Samsung Health Stack opracowany przez Samsung Research i Samsung Research America,[1] to kompleksowy projekt typu open source, który wspomaga cyfrowe badania nad zdrowiem, umożliwiając naukowcom łatwe tworzenie aplikacji, serwerów zaplecza i narzędzi analitycznych dla urządzeń do noszenia opartych na systemach operacyjnych Android i Wear OS.

Postępy w dziedzinie smartfonów i urządzeń do noszenia mogą zrewolucjonizować badania w dziedzinie opieki zdrowotnej i rozwój biomarkerów opartych na danych. Jednak wykorzystanie tych urządzeń do badań często wymaga nowych mobilnych aplikacji i usług zdrowotnych. Wymaga to od badaczy medycznych zainwestowania znacznych ilości czasu i pieniędzy w dziedziny, które mogą być im nieznane, co stanowi przeszkodę w rozwoju innowacyjnych technologii.

Firma Samsung opracowała Samsung Health Stack, by pomóc w pokonaniu tych przeszkód. Projekt obejmował SDK aplikacji,[2] portal internetowy i system zaplecza, które upraszczają budowę systemu, umożliwiając naukowcom skupienie się na badaniach. Programiści mogą szybko i łatwo tworzyć niezbędne aplikacje, a uczestnicy mogą mieć pewność, że dostarczane przez nich dane są bezpiecznie zarządzane.[3]

– Samsung Health Stack, którego celem jest ułatwienie i zwiększenie bezpieczeństwa pozyskiwania cyfrowych danych medycznych, obniży bariery między badaczami medycznymi a ekspertami w dziedzinie technologii cyfrowych, służąc jako podstawa innowacji w branży cyfrowej opieki zdrowotnej – powiedział Yunsu Lee, Wiceprezes i Szef Zespołu Inteligentnych Danych w spółce Samsung Electronics. – Promując rozwój cyfrowych usług zdrowotnych, mamy nadzieję ostatecznie poprawić jakość życia ludzi na całym świecie. Mamy również nadzieję, że projekt open source Samsung Health Stack będzie pomocny dla wielu osób w tej dziedzinie. Zapraszamy do udziału zainteresowanych programistów i badaczy.

Podczas prowadzenia badań z urządzeniami do noszenia, dotyczących chorób takich jak cukrzyca i nadciśnienie tętnicze, Samsung Health Stack pozwala naukowcom uprościć gromadzenie danych, wprowadzając do portalu internetowego tylko istotne informacje.

Aplikacje opracowane za pomocą zestawu SDK aplikacji mogą wspierać częstą komunikację między naukowcami i uczestnikami, co prowadzi do lepszych wyników badań. Przyspieszenie tego procesu może umożliwić naukowcom podejmowanie bardziej zróżnicowanych i aktywniejszych projektów opieki zdrowotnej, pomagając stworzyć środowisko, w którym konsumenci mogą cieszyć się zdrowszym życiem.

Od czasu zaprezentowania wersji alfa na konferencji Samsung Developer Conference (SDC) w 2022 r., firma Samsung wciąż rozwija Samsung Health Stack, a w marcu wydała wersję beta. Uczestnicy HIMSS 2023 będą mieli okazję zapoznać się z wersją 1.0, która ma pojawić się w czerwcu.

Samsung Health Stack w wersji 1.0 jest lepszy pod względem wdrażania uczestników, zbierania danych z urządzeń do noszenia, podstawowych funkcji ankietowych, bezpieczeństwa, stabilności i niezawodności w rzeczywistych badaniach medycznych. Oprócz obsługi podstawowego gromadzenia danych Samsung Health Stack 1.0 został wyposażony w funkcję śledzenia aktywności i postępów uczestników badań klinicznych. Funkcja ankiety, która umożliwia naukowcom pozyskiwanie danych bezpośrednio od uczestników, została również wzbogacona o funkcję dynamicznej ankiety, która może odzwierciedlać cel badań i intencje naukowców w oparciu o odpowiedzi uczestników, umożliwiając późniejsze podjęcie działań następczych.

Zwiększając użyteczność narzędzi do zarządzania badaniami, Samsung Health Stack 1.0 umożliwia naukowcom skupienie się bardziej na projektowaniu badań. Zapewnia również kilka metod udostępniania uczestnikom odpowiednich informacji w celu zminimalizowania opóźnień. Znacznie ulepszona została również dokumentacja dostarczana programistom, by ułatwić budowanie systemów badawczych.

Odwiedzający stoisko firmy Samsung na HIMSS 2023 mogą zapoznać się z nowymi funkcjami Samsung Health Stack za pośrednictwem aplikacji mobilnej utworzonej przy użyciu App SDK. Mogą również doświadczyć procesu prowadzenia badań w zakresie opieki zdrowotnej i gromadzenia danych z urządzeń do noszenia za pomocą aplikacji mobilnej, zintegrowanych urządzeń do noszenia i portalu internetowego. Naukowcy, którzy przyczynili się do rozwoju Samsung Health Stack, będą obecni na stoisku, by wyjaśniać metody korzystania z niego i szczegóły techniczne.

