아래 보기 중 한솔씨가 쓰러진 이유는 무엇일까요?

정답은 3번!

평소 운동을 하지 않아 소화기관 운동이 저하된 한솔씨에게 치킨 한 마리는 무리였던거죠.

한솔씨는 이번 일을 계기로 건강이 얼마나 소중한 것인지 깨닫게 됐는데요. 그는 퇴원 후 집으로 돌아가던 중 버스 정류장에서 무언가를 발견합니다. 확고한 결심을 한 듯한 한솔씨, 과연 무엇을 본 걸까요?

짠- 바로 이 포스터입니다. 때마침 건강 상태에 대해 부쩍 걱정이 많아진 한솔씨는 손에 쥔 포스터가 예사롭지 않게 느껴집니다. 마치 모든 건강 걱정이 해결될 것만 같은데요. 한솔씨는 포스터에 적힌 연락처로 당장 전화를 걸어보기로 합니다.

한솔: 여보세요? 건강해지고 싶어서 연락드렸는데요.

트레이너: 제대로 찾으셨습니다! 저만 믿으세요. 제 건강 비법은 바로……

건강한 몸매를 자랑하는 트레이너 슬기씨는 운동 비법으로 ‘S헬스’ 앱을 꼽습니다.

한솔씨도 S헬스 앱을 통해서 건강하고 아름다운 몸을 가꿀 수 있을까요?

#운동 비법1: S헬스의 ‘만보계 기능’을 이용해 걷기 운동하기!

S헬스 앱이 설치된 기기를 몸에 지니고 걷기만 하면 총 운동량, 운동한 거리, 그리고 소모된 칼로리까지 정확하게 알 수 있습니다.

#운동 비법2: 운동이 끝난 후에는 ‘심박수 체크’ 기능으로 건강 관리하기

갤럭시 노트4 후면에 위치한 심박센서에 손을 얹고 차분히 기다리기만 하면 끝!

#운동 비법3: 음식을 먹기 전에는 ‘칼로리 체크’부터 하기

트레이너: 잠깐! 이렇게 아무거나 막 드시면 안됩니다 한솔씨.

S헬스의 ‘음식’ 카테고리를 이용하면 음식명 검색을 통해 칼로리나 영양소를 체크할 수 있습니다. 뿐만 아니라 하루 동안 섭취한 총 열량을 볼 수 있어 손쉽게 식단 관리를 할 수 있습니다.

그렇게 트레이너 슬기씨와 S헬스 앱으로 몸을 만들기 시작한 한솔씨. 과연 6개월 뒤 그에겐 어떤 변화가 일어났을까요?

트레이너 슬기씨의 S헬스를 이용한 운동 비법을 그대로 전수받은 한솔씨. 청출어람이라고 했던가요? 꾸준한 운동과 식단관리를 통해 그녀는 건강하고 아름다운 몸을 가꾸는데 완벽하게 성공했습니다. 이젠 하루도 운동을 하지 않고선 몸에 가시가 돋는다고 할 정도라니까요.

머지 않아 한솔씨의  건강 관리 성공 사례를 들은 누군가도 한솔씨에게 도움을 청할 날이 오지 않을까요?

※ 본 블로그에 게시한 글은 개인적인 것으로 삼성전자의 입장, 전략 또는 의견을 나타내지 않습니다.

건강하라, S헬스!

아름이는 상쾌한 하루를 시작하기 위해 아침 운동을 시작했습니다. 이 때 아름이와 늘 함께하는 것은 바로 S헬스 앱입니다.

S헬스는 본인의 심박수와 같은 데이터를 바탕으로 적절한 운동 시간과 달리기 속도를 조절해주는데요, 덕분에 무리하지 않고 적당한 수준으로 운동을 즐길 수 있습니다.

그뿐만 아니라 만보계와 푸드 다이어리 기능도 있기 때문에 일상 생활에서의 건강 관리를 실천할 기회를 제공해줍니다. S헬스와 함께라면 더 건강한 하루를 보낼 수 있겠죠?

아름답게, 페이퍼가든!

