Cuidarse a uno mismo para mantener una buena salud y bienestar, es parte del autocuidado. Una práctica que debe ser tomada con importancia y responsabilidad personal, ya que requiere autoconciencia y autodisciplina. Practicar el autocuidado puede ayudar a las personas a sobrellevar el estrés y mantener una buena salud.

En el año 2015, la Organización Mundial de la Salud (OMS) emitió un informe en el que indicaba que el autocuidado responsable permite prevenir los casos de infartos y de diabetes tipo 2 en un 75%, así como reducir los casos de cáncer en un 40%.

El sanitario recomienda hacer ejercicio y alimentarse de manera balanceada como parte del autocuidado, indicando que llevar este estilo de vida saludable, además de prevenir enfermedades, también ayuda a reducir los síntomas de depresión, ansiedad y mejora las habilidades de razonamiento, juicio y aprendizaje.

Para esas personas que llevan una vida ajetreada y que en medio de todo buscan un espacio para cuidarse, pero no saben cómo distribuir su tiempo, existe un gran aliado y es el Galaxy Watch 5 de Samsung, un dispositivo que combina funciones prácticas para rutinas propias de la vida cotidiana, como el trabajo y el estudio, con herramientas digitales que se conectan con el deseo de la gente adoptar hábitos saludables.

La línea de relojes inteligentes de la marca surcoreana brinda una experiencia completa a sus usuarios, siendo un verdadero compañero a lo largo de los días. La serie Samsung Galaxy Watch5 está redefiniendo la salud y el bienestar para todos, ayudando a sus usuarios a dormir mejor, hacer ejercicio con más calidad y frecuencia, tener una dieta más equilibrada y distribuir mejor las tareas a lo largo del día.

Samsung Newsroom Latinoamérica te invita a seguir leyendo y conocer las ventajas que tiene usar un Galaxy Watch en el autocuidado.

• Entrenador personal: los relojes inteligentes son compatibles con aviones de entrenamiento a través de algunas aplicaciones, las cuales se adaptan según las necesidades de cada usuario. Con Watch5 podrás ver el número de ejercicios y repeticiones en cada serie, sin tener que usar el teléfono.
• Control de peso: los smartwatches son un gran aliado para conseguir los resultados que buscas, tanto para bajar de peso, como para mejorar tu estado físico. Al configurarlo te pedirá datos como edad, estatura, peso, entre otras preguntas que serán de utilidad para medir y personalizar tu plan de entrenamiento, según tus necesidades.
• Monitorear el sueño: dormir entre 6 a 8 diarias siempre será beneficioso, por eso el Watch5 monitorea el sueño, además de ayudarte a crear hábitos de descanso. Con el reloj inteligente pueden medir el tiempo de insomnio y poder visualizar el impacto del descanso nocturno que es clave para tener una buena salud física y mental.
• Noticias y actualizaciones: es ideal que al momento de hacer ejercicio te desconectes, por eso al realizar alguna práctica deportiva puedes dejar el teléfono en casa y solo usar el reloj inteligente, con el cual lograrás acceder a noticias y cualquier actualización en tiempo real, así podrás ver ese correo que llevabas todo el día esperando. Si quieres desconectarte por completo, puedes deshabilitar esa función para concentrarte solo en la actividad física.
• Análisis personal: tu Galaxy Watch no solo te brindará actualizaciones y noticias en tiempo real, también te permite ver toda la información necesaria que refleja el estilo de vida de una persona: frecuencia cardíaca, promedio de esta, pasos que ha dado en el día, calorías quemadas, calorías activas y aquellas que se queman con la rutina diaria, como cocinar, moverse por la casa u oficina, etcétera.
• Comida al día: comer a diario en el horario indicado también es parte del autocuidado, ya que crea una rutina que hará que tu metabolismo se adapte, logrando un mejor proceso digestivo. Para esto, configura tu reloj inteligente con alarmas que te recuerden las horas exactas de tus comidas y de las meriendas. Además, Watch5 es compatible con la aplicación SmartThings Cooking para ayudarte a crear recetas saludables.

