В целях изучения глубокого влияния сна компания Samsung провела 10 марта панельную дискуссию How Technology Can Revolutionize the Age-Old Sleep Dilemma («Как технологии могут изменить старую дилемму сна») в рамках фестиваля South by Southwest (SXSW) в Остине (штат Техас, США). Эксперты рассказали о том, как искусственный интеллект и технологии способны значительно улучшить качество сна.

▲ (Слева направо) Каролина Миланези из Creative Strategies, доктор Хон Пак из Samsung, специалист по сну Ванесса Хилл и Джон Лопос из Национального фонда сна обсуждают важность сна.

В дискуссии приняли участие доктор Хон Пак (Hon Pak), вице-президент и руководитель группы Digital Health департамента MX Business компании Samsung Electronics, ученый-сомнолог Ванесса Хилл (Vanessa Hill) и Джон Лопос (John Lopos), генеральный директор Национального фонда сна (NSF). Мероприятие, которое вела Каролина Миланези (Carolina Milanesi), президент и главный аналитик Creative Strategies, состоялось всего через несколько часов после того, как американцы¹ перевели время на час вперед в связи с переходом на летнее время, что подчеркнуло актуальность проблемы как для участников дискуссии, так и для аудитории.

Расшифровка сна для повышения информированности

Миланези открыла дискуссию, отметив, что «сон – один из самых важных факторов, который может привести к общему благополучию». Она также подчеркнула важность понимания того, какое влияние оказывает сон на нашу повседневную жизнь, что и послужило основой для последующих обсуждений.

Участники дискуссии единодушно согласились с тем, что сон – это основа здоровья, которая напрямую влияет на повседневную деятельность, выбор рациона питания и психическое состояние, однако зачастую ему не уделяется должного внимания, а качество сна ухудшается во всем мире. Однако эксперты надеются, что технологии, основанные на искусственном интеллекте, и носимые устройства, в том числе умные кольца и умные часы с продвинутыми датчиками, помогут людям выработать привычку высыпаться и создавать оптимальные условия для сна.

Участники дискуссии отметили, что, когда люди хорошо информированы о своем сне, они имеют больше возможностей для принятия решений, способствующих улучшению сна. Пак подчеркнул, что такие носимые устройства, как Galaxy Watch6 и недавно представленное кольцо Galaxy Ring, играют важную роль в реализации концепции Samsung по улучшению здоровья сна, поскольку они могут отслеживать показатели сна и предоставлять значимые сведения, которые побуждают пользователей к выработке лучших привычек и позитивным изменениям.

Важно, чтобы сон стал для людей таким же приоритетом, как тренировки, полноценное питание и ежегодные обследования, подчеркнула Хилл. Она добавила, что с помощью таких гаджетов, как носимые устройства, люди могут добиться оптимального сна, и поделилась собственным опытом использования коучинга² сна на часах Galaxy Watch6.

Пак, в свою очередь, затронула тему экосистемы цифрового здоровья Samsung, упомянув о сотрудничестве с медицинскими институтами и реестре компаний, ориентированных на здравоохранение, которые помогают расширить экосистему и набор средств разработки программного обеспечения (SDK). Это позволяет партнерам разрабатывать решения, используя знания и технологии Samsung.

Улучшение сна с помощью искусственного интеллекта и носимых технологий

Поскольку интерес к искусственному интеллекту охватил весь мир и оказывает влияние на все сферы технологий, участники дискуссии обсудили также и то, как эти новые интеллектуальные возможности и знания могут стать доступными для большего числа людей, обеспечив им более крепкий сон.

Пак подчеркнул, что мобильные устройства станут основной точкой доступа для ИИ и что Samsung стремится предоставлять персонализированные и действенные идеи, собирая и анализируя обширную информацию с помощью приложения Samsung Health App. Затем эти данные преобразуются искусственным интеллектом для обеспечения индивидуального подхода к здоровью.

