Con il tema “Open Invitation to a Healthier Tomorrow”, lo spazio espositivo di Samsung mostra come la connessione tra dispositivi, servizi e partnership supporti una gestione proattiva della salute, dentro e fuori casa. La visione di Samsung si concretizza attraverso Samsung Health, la piattaforma integrata per la salute dell’azienda, che offre esperienze di benessere personalizzate in cinque aree chiave: sonno, attività, nutrizione, salute mentale e parametri vitali.

«Samsung offre soluzioni di Connected Care uniche che comprendono l’ecosistema Samsung di smartphone, dispositivi indossabili, elettrodomestici e TV, oltre alle nostre partnership aperte», ha dichiarato Stephanie Choi, Executive Vice President e Head of Global Brand Center di Samsung Electronics. «Continuiamo a lavorare per offrire soluzioni dedicate alla salute attraverso un modello di innovazione aperta, con l’obiettivo di affermarci sempre di più come un compagno quotidiano per la salute basato sull’AI e affidabile».

Lo stand espositivo è organizzato in tre aree:

• Media Façade: un’interpretazione video del tema della mostra “Open Invitation to a Healthier Tomorrow”, integrata con le cinque aree fondamentali del benessere di Samsung Health.
• Ecosistema Connected Care di Samsung: una panoramica completa delle soluzioni di Connected Care e dei servizi principali.
• Open Care Lab: uno spazio dedicato alla collaborazione con i partner e all’incubazione di startup, che include anche una zona interattiva.

L’area dedicata all’Ecosistema Connected Care di Samsung rappresenta il cuore dello spazio espositivo e mostra come smartphone Galaxy, Galaxy Watch e l’app Samsung Health si connettano in modo fluido per consentire una gestione proattiva del benessere. L’area offre anche uno sguardo sul futuro della gestione quotidiana della salute grazie alle più recenti funzionalità di Samsung Health – tra cui il monitoraggio tramite Heart Health Score e Parametri vitali, insieme a metriche di allenamento avanzate come Daily Cardio Load, introdotte con il nuovo aggiornamento 7.0.[1]

In quest’area Samsung presenta anche il proprio progetto per il futuro della sanità digitale, pensato per creare un collegamento tra benessere e assistenza clinica integrando la tecnologia Samsung con Xealth, la piattaforma statunitense di digital health acquisita dall’azienda lo scorso anno.

Xealth mette a disposizione una piattaforma che consente ai professionisti sanitari di valutare in modo completo le condizioni dei pazienti, prescrivere e raccomandare soluzioni di sanità digitale e monitorare la salute in tempo reale. Collegando smartphone Galaxy e dispositivi indossabili alla piattaforma Xealth, Samsung intende sviluppare una soluzione che permetta ai team clinici e ai pazienti di gestire attivamente la salute insieme, anche al di fuori del contesto ospedaliero.

L’azienda presenta inoltre il frigorifero Bespoke AI Family Hub, per una gestione intelligente dell’alimentazione. AI Food Manager[2] monitora le date di scadenza e invia avvisi tempestivi prima che gli ingredienti raggiungano la data di utilizzo impostata dall’utente. Inoltre, il widget FoodNote[3] analizza i dati relativi agli ingredienti conservati e utilizzati nel corso dell’ultima settimana, offrendo insight personalizzati sugli alimenti consumati più frequentemente.

Samsung introduce inoltre una soluzione per la cura degli animali domestici che aiuta gli utenti a monitorare a casa eventuali problemi di salute. Grazie alla collaborazione con Lifet, soluzione dedicata alla gestione della salute degli animali domestici, gli utenti possono scattare una foto con il proprio dispositivo mobile, che viene poi analizzata dall’AI per individuare segnali associati, ad esempio, ad alcuni problemi dentali, alla lussazione della rotula e alla cataratta.[4]

Connesse in modo fluido tramite SmartThings, la piattaforma Samsung per la smart home, le soluzioni presentate nell’area Connected Care proteggono i dati personali con Knox, la soluzione di sicurezza proprietaria di Samsung.

L’Open Care Lab ospita una gamma di soluzioni sviluppate con i partner, tra cui AI Beauty Screen realizzato in collaborazione con Amorepacific, azienda leader coreana nel beauty; Visual Meditation, un servizio esclusivo per le TV Samsung sviluppato in collaborazione con CUZ; e una soluzione basata sull’AI per l’analisi della pelle e del cuoio capelluto realizzata da Becon, nata nell’ambito di C-Lab, il programma interno di incubatori nell’ambito delle startup di Samsung.

I visitatori possono prenotare un appuntamento per un’esperienza personalizzata K-beauty utilizzando AI Beauty Screen per valutare la condizione della pelle e ricevere un’applicazione di make-up labbra personalizzata. I partecipanti possono inoltre provare il servizio Visual Meditation su una TV Samsung.

Il 19 giugno, un panel vedrà la partecipazione di relatori di primo piano, tra cui Hon Pak, Head of Mobile eXperience (MX) Digital Health Team di Samsung Electronics; David Lee, Head of Samsung Next; Mike McSherry, CEO di Xealth; Alina Su, Co-founder e CEO di Generation Lab; e Michael Dubrovsky, Co-founder e CEO di SiPhox Health.

Rivolgendosi a un pubblico globale, il panel approfondirà il modo in cui l’approccio di open innovation di Samsung e il suo ecosistema collaborativo di partner possano contribuire a dare concretezza alla visione Connected Care dell’azienda.

[1] Alcune funzionalità potrebbero essere rese disponibili tramite futuri aggiornamenti software; la disponibilità varia a seconda del mercato, del modello di dispositivo e di altri fattori.

[2] Sono necessari una connessione Wi-Fi e un account Samsung. Se un alimento non viene riconosciuto, potrebbe essere indicato come “sconosciuto”. AI Vision non è in grado di identificare né elencare gli alimenti presenti nel congelatore. Il riconoscimento utilizza modelli di intelligenza artificiale che potrebbero essere aggiornati periodicamente per migliorare le prestazioni. L’utente potrebbe dover controllare e modificare manualmente l’elenco per garantirne l’accuratezza.

[3] Potrebbe essere necessario controllare e modificare manualmente l’elenco degli alimenti per garantirne l’accuratezza.

[4] È necessario installare l’app SmartThings e il servizio Pet Care. Le funzionalità supportate e la disponibilità dei servizi possono variare a seconda del Paese, della regione, del modello del dispositivo e della versione del software, e possono essere soggette a modifiche senza preavviso. La funzione di analisi della salute tramite IA è fornita tramite la soluzione Lifet di Elevenliter e non sostituisce la diagnosi veterinaria professionale.

Samsung Electronics annuncia che un importante aggiornamento dell’app Samsung Health trasformerà il prossimo Galaxy Watch in un partner intelligente e proattivo per la salute quotidiana. A partire dall’8 giugno, Samsung inizierà il rilascio dell’aggiornamento dell’app, che mostrerà le principali funzionalità per la salute incluse nel prossimo Galaxy Watch. L’aggiornamento[1] rende la gestione del benessere quotidiano più semplice, traducendo dati biometrici complessi – dal sonno notturno all’attività giornaliera – in indicazioni chiare e concrete.

