Samsung Electronics kunngjorde i dag en stor oppdatering av Samsung Health-appen, som introduserer avanserte personlige coachingfunksjoner utformet for å hjelpe brukere med å forstå helsedataene sine bedre og omdanne denne innsikten til varige hverdagsvaner.

Den oppdaterte Samsung Health-appen leverer betydelige forbedringer i Sleep Coaching¹ og Running Coach, noe som hjelper brukere med å få en dypere forståelse av døgnrytmene sine og sin fysiske prestasjon, samtidig som den gir praktisk veiledning for å bygge en bedre livsstil over tid.

Sleep Coaching blir enklere å starte og personlig tilpasset for varige vaner

Samsung har lenge anerkjent at kvalitetssøvn er grunnleggende for fysisk og mental restitusjon. Mens søvnsporing forteller brukerne hvordan de sov, kan søvncoaching hjelpe dem til å sove bedre. Den forbedrede Sleep Coaching-opplevelsen flytter søvnhåndteringen fra å bare analysere den foregående natten til å støtte langvarig forbedring – og kobler brukernes søvnmål og data sammen med meningsfulle daglige atferdsendringer.

For det første har Samsung gjort det enda enklere å starte søvnhåndteringen. Brukere kan nå starte Sleep Coaching med bare tre dagers data innenfor de siste to ukene, i stedet for sju dager i løpet av en måned.

Sleep Coaching kan nå justere anbefalinger etter hvert som brukernes søvnmønstre utvikler seg. Under oppsettet velger brukerne sine primære søvnutfordringer og mål, som veileder dem gjennom hele coachingreisen. Programmet skreddersyr ukentlige anbefalinger til endringer i søvnmønsteret deres, og bruker daglig søvntilfredshet og livsstilsendringer for å gi kontekst til brukerens søvnbalanse (Sleep Balance).

Informert av prinsipper innen atferdsvitenskapelig søvnforskning, gir programmet brukerne daglige sjekklister for vaner og søvntips basert på fremgangen deres – noe som gjør det så sømløst som mulig å identifisere og forbedre søvnvaner.

Brukere kan også glede seg over mer intuitive og presise analyserapporter. Den nye femkantede grafen for søvnbalanse (Sleep Balance) samler fem nøkkelaspekter ved søvnindikatorer – søvntid, søvnregelmessighet, våkentid i løpet av natten, søvntilfredshet og energipoeng (Energy Score)² – for å gi en lettfattelig oversikt over søvnkvaliteten og områder som kan trenge forbedring.

Ved sømløst å koble sammen morgenens daglige innsiktsmeldinger som går gjennom foregående natts søvn med omfattende ukentlige og endelige rapporter, gir Sleep Coaching et mer komplett bilde av brukernes søvn, slik at de kan bygge varige, bedre rutiner.

Slipp løs det sportslige potensialet med nye treningsnivåer og Strava-integrasjon i forbedrede Running Coach

Som svar på løpingens økende popularitet har Running Coach³ blitt oppgradert for å levere en mer dynamisk og tilkoblet treningsopplevelse.

For det første har treningsnivåene blitt utvidet fra 10 til 12 nivåer. Mens brukerne fortsetter å motta en personlig treningsplan basert på en 12-minutters løpetest eller sine historiske løpedata, introduserer denne oppdateringen nye nivåer for å støtte viderekomne og avanserte løpere. Disse dedikerte treningsnivåene gjør det mulig for dem å sette høyere standarder, utfordre seg selv og jevnt forbedre prestasjonen sin.

For å feire prestasjoner og opprettholde motivasjonen introduserer Running Coach en forbedret funksjon for deling i sosiale medier. Løpere kan sømløst eksportere treningsdataene sine til delingsklare maler utformet for ulike sosiale plattformer, noe som gjør det enklere å dele milepæler, personlige rekorder og rutehøydepunkter med sine treningssamfunn.

Samsung fortsetter å styrke tilkoblingsmulighetene i økosystemet gjennom et utvidet partnerskap med Strava⁴, en global treningsplattform. Brukere kan importere sine favoritt-Strava Routes for løping, terrengløping og sykling direkte inn i Samsung Health. Denne integrasjonen forbedrer kompatibiliteten og brukervennligheten betraktelig på tvers av begge plattformer.

