Con ayuda de la Inteligencia Artificial, el Galaxy Watch Ultra posee capacidades para medir y registrar indicadores relativos al funcionamiento del organismo, amplificando el valor que tienen los datos fisiológicos para su interpretación oportuna, y en el caso del sueño, para identificar si hay dificultades que impiden el debido e indispensable descanso reparador.

Hay evidencia científica de que los seres humanos estamos reduciendo el tiempo de sueño y, por consiguiente, descansando menos. En el Congreso Mundial del Sueño 2023, Samsung presentó el estudio “Descubrimientos Globales de la Salud del Sueño”.  Se analizaron 716 millones de noches de comportamientos de sueño de usuarios de la aplicación Samsung Health en todo el mundo y se detectó que las personas duermen menos y se despiertan con más frecuencia durante la noche.

Dormir bien es crucial para un descanso pleno y así sumar puntos para tener una vida saludable. En caso contrario se perjudican la concentración, el estado de ánimo y la salud física a largo plazo. Para ayudarte a comprender, ajustar y optimizar tus hábitos de sueño, el Galaxy Watch Ultra te ofrece herramientas que se explican en la siguiente infografía.

Samsung Newsroom siguió la evolución de la serie Galaxy Watch durante la última década y de cómo a medida que el dispositivo trascendía su función tradicional, redefinía lo que significaba ser un reloj.

Pensar más allá: Abriendo una nueva era de Smartwatch

Presentado en septiembre de 2013, el revolucionario Galaxy Gear acercó la experiencia Galaxy a la vida cotidiana. El wearable presentaba una pantalla de 41,4 milímetros que permitía a los usuarios realizar y recibir llamadas, programar eventos, configurar alarmas y consultar el clima con la voz. Era posible capturar fotos y videos cortos en el momento sin smartphones, gracias a la cámara de 1.9 megapíxeles adjunta a la correa y a la ingeniosa función Memographer. Más que un reloj de pulsera, el Galaxy Gear sentó las bases para una nueva era de smartwatches.

Samsung lanzó el Samsung Gear2 de segunda generación en febrero de 2014. Más liviano y delgado que su predecesor, este dispositivo estaba equipado con una batería de mayor duración y con más funciones que podían usarse sin un smartphone. Los usuarios podían controlar su frecuencia cardíaca y realizar un seguimiento de ejercicio en tiempo real con el sensor de frecuencia cardíaca o convertir el reloj en un reproductor de música independiente con almacenamiento de archivos integrado. El Samsung Gear2 Neo se presentó al mismo tiempo, ofreciendo a los consumidores una opción adicional con las mismas características del Samsung Gear2 excepto la cámara.

Lanzado en 2014, el Samsung Gear S fue el primer smartwatch de Samsung que contó con una gran pantalla Super AMOLED curva que se envolvía alrededor de la muñeca del usuario y admitía 3G y Wi-Fi sin una conexión de smartphone. El Samsung Gear S2, su sucesor en 2015 fue el primer smartwatch de Samsung con una pantalla circular y el bisel giratorio que ahora es un sello distintivo de la línea Galaxy Watch Classic.

En 2016, Samsung lanzó el Samsung Gear S3 que llamó la atención con un diseño elegante inspirado en los relojes tradicionales y con funciones más innovadoras que mejoraron la vida diaria. La función Always On Display mostraba continuamente la hora en las muñecas de los usuarios con la pantalla Super AMOLED que admitía 16 millones de colores. Con un altavoz y un micrófono integrados, el dispositivo permitía a los usuarios atender llamadas con el altavoz sin necesidad de auriculares Bluetooth. Mientras tanto, el GPS ayudó a los usuarios a registrar el historial de ejercicios y comprobar rutas en mapas sin un smartphone.

Samsung Gear Sport, el último modelo de la serie Samsung Gear, ofrecía un diseño deportivo para quienes tienen un estilo de vida activo. Con una resistencia al agua de 5 ATM, el reloj se podía usar nadando. Las funciones mejoradas de resistencia al agua incluían el modo de bloqueo de agua que evitaba la activación involuntaria de la pantalla táctil en corrientes fuertes.

