La pandemia de COVID-19 aceleró una tendencia que ya estaba en marcha: la creciente preocupación por la salud mental. En este contexto, la tecnología emergió como una aliada inesperada, ofreciendo herramientas y recursos para hacer frente a los desafíos de la nueva normalidad.

El año 2025 marcará un hito en la forma en que las personas cuidan de su salud mental. Y es por esto que compañías como Samsung, están enfocadas en ofrecer productos que no solo faciliten las vidas de las personas, sino que ayuden a preservar la calma, la tranquilidad y las metas de salud de los todos.

Por el Día Mundial de la Depresión, el cual se celebra cada 13 de enero, exploremos cómo los dispositivos Samsung, desde los relojes inteligentes hasta los televisores de última generación, están transformando nuestra relación con nuestro bienestar emocional.

Unidos por el bienestar

¿Qué tienen en común un reloj inteligente, una aplicación móvil y un televisor? Más de lo que imaginas. A continuación, descubre cómo estos dispositivos Samsung se unen para crear una experiencia de bienestar integral, diseñada para mejorar tu calidad de vida. Desde el seguimiento personalizado de tu salud con el Samsung Watch, hasta la creación de ambientes relajantes con los televisores Samsung, pasando por la amplia gama de herramientas y recursos disponibles en Samsung Health, Samsung te ofrece todo lo que necesitas para alcanzar un equilibrio mental y físico.

Durante la conferencia de prensa celebrada en el CES 2025 en Las Vegas el 6 de enero, la compañía Samsung Electonics demostró que  cuando la IA y Samsung Health se combinan, los usuarios pasan a tener el control de su salud y bienestar. Con información de salud impulsada por IA recopilada en Galaxy Ring y Galaxy Watch, Samsung está ayudando a los usuarios entender sus datos y tomar mejores decisiones sobre su bienestar. Estas nuevas capacidades mejorarán aún más la experiencia general de Samsung Health, que se destaca como una solución de salud de extremo a extremo que integra todo el hogar a la perfección.

Tu coach personal de bienestar 24/7

El Samsung Watch ha evolucionado más allá de un simple dispositivo para contar pasos. Se ha convertido en un verdadero coach personal de bienestar, capaz de monitorear una amplia gama de indicadores de salud, desde la frecuencia cardíaca y el sueño hasta los niveles de estrés. Pero lo más innovador es su capacidad de ofrecer orientación personalizada. Gracias a algoritmos avanzados, el reloj puede detectar patrones en nuestros datos y sugerir actividades que promuevan la relajación y el equilibrio emocional.

Una plataforma integral para el bienestar

La aplicación Samsung Health va más allá del seguimiento de la actividad física. Ofrece una amplia gama de herramientas y recursos para mejorar nuestra salud mental, como programas de meditación guiada, seguimiento del estado de ánimo, recordatorios para practicar la gratitud y consejos personalizados para gestionar el estrés. Además, Samsung Health permite a los usuarios conectarse con profesionales de la salud y participar en comunidades en línea donde pueden compartir experiencias y encontrar apoyo.

Ventanas hacia la tranquilidad y la diversión

Los televisores Samsung han dejado de ser simples dispositivos de entretenimiento para convertirse en centros de bienestar. Con funciones como Ambient Mode, que transforma la pantalla en una obra de arte o un paisaje relajante, y los modos de imagen que reducen la fatiga visual, estos televisores crean un ambiente más sereno y acogedor en nuestros hogares. Además, Samsung ha integrado aplicaciones de meditación y fitness en sus televisores, permitiendo a los usuarios disfrutar de una experiencia inmersiva y relajante desde la comodidad de su sofá.

La ciencia respaldando la innovación

La integración de la tecnología en el cuidado de la salud mental no es una moda pasajera, sino una tendencia respaldada por sólidas bases científicas. Numerosos estudios han demostrado la eficacia de las intervenciones basadas en tecnología para mejorar el bienestar emocional. Samsung ha colaborado con expertos en salud mental y universidades de prestigio para desarrollar sus dispositivos y garantizar que estén basados en evidencia científica.

Si bien la tecnología juega un papel fundamental en el cuidado de nuestra salud mental, es importante recordar que no es una panacea. Un enfoque holístico que combine la tecnología con hábitos de vida saludables es clave para lograr un bienestar duradero. La Dra. Marketa M. Wills, directora general y médica de la Asociación Psiquiátrica Americana (APA), enfatiza la importancia de mantenernos atentos a cómo nos sentimos y de tomar medidas activas para cuidarnos.