“Samsung Health si sta evolvendo per collegare i dati sulla salute rilevati da Galaxy Watch con insight basati sull’intelligenza artificiale, consentendo agli utenti di comprendere in modo più semplice e intuitivo la propria condizione fisica e mentale”, ha dichiarato Hon Pak, Senior Vice President e Head of the Digital Health Team del Mobile eXperience (MX) Business di Samsung Electronics. “Samsung Electronics proseguirà ad ampliare le esperienze di gestione della salute sempre più proattive e personalizzate, fondate sull’ecosistema connesso Galaxy e sulle innovazioni nel campo della salute digitale.”

Questo progresso rappresenta una tappa fondamentale nella visione di Samsung di una piattaforma per la salute realmente basata sull’AI, progettata per aiutare le persone ad anticipare e gestire il proprio benessere. Le nuove funzionalità annunciate saranno inizialmente disponibili sul prossimo Galaxy Watch.

Funzionalità che trasformano Galaxy Watch in un partner intelligente per la salute

L’aggiornamento di Samsung Health introduce le seguenti funzionalità:

• Parametri vitali: una comprensione più profonda dei segnali del corpo – In precedenza, Samsung Health monitorava specifici parametri di salute per contribuire al calcolo del Punteggio energetico giornaliero. Ora l’app fa un ulteriore passo avanti: al risveglio, la nuova funzione Parametri vitali analizza cinque bio-segnali chiave rilevati durante la notte – frequenza cardiaca, variabilità della frequenza cardiaca, frequenza respiratoria, temperatura cutanea e livello di ossigeno nel sangue – confrontandoli con il reale valore di riferimento a riposo dell’utente. Le notifiche vengono inviate solo in presenza di variazioni significative, aiutando a capire se è necessario più riposo o se il corpo sta affrontando uno stato di malessere, evitando un eccesso di avvisi.

• Punteggio salute cardiaca: benessere a lungo termine più chiaro – Lo scorso anno Samsung ha introdotto il Carico vascolare per aiutare a monitorare lo stress vascolare e adottare un approccio più olistico alla salute. Oggi questa visione evolve nel Punteggio salute cardiaca, un indicatore giornaliero unico che integra le informazioni precedentemente fornite dal Carico vascolare – come sonno, stress e attività – con i dati sulla composizione corporea. Il risultato è un punteggio unificato che evidenzia con chiarezza le abitudini che incidono sul benessere a lungo termine, offrendo una lettura immediata della salute del cuore.

• Carico cardiaco giornaliero: allenamento cardiovascolare più intelligente – Per aiutare gli utenti a capire quanto spingersi durante l’attività aerobica, Carico cardiaco giornaliero misura lo stress cardiovascolare accumulato. Calcolando il carico giornaliero e la capacità massima di allenamento, la funzione suggerisce obiettivi di training e tempi di recupero ottimali, consentendo di raggiungere i propri traguardi riducendo il rischio di sovraccarico o infortuni.

• Indice di fitness: monitoraggio continuo dei progressi – Indice di fitness verifica l’efficacia delle routine di allenamento analizzando parametri come frequenza cardiaca, VO₂ max (un indicatore chiave della capacità aerobica) e numero di passi giornalieri, confrontandoli con quelli di utenti simili. Identificando in modo chiaro punti di forza e aree di miglioramento, la funzione propone contenuti personalizzati e obiettivi su misura per favorire progressi costanti e mirati.

Nuovo design di Samsung Health per un’esperienza personale e semplificata

Per rendere facilmente accessibili questi insight proattivi, Samsung Health introduce un layout rinnovato e organizzato attorno a cinque pilastri principali: Sonno, Attività, Alimentazione, Mindfulness e Parametri vitali. All’interno della schermata Home, gli utenti possono ora consultare con facilità i suggerimenti quotidiani per il benessere insieme al Punteggio energetico basato sull’AI. Questa vista centralizzata elimina le incertezze nella gestione della salute, consentendo di comprendere a colpo d’occhio come i diversi aspetti della routine quotidiana siano interconnessi.

Funzionalità avanzate per un benessere sempre più proattivo

Samsung Health compie un ulteriore passo avanti anche nelle funzionalità già consolidate, offrendo una personalizzazione ancora più profonda e precisa. Durante la giornata, l’Indice antiossidante fornisce ora una panoramica ancora più chiara dell’apporto nutrizionale. Grazie a nuovi grafici di andamento e a registri giornalieri, la funzione collega visivamente le scelte alimentari alle risposte fisiche nel tempo. Parallelamente, l’indice AGE è stato migliorato per operare in modo automatico durante la notte, raccogliendo misurazioni utili a costruire una visione di lungo periodo dell’impatto delle abitudini di vita sull’organismo. Questo consente di far emergere insight davvero rilevanti per il benessere personale.

Il concetto di benessere completo si estende anche all’ambiente esterno, grazie alla nuova funzione Salute dell’udito, perfettamente integrata nell’ecosistema Galaxy. Monitorando il rumore ambientale tramite Galaxy Watch, la funzione fornisce analisi personalizzate per aiutare a proteggere l’udito, sia durante gli spostamenti in ambienti rumorosi sia durante l’ascolto di musica o l’allenamento.

Nel loro insieme, queste evoluzioni e le nuove funzionalità connesse all’ecosistema trasformano i dati quotidiani in indicazioni semplici e concrete, preparando il terreno per il futuro di Samsung Health.

Un ecosistema per la salute perfettamente connesso

L’ampio ecosistema Samsung libera tutto il potenziale di queste nuove funzionalità, consentendo una gestione fluida e integrata della salute tra smartphone Galaxy e dispositivi connessi. Questa integrazione fluida garantisce che gli insight personalizzati siano sempre disponibili, offrendo una visione unificata del benessere dell’utente. Questi progressi rappresentano un’anticipazione del futuro di Samsung Health, che troverà piena espressione con il lancio della nuova generazione di Galaxy Watch, progettata per portare l’intelligenza proattiva a un livello completamente nuovo.

[1] Le nuove funzionalità per la salute sono destinate esclusivamente al benessere generale e non sono progettate per la diagnosi o il trattamento di alcuna condizione medica. In caso di dubbi sul proprio stato di salute, si raccomanda di consultare un medico. Disponibile su smartphone Android (Android 10 o versioni successive) e richiede l’app Samsung Health (versione 7.0 o superiore). È necessario l’accesso con account Samsung. Alcune funzionalità possono richiedere l’attività dell’utente e l’accumulo di dati nel tempo per abilitare risultati personalizzati. La disponibilità delle funzionalità, dei dispositivi supportati e le tempistiche di rilascio possono variare in base al mercato, al modello e ad altri fattori e sono soggette a modifiche.

Questa straordinaria combinazione di tecnologia e talento ha già portato risultati concreti. Dopo la vittoria dominata alla Maratona di Chicago 2025 e aver infranto il record mondiale della mezza maratona lo scorso marzo a Lisbona, il 25enne punta ora al successo alla Maratona di Londra 2026.

In occasione della Giornata mondiale della salute 2026 del 7 aprile, Samsung Newsroom gli ha chiesto di raccontare nel dettaglio il suo regime di allenamento basato sui dati, che incarna lo slogan di quest’anno della World Health Day: “Together for health. Stand with science.”

Grazie all’accesso esclusivo alle sue metriche di Samsung Health, entriamo nel vivo del suo intenso programma di allenamento, che lo ha portato a coprire oltre 100 km in una sola settimana. Scopri come le informazioni raccolte lo hanno aiutato ad adattare il proprio training per un recupero ottimale e come anche un “giorno di riposo” possa includere una corsa di 3 km.

