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		<title>Sleep Coaching &#8211; Samsung Newsroom México</title>
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            <title>Sleep Coaching &#8211; Samsung Newsroom México</title>
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		<description>What's New on Samsung Newsroom</description>
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				<title><![CDATA[El uso de Samsung Health crece a doble dígito en América Latina, impulsado por el movimiento de wellness en la región]]></title>
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				<pubDate>Thu, 29 Oct 2026 16:54:27 +0000</pubDate>
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				<dc:creator><![CDATA[Ivan Montejo]]></dc:creator>
						<category><![CDATA[Celulares y Accesorios]]></category>
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									<description><![CDATA[RESUMEN DE IA El interés por la salud, la actividad física y el bienestar ocupa un lugar cada vez más importante en la rutina de los latinoamericanos, en línea con una tendencia más amplia de valoración del wellness en la región. Un estudio de NielsenIQ muestra que los consumidores están asumiendo un papel cada vez […]]]></description>
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<figure class="wp-block-image size-full"><img width="1000" height="558" src="https://img.global.news.samsung.com/mx/wp-content/uploads/2026/08/14093732/207-lifestyle-galaxy-watch9-energy-score_1000.jpg" alt="" class="wp-image-45904" /></figure>



<p><strong>RESUMEN DE IA</strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li>Samsung Health registró un promedio de más de 5 millones de usuarios activos por semana en América Latina, un crecimiento del 23% en comparación con octubre de 2025, por encima del promedio global.</li>



<li>Brasil concentra la mayor base de usuarios de la región, con más de 2 millones de usuarios activos semanales y un crecimiento del 29% en 12 meses. Centroamérica y el Caribe, Perú y Colombia también registraron un crecimiento superior al 25%, mientras que México y Chile registraron alrededor del 20%.</li>



<li>La plataforma reúne herramientas para monitorear diferentes indicadores de salud de los usuarios, como el sueño, el desempeño en actividades físicas, la frecuencia cardíaca, los niveles de oxígeno y mucho más. La integración con dispositivos Galaxy Watch compatibles amplía las posibilidades de monitoreo a lo largo del día.</li>
</ul>



<p>El interés por la salud, la actividad física y el bienestar ocupa un lugar cada vez más importante en la rutina de los latinoamericanos, en línea con una tendencia más amplia de valoración del <em>wellness</em> en la región. Un estudio de <a href="https://nielseniq.com/global/en/insights/analysis/2026/health-and-wellness-consumer-trends-the-rise-of-the-self-directed-health-consumer/?utm_source=chatgpt.com">NielsenIQ</a> muestra que los consumidores están asumiendo un papel cada vez más activo en el cuidado de su salud, utilizando datos y herramientas digitales para tomar decisiones en el día a día.</p>



<p>De acuerdo con la investigación, el 60% de los encuestados cree que los productos tecnológicos enfocados en la salud contribuyen a mejorar su bienestar. La categoría de dispositivos wearables también refleja esta tendencia: según NielsenIQ, en 2025 se registraron $16.8 mil millones de dólares en ventas globales, un aumento del 13% en comparación con el año anterior, impulsado por el buen desempeño de los mercados chino y latinoamericano.</p>



<p>En este contexto, <strong>Samsung Health</strong>, la plataforma de salud y bienestar de Samsung, está ampliando su presencia en la región. La medición más reciente basada en datos internos, correspondiente a octubre de 2026, registró un promedio de más de 5 millones de usuarios activos por semana en América Latina y el Caribe, un crecimiento del 23% frente al mismo periodo del año anterior, 10 puntos porcentuales por encima del crecimiento global de la aplicación, que fue del 13%</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img width="1000" height="594" src="https://img.global.news.samsung.com/mx/wp-content/uploads/2026/10/07094901/Samsung-Health-Galaxy-Watch-1000x594-1.png" alt="" class="wp-image-46970" /></figure>