영화처럼 하루를 꾸미고 싶은 아름이는 영화 관련 잡지를 종종 구독합니다. 바로 갤럭시 탭S의 삼성전자 페이퍼가든 앱에서 말이죠! 페이퍼가든은 여러 유명 잡지들을 한 번에 모아 편리하게 볼 수 있는 유용한 앱입니다. 그뿐만 아니라 기존의 종이 잡지보다 훨씬 새롭고 즐거운 경험을 선사해주는데요, 페이퍼가든은 글자는 물론 영상, 사진, 음악도 즐길 수 있는 일명 '인터렉티브 콘텐츠' 형태로 잡지를 제공합니다. 잡지를 보다가 노래를 듣거나 영상도 볼 수 있다는 점!

선명하고 아름다운 잡지 사진들을 페이퍼가든이 더욱 즐겁고 유익하게 볼 수 있도록 도와줍니다. 페이퍼가든과 함께하는 아름이의 하루는 더욱 멋지고 아름답게 기록되고 있었습니다.

즐겨라, 와치온!

모든 일정을 끝마치고 집으로 돌아온 아름이는 노곤해진 몸으로 TV 앞에 앉았습니다. 하지만 리모콘을 찾는 대신 스마트폰을 꺼내는데요. 그리고 바로 삼성 와치온 앱을 켭니다.

와치온에는 리모콘 기능이 내장되어 있어 편리하게 TV를 조작할 수 있습니다. 또한, 그동안 아름이가 본 영상들의 정보를 바탕으로 개인에게 딱 맞는 프로그램들을 추천해줍니다. 그래서 아름이는 더욱 다양한 콘텐츠들을 즐길 수 있는데요. 와치온과 함께 하는 편안한 휴식시간! 내일을 힘차게 보내기 위한 충전을 할 수 있는 소중한 시간입니다.

삼성전자 앱이 선사해주는 나의 멋진 하루! IFA 2014에서 만난 S헬스, 페이퍼가든, 와치온이 여러 사람들의 삶 속에 녹아 들어 더 건강하고, 아름다운 하루를 선사해주길 기대해봅니다.

※ 본 블로그에 게시한 글은 개인적인 것으로 삼성전자의 입장, 전략 또는 의견을 나타내지 않습니다.

사용자는 그저 심박 측정 센서에 검지를 올려놓을 뿐, 갤럭시 S5와 기어 핏을 손에 쥐거나 주머니에 넣어두기만 하면 되는데요. 스마트 기기가 스스로 알아서 사용자의 건강 관리를 해주는 셈이죠.

개인적으로 갤럭시 S5를 사용하기 전부터 S헬스 앱의 기능이 가장 궁금했었는데요. S헬스 앱은 사용자 건강 관리를 돕는 컨트롤 타워 역할을 합니다. 그리고 갤럭시 S5의 특징 중 하나인 심박 측정 센서가 손목 위의 피트니스 코치 기어 핏과 만나 한층 더 다양한 재주를 부립니다.

첫인상, 섹시하면서 매력적인데요

기어 핏은 요즘 갤럭시 S5와 함께 가장 많이 회자되고 있는 웨어러블 기기입니다. 손목에 착용해 스마트폰을 들고 다니는 것보다 손이 자유롭고요. 걷고, 달리고, 오르고, 내려가는 거친 움직임 사이에서도 심박수 측정이 가능하죠.

시계와 같이 손목에 착용하는 만큼 디자인이 예쁘지 않으면 거들떠보기도 싫은 게 사람의 심리일 텐데요. 기어 핏 첫인상은 섹시하고 매력적입니다. 1.84형 슈퍼 아몰레드 터치스크린, 디스플레이를 감싸는 크롬 테두리, 그리고 손목과 밀착되는 차콜 블랙 밴드는 갤럭시 S5와 더없이 잘 어울립니다.

기어 핏은 버튼 하나를 누름으로써 홈 화면과 심박수, 수면, 운동 등의 다양한 기능 사이를 오갈 수 있는데요. 사용하기 쉽다는 얘기입니다.

▲ 슈퍼 아몰레드 디스플레이와 이를 감싸는 크롬 테두리가 잘 어울립니다.