Le schermate dell’app Samsung Health di Jacob Kiplimo mostrano la varietà del suo programma di allenamento, che include jogging leggeri e corse su lunghe distanze.

Congratulazioni per il tuo recente record mondiale alla Mezza Maratona di Lisbona 2026. Qual è il segreto del tuo successo?

Non c’è alcun segreto. Si tratta solo di disciplina. Bisogna lavorare sodo, essere estremamente concentrati e gestire le proprie energie, sapendo quando riposare e quando spingere di più. Ma, onestamente, la parte più importante è desiderare davvero ciò per cui si sta lavorando. Non avrei battuto il record mondiale se non avessi seguito questa formula.

Hai ottenuto il secondo posto alla Maratona di Londra 2025 e ora ti stai preparando a fare un passo in più in questa edizione. Che ruolo ha avuto il tuo Galaxy Watch8 nel tuo allenamento?

Il mio allenatore non vive in Uganda, quindi il mio Galaxy Watch8 è diventato praticamente il suo assistente personale qui. Anche se non è con me, può ricevere analisi e report in tempo reale sulla mia tecnica di corsa tramite la funzione Analisi della corsa di Samsung Health. Monitoriamo la frequenza cardiaca e prestiamo molta attenzione al ritmo per ogni chilometro. Durante le sessioni più impegnative, tengo sotto controllo anche i valori di asimmetria per capire se sto compensando troppo su un lato ed evitare così sovraccarichi. Un altro aspetto fondamentale è il tempo di contatto con il suolo, su cui intervengo con piccoli aggiustamenti alla tecnica per rendere ogni passo il più efficiente possibile. Cerco sempre di migliorare l’economia della corsa, quindi queste informazioni sono estremamente utili.

I dati di Samsung Health di Jacob Kiplimo relativi al periodo dal 13 al 19 marzo mostrano come incrementa progressivamente l’intensità della sua routine di allenamento nel corso della settimana.

Osservando i tuoi recenti dati di Samsung Health, emergono schemi chiari nella tua routine di allenamento. Raccontaci il tuo regime.

La costanza è fondamentale, ma gli atleti non devono essere ossessionati dall’allenamento. Molte persone non si rendono conto che il recupero è altrettanto importante quanto l’attività fisica. Per competere al meglio è necessario saper massimizzare le proprie energie, e l’unico modo per farlo è attraverso un recupero costante. Ma “riposo” non significa sempre assenza di allenamento: un giorno di recupero può significare correre 3 km invece di 40 km. Bisogna essere coerenti in ciò che si fa, ma anche ascoltare il proprio corpo e capire quando rallentare. La tecnologia può essere di grande aiuto in questo.

Puoi farci un esempio di come un insight specifico dell’app Samsung Health abbia portato ad adattare il tuo programma di allenamento?

La decisione di correre 3 km invece di 40 km che ho appena menzionato è un episodio reale. Dopo aver avvertito un indolenzimento persistente durante una recente corsa di 24 km, ho deciso di trasformare quella che doveva essere una sessione da 40 km in un leggero jogging di 3 km, per assicurarmi di recuperare e avere la resistenza necessaria per affrontare i 40 km in un altro momento. L’app Samsung Health è stata molto utile in questo caso: mi ha tenuto aggiornato, permettendomi di lasciare al corpo il tempo di recuperare completamente e prevenire un possibile infortunio o sovraccarico.

Abbiamo visto come un runner professionista come te utilizza i dati per raggiungere i propri obiettivi. Che consiglio daresti a chi sta iniziando il proprio percorso nella corsa e in che modo la funzione Allenatore per corsa può aiutarlo a partire con il piede giusto?

Per i principianti è molto importante iniziare gradualmente ed essere pazienti. La resistenza si costruisce nel tempo: si tratta di capire quando spingere e quando fermarsi. Non tutti hanno un allenatore personale che possa adattare un programma di allenamento su misura. Tuttavia, la funzione Allenatore per corsa  offre programmi personalizzati che aiutano anche i principianti ad allenarsi per una maratona. Indica esattamente cosa fare durante una corsa, motiva l’utente e lo aiuta a migliorare. I nuovi runner sono fortunati ad avere a disposizione questa tecnologia che li può guidare passo dopo passo. È inoltre molto utile anche per i runner più esperti che vogliono affrontare una maratona completa, poiché fornisce programmi di allenamento strutturati.

In occasione della Giornata mondiale della salute, il messaggio è “Insieme per la salute, sosteniamo la scienza”. In che modo questo si collega alla tua filosofia personale?

La scienza mi aiuta in tutto il mio allenamento. Non so dove sarei senza la possibilità di monitorare i dati sul mio Galaxy Watch8. Utilizzo questi dati scientifici per strutturare la mia routine quotidiana. La scienza e la tecnologia mi aiutano a esprimere al meglio le mie prestazioni e credo che possano fare lo stesso per chiunque.

Da giovane runner in Uganda a detentore di un record mondiale, Jacob Kiplimo dimostra cosa accade quando una dedizione instancabile incontra una tecnologia intelligente. Che si tratti di un atleta d’élite in lotta per il podio o di qualcuno che muove i primi passi verso uno stile di vita più sano, Galaxy Watch8 offre insight concreti per aiutare a costruire abitudini più sane e raggiungere i propri obiettivi.

Condotto dal professor Robson Capasso come ricercatore principale e dal professor Clete Kushida come co-ricercatore principale, lo studio congiunto è stato progettato per esplorare potenziali nuovi modi per migliorare ulteriormente la funzione Apnea Notturna di Samsung, al fine di supportare la salute del sonno attraverso interventi tempestivi. In prospettiva, gli sforzi si concentreranno sull’andare oltre il semplice rilevamento, sfruttando la tecnologia AI per il monitoraggio quotidiano e la gestione dell’apnea notturna, offrendo strumenti efficaci per migliorare la salute del sonno.

La funzione Apnea Notturna di Galaxy Watch[2], che rileva i segni di apnea ostruttiva del sonno da moderata a grave, ha precedentemente ricevuto l’autorizzazione della FDA statunitense dopo l’approvazione del Ministero della Sicurezza Alimentare e dei Farmaci (MFDS) della Corea. Con la recente approvazione da parte dell’Agenzia Nazionale di Sorveglianza Sanitaria del Brasile (ANVISA), la funzione sarà disponibile per gli utenti brasiliani entro la fine di aprile, aumentando la disponibilità a 29 mercati a livello globale. La funzione Apnea del Sonno sarà estesa ad altri Paesi del mondo, consentendo a un numero sempre maggiore di persone di individuare precocemente i sintomi in modo proattivo e di prevenire ulteriori complicazioni a lungo termine legate all’OSA.

“L’uso etico, equo e basato sull’evidenza della tecnologia, dopo la sua convalida attraverso la ricerca, è fondamentale per sviluppare nuovi approcci nel rilevamento e gestione dell’apnea notturna e di altre gravi condizioni di salute legate al sonno”, ha dichiarato Robson Capasso, MD, FAASM, Primario di Chirurgia del Sonno, Professore di Otorinolaringoiatria e Chirurgia della Testa e del Collo, ex Decano Associato della Ricerca, Stanford University School of Medicine. “Siamo entusiasti di questa collaborazione rivoluzionaria e siamo orgogliosi di avviare uno studio che utilizza smartwatch, un dispositivo indossabile user-friendly e comunemente accettato.”