– Samsung Healths personlige coaching gir brukerne verktøy til å forstå helsedataene sine, noe som er det første steget mot positive hverdagsendringer, sier Hon Pak, Senior Vice President og leder for Digital Health Team i Mobile eXperience Business hos Samsung Electronics. – Vi vil fortsette å utnytte Samsung Galaxy-økosystemet og teknologien vår til å bygge en pålitelig velværeplatform.

Disse oppgraderte funksjonene vil rulles ut gradvis via oppdateringer av Samsung Health-appen fra og med oktober⁵.

1 Tilgjengelig på Samsung Health-appen v.6.24 eller høyere, og må være parret med Samsung Galaxy-smarttelefoner med Android OS 11 og høyere. Krever minimum 3 dager med søvndata sporet innenfor en periode på 7 til 14 dager. Tilgjengelig via Galaxy Watch4-serien og nyere modeller, Samsung Galaxy Fit3 og nyere modeller, og Samsung Galaxy Ring.

2 For å sjekke Energy Score må helsedata sporet fra Samsung Galaxy Watch eller Samsung Galaxy Ring synkroniseres med Samsung Health-appen. Resultatet er kun til personlig referanse og er ikke ment for medisinske formål.

3 Running Coach-programmet er tilgjengelig på Android-telefoner (Android 10 eller høyere) og krever Samsung Health-appen (v6.30.2 eller høyere). Innlogging på Samsung- og Strava-konto kreves. Tjenesten er kun tilgjengelig med Galaxy Watch8-serien eller senere lanserte Galaxy Watch-serier.

4 Strava er tilgjengelig over hele verden, unntatt Belarus, Kina, Cuba, Iran, Nord-Korea, Syria, Russland, deler av Ukraina og Sør-Korea. Strava er en tjeneste som leveres av Strava, Inc., et uavhengig tredjepartsselskap. Bruk av Strava er underlagt Stravas egne brukervilkår og personvernerklæring.

5 Enkelte funksjoner kan støttes gjennom fremtidige programvareoppdateringer, og tilgjengelighet og tidspunkt kan variere etter marked, modell og andre forhold.

​

​Samsung Electronics Co., Ltd. kunngjorde i dag en stor oppdatering av Samsung Health-appen, noe som forvandler den kommende Samsung Galaxy Watch til en proaktiv og intelligent helsepartner. Starten den 8. juni vil Samsung begynne å rulle ut appoppdateringen i utvalgte markeder for å vise frem de viktigste helsefunksjonene som er inkludert i den kommende Samsung Galaxy Watch. Oppdateringen[1] gjør daglig helsehåndtering enkel ved å oversette komplekse biometriske data — fra søvn til daglig aktivitet — til enkel, praktisk veiledning.

​«Samsung Health utvikler seg for å koble sammen helsedata målt av Samsung Galaxy Watch med AI-baserte innsikter, slik at brukerne lettere og mer intuitivt kan forstå sin fysiske og mentale tilstand», sa Hon Pak, Senior Vice President og Head of the Digital Health Team for Mobile eXperience (MX) Business hos Samsung Electronics. «Samsung Electronics vil fortsette å utvides proaktive og personlige helsehåndteringsopplevelser basert på det tilkoblede Samsung Galaxy-økosystemet og digitale helseinnovasjoner.»

​Dette fremskrittet er en viktig milepæl i Samsungs overordnede visjon for en genuint AI-drevet helseplattform designet for å hjelpe brukere med å ligge i forkant av helsen sin. De nylig kunngjorte helsefunksjonene vil først bli tilgjengelige på den kommende Samsung Galaxy Watch.

​

Funksjoner som forvandler Samsung Galaxy Watch til en intelligent helsepartner

Oppdateringen av Samsung Health kommer med følgende funksjoner:
​

• Vitals: En bedre forståelse av kroppens signaler — Tidligere overvåket Samsung Health spesifikke helsemålinger for å hjelpe til med å beregne brukernes daglige Energy Score. Nå tar Samsung Health dette et skritt videre. Når brukerne våkner, analyserer den nye Vitals-funksjonen fem viktige biosignaler fra natten — puls, pulsvariasjon (HRV), respirasjonsfrekvens, hudtemperatur og oksygen i blodet — mot deres faktiske hvilebase. Den sender varsler kun når den oppdager betydelige avvik, noe som hjelper brukerne med å avgjøre om de trenger mer hvile eller brygger på en sykdom, uten å forårsake varslingstrøtthet.

