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		<title>Running Coach &#8211; Samsung Newsroom Perú</title>
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            <title>Running Coach &#8211; Samsung Newsroom Perú</title>
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		<description>What's New on Samsung Newsroom</description>
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				<title><![CDATA[[Día Mundial de la Salud 2026] Cómo el Galaxy Watch de Jacob Kiplimo convierte datos en rendimiento de récord mundial]]></title>
				<link>https://news.samsung.com/pe/dia-mundial-de-la-salud-2026-como-el-galaxy-watch-de-jacob-kiplimo-convierte-datos-en-rendimiento-de-record-mundial</link>
				<pubDate>Fri, 10 Apr 2026 08:41:28 +0000</pubDate>
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				<dc:creator><![CDATA[Carla Bustamante]]></dc:creator>
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									<description><![CDATA[Cuando Jacob Kiplimo cruza la meta, no corre solo con talento, corre con datos. El atleta ugandés de larga distancia y miembro del Team Galaxy entrena con el Galaxy Watch8, que transforma datos biométricos complejos en información valiosa que guía su estrategia ganadora. Esta poderosa combinación de tecnología y talento ya ha dado resultados. Tras […]]]></description>
																<content:encoded><![CDATA[
<p>Cuando <strong>Jacob Kiplimo</strong> cruza la meta, no corre solo con talento, corre con datos. El atleta ugandés de larga distancia y miembro del Team Galaxy entrena con el <strong><a href="https://www.samsung.com/pe/watches/galaxy-watch/galaxy-watch8-44mm-silver-bluetooth-sm-l330nzsalta/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Galaxy Watch8</a></strong>, que transforma datos biométricos complejos en información valiosa que guía su estrategia ganadora.</p>



<p>Esta poderosa combinación de tecnología y talento ya ha dado resultados. Tras lograr una <a href="https://www.samsungmobilepress.com/articles/jacob-kiplimo-wins-2025-chicago-marathon-wearing-galaxy-watch8" target="_blank" rel="noreferrer noopener">victoria dominante en el Maratón de Chicago 2025</a> y romper el récord mundial de media maratón en marzo, en Lisboa, el atleta de 25 años ahora apunta al éxito en el <a href="https://www.londonmarathonevents.co.uk/london-marathon" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maratón de Londres 2026</a>.</p>



<p>Para conmemorar el Día Mundial de la Salud (WHD) 2026, el 7 de abril, Samsung Newsroom le pidió que compartiera su entrenamiento basado en datos, alineado con el lema de este año: “Juntos por la salud. Apoya la ciencia.”</p>



<p>Con acceso exclusivo a sus métricas de Samsung Health, analizamos de cerca su exigente programa de entrenamiento, que lo ha llevado a recorrer <strong>más de 100 km</strong> en solo una semana. Descubre cómo los insights le permitieron ajustar su entrenamiento para una recuperación óptima y cómo incluso un “día de descanso” puede incluir una carrera de 3 km.</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img width="940" height="627" src="https://img.global.news.samsung.com/pe/wp-content/uploads/2026/04/10083724/Samsung-Health.png" alt="" class="wp-image-28051" /><figcaption class="wp-element-caption">Capturas de pantalla de la aplicación Samsung Health de Jacob Kiplimo muestran su variada rutina de entrenamiento, incluyendo trotes ligeros y carreras de larga distancia</figcaption></figure>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>P. Felicitaciones por tu reciente récord mundial en la Media Maratón de Lisboa 2026. ¿Cuál es el secreto de tu éxito?</strong></h2>



<p>No hay ningún secreto. Es solo cuestión de disciplina. Tienes que trabajar duro, estar extremadamente enfocado y gestionar tu energía — saber cuándo descansar y cuándo esforzarte más. Pero, sinceramente, la parte más importante es que realmente tienes que querer aquello por lo que estás trabajando. No habría batido el récord mundial si no hubiera seguido esa fórmula.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>P. Terminaste en segundo lugar en el Maratón de Londres 2025 y ahora te preparas para dar un paso más este año. ¿Qué papel ha jugado tu Galaxy Watch8 en tu entrenamiento?</strong></h2>



<p>Mi entrenador no vive en Uganda, así que mi Galaxy Watch8 básicamente se ha convertido en su asistente personal aquí. Aunque no esté conmigo, puede obtener análisis e informes en tiempo real sobre mi técnica de carrera a través de la función <strong>Running Analysis</strong> en Samsung Health. Hacemos seguimiento de mi frecuencia cardíaca y prestamos mucha atención a mi ritmo en cada kilómetro. Durante las sesiones más exigentes, también monitorizo las lecturas de asimetría para ver si estoy compensando demasiado de un lado y así evitar lesiones. El tiempo de contacto con el suelo es otro aspecto clave al que presto atención, realizando pequeños ajustes en mi técnica para asegurar que cada zancada sea lo más eficiente posible. Siempre intento mejorar mi economía de carrera, por lo que estos insights son extremadamente útiles.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>P. Al observar tus datos recientes en Samsung Health, vemos patrones claros en tu rutina de entrenamiento. Cuéntanos sobre tu régimen.</strong></h2>



<p>La constancia es clave, pero los atletas no deben obsesionarse con el entrenamiento. Lo que muchas personas no se dan cuenta es que el descanso es tan importante como el entrenamiento físico. Para competir al máximo nivel, necesitas poder maximizar tu energía, y la única forma de hacerlo es a través de un descanso constante. Pero “descanso” no siempre significa no entrenar. Un día de descanso puede significar correr 3 km en lugar de 40 km. Tienes que ser constante en lo que haces, pero también necesitas escuchar a tu cuerpo y saber cuándo bajar el ritmo. La tecnología puede ayudar mucho en esto.</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img width="940" height="627" src="https://img.global.news.samsung.com/pe/wp-content/uploads/2026/04/10083929/Samsung-Health-2.png" alt="" class="wp-image-28053" /><figcaption class="wp-element-caption">Los datos de Samsung Health de Jacob Kiplimo, del 13 al 19 de marzo, revelan cómo incrementa su rutina de entrenamiento a lo largo de la semana</figcaption></figure>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>P. ¿Puedes darnos un ejemplo de cómo un insight específico de Samsung Health te llevó a adaptar tu entrenamiento?</strong></h2>



<p>La decisión de correr 3 km en lugar de 40 km que acabo de mencionar fue una historia real. Después de experimentar una molestia persistente durante una carrera reciente de 24 km, decidí convertir lo que iba a ser una carrera de 40 km en un trote ligero de 3 km para asegurarme de poder recuperarme y tener la resistencia para completar los 40 km otro día. La aplicación Samsung Health fue muy útil en ese momento. Me mantuvo informado para poder permitir que mi cuerpo se recuperara completamente y evitar una posible lesión o agotamiento.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>P. Hablamos de cómo un corredor profesional como tú utiliza datos para alcanzar sus objetivos. ¿Qué consejo darías a alguien que está comenzando en el running y cómo puede la función Running Coach ayudarle a ir por el camino correcto?</strong></h2>



<p>Para los principiantes, es muy importante empezar con calma y tener paciencia. Desarrollarás resistencia con el tiempo; se trata de saber cuándo exigirte y cuándo detenerte. No todos tienen un entrenador personal que pueda diseñar un plan de entrenamiento. Pero la función <a href="https://news.samsung.com/pe/la-salud-puede-mejorar-al-instante-con-el-galaxy-watch" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Running Coach</a> ofrece programas personalizados para ayudar incluso a los principiantes a entrenar para un maratón. Te indica exactamente lo que debes hacer durante la carrera, te motiva y te ayuda a mejorar. Los nuevos corredores tienen la suerte de contar con esta fantástica tecnología, que puede guiarlos en cada paso del camino. También es ideal para corredores más experimentados que buscan afrontar un maratón completo, ya que ofrece programas de entrenamiento estructurados.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>P. En el Día Mundial de la Salud, el mensaje es “Juntos por la salud. Apoya la ciencia.” ¿Cómo se relaciona esto con tu filosofía?</strong></h2>