La refrigeradora Bespoke Side by Side de Samsung, diseñada a la medida para los hogares modernos, llega a la región equipada con tecnología de vanguardia y características innovadoras que la hacen imprescindible en tu cocina.

Entre sus atributos destacan la posibilidad de conectarse a Internet, así como una funcionalidad que permite abrir su puerta con tan solo un toque y un Beverage Center que garantiza agua fresca y helada, en segundos.

Esta refrigeradora es compatible con SmartThings lo que hace posible que, de forma remota, se puedan ajustar los modos de enfriamiento rápido, cambiar la temperatura e inclusive, recibir alertas si la puerta se deja abierta accidentalmente. También podrás colocar la ubicación de los alimentos y recibir recordatorios de su pronta expiración. De esa forma ahorrarás energía y podrás garantizar la seguridad de tu comida.

La Bespoke Side by Side ofrece una experiencia de refrigeración de primer nivel que se adapta a las necesidades y preferencias de cada uno de los miembros de tu familia. Por ejemplo, la Bespoke cuenta con sensores en ambos lados de sus puertas, lo que permite abrirla con mayor facilidad.

Sus luces de sensor permanecen encendidas en todo momento, lo que las hace fáciles de localizar incluso en la oscuridad, y emiten un sonido para alertar al usuario cuando la puerta está abierta. Esta característica resulta especialmente útil, sobre todo para los más pequeños de la casa o para facilitar la experiencia de uso, a las personas adultas mayores que viven en nuestro hogar.

Y para aquellos sedientos de un estilo funcional, la Bespoke Side by Side incorpora un Beverage Center, cuyo dispensador está dentro de la refrigeradora, esto no solo hace que puedas acceder al líquido de manera rápida y eficiente, sino también de forma más higiénica, ya que, al estar cerrado, evita la contaminación desde el exterior que un dispensador expuesto.

Además, puedes crear tu propia agua saborizada con las frutas e infusiones de tu preferencia.

Otra de sus ventajas para los amantes de las bebidas son las posibilidades de fabricación de hielo que te ofrece: Ice Bites (1.5×2.0 cm) para aquellas bebidas que no pueden esperar ser enfriadas lo antes posible y cubos tradicionales (2.0 x 3.0 cm). Así podrás elegir si deseas producir una cantidad mayor de hielo o mantener solo uno de los fabricadores de hielo encendido.

Mayor almacenamiento sin ocupar espacio

Con la tecnología Space Max, la Bespoke Side by Side de Samsung ofrece una mayor capacidad de almacenamiento sin comprometer las dimensiones externas de la refrigeradora. Es decir, podrás comprar en grandes cantidades ahorrándote algunos viajes al supermercado y, además, preservar tus alimentos frescos, para evitar el desperdicio.

Llevar una de estas refrigeradoras a casa será una inversión, pues este electrodoméstico incorpora un compresor Digital Inverter, el cual controla inteligentemente la velocidad para proporcionar solo la refrigeración necesaria, lo que ayuda a ahorrar energía y prolongar la vida útil de la refrigeradora.  El compresor cuenta con una garantía de 20 años, lo que la convierte en la opción más duradera y confiable de la industria.

La Bespoke Side by Side de Samsung viene en tres colores: Clean White, Satin Gray + Clean White y Clean Navy + Clean White, en materiales como vidrio o satinado con una estética de aspecto profesional. Con ella, podrás estar seguro de que tu comida y bebida se mantendrán frescas por más tiempo, reduciendo el desperdicio y ahorrando dinero a largo plazo.

▲ (Desde la izquierda) Kyuseong Lee, Kang-il Chung y Sunwoo Kim, Planificadores de Productos de TV de Estilo de Vida de los Negocios de Pantallas Visuales de Samsung Electronics

Las características de los televisores siguen evolucionando según las últimas tendencias y estándares de estilo de vida. En este contexto, el papel del televisor se ha ampliado. Mientras solía ser simplemente un dispositivo para ofrecer entretenimiento, ahora el televisor se ha convertido en un componente central de los esquemas de diseño de interiores de los usuarios.