• Heart Health Score: Forbedret langsiktig velvære — I fjor introduserte Samsung Vascular Load for å hjelpe brukere med å overvåke vaskulær stress og for å gi en mer holistisk tilnærming til helse. I dag utvikler den visjonen seg til Heart Health Score. Denne enkelte daglige målingen tar innsikten som tidligere var å finne i Vascular Load — som søvn, stress og aktivitet — og kombinerer dem med data om kroppssammensetning. Resultatet er en samlet poengsum som tydelig identifiserer vanene som påvirker brukernes langsiktige velvære, noe som gir dem umiddelbar klarhet i hjertestatusen.[2]

• Daily Cardio Load: Smartere kardiovaskulær trening — Når brukere skal bestemme hvor hardt de skal presse seg under aerob trening, måler Daily Cardio Load akkumulert kardiovaskulær belastning. Ved å beregne daglig belastning og maksimal treningskapasitet, anbefaler den optimale treningsmål og restitusjonstider som gjør det mulig for brukere å nå målene sine og reduserer risikoen for utbrenthet eller skader.

• Fitness Index: Sømløs sporing av fremgang — Fitness Index gjør det mulig å se om treningsrutinene fungerer ved å analysere beregninger som puls, VO2 max (et nøkkelmål for aerob form) og daglige skritt opp mot brukerens likemenn. Ved å tydelig identifisere individuelle fysiske styrker og svakheter, leverer den skreddersydd innhold og personlige mål slik at brukere kan gjøre kontinuerlige, målrettede forbedringer.

Ny Samsung Health-design for en forenklet, personlig opplevelse

For å gjøre disse proaktive innsiktene enkle å finne, introduserer Samsung Health et strømlinjeformet oppsett organisert i fem kjernepilarer: Søvn, Aktivitet, Ernæring, Mindfulness og Vitals. På startskjermen kan brukere nå enkelt få tilgang til sine daglige velværetips sammen med sin AI-drevne Energy Score. Denne sentraliserte visningen fjerner gjettearbeid fra helsehåndteringen, slik at brukerne raskt kan forstå hvordan ulike aspekter av rutinene deres henger sammen ved et enkelt øyekast.

​

Oppgraderte egenskaper for proaktivt velvære 

Samsung Health gjør også betydelige fremskritt for kjernefunksjonene brukerne allerede stoler på, og leverer dypere personlig tilpasning med større presisjon. Mens brukerne navigerer gjennom dagen, gir Antioxidant Index nå et enda tydeligere veikart for ernæringsinntaket. Med nye trenddiagrammer og daglige historikklogger kobler den visuelt sammen brukernes kostholdsvalg med fysiske responser over tid. Bak kulissene har AGEs-indeksen blitt forbedret for å jobbe stille i bakgrunnen, og fanger opp automatiske målinger i løpet av natten for å bygge et langsiktig bilde av hvordan livsstilsvalg akkumuleres i brukernes kropper. Dette hjelper brukerne med å avdekke helseinnsikter som virkelig betyr noe for velværet deres.

​Omfattende velvære strekker seg også til eksterne miljøer, og Samsung tilbyr en helt ny Hearing Health-funksjon som integreres sømløst på tvers av Samsung Galaxy-økosystemet. Ved å overvåke omgivelsesstøy via Samsung Galaxy Watch, leverer den personlig analyse for å bidra til å beskytte brukerens ører — enten de er på en støyende pendling eller skrur opp musikken under en treningsøkt.

​Sammen forvandler disse avanserte forbedringene og nye økosystemtilkoblede funksjonene hverdagsdata til enkel, praktisk veiledning, noe som setter den perfekte scenen for fremtiden til Samsung Health.
​

Et sømløst tilkoblet helseøkosystem

Samsungs omfattende økosystem låser opp den sanne kraften i disse nye funksjonene, og håndterer helse sømløst på tvers av brukernes Galaxy-mobiltelefoner og tilkoblede enheter. Denne friksjonsfrie integreringen sikrer at personlig innsikt er tilgjengelig, og gir en enhetlig visning av brukerens velvære. Disse fremskrittene gir un glimt inn i fremtiden for Samsung Health — en fremtid som vil bli fullt ut realisert med lanseringen av Samsungs neste generasjon Samsung Galaxy Watch, utviklet for å bringe denne proaktive intelligensen til live som aldri før.

