Disponible del 2 al 22 de febrero de 2026, quienes se unan al desafío podrán registrar su acumulación de pasos y alcanzar hitos, obteniendo cupones de descuento para distintos dispositivos del ecosistema Galaxy, integrando bienestar y tecnología en una misma experiencia.

Convierte tu movimiento en recompensas

El #RetoVeranoFit Powered by Eucerin contempla cinco hitos que otorgan descuentos exclusivos al desbloquearlos:

• 50,000 pasos: S/50 de descuento en Galaxy Buds3 FE.
• 80,000 pasos: S/100 de descuento en Galaxy Watch 8 Classic.
• 110,000 pasos: S/200 de descuento en Galaxy Tab S10 FE.
• 130,000 pasos: S/200 de descuento en Galaxy S25 FE.
• 180,000 pasos: S/500 de descuento en Galaxy S25 Ultra.

Este reto pone en valor el cuidado integral del cuerpo durante el verano. Al realizar más actividad al aire libre, la piel también requiere de atención y protección, por lo que esta edición cuenta con el respaldo de Eucerin, integrando el mensaje de que el bienestar general contempla ejercicio diario y hábitos de autocuidado: dos marcas que unidas cuidan de sus usuarios.

Por ello, para quienes completen la meta final de 200,000 pasos podrán participar en el sorteo de premios, que incluyen un Galaxy S25 FE, una Galaxy Tab S10 FE, unos Galaxy Buds Core y un kit de productos Eucerin valorizado en S/1,000[1].

¿Cómo participar?

1. Descarga o abre la app Samsung Health.
2. Inicia sesión con una cuenta Samsung.
3. Da click en el banner #RetoVeranoFit y selecciona “Únete ahora”.
4. La app registra automáticamente tus pasos durante el periodo del reto y desbloquea beneficios.

#RetoVeranoFit Powered by Eucerin, Samsung refuerza su visión de que la tecnología puede ser una aliada clave para construir estilos de vida más activos, saludables y sostenibles, acompañando a las personas en cada paso de su día a día.

[1] Aplican términos y condiciones en https://www.samsung.com/pe/offer/terms-and-conditions/

Charly Pi compartió que por varias semanas sentía que al dormir no descansaba y al consultar la información de su sueño en la app Samsung Health, se dio cuenta de que por la noche roncaba entre una hora y media y dos horas. Lo que fue posible gracias a que los wearables y la aplicación analizan la calidad del sueño e incluso los pueden grabar el ronquido de los usuarios para que se den cuenta de cómo están pasando las noches.

Este monitoreo es posible con funciones como la detección de apnea del sueño[1], disponible en modelos selectos del Galaxy Watch. Esta afectación es un trastorno que provoca interrupciones en la respiración durante la noche, lo que impacta en los niveles de energía, memoria, y salud cardiovascular. Gracias a los avanzados sensores y funciones de este smartwatch se pueden detectar señales tempranas desde casa.

“Lo padre de este tipo de tecnologías es que, si bien no son un diagnóstico, son un muy buen primer paso para darnos cuenta qué señales da nuestro cuerpo”, escribió Charly en redes. Ese fue su llamado de atención y de inmediato programó una cita con un especialista.

El resultado fue un diagnóstico claro y la decisión de someterse a una cirugía programada para tratar su condición. “De verdad es impresionante cómo los wearables hacen mucho más de lo que imaginamos, no solo para recibir notificaciones del celular”.

Los datos de sueño de Charly Pi antes (izquierda) y después (derecha) de la cirugía

Una tendencia global y creciente

Charly Pi no es el único, un estudio reciente de Samsung analizó más de 716 millones de noches de sueño registradas en la app Samsung Health, y encontró que el descanso promedio bajó de 7 horas y 3 minutos a 6 horas y 59 minutos; lo que es menos de las 7 horas mínimas recomendadas por la Fundación Nacional del Sueño de Estados Unidos.

En este sentido, Galaxy Watch7 y Galaxy Watch Ultra cuentan con funciones¹ para ayudar a mejorar el descanso como puntuación diaria del sueño, frecuencia cardiaca durante el sueño, coaching del sueño personalizado y mucho más. Con estas herramientas se pueden comprender con precisión los patrones nocturnos de los usuarios, e incluso se brindan consejos para mejorar su sueño.

“Literalmente me cambió la vida. Si no hubiera tenido el Galaxy Watch monitoreando mis noches, probablemente habría seguido ignorando esas señales de alerta. Ahora estoy más consciente, más saludable, y agradecido de que la tecnología esté de nuestro lado para cuidarnos de formas que antes no imaginábamos”, comentó Charly

A este seguimiento del sueño se le sumaron recientemente las funciones introducidas por la nueva serie Galaxy Watch8, como Bedtime Guidance[2], que puede medir el ritmo circadiano para sugerir la hora óptima de irse a la cama para despertarse renovado a la mañana siguiente; mientras que la función Vascular Load[3] ayuda a controlar los niveles de estrés de tu sistema vascular durante el sueño.

Por su parte, Galaxy Ring también monitorea el sueño¹, incluyendo la etapa del sueño, el patrón de sueño, el movimiento nocturno, la temperatura nocturna de la piel, la frecuencia cardíaca y la variabilidad de la frecuencia cardíaca durante el sueño, datos útiles para personalizar recomendaciones de bienestar y detectar posibles problemas durante el descanso.

Dormir bien es más que un lujo es una necesidad vital, y ahora con este tipo de innovaciones se puede tener en la muñeca, o el dedo, una forma de cuidarse mejor cada noche.

[1] Las funciones de seguimiento del sueño están pensadas únicamente para fines de bienestar general y fitness. No están pensadas para su uso en la detección, diagnóstico o tratamiento de ninguna afección médica o trastorno del sueño. Las mediciones son sólo para su referencia personal. Consulta a un profesional médico para que te asesore.

