tubuhnya dari waktu ke waktu.

Setiap malam saat pengguna tidur, Galaxy Watch9 memantau lima indikator melalui Samsung BioActive Sensor, yaitu detak jantung saat istirahat, heart rate variability (HRV), laju napas, suhu kulit, dan kadar oksigen dalam darah. Pemantauan saat tidur membantu perangkat mengumpulkan data ketika pengguna berada dalam kondisi istirahat secara lebih konsisten.

Data dari satu malam belum memberikan konteks yang cukup untuk membangun acuan personal. Karena itu, Vitals membutuhkan minimal tujuh malam data tidur sebelum hasilnya tersedia. Setelah periode tersebut, Vitals mulai menampilkan hasil beserta rentang personal untuk masing-masing indikator.

Pendekatan berbasis pola ini juga diterapkan pada fitur lain di Galaxy Watch9. Heart Health Score menggunakan data rata-rata waktu tidur dan aktivitas intensitas sedang hingga tinggi selama tujuh hari terakhir. Sementara itu, Daily Cardio Load menggunakan data aktivitas dan detak jantung untuk membantu pengguna memahami beban aktivitas dan latihan secara lebih personal.

Mengapa Angka “In Range” Setiap Orang Berbeda?

Karena rentang tersebut bukan standar kesehatan umum, melainkan terbentuk dari data masing-masing pengguna. Pada tampilan Vitals di Samsung Health, setiap indikator disertai dua angka batas yang menjadi rentang normal pengguna tersebut. Rentang itu terbentuk dari data tidurnya sendiri selama tujuh malam sebelumnya.

Karena itu, membandingkan angka Vitals antar pengguna tidak memberikan gambaran yang berarti. Detak jantung istirahat pada angka tertentu bisa merupakan kondisi normal bagi seseorang, sementara bagi orang lain angka yang sama justru berada di luar kebiasaan hariannya. Keduanya sama-sama wajar, karena titik acuannya memang berbeda.

Yang relevan untuk diperhatikan bukan posisi seseorang dibanding orang lain, melainkan posisinya dibanding kebiasaannya sendiri.

Dari Data Kesehatan Menjadi Insight yang Lebih Personal

Setelah baseline personal terbentuk, Samsung Health merangkum kondisi kesehatan pengguna ke dalam fitur seperti Heart Health Score, yang dihitung dari kebiasaan tidur dan aktivitas selama tujuh hari terakhir.

Baseline personal tersebut menjadi salah satu bagian dari pengalaman wellness yang lebih terintegrasi di Samsung Health melalui beberapa fitur Galaxy Watch9.

Heart Health Score merangkum kesehatan jantung ke dalam satu angka yang mudah dibaca, dihitung dari rata-rata waktu tidur tujuh hari, total aktivitas intensitas sedang hingga tinggi selama tujuh hari, beban vaskular, dan BMI. Angka tersebut hadir bersama rekomendasi yang menyesuaikan kondisi masing-masing pengguna.

Daily Cardio Load membaca detak jantung untuk mengukur beban latihan hari itu, lalu menunjukkan posisi pengguna pada rentang Under, Optimal, atau Over, sekaligus memberikan perkiraan waktu yang dibutuhkan tubuh untuk pulih.

Fitness Index memecah kebugaran ke dalam lima bagian, yaitu endurance, flexibility, cardio, strength, dan body composition, sehingga terlihat bagian mana yang sudah baik dan bagian mana yang masih dapat ditingkatkan.

Dengan pendekatan ini, Galaxy Watch9 tidak hanya menampilkan data, tetapi membantu pengguna memahami arti dari data tersebut.

Lima Hal yang Membantu Melengkapi Data Galaxy Watch9

Sebagian pengguna mendapati beberapa fitur belum menampilkan hasil meski perangkat sudah dipakai beberapa hari. Umumnya penyebabnya bukan pada perangkat, melainkan pada pengaturan yang belum diaktifkan.