​

[1 & 2] Nye helsefunksjoner er kun for velvære, ikke for diagnostisering eller behandling av medisinske tilstander. Hvis du er bekymret for helsen din, bør du oppsøke lege. Tilgjengelig på Android-telefoner (Android 10 eller nyere) og krever Samsung Health-appen (v7.0 eller nyere). Innlogging med Samsung-konto er påkrevd. Enkelte funksjoner kan kreve brukeraktivitet og dataakkumulering over tid for å gi personlige resultater. Funksjonens tilgjengelighet, støttede enheter og utrullingstidspunkt kan variere etter marked, modell og andre faktorer, og kan endres uten varsel.

Samsung Electronics Co., Ltd. kunngjorde i dag en ny global videokampanje under temaet Your Companion to AI Living.

Your Companion to AI Living, som ble introdusert på The First Look under CES 2026, gjenspeiler Samsungs visjon for AI-innovasjoner. Kampanjen fremhever hvordan Samsungs AI-teknologi og tilkoblede produkter og tjenester sømløst integreres i hverdagen og tilbyr en ny måte å leve på som hjelper til med å ta vare på brukere og deres kjære. Den fokuserer også på Samsungs jakt på AI-innovasjoner som forutser brukerbehov og gir personlige løsninger på tvers av sitt økosystem av enheter, plattformer og tjenester.

«Gjennom denne kampanjen ønsker vi å vise hvordan Samsungs produkter og tjenester, i kombinasjon med AI, kan bli en livsledsager ved proaktivt å forstå brukernes behov og tilby personlig støtte når det gjelder som mest», sa Stephanie Choi, Executive Vice President og Head of Global Brand Center i Samsung Electronics. «Vi vil fortsette å skape mer meningsfulle måter for kunder å oppleve verdien av Samsungs innovasjoner i hverdagen på.»

Kampanjen inkluderer en serie på tre humoristiske videoer fokusert på helse, familie og kjæledyromsorg. Videoene skaper kontakt med kundene ved å illustrere hvordan Samsungs AI-funksjoner, innlemmet i produktene, bidrar til å løfte kundenes hverdag.

• For helsebevisste brukere vises det hvordan Antioxidant Index[1], tilgjengelig via Galaxy Watch8 og Samsung Health-appen, hjelper folk med å sjekke velværestatusen sin og motta personlige måltidsforslag for å opprettholde gode matvaner. I tillegg forenkler AI Food Manager[2] i Bespoke AI Refrigerator Family Hub ingredienshåndtering og tilbyr skreddersydde oppskriftsanbefalinger.
• For kjæledyreiere vises Now Brief[3] som minner brukere om å gå tur med hundene sine, og registrerer ruter og varighet i detalj gjennom integrasjon med Pet Care[4] på SmartThings-appen.
• For familier vises Call Screening-funksjonen på Samsung Galaxy-smarttelefoner som hjelper eldre familiemedlemmer med å unngå uønskede samtaler, som potensielle røstfiske-forsøk.[5]

Disse videoene vises på skjermer over store globale landemerker som Times Square i New York og Piccadilly Circus i London, samt på Samsungs offisielle sosiale mediekanaler, inkludert YouTube og Instagram.

[1] Tilgjengelig på smarttelefoner som kjører Android 10 or nyere og krever Samsung Health-appen v.60.2 eller nyere.

[2] En Wi-Fi-tilkobling og Samsung-konto er påkrevd. Hvis en matvare ikke kan gjenkjennes, kan den bli oppført som en ukjent vare. AI Vision kan ikke identifisere eller liste opp matvarer som er plassert i fryseren. Gjenkjenningen bruker AI-modeller som kan oppdateres med jevne mellomrom for å forbedre ytelsen. Brukere må kanskje sjekke og justere listen manuelt for å sikre at den er nøyaktig.

[3] Tilgjengelig på smarttelefoner i Galaxy S26-serien eller nyere.

[4] Pet Care-tjenesten må aktiveres i SmartThings-appen, og en Samsung-konto er påkrevd. Hundeluftingsvarselet vil utløses dersom hunden ikke har nådd brukerens forhåndsinnstilte måltall for tur.

[5] Støttes på Galaxy S24-serien og smarttelefoner som kjører One UI 8.0 eller nyere, selv om støttede funksjoner kan variere etter modell. Tilgjengelig på totalt 13 språk, inkludert engelsk, fransk, hindi, italiensk, japansk, kinesisk (forenklet), koreansk, polsk, portugisisk, spansk, thai, tysk og vietnamesisk.