Para mantenerse al día con las tendencias emergentes, Samsung Electronics sigue pensando fuera de la caja mientras explora nuevas posibilidades para los televisores. Desde 2015, la compañía ha estado avanzando continuamente para desarrollar nuevos aspectos y funciones en sus televisores, y garantizar que los consumidores puedan adaptar el dispositivo a su estilo de vida. Entonces, ¿cómo Samsung ha elaborado su línea de televisores de estilo de vida y qué tipo de experiencia de consumidor pretende brindar? Para saber acerca de esto, Samsung Newsroom se reunió con los planificadores de productos televisivos de estilo de vida de la compañía, quienes han contribuido a soluciones que van desde The Serif hasta The Terrace.

Televisores de estilo de vida: convirtiéndose en algo más que un accesorio de la sala de estar

Una imagen vívida y la sensación de inmersión son dos elementos fundamentales que un televisor debe brindar en un producto bien diseñado capaz de ofrecerlos. Hoy en día, los estilos de vida están cambiando y la visualización ya no se limita a la sala de estar. Ahora, las personas prefieren consumir su contenido en cualquier habitación en la que se encuentren en tal momento.

“Nuestro objetivo era permitir que los consumidores tuviesen una gama de pantallas diferentes para los distintos espacios de su casa”, dijo el líder del grupo Kang-il Chung. “Esto les permitiría disfrutar del contenido que quisieran, dondequiera que estuvieran, según la filosofía de Samsung de Screens Everywhere”. El trabajo de Chung implica analizar las tendencias tecnológicas y los estándares de uso, lo que le ha permitido comenzar a determinar qué nuevas funciones los usuarios quieren de su televisor.

“Con el fin de establecer conceptos para nuevos productos y funciones de TV, analizamos cosas tales cómo se utilizan los televisores, las tendencias de decoración de interiores y las preferencias culturales y de estilo de vida generales de nuestros usuarios”, explicó el Planificador de Productos Kyuseong Lee. Durante la etapa de diseño, los planificadores de productos se centran en conectar la experiencia del usuario deseada con la esencia del producto. Al hacerlo, el equipo busca facilitar que el usuario comprenda tanto la historia del producto, como la experiencia distinta que ofrece. Lee dijo: “En lugar de simplemente agregar muchas funciones diferentes, trabajamos para definir claramente el concepto principal del producto y luego hacerlo diferente. De esta manera, buscamos realizar todos los aspectos de la experiencia central a la perfección”.

The Serif y The Frame: Llevando una decoración elegante a sus otras habitaciones

Desde el momento de su invención, el televisor es considerado como un elemento básico de la sala de estar. Pero ahora, con un número creciente de usuarios que también colocan televisores en otras habitaciones, como sus cuartos y salas de estudios, esto está cambiando. En línea con esta tendencia, Samsung ha ampliado lo que se considera como el “espacio de TV” de la sala de estar a una variedad de otras habitaciones. Junto con esto, la compañía ha comenzado a desarrollar televisores que no solo se adaptan a la estética interior de esas otras habitaciones, sino que incluyen funciones que se adaptan a las necesidades y estilos de vida de las personas que utilizan tales habitaciones.

En septiembre de 2015, Samsung presentó su primer televisor de estilo de vida, The Serif, que ha sido diseñado para contribuir a los esquemas de diseño de interiores de los usuarios. El icónico diseño en forma de I de Serif ha sido creado por los hermanos Bouroullec, de renombre internacional, y es una opción ideal para aquellos que desean un televisor estéticamente agradable que se adapte bien a cualquier espacio. “Buscamos un diseño significativo que pueda enfatizar las personas y el espacio, y tratamos de alejarnos del ‘aspecto televisivo’ habitual”, dijo Chung. “Muchos consumidores afirman que The Serif se parece más a un producto de estilo de vida que a un televisor”.