<p>La ciencia me ayuda a lo largo de todo mi entrenamiento. No sé dónde estaría sin la capacidad de seguir datos en mi Galaxy Watch8. Utilizo esa ciencia para guiar mi rutina diaria. La ciencia y la tecnología me ayudan a rendir al máximo nivel, y creo que pueden hacer lo mismo por cualquier persona.</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img width="940" height="581" src="https://img.global.news.samsung.com/pe/wp-content/uploads/2026/04/10083949/Jacon-Kiplimo.png" alt="" class="wp-image-28054" /><figcaption class="wp-element-caption">Jacob Kiplimo entrenando para el Maratón de Londres con su Galaxy Watch8.</figcaption></figure>



<p>Desde un joven corredor en Uganda hasta convertirse en un poseedor de récord mundial, Jacob Kiplimo demuestra lo que sucede cuando la dedicación incansable se encuentra con la tecnología inteligente. Ya seas un atleta de élite que busca el podio o alguien que da sus primeros pasos hacia un estilo de vida más saludable, el <strong>Galaxy Watch8</strong> ofrece información práctica para ayudarte a desarrollar hábitos más saludables y alcanzar tus objetivos.</p>
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																				</item>
					<item>
				<title><![CDATA[[Guía del Usuario] Serie Galaxy Watch8: Entrenador de running para todas las distancias, desde 5K hasta media maratón]]></title>
				<link>https://news.samsung.com/pe/guia-del-usuario-serie-galaxy-watch8-entrenador-de-running-para-todas-las-distancias-desde-5k-hasta-media-maraton</link>
				<pubDate>Mon, 13 Oct 2025 09:17:31 +0000</pubDate>
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				<dc:creator><![CDATA[Carla Bustamante]]></dc:creator>
						<category><![CDATA[Celulares y Accesorios]]></category>
		<category><![CDATA[Notas de Prensa]]></category>
		<category><![CDATA[deporte]]></category>
		<category><![CDATA[Energy Score]]></category>
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		<category><![CDATA[Running Coach]]></category>
		<category><![CDATA[rutina]]></category>
		<category><![CDATA[Samsung Health]]></category>
		<category><![CDATA[Sleep Score]]></category>
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									<description><![CDATA[En todo el mundo, la fiebre del running no muestra señales de detenerse. La accesibilidad del deporte es una de sus principales atracciones, pero crear un plan de entrenamiento estructurado y mantener una rutina sigue siendo un desafío para muchos. La función Running Coach de la serie Galaxy Watch8 ofrece entrenamiento personalizado para todos los […]]]></description>
																<content:encoded><![CDATA[<p><span style="color: #000000">En todo el mundo, la fiebre del running no muestra señales de detenerse. La accesibilidad del deporte es una de sus principales atracciones, pero crear un plan de entrenamiento estructurado y mantener una rutina sigue siendo un desafío para muchos.</span></p>
<p><span style="color: #000000">La función Running Coach de la serie</span> <span><a href="https://www.samsung.com/pe/watches/galaxy-watch/galaxy-watch8-40mm-graphite-bluetooth-sm-l320ndaalta/buy/?cid=pe_ow_affiliate_newsroom_galaxy-watch8-40mm_sustain_none_article_none_none" target="_blank" rel="noopener"><span style="color: #333399">Galaxy Watch8</span></a> </span><span style="color: #000000">ofrece entrenamiento personalizado para todos los niveles, ayudando a corredores —especialmente principiantes y quienes prefieren entrenar solos— a disfrutar de sus avances.</span></p>
<p><span style="color: #000000">Después de dos años corriendo sin entrenador, la influencer de fitness coreana Narae Kim (</span><span style="color: #333399"><a style="color: #333399" href="https://www.instagram.com/healthy_naraekim/" target="_blank" rel="noopener">@healthy_naraekim</a></span><span style="color: #000000">) sintió que su progreso se había estancado. Con Running Coach, decidió superar esa barrera. Samsung Newsroom siguió su experiencia para ver cómo le fue.</span></p>
<p><img loading="lazy" class="aligncenter wp-image-25340 size-full" src="https://img.global.news.samsung.com/pe/wp-content/uploads/2025/10/Imagen-01.Samsung.jpg" alt="" width="1000" height="667" /></p>
<h3></h3>
<h3><span style="color: #333399"><strong>Primeros Pasos con Running Coach</strong></span></h3>
<p><span style="color: #000000">Correr sin un objetivo solo puede llevar a alguien hasta cierto punto. Para quienes no saben por dónde empezar, la serie</span> <span style="color: #333399"><a style="color: #333399" href="https://www.samsung.com/pe/watches/galaxy-watch/galaxy-watch8-40mm-graphite-bluetooth-sm-l320ndaalta/buy/?cid=pe_ow_affiliate_newsroom_galaxy-watch8-40mm_sustain_none_article_none_none" target="_blank" rel="noopener">Galaxy Watch8</a> </span><span style="color: #000000">ofrece un punto de partida sencillo. Al colocarse el reloj y salir al aire libre, los corredores pueden usar Running Coach en Samsung Health para establecer metas personalizadas.</span></p>
<p><img loading="lazy" class="aligncenter size-full wp-image-25341" src="https://img.global.news.samsung.com/pe/wp-content/uploads/2025/10/Imagen-02.-Samsunfg.jpg" alt="" width="1000" height="667" /></p>
<p><span style="color: #000000">El primer paso es la prueba de nivel de running. Antes de comenzar el entrenamiento, Running Coach evalúa la capacidad del corredor, lo asigna a uno de 10 niveles y recomienda un programa adaptado de tres a cinco semanas.</span></p>
<p><div id="attachment_25342" style="width: 1010px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" aria-describedby="caption-attachment-25342" class="wp-image-25342 size-full" src="https://img.global.news.samsung.com/pe/wp-content/uploads/2025/10/Imagen-03.-Samsung.jpg" alt="" width="1000" height="563" /><p id="caption-attachment-25342" class="wp-caption-text">▲ Running Coach evalúa la capacidad actual de cada corredor antes de iniciar un programa.</p></div></p>
<p><span style="color: #000000">El método es simple: ingresar la experiencia previa en el</span> <span style="color: #333399"><a style="color: #333399" href="https://www.samsung.com/pe/watches/galaxy-watch/galaxy-watch8-40mm-graphite-bluetooth-sm-l320ndaalta/buy/?cid=pe_ow_affiliate_newsroom_galaxy-watch8-40mm_sustain_none_article_none_none" target="_blank" rel="noopener">Galaxy Watch8</a></span><span style="color: #000000">, y luego correr lo más lejos posible en 12 minutos. Los principiantes pueden empezar caminando o trotando suavemente, aumentando el ritmo según la guía del reloj. Para obtener resultados más precisos, se recomienda realizar la prueba en un terreno plano y evitar el esfuerzo excesivo el día anterior.</span></p>
<p><span style="color: #000000">En su prueba de nivel, Kim corrió a un ritmo constante durante 12 minutos e ingresó su percepción del esfuerzo (RPE)</span><span style="color: #333399"><a style="color: #333399" href="#_ftn1" name="_ftnref1">[1]</a></span><span style="color: #000000">. El resultado la colocó en el nivel 6 —para corredores que buscan completar una media maratón, con el objetivo específico de terminar 15 kilómetros en menos de 1 hora, 42 minutos y 43 segundos. Para alcanzar esa meta, Running Coach creó un plan de cinco semanas con 19 sesiones personalizadas.</span></p>
<p><span style="color: #000000">Running Coach desglosa las metas en 10 niveles, guiando a principiantes hacia un 5K y a corredores experimentados hacia un maratón completo con una progresión paso a paso.</span></p>
<p><div id="attachment_25343" style="width: 1010px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" aria-describedby="caption-attachment-25343" class="wp-image-25343 size-full" src="https://img.global.news.samsung.com/pe/wp-content/uploads/2025/10/Imagen-04.-Samsung.jpg" alt="" width="1000" height="640" /><p id="caption-attachment-25343" class="wp-caption-text">▲ Running Coach ofrece planes de entrenamiento personalizados para cada nivel, desde principiantes hasta maratonistas.</p></div></p>