Samsung kunngjorde i dag at Galaxy Ring introduserer to nye større størrelser, 14 og 15, noe som gjør at størrelsene nå spenner fra 5 til 15¹. Ringen vil også bli tilgjengelig i 15 nye markeder fra februar², slik at det totale antallet markeder blir 53. Fra og med i dag oppdaterer Samsung også Samsung Health-appen³ med avanserte funksjoner som hjelper deg med å oppnå bedre søvn. Oppdateringene inkluderer søvnmiljørapport, veiledning for søvntid og en mindfulness-sporer. Gjennom denne utvidelsen bekrefter Samsung sitt engasjement for å øke bevisstheten rundt søvn gjennom innovativ teknologi, slik at flere kan dra nytte av de nye løsningene.

Galaxy Ring, designet for komfort med en lett passform og lang batterilevetid, forenkler hverdagslig velvære med et spesielt fokus på søvn. Siden den globale lanseringen i juli 2024 har Galaxy Ring ekspandert til 38 markeder, inkludert Australia, Østerrike, Bahrain, Belgia, Brasil, Bulgaria, Canada, Kina, Danmark, Finland, Frankrike, Tyskland, Hong Kong, Island, India, Indonesia, Irland, Italia, Korea, Kuwait, Luxembourg, Mexico, Nederland, Norge, Oman, Polen, Portugal, Qatar, Romania, Spania, Sverige, Sveits, Thailand, Tyrkia, UAE, Storbritannia og USA. Galaxy Ring blir snart tilgjengelig i 15 nye markeder, inkludert Kypros, Tsjekkia, Hellas, Slovakia, Ungarn, Israel, Japan, Malaysia, Mauritius, New Zealand, Singapore, Sør-Afrika, Taiwan, Vietnam, Zambia og Saudi Arabia. Den vil også tilbys i elleve størrelser fra 5 til 15, inkludert de to nye større alternativene, og i tre farger – Titanium Black, Titanium Silver og Titanium Gold.

I tillegg til utvidelsen av Galaxy Ring, vil nye oppdateringer i Samsung Health-appen gi mer personlig og omfattende velværefunksjonalitet⁴ som støtter optimal søvn og mål for en sunnere hverdag.

• Søvnmiljørapport⁵: I samarbeid med SmartThings analyserer Samsung Health søvnmiljøet ditt, og vurderer faktorer som temperatur, luftfuktighet, luftkvalitet og lysintensitet i rommet. Om morgenen mottar du en rapport med råd om hvordan du kan optimalisere omgivelsene dine for bedre søvn.
• Veiledning for søvntid⁶: Anbefaler optimal leggetid tilpasset dine unike søvnmønstre, vaner og forhold. Samsung Health gir konkrete råd for bedre søvn, basert på søvnkvalitet og daglige rutiner.
• Mindfulness-tracker: Hjelper deg med å forbedre mental helse og oppnå bedre søvn. Du kan overvåke humøret ditt og bruke Samsungs veiledninger for pusteteknikker og meditasjoner, alt tilgjengelig i én enkelt sporingsfunksjon.

De nye størrelsene av Galaxy Ring vil bli tilgjengelige for kjøp fra og med 22. januar på Samsung.com og utvalgte partnere, med en anbefalt startpris på 5 690 NOK. Finn den perfekte størrelsen din hjemme med et gratis størrelsessett fra Samsung.com, eller besøk en nærliggende Samsung-butikk.

¹Tilgjengeligheten av Galaxy Ring-størrelser og farger kan variere fra marked til marked.

²Den eksakte lanseringsdatoen kan variere fra marked til marked.

³Ikke ment for bruk til å oppdage, diagnostisere, behandle, overvåke eller håndtere noen medisinske tilstander. Enkelte funksjoner kan variere avhengig av marked, operatør eller tilkoblet enhet.

⁴Tilgjengeligheten kan variere etter marked, operatør eller modell. Enkelte funksjoner kan variere avhengig av tilkoblet enhet.Søvnsporingsfunksjoner er kun ment for generelle velvære- og treningsformål. Ikke ment for bruk til å oppdage, diagnostisere eller behandle medisinske tilstander eller søvnforstyrrelser. Målingene er kun for personlig referanse. Vennligst konsulter en medisinsk fagperson for råd.

⁵Funksjonen vil være tilgjengelig i løpet av første halvdel av 2025.

⁶Funksjonen vil være tilgjengelig i løpet av andre halvdel av 2025.Krever at enten Galaxy Watch eller Galaxy Ring brukes i minimum tre påfølgende netter med søvndatainnsamling.