[2] Basado en 3 días de análisis del ritmo circadiano y la presión del sueño del usuario.

[3] Es necesario llevar un Galaxy Watch compatible cuando se duerme durante al menos 3 de los 14 días más recientes.

Samsung lanza su campaña de fin de año en Perú, cerrando el calendario de 2025 con el concepto “Conéctate con quien amas”. La iniciativa destaca productos del ecosistema Galaxy, como smartphones, relojes, audífonos y tablets; TVs; soundbars y electrodomésticos con Inteligencia Artificial (IA) como sugerencias de regalos que promueven experiencias conectadas y relevantes para el consumidor.

A nivel global, los electrónicos están entre las categorías más buscadas para regalos de fin de año, especialmente en compras online[1]. Sin embargo, el 75% de los consumidores afirma sentir indecisión debido al exceso de opciones[2].

Para reducir esta dificultad, Samsung mejoró su plataforma online con una jornada de compra diseñada para facilitar el proceso de elección y simplificar la experiencia del consumidor. Entre los recursos, se destaca la sección “Mira lo que todos están regalando”, que muestra un ranking dinámico de los productos más vendidos y visualizados, aumentando la confianza del consumidor. La página de la campaña también incluye un FAQ con información sobre beneficios exclusivos, rangos de precio y recomendaciones según el perfil de uso. Además, Samsung implementó herramientas de IA que sugieren regalos personalizados basados en diferentes perfiles, presupuestos y categorías de interés, haciendo el proceso más rápido y certero.

“El período de fin de año es un momento en el que buscamos apoyar al consumidor en sus elecciones, ofreciendo herramientas que simplifican la decisión de compra y destacan las ventajas de nuestro ecosistema conectado. Nuestro objetivo es ayudar a cada persona a encontrar el regalo ideal, ya sea para sí misma o para alguien cercano, asumiendo el papel de un verdadero asistente personal en esta última gran fecha del retail en 2025”, afirma Frederico Mardegan, director senior de Digital y E-commerce de Samsung para América Latina.

La campaña refuerza el compromiso de Samsung de democratizar la Inteligencia Artificial, ofreciendo un portafolio completo con recursos que amplían la productividad y la conectividad en el día a día. En este fin de año, la marca destaca el Galaxy S25, los dispositivos plegables Galaxy Z Fold7 y Galaxy Z Flip7, el wearable Galaxy Watch8 y la Tab S11 Ultra, que se integran para crear experiencias más fluidas en el ecosistema Galaxy. En el segmento del hogar conectado, el foco está en productos premium que elevan los momentos en familia, como los TVs Vision AI Neo QLED 4K, Soundbars Q-Series, Music Frame, proyectores y la línea de electrodomésticos Bespoke AI, todos integrados a SmartThings para una experiencia doméstica automatizada y eficiente. Además de las ofertas exclusivas en el sitio oficial y en la App Samsung Shop, la campaña mantiene beneficios como el Plan Eco Canje, que permite usar dispositivos antiguos como parte del pago, y condiciones especiales de financiamiento.

[1] https://www.digitalcommerce360.com/article/online-holiday-sales/

[2] https://www.accenture.com/content/dam/accenture/final/industry/retail/document/Accenture-Holiday-Shopping-2024-Infographic.pdf

Monitorear el estrés del sistema circulatorio es esencial para identificar de manera temprana riesgos como coágulos, aneurismas, infarto y ACV. El seguimiento de la carga vascular ayuda a comprender cómo los hábitos diarios impactan la salud del corazón, además de orientar la adopción de medidas preventivas más eficaces. Con las nuevas funcionalidades del Galaxy Watch8[1], Samsung hace que este proceso sea más simple e integrado a la rutina. La nueva función Carga Vascular[2], impulsada por la inteligencia Galaxy AI, ofrece un análisis detallado del bienestar cardiovascular, monitoreando el estrés diario de los vasos sanguíneos y proporcionando orientaciones personalizadas sobre hábitos saludables.

Desarrollada con sensores de última generación, la función evalúa el volumen de sangre y la rigidez de los vasos durante el sueño, clasificando los resultados en una escala de cinco niveles de intensidad, de “Más alta” a “Más baja”. Además, compara las mediciones con el historial individual del usuario, destacando cómo factores como el sueño, el estrés y la actividad física influyen en la salud cardiovascular a lo largo del tiempo.[3]

A continuación, consulta 5 pasos para aprovechar al máximo el monitoreo vascular con el Galaxy Watch8:

1. Agrega la Carga Vascular a tu Galaxy Watch

Accede al menú del smartwatch e incluye la Carga Vascular[4] entre los widgets principales. El proceso es sencillo y permite acompañar las mediciones de forma continua siempre que el reloj esté en uso. Durante la configuración, también es posible agregar otros recursos de bienestar, como el monitoreo de la presión arterial, ECG y la detección de apnea del sueño, personalizando la pantalla inicial según tus prioridades de salud.

1. Crea tu línea de base mientras duermes[5]

Para que los resultados sean más precisos, usa el Galaxy Watch durante el sueño por lo menos tres noches consecutivas. El dispositivo recopila señales fisiológicas que reflejan el comportamiento del sistema cardiovascular y establece una referencia individual para los próximos análisis. Estos datos complementan información tradicional, como la frecuencia cardíaca y la presión arterial, al ofrecer una visión más completa del bienestar vascular.

1. Acompaña tu puntuación y observa las tendencias

Con la línea de base formada, es posible visualizar la puntuación diaria de la Carga Vascular directamente en el smartwatch o en la aplicación Samsung Health. El sistema compara los datos recientes con el historial del usuario, facilitando la identificación de patrones y variaciones a lo largo de los días.