1. Pakai saat tidur, setiap malam. Ini syarat utama, karena Vitals membutuhkan minimal tujuh malam data tidur. Semakin konsisten dipakai, semakin cepat baseline-nya terbentuk.
2. Ubah pengaturan detak jantung ke Measure continuously atau Every 10 mins. Tanpa pengaturan ini, Daily Cardio Load tidak terisi secara otomatis.
3. Ukur body composition di pagi hari saat perut kosong. Caranya menempelkan dua jari pada dua tombol di sisi perangkat sekitar 30 detik. Hasilnya melengkapi Heart Health Score sekaligus Fitness Index.
4. Rekam satu sesi jalan atau lari minimal sepuluh menit. Dari sesi inilah VO2 Max dihitung, dan tanpa angka tersebut Fitness Index belum lengkap.
5. Jaga daya baterai di atas 30 persen sebelum tidur. Dengan kapasitas 390 mAh pada varian 40mm, naik 20 persen dibanding Galaxy Watch8, Galaxy Watch9 dapat dipakai seharian penuh hingga malam. Dukungan Fast Charging memungkinkan pengisian sekitar 30 menit di pagi hari sudah mencukupi.

Bagaimana Memahami Perubahan pada Data Vitals?

Vitals dirancang untuk membantu pengguna memahami perubahan dari baseline personal, bukan memberikan diagnosis medis.

Jika salah satu indikator berada di luar rentang personal, hasil tersebut sebaiknya dilihat sebagai bagian dari pola data dari waktu ke waktu, bukan sebagai kesimpulan mengenai kondisi kesehatan tertentu. Perubahan data dapat dipengaruhi oleh berbagai faktor dalam rutinitas sehari-hari. Karena itu, pengguna dapat menggunakan insight dari Samsung Health sebagai informasi tambahan untuk memahami pola tidur, aktivitas, dan pemulihan.

Vitals hanya ditujukan untuk tujuan kesehatan dan bukan untuk mendiagnosis maupun mengobati kondisi medis apa pun. Jika pengguna memiliki kekhawatiran mengenai kondisi kesehatan, konsultasi dengan tenaga kesehatan profesional tetap diperlukan.

Dalam aktivitas sehari-hari, insight dari Galaxy Watch9 dapat membantu pengguna mempertimbangkan penyesuaian intensitas aktivitas sesuai kebutuhan. Ketika pengguna ingin tetap bergerak dengan intensitas lebih ringan, aktivitas seperti jalan santai, peregangan, atau Pilates dapat menjadi pilihan untuk menjaga tubuh tetap aktif.

Kenyamanan Seharian dengan Desain 17% Lebih Ringan dibanding Generasi Sebelumnya

Bodi aluminium dengan lengkungan yang diperhalus dan tali berstruktur air pocket membuat Galaxy Watch9 tetap ringan dikenakan sepanjang hari, dengan bobot 31,5 gram pada varian 40mm.

Insight kesehatan yang akurat membutuhkan pemantauan data secara terus-menerus. Namun banyak pengguna melepas smartwatch saat tidur karena terasa berat dan mengganjal. Galaxy Watch9 menjawab kendala tersebut melalui evolusi desain yang signifikan dibanding pendahulunya.

Bodinya menggunakan aluminium yang ringan dengan bentuk lebih sleek dan lengkungan yang diperhalus agar lebih menyatu di pergelangan tangan. Talinya 17 persen lebih ringan dan lebih lembut dibanding Galaxy Watch8 berkat struktur air pocket di dalamnya, yang menurunkan bobot tanpa mengurangi kekuatan. Bobot totalnya 31,5 gram untuk varian 40mm dan 34 gram untuk varian 44mm.

Tersedia tiga pilihan tali yang dapat disesuaikan dengan kebutuhan harian. Sport Band untuk aktivitas sehari-hari, Misty Band dengan permukaan paling lembut yang nyaman digunakan hingga waktu tidur, serta Fabric Band berbahan kain untuk tampilan yang lebih santai.

Ketika daya baterai mulai menipis, Fast Charging memungkinkan pengguna kembali mengenakan Galaxy Watch9 dalam waktu singkat, sehingga proses pemantauan kesehatan tidak banyak terputus. Galaxy Watch9 juga sudah menggunakan Qualcomm Snapdragon Wear Elite, chipset terbaru di jajaran Galaxy Watch, dengan layar hingga 3.000 nit yang tetap terbaca jelas di bawah sinar matahari langsung.

AI yang Membantu Pengguna Tetap Fokus Beraktivitas

Melalui Raise to Talk, pengguna cukup mengangkat pergelangan tangan lalu berbicara sehingga aktivitas dapat dilakukan tanpa mengeluarkan smartphone.