차콜 블랙과 함께 와일드 오렌지, 모카 그레이, 레드, 블루, 그린 등 다양한 색상을 선택할 수 있는 밴드는 기어 핏에 탈부착하기 쉽고 2개의 구멍에 2개의 스냅을 채우는 잠금 방식은 무척 간결합니다.

기대 이상으로 단단히 고정돼 격한 운동에도 벗겨지는 일도 없는데요. 밴드는 윤기 있고 매끄럽기 때문에 PC 키보드를 사용하는 동안에도 손목시계와 마찬가지로 걸리적거리는 느낌이 없습니다. 착용감이 정말 기대 이상이네요. 눈에 띄지는 않지만 누군가가 관심을 갖게 된다면 맵시 좋다며 칭찬받을 그런 느낌이랄까요.

▲ 탈부착이 쉬운 기어 핏 밴드는 차콜 블랙을 비롯해 6가지 색상 중에서 고를 수 있습니다.

▲ 기어 핏의 심박센서

갤럭시 S5처럼 기어 핏 또한 제품 뒷면에 심박 측정 센서가 있는데요. 사용 설명서를 보면 손목 위에 ‘꼭 맞게 밀착하여’ 심박 측정 센서가 피부와 적절히 닿을 수 있도록 착용하길 권장하고 있습니다.

손목시계를 착용하듯 피부와 맞닿게 해 심박수 측정을 해봤습니다. 심박 측정 센서가 밖으로 노출되어 있다 보니 걱정이 조금 되는데요. 비나 눈이 올 때 혹은 격한 운동 후에 땀방울이 기어 핏을 망가트리지 않을까 해서였죠. 하지만 걱정할 필요가 없습니다.

기어 핏은 IP67등급의 방수/방진 기능이 있어 1m 정도의 수심에서도 30분 이상 버틸 수 있습니다. 기어 핏을 착용한 채 샤워를 하거나, 비에 기어 핏이 젖어도 사용하는데 아무런 이상이 없다는 의미입니다. 그렇다고 기어 핏을 착용하고 다이빙을 하거나 물놀이를 즐기는 사람은 없겠죠? 생활 방수 수준으로 생각하고 기어 핏을 사용하면 더 오래 사용할 수 있을 것 같네요.

▲ 기어 핏을 착용한 채 수심 1m 정도에서 30분 동안 있어도 문제없습니다!

있는 듯, 없는 듯 조용히 제 역할을 다하는 기어 핏

기어 핏은 만보계는 물론 달리기, 걷기, 자전거 타기, 하이킹까지 각각의 운동량을 기록해주기도 하는데요. 갤럭시 S5의 S헬스 앱과 연동되어 체계적인 피트니스 관리가 가능하죠. 피트니스 코치라는 별명이 괜히 나온 게 아닌가 봅니다.

갤럭시 S5에서 미처 확인하지 못한 부재중 전화, 메시지, 메일 등의 알림도 기어 핏을 통해 받을 수 있는데요. 자연스레 눈길이 머무는 손목 위에 착용하는 기어 핏은 처리해야 할 이메일이 도착했는지, 다음 스케줄은 무엇인지 등 각종 알림 기능을 표시하며 있는 듯 없는 듯 묵묵히 제 역할을 다합니다.

▲ 만보계와 걷기, 달리기, 자전거 타기, 하이킹 등 기어 핏이 수집한 사용자 운동 데이터는 갤럭시 S5의 S헬스 앱을 통해 자세히 확인할 수 있습니다.

▲ 부재중 전화는 물론 메일과 SNS 소식 알림도 기어 핏의 몫이죠.

▲ 스마트폰이 주머니나 가방에 있어도 걸려온 전화를 놓치는 일이 없습니다.

이메일, 캘린더, 그리고 페이스북, 트위터, 날씨 알림을 수신하도록 설정했는데요. 알림이 팝업으로 뜨고 이를 클릭하면 처음 몇 줄의 텍스트가 표시됩니다. 더 읽고 싶어 ‘디바이스로 보기’를 선택했더니 갤럭시 S5가 자동으로 해당 앱을 실행해줘 간편하게 메시지를 확인할 수 있었습니다.