1. Recibe orientaciones personalizadas

Con base en las mediciones, el Galaxy Watch8 presenta recomendaciones y sugerencias de hábitos que pueden contribuir a mejorar la eficiencia del sistema circulatorio. Las orientaciones se adaptan al perfil de cada usuario, teniendo en cuenta su rutina y mediciones anteriores.[6]

1. Toma decisiones más informadas sobre tu salud

La Carga Vascular funciona en conjunto con otros indicadores del Galaxy Watch, ayudando al usuario a comprender de manera más amplia el estado del sistema cardiovascular. Esta información puede visualizarse en gráficos detallados en Samsung Health Monitor[7], que también permite definir metas, acompañar la evolución y compartir datos con profesionales de salud, fortaleciendo el cuidado preventivo.

Las recomendaciones automáticas orientan al usuario a ajustar hábitos y garantizar una rutina más equilibrada, reforzando la importancia del monitoreo continuo. Consulta el paso a paso completo en el video a continuación.

Para saber más sobre el Galaxy Watch, accede a la Sala de Prensa de Samsung Perú.

[1] La disponibilidad y los recursos pueden variar según el mercado, el modelo y el smartphone conectado. Todas las funcionalidades, características, especificaciones y demás informaciones sobre el producto presentadas en este documento, incluyendo beneficios, diseño, precio, componentes, desempeño, disponibilidad y capacidades, están sujetas a cambios sin previo aviso.

[2] El monitoreo de Carga Vascular, ECG, presión arterial y otras métricas de salud está disponible solo en mercados seleccionados. La disponibilidad puede variar según el país, el modelo del dispositivo o la aprobación regulatoria.

[3] Este recurso está destinado exclusivamente a fines generales de bienestar y monitoreo fitness. No está indicado para diagnóstico, tratamiento o detección médica de condiciones específicas. Ante cualquier duda médica, consulte a un profesional de la salud.

[4] Para garantizar la precisión de los datos de Carga Vascular y del sueño, se recomienda usar el Galaxy Watch8 durante el sueño por lo menos tres noches consecutivas para calibrar los algoritmos.

[5] El Galaxy Watch8 debe estar vinculado a un smartphone Galaxy compatible para la sincronización completa de los datos a través de la aplicación Samsung Health y Samsung Health Monitor.

[6] Basado en el análisis del ritmo circadiano y de la presión del sueño del usuario realizado a lo largo de 3 días.

[7] Destinado exclusivamente a fines generales de bienestar y acondicionamiento físico. No está destinado para su uso en la detección, diagnóstico, tratamiento, monitoreo o manejo de ninguna enfermedad o afección. La información relacionada con la salud accesada a través del dispositivo y/o aplicación no debe considerarse como orientación médica. Los usuarios deben buscar el consejo de un médico. Algunos recursos pueden variar según el mercado, la operadora y el dispositivo vinculado.

▲ Galaxy Watch8 | Imagen meramente ilustrativa.

La combinación entre tecnología y salud está transformando la forma en que las personas monitorean su bienestar. Fue precisamente esta integración la que marcó la diferencia para Roberto Gallart, gerente comercial y residente de Niterói (RJ), quien tuvo al Galaxy Watch6 Classic[1] como un importante aliado en un momento decisivo.

Durante un entrenamiento de musculación, Roberto notó un malestar repentino en el pecho. Sin dudarlo, decidió utilizar la función de electrocardiograma (ECG)[2] disponible en su Galaxy Watch6 Classic. Al realizar una serie de mediciones, el reloj presentó resultados inconclusos, algo inédito para él, quien ya usaba el dispositivo regularmente para monitorear el sueño y otros signos vitales. La alerta despertó la preocupación necesaria para que buscara atención médica de inmediato.

En el hospital, los exámenes confirmaron obstrucciones significativas en las arterias, lo que requirió una cirugía cardíaca de emergencia, con la implantación de cuatro bypass coronarios. Según los médicos, la acción rápida fue esencial para evitar un ataque cardíaco de grandes proporciones. “Si hubiera ignorado aquella alerta, quizás no estaría aquí hoy. El reloj fue el primero en mostrarme que algo no estaba bien”, cuenta Roberto.

Desde ese episodio, revisó sus hábitos y adoptó una rutina más saludable, siempre acompañado de su Galaxy Watch6 en el monitoreo diario de los indicadores de salud. Además, Roberto ya era usuario del Ecosistema Galaxy, lo que facilitó la medición y recopilación de los datos necesarios para actuar rápidamente.

“El Galaxy Watch6 me hizo cuestionarme, y esa duda me salvó la vida. Hoy es mi compañero diario”, concluye Roberto. También incentiva a más personas a explorar las funciones de Samsung Health y planea compartir su experiencia con amigos y colegas de trabajo, reforzando el papel del autocuidado aliado con la tecnología.

Línea Galaxy Watch: ayudando en el bienestar diario de las personas

▲ Imagen meramente ilustrativa.

Más que un accesorio, la línea Galaxy Watch de Samsung se consolida como una herramienta de apoyo para el monitoreo de la salud, ofreciendo funciones como ECG, Notificación de Frecuencia Cardíaca Irregular[3] y monitoreo del sueño.

Los modelos más recientes, como la línea Galaxy Watch8 y Galaxy Watch Ultra, también ofrecen funciones como Carga Vascular[4], Índice de Antioxidantes[5], Orientación para la hora de dormir[6] y Entrenador de Carrera Personalizado[7], integradas a la plataforma Samsung Health[8], que ayudan a las personas a comprender mejor su cuerpo y tomar decisiones más conscientes sobre su bienestar.

Con sensores avanzados e integración con el Ecosistema Galaxy, Samsung refuerza su compromiso de ofrecer soluciones que combinan innovación y salud, permitiendo que cada persona tenga un papel más activo en la prevención y el cuidado de su vida.

Para obtener más información sobre la línea Galaxy Watch visita la Sala de Prensa de Samsung Perú.

