24 horas para vivir la vida de tus sueños con dispositivos wearables Galaxy

Vivir la vida de tus sueños significa vivir cada día al máximo. Además de lograr metas personales, hay otro aspecto que muchas personas priorizan cuando se esfuerzan por vivir la vida de sus sueños: un estilo de vida saludable.

JM, un YouTuber con cerca de 450.000 suscriptores, se especializa en revisar dispositivos de tecnología. Recientemente, se desafió a sí mismo a vivir una vida de ensueño perfeccionada gracias a los wearables Galaxy. Para lograr esta vida perfecta, usó la serie Galaxy Watch5, que actúa como un entrenador de salud en tu muñeca al rastrear y registrar con precisión los datos de salud, y Galaxy Buds2 Pro, que brinda experiencias de audio enriquecidas con un sonido nítido y claro en un cómodo diseño.

Samsung Newsroom pasó el día con JM, quien ha invertido mucho tiempo en evaluar los últimos dispositivos, para ver cómo podría vivir una vida perfecta con los dispositivos wearables Galaxy.

6 a.m.: Comenzar el día revisando tus patrones de sueño

Cada día comienza y termina con el sueño, por lo que es una parte esencial de un estilo de vida saludable. Además, dormir bien es más importante que dormir mucho tiempo. Para ayudarte a monitorear tu sueño, Galaxy Watch5 rastrea tus ciclos de sueño en la noche, lo que te permite ver tus patrones y calidad de sueño después de una larga noche de descanso.

Al brindarte información detallada sobre la duración y los patrones de tu sueño, Galaxy Watch5 te facilita crear hábitos de sueño saludables con información que te ayuda a ajustar tu horario de sueño. El reloj monitorea exhaustivamente tu actividad mientras duermes, como los ciclos de sueño por los que pasas, las vueltas que das, la cantidad de veces que te despertaste y más, brindándote un puntaje general de sueño basado en la calidad del sueño. El reloj también puede detectar los ronquidos y muestra tu saturación de oxígeno mientras duermes.

La función de gestión del sueño de Galaxy Watch5 analiza la calidad del sueño de los usuarios en cuatro etapas según la profundidad del sueño. Después de que el reloj registra y analiza siete días de sueño, la aplicación compara el tipo de sueño del usuario con los patrones de sueño de diferentes animales. Los usuarios también pueden recibir una guía personalizada de entrenamiento del sueño para mejorar sus hábitos de sueño.

8 a.m.: Descubre más sobre la condición de tu cuerpo con el sensor BioActive

Después de levantarse, un entrenamiento de bajo impacto en el hogar es la manera perfecta de comenzar el día. Para verificar el progreso de tu entrenamiento y las estadísticas corporales, Galaxy Watch5 puede calcular con precisión la composición de tu cuerpo.

Galaxy Watch5 tiene un sensor BioActive con mayor precisión para medir datos de tu cuerpo, incluido el porcentaje de agua corporal, masa muscular esquelética y grasa corporal, lo que te permite realizar un seguimiento de tu progreso físico o estadísticas corporales. Gracias a un diseño mejorado, el sensor BioActive es más ancho en la parte posterior del reloj y cubre una parte más grande de la muñeca, proporcionando una mayor precisión.

Los usuarios pueden ver fácilmente todos los datos medidos de un vistazo para seguir su progreso, así como los cambios en su salud y cuerpo. El reloj va más allá de simplemente registrar las calorías consumidas y la duración del entrenamiento y permite a los usuarios controlar su salud desde la muñeca.

1 p. m.: Mejora tu entrenamiento con Galaxy Wearables

JM ha recibido una certificación internacional para ser árbitro de tenis, y su esposa Sally es una extenista profesional, lo que hace del tenis no solo una actividad divertida sino una parte de su vida diaria. Para ellos, Galaxy Watch5 es un accesorio esencial para realizar un seguimiento del progreso de sus entrenamientos.

La serie Galaxy Watch5 puede realizar un seguimiento del progreso de una variedad de deportes, así como diferentes formas de ejercicio, como el entrenamiento con pesas y correr. Los usuarios pueden agregar más deportes conectando el reloj a la aplicación Samsung Health. El reloj inicia automáticamente el seguimiento del ejercicio con mucho movimiento, como correr y andar en bicicleta. Para otros deportes o ejercicios, los usuarios pueden pulsar manualmente el botón de seguimiento del reloj para iniciar el seguimiento.

JM y su esposa también suelen disfrutar escuchar música mientras juegan al tenis. Mientras jugaban tenis, la pareja lució los Galaxy Buds2 Pro, unos audífonos que se ajustan cómodamente cuando se usan. Con un diseño ergonómico y un peso de tan solo 5,5 gramos, Galaxy Buds2 Pro se ajustan cómodamente a tus oídos, incluso mientras practicas deportes que requieren una actividad física intensa.