<p>Brasil concentra la mayor base de usuarios de la región, con más de 2 millones de usuarios activos por semana y un crecimiento del 29% en 12 meses. La expansión también se observó en otros mercados, entre los que destacan Perú (+44%), Colombia (+28%), Centroamérica y el Caribe (+25%), México (+20%) y Chile (+17%).</p>



<p>“Celebramos el crecimiento de Samsung Health en América Latina y vemos que cada vez más personas están incorporando la tecnología a sus rutinas de cuidado personal. Este resultado refleja una oportunidad de formar parte de una transformación positiva en la vida de las personas, ofreciendo herramientas que pueden apoyar decisiones más conscientes y una relación más cercana con el bienestar”, afirma Paulo Cotrim, director de Productos del Ecosistema de Samsung para América Latina.</p>



<h2 class="wp-block-heading">De la recopilación de datos a la comprensión de hábitos</h2>



<p>Samsung Health ofrece herramientas enfocadas en diferentes objetivos de bienestar. Para el seguimiento del sueño, el Coaching de Sueño analiza los patrones de descanso y ofrece orientaciones personalizadas para ayudar a desarrollar hábitos más saludables. Por su parte, la Puntuación de Energía combina indicadores de salud para presentar una estimación de los niveles de energía a lo largo del día.</p>



<p>Para quienes practican actividades físicas, la Carga Cardiovascular Diaria permite monitorear el esfuerzo acumulado durante los ejercicios y el equilibrio entre entrenamiento y recuperación. Funciones como la estimación de la pérdida de sudor y los recordatorios de hidratación también ofrecen información adicional durante la práctica de ejercicios.</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img width="1000" height="558" src="https://img.global.news.samsung.com/mx/wp-content/uploads/2026/08/14093710/203-lifestyle-galaxy-watch9-running-coach-2_1000.jpg" alt="" class="wp-image-45903" /></figure>



<p>Además del seguimiento individual, Samsung Health también fomenta la creación de hábitos saludables en comunidad. Con Together, los usuarios pueden participar en desafíos de actividad física con amigos, seguir el progreso de los demás y convertir el movimiento en una experiencia compartida. La propuesta es mostrar que los hábitos saludables también pueden fortalecerse a través de las relaciones del día a día, con motivación y apoyo mutuos.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Del smartphone a la muñeca: una experiencia que acompaña tu día</h2>



<p>El smartphone ya forma parte de nuestra rutina y funciona como un punto de acceso a información sobre salud y bienestar. Con la integración de Galaxy Watch, esta experiencia adquiere una nueva dimensión: el reloj se convierte en una extensión de esta relación con la tecnología, acompañando de cerca las actividades y distintos indicadores del cuerpo.</p>



<p>Más que un dispositivo para consultar notificaciones o acceder a información, el smartwatch acompaña a los usuarios mientras están en movimiento, durante los ejercicios, en el trabajo e incluso mientras duermen. Al estar en contacto directo con el cuerpo, Galaxy Watch permite mantener este seguimiento incluso cuando el smartphone no está en las manos del usuario. Esta cercanía amplía las posibilidades de interacción con los datos de salud y ayuda a integrar el monitoreo a la rutina.</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" width="1000" height="558" src="https://img.global.news.samsung.com/mx/wp-content/uploads/2026/10/12163413/201-lifestyle-galaxy-watch9-sleep-apnea-1.jpg" alt="" class="wp-image-47038" /></figure>