[1] Las funciones de monitoreo de salud disponibles en los dispositivos Galaxy Watch están destinadas únicamente a fines de bienestar general y acondicionamiento físico. No están diseñadas para la detección, diagnóstico o tratamiento de condiciones médicas o trastornos del sueño. Las mediciones proporcionadas son solo para referencia personal. Para asesoramiento y diagnóstico, consulta siempre a un profesional de salud calificado.

[2] La función ECG está disponible solo en determinados mercados. No está destinada a reemplazar los métodos tradicionales de diagnóstico o tratamiento. La función no está dirigida a usuarios con antecedentes de arritmia distintos a la fibrilación auricular (AFib). Los usuarios no deben interpretar ni tomar medidas clínicas basadas en los resultados del dispositivo sin consultar a un profesional de salud calificado.

[3] La función IHRN está disponible solo en determinados mercados. No tiene el propósito de enviar notificaciones por cada episodio de ritmo cardíaco irregular que sugiera AFib, y la ausencia de notificación no indica necesariamente la ausencia de una afección. No está destinada a usuarios con antecedentes de otro tipo de arritmia.

[4] Es necesario usar un Galaxy Watch compatible mientras se duerme al menos 3 de los últimos 14 días.

[5] Para realizar la medición, el usuario debe colocar el centro del dedo sobre el sensor en la parte posterior del reloj y mantenerlo presionado durante 5 segundos. Aunque el Índice de Antioxidantes puede medirse con cualquier dedo, se recomienda el pulgar para obtener resultados más precisos. Medidas repetidas debido a la textura irregular de la piel pueden generar resultados imprecisos.

[6] Basado en el análisis del ritmo circadiano y la presión del sueño del usuario realizado a lo largo de 3 días.

[7] Antes de iniciar el programa de entrenamiento, es necesario realizar una prueba de nivel de carrera para recibir una clasificación adecuada.

[8] Destinado exclusivamente a fines generales de bienestar y acondicionamiento físico. No está destinado para uso en la detección, diagnóstico, tratamiento, monitoreo o manejo de ninguna enfermedad. La información relacionada con la salud a la que se accede mediante el dispositivo y/o la aplicación no debe considerarse asesoramiento médico. Los usuarios deben buscar la orientación de un médico. Algunas funciones pueden variar según el mercado, la operadora o el dispositivo vinculado.

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[1] Válido para productos seleccionados.

Al miniaturizar la tecnología de sensores de grado de laboratorio con precisión excepcional, convierte tu dieta en una métrica práctica para un envejecimiento más saludable. Establecer este nuevo referente en monitoreo de salud por wearables requirió años de I+D intensiva, innumerables prototipos y una determinación inquebrantable.

Innovando en el seguimiento nutricional

En 2018, Samsung identificó una brecha crítica en los wearables: podíamos contar cada paso y caloría, pero no existía una manera simple de medir cómo nuestra dieta afectaba nuestra salud. Los conocimientos nutricionales más profundos estaban reservados a pruebas de laboratorio costosas y prolongadas, fuera del alcance de la mayoría de las personas.

A medida que las personas viven más tiempo, el enfoque cambia de simplemente aumentar la esperanza de vida a mejorar la calidad de esos años adicionales.

“En este contexto, la antioxidación naturalmente gana atención como un método para ralentizar el envejecimiento”, explica la Dra. Hyojee Joung, experta en nutrición en salud pública de la Universidad Nacional de Seúl[1], quien guió partes del desarrollo de la tecnología. “Si se descuida el manejo de antioxidantes, las Especies Reactivas de Oxígeno (ROS) se acumulan en el cuerpo, aumentando el riesgo de enfermedades crónicas como cardiovasculares, diabetes y cáncer.”

Esta comprensión convirtió a los antioxidantes en el pilar de la misión de Samsung. Ingenieros y científicos se centraron en los carotenoides —antioxidantes clave e indicadores comprobados de la ingesta de frutas y verduras— para crear un dispositivo lo suficientemente pequeño como para colocarse en la muñeca, pero lo suficientemente potente como para transformar datos complejos en información de salud simple y práctica para todos.

Primer prototipo del sensor antioxidante basado en espectroscopía.

Versión clínica del sensor.

Prototipo diseñado para uso en productos de cuidado de la piel.

Desafío 1: Cómo miniaturizar la tecnología de sensores de laboratorio

Desde el primer día, el sueño de un wearable capaz de rastrear la nutrición enfrentó un obstáculo inmediato: los métodos tradicionales de medición de carotenoides, como la espectroscopía Raman, son basados en láser, no invasivos y precisos, pero dependen de máquinas voluminosas, lejos de ser portátiles. Por lo tanto, la primera misión del equipo fue miniaturizar la tecnología de nivel de laboratorio en un sensor del tamaño de una moneda.

Después de siete años de rigurosas pruebas y optimización desde el primer prototipo, el equipo desarrolló el sensor miniaturizado, una tecnología innovadora que combina LEDs de múltiples longitudes de onda con una matriz personalizada de fotodetectores, proporcionando mediciones precisas de carotenoides en un diseño compacto.

“Nuestro avance fue integrar la espectroscopía de reflectancia con LEDs, lo que nos permitió miniaturizar la tecnología manteniendo un alto nivel de precisión”, explica Jinyoung Park, desarrollador del equipo de Salud Digital de Samsung Electronics.

Módulos del sensor LED-PD antioxidante.

A diferencia de los láseres, que emiten una longitud de onda estrecha, los LEDs emiten un rango más amplio. Al analizar cuánta luz es absorbida por la piel en múltiples longitudes de onda mediante fotodiodos[2], el reloj estima los niveles de carotenoides con una precisión impresionante. Los algoritmos avanzados que se calibran continuamente en tiempo real también garantizan precisión mientras entregan información personalizada a cada usuario.

Banco de pruebas del prototipo de reloj con sensor LED-PD.