Galaxy Buds2 Pro también cuentan con una calidad de sonido más intensa gracias a la función de audio 360 y la mayor duración de la batería permite reproducir audio de hasta 29 horas. Por otro lado, con una capacidad de resistencia al agua con clasificación IPX7, el reloj tiene una mayor durabilidad y puede resistir el agua y el sudor de las actividades al aire libre con facilidad.

Después de terminar un entrenamiento, Galaxy Watch5 muestra un resumen completo de tu entrenamiento, que incluye la duración, las calorías quemadas, la frecuencia cardíaca y más. Si haces ejercicio regularmente, puedes consultar los datos de entrenamiento anteriores de la semana para administrar tu salud de manera sistemática.

6 p. m.: Uso de funciones inteligentes optimizadas para actividades al aire libre

Pasar más tiempo al aire libre haciendo ejercicio o realizando actividades externas puede ayudarte a relajarte y conectarte con la naturaleza en la vida de tus sueños. Los dispositivos wearables Galaxy están para ayudarte a comenzar. Galaxy Watch5 Pro, agregado recientemente a la línea de productos Galaxy Watch, actúa como tu entrenador de salud personal en todas las actividades al aire libre. Gracias a una mayor durabilidad y su funcionalidad inteligente de asistencia para el entrenamiento, Galaxy Watch5 Pro es el compañero de entrenamiento perfecto, ya que te hace compañía y te ayuda a mantenerte motivado durante cualquier actividad al aire libre.

La pantalla de cristal de zafiro y el marco de titanio de Galaxy Watch5 Pro lo hacen lo suficientemente fuerte como para soportar los elementos. El cristal de zafiro es resistente a los rayones, lo que brinda tranquilidad a los usuarios mientras usan el reloj durante las actividades al aire libre.

Si te gusta el senderismo o el ciclismo de larga distancia, las funciones inteligentes basadas en GPS te ayudan a trazar tu ruta. Galaxy Watch5 Pro cuenta con la función Route Workout, que puede almacenar rutas para usarlas después, y la función Track Back, que te guía de regreso al punto de partida volviendo sobre la ruta, lo que es útil para actividades al aire libre como el senderismo.

Comparte tus rutas registradas con otros usuarios de Galaxy como un archivo de formato de intercambio de GPS (GPX) utilizando la función de entrenamiento de ruta. Puedes descargar archivos GPX compartidos por otros en tu Galaxy Watch5 Pro para experimentar exactamente las mismas rutas a través de la función de navegación paso a paso.

Además, de manera similar a la navegación del automóvil, la función de navegación paso a paso te guía sin problemas a través de rutas de entrenamiento grabadas mediante vibración y comandos de voz. Diseñado específicamente para actividades al aire libre, el reloj brinda orientación personalizada para situaciones en las que no puedes mirar fácilmente la pantalla del reloj, como cuando andas en bicicleta o caminas.

Con una capacidad de batería mejorada de 590 mAh, usa Galaxy Watch5 Pro durante horas y experimenta una gama más amplia de funciones y una mayor facilidad de uso.

9 p. m.: Enfócate en ti con la cancelación activa de ruido

Después de un largo día, tomarse un momento en la noche para concentrarse personalmente y relajarse puede aliviar el estrés del día. La función Active Noise Cancelling (ANC) de Galaxy Buds2 Pro bloquea el ruido para una mejor inmersión cuando escuchas música tranquila o te enfocas en el sonido de tu respiración.

La serie Galaxy Watch5 también mide tu nivel de estrés y presión arterial. Cuando tu nivel de estrés sea alto, sigue la guía del reloj y concéntrate en la respiración profunda para reenfocarte y darte un descanso mental.

Con una gran cantidad de características únicas, los wearables Galaxy te ayudan a cuidar tu salud física y mental. Al considerar los deseos y necesidades de los usuarios, los dispositivos wearables brindan características innovadoras, mayor rendimiento y conveniencia, lo que te ayuda a vivir la vida de tus sueños.

¿Qué otra función recomienda el YouTuber JM?

JM, el YouTuber de esta historia, quedó especialmente impresionado por la velocidad de carga rápida de Galaxy Watch5 entre sus muchas características. La serie Galaxy Watch5 soporta una carga inalámbrica rápida de 10 W y se puede cargar hasta un 45 por ciento de la batería en solo 30 minutos, según el modelo. Galaxy Buds2 Pro también cuentan con una velocidad de carga rápida, con la capacidad de reproducir hasta una hora de audio después de solo cinco minutos de carga. “Con otros wearables, tuve que prestar mucha atención a cuándo tendría que cargarlos, pero no tuve que hacerlo tanto con estos wearables Galaxy”, dijo.