L’aggiornamento di Samsung Health introduce importanti novità per Guida al sonno[1] e Allenatore per corsa, offrendo agli utenti una comprensione più approfondita dei propri ritmi circadiani e delle prestazioni fisiche, insieme a indicazioni concrete per adottare nel tempo uno stile di vita più sano.

 Guida al sonno: iniziare è più semplice, con indicazioni personalizzate che evolvono nel tempo

Samsung riconosce da tempo il ruolo fondamentale di un sonno di qualità per il recupero fisico e mentale. Se il monitoraggio permette di comprendere come si è dormito, Guida al sonno può aiutare a migliorare il riposo. La nuova esperienza Guida al sonno amplia questo approccio, passando dalla semplice analisi della notte precedente a un supporto orientato al miglioramento nel lungo periodo, collegando obiettivi e dati sul sonno a cambiamenti concreti nelle abitudini quotidiane.

Iniziare un percorso di gestione del sonno diventa innanzitutto più semplice. Per accedere a Guida al sonno sono ora sufficienti tre giorni di dati raccolti nelle ultime due settimane, rispetto ai sette giorni nell’arco di un mese precedentemente richiesti.

Guida al sonno è inoltre in grado di adattare le raccomandazioni all’evoluzione delle abitudini di riposo. Durante la configurazione, gli utenti possono indicare le principali esigenze e gli obiettivi legati al sonno, che diventano il punto di riferimento per l’intero percorso di coaching. Il programma personalizza quindi le raccomandazioni settimanali in base ai cambiamenti nei pattern del sonno, utilizzando anche il livello di soddisfazione quotidiano e le variazioni nello stile di vita per contestualizzare i dati visualizzati nel grafico Equilibrio del sonno.

Basato sui principi della scienza comportamentale applicata al sonno, il programma propone checklist quotidiane e suggerimenti personalizzati in base ai progressi, facilitando l’individuazione delle abitudini su cui intervenire per migliorare il riposo.

Anche l’analisi dei dati diventa più intuitiva e precisa. Il nuovo grafico pentagonale Equilibrio del sonno riunisce cinque indicatori chiave – durata del sonno, regolarità del sonno, durata veglia durante la notte, soddisfazione del sonno e Punteggio energetico[2] – offrendo una panoramica immediata della qualità del riposo e degli aspetti sui quali può essere utile intervenire.

Collegando gli insight quotidiani del mattino, che analizzano il sonno della notte precedente, con report settimanali e finali più completi, Guida al sonno offre così una visione più articolata delle abitudini di riposo, supportando gli utenti nella costruzione di routine più sane e durature.

Allenatore per corsa introduce nuovi livelli di allenamento e l’integrazione con Strava

Con la crescente diffusione del running, Samsung amplia anche le funzionalità di Allenatore per corsa[3] per offrire un’esperienza di allenamento più dinamica e connessa. Per utilizzare Allenatore per corsa è necessario accedere a un Samsung Account.

I livelli di allenamento passano da 10 a 12. Gli utenti continuano a ricevere un piano personalizzato sulla base di un test di corsa di 12 minuti o dello storico dei propri dati di allenamento, ma l’aggiornamento introduce nuovi livelli dedicati anche ai runner intermedi e avanzati. I nuovi livelli permettono di definire obiettivi più sfidanti e accompagnano gli utenti in un percorso di miglioramento progressivo delle proprie prestazioni.

Per valorizzare i risultati raggiunti e sostenere la motivazione, Allenatore per corsa introduce inoltre nuove funzionalità di condivisione sui social media. I runner possono esportare i dati dei propri allenamenti all’interno di template pronti per essere condivisi sulle diverse piattaforme social, rendendo più semplice raccontare traguardi, record personali e percorsi alla propria community.