며칠 동안 기어 핏과 함께 지내면서 주변에서 알림 확인이 불편해 보인다는 말을 했는데요. 가로 방향의 화면은 팔을 90도로 꺾어야 제대로 볼 수 있지 않겠느냐는 얘기였습니다. 일견 수긍 가는 부분이 있긴 하지만, 기어 핏을 세로 모드로 변경하면 텍스트 내용을 전부 읽을 수 있기 때문에 큰 불편함은 없었습니다.

▲ 간단한 텍스트는 기어 핏에서 바로 확인을 하고 전체 내용은 갤럭시 S5에서 확인할 수 있습니다.

▲ 가로 모드와 세로 모드를 모두 지원하는데요, 개인적으론 가로 모드가 보기에 편했습니다.

만보계 정확성을 묻는 이들도 있었습니다. 저 또한 걸음수를 직접 측정해보기 전까지 실제 이동한 걸음보다 많다는 느낌이 있었는데요. 산책하러 나갔을 때 500보까지 한 걸음씩 신중하게 세어보았는데 기어 핏은 534걸음으로 인식했습니다. 생각했던 것만큼 큰 오차는 아니었어요. 100% 정확하면 두말할 나위 없이 좋겠지만, 이 정도의 오차범위는 이해할 수 있는 정도죠.

▲ 만보계는 제법 정확한 편입니다. 기어 핏은 이동한 거리와 소모된 열량까지도 알려줍니다.

기어 핏은 수집한 운동량을 갤럭시 S5의 S헬스 앱과 연동할 때 피트니스 코치 역할이 완성되는데요. 3시간 혹은 6시간, 12시간, 하루 단위로 기어 핏은 S헬스와 정보를 주고받는데요. 걷기, 달리기, 오르내리기로 운동 내용을 세분화해 그래프로 보여주죠. 일주일 동안 계획했던 운동량을 얼마나 달성했고 그 과정에서 소비한 열량이 얼마인지까지 자세히 기록해주는데요. 지금까지 경험해 보지 못한 세세한 기록에 만족감이 큽니다.

▲ 기어 핏이 수집한 데이터는 S헬스 앱을 통해 보기 쉽게 정리됩니다.

심박수 측정 센서, 흥미로워요

운동을 하면서 가장 재미있었던 기능은 역시 심박수 측정 센서였습니다. 기어 핏으로 측정한 제 심박수는 보통 70-80bpm 수준이었는데요. 캘리브레이션된 혈압 모니터와 비슷한 수치인만큼 운동할 때 요긴하게 써먹을 수 있었습니다.

아침, 저녁으로 혹은 운동할 때 실시간으로 심박수의 변동 내용을 확인해 운동의 강도를 조절할 수 있었는데요. 무리하지 않는 선에서 운동할 수 있어 참 유용했습니다.

목표 설정에 따른 세부적인 데이터 확인이 가능하다는 것도 흥미로웠습니다. 300Kcal 소모를 목표로 자전거 타기를 끝낸 후 상세 정보 메뉴에서 운동 시간과 이동한 거리, 평균 속도와 최대 속도, 고도와 오르막/내리막, 평균/최대 심박수까지 운동 결과를 확인했는데요. 정말 세부적인 정보까지 확인이 가능했습니다.

▲ 기어 핏의 핵심 기능인 심박수 측정 기능

▲ 운동을 마치면 항목별로 열량 소모량과 운동시간 등을 일목요연하게 정리해줍니다.

▲ 자전거를 타는 동안, 평균속도와 오르막/내리막을 기록해주는 것과 운동 중 평균 심박수를 측정해주는 것이 가장 흥미로웠습니다.

▲ 운동 성적이 형편없네요, 분발해야겠어요!

피트니스 기능의 완성도를 높여가는 것도 칭찬할 만합니다. S헬스에 ‘코치 바이 시그나’라는 건강 코치 기능이 더해졌는데요. 50점짜리 코치가 100점 만점 코치로 업그레이드됐다고나 할까요.

코치 바이 시그나는 운동과 음식, 스트레스, 체중, 수면 등 5개 분야에 대해 15가지 질문을 하고, 이에 대한 답변을 분석해 영역별 건강점수를 매겨 사용자의 전반적인 생활방식 점수를 알려줍니다.