“Questa collaborazione con Stanford Medicine combinerà la nostra profonda esperienza tecnologica con le capacità di ricerca leader di Stanford per sbloccare nuove innovazioni nella cura preventiva”, ha dichiarato il Dr. Hon Pak, Senior Vice President e Head of the Digital Health Team, Mobile eXperience Business, Samsung Electronics. “Insieme, miriamo ad andare oltre lo screening per fornire un supporto quotidiano più significativo che aiuti le persone a comprendere e gestire meglio la propria salute del sonno”.

[1] La funzione Sleep Apnea è un’applicazione medica mobile da banco (OTC), basata esclusivamente su software, che funziona su Samsung Galaxy Watch e smartphone Samsung Galaxy compatibili. Questa funzione è progettata per rilevare i segni di un’apnea ostruttiva del sonno da moderata a grave, sotto forma di interruzioni significative della respirazione in utenti adulti di 22 anni e più, per un periodo di monitoraggio di due notti. È destinata a un utilizzo su richiesta. Questa funzione non è indicata per gli utenti a cui è stata precedentemente diagnosticata l’apnea notturna. Gli utenti non devono utilizzare questa funzione come sostituto dei metodi tradizionali di diagnosi e trattamento forniti da un medico qualificato. I dati forniti da questo dispositivo non sono destinati a supportare i medici nella diagnosi dei disturbi del sonno.

[2] La disponibilità può variare a seconda del mercato, dell’operatore, del modello o dello smartphone abbinato. Disponibile su Galaxy Watch4 e modelli successivi. L’orologio richiede la versione Wear OS 5.0 o successiva e deve essere abbinato a uno smartphone Samsung Galaxy con Android 12.0 o successivo. Lo smartwatch richiede la versione Wear OS 5.0 o successiva e deve essere abbinato a uno smartphone Samsung Galaxy con Android 12.0 o successivo.

L’ora legale incide sul sonno, con i più giovani tra i più colpiti

Analizzando l’impatto dell’ora legale sulle persone la mattina successiva al passaggio cambio di orario, una cosa è chiara: il ritmo del sonno di tutti viene alterato. Infatti, esaminando i dati si evidenzia come le persone impiegano in media 33 minuti in più per addormentarsi rispetto alla sera precedente, svegliandosi 19 minuti prima del solito. Prendere sonno è difficile a qualsiasi età, ma per i più giovani, coloro che rientrano nella fascia dei 20 anni l’impatto è ancora più marcato, con un orario di addormentamento estremamente tardivo e una difficoltà evidente a recuperare il sonno perso.

Inoltre, il punteggio del sonno – calcolato in base alla durata complessiva del riposo, al tempo trascorso svegli, ai cicli del sonno e al recupero fisico e mentale – registra livelli minimi per settimane dopo il cambio dell’ora. Ancora una volta, i ventenni sono apparsi i più colpiti. Analizzando la media del punteggio del sonno su sette giorni, questa fascia d’età ha mostrato il tasso di recupero più lento, mentre gli adulti si sono adattati più rapidamente. Alla terza settimana, il punteggio del sonno di tutte le fasce d’età risulta ancora instabile, evidenziando oscillazioni nella qualità del riposo notturno.

Consigli utili per dormire meglio e recuperare più velocemente

Il passaggio all’ora legale incide chiaramente sui modelli di sonno di tutte le fasce d’età ben oltre il cambio dell’orario, ma per i più giovani diventa ancora più importante dare priorità alla gestione del sonno in questo periodo. In occasione della Giornata Mondiale del Sonno, Samsung condivide alcuni suggerimenti per comprendere meglio i propri ritmi e abitudini di riposo, in modo da rendere il sonno più sereno e rigenerante.

• Creare un ambiente ideale per dormire è fondamentale per garantire un riposo di qualità. Entro la fine del mese, un aggiornamento dell’app Samsung Health[1] renderà questo possibile,  fornendo analisi e indicazioni sui principali fattori che influenzano la qualità del sonno, come temperatura, umidità, CO2 e illuminazione, attraverso un Rapporto sull’Ambiente del Sonno. Grazie all’integrazione con SmartThings e alla potenza dell’ecosistema Samsung, sarà possibile comprendere meglio come l’ambiente influisce sul riposo e ottimizzare facilmente le condizioni della propria stanza per dormire meglio.

• Oltre a perfezionare l’ambiente di riposo, è importante capire come l’attività fisica possa influenzare i livelli di energia. Gli aggiornamenti dell’app Samsung Health introducono miglioramenti anche per il Punteggio Energetico[2], un indicatore che aiuta a comprendere quanta energia si può impiegare durante la giornata. Oltre a monitorare sonno e frequenza cardiaca, sarà disponibile una nuova funzione, Activity Consistency, che valuta i livelli di attività nelle ultime quattro settimane per fornire un quadro più completo della condizione fisica.

• È anche essenziale comprendere le proprie abitudini di riposo e apportare eventuali miglioramenti tramite l’allenamento del sonno. La funzione Sleep Coaching semplifica questo processo, tracciando i modelli di sonno per sette giorni e assegnando un “animale del sonno” in base ai risultati. Con un programma di coaching personalizzato, sarà possibile sviluppare abitudini sane e routine efficaci per raggiungere gli obiettivi di riposo.

La Giornata Mondiale del Sonno è un’importante occasione per ricordare il valore del riposo. Grazie agli ultimi aggiornamenti dell’app Samsung Health e all’ecosistema Galaxy, Samsung prosegue nel suo impegno per aiutare gli utenti a ottimizzare il sonno e condurre una vita più sana ed equilibrata.

[1] Alcune funzionalità possono variare in base al mercato, all’operatore o al dispositivo associato.

[2] Le funzionalità Galaxy AI monitorano i dati e richiedono un telefono Samsung Galaxy compatibile, l’app Samsung Health e un account Samsung.

Per portare avanti questa missione, Samsung Health offre ora funzionalità di gestione della salute ampliate, consentendo agli utenti di accedere facilmente alle proprie cartelle cliniche, di gestire efficacemente i farmaci e di tenere traccia dell’assunzione giornaliera di cibo con la massima comodità, il tutto attraverso l’ultimo aggiornamento dell’app Samsung Health disponibile da oggi. Per dare vita a questi progressi, Samsung ha collaborato con aziende leader del settore specializzate nell’integrazione dei dati sanitari, nella tracciabilità dei farmaci e nella scansione dei codici a barre degli alimenti, ottimizzando l’esperienza in mercati selezionati.

Gestire le cartelle cliniche da un unico luogo sicuro

Con la nuova funzione Health Records, gli utenti possono accedere facilmente alle cartelle di cliniche, ospedali e delle principali reti sanitarie, il tutto nell’app Samsung Health. Samsung ha stretto una partnership con b.well Connected Health, una piattaforma che consolida i maggiori sistemi di cartelle cliniche elettroniche (EMR) degli Stati Uniti, tra cui athenahealth, Cerner Health, Epic Systems e Veradigm®. La funzione Health Records guida gli utenti verso la cura preventiva, offrendo approfondimenti e avvisi significativi che suggeriscono i passi successivi, come la raccomandazione di esami medici o azioni. Offrendo una visione olistica della propria storia sanitaria ─ compresi i registri delle vaccinazioni e delle prescrizioni mediche, le visite ospedaliere passate e persino i risultati di test specifici ─ gli utenti possono comunicare più efficacemente con i loro fornitori di assistenza sanitaria avendo a portata di mano i loro dettagli medici importanti.