Samsung rafforza inoltre la connettività del proprio ecosistema attraverso l’integrazione con Strava[4], piattaforma globale dedicata al fitness. Gli utenti possono importare direttamente in Samsung Health i propri percorsi Strava preferiti per corsa, trail running e ciclismo, migliorando la compatibilità e la continuità dell’esperienza tra le due piattaforme.

“Il coaching personalizzato di Samsung Health permette agli utenti di comprendere meglio i propri dati sulla salute, compiendo il primo passo verso cambiamenti positivi nella vita quotidiana”, ha dichiarato Hon Pak, Senior Vice President e Head of the Digital Health Team del Mobile eXperience (MX) Business di Samsung Electronics. “Continueremo a valorizzare l’ecosistema Samsung Galaxy e le nostre tecnologie per costruire una piattaforma per la salute affidabile.”

Le nuove funzionalità saranno distribuite progressivamente attraverso gli aggiornamenti dell’app Samsung Health a partire da ottobre 2026.

[1] Disponibile con Samsung Health versione 6.24 o successiva e in abbinamento a smartphone Samsung Galaxy con Android 11 o versioni successive. Richiede almeno tre giorni di dati sul sonno raccolti in un periodo compreso tra 7 e 14 giorni. Disponibile con Galaxy Watch4 e modelli successivi, Samsung Galaxy Fit3 e modelli successivi e Samsung Galaxy Ring.

[2] Per consultare il Punteggio energetico, i dati sulla salute rilevati da Samsung Galaxy Watch o Samsung Galaxy Ring devono essere sincronizzati con l’app Samsung Health. Punteggio energetico è progettato esclusivamente per il benessere e il fitness in generale. Non è un dispositivo medico e non ha funzione alcuna di diagnosi, trattamento o cura. Le informazioni sanitarie ottenute mediante le funzioni non costituiscono parere medico. Per qualsiasi diagnosi consultare un medico.

[3] Il programma Allenatore per corsa è disponibile su smartphone Android con Android 10 o versioni successive e richiede Samsung Health versione 6.30.2 o successiva. È necessario accedere a un Samsung Account. Il servizio è disponibile esclusivamente con la serie Galaxy Watch8 o con modelli Galaxy Watch successivi.

[4] Strava è disponibile a livello globale, ad eccezione di Bielorussia, Cina, Cuba, Iran, Corea del Nord, Siria, Russia, alcune aree dell’Ucraina e Corea del Sud.

Samsung Electronics annuncia che un importante aggiornamento dell’app Samsung Health trasformerà il prossimo Galaxy Watch in un partner intelligente e proattivo per la salute quotidiana. A partire dall’8 giugno, Samsung inizierà il rilascio dell’aggiornamento dell’app, che mostrerà le principali funzionalità per la salute incluse nel prossimo Galaxy Watch. L’aggiornamento[1] rende la gestione del benessere quotidiano più semplice, traducendo dati biometrici complessi – dal sonno notturno all’attività giornaliera – in indicazioni chiare e concrete.

“Samsung Health si sta evolvendo per collegare i dati sulla salute rilevati da Galaxy Watch con insight basati sull’intelligenza artificiale, consentendo agli utenti di comprendere in modo più semplice e intuitivo la propria condizione fisica e mentale”, ha dichiarato Hon Pak, Senior Vice President e Head of the Digital Health Team del Mobile eXperience (MX) Business di Samsung Electronics. “Samsung Electronics proseguirà ad ampliare le esperienze di gestione della salute sempre più proattive e personalizzate, fondate sull’ecosistema connesso Galaxy e sulle innovazioni nel campo della salute digitale.”

Questo progresso rappresenta una tappa fondamentale nella visione di Samsung di una piattaforma per la salute realmente basata sull’AI, progettata per aiutare le persone ad anticipare e gestire il proprio benessere. Le nuove funzionalità annunciate saranno inizialmente disponibili sul prossimo Galaxy Watch.