갤럭시 S5나 기어 핏의 심박센서가 기록한 정보와 코치 바이 시그나의 질문이 연계되는 만큼 자신의 건강 상태를 세부적으로 알 수 있을 터입니다. 여기서 나온 건강 점수와 생활방식 점수를 토대로 코치 바이 시그나의 권고에 따라 도전 목표를 세운다면 ‘몸짱’으로 가는 길이 좀 더 수월해질 것 같네요.

▲ S헬스의 새로운 기능, 코치 바이 시그나

물론 개선되었으면 하는 점도 있습니다. 취침 시간을 측정하는 수면 기능의 시작과 끝냄의 수동 방식이 조금 아쉬웠습니다. 총 수면 시간과 뒤척임 없는 수면 시간 두 가지 이외의 기능이 추가되길 바라봅니다.

한 번 충전으로 3일 이상 사용할 수 있어요!

기어 핏 매니저는 이름에서 알 수 있듯이 기어 핏의 관리자 역할을 합니다. 기어 핏의 배경화면과 시계 스타일을 변경하거나 알림을 제어할 수 있는데요. 제한적이지만 운동 코칭 이외의 앱 사용이 가능하다는 점도 신선했습니다.

얼마 전에 다녀온 에버랜드에서 기어 핏을 요긴하게 활용했었는데요. 에버랜드 티켓 현황과 함께 놀이기구별 대기시간, 퍼레이드/공연시간, 남은 시간의 알림까지 지원해 놀이공원 도우미 역할을 톡톡히 했습니다.

토요일 오전 에버랜드로 출발하기 전 충전을 마친 기어 핏은 다음 주 화요일 아침 배터리 잔량이 22% 정도였으니 한 번 충전으로 4일 정도는 쓸 수 있었는데요. 한 번 충전으로 꽤 오래 사용할 수 있네요.

▲ 기어 핏의 관리자 역할을 하는 기어 핏 매니저

▲ 충전은 별도의 커넥터를 이용합니다. 배터리는 일상적인 사용을 기준으로 평균 4일 정도 지속됩니다.

▲ 운동, 어떻게 해야 할 지 모르겠다면 기어 핏과 함께하세요! 친절하게 알려드린답니다.

기어 핏은 게을리했던 라이딩을 다시금 하게 하는 자극제가 됐는데요. 10km 자전거 타기, 300Kcal 소모하기 등 목표를 달성했을 때의 성취감은 이로 말할 수 없죠.

이 반짝이는 스마트 워치에 한 가지 바라는 것이 있다면 조금 더 다양한 활동을 포함했으면 하는 것인데요. 사람의 욕심은 끝이 없다고 하지만, 피트니스 코치로서 활약하는 기어 핏의 무궁한 발전을 빌어 봅니다.

원문 링크: http://oowoo73.blog.me/220029474059

※ 본 블로그에 게시한 글은 개인적인 것으로 삼성전자의 입장, 전략 또는 의견을 나타내지 않습니다.

※ 본 콘텐츠는 포스팅 복사 및 무단 배포를 금지합니다.

 ※ 본 블로그에 게시한 글은 개인적인 것으로 삼성전자의 입장, 전략 또는 의견을 나타내지 않습니다.

이제 노출의 계절인 여름이 다가오다 보니 해변이나 워터파크에서 멋진 몸매를 보여주기 위해서

여기저기서 열심히 운동하는 모습들을 이제 쉽게 접할 수 있습니다.



저도 그런 분위기에 발 맞추어서 열심히 운동을 할 계획을 가지고 있습니다.

식스팩을 만드는 방법에 대한 책도 보고 인터넷에서 정보도 읽고… 

여기서 예전과 다른 하나의 달라진 점이라면 스마트폰을 통해서 운동에 관한 기록을 한다는 것입니다.



단순히 운동에 관한 기록이 아니라 개인 PT(Personal Trainer)를 스마트폰에 넣어서 다닌다고 해도 될

정도로 운동이나 건강을 관리하는 데 있어서 스마트폰의 역할은 날로 커지고 있습니다.

그래서 많은 사람들이 유료로 돈을 내고 헬스 관련 앱을 구입해서 사용을 하고 있습니다.