Il monitoraggio avanzato dei farmaci si estende a un maggior numero di utenti

Lanciata negli Stati Uniti lo scorso anno, la funzione di monitoraggio dei farmaci ha permesso agli utenti di tenere facilmente un registro dei farmaci e di accedere a suggerimenti e informazioni pertinenti, tra cui descrizioni generali, potenziali effetti collaterali e avvisi su interazioni farmacologiche o reazioni legate al cibo. Questa funzione è una delle più utilizzate dagli utenti dell’app Samsung Health negli Stati Uniti, con circa due terzi che tornano a gestire i propri farmaci almeno tre volte alla settimana. Con l’ultimo aggiornamento, la funzione di monitoraggio dei farmaci consente a un maggior numero di utenti di gestire facilmente i propri farmaci con funzionalità e disponibilità ampliate. Grazie alla ricerca visiva, gli utenti possono aggiungere facilmente i farmaci alla loro lista personale di medicinali semplicemente scansionando il flacone della pillola con la fotocamera del telefono. Possono anche controllare i livelli di aderenza e monitorare facilmente l’andamento dei farmaci, compresi i dettagli sui programmi di dosaggio o su una dose dimenticata, attraverso un dashboard intuitivo.

La funzione di monitoraggio dei farmaci si sta espandendo anche in Corea del Sud e in India, stringendo iniziative strategiche con i principali partner regionali per offrire informazioni approfondite a un numero ancora maggiore di utenti. Negli Stati Uniti, grazie alla partnership con Elsevier, un hub di dati sanitari riconosciuto a livello mondiale, l’app Samsung Health fornisce anche avvisi per oltre 960 tipi di allergie e potenziali reazioni ai farmaci. In Corea, grazie alla collaborazione con il Korea Pharmaceutical Information Center (KPIC), un istituto autorevole che fa capo alla Korean Pharmaceutical Association, gli utenti possono ricevere avvisi sui farmaci da evitare in gravidanza. Inoltre, in India, grazie a una collaborazione con Tata 1mg, la principale piattaforma digitale indiana per la salute dei consumatori, gli utenti possono non solo ricevere promemoria per la ricarica dei farmaci, ma anche farlo comodamente online quando necessario.

Monitorare senza problemi l’assunzione di cibo con la scansione dei codici a barre

È essenziale monitorare l’assunzione giornaliera di cibo e stabilire abitudini alimentari sane. La scansione dei codici a barre è stata aggiunta al tracker degli alimenti di Samsung Health, rendendo ancora più semplice la registrazione di dettagli sugli alimenti, come nomi, calorie e dati nutrizionali. In collaborazione con fatsecret, uno dei maggiori fornitori mondiali di dati alimentari e nutrizionali verificati, gli utenti possono semplicemente scansionare i codici a barre degli alimenti per ricevere automaticamente le informazioni nutrizionali necessarie nell’app. La funzione sarà disponibile dapprima negli Stati Uniti e in alcuni Paesi europei, tra cui Francia, Germania, Italia, Paesi Bassi e Polonia, per poi essere estesa ad altri mercati in futuro.

Samsung è impegnata a plasmare il futuro della gestione completa della salute e a ottimizzare continuamente la tecnologia indossabile per offrire soluzioni più intelligenti e personalizzate per il benessere quotidiano. Questi progressi rafforzano le fondamenta della piattaforma Samsung per la salute digitale e, se combinati con Galaxy AI e altre innovazioni, offrono esperienze più significative e d’impatto a livello globale.

Samsung Electronics ha annunciato oggi la nuova suite Samsung Health Software Development Kit (SDK). Progettata per supportare al meglio gli sviluppatori e i ricercatori nella creazione di soluzioni sanitarie innovative, la suite SDK utilizza l’avanzata tecnologia dei sensori e la piattaforma integrata Samsung Health di Samsung. Il nuovo kit comprensivo di componenti per sensori, dati, accessori e sistemi di ricerca ora è facilmente accessibile a una gamma più ampia di partner, sviluppatori e ricercatori.

Sensor SDK: promuovere lo sviluppo dei servizi sanitari mediante tecnologie sensoristiche avanzate

Sensor SDK permette agli sviluppatori di utilizzare il potente algoritmo del sensore BioActive integrato su Galaxy Watch, fornendo loro la possibilità di scoprire nuovi ambiti dei servizi sanitari per la creazione di ulteriori innovazioni. Il sensore BioActive misura un’ampia gamma di parametri sanitari, tra cui la frequenza cardiaca, la temperatura della pelle, l’elettrocardiogramma (ECG) e l’analisi dell’impedenza bioelettrica (BIA). Inoltre, per la prima volta, è stato introdotto l’accesso continuo ai dati dei sensori PPG (Fotopletismogramma), IR (Infrarossi) e Red LED. Questo progresso contribuisce ad ottimizzare le prestazioni sanitarie relative al livello di ossigeno nel sangue (SpO2) al fine di migliorare la qualità del sonno e non solo. La BIA aggiornata fornisce misurazioni aggiuntive – in termini di intensità e di fasi – che ampliano gli otto indicatori esistenti, tra cui la massa muscolare scheletrica e la massa grassa, per presentare un’analisi più precisa della composizione corporea e offrire una visione più approfondita della salute fisica complessiva.

Data SDK: una conoscenza più approfondita della salute crea nuovo valore per i servizi sanitari

A partire da ottobre, il nuovo Data SDK consentirà agli sviluppatori di utilizzare i dati sanitari integrati raccolti da diversi dispositivi come Galaxy Watch, Galaxy Ring, smartphone o anche dispositivi di terze parti per creare soluzioni innovative per la salute digitale. Data SDK fornisce l’accesso ai dati sanitari dell’app Samsung Health – tra cui sonno, esercizio fisico, pressione sanguigna, assunzione di cibo e livelli di glucosio nel sangue – che vengono analizzati mediante un algoritmo avanzato. Queste informazioni ottimizzate fornite da Samsung Health consentono agli sviluppatori di accrescere la loro efficienza nello sviluppo dell’offerta di servizi di assistenza sanitaria.

Accessory SDK: informazioni sanitarie complete raccolte da molteplici dispositivi medici, ora accessibili da un’unica piattaforma

Grazie ad Accessory SDK gli sviluppatori possono integrare dispositivi sanitari compatibili di terze parti, come misuratori di pressione, dispositivi per il fitness quali sensori per la bicicletta, cardiofrequenzimetri e persino misuratori di glucosio, nell’app Samsung Health. In questo modo è possibile visualizzare facilmente le informazioni sullo stato di salute in un’unica area senza attivare applicazioni separate realizzate da terze parti, promuovendo così un’esperienza semplificata e senza soluzione di continuità e ampliando l’ecosistema per la gestione della salute end-to-end.

Research Stack: aiutare concretamente gli istituti di ricerca per supportare ulteriormente il settore sanitario

Research Stack è un progetto open-source che si propone di espandere l’ecosistema della ricerca sanitaria digitale. Research Stack crea un ambiente di ricerca flessibile e versatile, fornendo non solo SDK per app mobile e indossabili, ma anche per il portale web e i servizi di backend, in modo da supportare tutte le fasi del processo di ricerca, dalla raccolta, alle indagini e infine al monitoraggio dei progressi e dei risultati. Research Stack, recentemente aggiornato, dispone di un set di strumenti completo, sviluppato sulla base del prezioso feedback degli istituti di ricerca e delle loro esperienze nell’implementazione di studi complessi e su larga scala. Inoltre, la prossima versione 2.0 integrerà Sensor SDK e Data SDK della Health SDK Suite. Research Stack è già stato utilizzato da diverse istituzioni autorevoli nell’ambito dei loro processi di ricerca e scoperta, sottolineando il sostegno attivo di Samsung all’industria sanitaria e fornendo ai ricercatori studi più efficienti e risultati significativi.