Menghentikan aktivitas hanya untuk membuka smartphone sering kali memecah fokus. Galaxy Watch9 menyederhanakan interaksi ini lewat fitur Raise to Talk. Pengguna cukup mengangkat pergelangan tangan untuk berinteraksi dengan Google Gemini tanpa menyentuh layar atau mengeluarkan smartphone, baik untuk membuat pengingat, memulai workout, mengecek detak jantung, maupun memperoleh informasi hanya dengan perintah suara. Fitur ini hadir eksklusif pada Galaxy Watch9 Series dan Galaxy Watch Ultra2.

Kemudahan yang sama berlanjut di luar sesi latihan. Dengan dukungan Tap to Pay by myBCA, pengguna dapat membayar makan siang, membeli kopi, hingga membayar transportasi umum secara langsung lewat Galaxy Watch9 tanpa mengeluarkan dompet atau smartphone.

Pengalaman hands-free ini juga terasa saat berolahraga. Ketika melakukan plank, peregangan, atau gerakan Pilates lainnya, pengguna dapat tetap fokus pada latihan tanpa perlu menghentikan aktivitas hanya untuk mengakses smartphone.

Untuk Siapa Galaxy Watch9 Paling Sesuai?

Galaxy Watch9 paling terasa manfaatnya bagi mereka yang sudah rutin bergerak namun belum memiliki cara untuk mengukur kesiapan tubuhnya.

Atlet memiliki pelatih yang tahu kapan porsi latihan boleh ditambah, dan mereka yang rutin berkonsultasi memiliki tempat bertanya. Sebagian besar orang tidak memiliki keduanya, dan hanya mengandalkan perasaan pada hari itu.

Perangkat ini dirancang untuk pemakaian harian yang konsisten, dengan bobot 31,5 gram pada varian 40mm sehingga tetap nyaman dipakai sepanjang hari hingga waktu tidur.

Apa Bedanya Galaxy Watch9 dengan Galaxy Watch8?

Samsung terus mengembangkan pendekatan wellness pada lini Galaxy Watch dari generasi ke generasi. Galaxy Watch9 membawa peningkatan pada personalisasi insight kesehatan, kenyamanan penggunaan, dan pengalaman AI untuk mendukung aktivitas pengguna sepanjang hari.

Harga, Varian, dan Ketersediaan di Indonesia

Galaxy Watch9 dan Galaxy Watch Ultra2 telah tersedia di Indonesia sejak 14 Agustus 2026. Keduanya dapat dibeli melalui www.samsung.com/id serta gerai resmi Samsung di seluruh Indonesia.

Selama periode 1–30 September 2026, konsumen dapat menikmati sejumlah penawaran khusus berikut:

Galaxy Watch9

• Cicilan mulai dari Rp499 ribuan per bulan dengan tenor 12 bulan untuk Galaxy Watch9 40mm
• Pilihan cashback 15% hingga Rp900 ribuan untuk pembelian bersama Galaxy Smartphone atau Galaxy Tab, free Galaxy Watch Band, atau free Galaxy Buds Core
• Free berlangganan Strava selama 60 hari

Galaxy Watch Ultra2

• Cicilan mulai dari Rp800 ribuan per bulan dengan tenor 12 bulan
• Pilihan cashback hingga Rp1,5 jutaan, free Galaxy Watch Band, atau free Galaxy Buds Core
• Free berlangganan Strava selama 60 hari

Berikut rincian harga masing-masing produk:

• Galaxy Watch9 40mm (Cream dan Graphite): Rp5.999.000
• Galaxy Watch9 44mm (Graphite dan Silver): Rp6.499.000
• Galaxy Watch Ultra2 47mm: Rp10.499.000

Informasi lebih lanjut mengenai Galaxy Watch9 dan Galaxy Watch Ultra2 dapat diakses melalui www.samsung.com/id.

(Dari Kiri) Galaxy Watch Ultra2 dan Galaxy Watch9

Pada Galaxy Unpacked July 2026 di London, Samsung Electronics memperkenalkan Galaxy Watch Ultra2 dan Galaxy Watch9, memperluas pengalaman kesehatan digital langsung dari pergelangan tangan. Sejak pengguna bangun tidur hingga menyelesaikan sesi olahraga dan memulai pemulihan, smartwatch tetap terhubung dengan tubuh sepanjang hari.