<p>“Hemos avanzado mucho en tecnología y hoy contamos con recursos capaces de transformar nuestro día a día, pero esta evolución también debe prestar atención a lo que tenemos de más importante: nuestra salud. Después de todo, ¿de qué sirve hacer tantas actividades de manera más simple y eficiente si no dedicamos la misma atención a nuestro bienestar? La tecnología no sustituye la evaluación médica ni el acompañamiento profesional, pero puede ser una aliada importante al ayudarnos a comprender mejor nuestros hábitos y a identificar cambios en los patrones del cuerpo. Cuando esta información se monitorea de forma continua y personalizada, puede ofrecernos recursos para tomar decisiones más conscientes. Es en este punto de encuentro entre innovación y bienestar donde queremos generar un impacto positivo”, añade Paulo.</p>
]]></content:encoded>
																				</item>
					<item>
				<title><![CDATA[Samsung Health facilita el inicio del entrenamiento del sueño y ofrece orientación semanal personalizada]]></title>
				<link>https://news.samsung.com/mx/samsung-health-facilita-el-inicio-del-entrenamiento-del-sueno-y-ofrece-orientacion-semanal-personalizada</link>
				<pubDate>Tue, 13 Oct 2026 17:27:24 +0000</pubDate>
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				<dc:creator><![CDATA[Ivan Montejo]]></dc:creator>
						<category><![CDATA[Celulares y Accesorios]]></category>
		<category><![CDATA[Galaxy Watch]]></category>
		<category><![CDATA[Running Coach]]></category>
		<category><![CDATA[Samsung Health]]></category>
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									<description><![CDATA[Samsung Electronics anunció hoy una importante actualización de la aplicación Samsung Health, que facilita aún más el inicio del programa Sleep Coaching (entrenamiento del sueño) al reducir la cantidad de datos necesarios para comenzar. La actualización también ofrece consejos más personalizados sobre el sueño y niveles ampliados en los programas de correr para ayudar a […]]]></description>
																<content:encoded><![CDATA[
<p>Samsung Electronics anunció hoy una importante actualización de la aplicación Samsung Health, que facilita aún más el inicio del programa Sleep Coaching (entrenamiento del sueño)<sup data-fn="8eb9c52b-bc0c-4108-99d4-44257f211ec7" class="fn"><a href="#8eb9c52b-bc0c-4108-99d4-44257f211ec7" id="8eb9c52b-bc0c-4108-99d4-44257f211ec7-link">1</a></sup> al reducir la cantidad de datos necesarios para comenzar. La actualización también ofrece consejos más personalizados sobre el sueño y niveles ampliados en los programas de correr para ayudar a los usuarios a desarrollar rutinas más saludables y duraderas. </p>



<h2 class="wp-block-heading">El entrenamiento del sueño ahora es más fácil de iniciar y más personalizado </h2>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" width="1000" height="563" src="https://img.global.news.samsung.com/mx/wp-content/uploads/2026/10/13172318/Samsung-Mobile-Samsung-Health-Sleep-Coaching_Main1.jpg" alt="" class="wp-image-47079" /></figure>



<figure class="wp-block-video"><video playsinline autoplay controls loop muted src="https://img.global.news.samsung.com/global/wp-content/uploads/2026/10/13142206/Samsung-Mobile-Samsung-Health-Sleep-Coaching_Main1-2.mp4"></video></figure>



<p>Mientras que el seguimiento del sueño les indica a los usuarios cómo han dormido, el entrenamiento del sueño les ayuda a dormir mejor al convertir sus metas personales y datos de sueño en hábitos diarios. </p>



<p>Samsung hace que sea aún más fácil comenzar a gestionar el sueño. Ahora, los usuarios pueden iniciar el entrenamiento del sueño con solo tres días de datos de las últimas dos semanas, en lugar de siete días de un mes. </p>



<p>Durante la configuración, los usuarios completan una encuesta sobre la regularidad del sueño, las interrupciones del sueño, el consumo de alcohol y cafeína, y la satisfacción subjetiva con el sueño. Con las respuestas de esta encuesta y los datos de sueño de tres días, la aplicación asigna un símbolo personalizado de «Animal del sueño» y crea un programa de entrenamiento personalizado de cuatro a ocho semanas basado en los objetivos individuales. A medida que los usuarios avanzan, el programa adapta dinámicamente sus recomendaciones semanales para reflejar los cambios en los patrones de sueño, haciendo un seguimiento de la satisfacción diaria con el sueño y los cambios en el estilo de vida. </p>