<h3><span style="color: #333399"><strong>Programas Personalizados para Cada Nivel</strong></span></h3>
<p><span style="color: #000000">Una de las preguntas más comunes en el entrenamiento es: “¿Qué tan lejos y qué tan rápido debo correr hoy?”. Running Coach da una respuesta clara.</span></p>
<p><span style="color: #000000">En la primera semana de su programa, Kim abrió Running Coach durante una visita matutina al Parque Hangang en Seúl. La sesión del día ya estaba planificada, sin necesidad de adivinar.</span></p>
<p><span style="color: #000000">Running Coach ofrece entre 15 y 19 sesiones personalizadas en cada nivel. Los planes incluyen de tres a cuatro corridas por semana con descansos integrados, facilitando mantener una rutina estable. Después de completar más del 70% de un programa, los corredores pueden avanzar al siguiente nivel o repetir la prueba para actualizar su entrenamiento.</span></p>
<p><span style="color: #000000">Como corredora de nivel 6, la primera sesión de Kim fue un trote ligero de 50 minutos, manejable para ella y una forma agradable de disfrutar una fresca mañana de otoño.</span></p>
<p><div id="attachment_25344" style="width: 1010px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" aria-describedby="caption-attachment-25344" class="wp-image-25344 size-full" src="https://img.global.news.samsung.com/pe/wp-content/uploads/2025/10/Imagen-05.-Samsung.jpg" alt="" width="1000" height="563" /><p id="caption-attachment-25344" class="wp-caption-text">▲ Sesiones del programa de nivel 6 en Running Coach.</p></div></p>
<p><span style="color: #000000">Running Coach en Samsung Health incluye 160 programas, ayudando a entrenar de manera sistemática según nivel y objetivo. En lugar de simplemente aumentar la intensidad, la función ajusta gradualmente la dificultad para reducir el riesgo de lesiones y fomentar hábitos duraderos.</span></p>
<p><span style="color: #000000">Los principiantes pueden desarrollar resistencia con caminatas y trotes suaves, mientras que los corredores avanzados progresan con intervalos de alta intensidad, corridas largas de baja velocidad (<strong>long slow distance</strong>)</span><a href="#_ftn2" name="_ftnref2"><span style="color: #333399">[2]</span></a> <span style="color: #000000">y entrenamientos fartlek</span><span style="color: #333399"><a style="color: #333399" href="#_ftn3" name="_ftnref3">[3]</a></span>.<span style="color: #000000"> Cada programa está diseñado para construir capacidad de manera constante, seguir el progreso y ofrecer una sensación de logro.</span></p>
<h3><span style="color: #333399"><strong>Entrenamiento en Tiempo Real</strong></span></h3>
<p><span style="color: #000000">Mantener un ritmo constante es clave en el running, pero equilibrar respiración y velocidad puede ser difícil. Cuando la respiración de Kim se desestabilizó durante una sesión, su Galaxy Watch8 le dio retroalimentación en tiempo real con frases como “Reduce la velocidad” o “¡Sigue así!” —como si tuviera un entrenador personal a su lado.</span></p>
<p><span style="color: #000000">Running Coach es más que una app que registra distancia y tiempo. Impulsado por los avanzados sensores de la serie</span> <span style="color: #333399"><a style="color: #333399" href="https://www.samsung.com/pe/watches/galaxy-watch/galaxy-watch8-40mm-graphite-bluetooth-sm-l320ndaalta/buy/?cid=pe_ow_affiliate_newsroom_galaxy-watch8-40mm_sustain_none_article_none_none" target="_blank" rel="noopener">Galaxy Watch8</a></span>, <span style="color: #000000">ofrece datos en tiempo real de forma intuitiva, ayudando a los corredores a entender su ritmo y nivel de condición física mientras entrenan.</span></p>
<p><div id="attachment_25345" style="width: 1010px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" aria-describedby="caption-attachment-25345" class="wp-image-25345 size-full" src="https://img.global.news.samsung.com/pe/wp-content/uploads/2025/10/Imagen-06.-Samsung.jpg" alt="" width="1000" height="563" /><p id="caption-attachment-25345" class="wp-caption-text">▲ Running Coach proporciona retroalimentación en tiempo real, ayudando a ajustar frecuencia cardíaca y ritmo.</p></div></p>
<p><span style="color: #000000">Durante las corridas, el reloj muestra métricas clave como ritmo parcial, frecuencia cardíaca y equilibrio izquierda-derecha para mantener la técnica y construir buenos hábitos. Después de cada sesión, se genera un informe detallado con el RPE ingresado por el corredor para mostrar qué tan bien se ajustó la corrida a su estado físico.</span></p>
<p><div id="attachment_25346" style="width: 1010px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" aria-describedby="caption-attachment-25346" class="wp-image-25346 size-full" src="https://img.global.news.samsung.com/pe/wp-content/uploads/2025/10/Imagen-07.-Samsung.jpg" alt="" width="1000" height="563" /><p id="caption-attachment-25346" class="wp-caption-text">▲ Los corredores pueden consultar métricas posteriores, como consumo máximo de oxígeno y frecuencia cardíaca.</p></div></p>
<p><span style="color: #000000">Lo más importante es que Running Coach ofrece una evaluación puntuada, lo que hace fácil visualizar el progreso de un vistazo. Más allá de los números, la función genera una sensación de crecimiento y logro gracias a un entrenamiento estructurado, un diferencial que la distingue.</span></p>
<h3><span style="color: #333399"><strong>Sumar Puntos para Construir una Rutina</strong></span></h3>
<p><span style="color: #000000">Correr de manera constante requiere no solo resistencia, sino también hábito. Además de Running Coach, la serie</span> <span style="color: #333399"><a style="color: #333399" href="https://www.samsung.com/pe/watches/galaxy-watch/galaxy-watch8-40mm-graphite-bluetooth-sm-l320ndaalta/buy/?cid=pe_ow_affiliate_newsroom_galaxy-watch8-40mm_sustain_none_article_none_none" target="_blank" rel="noopener">Galaxy Watch8</a> </span><span style="color: #000000">incluye funciones que ayudan a desarrollar rutinas sostenibles.</span></p>
<p><span style="color: #000000">Cada mañana, Kim revisa su <strong>Energy Score</strong> y su <strong>Sleep Score</strong> en <span style="color: #333399"><a style="color: #333399" href="https://www.samsung.com/es/apps/samsung-health/" target="_blank" rel="noopener">Samsung Health</a></span> para elegir una sesión que se adapte a su condición. Energy Score combina datos de sueño, actividad y frecuencia cardíaca para medir el bienestar físico y mental en una escala de 0 a 100. La función también ofrece consejos diarios de recuperación para equilibrar ejercicio y descanso.</span></p>
<p><span style="color: #000000">Como profesional que a menudo trabaja horas extra, Kim ha encontrado esta herramienta especialmente útil para mantener su programa sin sobreexigirse.</span></p>
<p><div id="attachment_25347" style="width: 1010px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" aria-describedby="caption-attachment-25347" class="wp-image-25347 size-full" src="https://img.global.news.samsung.com/pe/wp-content/uploads/2025/10/Imagen-08.-Samsung.jpg" alt="" width="1000" height="563" /><p id="caption-attachment-25347" class="wp-caption-text">▲ Energy Score y Sleep Score en Samsung Health.</p></div></p>
<p><span style="color: #000000">Google Gemini —disponible por primera vez en un smartwatch con la serie Galaxy Watch8— lleva la experiencia de running aún más lejos. Desde su muñeca, Kim preguntó: <em>“Muéstrame rutas planas para correr cerca de aquí”. </em>Con la ayuda de Gemini, descubrió nuevos recorridos para explorar.</span></p>
<p><span style="color: #000000">Incluso en interiores, en la caminadora, pudo decir: <em>“Convierte mi ritmo en minutos por kilómetro a velocidad en kilómetros por hora”.</em> Gemini entregó el resultado al instante, haciendo que la función sea igualmente útil para el entrenamiento en interiores.</span></p>
<h3><span style="color: #333399"><strong>Un Compañero a Largo Plazo</strong></span></h3>