En un mundo cada vez más acelerado y complejo, la salud mental se ha convertido en un bien preciado. Samsung, al integrar la tecnología en el cuidado de nuestro bienestar emocional, nos ofrece herramientas poderosas para construir una vida más plena y satisfactoria. Desde relojes inteligentes que monitorean nuestro estado de ánimo hasta televisores que nos transportan a lugares relajantes, los dispositivos Samsung se han convertido en nuestros aliados en el camino hacia la felicidad. Sin embargo, es importante recordar que la tecnología es solo una parte de la ecuación. Combinar el uso de estos dispositivos con hábitos de vida saludables, relaciones significativas y, si es necesario, buscar apoyo profesional, es la clave para alcanzar un bienestar duradero.

La salud mental afecta casi todos los aspectos de nuestra vida diaria, desde la salud física hasta las relaciones con amigos, familiares y comunidades, así como la productividad en el trabajo y fuera de él. A pesar del papel fundamental que desempeña la salud mental en el bienestar general, la mayoría de las tecnologías disponibles se centran en la salud física. Samsung está comprometido a desarrollar soluciones de salud innovadoras tanto para hoy como para el mañana, razón por la cual colaboramos frecuentemente con las principales instituciones médicas y universidades para impulsar tecnologías avanzadas y explorar nuevas posibilidades en el campo de la salud y el bienestar.

En apoyo al Día Mundial de la Salud Mental, Samsung destaca los programas de investigación en curso con el Hospital General de Massachusetts, el MIT Media Lab, el Brigham & Women’s Hospital y la Tulane University School of Medicine, Heart and Vascular Institute. Estos estudios indagan a fondo en la conexión mente-cuerpo al examinar varios indicadores de salud, incluida la depresión, el estado de ánimo, la resiliencia e incluso las enfermedades cardiovasculares, para ofrecer soluciones de salud más integrales y preventivas para todos.

Ayudando a la prevención y detección de la depresión con el Hospital General de Massachusetts

El Hospital General de Massachusetts (MGH) está analizando la correlación entre la depresión y varios biomarcadores, empleando el Galaxy Watch para evaluar las métricas de salud de 150 participantes con diferentes niveles de depresión. El estudio tiene como objetivo validar las correlaciones entre la depresión y la biometría, como los patrones de datos biométricos de los participantes, así como su nivel de actividad y la fase, duración y latencia del sueño, tanto los fines de semana como entre semana, para identificar características más detalladas. Los hallazgos se utilizarán para crear un índice de salud mental, que permitirá a los usuarios comprender mejor su estado mental y tomar medidas proactivas.

Fomentando el bienestar mejorando la calidad del sueño con el MIT Media Lab

El MIT Media Lab ha ayudado a comprender mejor la función que desempeña el sueño en el bienestar al vincular los patrones de sueño con la salud general. En el estudio participaron cerca de 200 estudiantes universitarios, quienes monitorearon su sueño a lo largo de un mes y autoevaluaron, cada mañana, cinco indicadores de bienestar: nivel de atención, felicidad, energía, salud y relajación. El estudio encontró fuertes asociaciones entre el sueño y el bienestar, y tanto la duración como la regularidad del sueño afectaron directamente estos indicadores. Además, utilizando un modelo MERF (Mixed–Effects Random Forest), el MIT Media Lab pudo predecir los niveles de bienestar autodeclarados por los participantes en función de sus patrones de sueño, con un error absoluto medio de 11 a 15 puntos en una escala de 100 puntos, que coincidía bastante con los resultados de sus autoevaluaciones. Este resultado destaca el vínculo entre el sueño y el bienestar, así como la posibilidad de una evaluación y gestión personalizadas del bienestar mediante el análisis de los patrones de sueño.

Ayudando en la recuperación rápida con el Brigham & Women’s Hospital

El Brigham & Women’s Hospital (BWH) está estudiando la relación entre los biomarcadores y la resiliencia de un individuo, o la rapidez con la que se recupera de grandes estresores. Como medida holística, la resiliencia capta tanto la capacidad del cuerpo como de la mente para resistir acontecimientos importantes como enfermedades y cirugías. Como primer caso de uso, están monitoreando a los pacientes antes, durante y después de someterse a una cirugía de reemplazo de válvula aórtica transcatéter (TAVR, por sus siglas en inglés). Galaxy Watch monitorea los patrones de estilo de vida y las condiciones de salud de los participantes en tiempo real, mientras que los datos se recopilan y analizan automáticamente utilizando Samsung Health Research Stack, un sistema diseñado para aumentar la eficiencia y precisión de investigaciones a gran escala. Este estudio tiene como objetivo obtener datos sobre la recuperación y la capacidad para resistir a factores estresantes, no solo para ayudar a sustentar decisiones médicas, sino también para ayudar a las personas a comprender cómo pueden estar preparadas tanto mental como físicamente para cualquier adversidad que pueda surgir.