Funzionalità che trasformano Galaxy Watch in un partner intelligente per la salute

L’aggiornamento di Samsung Health introduce le seguenti funzionalità:

• Parametri vitali: una comprensione più profonda dei segnali del corpo – In precedenza, Samsung Health monitorava specifici parametri di salute per contribuire al calcolo del Punteggio energetico giornaliero. Ora l’app fa un ulteriore passo avanti: al risveglio, la nuova funzione Parametri vitali analizza cinque bio-segnali chiave rilevati durante la notte – frequenza cardiaca, variabilità della frequenza cardiaca, frequenza respiratoria, temperatura cutanea e livello di ossigeno nel sangue – confrontandoli con il reale valore di riferimento a riposo dell’utente. Le notifiche vengono inviate solo in presenza di variazioni significative, aiutando a capire se è necessario più riposo o se il corpo sta affrontando uno stato di malessere, evitando un eccesso di avvisi.

• Punteggio salute cardiaca: benessere a lungo termine più chiaro – Lo scorso anno Samsung ha introdotto il Carico vascolare per aiutare a monitorare lo stress vascolare e adottare un approccio più olistico alla salute. Oggi questa visione evolve nel Punteggio salute cardiaca, un indicatore giornaliero unico che integra le informazioni precedentemente fornite dal Carico vascolare – come sonno, stress e attività – con i dati sulla composizione corporea. Il risultato è un punteggio unificato che evidenzia con chiarezza le abitudini che incidono sul benessere a lungo termine, offrendo una lettura immediata della salute del cuore.

• Carico cardiaco giornaliero: allenamento cardiovascolare più intelligente – Per aiutare gli utenti a capire quanto spingersi durante l’attività aerobica, Carico cardiaco giornaliero misura lo stress cardiovascolare accumulato. Calcolando il carico giornaliero e la capacità massima di allenamento, la funzione suggerisce obiettivi di training e tempi di recupero ottimali, consentendo di raggiungere i propri traguardi riducendo il rischio di sovraccarico o infortuni.

• Indice di fitness: monitoraggio continuo dei progressi – Indice di fitness verifica l’efficacia delle routine di allenamento analizzando parametri come frequenza cardiaca, VO₂ max (un indicatore chiave della capacità aerobica) e numero di passi giornalieri, confrontandoli con quelli di utenti simili. Identificando in modo chiaro punti di forza e aree di miglioramento, la funzione propone contenuti personalizzati e obiettivi su misura per favorire progressi costanti e mirati.

Nuovo design di Samsung Health per un’esperienza personale e semplificata

Per rendere facilmente accessibili questi insight proattivi, Samsung Health introduce un layout rinnovato e organizzato attorno a cinque pilastri principali: Sonno, Attività, Alimentazione, Mindfulness e Parametri vitali. All’interno della schermata Home, gli utenti possono ora consultare con facilità i suggerimenti quotidiani per il benessere insieme al Punteggio energetico basato sull’AI. Questa vista centralizzata elimina le incertezze nella gestione della salute, consentendo di comprendere a colpo d’occhio come i diversi aspetti della routine quotidiana siano interconnessi.

Funzionalità avanzate per un benessere sempre più proattivo

Samsung Health compie un ulteriore passo avanti anche nelle funzionalità già consolidate, offrendo una personalizzazione ancora più profonda e precisa. Durante la giornata, l’Indice antiossidante fornisce ora una panoramica ancora più chiara dell’apporto nutrizionale. Grazie a nuovi grafici di andamento e a registri giornalieri, la funzione collega visivamente le scelte alimentari alle risposte fisiche nel tempo. Parallelamente, l’indice AGE è stato migliorato per operare in modo automatico durante la notte, raccogliendo misurazioni utili a costruire una visione di lungo periodo dell’impatto delle abitudini di vita sull’organismo. Questo consente di far emergere insight davvero rilevanti per il benessere personale.