Samsung Newsroom berkesempatan melihat lebih awal jajaran wearable terbaru yang diperkenalkan di Galaxy Unpacked July 2026, mulai dari Galaxy Watch Ultra2 yang dirancang untuk pelacakan olahraga yang presisi dan latihan terstruktur di lingkungan yang menantang, hingga Galaxy Watch9 yang dirancang untuk mendukung pengelolaan kesehatan sehari-hari, mulai dari tidur, kesehatan kardiovaskular, olahraga, hingga pemulihan.

Galaxy Watch Ultra2: Petualangan Tanpa Batas

Menggabungkan performa terbaik di kelasnya dengan daya tahan luar biasa, Galaxy Watch Ultra2 dioptimalkan untuk olahraga berintensitas tinggi dan aktivitas outdoor.

Galaxy Watch Ultra2 merupakan Galaxy Watch pertama yang ditenagai Snapdragon® Wear Elite Platform dari Qualcomm^[1], menghadirkan performa yang cepat dan pelacakan GPS yang presisi. Baterai 800 mAh yang dimilikinya menawarkan kapasitas 35% lebih besar dibandingkan generasi sebelumnya. Layarnya mampu mencapai tingkat kecerahan hingga 5.000 nit yang pertama pada sebuah smartwatch sehingga informasi di layar tetap mudah dibaca bahkan di bawah pencahayaan yang terang.

Galaxy Watch Ultra2 tersedia dalam ukuran 47 mm.

Kenyamanan juga semakin ditingkatkan. Desain cushion yang menyatukan layar, bezel, dan bodi secara mulus. Meskipun dibekali baterai yang lebih besar, smartwatch ini 12% lebih tipis dibandingkan generasi sebelumnya berkat optimalisasi komponen dan desain ulang internal. Strap-nya 26% lebih ringan berkat struktur air pocket baru, sehingga memberikan kenyamanan saat digunakan dengan tetap terasa pas di pergelangan tangan.

Desain yang lebih ramping memberikan kenyamanan yang tahan lama.

Trail Run, fitur baru yang eksklusif untuk Galaxy Watch Ultra2, menghadirkan insight secara real-time, termasuk data elevasi yang detail, progres pendakian, serta total jarak tanjakan dan turunan. Dengan informasi ini, pengguna dapat mengukur intensitas latihan dan menyesuaikan pace sesuai kebutuhan.

Fitur Trail Run yang dapat mencatat detail elevasi, progres pendakian dan kondisi medan secara real-time

Kemampuan Galaxy Watch Ultra2 kini juga hadir hingga ke bawah permukaan air. Sejak pengguna memasuki air, perangkat ini secara otomatis merekam kedalaman, durasi penyelaman, dan suhu air. Didukung sertifikasi EN13319 untuk penyelaman, ketahanan air 10ATM, serta rating IP69K untuk ketahanan terhadap debu dan air, perangkat ini dirancang untuk mendukung aktivitas bawah air dengan aman. Selain itu, melalui kolaborasi dengan merek perlengkapan selam global, Mares, Galaxy Watch Ultra2 akan mendukung fitur penyelaman yang lebih canggih, termasuk kecepatan naik dan turun secara real-time serta waktu dekompresi keselamatan^[2]

Saat berolahraga, pengguna juga dapat memanfaatkan panduan hidrasi yang kini ditambahkan ke Nutrition Alert. Berdasarkan jumlah keringat yang hilang relatif terhadap berat badan, fitur ini menghitung rekomendasi asupan cairan secara real-time untuk membantu pengguna tetap terhidrasi selama sesi olahraga yang berlangsung lebih lama.

Fitur Hydration Guidance yang dapat membantu pengguna tetap terhidrasi

Galaxy Watch9: Pendamping Kesehatan untuk Aktivitas Sehari-hari

Galaxy Watch9 dirancang sebagai pendamping untuk mendukung pengelolaan kesehatan setiap hari. Bodi yang lebih ramping serta strap dengan struktur air pocket baru memberikan kenyamanan dan pas di pergelangan tangan, sehingga ideal digunakan sepanjang hari  mulai dari berolahraga hingga tidur.

Ditenagai Snapdragon® Wear Elite Platform, Galaxy Watch9 dilengkapi baterai 390 mAh dengan kapasitas 20% lebih besar dibandingkan generasi sebelumnya untuk menghadirkan performa yang cepat dan pemantauan kesehatan yang konsisten sepanjang hari.