«Сон – это субъективный опыт. Однако существует огромная ценность объективных измерений, таких, как данные, которые предоставляют носимые устройства, – сказал Лопос. – Отслеживание сна – это расширяющееся пространство, а возможности искусственного интеллекта выводят его на новый уровень. Технология искусственного интеллекта позволяет предоставлять пользователям персонализированную информацию и дает им возможность вносить небольшие изменения в свои повседневные привычки в лучшую сторону».

«Мы стремимся превратить отслеживаемые данные в интуитивно понятные и значимые сведения с помощью искусственного интеллекта, чтобы пользователи получали более индивидуальный опыт», – добавил Пак. Он отметил, что, благодаря увеличению количества продуктов и форм-факторов, улучшению датчиков и усовершенствованию алгоритмов, технология может помочь людям придерживаться постоянного графика сна и лучше высыпаться.

Хилл согласился, что пользователи почувствуют преимущества ИИ на личном уровне, в частности, благодаря новым функциям Samsung Health, таким как My Vitality Score и Booster Card,³ которые сочетают в себе более обширные данные и более оперативный анализ, чтобы сделать рекомендации для пользователей еще более персонализированными и применимыми в повседневной жизни.

Инициировав панельную дискуссию, Samsung отмечает Всемирный день сна и продолжает уделять приоритетное внимание здоровью сна, расширяя свои технологические возможности и развивая портфолио продуктов. Помимо мониторинга состояния сердца во время сна, Samsung добавит новые показатели сна, включая частоту сердечных сокращений, частоту дыхания, ночные движения и задержку сна, а также стадию сна, уровень кислорода в крови и температуру кожи. Кроме того, Samsung будет поддерживать функцию апноэ во сне,⁴ которая выйдет за рамки простого мониторинга и проанализирует уровень кислорода в крови во время сна, обнаружит признаки умеренного или тяжелого обструктивного апноэ во сне и поможет пользователям обратиться за соответствующей помощью. Samsung стремится использовать свои технологии и экосистему, чтобы предоставить каждому человеку информацию, необходимую для достижения его целей в области здоровья на протяжении всей жизни.

¹ В США повсеместно осуществляется переход на летнее время, кроме нескольких штатов или их частей.

² Доступность может отличаться в зависимости от страны, модели и сопряженного смартфона.

³ My Vitality Score и Booster Card будут доступны на Samsung Health в течение 2024 года. Доступность может зависеть от страны, оператора или носимого устройства.

⁴ Функция “Апноэ сна” – это безрецептурное мобильное медицинское приложение, работающее только с программным обеспечением на совместимых часах и телефоне Samsung Galaxy Watch. Эта функция предназначена для обнаружения признаков умеренного или тяжелого обструктивного апноэ сна в виде значительных нарушений дыхания у взрослых пользователей в возрасте 22 лет и старше в течение двух ночей мониторинга. Она предназначена для использования по требованию. Эта функция не предназначена для пользователей, которым ранее был поставлен диагноз апноэ во сне. Пользователи не должны использовать эту функцию для замены традиционных методов диагностики и лечения, проводимых квалифицированным врачом. Данные, получаемые с помощью этого устройства, также не предназначены для помощи врачам в диагностике расстройств сна.

В июле компания Samsung Electronics представила часы Galaxy Watch6 и Galaxy Watch6 Classic. Чем отличается новая линейка? В этом году компания решила сфокусироваться на отслеживании состояния здоровья и сна у пользователей. Помимо этого, был модернизирован дизайн и улучшен пользовательский опыт для более комфортного взаимодействия с гаджетом.

С каждым годом умные устройства становятся все более неотъемлемой частью жизни, а их использование позволяет взглянуть на свой образ жизни с другого, более расширенного ракурса. Умные часы далеко не новый гаджет и представлены на рынке уже не первый год. Может сложиться впечатление, что умные часы были придуманы не более 10 лет назад, однако их история начинается еще в прошлом веке, точнее в 1999 году, когда компания Samsung предприняла свою первую попытку создания умных часов. Уже тогда модель Samsung SPH–WP10 сочетала в себе функции часов и мобильного телефона. Спустя более чем 20 лет гаджет претерпел ряд значительных изменений и продолжает развиваться. Если попросить рядового пользователя перечислить функции смарт-часов, можно смело ожидать, что среди первых будут названы возможность отследить уведомления, принимать входящие звонки и замерять физическую активность. Однако умные часы шагнули далеко вперед и помогают следить за состоянием своего здоровья, практически не уступая медицинскому оборудованию в точности измерения. Вместе с тем, не стоит забывать, что вся полученная информация не приравнивается к медицинской консультации, она предназначена для общих оздоровительных целей.