Il concetto di benessere completo si estende anche all’ambiente esterno, grazie alla nuova funzione Salute dell’udito, perfettamente integrata nell’ecosistema Galaxy. Monitorando il rumore ambientale tramite Galaxy Watch, la funzione fornisce analisi personalizzate per aiutare a proteggere l’udito, sia durante gli spostamenti in ambienti rumorosi sia durante l’ascolto di musica o l’allenamento.

Nel loro insieme, queste evoluzioni e le nuove funzionalità connesse all’ecosistema trasformano i dati quotidiani in indicazioni semplici e concrete, preparando il terreno per il futuro di Samsung Health.

Un ecosistema per la salute perfettamente connesso

L’ampio ecosistema Samsung libera tutto il potenziale di queste nuove funzionalità, consentendo una gestione fluida e integrata della salute tra smartphone Galaxy e dispositivi connessi. Questa integrazione fluida garantisce che gli insight personalizzati siano sempre disponibili, offrendo una visione unificata del benessere dell’utente. Questi progressi rappresentano un’anticipazione del futuro di Samsung Health, che troverà piena espressione con il lancio della nuova generazione di Galaxy Watch, progettata per portare l’intelligenza proattiva a un livello completamente nuovo.

[1] Le nuove funzionalità per la salute sono destinate esclusivamente al benessere generale e non sono progettate per la diagnosi o il trattamento di alcuna condizione medica. In caso di dubbi sul proprio stato di salute, si raccomanda di consultare un medico. Disponibile su smartphone Android (Android 10 o versioni successive) e richiede l’app Samsung Health (versione 7.0 o superiore). È necessario l’accesso con account Samsung. Alcune funzionalità possono richiedere l’attività dell’utente e l’accumulo di dati nel tempo per abilitare risultati personalizzati. La disponibilità delle funzionalità, dei dispositivi supportati e le tempistiche di rilascio possono variare in base al mercato, al modello e ad altri fattori e sono soggette a modifiche.

Samsung Electronics Co., Ltd. ha annunciato oggi che Galaxy Ring introdurrà due nuove taglie ancora più grandi, 14 e 15, estendendo la gamma da 5 a 15[1]. Inoltre, sarà disponibile in 15 nuovi mercati a partire da febbraio[2], raggiungendo un totale di 52 mercati. A partire da oggi, Samsung aggiornerà anche l’app Samsung Health[3] per offrire funzionalità avanzate, che aiuteranno a ottenere un sonno di qualità, andando oltre l’analisi dei modelli di sonno della notte precedente. Gli aggiornamenti includono il rapporto sull’ambiente, la guida agli orari e il tracker per il benessere mentale. Con questa espansione, Samsung riafferma il suo impegno a migliorare la salute del sonno attraverso tecnologie innovative, assicurandosi che un numero maggiore di persone possa beneficiare delle sue soluzioni all’avanguardia.

Galaxy Ring, progettato per il comfort con una vestibilità leggera e una durata della batteria prolungata, semplifica il benessere quotidiano con particolare attenzione al sonno. Dal suo lancio globale nel luglio 2024, Galaxy Ring si è espanso in 37 mercati, inclusi Australia, Austria, Bahrein, Belgio, Brasile, Bulgaria, Canada, Cina, Danimarca, Finlandia, Francia, Germania, Hong Kong, Islanda, India, Indonesia, Irlanda, Italia, Corea, Kuwait, Lussemburgo, Messico, Paesi Bassi, Norvegia, Oman, Polonia, Portogallo, Qatar, Romania, Spagna, Svezia, Svizzera, Thailandia, Turchia, Emirati Arabi Uniti, Regno Unito e Stati Uniti. Galaxy Ring sarà presto disponibile in 15 mercati aggiuntivi, tra cui Cipro, Repubblica Ceca, Grecia, Ungheria, Israele, Giappone, Malesia, Mauritius, Nuova Zelanda, Singapore, Slovacchia, Sudafrica, Taiwan, Vietnam e Zambia. Sarà inoltre disponibile in undici misure, da 5 a 15, comprese le due nuove opzioni più grandi e in tre colori: Titanium Black, Titanium Silver e Titanium Gold.