Los esfuerzos continuos del equipo de planificación de productos para desarrollar nuevos modelos que combinen bien con los entornos circundantes también han contribuido al desarrollo de The Frame. Con el aspecto de un marco de imagen moderno, este televisor puede combinarse con cualquier estilo de decoración del hogar y cuenta con un “Art Mode” que permite que los espectadores disfruten de obras artísticas maestras desde la comodidad de sus hogares. Los sensores del televisor también son capaces de detectar automáticamente la intensidad y el movimiento de la iluminación. “Samsung está colaborando con curadores de renombre mundial, galerías de arte, museos y artistas conocidos para ofrecer una amplia colección de arte a través de Art Store”, relató Sunwoo Kim. “Seguiremos trabajando duro para asegurarnos de poder mostrar una gama cada vez más amplia de excelentes obras de arte con una resolución asombrosa”.

Pensando fuera de la caja: The Sero para los millennials

Y la filosofía de desarrollo de “pensar fuera de la caja” de Samsung va más allá de las consideraciones de espacio, expandiéndose a la forma. Mientras que un televisor típico tiene una pantalla horizontal con una relación de aspecto de 16:9, el uso cada vez mayor de los dispositivos móviles por parte de los espectadores modernos demuestra que ver contenido en pantallas verticales es cada vez más común. La tendencia de la generación Millennial a ver cosas en sus teléfonos inteligentes, en particular, ha contribuido al aumento de la prominencia del contenido que se muestra verticalmente. Por lo tanto, The Sero ha sido desarrollado como una respuesta a la pregunta: “¿qué pasaría si pudiéramos hacer la pantalla del televisor giratoria para que pudiera adaptarse mejor al estilo de vida de los usuarios millennials?

The Sero es el resultado de esta atrevida idea. “El desarrollo de The Sero con una pantalla giratoria ha sido una trayectoria larga y desafiante, ya que era como si estuviéramos explorando un territorio desconocido”, dijeron los planificadores de productos. El equipo tuvo que considerar una amplia gama de factores, como si el usuario rotara la pantalla manualmente o si rotara automáticamente. El proyecto ha reunido a muchos equipos diferentes cuando se propusieron crear una experiencia de consumidor completamente nueva, y sus esfuerzos finalmente han culminado en “The Sero”. “Estamos siendo testigos de una cantidad cada vez mayor de consumo de contenido vertical de formato corto en los sitios de redes sociales”, comentó Chung. “Y The Sero permite a los espectadores utilizar la duplicación de pantalla para ver este contenido en un formato inmersivo de pantalla completa”.

Expansión a otros espacios: The Premiere y The Terrace

Con el tiempo, el enfoque de los televisores Lifestyle de Samsung ha cambiado nuevamente. Debido a la pandemia, muchas personas prefieren ver películas en casa en estos días a ir al cine. The Premiere es diseñado específicamente para aquellos que desean crear un ambiente similar al de un cine en sus hogares. Este modelo fácil de instalar cuenta con una gran pantalla similar a una sala de cine con una calidad de imagen muy nítida. “Con The Premiere, puede disfrutar de su contenido favorito en una pantalla ultra grande desde la comodidad de su hogar”, relató Kim. “Con un acabado de tela de primera calidad, The Premiere también sirve como un excelente complemento para la decoración de su interior”.

En el momenti actual, más personas también están haciendo uso de espacios privados al aire libre, como balcones. En línea con estos cambios en el estilo de vida de los consumidores, Samsung ha presentado su primer modelo de TV para exteriores, The Terrace. Con una resistencia superior al agua y al polvo, The Terrace ofrece una experiencia visual excepcional independientemente de la lluvia, el calor u otros eventos climáticos adversos. “En el futuro, se espera que el mercado de televisores para exteriores crezca exponencialmente. The Terrace brinda una experiencia de visualización ideal en exteriores, ofreciendo imágenes excepcionalmente vívidas y detalladas tanto a la luz del sol como a la sombra”, dijo Lee.