Identificación de riesgos cardiovasculares con la Facultad de Medicina de la Universidad de Tulane

La salud mental tiene una relación comprobada con la reducción del riesgo de futuras enfermedades cardiovasculares. La Facultad de Medicina de la Universidad de Tulane está utilizando datos de Galaxy Watch y Samsung Health SDK para crear biomarcadores para la detección precoz de factores de riesgo de enfermedades cardiovasculares. El estudio monitoreará de cerca a miles de participantes de diversos grupos demográficos y áreas de alta prevalencia de enfermedades cardiovasculares y factores de riesgo durante un máximo de tres años. Luego se analizarán las historias clínicas y los datos biométricos de los participantes para verificar factores de salud complejos e interconectados. Samsung y el Heart and Vascular Institute de Tulane esperan identificar factores que impactan en las enfermedades cardiovasculares, con el objetivo de desarrollar algoritmos para la predicción y prevención de enfermedades cardiovasculares específicas.

“En Samsung, estamos comprometidos a apoyar a la comunidad de la salud desbloqueando nuevas fronteras que antes eran imposibles de explorar”, dijo el Dr. Hon Pak, vicepresidente senior y jefe del equipo de salud digital de MX Business de Samsung Electronics. “Es por eso por lo que colaboramos con las principales instituciones médicas y aceleramos la investigación centrada en la conexión mente-cuerpo, utilizando nuestra tecnología de sensores y experiencia conjunta para ofrecer soluciones de salud verdaderamente holísticas y preventivas”.

Acerca del Hospital General de Massachusetts

El Hospital General de Massachusetts, fundado en 1811, es el primero y más grande hospital universitario de la Facultad de Medicina de Harvard. El Mass General Research Institute lleva a cabo el mayor programa de investigación hospitalario de EE. UU., con operaciones de investigación anuales de más de mil millones de dólares, y está compuesto por más de 9.500 investigadores que trabajan en más de 30 institutos, centros y departamentos. El Hospital General de Massachusetts es miembro fundador del sistema de atención médica Mass General Brigham.

Acerca del MIT Media Lab

En la convergencia de ingeniería, diseño, ciencia y arte, el laboratorio de medios del MIT es un espacio creativo interdisciplinario arraigado en la excelencia académica, compuesto por docenas de grupos de investigación, iniciativas y centros que trabajan en colaboración en cientos de proyectos. Nuestros amplios temas de investigación abordan desafíos globales, desde el bienestar y las criptomonedas hasta la robótica y los futuros sostenibles. Comprometido con la diversidad, la equidad y la inclusión, el MIT Media Lab colabora, entre otros, con empresas, gobiernos, ONG y donantes en todo el mundo para promover cambios relevantes en todos los sectores. Más información en media.mit.edu.

Acerca del Brigham and Women’s Hospital

El Hospital Brigham and Women’s es un centro médico académico de primer nivel con sede en Boston, Massachusetts. El Brigham atiende a pacientes de Nueva Inglaterra, de todo Estados Unidos y de 120 países. El Brigham and Women’s Hospital, un importante hospital universitario de la Facultad de Medicina de Harvard, tiene un legado de excelencia clínica que crece año tras año.

La red Brigham cuenta con 1.200 médicos en toda Nueva Inglaterra que trabajan en 150 consultorios ambulatorios. Líder internacional en prácticamente todas las áreas de la medicina, el Brigham ha liderado numerosos avances médicos y científicos que han mejorado vidas en todo el mundo.

U.S. News World Report reconoce al Brigham and Women’s Hospital entre los mejores hospitales en muchas áreas de especialidad, incluidas cáncer, corazón y vascular, diabetes y trastornos endocrinos, otorrinolaringología, gastroenterología y cirugía gastrointestinal, geriatría, ginecología, neurología y neurocirugía, ortopedia, neumología, reumatología y urología.

Acerca de la Facultad de Medicina de la Universidad de Tulane

Fundada en 1834 como Facultad de Medicina de Luisiana, Tulane University School of Medicine es una de las facultades de medicina más antiguas de los Estados Unidos. Creada para combatir la fiebre amarilla y la viruela en Nueva Orleans, es una institución líder conocida por su enseñanza e investigaciones médicas y por la atención al paciente. A lo largo de los años, ha contribuido significativamente a la medicina, con investigaciones pioneras y tratamientos innovadores. Hoy, Tulane continúa con su legado de excelencia, capacitando a la próxima generación de líderes en el área de la salud y promoviendo el conocimiento médico.

La Facultad de Medicina de Tulane recluta a los mejores profesores, investigadores y estudiantes de todo el mundo para que colaboren y desarrollen investigaciones médicas innovadoras y avances quirúrgicos. Desde nuevos medicamentos hasta técnicas innovadoras de tratamiento, o desde la invención del microscopio binocular hasta las cirugías robóticas, seguimos siendo una presencia constante a la vanguardia de la innovación médica moderna. La Facultad de Medicina de Tulane dota a la próxima generación de profesionales médicos —ya sean científicos o clínicos— de un amplio conjunto de herramientas para que tengan éxito en un mundo en rápida transformación. Siempre que veas el Escudo de Tulane, sabrás que el futuro de la medicina… está ahí.