(Dari kiri) Galaxy Watch9 tersedia dalam ukuran 40 mm dan 44 mm

Pengalaman kesehatan digital pada seri Galaxy Watch berpusat pada Samsung Health yang telah diperbarui, sebagai pelatih kesehatan all-in-one yang menghadirkan lima pilar utama Activity, Mindfulness, Nutrition, Sleep, dan Vitals dalam satu aplikasi. Dengan menangkap sinyal dari tubuh dan menampilkannya secara ringkas dalam satu tampilan, aplikasi ini membantu pengguna untuk lebih proaktif dalam mengelola kesehatan mereka.

Berbagai metrik kesehatan utama yang diukur selama tidur dapat dilihat secara ringkas melalui Vitals. Dengan memanfaatkan data detak jantung, variabilitas detak jantung, laju pernapasan, suhu kulit, dan saturasi oksigen dalam darah, Galaxy Watch9 membentuk baseline yang dipersonalisasi untuk membantu mengidentifikasi perubahan kondisi kesehatan yang bermakna.

Fitur Sleep Insights membantu Anda melacak pola tidur saat tidur

Heart Health Score menyajikan gambaran kondisi kesehatan kardiovaskular yang mudah dipahami dengan menggabungkan berbagai faktor, seperti tingkat aktivitas, kualitas tidur, komposisi tubuh, dan tren stres ke dalam satu skor yang merepresentasikan kondisi pengguna saat ini.

Rencana olahraga juga dapat disesuaikan dengan tingkat kebugaran pengguna. Fitness Index memanfaatkan data komposisi tubuh dan riwayat olahraga untuk menilai apakah volume latihan yang dilakukan sudah sesuai, sekaligus membantu menetapkan target yang dipersonalisasi. Pada hari dengan intensitas latihan yang lebih tinggi, Daily Cardio Load membantu pengguna mengevaluasi keseimbangan latihan dan menentukan waktu pemulihan yang dibutuhkan.

Fitur Heart Health Score menghitung berbagai indikator kardiovaskular seperti tidur, aktivitas, BMI, dan tren stres

Galaxy Watch Ultra2 unggul untuk latihan berintensitas tinggi, sementara Galaxy Watch9 mendukung pengelolaan kesehatan setiap hari. Dipadukan dengan peningkatan hardware dan Samsung Health, seri Galaxy Watch generasi terbaru menghadirkan pengalaman kesehatan yang lebih cerdas dan dipersonalisasi.

[1] Produk bermerek Snapdragon dan Snapdragon Wear® Elite Platform merupakan produk dari Qualcomm Technologies, Inc. dan/atau anak perusahaannya. Snapdragon adalah merek dagang atau merek dagang terdaftar dari Qualcomm Incorporated.

[2] Tersedia pada akhir tahun ini. Pengunduhan aplikasi secara terpisah diperlukan.

Aplikasi Samsung Health yang terintegrasi ke Galaxy Ecosystem untuk memantau kesehatan harian

Samsung Electronics Co., Ltd. hari ini mengumumkan pembaruan besar pada aplikasi Samsung Health, yang menjadikan Galaxy Watch mendatang sebagai partner kesehatan yang cerdas dan proaktif. Mulai 8 Juni, Samsung akan mulai meluncurkan pembaruan aplikasi ini untuk memperkenalkan fitur-fitur kesehatan utama yang akan hadir di Galaxy Watch mendatang. Pembaruan ini^[1] membuat pengelolaan kesehatan harian terasa mudah dengan mengubah data biometrik yang kompleks, mulai dari kualitas tidur hingga aktivitas harian, menjadi panduan yang sederhana dan mudah dipahami.

“Samsung Health terus berkembang dengan menghubungkan data kesehatan yang diukur melalui Galaxy Watch dengan insight berbasis AI, sehingga pengguna dapat memahami kondisi fisik maupun mental mereka dengan lebih mudah dan intuitif,” ujar Hon Pak, Senior Vice President and Head of the Digital Health Team, Mobile eXperience (MX) Business, Samsung Electronics. “Samsung akan terus menghadirkan pengalaman pengelolaan kesehatan yang lebih proaktif dan personal melalui ekosistem Galaxy yang terhubung serta inovasi digital health yang kami kembangkan.”