В новых часах линейки Galaxy Watch6 компания Samsung делает упор на глубоком анализе собственного сна. Для этого применяются три ключевых критерия, на которых базируется построение здорового и крепкого сна, а именно: понимание индивидуальных особенностей сна, формирование лучших привычек и создание благоприятной среды для сна. Часы Watch6 предлагают пользователю ознакомиться с факторами Sleep Score, которые включают в себя общее время сна, стадии, время бодрствования и другие физические показатели. Это поможет составить общую картину состояния сна и понять его качество. Для более глубокого изучения режима сна пользователь может воспользоваться функцией Sleep Consistency, которая определяет стабильное время сна и бодрствования, а также продемонстрирует, сколько времени спящий провел в каждой стадии сна.

Итак, как же узнать подробную аналитику собственного сна?

Для начала необходимо подключить часы к смартфону. Для этого нужно включить функцию Bluetooth на смартфоне и поднести к нему включенные часы. Затем – дождаться окончания настройки часов, и можно приступать к их использованию. Сразу же можно поменять циферблат на часах: в этом году Samsung расширила возможности кастомизации на обновленном девайсе. Заодно здесь же можно оценить новый интерфейс Sleep Сoaching – появился циферблат со спящим животным, который определяется согласно поведенческим привычкам пользователя во сне. Пролистайте влево до меню «Сон», чтобы ознакомиться со своими показателями сна. Для большего комфорта поменяйте ремешок на более невесомый тканевый и включите режим «Сон» на часах, чтобы уведомления не беспокоили во время отдыха. А чтобы получить наиболее точные показания, рекомендуется оставлять между часами и запястьем расстояние, равное ширине одного пальца. Для более подробного изучения статистики сна воспользуйтесь приложением Samsung Health на смартфоне, там будет доступна информация, полученная вашими Galaxy Watch. Помимо этого, функция Sleep Coaching предоставит вам рекомендации по улучшению сна и своих привычек.

Таким образом, современные умные часы помогают не только во время активного времяпрепровождения, но и могут быть полезными для составления привычек здорового сна.

А какие часы вам больше по душе – Galaxy Watch6 или Galaxy Watch6 Classic?

На мероприятии были представлены четыре новых продукта Galaxy, демонстрирующие последние инновации Samsung, в которых переосмыслены возможности мобильных устройств. Galaxy Z Flip5 и Z Fold5, складные новинки серии Galaxy Z, меняют роль смартфона в нашей жизни, благодаря уникальному складному, ориентированному на пользователя дизайну. Кроме того, серия планшетов Galaxy Tab S9 обеспечивает повышенное удобство использования как на работе, так и дома, а часы Galaxy Watch6 помогают пользователям следить за своим здоровьем с помощью обновленных функций.

Фотографии и видео с мероприятия позволят вам погрузиться в мероприятие Galaxy Unpacked 2023 нынешнего лета.

 

 

 

 

 

 

Компания Samsung Electronics презентовала новые часы Galaxy Watch6 и Galaxy Watch6 Classic, призванные помочь пользователям сформировать здоровые привычки в течение дня и ночи. Серия Galaxy Watch6 объединяет в себе комплексные решения в области здоровья и мощную производительность в изысканном и элегантном дизайне, отличающемся более тонким ободком, большим и ярким дисплеем, а также более интерактивным пользовательским интерфейсом. Кроме того, обе модели позволяют пользователям получить доступ к большему выбору универсальных циферблатов, а также к новым вариантам ремешков, которые помогут им достичь поставленных целей.