<p>Basado en los principios de la ciencia conductual del sueño, el programa ofrece a los usuarios listas de verificación de hábitos diarios y consejos para dormir, lo que facilita la creación de rutinas más saludables, como evitar las pantallas una hora antes de acostarse, no tomar cafeína a última hora y hacer estiramientos al aire libre al despertarse. </p>



<p>Los usuarios también pueden disfrutar de informes de análisis más intuitivos y detallados. El nuevo gráfico «Sleep Balance», con forma de pentágono, consolida cinco aspectos clave de los indicadores del sueño —tiempo de sueño, regularidad del sueño, tiempo de vigilia durante la noche, satisfacción con el sueño y Energy Score<sup data-fn="21010f71-0297-43d5-b9ac-197f5445e189" class="fn"><a href="#21010f71-0297-43d5-b9ac-197f5445e189" id="21010f71-0297-43d5-b9ac-197f5445e189-link">2</a></sup>— para ofrecer una visión rápida de las tendencias del sueño y las áreas que podrían requerir atención, con base en los datos recopilados o ingresados a través del entrenamiento del sueño. </p>



<p>Los mensajes matutinos con información diaria, que analizan el sueño de la noche anterior y ofrecen consejos útiles, se integran perfectamente con los informes semanales y finales para brindar una visión integral de las tendencias del sueño. Al vincular las acciones diarias con este progreso basado en datos, Samsung Health ayuda a los usuarios a establecer hábitos de vida sostenibles que favorezcan el bienestar diario. </p>



<h2 class="wp-block-heading">Ampliación de los programas de carrera e integración de rutas de Strava </h2>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" width="1000" height="563" src="https://img.global.news.samsung.com/mx/wp-content/uploads/2026/10/13172321/Samsung-Mobile-Samsung-Health-Sleep-Coaching_Main2.jpg" alt="" class="wp-image-47081" /></figure>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" width="1000" height="563" src="https://img.global.news.samsung.com/mx/wp-content/uploads/2026/10/13172320/Samsung-Mobile-Samsung-Health-Sleep-Coaching_Main2-1.jpg" alt="" class="wp-image-47080" /></figure>



<p>En respuesta a la creciente popularidad del running, Running Coach<sup data-fn="1240cfdc-74e8-45c0-863e-01a5fcae4acc" class="fn"><a href="#1240cfdc-74e8-45c0-863e-01a5fcae4acc" id="1240cfdc-74e8-45c0-863e-01a5fcae4acc-link">3</a></sup> se actualizó para ofrecer una experiencia de entrenamiento más dinámica y conectada. </p>



<p>Los niveles de entrenamiento se han ampliado de 10 a 12. Si bien los usuarios seguirán recibiendo un plan de entrenamiento personalizado basado en una prueba de carrera de 12 minutos o en sus datos históricos de carrera, esta actualización introduce nuevos niveles para apoyar a los corredores de nivel intermedio y avanzado. Estos niveles de entrenamiento específicos les permiten fijarse metas más altas, ponerse a prueba y mejorar su rendimiento de manera constante. </p>



<p>Para celebrar los logros y mantener la motivación, Running Coach presenta una función mejorada para compartir en redes sociales. Los corredores pueden exportar fácilmente los datos de sus entrenamientos a plantillas listas para compartir, diseñadas para diversas redes sociales, lo que facilita compartir logros, récords personales y momentos destacados de sus rutas con sus comunidades de fitness. </p>



<p>Samsung sigue fortaleciendo la conectividad de su ecosistema a través de una alianza con Strava,<sup data-fn="7b89586d-5292-4a63-84e0-ddd28d4b1772" class="fn"><a href="#7b89586d-5292-4a63-84e0-ddd28d4b1772" id="7b89586d-5292-4a63-84e0-ddd28d4b1772-link">4</a></sup> una plataforma global de actividad física. Los usuarios pueden importar sus rutas favoritas de Strava para correr, correr por senderos y andar en bicicleta directamente a Samsung Health. Esta integración mejora la compatibilidad y la comodidad del usuario en ambas plataformas. </p>