<p><span style="color: #000000">Después de completar su plan de cinco semanas, Kim repitió la prueba de nivel y avanzó al siguiente. Los programas personalizados de Running Coach en la serie Galaxy Watch8 elevaron claramente su rendimiento.</span></p>
<p><span style="color: #000000"><em>“Mi meta es completar una media maratón. Antes de usar Running Coach, solía sentirme insegura con el ritmo y la intensidad. Pero con sus programas personalizados y retroalimentación basada en datos, la calidad y eficiencia de mis corridas mejoraron de forma evidente”,</em> comentó Kim al reflexionar sobre su experiencia. <em>“Lo que más me impresionó es cómo te guía paso a paso desde lo básico, casi como un manual. Lo recomendaría mucho a corredores principiantes.”</em></span></p>
<p><span style="color: #000000"><em>“Correr no significa salir todos los días —es más importante alternar entrenamiento y recuperación”,</em> agregó. Para principiantes, recomendó lo que llama <em>“correr en días alternos”. “La mayor motivación en el running viene de ver tu propio progreso y logros. Con Running Coach, puedes mantenerte motivado hasta el final, incluso corriendo en solitario.”</em></span></p>
<p><img loading="lazy" class="aligncenter wp-image-25348 size-full" src="https://img.global.news.samsung.com/pe/wp-content/uploads/2025/10/Imagen-09.-Samsung.jpg" alt="" width="1000" height="667" /></p>
<p><span style="color: #000000">La constancia es la parte más difícil del running. Pero ahora, la serie Galaxy Watch8 es un compañero confiable en la muñeca —uno que sigue el ritmo del corredor y lo acompaña en cada paso. Para quienes buscan adquirir el hábito y perfeccionar sus habilidades, ¿por qué no empezar con Running Coach de la serie Galaxy Watch8?</span></p>
<p><span style="color: #333399"><a style="color: #333399" href="#_ftnref1" name="_ftn1">[1]</a> </span><span style="color: #000000">La escala de percepción del esfuerzo (RPE) se utiliza para medir de manera subjetiva la intensidad de la actividad física.</span></p>
<p><a href="#_ftnref2" name="_ftn2"><span style="color: #333399">[2]</span></a> <span style="color: #000000">Long slow distance (LSD) es un método de entrenamiento que desarrolla resistencia y fuerza cardiovascular corriendo largas distancias a un ritmo lento.</span></p>
<p><a href="#_ftnref3" name="_ftn3"><span style="color: #333399">[3]</span></a> <span style="color: #000000">Fartlek, palabra sueca que significa “juego de velocidad”, es un método de entrenamiento flexible que alterna carreras rápidas con trotes más lentos sin intervalos fijos.</span></p>
]]></content:encoded>
																				</item>
					<item>
				<title><![CDATA[Conoce por qué la serie Galaxy Watch8 es la nueva tecnología imprescindible para todos los “biohackers”]]></title>
				<link>https://news.samsung.com/pe/conoce-por-que-la-serie-galaxy-watch8-es-la-nueva-tecnologia-imprescindible-para-todos-los-biohackers</link>
				<pubDate>Thu, 14 Aug 2025 09:01:28 +0000</pubDate>
								<media:content url="https://img.global.news.samsung.com/pe/wp-content/uploads/2025/08/thumbnail_biohacking.png" medium="image" />
				<dc:creator><![CDATA[Carla Bustamante]]></dc:creator>
						<category><![CDATA[Celulares y Accesorios]]></category>
		<category><![CDATA[Notas de Prensa]]></category>
		<category><![CDATA[Biohacking]]></category>
		<category><![CDATA[Galaxy Watch8 series]]></category>
		<category><![CDATA[Índice de Antioxidantes]]></category>
		<category><![CDATA[Running Coach]]></category>
                <guid isPermaLink="false">https://bit.ly/3UvxpV1</guid>
									<description><![CDATA[¿Te sientes presionado para sumergirte en baños de hielo o abastecerte de suplementos para “optimizar” tu vida? El biohacking consiste en convertir los datos personales de salud en micromejoras que aumentan el bienestar y la longevidad. Los primeros biohackers pueden haber perseguido estos beneficios con dietas extremas, suplementos y técnicas experimentales. Pero si echas un […]]]></description>
																<content:encoded><![CDATA[<p><span style="color: #000000">¿Te sientes presionado para sumergirte en baños de hielo o abastecerte de suplementos para “optimizar” tu vida?</span></p>
<p><span style="color: #000000">El biohacking consiste en convertir los datos personales de salud en micromejoras que aumentan el bienestar y la longevidad. Los primeros biohackers pueden haber perseguido estos beneficios con dietas extremas, suplementos y técnicas experimentales. Pero si echas un vistazo a tus redes sociales hoy en día, verás que la tecnología lidera la conversación.</span></p>
<p><span style="color: #000000"><strong>A la vanguardia de este movimiento impulsado por la tecnología se encuentra la </strong></span><span style="color: #333399"><a style="color: #333399" href="https://www.samsung.com/pe/watches/galaxy-watch/galaxy-watch8-40mm-graphite-bluetooth-sm-l320ndaalta/buy/?cid=pe_ow_affiliate_newsroom_galaxy-watch8-40mm_sustain_none_article_none_none"><strong>serie Galaxy Watch8</strong></a></span><span style="color: #000000"><strong>. </strong>Se integra perfectamente en tu rutina diaria y registra discretamente métricas claves de tu estilo de vida para que puedas ver cómo las decisiones que tomas a lo largo del día afectan a tu salud.</span></p>
<p><span style="color: #000000">Antes de profundizar en el tema, hagamos un rápido repaso: ¿cuántos de estos biohacks forman ya parte de tu rutina?</span></p>
<p><img loading="lazy" class="aligncenter wp-image-24583" src="https://img.global.news.samsung.com/pe/wp-content/uploads/2025/08/Samsung-Mobile-Galaxy-Watch8-series-Biohacking-Your-Health_main1F.jpg" alt="" width="705" height="470" /></p>
<p><span style="color: #000000">¿Ya dominas tus biohacks? La</span> <a href="https://www.samsung.com/pe/watches/galaxy-watch/galaxy-watch8-40mm-graphite-bluetooth-sm-l320ndaalta/buy/?cid=pe_ow_affiliate_newsroom_galaxy-watch8-40mm_sustain_none_article_none_none">serie Galaxy Watch8</a> <span style="color: #000000">perfecciona cada hábito para obtener resultados más rápidos e inteligentes.</span></p>
<h3><span style="color: #333399"><strong>Optimice su sueño con el biohacking</strong></span></h3>
<p><img loading="lazy" class="aligncenter wp-image-24584" src="https://img.global.news.samsung.com/pe/wp-content/uploads/2025/08/Samsung-Mobile-Galaxy-Watch8-series-Biohacking-Your-Health_main2.jpg" alt="" width="705" height="470" /></p>
<p><span style="color: #000000">Pasamos aproximadamente el 30 % de nuestra vida durmiendo, pero los horarios irregulares y los entornos poco óptimos siguen afectando al descanso. La serie Galaxy Watch8 optimiza el sueño analizando tus patrones y tu entorno, identificando problemas y ofreciendo consejos prácticos para ayudarte a desarrollar hábitos de sueño regulares y reparadores.</span></p>
<ul>
<li><span style="color: #000000"><strong> ¿Cómo puedo seguir un horario de sueño regular? </strong></span></li>
</ul>
<p><span style="color: #000000">Usa el Galaxy Watch8 durante tres noches para desbloquear la <strong>función Guía para irse a dormir.</strong> Analiza tus patrones de sueño y te recomienda los mejores momentos para relajarte, basándose en tu presión de sueño y tu ritmo circadiano, lo que te ayuda a restablecer tu horario de sueño y maximizar tu estado de alerta durante el día.</span></p>
<ul>
<li><span style="color: #000000"><strong>¿Cómo puedo mejorar la calidad de mi sueño? </strong></span></li>
</ul>
<p><span style="color: #000000">Galaxy Watch8 registra cada movimiento y cada respiración durante la noche. Cada mañana, obtienes un análisis detallado del sueño basado en tus fases de sueño, frecuencia cardíaca, temperatura cutánea y nivel de oxígeno, destacando lo que ha ayudado o dificultado tu descanso. También puedes acceder a un <strong>informe sobre el entorno de sueño</strong> que aprovecha los datos de tus otros dispositivos SmartThings para analizar la temperatura ambiente, la humedad, el dióxido de carbono y los niveles de luz. Con estos datos a tu alcance, puedes optimizar fácilmente las condiciones de tu habitación para disfrutar de un mejor descanso nocturno.</span></p>
<ul>
<li><span style="color: #000000"><strong>¿Qué puedo hacer durante el día para mejorar mi sueño? </strong></span></li>