Desafío 2: Cómo garantizar que la tecnología sea accesible para todos

Crear un sensor de carotenoides del tamaño de una moneda fue un gran hito, pero el siguiente desafío fue garantizar que funcionara con precisión y fiabilidad en distintos tonos de piel, haciéndolo verdaderamente inclusivo.

Para superar interferencias como la melanina en pieles más oscuras, los ingenieros de Samsung optaron por usar la punta del dedo para las mediciones, ya que es la zona con menor cantidad de melanina en todos los grupos étnicos. También añadieron ajustes simples, como una ligera presión con el dedo durante la lectura, lo que ayuda a reducir temporalmente el flujo sanguíneo y la interferencia de la hemoglobina, haciendo los resultados más precisos.

Extensas pruebas realizadas en el Samsung Medical Center, con cientos de participantes, validaron el rendimiento del sensor. Esto allanó el camino para una función que pasó del laboratorio a la vida diaria, ofreciendo una solución inclusiva diseñada para el uso cotidiano.

Cómo funciona

Los carotenoides son pigmentos naturales rojos, amarillos y verdes presentes en frutas y verduras. Como el cuerpo humano no puede producirlos, sus niveles reflejan claramente la ingesta de estos alimentos.

Aquí entra en juego el Índice de Antioxidantes, que refleja los niveles de carotenoides según las siguientes categorías:

• Muy bajo: menos del 50% de la recomendación diaria de la OMS de 400 g por día.
• Bajo: entre 50% y 100%.
• Óptimo: 100% o más.

“Los carotenoides cutáneos se acumulan y metabolizan en los tejidos de manera gradual, por lo que los cambios a corto plazo en el consumo de frutas y verduras no aparecen inmediatamente en la puntuación”, explica la Dra. Joung. “Nuestra investigación muestra que un aumento en la ingesta de carotenoides genera un incremento significativo en los niveles de la piel después de aproximadamente una o dos semanas, lo que convierte al Índice en una herramienta valiosa para rastrear hábitos alimentarios consistentes y a largo plazo.”

Factores como la calidad del sueño, el estrés y la actividad física también influyen en el índice, lo que lo convierte en un indicador integral de salud general. Combinado con otras funciones del Galaxy Watch8 —como el seguimiento del sueño, la actividad y la carga vascular—, el Índice de Antioxidantes ofrece una visión holística del bienestar, ayudando a tomar decisiones más inteligentes para un envejecimiento saludable.

La función Índice de Antioxidantes mide los niveles de carotenoides en segundos con el sensor en la parte trasera del Galaxy Watch8 y proporciona información nutricional adicional en los smartphones Galaxy emparejados.

Tu salud, reimaginada

“Los nuevos sensores portátiles pueden ayudar a las personas a construir hábitos alimenticios saludables al rastrear e incentivar un consumo diario adecuado de frutas y verduras”, afirma el profesor Yoonho Choi, del Samsung Medical Center[3]. “Con el tiempo, esta práctica simple puede ayudar a prevenir algunos tipos de cáncer y otras enfermedades relacionadas con la edad, siendo una manera muy efectiva de apoyar la salud a largo plazo.”

Los antioxidantes son un área emergente de enfoque, pero la investigación ha sido limitada debido a los desafíos de medición precisa. El Índice de Antioxidantes del Galaxy Watch8 va más allá de los desarrollos actuales del sector y ofrece una innovación significativa.

La capacidad de Samsung para medir los niveles de antioxidantes con precisión —reconocida por expertos como referencia para futuras investigaciones— representa un avance en el monitoreo de la salud. Al ayudar a los usuarios a identificar riesgos tempranamente y tomar medidas proactivas hacia una mejor salud, Samsung abre el camino hacia un enfoque más inteligente y preventivo del bienestar, redefiniendo el papel de los wearables en la atención sanitaria preventiva.

[1] La Universidad Nacional de Seúl es una de las principales instituciones académicas de Corea del Sur.

[2] Los fotodiodos son dispositivos semiconductores que convierten la luz en señales eléctricas.

[3] El Samsung Medical Center, en Seúl, Corea del Sur, es una de las principales instituciones médicas del país, reconocida por su atención centrada en el paciente, tecnologías médicas avanzadas y centros especializados como el Centro Integral de Cáncer y el Centro de Terapia con Protones.

Por primera vez en un smartwatch, la serie Galaxy Watch8 introduce el Antioxidant Index, una función que mide los niveles de antioxidantes para mostrar cómo la dieta y el estilo de vida influyen en la salud.

Basado en los conocimientos de la primera parte de la serie con Hyojee Joung de la Universidad Nacional de Seúl, Samsung Newsroom habló con Jinyoung Park, del Health H/W R&D Group del área Mobile eXperience (MX) de Samsung Electronics, para conocer cómo se desarrolló el sensor del Galaxy Watch8.

▲ Jinyoung Park

De los registros alimentarios a una medición de cinco segundos

Registrar la calidad de las comidas y la ingesta de nutrientes normalmente requiere registros detallados o análisis de sangre. Con el Galaxy Watch8, los usuarios pueden simplemente presionar el pulgar en la parte posterior del dispositivo durante unos cinco segundos para medir los niveles de carotenoides[1] en la piel, mostrados como el Antioxidant Index.

En el centro de este proceso está el avanzado BioActive Sensor de Samsung. “El sensor utiliza espectroscopia de absorción multiespectral, emitiendo luz de varios colores sobre la piel y analizando los patrones de absorción y reflexión”, explicó Park. “La serie Galaxy Watch8 es el primer dispositivo portátil capaz de medir compuestos orgánicos en el cuerpo mediante espectros de absorción cutánea.”