Galaxy Watch: Un nuevo aliado para estilos de vida saludables

En agosto de 2018 nació la serie Galaxy Watch. Este cambio de marca reflejó las diversas funciones y la constante expansión de un smartwatch en el mundo actual: como rastreador de salud, asistente personal, accesorio de moda y mucho más. Para mejorar la experiencia del usuario y resaltar la identidad del smartwatch de Samsung, el wearable mantuvo el bisel circular característico de los modelos anteriores, pero agregó una alarma horaria y un tictac del segundero por primera vez. Disponible en tres colores y tamaños de 42 y 46 milímetros, este dispositivo versátil ofrecía funciones de gestión de estrés y de sueño para mejorar la salud y el bienestar del usuario. Los usuarios también podían realizar un seguimiento de los entrenamientos de 39 tipos diferentes de ejercicios, más que cualquier otro reloj del mercado en ese momento.

Samsung lanzó una nueva línea de smartwatches en febrero de 2019 con el Galaxy Watch Active, diseñado específicamente para usuarios con estilos de vida activos. Con una pantalla Super AMOLED de 28,1 milímetros, este reloj conservó la forma circular característica, pero eliminó el bisel y utilizó aluminio para reducir el peso en 25 gramos. La correa del reloj de 20 milímetros hecha de fluoroelastómero flexible ofreció a los usuarios preocupados por la moda una variedad de opciones para expresar su individualidad. Por otro lado, los usuarios preocupados por su salud podrían realizar un seguimiento de ejercicio, sueño, niveles de estrés y presión arterial en tiempo real; incluso podrían verificar cuánto tiempo pasaron en el sueño de movimientos oculares rápidos (REM) en comparación con las otras tres etapas del sueño.

En agosto de 2019, el Galaxy Watch Active2 llevó la gestión personalizada de la salud y el bienestar al siguiente nivel para las personas que buscan estilos de vida más saludables. Además del bisel giratorio y otras mejoras en la experiencia del usuario, la función My Style proporcionó esferas de reloj más elegantes y personalizadas a los usuarios. El wearable fue el compañero perfecto para ayudar a los usuarios a adoptar estilos de vida más saludables y equilibrados a través de funciones mejoradas de gestión de estrés y sueño, así como la función de ejercicio que podía realizar un seguimiento de más de 39 tipos diferentes de entrenamientos. Además, el ecosistema Galaxy actualizado mejoró la conectividad y la comodidad diaria.

Una nueva era: ¡Los Cuidados a la Salud Integrada llegaron!

Después de dos años, Samsung trajo a los usuarios que buscan cuidar de la salud el Galaxy Watch3 en agosto de 2020. Manteniendo el bisel circular de acero inoxidable, los usuarios podían elegir entre una pantalla más grande de 41 o 45 milímetros con un cuerpo más liviano y delgado. Por primera vez en la historia de Galaxy, Samsung agregó un modelo aún más liviano, resistente y premium hecho de titanio. El dispositivo proporcionó una experiencia de atención médica integrada desde la muñeca con control de salud, fitness, gestión de sueño y presión arterial. Además, Samsung introdujo lecturas de electrocardiograma (ECG) y una función para el oxígeno en la sangre que permitía realizar un seguimiento de la saturación de oxígeno a lo largo del tiempo.

La serie Galaxy Watch4 redefinió la experiencia de los smartwatches en agosto de 2021, con dos modelos, el moderno y minimalista Galaxy Watch4 y el más tradicional Galaxy Watch4 Classic con el característico bisel giratorio. Lanzado por primera vez, el sensor BioActive midió varios indicadores de salud, como la presión arterial, el ECG y los niveles de saturación de oxígeno en la sangre con mayor precisión que el reloj anterior. Los usuarios que buscaban información de salud más amplia podrían medir su composición corporal simplemente colocando dos dedos en el smartwatch para aprender cómo gestionar y alcanzar sus objetivos de salud. El wearable estaba equipado con el nuevo Wear OS, desarrollado conjuntamente con Google, para que los usuarios pudieran acceder a una mayor variedad de aplicaciones. Mientras tanto, la actualización de One UI Watch mejoró significativamente la experiencia del usuario al conectar perfectamente el reloj con smartphones, auriculares inalámbricos y otros dispositivos de Samsung.