Oltre all’espansione di Galaxy Ring, i nuovi aggiornamenti all’app Samsung Health offriranno personalizzazione per il monitoraggio della propria salute più personalizzate e complete[4], supportando un sonno ottimale e una salute generale migliore per una vita quotidiana più sana.

• In collaborazione con SmartThings, Samsung Health analizza l’ambiente, valutando fattori come temperatura, umidità, qualità dell’aria e intensità della luce nella stanza. La mattina sarà così possibile ricevere un report[5] con consigli su come ottimizzare le condizioni dell’ambiente circostante. Sarà anche possibile utilizzare SmartThings per regolare automaticamente le impostazioni della stanza, creando l’ambiente ideale per un sonno ristoratore.

• La guida agli orari del sonno[6] suggerisce gli orari ottimali per andare a dormire e svegliarsi, adattati a modelli, abitudini e condizioni uniche del sonno di ciascun individuo. Oltre all’analisi del sonno, Samsung Health fornisce approfondimenti pratici per garantire un sonno ristoratore, raccomandando i tempi più adatti in base alla combinazione di qualità del sonno e routine quotidiana.

• Un nuovo tracker per il benessere mentale aiuterà a migliorare la salute mentale e a ottenere un sonno migliore gestendo umore, respirazione e livelli di stress. Sarà possibile monitorare i propri stati d’animo e seguire le guide di Samsung Health per esercizi di respirazione e meditazioni, tutto facilmente accessibile all’interno di un unico tracker.

Le nuove misure di Galaxy Ring saranno disponibili per l’acquisto progressivamente a partire dal 22 gennaio. Sarà inoltre possibile trovare la misura perfetta a casa con un kit di misurazione gratuito disponibile su Samsung.com o visitando un negozio Samsung vicino.

[1]   La disponibilità delle misure e dei colori dei Galaxy Ring può variare a seconda del mercato.

[2]   La data esatta di lancio può variare a seconda del mercato.

[3] Non è destinato all’uso per il rilevamento, la diagnosi, il trattamento, il monitoraggio o la gestione di alcuna condizione medica.   Alcune caratteristiche possono variare a seconda del mercato, del vettore o del dispositivo abbinato.

[4]   La disponibilità può variare a seconda del mercato, del vettore o del modello..

[5]   La funzione sarà disponibile nella prima metà del 2025.

[6]   La funzione sarà disponibile nella seconda metà del 2025.

Per portare avanti questa missione, Samsung Health offre ora funzionalità di gestione della salute ampliate, consentendo agli utenti di accedere facilmente alle proprie cartelle cliniche, di gestire efficacemente i farmaci e di tenere traccia dell’assunzione giornaliera di cibo con la massima comodità, il tutto attraverso l’ultimo aggiornamento dell’app Samsung Health disponibile da oggi. Per dare vita a questi progressi, Samsung ha collaborato con aziende leader del settore specializzate nell’integrazione dei dati sanitari, nella tracciabilità dei farmaci e nella scansione dei codici a barre degli alimenti, ottimizzando l’esperienza in mercati selezionati.

Gestire le cartelle cliniche da un unico luogo sicuro

Con la nuova funzione Health Records, gli utenti possono accedere facilmente alle cartelle di cliniche, ospedali e delle principali reti sanitarie, il tutto nell’app Samsung Health. Samsung ha stretto una partnership con b.well Connected Health, una piattaforma che consolida i maggiori sistemi di cartelle cliniche elettroniche (EMR) degli Stati Uniti, tra cui athenahealth, Cerner Health, Epic Systems e Veradigm®. La funzione Health Records guida gli utenti verso la cura preventiva, offrendo approfondimenti e avvisi significativi che suggeriscono i passi successivi, come la raccomandazione di esami medici o azioni. Offrendo una visione olistica della propria storia sanitaria ─ compresi i registri delle vaccinazioni e delle prescrizioni mediche, le visite ospedaliere passate e persino i risultati di test specifici ─ gli utenti possono comunicare più efficacemente con i loro fornitori di assistenza sanitaria avendo a portata di mano i loro dettagli medici importanti.