«С новыми часами Galaxy Watch6 и Galaxy Watch6 Classic мы выполняем свое обязательство по демократизации передовых средств мониторинга здоровья, предлагая теперь более легкий доступ к ним прямо с запястья, – сказал Тэ Мун Ро (TM Roh), президент и глава подразделения Mobile eXperience компании Samsung Electronics. – Samsung создала новые и удобные способы помочь пользователям в понимании и принятии мер по улучшению здоровья и самочувствия – от тренировки сна и фитнеса до изучения рациона питания».

Индивидуальные рекомендации для здорового образа жизни – начиная со сна

Часы серии Galaxy Watch6 круглосуточно предоставляют важную информацию, которая может привести к позитивным изменениям, предлагая персонализированные и действенные советы, рекомендации и поддержку. Понимая, что здоровье начинается с хорошего сна, Samsung помогает пользователям оптимизировать свой сон так же, как они оптимизируют свой день, уделяя особое внимание трем ключевым элементам лучшего сна: пониманию индивидуальных особенностей сна, формированию лучших привычек и созданию благоприятной для сна среды.

С помощью передовых функций сна и хорошего самочувствия, часы серии Galaxy Watch6 теперь осуществляют углубленный анализ факторов Sleep Score – общего времени сна, цикла сна, времени бодрствования, а также физического и психического восстановления, с тем чтобы помочь пользователям понять качество сна. Более индивидуализированная функция Sleep Messages, разработанная совместно с Национальным фондом сна, также предоставляет пользователям подробную информацию о состоянии их сна каждое утро. Кроме того, Galaxy Watch6 имеют функцию Sleep Consistency, которая показывает, насколько стабильно время сна и бодрствования пользователя, выражая это также с помощью символа животного, обозначающего его тип сна.

Усовершенствованная функция Sleep Coaching позволяет пользователям улучшать свой сон на практике с помощью специальных инструкций, советов и напоминаний, доступных как на запястье, так и на сопряженном смартфоне. Когда приходит время ложиться спать, Galaxy Watch6 помогают создать идеальные условия для сна: автоматически меняют настройки подключенной домашней электроники и включают режим сна на часах и телефоне пользователя. В этом режиме отключаются уведомления, затемняются экраны и активируется невидимый светодиодный инфракрасный датчик на часах, который показывает нужную информацию о здоровье без дополнительных световых отвлекающих факторов.

Фитнес-функции стали более персонализированными для поддержания мотивации пользователей на протяжении всей программы. Функция Body Composition с ключевыми физическими измерениями, такими как скелетные мышцы, базальная скорость метаболизма, количество воды в организме и процент жира в организме, предоставляет полную картину состояния организма и физической формы пользователя, предлагая индивидуальный подход к определению целей, отслеживанию прогресса и сопровождению с помощью персональных советов по фитнесу, а теперь и по питанию, благодаря новому партнерству с компанией Whisk.

Новая функция Personalized Heart Rate Zone анализирует индивидуальные физические возможности и определяет пять оптимальных уровней интенсивности бега, чтобы помочь пользователям установить свои собственные цели в зависимости от их возможностей – от сжигания жира до высокоинтенсивных тренировок. В дополнение к более чем 100 существующим функциям отслеживания тренировок добавлена новая функция Track Run, которая записывает пробежки пользователя по дорожке, а функция Custom Workout позволяет создавать и отслеживать индивидуальный режим тренировок.

В дополнение к существующим функциям мониторинга артериального давления и электрокардиограммы новая функция Irregular Heart Rhythm Notification помогает пользователям получить более полное представление о состоянии своего сердца, проверяя наличие сердечных ритмов, свидетельствующих о фибрилляции предсердий (AFib), в фоновом режиме, даже во время сна. Galaxy Watch6 также позволяют отслеживать температуру кожи в течение ночи, что дает ценные сведения, в том числе о менструальном цикле. Функция Fall Detection распознает падение пользователя в любой ситуации – во время физических упражнений, стоя на месте или даже во время сна, если он случайно упал с кровати. В этом случае часы автоматически оповещают о происшедшем службу спасения или заранее выбранные контакты.