Per saperne di più sulla nuova Samsung Health SDK Suite, visitare il sito https://developer.samsung.com/health.

Intelligenza avanzata per approfondimenti e consigli più completi

Samsung si impegna a fornire un’esperienza avanzata di salute e benessere a partire dall’utilizzo di informazioni dettagliate e mirate per aiutare l’utente a comprendere al meglio i parametri della propria salute. Adesso, combinando Galaxy AI con Samsung Health, le nuove funzionalità per la salute forniranno informazioni più complete e consigli motivazionali per aiutare l’utente a migliorare il proprio benessere quotidiano. Con Punteggio Energetico[2], è possibile ottenere una migliore comprensione delle proprie abitudini quotidiane grazie all’analisi combinata di parametri di salute personali, la durata media del sonno, l’omogeneità della qualità del sonno, l’uniformità dell’orario di sonno/veglia, la durata del sonno, l’attività svolta nel giorno precedente, la frequenza cardiaca a riposo e la variabilità della frequenza cardiaca[3] , in modo da poter affrontare al meglio la giornata. Inoltre, Suggerimenti per il benessere[4] aiuta a raggiungere i propri obiettivi di salute personale proponendo approfondimenti, consigli motivazionali e indicazioni in base all’obiettivo specifico che l’utente vuole raggiungere.

Maggiore precisione e accuratezza

Metriche sanitarie precise e complete sono fondamentali per esperienze di salute intelligenti. Gli algoritmi ottimizzati per la salute e gli strumenti di monitoraggio avanzati forniranno approfondimenti più olistici, personalizzati e attuabili se combinati con l’intelligenza artificiale. Dal momento che una buona salute comincia da un buon riposo notturno, Samsung intende migliorare il nostro algoritmo di intelligenza artificiale del sonno e offrire ulteriori approfondimenti. I nuovi indicatori del sonno che sono stati integrati nelle Informazioni sul sonno offrono un’analisi più dettagliata e accurata della qualità del sonno, in modo da comprendere maggiormente i propri ritmi di sonno veglia e creare abitudini migliori. Queste metriche aggiuntive includono il monitoraggio del movimento notturno, la latenza del sonno, la frequenza cardiaca e la frequenza respiratoria durante il sonno, oltre alle metriche già supportate in precedenza, come le ore di russamento, il livello di ossigeno nel sangue e il ciclo del sonno.

Le inedite funzioni di fitness offrono misurazioni intelligenti e immediate delle capacità fisiche per un allenamento più personalizzato che tradizionalmente viene proposto da un’apparecchiatura avanzata. Oltre ai cinque livelli di intensità di corsa offerti dalla Zona di frequenza cardiaca personalizzata, le nuove metriche dettagliate della Soglia Aerobica (AT) / Soglia Anaerobica (AnT) della Zona di frequenza cardiaca[5] contribuiscono a una gestione efficiente della corsa e a un’analisi rapida delle prestazioni.  I ciclisti possono facilmente calcolare la Potenza di Soglia Funzionale (FTP) in soli 10 minuti[6] e allenarsi come professionisti utilizzando un indice di potenza personalizzato basato sull’analisi dei dati elaborati con l’aiuto dell’intelligenza artificiale al fine di massimizzare le prestazioni. Inoltre, gli strumenti di tracciamento del fitness consentono di monitorare gli allenamenti e i progressi con maggiore semplicità. Con la nuova Routine di allenamento è inoltre possibile combinare vari esercizi per un allenamento personalizzato e passare senza alcuna interruzione all’esercizio successivo. Per rimanere motivati e tenere traccia dei progressi nella corsa o nel ciclismo, è sufficiente utilizzare Partenza[7], che confronta le prestazioni attuali e quelle passate sugli stessi percorsi.

“Con l’espansione della potenza di Galaxy AI in tutto il nostro ecosistema, intendiamo introdurre nuove funzionalità per esperienze ottimizzate e connesse che offrano agli utenti una maggiore personalizzazione e conoscenza”, ha dichiarato Junho Park, VP and Head of Galaxy Ecosystem Product Planning Team, MX Business di Samsung Electronics. “L’introduzione di Galaxy AI su Galaxy Watch è solo l’inizio di questo processo e siamo entusiasti di presentare presto un numero ancora maggiore di integrazioni per tutto il nostro ecosistema Galaxy”.

Queste nuove funzionalità saranno disponibili sulla futura linea di Galaxy Watch grazie a One UI 6 Watch, che sarà rilasciata nel corso dell’anno. Un numero limitato di utenti di Galaxy Watch avrà accesso anticipato alla versione beta[8] a partire da giugno. Questo è solo un piccolo assaggio di ciò che abbiamo in serbo per i nostri utenti e non vediamo l’ora di mostrare tutta la potenza di Galaxy AI integrata con gli avanzati aggiornamenti hardware in arrivo sulla nuova serie di Galaxy Watch. Per ulteriori informazioni, rimanete sintonizzati.

[1] L’accesso all’account Samsung potrebbe essere necessario per alcune funzioni Samsung AI. Samsung non rilascia alcuna promessa, assicurazione o garanzia in merito all’accuratezza, alla completezza o all’affidabilità dell’output fornito dalle funzionalità di intelligenza artificiale. La disponibilità delle funzionalità di Galaxy AI può variare in base al modello del dispositivo. Le funzionalità Galaxy AI saranno fornite gratuitamente fino alla fine del 2025 sui dispositivi Samsung Galaxy supportati. Potrebbero essere applicati termini diversi per le funzionalità di IA fornite da terze parti.

[2] Destinata esclusivamente a scopi generali di benessere e fitness. Disponibile sui telefoni Android (sistema operativo Android 10 o versioni successive) e richiede l’app Samsung Health (v6.27 o versioni successive). È richiesto l’accesso all’account Samsung. Per controllare il punteggio energetico, i dati sulla salute monitorati da Galaxy Watch (Galaxy Watch4 o serie Galaxy Watch rilasciate successivamente) devono essere sincronizzati con l’app Samsung Health. Richiede almeno i dati sull’attività del giorno precedente e i dati sul sonno e sulla frequenza cardiaca durante il sonno.

[3] Non intende sostituire i metodi tradizionali di diagnosi o trattamento.

[4] Disponibile sui telefoni Android (OS Android 10 o superiore) e richiede l’applicazione Samsung Health (v6.27 o superiore). È richiesto il login all’account Samsung. Non è destinato all’uso per il rilevamento, la diagnosi e il trattamento di alcuna condizione medica. Il risultato è solo per riferimento personale. Consultare un medico professionista per un parere.

[5] Personalizzazione della zona di frequenza cardiaca abilitata quando si seleziona l’attività di corsa all’aperto. È necessario funzionare costantemente per più di 10 minuti con velocità di 4 km/h o superiori.