</ul>
<p><span style="color: #000000">Una vez definidos tus patrones de sueño, <strong>Sleep Coaching</strong> te asigna un animal del sueño y te ofrece consejos personalizados, como añadir una sesión rápida de meditación o evitar la cafeína al final del día. Con el Galaxy Watch8, es fácil mejorar pequeños hábitos diarios y disfrutar de mejores noches.</span></p>
<h3><span style="color: #333399"><strong>Optimiza tus entrenamientos con el biohacking</strong></span></h3>
<p><img loading="lazy" class="aligncenter wp-image-24585" src="https://img.global.news.samsung.com/pe/wp-content/uploads/2025/08/Samsung-Mobile-Galaxy-Watch8-series-Biohacking-Your-Health_main3.jpg" alt="" width="705" height="470" /></p>
<p><span style="color: #000000">Algunas personas entrenan para maratones. Otras solo quieren sentirse menos rígidas después de estar sentadas todo el día. Entonces, ¿cómo puedes alcanzar tus objetivos sin perder la motivación y evitando lesiones? La serie Galaxy Watch8 te da todas las respuestas, mientras se adapta perfectamente a tu muñeca gracias a su elegante diseño y su sistema de asas dinámico.</span></p>
<ul>
<li><span style="color: #000000"><strong>¿Cómo puedo establecer el objetivo de fitness ideal para mí?</strong></span></li>
</ul>
<p><span style="color: #000000"><strong>El sensor de análisis de impedancia bioeléctrica (BIA</strong>) integrado en el Galaxy Watch8 mide tu porcentaje de grasa corporal, contenido de agua corporal y masa muscular esquelética, para que obtengas una visión general completa de tu cuerpo. Esta información te ayuda a crear un plan de entrenamiento personalizado y a realizar un seguimiento de cada paso de tu progreso.</span></p>
<ul>
<li><span style="color: #000000"><strong>¿Cómo puedo empezar a correr con más regularidad?</strong></span></li>
</ul>
<p><span style="color: #000000">Empieza con <strong>Running Coach</strong>, que analiza tu ritmo y tu estado físico tras solo 12 minutos de carrera para crear una rutina personalizada. Además, te mantiene motivado durante tus carreras con comentarios en tiempo real, lo que te ayuda a alcanzar tus objetivos. ¿Te preocupa sufrir una lesión? Running Coach ofrece programas de entrenamiento personalizados con la intensidad ideal, lo que te ayuda a ganar velocidad de forma segura.</span></p>
<ul>
<li><span style="color: #000000"><strong>Cómo puedo maximizar la recuperación después del entrenamiento?</strong></span></li>
</ul>
<p><span style="color: #000000">Samsung Health te ofrece las herramientas necesarias para una recuperación óptima después del entrenamiento. Comprueba tu frecuencia cardíaca después de un entrenamiento intenso y obtén recomendaciones sobre la ingesta de agua en función de la pérdida de sudor, para que puedas descansar lo necesario y volver con más fuerza.</span></p>
<p><span style="color: #000000"><strong>[Consejo adicional]</strong> Prueba el entrenamiento por intervalos de la zona 2, conocido por mejorar la resistencia y aumentar el potencial de quema de grasa. El</span> <a href="https://www.samsung.com/pe/watches/galaxy-watch/galaxy-watch8-40mm-graphite-bluetooth-sm-l320ndaalta/buy/?cid=pe_ow_affiliate_newsroom_galaxy-watch8-40mm_sustain_none_article_none_none">Galaxy Watch8</a> <span style="color: #000000">establece zonas de frecuencia cardíaca personalizadas en función de tu nivel de condición física para ayudarte a mantenerte dentro de tu zona de frecuencia cardíaca 2 personal para obtener los mejores resultados.</span></p>
<h3><span style="color: #333399"><strong>Optimice su nutrición con el biohacking</strong></span></h3>
<p><img loading="lazy" class="aligncenter wp-image-24586" src="https://img.global.news.samsung.com/pe/wp-content/uploads/2025/08/Samsung-Mobile-Galaxy-Watch8-series-Biohacking-Your-Health_main4.jpg" alt="" width="705" height="470" /></p>
<p><span style="color: #000000">Ahora que el sueño y la actividad están bajo control, pasa a los hábitos cotidianos que favorecen un envejecimiento saludable. La serie Galaxy Watch8 es el primer reloj inteligente que mide los niveles de antioxidantes, lo que te permite ver en tiempo real tu salud celular y cómo cada elección de estilo de vida la influye. Solo tienes que colocar el pulgar sobre el sensor trasero para obtener <strong>información nutricional instantánea</strong> que antes requería pruebas de laboratorio.</span></p>
<ul>
<li><span style="color: #000000"><strong> ¿Cómo puedo saber si estoy comiendo suficientes frutas y verduras?</strong></span></li>
</ul>
<p><span style="color: #000000">Utilice el <strong>Índice de Antioxidantes</strong> para ver cómo su dieta y sus hábitos de vida influyen en un envejecimiento saludable. En solo cinco segundos, mide los carotenoides (antioxidantes naturales presentes en frutas y verduras) almacenados en su piel y le proporciona una puntuación sobre 100. También le ofrece consejos para mejorar su puntuación, como añadir más productos coloridos a sus comidas, como zanahorias, brócoli y naranjas.</span></p>
<ul>
<li><span style="color: #000000"><strong>¿Cómo puedo reducir los hábitos poco saludables?</strong></span></li>
</ul>
<p><span style="color: #000000">En primer lugar, debemos aprender más sobre cómo afectan estos hábitos poco saludables a nuestro organismo. Tu <strong>puntuación energética</strong> te proporciona información sobre cómo factores como el consumo de alcohol y los bocadillos nocturnos afectan a tu salud, mientras que el índice antioxidante muestra directamente el impacto de estos hábitos, lo que te motiva a cambiar tus hábitos y adoptar un estilo de vida más saludable.</span></p>
<ul>
<li><span style="color: #000000"><strong>¿Cómo puedo llevar un control fácil de mi consumo de agua?</strong></span></li>
</ul>
<p><span style="color: #000000">Una hidratación adecuada es esencial para rendir al máximo, pero a menudo es difícil de controlar. Con Samsung Health, puedes controlar tu consumo de agua con solo un toque y establecer un objetivo de hidratación diario. Galaxy Watch8 se encargará del resto enviando recordatorios personalizados y supervisando las tendencias, lo que te permitirá mantenerte en forma sin esfuerzo.</span></p>
<p><span style="color: #000000">La</span> <span><a href="https://www.samsung.com/pe/watches/galaxy-watch/galaxy-watch8-40mm-graphite-bluetooth-sm-l320ndaalta/buy/?cid=pe_ow_affiliate_newsroom_galaxy-watch8-40mm_sustain_none_article_none_none">serie Galaxy Watch8</a></span> <span style="color: #000000">convierte el biohacking de una palabra de moda en un hábito: personal, práctico y sin esfuerzo. Llévalo puesto, observa cómo llegan los datos y deja que una mejor salud se convierta en algo natural.</span></p>
]]></content:encoded>
																				</item>
					<item>
				<title><![CDATA[[Galaxy Unpacked 2025] Un primer vistazo a la serie Galaxy Watch8: simplificando el sueño, el ejercicio y todo lo demás]]></title>
				<link>https://news.samsung.com/pe/galaxy-unpacked-2025-un-primer-vistazo-a-la-serie-galaxy-watch8-simplificando-el-sueno-el-ejercicio-y-todo-lo-demas</link>
				<pubDate>Wed, 09 Jul 2025 12:55:20 +0000</pubDate>
								<media:content url="https://img.global.news.samsung.com/pe/wp-content/uploads/2025/07/Galaxy-Watch-8-thumbnail.png" medium="image" />
				<dc:creator><![CDATA[Carla Bustamante]]></dc:creator>
						<category><![CDATA[Celulares y Accesorios]]></category>
		<category><![CDATA[Notas de Prensa]]></category>
		<category><![CDATA[Bedtime Guidance]]></category>
		<category><![CDATA[Galaxy Unpacked July 2025]]></category>
		<category><![CDATA[Galaxy Watch 8]]></category>
		<category><![CDATA[Running Coach]]></category>
		<category><![CDATA[Vascular Load]]></category>
                <guid isPermaLink="false">https://bit.ly/4eFnxBj</guid>
									<description><![CDATA[El 9 de julio, Samsung Electronics presentó la serie Galaxy Watch8: el Galaxy Watch8 y Galaxy Watch8 Classic, durante el evento Galaxy Unpacked 2025, en Brooklyn. A medida que el bienestar personal adquiere mayor relevancia, el Galaxy Watch8 incorpora funciones de salud más inteligentes y el diseño más delgado hasta ahora, pensado para apoyar el […]]]></description>