Los carotenoides son compuestos ricos en electrones compuestos por 40 átomos de carbono que absorben fuertemente la luz azul — el principio detrás del Antioxidant Index. Cuando el sensor emite luz LED amarilla, azul, violeta y verde, los carotenoides absorben algunas longitudes de onda y reflejan otras. Al analizar la luz reflejada, se puede medir su concentración. “El consumo constante de frutas y verduras genera una mayor acumulación de carotenoides en la piel, lo que hace que el índice aumente”, añadió.

Los espectros de la piel también incluyen señales de melanina y hemoglobina. “Para minimizar estos efectos, elegimos el dedo como punto de medición para reducir la interferencia de la melanina y aplicamos una ligera presión para restringir momentáneamente el flujo sanguíneo y disminuir el impacto de la hemoglobina”, explicó Park. Incluso el simple acto de presionar el pulgar en el sensor refleja un diseño cuidadosamente planificado.

Miniaturizando la precisión

Samsung comenzó a investigar sensores para el Antioxidant Index en 2018. El desafío era construir un sensor lo suficientemente pequeño para un reloj, pero lo bastante preciso para competir con grandes equipos de laboratorio.

“Incluso el más mínimo cambio en la disposición de los LED y los fotodiodos podía afectar los resultados”, recordó Park. “Realizamos innumerables pruebas hasta encontrar la configuración óptima.”

▲ Prototipos de sensores desarrollados antes de la integración en la serie Galaxy Watch8

Para garantizar la precisión, el equipo validó el sensor utilizando espectroscopia Raman, una técnica láser ampliamente usada en investigación y entornos clínicos para detectar la cantidad acumulada de carotenoides cutáneos mediante vibraciones moleculares. “La espectroscopia Raman requiere equipos grandes y complejos, lo que la hace poco práctica para el uso diario”, explicó. “En la serie Galaxy Watch8, aplicamos el método de reflexión cutánea basado en LED-PD para miniaturizar el sensor y mejoramos la precisión comparando los resultados con la espectroscopia Raman.”

El equipo también realizó estudios comparativos con análisis de sangre y pruebas clínicas. “Validamos la precisión de las mediciones no invasivas comparando los niveles de carotenoides en sangre con las lecturas del sensor”, afirmó Park. “Los participantes clínicos fotografiaron y registraron todas sus comidas durante una semana, lo que nos permitió comparar su ingesta de frutas y verduras con los datos del sensor. Con una muestra estadísticamente significativa de varios cientos de participantes, verificamos científicamente el rendimiento del sensor.”

Park subrayó que la colaboración fue clave. “Además de nuestro trabajo continuo con Joung, realizamos investigaciones clínicas con el Samsung Medical Center y colaboramos con la Universidad de Connecticut para recopilar datos de diversos grupos étnicos”, añadió. “Expertos en nutrición, medicina y análisis del consumidor formaron una red estrecha de colaboración que hizo posible la comercialización.”

Cómo aprovechar al máximo el Antioxidant Index

¿Con qué frecuencia debe medirse el Antioxidant Index? “Por lo general, los carotenoides de los alimentos tardan entre dos y tres semanas en acumularse en la piel a niveles detectables”, explicó Park. “Recomendamos mantener hábitos saludables de alimentación durante al menos dos semanas y medir una o dos veces al día, siempre a la misma hora.”

La aplicación Samsung Health ofrece consejos dietéticos basados en el Antioxidant Index y muestra los cambios en informes claros. Los usuarios pueden ver datos diarios, semanales, mensuales y anuales para monitorear su salud y hábitos con el tiempo.

Más allá de la dieta, el Antioxidant Index también puede reflejar cambios en el ejercicio y el estilo de vida. “Los carotenoides disminuyen cuando el cuerpo genera un exceso de radicales libres, haciendo que el índice baje”, añadió. “Por ejemplo, puede descender temporalmente después de un ejercicio inusualmente intenso.”

El Google Gemini — disponible por primera vez en un smartwatch — añade otra capa a la experiencia. “Una vez le pedí a Gemini que me sugiriera restaurantes cercanos con alimentos ricos en antioxidantes, y me dio opciones muy útiles”, recordó Park. “Combinar el Antioxidant Index con IA personalizada podría ampliar aún más el cuidado de la salud individual.”

Un intérprete de la salud en la punta de los dedos

Park describe el Antioxidant Index como un intérprete que traduce las comidas diarias y los ritmos de vida mediante una pequeña luz en el dedo. “A menudo no somos conscientes de cómo comemos o de cuánto estrés tenemos”, comentó. “Espero que el Antioxidant Index sirva como un intérprete de la salud que ayude a las personas a comprender mejor su bienestar.”

“La prevención de enfermedades comienza con una alimentación sana y hábitos de vida equilibrados”, continuó. “Con el aumento de las enfermedades crónicas entre las generaciones jóvenes, el Antioxidant Index puede ofrecer una guía significativa para construir rutinas más saludables.”

Park añadió que el Antioxidant Index es solo una parte del panorama general. “La serie Galaxy Watch y Samsung Health ofrecen funciones valiosas como Sleep Score y Energy Score”, afirmó. “Al integrar estas funciones, buscamos ofrecer conocimientos más completos y una gama más amplia de información de salud para los usuarios.”

A medida que vivir hasta los 100 años se vuelve más común, el foco cambia de la longevidad al envejecimiento saludable. La serie Galaxy Watch está lista para abrir el próximo capítulo en la gestión personalizada de la salud.

[1] Compuestos antioxidantes abundantes en frutas y verduras de colores amarillo, naranja y verde.

Los antioxidantes desempeñan un papel clave en este proceso, ayudando a neutralizar los radicales libres y a proteger el cuerpo del estrés oxidativo. La serie Galaxy Watch8 debuta el Índice de Antioxidantes, la primera función de un reloj inteligente capaz de medir el estado antioxidante del cuerpo y apoyar un monitoreo de salud más efectivo.