A medida que nuestros televisores se convierten en una parte cada vez más importante de nuestras vidas, algunos argumentan que la evolución del producto está llegando a su fin. Pero Chung piensa de manera diferente, afirmando que “todavía hay una gama interminable de posibilidades de lo que nuestros televisores podrán convertirse en el futuro”. Él expresó su esperanza de que él y su equipo puedan seguir presentando nuevos y variados modelos de televisores de estilo de vida para seguir brindando experiencias actualizadas a los consumidores.

Los planificadores de productos de televisores de estilo de vida de Samsung creen que los televisores deben seguir evolucionando para mantenerse al día con los estilos de vida en constante cambio. “Queremos desarrollar televisores que la gente quiera tener y que querrán mostrar”, enfatizó Kim. “Nuestro sueño es construir el llamado ‘universo de estilo de vida’, donde cada espacio esté equipado con un televisor de estilo de vida que se adapte a su función”.

El televisor que revolucionó los espacios al convertirse en una obra de arte, hizo su entrada triunfal a Panamá. The Frame, el televisor que se convierte en una hermosa pieza artística cuando está apagado, ya puede ser adquirido en los distribuidores autorizados del país.

El innovador televisor que une diseño, arte y tecnología ofrece más de 1.200 obras de arte que se pueden obtener a través de la plataforma Art Store. Su Art Mode incluye un sensor que detecta la luz ambiental para ajustar automáticamente el brillo y color y así lograr una iluminación natural para que, independiente si es de día o de noche, el usuario pueda admirar la pieza de arte como si estuviera en una galería. Además, incluye inteligencia al detectar la presencia de personas alrededor del televisor para encender la pantalla y mostrar las obras o apagarla para ahorrar energía.

Su tecnología QLED garantiza 100% el volumen de color. La tecnología Quantom Dot permite mostrar mil millones de tonos, lo que hace que sus imágenes sean más brillantes y reales.

The Frame y SERIF TV son las líneas de TV de estilo de vida más importantes de Samsung. Van más allá del concepto tradicional de TV y funcionan como piezas de decoración para el hogar que elevan el diseño de cualquier espacio habitable.

Inspiración para mejorar tu hogar

“En nuestro ADN está innovar día a día, incluso superándonos a nosotros mismos. La gente quiere hacer su casa más bella, quieren sentir que su estilo se refleja en su espacio vital. Y la respuesta de Samsung a ese deseo es The Frame 2019, cuya tecnología Quantum Dot hace que el telespectador no se pierda ningún detalle y logre una experiencia realmente envolvente con precisión, brillo mejorado y negros más profundos” explica Felipe Rabat de Samsung Electronics.

The Frame está disponible en un tamaño de 55 pulgadas, ideal para convertir cualquier habitación en una verdadera galería de arte. Su diseño personalizable, a través de diferentes marcos magnéticos para facilitar su montaje y desmontaje, en colores beige, nogal, negro y blanco, encajan y combinan perfectamente con cualquier espacio. Su instalación es limpia y simple, gracias a One Invisible Connection,  la tecnología exclusiva de Samsung, que usa un cable único y casi invisible de 3.5 mm que suministra energía y datos. Además, incluido en la caja del televisor, está el soporte No Gap Wall-Mount para montar The Frame sin espacios, tal cual como si fuese un cuadro real.

Para muchos el estilo es personalizar los espacios, por ejemplo, incluyendo recuerdos en lugares visibles del hogar. Los modelos 2019 de The Frame incluye la función My Collection que permite considerar fotografías y retratos familiares para exhibirlos como obras de arte.

The Frame además cuenta con Bixby, el asistente de voz que funciona con Inteligencia Artificial de Samsung, y que permite controlar el televisor y acceder a las apps con simples comandos de voz.

The Frame estará disponible exclusivamente en Felix Multiplaza y Brandshop Multiplaza.

SERIF TV

SERIF TV se desarrolló como un TV concentrado en la estética, en colaboración con los hermanos Ronan y Erwan Bouroullec, dos de los diseñadores industriales más famosos del mundo, especializados en mobiliario y establecidos en París.