																<content:encoded><![CDATA[<p><span style="color: #000000">El 9 de julio, Samsung Electronics presentó la serie Galaxy Watch8: el Galaxy Watch8 y Galaxy Watch8 Classic, durante el evento Galaxy Unpacked 2025, en Brooklyn. A medida que el bienestar personal adquiere mayor relevancia, el Galaxy Watch8 incorpora funciones de salud más inteligentes y el diseño más delgado hasta ahora, pensado para apoyar el bienestar diario.</span></p>
<p><span style="color: #000000">Evolucionando hacia un entrenador personal de salud, la serie Galaxy Watch8 ayuda a los usuarios a crear rutinas personalizadas con herramientas para <strong>Bedtime Guidance, Running Coach</strong>, y el monitoreo del <strong>Antioxidant Index</strong> y <strong>Vascular Load</strong>. Con un diseño con bordes suaves y el <strong>asistente de IA Gemini</strong> de Google integrado, ofrecen una estética refinada y una experiencia de uso intuitiva.</span></p>
<p><span style="color: #000000">Samsung Newsroom tuvo acceso exclusivo anticipado a la serie Galaxy Watch8 durante el Galaxy Unpacked 2025.</span></p>
<p><div id="attachment_24140" style="width: 1010px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" aria-describedby="caption-attachment-24140" class="wp-image-24140 size-full" src="https://img.global.news.samsung.com/pe/wp-content/uploads/2025/07/Galaxy-Watch8.jpg" alt="" width="1000" height="667" /><p id="caption-attachment-24140" class="wp-caption-text">▲ La serie Galaxy Watch8 junto con el Galaxy Watch Ultra en color Titanium Blue</p></div></p>
<p><div id="attachment_24139" style="width: 1010px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" aria-describedby="caption-attachment-24139" class="wp-image-24139 size-full" src="https://img.global.news.samsung.com/pe/wp-content/uploads/2025/07/Galaxy-Watch8-series.jpg" alt="" width="1000" height="536" /><p id="caption-attachment-24139" class="wp-caption-text">▲ (De izquierda a derecha) Galaxy Watch8, Galaxy Watch8 Classic y Galaxy Watch Ultra en Titanium Blue</p></div></p>
<h3><span style="color: #333399"><strong>Bedtime Guidance: dile adiós a los lunes pesados</strong></span></h3>
<p><span style="color: #000000">El cansancio de los lunes muchas veces no proviene solo del agotamiento, sino de un ciclo de sueño desajustado durante el fin de semana. Para ayudar a restablecer la rutina diaria, la función <strong>Bedtime Guidance</strong> analiza los patrones de sueño de los últimos tres días y recomienda la mejor hora para empezar a relajarse.</span></p>
<p><div id="attachment_24137" style="width: 1010px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" aria-describedby="caption-attachment-24137" class="wp-image-24137 size-full" src="https://img.global.news.samsung.com/pe/wp-content/uploads/2025/07/Bedtime-Guidance.jpg" alt="" width="1000" height="536" /><p id="caption-attachment-24137" class="wp-caption-text">▲ Bedtime Guidance ofrece recomendaciones personalizadas basadas en los datos de sueño de los últimos tres días.</p></div></p>
<h3><span style="color: #333399"><strong>Vascular Load: Monitorea la salud cardiovascular mientras duermes</strong></span></h3>
<p><span style="color: #000000">La función <strong>Vascular Load</strong> mide el estrés en el sistema vascular mientras el usuario duerme.</span></p>
<p><span style="color: #000000">Esta función integra datos relacionados como duración del sueño, actividad física y niveles de estrés para ofrecer una visión más completa del bienestar general. </span></p>
<p><div id="attachment_24144" style="width: 1010px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" aria-describedby="caption-attachment-24144" class="wp-image-24144 size-full" src="https://img.global.news.samsung.com/pe/wp-content/uploads/2025/07/Vascular-Load.jpg" alt="" width="1000" height="536" /><p id="caption-attachment-24144" class="wp-caption-text">▲ Vascular Load monitorea el estrés en el sistema vascular del usuario durante el sueño.</p></div></p>
<h3><span style="color: #333399"><strong>Running Coach: mejora tu rendimiento con retroalimentación en tiempo real</strong></span></h3>
<p><span style="color: #000000">Para evitar lesiones al correr, es clave mantener un ritmo adecuado y recibir retroalimentación personalizada en tiempo real. Después de una carrera de 12 minutos con la serie Galaxy Watch8, <strong>Running Coach</strong> analiza los datos de rendimiento, clasifica la capacidad del corredor en una escala de 10 niveles y genera un programa de entrenamiento personalizado de tres a cinco semanas.</span></p>
<p><span style="color: #000000">Durante las sesiones de carrera, la función ofrece indicaciones personalizadas en tiempo real. Al finalizar, se comparten resúmenes detallados del entrenamiento y mensajes motivacionales.</span></p>
<p><div id="attachment_24143" style="width: 1010px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" aria-describedby="caption-attachment-24143" class="wp-image-24143 size-full" src="https://img.global.news.samsung.com/pe/wp-content/uploads/2025/07/Running-Coach.jpg" alt="" width="1000" height="563" /><p id="caption-attachment-24143" class="wp-caption-text">▲ Running Coach crea programas de entrenamiento personalizados basados en los datos de carrera del usuario.</p></div></p>
<h3><span style="color: #333399"><strong>Antioxidant Index: monitorea tus niveles de carotenoides en segundos</strong></span></h3>
<p><span style="color: #000000">El envejecimiento saludable comienza desde el interior. La serie Galaxy Watch8 introduce el <strong>Antioxidant Index</strong>, la primera función en su tipo en un smartwatch que mide los niveles de carotenoides en el cuerpo.</span></p>
<p><span style="color: #000000">Al colocar el pulgar sobre el sensor BioActive en la parte posterior del reloj durante cinco segundos, los usuarios reciben un puntaje numérico y un resultado codificado por colores que representa su nivel de antioxidantes. Esta función permite monitorear fácilmente la salud relacionada con el envejecimiento, ofreciendo información intuitiva sobre los hábitos alimenticios y de estilo de vida.</span></p>
<p><span style="color: #000000">Por ejemplo, una lectura en azul celeste indica una ingesta adecuada de alimentos ricos en carotenoides, como vegetales de hoja verde y zanahorias. </span></p>
<p><div id="attachment_24136" style="width: 1010px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" aria-describedby="caption-attachment-24136" class="wp-image-24136 size-full" src="https://img.global.news.samsung.com/pe/wp-content/uploads/2025/07/Antioxidant-Index.jpg" alt="" width="1000" height="536" /><p id="caption-attachment-24136" class="wp-caption-text">▲ Un usuario mide su Antioxidant Index.</p></div></p>
<h3><span style="color: #333399"><strong>IA Multimodal y One UI 8 Watch: acceso a funciones más inteligentes</strong></span></h3>
<p><span style="color: #000000">La serie Galaxy Watch8 es el primer smartwatch del mundo equipado con Gemini, la IA de Google. Incluso cuando las manos están ocupadas, el control por voz permite manejar funciones clave, ofreciendo asistencia intuitiva durante entrenamientos y en la rutina diaria.</span></p>
<p><span style="color: #000000">Por ejemplo, al decir “iniciar un entrenamiento de circuito de 300 calorías”, Gemini abre <strong>Samsung Health</strong> para comenzar el seguimiento del ejercicio sin interrupciones.</span></p>
<p><div id="attachment_24141" style="width: 1010px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" aria-describedby="caption-attachment-24141" class="wp-image-24141 size-full" src="https://img.global.news.samsung.com/pe/wp-content/uploads/2025/07/Gemini.jpg" alt="" width="1000" height="563" /><p id="caption-attachment-24141" class="wp-caption-text">▲ Gemini permite el control manos libres mediante comandos de voz.</p></div></p>
<p><span style="color: #000000">Con este lanzamiento, One UI 8 Watch presenta un rediseño de tiles optimizados para pantallas pequeñas, facilitando el acceso rápido a información esencial.</span></p>