Samsung Newsroom conversó con Hyojee Joung, presidenta de la Sociedad Coreana de Nutrición y profesora de la Universidad Nacional de Seúl (SNU), quien participó en el desarrollo y validación de esta nueva función, sobre este avance y la importancia del cuidado antioxidante.

▲ Hyojee Joung

Por qué el cuidado antioxidante es importante

“¿Por qué me siento tan cansado con facilidad?”

Los radicales libres son subproductos naturales de la producción de energía en el cuerpo, pero los hábitos poco saludables pueden hacer que se acumulen. “El consumo de tabaco y alcohol, una mala alimentación, la exposición a los rayos UV y el estrés provocan una sobreproducción, lo que genera estrés oxidativo y acelera el envejecimiento”, dijo Joung.

El cansancio persistente puede ser una señal de exceso de radicales libres en el cuerpo. “Pueden debilitar la inmunidad, causar fatiga y acelerar signos visibles de envejecimiento, como arrugas o manchas”, explicó Joung. “A medida que el estrés oxidativo se acumula, el riesgo de enfermedades crónicas como la diabetes tipo 2 y ciertos tipos de cáncer aumenta, por lo que la gestión antioxidante es esencial.”

▲ Los radicales libres excesivos derivados de un estilo de vida poco saludable pueden aumentar el riesgo de enfermedades crónicas.

“La capacidad antioxidante no es una cuestión de juventud o condición física: requiere un cuidado constante a lo largo de la vida”, enfatizó Joung, señalando que el consumo diario de frutas y verduras es el punto de partida más simple y efectivo.

Las frutas y verduras son ricas en antioxidantes como los carotenoides y las vitaminas C y E. Dado que la producción natural de enzimas antioxidantes disminuye con la edad, una ingesta adecuada de antioxidantes en la dieta proporciona la base para una salud sostenible.

Sin embargo, para la mayoría de las personas, no es fácil evaluar objetivamente si su dieta diaria es realmente equilibrada. El Índice de Antioxidantes de la serie Galaxy Watch8 fue desarrollado para abordar este desafío.

Seguimiento de los niveles de antioxidantes con la serie Galaxy Watch8

“¿Es suficientemente saludable mi dieta?”

Para quienes se preguntan si su dieta es realmente saludable, Samsung Health ahora ofrece una respuesta rápida. Utilizando sensores traseros, la serie Galaxy Watch8 mide un Índice de Antioxidantes —basado en los niveles de carotenoides en la piel— para evaluar el consumo de frutas y verduras en cuestión de segundos.

“Los carotenoides son los pigmentos rojos, amarillos y verdes presentes en las frutas y verduras”, dijo Joung. “Como el cuerpo humano no puede producirlos, los niveles de carotenoides reflejan la ingesta alimentaria.”

La serie Galaxy Watch8 utiliza un sensor de espectroscopía de reflexión. Cuando una luz de una longitud de onda específica incide sobre la piel, los carotenoides absorben parte de la luz y reflejan el resto. Al analizar la luz reflejada, el dispositivo estima los niveles de carotenoides.

Anteriormente, medir los niveles de antioxidantes requería muestras de sangre y procedimientos de laboratorio complejos. Ahora, los usuarios simplemente colocan el pulgar en el sensor trasero durante cinco segundos para ver los resultados instantáneamente. Basado en la recomendación diaria de la Organización Mundial de la Salud (OMS) de 400 gramos de frutas y verduras, los resultados se muestran como:

• Muy bajo – Menos del 50% de la ingesta recomendada
• Bajo – Del 50% a menos del 100% de la ingesta recomendada
• Adecuado – 100% o más de la ingesta recomendada

▲ Joung mide su Índice de Antioxidantes con el Galaxy Watch8 Classic.

Joung explicó que, aunque el Índice de Antioxidantes no representa toda la capacidad antioxidante del cuerpo, sirve como un indicador práctico y significativo del estado antioxidante diario, reflejando la ingesta de carotenoides de frutas y verduras —las principales fuentes que ayudan a fortalecer el sistema antioxidante del organismo.

Índice de Antioxidantes: un indicador de salud confiable y validado

“¿Cómo debo interpretar mi lectura del Índice de Antioxidantes?”

La serie Galaxy Watch8 es el primer reloj inteligente que mide los niveles de antioxidantes, un avance basado en años de investigación. Samsung comenzó a colaborar con Joung y su equipo en 2018 para explorar cómo esta capacidad podría aplicarse a los dispositivos portátiles.

Un estudio de intervención alimentaria realizado por la Escuela de Salud Pública de la SNU confirmó que los niveles de carotenoides en la piel indican de manera confiable la ingesta de frutas y verduras. “Durante seis semanas, proporcionamos comidas con diferentes contenidos de carotenoides a 80 participantes y observamos que sus niveles cutáneos aumentaron dentro de una o dos semanas”, explicó Joung.

▲ Resultados de un estudio de intervención dietética con 80 participantes en la Universidad Nacional de Seúl (SNU).

Cuando los usuarios miden su Índice de Antioxidantes, la aplicación Samsung Health ofrece retroalimentación como “Come un tomate más hoy” o “Prueba 50 gramos de calabaza”. Estas recomendaciones se basan en las propuestas del equipo de Joung. “Es importante ofrecer orientación alimentaria en un lenguaje que los usuarios puedan entender fácilmente”, explicó. “Creamos los datos fundamentales que entrenaron un algoritmo para adaptar las sugerencias a las preferencias individuales.”

El equipo de investigación planea seguir perfeccionando la función para proporcionar información más precisa y apoyar una gestión antioxidante más efectiva.