[6] Per misurare l’FTP personalizzato, lo smartphone Galaxy deve essere collegato a un misuratore di potenza. Per calcolare un FTP più accurato, è necessario collegare il Galaxy Watch a uno smartphone. L’FTP viene calcolato automaticamente quando il ciclismo si verifica a un livello di intensità medio-alto per più di 4 minuti con il misuratore di potenza del ciclismo collegato alla bicicletta. Utilizzando l’apprendimento automatico, più utenti utilizzano ripetutamente, più verranno calcolati valori FTP accurati e personalizzati. Il misuratore di potenza per ciclismo è venduto separatamente. La durata dell’analisi FTP tradizionale su apparecchiature professionali è fino a 1 ora.

[7] Partenza è disponibile solo per la corsa e il ciclismo all’aperto. Per le misurazioni comparative, è necessario correre sullo stesso percorso del percorso pre-generato. Gli utenti possono confrontare selezionando uno dei record di un periodo di tempo fino a 14 giorni fa. Il confronto dei record attraverso la corsa è disponibile solo quando si parte dalla stessa posizione del punto di partenza del record precedente. Se i punti di partenza sono diversi, la modalità corsa viene convertita automaticamente.

[8] La versione beta One UI 6 Watch sarà disponibile per gli utenti di Galaxy Watch4, Galaxy Watch4 Classic, Galaxy Watch5, Galaxy Watch5 Pro, Galaxy Watch6 e Galaxy Watch6 Classic negli Stati Uniti e in Corea tramite l’app Samsung Members.

Oggi più che mai le persone cercano di definire i propri obiettivi legati al benessere. Dal desiderio di mantenersi in forma o di aumentare la massa muscolare, al raggiungimento di un riposo notturno di qualità, fino alla risoluzione di problemi personali o familiari di salute fisica e mentale, gli obiettivi di salute di ognuno di noi sono diversi. Tuttavia, una cosa ci accomuna: la gestione quotidiana e il raggiungimento di questi obiettivi possono essere complicati e impegnativi e, soprattutto, vengono definiti da ciascuno di noi.

Ecco perché in Samsung stiamo lavorando per consentire a un maggior numero di persone di monitorare la propria salute e quella dei propri cari a seconda delle loro esigenze, con un approccio completo e al tempo stesso semplificato per il benessere quotidiano. La nostra aspirazione è quella di migliorare la salute di miliardi di persone attraverso un’assistenza connessa focalizzata sulla casa, mettendo in relazione dispositivi, servizi e persone, come solo Samsung sa fare.

Migliorare il benessere attraverso la raccolta dei dati sanitari frammentati

Una delle maggiori sfide che il settore sanitario si trova ad affrontare oggi è la frammentarietà dei dati e la difficoltà a raccoglierli. Samsung si trova in una posizione ottimale per risolvere questo problema, grazie alla propria gamma di dispositivi connessi, tra i più ampi e diversificati. Ora, con Samsung Health, stiamo collegando diversi dispositivi e soluzioni dei nostri partner all’interno di un’unica piattaforma integrata, rendendo più semplice il monitoraggio delle condizioni di salute su un dispositivo indossabile Galaxy.

Raccogliendo dati attraverso una tecnologia di sensori avanzata, riceverete una comprensione più profonda e olistica della vostra salute con approfondimenti mirati e dati sanitari integrati di terze parti. E come sempre, i dati personali sui dispositivi Galaxy rimangono al sicuro grazie alla piattaforma di sicurezza Samsung Knox.

Trasformare i dati in informazioni preziose grazie al potere rivoluzionario dell’IA

Come per qualsiasi altra modalità di raccolta dei dati, il modo in cui si utilizzano le informazioni è fondamentale. In questa nuova era mobile dell’AI, Samsung intende continuare a essere all’avanguardia per massimizzare l’utilizzo delle informazioni raccolte. Grazie all’AI, la tecnologia più trasformativa del secolo, gli utenti riceveranno approfondimenti più personalizzati ed esperienze di salute su misura grazie all’ampio set di dati globali di Samsung Health provenienti da 64 milioni di utenti attivi mensilmente. Sebbene il percorso di benessere di ogni utente sia unico, crediamo che tutti inizino allo stesso modo: acquisendo una conoscenza più approfondita della propria salute grazie a informazioni più complete, che coprono un arco temporale il più lungo possibile.

È per questo che abbiamo continuato a costruire un portafoglio di strumenti che aiutano a monitorare la salute in modo comodo, continuo e accurato. Questo approccio prende vita all’interno della nostra offerta di dispositivi indossabili, arricchita da nuove funzioni come Il mio punteggio di vitalità[1] e Booster Card[2], che combinano un maggior numero di dati con nuove analisi intelligenti, per fornire indicazioni ancora più personalizzate e utili, giorno e notte.

Dare vita a tutto questo partendo da un buon sonno notturno

Con un maggior numero di dati e una migliore comprensione di questi, gli utenti potranno ottenere ancora più informazioni sulle soluzioni personalizzate per il benessere e la prevenzione, a partire dal ciclo del sonno.  Abbiamo sviluppato una serie di funzioni che offrono agli utenti una comprensione più approfondita della loro qualità del sonno e di altri aspetti della loro condizione di salute mentre dormono. Per esempio, la funzione di apnea del sonno, che ha recentemente ricevuto l’autorizzazione De Novo dalla FDA statunitense, individuerà i segni di un’apnea ostruttiva del sonno da moderata a grave, spesso non diagnosticata e non trattata, in modo da potersi confrontare con il proprio medico curante.

Questo è solo l’inizio. Stiamo collaborando con i nostri partner per connettere queste funzionalità a soluzioni e servizi del mondo reale volti ad ampliare le opportunità per la cura della salute a casa. Ad esempio, è possibile creare un ambiente di sonno più ottimale con un materasso intelligente in grado di regolare con precisione le temperature ideali per il riposo.

Il futuro del benessere è a portata di mano

Samsung è convinta che una profonda comprensione della propria salute personale possa portare a benefici significativi per il benessere a lungo termine dei propri utenti. Nel tentativo di realizzare la nostra ambizione di fornire agli utenti un approccio completo ma semplificato al benessere quotidiano, ci rendiamo conto che la scelta è un fattore importante. Ottenere informazioni accurate, dettagliate e avanzate sulle condizioni di salute personali è il presupposto per poter monitorare al meglio i cambiamenti e agire di conseguenza.

I dispositivi mobile diventeranno il principale punto di accesso all’intelligenza artificiale e Samsung Galaxy, con la sua ampia e completa gamma di prodotti, la sua tradizione di innovazione e la sua filosofia di collaborazione aperta, è in grado di accelerarne l’espansione a livello globale.  Ecco perché nel corso di quest’anno siamo entusiasti di presentare Samsung Galaxy Ring, portando le più grandi innovazioni di Samsung nel formato più piccolo per un comodo utilizzo 24 ore su 24. Come nuova aggiunta al nostro portafoglio di dispositivi indossabili, Galaxy Ring offrirà agli utenti un modo del tutto nuovo per migliorare il benessere quotidiano, consentendo loro di avere maggiori informazioni e più strumenti per una più profonda conoscenza di sé, sia di giorno che di notte. Con Galaxy Ring gli utenti potranno vivere un’esperienza unica in ogni fase del loro percorso di benessere, il tutto in linea con la vision più ampia di Samsung di una piattaforma di benessere digitale più connessa, integrata e continua.