Il monitoraggio avanzato dei farmaci si estende a un maggior numero di utenti

Lanciata negli Stati Uniti lo scorso anno, la funzione di monitoraggio dei farmaci ha permesso agli utenti di tenere facilmente un registro dei farmaci e di accedere a suggerimenti e informazioni pertinenti, tra cui descrizioni generali, potenziali effetti collaterali e avvisi su interazioni farmacologiche o reazioni legate al cibo. Questa funzione è una delle più utilizzate dagli utenti dell’app Samsung Health negli Stati Uniti, con circa due terzi che tornano a gestire i propri farmaci almeno tre volte alla settimana. Con l’ultimo aggiornamento, la funzione di monitoraggio dei farmaci consente a un maggior numero di utenti di gestire facilmente i propri farmaci con funzionalità e disponibilità ampliate. Grazie alla ricerca visiva, gli utenti possono aggiungere facilmente i farmaci alla loro lista personale di medicinali semplicemente scansionando il flacone della pillola con la fotocamera del telefono. Possono anche controllare i livelli di aderenza e monitorare facilmente l’andamento dei farmaci, compresi i dettagli sui programmi di dosaggio o su una dose dimenticata, attraverso un dashboard intuitivo.

La funzione di monitoraggio dei farmaci si sta espandendo anche in Corea del Sud e in India, stringendo iniziative strategiche con i principali partner regionali per offrire informazioni approfondite a un numero ancora maggiore di utenti. Negli Stati Uniti, grazie alla partnership con Elsevier, un hub di dati sanitari riconosciuto a livello mondiale, l’app Samsung Health fornisce anche avvisi per oltre 960 tipi di allergie e potenziali reazioni ai farmaci. In Corea, grazie alla collaborazione con il Korea Pharmaceutical Information Center (KPIC), un istituto autorevole che fa capo alla Korean Pharmaceutical Association, gli utenti possono ricevere avvisi sui farmaci da evitare in gravidanza. Inoltre, in India, grazie a una collaborazione con Tata 1mg, la principale piattaforma digitale indiana per la salute dei consumatori, gli utenti possono non solo ricevere promemoria per la ricarica dei farmaci, ma anche farlo comodamente online quando necessario.

Monitorare senza problemi l’assunzione di cibo con la scansione dei codici a barre

È essenziale monitorare l’assunzione giornaliera di cibo e stabilire abitudini alimentari sane. La scansione dei codici a barre è stata aggiunta al tracker degli alimenti di Samsung Health, rendendo ancora più semplice la registrazione di dettagli sugli alimenti, come nomi, calorie e dati nutrizionali. In collaborazione con fatsecret, uno dei maggiori fornitori mondiali di dati alimentari e nutrizionali verificati, gli utenti possono semplicemente scansionare i codici a barre degli alimenti per ricevere automaticamente le informazioni nutrizionali necessarie nell’app. La funzione sarà disponibile dapprima negli Stati Uniti e in alcuni Paesi europei, tra cui Francia, Germania, Italia, Paesi Bassi e Polonia, per poi essere estesa ad altri mercati in futuro.

Samsung è impegnata a plasmare il futuro della gestione completa della salute e a ottimizzare continuamente la tecnologia indossabile per offrire soluzioni più intelligenti e personalizzate per il benessere quotidiano. Questi progressi rafforzano le fondamenta della piattaforma Samsung per la salute digitale e, se combinati con Galaxy AI e altre innovazioni, offrono esperienze più significative e d’impatto a livello globale.