<p>“El asesoramiento personalizado de Samsung Health permite a los usuarios comprender sus datos de salud, lo que supone un paso adelante para promover el bienestar diario”, afirmó Hon Pak, vicepresidente sénior y jefe del equipo de salud digital de la división Mobile eXperience de Samsung Electronics. “Seguiremos aprovechando el ecosistema Galaxy y nuestra tecnología para crear una plataforma de salud confiable”. </p>



<p>Estas funciones mejoradas se implementarán progresivamente a través de actualizaciones de la app Samsung Health a partir del 5 de octubre.<sup data-fn="7a220956-d6bd-4b85-93a2-bb2b888ac871" class="fn"><a href="#7a220956-d6bd-4b85-93a2-bb2b888ac871" id="7a220956-d6bd-4b85-93a2-bb2b888ac871-link">5</a></sup> </p>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity" />


<ol class="wp-block-footnotes"><li id="8eb9c52b-bc0c-4108-99d4-44257f211ec7">Disponible en la app Samsung Health v.6.24 o superior y debe emparejarse con smartphones Samsung Galaxy con el sistema operativo Android 11 o superior. Requiere un mínimo de tres días de datos de sueño registrados en un período de siete a 14 días. Disponible a través de la serie Galaxy Watch 4 y modelos posteriores, Samsung Galaxy Fit3 y modelos posteriores, y Samsung Galaxy Ring.   <a href="#8eb9c52b-bc0c-4108-99d4-44257f211ec7-link" aria-label="Jump to footnote reference 1"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/16.0.1/72x72/21a9.png" alt="↩" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />︎</a></li><li id="21010f71-0297-43d5-b9ac-197f5445e189">Para consultar Energy Score, los datos de salud registrados desde el Samsung Galaxy Watch o el Samsung Galaxy Ring deben sincronizarse con la aplicación Samsung Health. El resultado es solo para tu referencia personal y no está destinado a fines médicos.   <a href="#21010f71-0297-43d5-b9ac-197f5445e189-link" aria-label="Jump to footnote reference 2"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/16.0.1/72x72/21a9.png" alt="↩" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />︎</a></li><li id="1240cfdc-74e8-45c0-863e-01a5fcae4acc">Running Coach está disponible en teléfonos Android (Android 10 o superior) y requiere la aplicación Samsung Health (v. 6.30.2 o superior). Se requiere iniciar sesión con una cuenta de Samsung. El servicio está disponible únicamente con la serie Galaxy Watch8 o series posteriores de Galaxy Watch.   <a href="#1240cfdc-74e8-45c0-863e-01a5fcae4acc-link" aria-label="Jump to footnote reference 3"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/16.0.1/72x72/21a9.png" alt="↩" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />︎</a></li><li id="7b89586d-5292-4a63-84e0-ddd28d4b1772">Strava está disponible en todo el mundo, excepto en Bielorrusia, China, Cuba, Irán, Corea del Norte, Siria, Rusia, algunas zonas de Ucrania y Corea del Sur.  <a href="#7b89586d-5292-4a63-84e0-ddd28d4b1772-link" aria-label="Jump to footnote reference 4"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/16.0.1/72x72/21a9.png" alt="↩" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />︎</a></li><li id="7a220956-d6bd-4b85-93a2-bb2b888ac871">Es posible que algunas funciones sean compatibles mediante futuras actualizaciones de software, y la disponibilidad y los plazos pueden variar según el mercado, el modelo y otras condiciones.  <a href="#7a220956-d6bd-4b85-93a2-bb2b888ac871-link" aria-label="Jump to footnote reference 5"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/16.0.1/72x72/21a9.png" alt="↩" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />︎</a></li></ol>]]></content:encoded>
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