<p><div id="attachment_24142" style="width: 1010px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" aria-describedby="caption-attachment-24142" class="wp-image-24142 size-full" src="https://img.global.news.samsung.com/pe/wp-content/uploads/2025/07/One-UI-8-Watch.jpg" alt="" width="1000" height="536" /><p id="caption-attachment-24142" class="wp-caption-text">▲ One UI 8 Watch presenta tiles rediseñados optimizados para pantallas pequeñas.</p></div></p>
<h3><span style="color: #333399"><strong>Diseño Ultrafino con curvatura suave: comodidad durante todo el día</strong></span></h3>
<p><span style="color: #000000">La serie Galaxy Watch8 también innova en su diseño físico. El Galaxy Watch8 presenta el diseño más delgado de toda la serie hasta ahora, con un perfil ultrafino de apenas 8.6 milímetros. </span></p>
<p><div id="attachment_24138" style="width: 1010px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" aria-describedby="caption-attachment-24138" class="wp-image-24138 size-full" src="https://img.global.news.samsung.com/pe/wp-content/uploads/2025/07/Galaxy-Watch8-2.jpg" alt="" width="1000" height="618" /><p id="caption-attachment-24138" class="wp-caption-text">▲ El Galaxy Watch8 tiene un perfil elegante de 8.6 milímetros.</p></div></p>
<p><span style="color: #000000">Su estructura liviana reduce la tensión en la muñeca, mientras que el diseño con curvatura suave, introducido por primera vez en el</span> <span style="color: #333399"><a style="color: #333399" href="https://www.samsung.com/pe/watches/galaxy-watch/galaxy-watch-ultra-titanium-gray-lte-sm-l705fdaagto/">Galaxy Watch Ultra</a></span>, <span style="color: #000000">le da a la serie Galaxy Watch8 un aspecto moderno y refinado</span>.</p>
<p><span style="color: #000000">La serie incluye dos modelos: el Galaxy Watch8, con un diseño minimalista optimizado para el seguimiento diario de la salud, y el Galaxy Watch8 Classic, que combina un bisel giratorio y un botón rápido con la estética de un reloj analógico. Además, el Galaxy Watch Ultra estará disponible en un nuevo color Titanium Blue.</span></p>
<p><span style="color: #000000">Desde la mañana hasta la noche, la serie Galaxy Watch8 ofrece un acompañamiento integral para la salud, abarcando desde el ejercicio y la alimentación, hasta mucho más. Impulsada por IA, esta serie marca el inicio de una experiencia de bienestar más personalizada.</span></p>
]]></content:encoded>
																				</item>
					<item>
				<title><![CDATA[Galaxy Watch Active2: Diseñado para ayudar a equilibrar el bienestar con conectividad mejorada]]></title>
				<link>https://news.samsung.com/pe/galaxy-watch-active2-disenado-para-ayudar-a-equilibrar-el-bienestar-con-conectividad-mejorada</link>
				<pubDate>Mon, 05 Aug 2019 18:17:51 +0000</pubDate>
								<media:content url="https://img.global.news.samsung.com/pe/wp-content/uploads/2019/08/Galaxy-Watch-Active2-e1565046851288-704x334.jpg" medium="image" />
				<dc:creator><![CDATA[Mauricio Revollar]]></dc:creator>
						<category><![CDATA[Celulares y Accesorios]]></category>
		<category><![CDATA[Notas de Prensa]]></category>
		<category><![CDATA[Calm]]></category>
		<category><![CDATA[Galaxy]]></category>
		<category><![CDATA[Galaxy Watch Active2]]></category>
		<category><![CDATA[Galaxy Wearable]]></category>
		<category><![CDATA[Knox]]></category>
		<category><![CDATA[LTE]]></category>
		<category><![CDATA[Running Coach]]></category>
                <guid isPermaLink="false">http://bit.ly/2GRwuZI</guid>
									<description><![CDATA[Samsung Electronics Co., Ltd. presentó hoy el Galaxy Watch Active2, la más reciente adición al portafolio de relojes inteligentes Galaxy. Como parte de la familia Galaxy, el Galaxy Watch Active2 está diseñado con recursos nuevos, intuitivos y refinados para brindar más personalización según tu estilo de vida, mejorar tu salud y bienestar, así como posibilitar […]]]></description>
																<content:encoded><![CDATA[<p><img loading="lazy" class="size-full wp-image-3610 aligncenter" src="https://img.global.news.samsung.com/pe/wp-content/uploads/2019/08/Galaxy-Watch-Active2-Stainless-Steel-44mm-1.jpg" alt="" width="2000" height="1000" /></p>
<p><span style="color: #000000">Samsung Electronics Co., Ltd. presentó hoy el Galaxy Watch Active2, la más reciente adición al portafolio de relojes inteligentes Galaxy. Como parte de la familia Galaxy, el Galaxy Watch Active2 está diseñado con recursos nuevos, intuitivos y refinados para brindar más personalización según tu estilo de vida, mejorar tu salud y bienestar, así como posibilitar una vida conectada a la perfección.</span></p>
<p><span style="color: #000000">El Galaxy Watch Active2 permite vivir mejor a través de cambios diarios pequeños pero significativos: desde alcanzar objetivos de bienestar como el sueño, la forma física y el manejo del estrés hasta completar tareas de manera eficiente. Ya sea que desees tomarte un tiempo para meditar, recibir notificaciones de cada actualización o un poco de todo, el Galaxy Watch Active2 complementa tu estilo de vida y ofrece funciones que marcan la diferencia con estilo y elegancia.</span></p>
<p><span style="color: #000000">“El mercado de los relojes inteligentes está creciendo con rapidez y en Samsung nos entusiasma expandir continuamente nuestra presencia de formas nuevas y visionarias”, comentó DJ Koh, Presidente y CEO de la División de TI y Comunicaciones Móviles de Samsung Electronics. “Con el Galaxy Watch Active2, hemos creado un dispositivo que permitirá a los consumidores asumir el control de su salud y bienestar, moverse de forma impecable entre sus dispositivos y conectarse a través del ecosistema Samsung Galaxy, de forma que su vida sea mejor y más fácil”. </span></p>
<h3><span style="color: #333399">Diseño consciente y personalizado para tu vida</span></h3>
<p><span style="color: #000000">El Galaxy Watch Active2 está diseñado magistralmente para ofrecer belleza y personalización. Disponible en dos tamaños diferentes (44 mm y 40 mm de diámetro) y dos estilos: aluminio ligero con una banda casual de fluoroelastómero (FKM) y acero inoxidable sólido de primera calidad con una correa de cuero. Los relojes inteligentes se pueden personalizar con una gama de opciones adicionales de correas y esferas de reloj.</span></p>
<p><img loading="lazy" class="size-full wp-image-3612 aligncenter" src="https://img.global.news.samsung.com/pe/wp-content/uploads/2019/08/Galaxy-Watch-Active2.jpg" alt="Galaxy-Watch-Active2" width="4154" height="2076" /></p>
<p><span style="color: #000000">El Galaxy Watch Active2 presenta una nueva actualización en nuestro exclusivo bisel giratorio y se vuelve digital para aumentar la practicidad a la hora de navegar, además de maximizar el tamaño de la pantalla. Ahora, directamente en la hermosa Super AMOLED curva, el bisel táctil giratorio rota tanto en sentido horario como en sentido antihorario para hacer avanzar las pantallas. De esta forma, resulta más fácil seleccionar las aplicaciones favoritas. Además, la interfaz de usuario One mejorada ofrece una experiencia de usuario simple, clara y natural para la navegación.</span></p>
<p><span style="color: #000000">Y si eres de los desea un reloj con la misma elegancia que te caracteriza, ahora puedes personalizar la esfera de su Galaxy Watch Active2 según tu vestimenta con My Style</span><span style="color: #333399">[1]</span><span style="color: #000000">, un algoritmo de extracción de color, disponible en la aplicación Galaxy Wearable. Basta tomar una foto de tu atuendo, elegir entre cinco patrones de color diferentes y la esfera de tu reloj cambia en segundos. Puedes combinar tu estilo personal todos los días o guardar un estilo favorito para después.</span></p>
<h3><span style="color: #333399">El compañero perfecto para tus metas de bienestar</span></h3>
<p><span style="color: #000000">El Galaxy Watch Active2 también sirve como guía para mejorar la salud y el bienestar, al brindar información práctica que puede ayudarte a tomar decisiones positivas sobre el estilo de vida en tu dieta, ejercicio, salud mental, sueño y más.</span></p>