Pembaruan ini menjadi langkah penting dalam visi Samsung untuk menghadirkan platform kesehatan berbasis AI yang mampu membantu pengguna mengelola kesehatan secara lebih proaktif. Seluruh fitur kesehatan terbaru ini akan pertama kali tersedia pada Galaxy Watch mendatang.

Fitur yang Menjadikan Galaxy Watch Partner Kesehatan yang Lebih Cerdas

Pembaruan Samsung Health menghadirkan sejumlah fitur baru, antara lain:

Fitur Vitals di Samsung Health menganalisis lima sinyal biologis utama selama tidur untuk membantu pengguna mengenali perubahan kondisi tubuh dan mengambil langkah pemulihan lebih dini saat dibutuhkan.

• Vitals: Memahami Sinyal Tubuh dengan Lebih Baik – Sebelumnya, Samsung Health memantau metrik kesehatan tertentu untuk membantu mengukur Energy Score harian pengguna. Kini, Samsung Health membawa kemampuan tersebut selangkah lebih jauh. Saat pengguna bangun tidur, fitur baru Vitals akan menganalisis lima sinyal biologis utama selama tidur—detak jantung, variabilitas detak jantung (HRV), laju pernapasan, suhu kulit, dan kadar oksigen dalam darah—dengan membandingkannya terhadap kondisi istirahat alami masing-masing pengguna. Fitur ini hanya akan mengirimkan notifikasi ketika terdeteksi perubahan yang bermakna, sehingga membantu pengguna mengetahui kapan tubuh membutuhkan lebih banyak istirahat atau mulai menunjukkan tanda-tanda sakit, tanpa memberikan terlalu banyak notifikasi yang mengganggu.

Heart Health Score di Samsung Health mengintegrasikan data kualitas tidur, tingkat stres, aktivitas fisik, serta komposisi tubuh untuk memberikan insight harian yang lebih menyeluruh terkait kesehatan jantung pengguna.

• Heart Health Score: Mendukung Kesehatan Jantung Jangka Panjang — Tahun lalu, Samsung memperkenalkan Vascular Load untuk membantu pengguna memantau tingkat stres pada sistem pembuluh darah dan menerapkan pendekatan kesehatan yang lebih holistik. Kini, visi tersebut berkembang menjadi Heart Health Score. Metrik harian ini menggabungkan insight yang sebelumnya tersedia melalui Vascular Load, seperti kualitas tidur, tingkat stres, dan aktivitas dengan data komposisi tubuh. Hasilnya adalah satu skor terpadu yang membantu pengguna memahami dengan lebih jelas kebiasaan yang memengaruhi kesehatan dan kesejahteraan jangka panjang mereka, sekaligus memberikan gambaran yang lebih langsung mengenai kondisi kesehatan jantung.

Daily Cardio Load di Samsung Health membantu pengguna merencanakan intensitas latihan dan waktu pemulihan berdasarkan pengukuran kapasitas latihan maksimal serta akumulasi beban kardiovaskular harian.

• Daily Cardio Load: Latihan Kardiovaskular yang Lebih Cerdas – Saat pengguna menentukan seberapa tinggi intensitas yang ingin dicapai dalam latihan aerobik, Daily Cardio Load membantu mengukur akumulasi beban pada sistem kardiovaskular. Dengan menghitung beban harian dan kapasitas latihan maksimal, fitur ini memberikan rekomendasi target latihan serta waktu pemulihan yang optimal agar pengguna dapat mencapai tujuan kebugarannya tanpa risiko kelelahan berlebihan atau cedera.

Dengan fitur Fitness Index di Samsung Health, pengguna dapat memahami progres kebugarannya melalui evaluasi indikator utama seperti detak jantung, VO2 Max, dan aktivitas harian yang dibandingkan dengan kelompok pengguna serupa.

• Fitness Index: Pantau Progress Dengan Mudah — Fitness Index memastikan rutinitas olahraga pengguna berjalan efektif dengan menganalisis metrik seperti detak jantung, VO₂ Max (indikator utama kebugaran aerobik), dan jumlah langkah harian yang dibandingkan dengan kelompok pengguna serupa. Dengan mengidentifikasi secara lebih jelas kekuatan dan area yang masih dapat ditingkatkan dari kondisi fisik masing-masing pengguna, fitur ini menghadirkan konten yang relevan serta tujuan yang dipersonalisasi agar pengguna dapat terus berkembang secara konsisten dan lebih terarah.