Consejos para usar el Índice de Antioxidantes

Joung compartió cuatro consejos para aprovechar al máximo el Índice de Antioxidantes de la serie Galaxy Watch8:

1 La constancia es clave: no te preocupes por las fluctuaciones diarias

A diferencia de la glucosa en sangre, el Índice de Antioxidantes no cambia de inmediato. Uno o dos días comiendo más frutas no aumentarán la puntuación de forma instantánea. Con hábitos constantes, las mejoras suelen aparecer después de una o dos semanas. El alcohol, el ejercicio excesivo y el estrés pueden causar caídas temporales, pero los niveles normalmente se recuperan, así que enfócate en cambios pequeños y sostenibles.

2 Mide siempre a la misma hora, con el mismo dedo

Para garantizar la precisión, mide en un horario constante cada día —por ejemplo, al despertar, antes de dormir o después del almuerzo— y utiliza siempre el mismo dedo, como el pulgar derecho o izquierdo.

3 Revisa los resultados junto con otro indicadores de Samsung Health

Los niveles de antioxidantes están relacionados no solo con la alimentación, sino también con el sueño y el estrés. Consultar el Índice de Antioxidantes junto con los datos de calidad del sueño y estrés proporciona una visión más integral de la salud.

4 Consume una variedad de frutas y verduras

Para alcanzar la recomendación de la OMS de 400 gramos por día, incluye frutas y verduras coloridas como tomates, zanahorias y pimientos. Una mayor variedad de colores puede ofrecer más beneficios antioxidantes, incluso en la misma cantidad.

Pequeños pasos, grandes cambios

“Cada vez que conozco a alguien, le pido que pruebe el Índice de Antioxidantes. Es divertido ver su sorpresa ante la rapidez de los resultados”, dijo Joung, usuaria activa del Galaxy Watch8 Classic. “Poder verificarlo instantáneamente es una gran ventaja.”

“Muchas personas intentan gestionar los antioxidantes para prevenir enfermedades y envejecer de forma saludable, pero no había una manera clara de seguir el progreso”, continuó. “El Índice de Antioxidantes no solo muestra si la ingesta de frutas y verduras es suficiente, sino que también aumenta la conciencia sobre la importancia de los antioxidantes —y eso, por sí solo, ya es significativo.”

“Lo que importa es la constancia, no la perfección. Incluso pequeños pasos, como agregar una porción de frutas o verduras a tus comidas, pueden generar cambios significativos con el tiempo”, enfatizó Joung. “Estoy realmente feliz de ver que una función tan innovadora se haya hecho realidad antes de mi jubilación.”

El Índice de Antioxidantes ofrece resultados en solo cinco segundos, un paso sencillo hacia una mejor salud. En la segunda parte de esta serie, Samsung Newsroom hablará con uno de los desarrolladores de la serie Galaxy Watch8 que ayudó a hacer posible esta innovadora función.

En sus inicios, los relojes inteligentes se convirtieron en aliados de quienes buscaban medir su actividad diaria. Ese gesto cotidiano de mirar la muñeca para comprobar los pasos dados o la distancia recorrida no solo motivaba a moverse más, sino que también marcó el inicio de una transformación en la manera de entender la salud. Hoy, esa función ha evolucionado hacia un monitoreo mucho más completo del bienestar. Con la serie Galaxy Watch, Samsung ha logrado que el reloj pase de ser un contador de pasos a convertirse en un compañero capaz de registrar calorías, analizar el descanso nocturno, monitorear la salud cardíaca e incluso sugerir rutinas personalizadas para mejorar la calidad de vida.

La nueva serie Galaxy Watch8 invita a los usuarios a ir más allá del simple conteo de pasos. Su verdadera fortaleza está en la integración con Samsung Health, la aplicación disponible en los smartphones Galaxy, que convierte los registros en información clara y práctica para la vida diaria. Ya no se trata únicamente de medir la actividad física, sino de comprender cómo los hábitos influyen en la energía, el rendimiento y la salud en general. Desde el control detallado del gasto energético hasta reportes más completos de sueño, el Galaxy Watch8 ofrece una visión integral que ayuda a tomar decisiones mejor informadas para el bienestar cotidiano.

Entre las funciones que permiten contabilizar calorías y mejorar la gestión de la salud[1] se encuentran:

• Medición avanzada de frecuencia cardíaca: ayuda a calcular con mayor precisión el esfuerzo y las calorías consumidas durante la actividad física, ofreciendo reportes más exactos que permiten ajustar la intensidad del entrenamiento según las necesidades del usuario.
• Detección automática de entrenamientos: registra movimientos y ejercicios sin necesidad de activarlos manualmente, generando reportes más completos de gasto energético y asegurando que ninguna actividad se quede fuera del seguimiento diario.
• Análisis del sueño y recuperación: vincula el descanso con el rendimiento diario, ofreciendo un panorama más equilibrado sobre el consumo y la recuperación de energía, además de entregar recomendaciones prácticas para mejorar la calidad del sueño y el bienestar general.
• Reportes personalizados en Samsung Health: permiten visualizar las calorías quemadas junto a otros indicadores, lo que facilita tomar decisiones más informadas sobre la rutina de ejercicio y los hábitos diarios, al mismo tiempo que muestran tendencias y progresos para mantener la motivación en el tiempo.

“La evolución en la serie Galaxy Watch8 muestra cómo la tecnología puede adaptarse a la vida cotidiana y convertirse en una herramienta práctica para quienes buscan mejorar su bienestar. Con cada generación, Samsung reafirma su compromiso de desarrollar soluciones que acerquen la innovación a las personas y que las ayuden a convertir sus objetivos de salud en logros alcanzables”, indicó Lorenzo Quintana, Head de Mobile Ecosystem de Samsung Perú.

Para obtener más información sobre las características de la nueva serie Galaxy Watch8, visita el Newsroom de Samsung Perú.

[1] Las funciones de salud del Galaxy Watch8 y de Samsung Health están diseñadas con fines de bienestar general y no reemplazan una consulta médica ni constituyen asesoría especializada. Para diagnósticos, tratamientos o recomendaciones específicas, se recomienda acudir a un profesional de la salud.