Samsung continuerà ad arricchire ed ampliare le esperienze Galaxy AI attraverso le nostre categorie di prodotti e le nostre collaborazioni per portare avanti esperienze mobile che sfidano l’immaginazione. Il lancio di Galaxy Ring è solo una delle tante iniziative di Samsung che esemplifica questo concetto e realizza la nostra aspirazione di migliorare la salute e il benessere di miliardi di persone, a partire dalla casa, con voi. Grazie al potere dell’intelligenza artificiale, delle partnership e della tecnologia avanzata, aiutiamo sempre più persone a capire meglio se stesse e a fare quei piccoli cambiamenti che hanno un grande impatto, ogni giorno. Alla luce di tutto questo, della potenza della Galaxy AI e di molte altre interessanti soluzioni e aggiornamenti per la salute e il benessere in arrivo, non vediamo l’ora di mostrarvi cosa abbiamo in serbo per voi.

[1] Il mio punteggio di vitalità sarà disponibile su Samsung Health entro il 2024. La disponibilità può variare a seconda del mercato, dell’operatore o del dispositivo indossabile. Le caratteristiche sono intese solo per scopi generali di benessere e fitness. Le misure sono solo per riferimento personale. Consultare un medico professionista per un parere.

[2] Booster Card sarà disponibile su Samsung Health entro il 2024. La disponibilità può variare a seconda del mercato, dell’operatore o del dispositivo indossabile.

Samsung ha cercato di rispondere a questa domanda conducendo uno dei più grandi studi sulla qualità del sonno mai intrapresi, analizzando 716 milioni di notti di sonno degli utenti di Samsung Health in tutto il mondo. Sebbene l’interesse per la salute del sonno sia aumentato in maniera esponenziale, la realtà è che la qualità del riposo è in calo. Il mondo sta affrontando un vero e proprio problema legato al sonno.

Il mondo dorme meno – e in modo meno efficiente

A livello globale, la durata media del sonno è diminuita da 7 ore e 3 minuti a 6 ore e 59 minuti – scendendo al di sotto della soglia minima di 7 ore raccomandata dalla National Sleep Foundation.

Un altro aspetto preoccupante è l’aumento del tempo di veglia durante il sonno, che comporta a un declino della sua qualità – un fattore chiave che viene monitorato calcolando il rapporto tra il tempo effettivo di addormentamento e il tempo totale trascorso a letto ogni notte.

Questo modello non è stato circoscritto a nessuna regione o demografia specifica. Si è registrata una diminuzione della durata e dell’efficienza del sonno in tutti gruppi di età, sesso e regioni studiate:

• Sebbene la qualità del sonno continui a diminuire per gli uomini, le donne hanno registrato le flessioni più significative nell’ultimo anno. (Grafico 2)
• Le fasce demografiche più senior hanno registrato un calo maggiore del livello di qualità del sonno. In particolare, le persone di età superiore ai 70 anni hanno registrato un calo quasi doppio rispetto a quello osservato nei ventenni (grafico 3).
• Il Nord America ha registrato la maggiore diminuzione della qualità del sonno. L’Asia ha mantenuto il valore più basso. (Grafico 4)
• Al di fuori dell’Europa e del Nord America, tutte le altre regioni hanno registrato una durata del sonno inferiore alle sette ore. (Grafico 4)

Il deficit del sonno ha un forte impatto sui giovani

La mancanza di regolarità del sonno influisce anche sulla qualità dello stesso. Anche il deficit del sonno – una misura della discontinuità del sonno che indica il divario tra la quantità di ore dormite durante i giorni feriali rispetto ai fine settimana – contribuisce negativamente al problema globale.

Il deficit è più elevato tra i giovani – i ventenni hanno un deficit del sonno quasi doppio rispetto ai settantenni: 49 minuti contro 29 minuti, rispettivamente. L’Asia ha il minor deficit di sonno con 41 minuti, mentre l’America Latina ha il debito più lungo con 47 minuti. A livello globale le persone dormono in media 44 minuti in più durante i fine settimana.

Contare i pinguini, non le pecore

Nel tentativo di ottenere una visione più approfondita dei modelli di sonno prevalenti a livello globale, Samsung ha deciso di analizzare e classificare le varie tipologie di persone in modo simbolico con gli Animali del sonno. Ognuno degli otto animali del sonno rappresenta un pattern di riposo diverso, con caratteristiche uniche relative alla durata del sonno, alla continuità e al tempo di veglia, tutti fattori che influenzano la qualità del dormire.

È interessante notare che la maggior parte degli individui in tutto il mondo si è identificata maggiormente con gli stili di sonno dei “Pinguini nervosi”, che comprendono un terzo dei partecipanti. Essi mantengono ritmi circadiani sani, ma subiscono spesso interruzioni durante il sonno, contribuendo a diminuire la sua efficienza. Questo modello è in linea con la tendenza alla diminuzione osservata nell’ultimo anno.

• In controtendenza rispetto al resto del mondo, l’Argentina, la Spagna e la Turchia sono in maggioranza “Ricci Sensibili”, il che significa che possono essere più attivi di notte mentre dormono di più durante le ore diurne, come in una normale siesta.
• Gli utenti più anziani hanno registrato percentuali più elevate di “Cervi Cauti”, ovvero persone con una durata del sonno più breve e tempi di veglia più elevati. Quasi il 40% dei settantenni aveva come animale del sonno il “Cervo Cauto”, una percentuale quasi 10 volte superiore a quella dei ventenni. Il rapporto tra gli animali ha mostrato un aumento costante con l’avanzare dell’età.
• I ventenni, oltre ad avere una maggiore rappresentanza di “Ricci Sensibili”, hanno visto anche un maggior numero di “Talpe avverse al sole” rispetto ai gruppi di età più avanzata. Queste categorie, quelle che hanno problemi con la regolarità del sonno, sono diventate sempre più prevalenti al diminuire dell’età demografica.

Come le piccole abitudini possono garantire un sonno di qualità

Oltre a Sleep Animals, esiste una serie di programmi di Sleep Coaching che mirano a migliorare la qualità del sonno. Questi programmi sono guidati dalla forte convinzione che la modifica di alcune semplici abitudini quotidiane possa migliorare la qualità del proprio riposo. Fornisce un mese di coaching motivazionale sul sonno, personalizzato in base al tipo di animale dell’utente, direttamente dal proprio polso, che comprende, tra l’altro, la necessità di alzarsi rapidamente dal letto al mattino, di avere un orario di sveglia regolare, di essere attivi durante il giorno e altre buone abitudini.

Per esaminare l’efficacia dello Sleep Coaching, Samsung ha analizzato quanti utenti sono passati al livello superiore di Sleep Animal con il coaching (Grafico 9). Ad esempio, se si era “Alligatore a caccia” nel livello 3, il passaggio al livello superiore di Animale del sonno nel livello 1 o 2 viene considerato positivo.

• Gli utenti hanno riscontrato una migliore qualità del sonno quanto più hanno partecipato allo Sleep Coaching. Ogni Animale ha registrato miglioramenti maggiori dopo 2 mesi di coaching rispetto a un solo mese.
• Il 94% degli ” Squali Esausti” – la designazione dell’Animale del Sonno più scadente, definita da coloro che sono visibilmente stanchi e non riescono a ottenere un sonno di qualità – ha visto miglioramenti dopo soli due mesi di Sleep Coaching.

Una migliore salute del sonno è possibile con piccole abitudini. Con la serie Galaxy Watch6 e Samsung Health, è possibile ottenere un sonno più sano grazie a una migliore comprensione dei propri modelli di sonno e a motivazioni e coaching personalizzati.