Por encima de la muñeca: Un aliado para conocerse mejor

En agosto de 2022, Samsung abrió el siguiente capítulo de los smartwatches con la serie Galaxy Watch5. Óptimo para deportes al aire libre, el Galaxy Watch5 Pro se introdujo en esta línea. El sensor Samsung BioActive más avanzado mejoró la precisión de las mediciones de monitorización de la composición corporal, la frecuencia cardíaca y el ECG. En particular, un sensor de temperatura novedosamente equipado en el Galaxy Watch5 proporcionó predicciones basadas en la temperatura de la piel para ayudar a las mujeres a realizar un seguimiento adecuado de sus ciclos menstruales.

Samsung una vez más apoyó a sus usuarios que buscan salud con la serie Galaxy Watch6, presentada en julio de 2023. Este wearable ofrece funciones de salud integrales para brindar soluciones más personalizadas e innovadoras a los usuarios que desean administrar mejor su salud. Completa con un bisel más delgado, la pantalla es aproximadamente un 20% más grande que sus predecesoras para ayudar a los usuarios a ver más información de un vistazo. Galaxy Watch6 está diseñado con el característico diseño circular, mientras que Galaxy Watch6 Classic presenta un bisel giratorio que recuerda a los relojes analógicos. Un nuevo botón reemplazó la estructura de la barra de resorte, lo que permite a los usuarios cambiar fácilmente sus correas de reloj con un solo clic.

Con un sensor BioActive aún más sensible y un procesador de alto rendimiento, las métricas de salud se volvieron más especializadas, desde la gestión del sueño y el entrenamiento físico hasta el monitoreo de la salud cardíaca.

Una experiencia Galaxy Health basada en IA y un reloj de próxima generación

Samsung presentó One UI 6 Watch en mayo de 2024. Con esto, la compañía ha transformado con éxito el Galaxy Watch en un asistente de salud digital total que mide indicadores como la frecuencia cardíaca, los patrones de sueño y más. Los conocimientos sobre salud son más completos y detallados que nunca, y los usuarios ahora reciben mensajes personalizados impulsados por IA para motivarlos a alcanzar sus objetivos de salud. Además, la próxima serie Galaxy Watch que se lanzará en la segunda mitad de este año medirá los productos finales de glicación avanzada (AGE) con un sensor bioactivo actualizado que presenta diodos emisores de luz (LED) en más colores y fotodiodos de nuevo diseño.

Samsung está ampliando constantemente sus horizontes y seguirá haciéndolo. Cada nuevo wearable no solo ofrece las funciones básicas de un reloj, sino que también brinda los servicios que las generaciones más jóvenes esperan. En su esfuerzo por convertirse en un aliado más cercano que valora cada momento emocionante y precioso en la vida de cada usuario, Samsung ha superado los límites del smartwatch durante más de una década, y lo mejor está por llegar.

Disfrutar de buena salud es una aspiración compartida por la mayoría de las personas. Sin embargo, no todos son conscientes de que esto no es resultado de la suerte o de un simple deseo. Además, hay muchos factores que pueden influir en nuestra salud. Si buscas en Internet, encontrarás teorías, técnicas y recursos tecnológicos que pueden ayudarte a visualizar el camino hacia tu bienestar. La fórmula para una buena salud no es universal, pero hay recursos y herramientas que pueden ayudarte a construir un plan personalizado.

En este panorama, Samsung Electronics ha creado dispositivos que combinan funciones prácticas para rutinas propias de la vida cotidiana, como el trabajo y el estudio, con herramientas digitales que se conectan con el deseo de la gente de adoptar hábitos saludables. Su línea de relojes inteligentes es parte de esta misión y su más sofisticado integrante – el Galaxy Watch 5 – eleva el número y la calidad de las funciones que puedes emplear para crearte tu propio modelo de gestión, acorde con tus características y tus necesidades.