하지만, 만약 당신이 삼성의 최신 스마트폰인 갤럭시 S4를 가지고 있다면 돈을 추가로 내고 유료앱을

구매할 필요가 없습니다.



갤럭시 S4가 가지는 중요한 기능 중에 하나이자, 미래 산업의 트랜드가 될 ‘헬스케어(Health Care)’의 예를

보여주는 S헬스기능 때문입니다.



갤럭시 S4에서 새롭게 선보인 여러 기능 중에서 개인적으로 가장 큰 관심을 가졌던 것이 바로 S헬스 기능이었습니다.

갤럭시S4 S헬스는 기존의 건강 관리 운동 앱과 무슨 차이가 있을까?



평소에 건강관리에 신경을 쓰는 편이라 스마트폰에 정말 다양한 건강관리 앱 들이 설치가 되어 있습니다.

그중에는 무료도 있고 유료앱도 있습니다.



처음에 기존의 만보계앱이나 운동앱과 어떤 차이가 있을까 궁금함이 상당히 컸지만, 갤럭시 S4 개발자

분들과 함께 한 시간에 이런 의문을 풀 수 있었습니다.



기존의 앱들은 스마트폰을 구입한 후에 따로 설치한 앱이라 스마트폰에 최적화되지 않은 부분이 있습니다.

하지만 S헬스 기능은 처음 갤럭시 S4가 개발될 때부터 하드웨어 부분과 함께했기 때문에 기기와 최적화가

되었다고 할 수 있습니다.



쉽게 예를 들자면 애플의 아이맥이나 맥 제품을 보면 맥OS 기본으로 탑재가 되었는데 개발 자체가 맥을 위해 만들어진 제품이다 보니 윈도우에 비해서 안정성이나 여러가지 부분에서 뛰어난 부분이 있습니다.

(맥을 사용하는 입장이다 보니 이런 부분에 대한 설명이 쉽게 이해가 갔습니다.)



소프트웨어적인 부분 보다 하드웨어적인 성능과 연결이 되다 보니 배터리 소모나 정확도 면에서 기존의

일반 건강앱과는 차이점이 있다고 할 수 있습니다.



그리고 실제로 사용을 해보니 기존에 사용하던 앱들과는 확실한 차이점을 발견할 수 있었습니다.

정확하게 설명은 안 되지만 갤럭시 S4와 혼연일체가 된 기능, 타고난 체질 같은 몸이라고 생각하시면 될 것 같습니다.

S헬스는 바탕화면에서 쉽게 확인할 수 있습니다.

여러 가지 위젯을 지원하기 때문에 앱에 따로 들어가지 않아도 언제든지 바탕화면에서 본인의 운동에 관한

기록을 쉽게 확인할 수 있습니다.



바탕화면에서 확인할 수 있는 것은 걷기 도우미, 푸드 트래커, 운동 도우미 이렇게 3가지입니다.

여기에서 만보계 같은 경우는 아마도 많은 사람들이 유료로 돈을 내고 많이 구입해서 사용하시는 분들도 있을 것 같습니다.



저도 최근에 만보계앱을 거금(?)을 내고 구입 했는데 S헬스를 이용해 보니 괜히 돈만 날렸다는 생각이 듭니다. 

바탕 화면에 위젯 설치를 어떻게 하는지 궁금하신 분들이 혹 있으실 수 있을 것 같은데요.

화면에 터치를 꾹 누른 상태에서 위젯 추가를 하시고 그 안에서 S헬스 관련 위젯을 선택하시면 됩니다.

걷기 도우미, 운동 도우미, 푸드 트레커 이 중에서 가장 많이 사용할 기능은 역시 일명 만보계라고 할 수 있는 걷기 도우미라고 할 수 있습니다.



걷는 것이 운동에 큰 도움이 되는 것은 누구나 알고 있는 사실인데, 이렇게 걸음을 측정해 주는 것이 있으면

걷는 것이 좀 더 즐거워질 수 있습니다.



게다가 걸었던 거리와 총 칼로리까지 표시가 되기 때문에 운동한 기록을 쉽게 측정할 수 있습니다.



실제로 측정을 해보니 걸음걸이에 대한 측정은 꽤 정확했던 것 같습니다.