Tampilan Baru Samsung Health yang Lebih Personal

Untuk mempermudah akses terhadap berbagai insight kesehatan tersebut, Samsung Health kini hadir dengan tampilan baru yang lebih sederhana dan terorganisir ke dalam lima kategori utama: Sleep, Activity, Nutrition, Mindfulness, dan Vitals. Melalui halaman Home yang diperbarui, pengguna dapat dengan mudah melihat tips kesehatan harian sekaligus memantau Energy Score berbasis AI. Tampilan yang terpusat ini membantu pengguna memahami keterkaitan berbagai aspek kesehatan mereka secara lebih menyeluruh hanya dalam sekali lihat.

Kemampuan yang Ditingkatkan untuk Kesehatan yang Lebih Proaktif

Samsung Health juga terus mengembangkan fitur-fitur utama yang telah menjadi andalan pengguna dengan menghadirkan personalisasi yang lebih mendalam dan presisi yang lebih tinggi. Dalam mendukung aktivitas sehari-hari, Antioxidant Index kini memberikan gambaran yang lebih jelas mengenai pola asupan nutrisi pengguna. Melalui grafik tren terbaru dan riwayat harian, fitur ini membantu pengguna melihat hubungan antara pilihan pola makan dan respons tubuh dari waktu ke waktu secara lebih visual. Di balik layar, indeks AGEs juga telah ditingkatkan untuk bekerja secara otomatis di latar belakang dengan melakukan pengukuran selama tidur pada malam hari, sehingga dapat membangun gambaran jangka panjang mengenai bagaimana pilihan gaya hidup terakumulasi dalam tubuh pengguna. Dengan demikian, pengguna dapat memperoleh insight kesehatan yang lebih relevan dan bermakna bagi kesejahteraan mereka secara keseluruhan.

Pendekatan wellness yang menyeluruh juga diperluas hingga ke lingkungan sekitar, dengan Samsung menghadirkan fitur Hearing Health yang sepenuhnya baru dan terintegrasi secara mulus di seluruh ekosistem Galaxy. Dengan memantau tingkat kebisingan di sekitar melalui Galaxy Watch, fitur ini memberikan analisis yang dipersonalisasi untuk membantu melindungi kesehatan pendengaran pengguna—baik saat berada di perjalanan dengan lingkungan yang bising maupun ketika mendengarkan musik dengan volume tinggi saat berolahraga.

Melalui berbagai penyempurnaan dan fitur baru yang saling terhubung dalam ekosistem ini, Samsung mengubah data aktivitas sehari-hari menjadi panduan yang sederhana dan praktis, sekaligus menghadirkan fondasi yang lebih kuat untuk masa depan Samsung Health.

Ekosistem Kesehatan yang Seamless

Ekosistem Galaxy yang luas memungkinkan seluruh fitur kesehatan terbaru ini bekerja secara terintegrasi di berbagai perangkat Galaxy yang digunakan sehari-hari. Integrasi yang seamless ini memastikan insight kesehatan yang dipersonalisasi selalu mudah diakses dan memberikan gambaran yang lebih menyeluruh mengenai kondisi pengguna. Berbagai inovasi ini menjadi gambaran masa depan Samsung Health yang akan semakin diwujudkan melalui peluncuran Galaxy Watch generasi berikutnya, yang dirancang untuk menghadirkan pengalaman kesehatan proaktif berbasis AI dengan kemampuan yang lebih cerdas dari sebelumnya.

^[1]Fitur-fitur kesehatan terbaru ini ditujukan untuk mendukung wellness dan bukan untuk diagnosis maupun pengobatan kondisi medis apa pun. Jika memiliki kekhawatiran terkait kondisi kesehatan, pengguna disarankan untuk berkonsultasi dengan tenaga medis profesional. Fitur tersedia pada ponsel Android (Android 10 atau lebih baru) dan memerlukan aplikasi Samsung Health (versi 7.0 atau lebih baru). Login akun Samsung diperlukan.

Beberapa fitur mungkin memerlukan aktivitas pengguna dan akumulasi data dalam periode tertentu untuk dapat menghadirkan hasil yang dipersonalisasi. Ketersediaan fitur, perangkat yang didukung, serta waktu peluncuran dapat berbeda di setiap pasar, model, dan faktor lainnya serta dapat berubah sewaktu-waktu.