Lo mejor es que se trata de un concepto de salud integral que orquesta distintas áreas de tus pautas habituales de vida -dormir, comer, ejercitarse y descansar, entre otras- para ayudarte a construir un estilo de vida más saludable. Tu smartwatch de Samsung te acompaña, desde la muñeca de una de tus manos, para ser un eficiente monitor de indicadores que te dan concretas y confiables señales de tu funcionamiento orgánico.   Conoce a continuación parte de las bondades de este portento tecnológico que Samsung Electronics ideó para que, además de lucir su estilizado diseño en tu muñeca, tengas una vida mejor y más prolongada.

Una visión integral del sueño

Siempre que duermas bien, gracias a este ritual cotidiano recuperarás energía, se favorecerá la regeneración celular en varios órganos de tu cuerpo, fortalecerás las defensas de tu organismo frente a enfermedades y mejorará tu desempeño diurno. Estas y otras ganancias que obtienes del sueño aumentan el atractivo de tu Galaxy Watch 5, al ofrecerte la versión más optimizada de las funciones relativas a esta actividad diaria, pues te dan indicadores para comprender cómo son tus patrones de sueño y tácticas para corregirlos o mejorarlos.

Con el programa Sleep Coaching de tu reloj inteligente de Samsung, puedes activar un plan personalizado de seguimiento, mientras duermes durante siete días y luego orientarte en la manera en que puedes establecer hábitos y rutinas saludables que propicien un franco mejoramiento de este momento reparador del día.   Lo hace mediante una perspectiva integral que considera no sólo las condiciones ambientales que rodean tus horas de sueño sino también los factores que intervienen: como los hábitos que cumples durante el día, el tiempo y la calidad de la ejercitación física que tienes y tus criterios de alimentación.

Como tu organismo es un sistema que necesita el funcionamiento correcto de cada uno de los órganos que lo componen y que inevitablemente se vinculan, el descanso, la nutrición, el ejercicio y otras actividades diurnas también intervienen en la calidad del sueño y de allí que tu Galaxy Watch 5 contempla todos estos factores en su plan de seguimiento y control.

Mediciones y reportes de tu cuerpo desde la app

Gracias a BioActive Sensor (sensor bioactivo de Galaxy Watch), cuentas con recursos ideados para medir la temperatura corporal, la tensión arterial y el oxígeno en sangre, entre otros signos vitales.   Este monitoreo se activa en el momento del día en que necesites conocer estos indicadores.   Si lo activas cuando vas a dormir, al día siguiente podrás contar con un reporte en un formato sencillo y fácil de leer a través de la aplicación Samsung Health. También puedes saber cómo está respondiendo tu organismo cuando te ejercitas, sea durante una sosegada caminata de una hora o mientras cumples una rutina intensa de tu deporte favorito. Agrega al monitoreo las opciones de activar el contador de pasos y el de calorías quemadas, indicadores que también son claves a la hora de evaluar tu desempeño deportivo.

El sensor bioactivo también es un aliado muy útil para evaluar los resultados de tu entrenamiento, en el sentido de que puede medir la composición de tu cuerpo antes y después de un día de ejercitación. Tu Galaxy Watch5 envía una serie de impulsos eléctricos muy tenues y así identifica tu composición corporal en cuanto a masa muscular, grasa y agua. Esta medición es empleada científicamente para cuantificar la proporción de estos elementos en el organismo y a partir de este resultado, diseñar un plan que conjugue la intensidad y el tipo de ejercicios con la alimentación, a favor de mejorar la salud física del usuario.

Un guía en tu muñeca

Hay más ventajas para tu entrenamiento con este reloj inteligente.   En el modelo Pro del Galaxy Watch5, la función Route Workout de la aplicación Samsung Health te da la opción de transferir rutas desde tu smartphone en formato GPX. Estés caminando, corriendo o desplazándote desde una bicicleta, podrás organizar tu plan diario con base en tu lista de rutas que tienes en el teléfono.

Samsung Health también favorece el placer de compartir con tus compañeros de entrenamiento (tanto los que te acompañan físicamente como los que pueden estar en otra ciudad), a través de la función Juntos. Mediante la sincronización de sus respectivos relojes inteligentes de Samsung, podrán compartir, por ejemplo, los kilómetros recorridos y el número de pasos dados, experiencia que agregará diversión y entusiasmo en los participantes.