앞으로 업그레이드를 한다면 바라는 점은 GPS연동으로 걸었던 곳이 지도에 표시가 되었으면 좋겠습니다.

그렇게 되면 하나의 기록이 될 수 있고 걷는 것에 더 큰 동기부여를 제공할 수 있기 때문입니다. 

 

일, 주, 월, 년 단위로 걸음걸이를 그래프로 보여주기 때문에 그동안 운동을 대한 기록을 확인할 수 있어서 걷는 것에 대한 동기부여도 되고 기록으로 남길 수 있어서 좋았던 것 같습니다.



또한, S헬스의 좋은 점은 단지 걷기뿐만 아니라 그래프를 보시면 색이 다른 것을 알 수 있는 달리기와

오르내리기까지 감지 하기 때문에 어떤 유형으로 운동을 했는지 확인이 가능합니다.



만약 계단을 올랐거나 산을 등산했다면 오르내리기 부분의 컬러가 더 많아질 것이고 그럼 운동을 더 많이 했다는 것을 언제든지 알 수 있습니다. 고도 센서가 있어서 높이의 차이까지 인식을 한다는 것은 다른 만보계앱 에서는 보기 어려운 기능이라고 할 수 있습니다.

걷기 도우미를 시작한 이후로 걸었던 총 걸음걸이도 표시가 됩니다.

그냥 평소에 기능을 작동시켜 놓으면 알아서 계속 측정을 하고 또 일 단위로 알아서 분류를 해 놓기 때문에

따로 작동시켜야 한다는 그런 걱정은 할 필요가 없어서 좋았던 것 같습니다.

 

목표 걸음 설정을 해 놓으시면 기 순간에 알림으로 목표가 완성되었는지 알려 줍니다.

제겐 아직 낮선 작업이긴 하지만 푸트 트래커를 통해서 먹은 음식과 칼로리를 계산해서 기록할 수 있습니다. 

남자라서 그런지 아직 음식 먹을 때 칼로리 생각 안 하고 먹는 편인데 푸드 트래커를 이용하다 보면 칼로리

박사가 될 것 같습니다.



와이프 같은 경우는 칼로리에 대해서 박사인데 아무래도 남성보다는 여성들이 푸드 트래커를 애용할 것 같습니다.

운동 도우미를 통해서 운동한 후에 칼로리를 바로 계산할 수 있습니다.

저도 운동을 하면서 이게 과연 몇 칼로리가 소모될까 궁금한 적이 많았는데 운동 도우미를 사용하니 운동에

따라서 소모되는 칼로리를 확인할 수 있어서 좀 더 효과적으로 운동을 할 수 있었습니다.

측면에 있는 메뉴를 통해서 칼로리 관리에 빠르게 접근할 수 있습니다.

또한, 환경 메뉴에서 쾌적도 알리미를 통해서 현재의 온도나 날씨 등을 확인 할 수 있습니다.



특히 온도나 습도를 바로 확인할 수 있는 부분은 개인적으로 무척 반가운 기능이었습니다.

그동안 여러 온도앱을 써보았지만 제대로 된 앱을 찾을 수 없었기 때문입니다.

 

처음에 구동하는데 좀 시간이 걸리지만, 그 이후에는 계속해서 실시간으로 측정을 하기 때문에 특별한 조작을 하지 않아도 됩니다. 비가 오는 날씨에 측정을 했더니 역시 습도가 높게 나왔습니다.



집에 온도계와 습도계를 비치해 놓고 있었는데 갤럭시 S4가 있으니 그런 아날로그 디바이스는와 이별을

고해야 할 것 같습니다.

저야 당뇨가 없어서 이런 혈당 기능이 얼마나 효과적인지 모르겠지만 이렇게 디테일한 혈당 체크를 통해서

당을 관리 한다면 건강한 삶을 사는 데 큰 도움이 되지 않을까 생각됩니다. 

하지만 평소 혈압 체크를 자주 하는 저에겐 혈압 관리 하는 부분은 무척 유용한 것 같습니다.

매일매일의 혈압 체크를 통해서 현재의 혈압과 맥박 등을 확인할 수 있고 위험한 수치가 나오는 경우

바로 알려 주기 때문에 좀 더 경각심을 가지고 건강을 관리하게 만들어 줍니다.