<p><span style="color: #000000">Por ejemplo, con el ejercicio, el reloj inteligente puede rastrear manualmente más de 39 entrenamientos y activar siete de ellos automáticamente, incluidos correr, caminar, andar en bicicleta, nadar, remar, usar la máquina elíptica y realizar entrenamientos dinámicos. Con un Running Coach actualizado, puedes controlar tu ritmo de carrera en tiempo real y disfrutar de siete programas de carrera diferentes para ayudarte a alcanzar tus metas. El Galaxy Watch Active2 también incorpora nuevos sensores de salud innovadores en la parte posterior que posibilitan lecturas aceleradas. De esta forma, obtiene información rápidamente para maximizar tu rutina de ejercicios y mantenerte en el ritmo correcto.</span></p>
<p><span style="color: #000000">El Galaxy Watch Active2 también te ayuda a rastrear los niveles de estrés en tiempo real a través de Samsung Health, nuestra aplicación característica de salud y bienestar</span><span style="color: #333399">[2]</span><span style="color: #000000">. Asimismo, proporciona acceso a programas de meditación guiada a través de una integración con Calm, aplicación líder de sueño y meditación, ahora disponible en inglés, alemán y español. Y los algoritmos mejorados de análisis del sueño te ayudarán a desarrollar patrones saludables (a través de las cuatro etapas del sueño), lo que contribuye con la recuperación por la noche y con la preparación para el día siguiente.</span></p>
<h3><span style="color: #333399">Amplía a la perfección tu estilo de vida conectado con la familia Galaxy</span></h3>
<p><span style="color: #000000">Con el Galaxy Watch Active2 resulta más fácil mantenerte conectado con tu vida y tus otros dispositivos, incluso mientras estás fuera de casa o la oficina. El Galaxy Watch Active2 con conectividad LTE te permite hacer y recibir llamadas libremente desde el reloj, además de acceder a aplicaciones como las redes sociales con el toque del dedo y obtener mayor interacción en los contenidos. Ahora podrás responder a cualquier publicación de las redes sociales e incluso ver un video corto desde la muñeca. Además, puedes viajar por el mundo con mayor confianza, puesto que el Galaxy Watch Active2 es compatible con la traducción de voz y texto en tiempo real en más de 16 idiomas.</span><span style="color: #333399">[3]</span></p>
<p><img loading="lazy" class="size-full wp-image-3611 aligncenter" src="https://img.global.news.samsung.com/pe/wp-content/uploads/2019/08/Galaxy-Watch-Active2-Aluminum-40mm.jpg" alt="Galaxy-Watch-Active2-Aluminum-40mm" width="2000" height="1000" /></p>
<p><span style="color: #000000">Otra forma de facilitar aún más la conexión es a través de nuestra alianza con Spotify</span><span style="color: #333399">[4]</span><span style="color: #000000">. Inicia sesión en tu cuenta Samsung con el inicio de sesión único desde tu teléfono o el Galaxy Watch Active2 y navega tranquilamente por tu música favorita en Spotify, con una experiencia auditiva continua. El Galaxy Watch Active2 te brinda experiencias de interacción perfectas con el dispositivo, simplificando el acceso a la música y contenidos multimedia.</span></p>
<h3><span style="color: #333399">Parte integral del ecosistema Galaxy</span></h3>
<p><span style="color: #000000">Como parte de la familia Galaxy, el Galaxy Watch Active2 trae lo mejor del ecosistema Galaxy de Samsung al reloj inteligente para quienes quieren hacerlo todo. Por ejemplo, cuando el Galaxy Watch Active2 está emparejado con tu smartphone Galaxy,, Watch Camera Controller en el Galaxy Watch Active2 te permite tomar fotos, empezar a grabar un video, obtener una vista previa de la grabación en el reloj, alternar los lentes frontal y posterior, configurar un temporizador y luego verificar la foto o el video final, todo desde tu muñeca. También puedes usar Wireless PowerShare en tu smartphone Galaxy para cargarlo de manera fácil e intuitiva.</span></p>
<p><span style="color: #000000">Además, todos los servicios de Samsung que obtiene con el ecosistema Galaxy, como Samsung Health, SmartThings, Samsung Pay</span><span style="color: #333399">[5] </span><span style="color: #000000">y más, están perfectamente integrados en el reloj y en todos sus dispositivos. Por ejemplo, puedes usar Bixby para navegar en tu reloj, iniciar un entrenamiento o consultar el clima. Y, por supuesto, todo lo que se hace en el reloj está protegido por la tecnología Knox.</span></p>
<p><span style="color: #000000">Para obtener más información sobre el Galaxy Watch Active2, visita </span><span><a href="https://news.samsung.com/galaxy">news.samsung.com/galaxy</a></span><span style="color: #000000">,</span><span> <a href="http://www.samsungmobilepress.com/">www.samsungmobilepress.com</a><span style="color: #000000">.</span></span></p>
<h3><span style="color: #333399"><strong>Especificaciones del producto</strong></span></h3>
<table>
<tbody>
<tr>
<td width="150"><strong>Categoría</strong></td>
<td width="469"><strong>Característica</strong></td>
</tr>
<tr>
<td width="150">Color</td>
<td width="469">Aluminio: Cloud Silver, Aqua Black, Pink Gold con fluoroelastómero (FKM)</p>
<p>Acero inoxidable: Silver, Black, Gold con correa de cuero</td>
</tr>
<tr>
<td width="150">Dimensiones y peso</td>
<td width="469">Caja de aluminio, modelos de 44 mm: 44 x 44 x 10,9T, 30 g</p>
<p>Caja de aluminio, modelos de 40 mm: 40 x 40 x 10,9T, 26g</p>
<p>Caja de acero inoxidable, modelos de 44 mm: 44 x 44 x 10,9T, 42g</p>
<p>Caja de acero inoxidable, modelos de 40 mm: 40 x 40 x 10,9T, 37g</p>
<p>*Modelo LTE disponible solo en acero inoxidable</td>
</tr>
<tr>
<td width="150">Pantalla</td>
<td width="469">Modelos de 44 mm<strong>:</strong> Super AMOLED 360 x 360 de 1,4 pulgadas (34 mm), Always On Display a todo color, <em>Corning® Gorilla® Glass DX+</em></p>
<p>Modelos de 40 mm<strong>:</strong> Super AMOLED 360 x 360 de 1,2 pulgadas (30 mm), Always On Display a todo color, <em>Corning® Gorilla® Glass DX+</em></td>
</tr>
<tr>
<td width="150">Correa</td>
<td width="469">Modelos de 44 mm: 20 mm (intercambiable)</p>
<p>Modelos de 40mm: 20 mm (intercambiable)</td>
</tr>
<tr>
<td width="150">Batería</td>
<td width="469">Modelos de 44mm: 340 mAh</p>
<p>Modelos de 40mm: 247 mAh</td>
</tr>
<tr>
<td width="150">Chipset</td>
<td width="469">Exynos 9110 Dual core 1,15 GHz</td>
</tr>
<tr>
<td width="150">SO</td>
<td width="469">Tizen</td>
</tr>
<tr>
<td width="150">Memoria</td>
<td width="469">768 MB + 4 GB, *1,5 GB + 4 GB</p>
<p>*Solo modelos LTE</td>
</tr>
<tr>
<td width="150">Conectividad</td>
<td width="469">LTE*, <em>Bluetooth®</em> 5.0, Wi-Fi b/g/n, NFC</p>
<p>A-GPS/GLONASS/Beidou <span style="color: #333399"><sup>[6]</sup></span></p>
<p>*La conectividad LTE solo está disponible en modelos LTE</td>
</tr>
<tr>
<td width="150">Sensor</td>
<td width="469">Monitor de frecuencia cardíaca (con 8 fotodiodos), electrocardiograma (ECG), acelerómetro (mide hasta 32 g de fuerza), giroscopio, barómetro, luz ambiental</td>
</tr>
<tr>
<td width="150">Carga</td>
<td width="469">Carga inalámbrica basada en WPC</td>
</tr>
<tr>
<td width="150">Durabilidad</td>
<td width="469">5 ATM + IP68 / MIL-STD-810G</td>
</tr>
<tr>
<td width="150">Compatibilidad</td>
<td width="469">Android: Android 5.0 o superior, RAM 1,5 GB o superior</p>
<p>iOS: iPhone 5 y superior, iOS 9.0 o superior</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p>——————————————————————————————————</p>
<p><span style="color: #333399">[1] </span>La esfera del reloj My Style solo está disponible en los smartphones Galaxy/Android.</p>
<p><span style="color: #333399">[2] </span>Admite NFC solamente. La disponibilidad del servicio puede variar según el país.</p>
<p><span style="color: #333399">[3] </span>Compatible con aplicaciones de terceros que puede descargar en Galaxy Store. En el lanzamiento: árabe, chino, danés, inglés, finlandés, francés, alemán, hindi, indonesio, italiano, japonés, coreano, portugués, ruso, español, vietnamita.</p>
<p><span style="color: #333399">[4] </span>La disponibilidad del servicio Spotify varía según la región.</p>
<p><span style="color: #333399">[5]</span> Descargable desde Galaxy App Store. La aplicación es compatible con Galaxy S10e/S10/S10+/S10 5G, Note9, S9, S9+.</p>
<p><span style="color: #333399">[6]</span> Beidou no está incluido en la versión estadounidense.</p>
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