En la actualidad, mantenerse en forma es una preocupación constante para todas las personas, sobre todo para aquellos que llevan una vida agitada y llena de estrés. Para lograr el objetivo de mantenerse saludable, es necesario llevar una sana alimentación y realizar ejercicios como una rutina.

Según un estudio de Arellano marketing, el 79% de peruanos considera importante realizar alguna actividad física.

Pensando en ello, una gran herramienta para lograr estas metas los trae Samsung con sus relojes inteligentes Gear S2, Gear S3, Gear Sport y sus audífonos Gear IconX.  Además dichos relojes traen la aplicación Samsung Health, la cual cuenta con opciones para seguir una dieta, controlar la evolución del peso y llegar un registro de las calorías ingeridas.

A continuación podrás conocer los beneficios de la tecnología wereable para tu salud:

• Los Gear de Samsung tienen sensores incorporados que miden la frecuencia cardíaca, saturación de oxigeno y más, durante todo el día.
• Permiten comparar tu consumo de agua con el de cafeína.
• Samsung Health lleva un registro de todo lo que comemos y bebemos durante el día.
• Registran la actividad física, cantidad de pasos, distancia recorrida, calorías quemadas, y otros datos que permiten monitorear tus resultados.
• Proponen programas de entrenamiento para alcanzar los objetivos fijados.
• Samsung Health permite retar y competir con otros usuarios de tu lista de contactos, y te indica además tu ranking frente a otros usuarios en tu rango de edad.