Изысканный дизайн, идеально подходящий для вас

Серия Galaxy Watch6 получила новый дизайн, который обеспечивает лучший обзор, большую мощность и более широкий выбор более настраиваемых и удобных опций.

Чтение и создание текстов стали проще на увеличенном на 20% дисплее, который отображает больше текста на экране и увеличенную клавиатуру, и все это при сохранении удобного размера. Более яркий дисплей с более высоким разрешением может похвастать пиковой яркостью 2000 нит в сочетании с функцией регулировки яркости Always On Display, позволяющей пользователям с комфортом пользоваться носимым устройством даже при ярком солнечном свете. Благодаря усовершенствованному процессору и памяти, Galaxy Watch6 обеспечивает более плавное и быстрое взаимодействие.

Galaxy Watch6 и Watch6 Classic имеют на 30% более тонкий ободок и на 15% более тонкий вращающийся ободок, что подчеркивает красоту фирменной круглой рамки. Серия Galaxy Watch6 отличается новыми стильными, интерактивными и информативными циферблатами, которые позволяют максимально эффективно использовать большой дисплей, а новые ремешки можно буквально одним щелчком менять и сочетать с корпусом. На сайте Samsung.com доступно более 700 уникальных комбинаций, позволяющих пользователям создать свои идеальные часы. Например, новый легкий тканевый ремешок и циферблат Sleep Coaching идеально сочетаются друг с другом и помогают вам получить наглядную информацию о сне в комфортных условиях.

Серия Galaxy Watch6 оснащена аккумулятором большей емкости и уменьшенным энергопотреблением. Всего за восемь минут быстрой зарядки пользователи могут добавить еще восемь часов, что идеально подходит для отслеживания их сна в течение ночи.

Максимизация возможностей прямо с запястья

Часы серии Galaxy Watch6 открывают новые возможности на запястье каждого пользователя. Новый Samsung Wallet в Galaxy Watch6 объединяет Samsung Pay и Samsung Pass, позволяя использовать в часах все возможности бумажника, включая удостоверения личности, билеты на концерты и посадочные талоны, а также кредитные карты и членские билеты. Усовершенствованное управление жестами позволяет пользователям удобно управлять часами с помощью простых жестов, устанавливать свои собственные ярлыки и иметь доступ к приложениям и функциям, не касаясь дисплея.

С помощью WhatsApp пользователи Galaxy Watch могут оставаться на связи с друзьями и близкими, не доставая при этом телефон. Начиная с осени этого года пользователи смогут вести продуктивную работу прямо со своих часов с помощью новых приложений Google Calendar и Gmail, которые будут доступны исключительно на Wear OS. Кроме того, с помощью обновлений Peloton и MyFitnessPal они смогут легче отслеживать фитнес-прогресс и данные о питании, а в скором времени получат дополнительные возможности потокового вещания с Audible. Кроме того, с появлением нового API для измерения температуры кожи, входящего в состав набора средств разработки программного обеспечения (SDK) Samsung’s Privileged Health, партнеры вскоре получат доступ к передовой инфракрасной технологии для более точных измерений, что откроет пользователям совершенно новый мир возможностей. Недавно запущенное приложение Thermo Check использует преимущества нового API, позволяя пользователям бесконтактно измерять температуру любимого блюда или воды в море перед заплывом.

Вместе с другими устройствами Samsung часы серии Galaxy Watch6 еще больше расширяют возможности пользователя. Обновленный контроллер камеры позволяет дистанционно управлять сопряженной камерой Galaxy Z Flip5 для переключения режимов и масштабирования. На большом экране Samsung Smart TV или Galaxy Tab S9 в режиме реального времени отображается прогресс пользователя в фитнес-программе или программе осознанности. Пользователи также могут автоматически переключать подключение Galaxy Buds2 Pro между устройствами Samsung с помощью функции Auto Switch. Если пользователь случайно потеряет свой телефон, часы серии Galaxy Watch6 теперь могут определить его местоположение с помощью функции Find My Phone с поддержкой карт.

И, конечно же, персональные данные на часах будут под надежной защитой платформы безопасности Samsung Knox.