SERIF TV para 2019 también viene con tecnología QLED de vanguardia para ofrecer una calidad de imagen mejorada. Con el fin de perfeccionar la funcionalidad de SERIF TV, se agregó el Ambient Mode, un recurso galardonado en la línea QLED de Samsung, que tiene la capacidad de mostrar imágenes y de mezclarse con cualquier espacio habitable cuando el TV está apagado.

Con tecnología NFC en TV podrás colocar tu dispositivo móvil sobre The Serif para conectarte y disfrutar de tus contenidos móviles en la TV.

Los modelos 2019 también funcionan con otros asistentes como Alexa o Google Assistant. Además, son compatibles con iOS Apple TV App y tienen AirPlay 2 integrado para reproducir videos, escuchar música o ver fotografías desde dispositivos Apple hasta la pantalla grande.

Cada vez más, los consumidores están poniendo su bienestar general en el centro de sus decisiones de estilo de vida. Filosofías como el Mindfulness y el Fitness están cada vez más en boga, y las personas están buscando dispositivos portátiles que faciliten la actividad y el equilibrio todos los días.

Samsung Electronics posee no sólo una nueva línea de wearables que se adapta perfectamente a la vida particular de cada persona, sino que además ha desarrollado una serie de aplicaciones que complementan su viaje de bienestar personal.

El centro de una vida fitness

La palabra fitness es un vocablo inglés que significa “bienestar”. En un estado de salud física obtenido, no sólo por llevar una vida sana, sino también por la continua práctica de ejercicios. En la actualidad este término ha estado muy de moda entre los que aman la vida saludable y el ejercitarse para mantener su cuerpo en forma. 

El bienestar diario es algo más que el seguimiento del estado físico. El nuevo Samsung Galaxy Watch Active tiene un enfoque holístico para monitorear todo lo que más importa. Sus características de ejercicio, sueño, estrés y seguimiento de la salud hacen de Galaxy Watch Active un entrenador de estilo de vida personal para aquellos que buscan un cuerpo y una mente más sanos. Combina lo mejor del patrimonio Galaxy con características mejoradas de bienestar y bienestar.

Con el Galaxy Watxh Active puedes monitorear la presión arterial y hacer seguimiento a diario de estos valores. También puedes mantener a raya el stress con e Stress Tracker y además elegir y establecer metas en tu actividad física favorita.

Por su parte, el Galaxy Fit y Galaxy Fit-e están hechos para todo tipo de entusiastas del fitness, desde corredores ocasionales hasta atletas. Con cuerpos delgados y livianos, el Galaxy Fit y el Galaxy Fit-e son fáciles de programar y cómodos de usar durante toda la semana. Son delgados y modernos y permiten un seguimiento fácil e intuitivo para ayudarlo a alcanzar sus objetivos de acondicionamiento físico.

El relax como estilo de vida

El Mindfulness puede considerarse una filosofía de vida que incluye la práctica de la meditación. La meditación es una actividad intelectual en la que se busca centrar la atención en un pensamiento o sentimiento (felicidad, tranquilidad, armonía), un objeto o algún elemento de percepción (los latidos del corazón, la respiración, el calor corporal, etc). Este estado recrea el momento presente y pretende liberar la mente de pensamientos nocivos.

Dando un paso adelante en el mercado del bienestar, Samsung Electronics anunció que está trabajando con Calm, la aplicación número 1 para dormir, meditar y relajarse con más de 40 millones de descargas, lo que brinda a los consumidores acceso sin problemas al servicio a través de Samsung Health. La medida refuerza el compromiso de Samsung de trabajar con las mejores organizaciones de salud y bienestar para mejorar la vida de los usuarios, tanto mental como físicamente.

Desde su lanzamiento en 2013, Samsung Health se ha convertido en una solución integral de salud y bienestar. Ahora, con más de 60 millones de usuarios activos mensuales, incluye funciones interactivas de salud y bienestar mental en una amplia gama de dispositivos Samsung y dispositivos de terceros. Al integrar Calm en la plataforma Samsung Health, Samsung les brinda a los consumidores una manera fácil e intuitiva de manejar el estrés diario.