미래에는 좀 더 기술이 발전되어서 혈압을 그저 기록하는 것이 아닌 스마트폰에서 직접 측정할 수 있게

되었으면 좋겠습니다.

사용하시다가 모르는 기능이 있으면 도움말에서 기능들에 대해서 배울 수 있습니다.

디테일한 사용 설명까지는 아니지만 한번 읽어 보시면 S헬스를 사용하시는데 있어서 도움이 될 것 같습니다. 

 

S헬스의 모든 것을 확인할 수 있는 헬스 보드에서는 운동한 결과물들을 알기 쉽게 설명해 주고 있습니다.

매일매일 운동하고 S헬스에 열심히 기록하면서 내가 현재 어떻게 운동을 하고 나의 몸 상태가 어떤지 기록으로 확인할 수 있다는 것은 무척 인상적인 부분이었습니다.

평소에 건강이나 운동 그리고 의학적인 것에 관심이 많은 저로서는 갤럭시 S4의 S헬스 기능 추가는 정말로

가뭄의 단비 같은 소식이었습니다.



이제 헬스케어는 미래를 이끌어 가는 새로운 성장동력이라고 할 수 있는데 헬스케어의 허브라고 할 수 있는

스마트폰의 역할은 어떠해야 하는가를 잘 보여준 것이 S헬스라고 할 수 있습니다.



갤럭시 S4가 개발될 때부터 같이 들어간 기능이기에 기기에 최적화가 잘 되어 있고 그래서 좀 더 편하고 정확한 측정이 가능했고 여기에 더해서 배터리 효율성도 높인 것도 큰 강점이라고 할 수 있습니다.

 

갤럭시 S4를 사용하니 부모님이 생각난 이유



이글을 작성하면서 제목을 뭘로 할까 하는 고민을 가지고 있었는데 글의 끝마무리를 하다 보니 머릿속에

떠오르는 것은 효도폰이었습니다.



우리가 흔히 효도폰이라고 부르는 것은 화면이 크고 다이얼이 커서 눈이 어두운 어르신들이 쉽게 전화를 하고 사용할 수 있는 것에 이름을 붙였는데, 이젠 효도폰의 정의를 다시 내려야 할 것 같습니다.



갤럭시 S4가 진정한 효도폰이 아닐까 싶네요.

S헬스 기능을 사용하면서 부모님 집에 보일러가 아닌 갤럭시S4를 하나 장만해 드려야겠다는 생각을 들게

한 것을 보면 말입니다.



만보계와 혈당 체크 그리고 혈압체크에 온도와 습도까지 중년 이후의 소비자들이 큰 관심을 가질 만한

요소가 두루두루 들어간 갤럭시S4는 손안의 건강 지킴이로 손색이 없습니다.



기존의 폰은 따로 앱을 받아서 사용을 해야 하지만 갤럭시 4에서는 기본으로 장착이 된 상태라 바로 이용이

가능하기 때문에 접근성이나 사용성에 있어서 어르신들도 쉽게 접근할 수 있는 장점이 있습니다.



여기서 더욱 발전해서 이런 다양한 정보들을 병원과 무선으로 연결되어서 거리에 상관없이 건강 상담을

받을 수 있다면 더욱 많은 사람들은 빠르고 쉽고 효율적으로 건강 관리를 할 수 있으리라 생각됩니다.



지금은 첫발을 내딛은 S헬스가 앞으로 어떻게 발전할지 벌써부터 기대가 됩니다.

내년 이맘때 쯤에 갤럭시S5의 S헬스 기능을 소개 할때 오늘 포스팅에서 나온, 제가 바랬던 그런 기능들에 대한 실제 체험을 작성하는게 아닐까요?



갤럭시 S4의 S헬스 기능으로 인해서, 가까운 미래에 우리의 삶을 더욱 윤택하게 바꿔주는

‘헬스케어(Health Care)”라는 문구가 더욱더 가깝게 느껴지는 순간입니다.

원문 링크 : http://www.khaiyang.com/1800

※ 본 블로그에 게시한 글은 개인적인 것으로 삼성전자의 입장, 전략 또는 의견을 나타내지 않습니다.