Choć to wciąż wczesny etap tego projektu open source, wiele firm z branży opieki zdrowotnej już rozważa wykorzystanie Samsung Health Stack. Startupy takie jak SALTED[4] i All Round Doctors[5] zbierają dane do celów badawczych i rozważają wykorzystanie tych danych do świadczenia usług opieki zdrowotnej. Oczekuje się, że Samsung Health Stack będzie w przyszłości używany w różnych dziedzinach.

[1] Samsung Research, zaawansowane centrum badawczo-rozwojowe firmy Samsung Electronics, kieruje rozwojem technologii przyszłości dla działu Device eXperience (DX).

[2] Dodatkowe informacje i materiały do pobrania: https://developer.samsung.com/health/s-healthstack

[3] Samsung Health Stack zapewnia funkcje zarządzania danymi umożliwiające rozdzielanie, przechowywanie, szyfrowanie i anonimizowanie informacji.

[4] Zapewnia cyfrowe „wkładki” i odpowiednie usługi. Współpracuje z firmą Samsung od 2022 roku. Więcej informacji: https://www.salted.ltd/eng/main/index.html

[5] Zapewnia cyfrowe rozwiązania terapeutyczne służące łagodzeniu skutków ubocznych chemioterapii. Współpracuje z firmą Samsung od 2022 roku. Więcej informacji: https://ards.co.kr/

Firma Samsung nawiązała współpracę z Bottneuro AG, szwajcarskim startupem medycznym, którego celem jest poprawa diagnostyki i leczenia choroby Alzheimera oraz dostarczenie pacjentom innowacyjnego i ulepszonego rozwiązania diagnostycznego i terapeutycznego. Spółka Bottneuro AG wybrała tablet Samsung Galaxy Tab S8+ Enterprise Edition do przechowywania i rejestrowania danych terapeutycznych w swoim rozwiązaniu.

Skuteczna terapia dzięki innowacyjnym technologiom

Technologia Bottneuro AG rozpoznaje obszary mózgu dotknięte chorobą za pomocą obrazowania metodami rezonansu magnetycznego (MRI) 3D i pozytonowej tomografii emisyjnej (PET). Rozpoznane regiony można namierzyć i pobudzać elektrycznie za pomocą neurostymulatora Miamind^®. Galaxy Tab S8+ Enterprise Edition upraszcza obsługę rozwiązania Bottneuro dzięki zastosowaniu interfejsu graficznego.

Pacjenci cierpiący na demencję często doświadczają osłabienia funkcji poznawczych we wczesnych stadiach choroby, co sprawia, że potrzebne jest urządzenie o zrozumiałych funkcjach i łatwe w obsłudze, co jest imperatywem dla Bottneuro AG. Dzięki intuicyjnemu interfejsowi i użyteczności, Galaxy Tab S8+ stanowił optymalne dopełnienie rozwiązania Bottneuro.

– Szukaliśmy prostego i niezawodnego rozwiązania dla naszej aplikacji. Znaleźliśmy go w Galaxy Tab S8+ 5G Enterprise Edition, a Samsung daje nam ogromne wsparcie rozwojowe – powiedział Julius Klaas, Dyrektor Techniczny spółki Bottneuro AG.

Bezproblemowe rozwiązania w jednym tablecie Galaxy

Galaxy Tab S8+ 5G Enterprise Edition oferuje mnóstwo funkcji i możliwości. Jest wyposażony w wyświetlacz Super AMOLED o wysokiej rozdzielczości, zapewniający doskonałą wyrazistość obrazu zarówno pacjentom, jak i pracownikom służby zdrowia, a ponadto zawiera niezawodny żywotny akumulator.

Tablet Galaxy zasila również bezpośrednio neurostymulator Miamind^®, a po zakończeniu zabiegu terapeutycznego automatycznie przesyła informacje diagnostyczne i lecznicze z aparatu Bottneuro przez sieć 5G, dzięki czemu pacjenci mogą diagnozować się i leczyć w zaciszu własnego domu. Ponadto tablet można indywidualnie skonfigurować za pomocą aplikacji Samsung Knox zapewniającej prywatność i ochronę poufnych danych i dokumentacji medycznej.

Partnerstwa dla przyszłości

Przełomowe innowacje, takie jak te, nie byłyby możliwe bez partnerskiej współpracy. Firma Samsung jest dumna z tego, że wspiera spółkę Bottneuro AG współpracuje z nią od jej powstania w 2021 roku.

– Cieszymy się, że mogliśmy zaoferować spółce Bottneuro niezawodne, bezpieczne i proste rozwiązanie z aplikacją Samsung Knox, a w ten sposób wesprzeć jej nowatorskie podejście terapeutyczne – dodał Daniele Casella, szef MX B2B Mobile w Samsung Switzerland.

Skuteczność nowego leczenia terapeutycznego Bottneuro AG zostanie przetestowana w tym roku kilkoma badaniami klinicznymi. Choć leczenie nie jest jeszcze dostępne dla ogółu pacjentów, to jednak Bottneuro i Samsung pozostają optymistami co do postępów, jakie można osiągnąć w leczeniu choroby Alzheimera.

Dodatkowe informacje o partnerstwie firm Bottneuro AG i Samsung są dostępne na stronach Samsung Newsroom Switzerland, www.bottneuro.com i www.miamind.com.

Mieszkańcy wielu polskich miast nawet przez 1/3 roku oddychają powietrzem, które zupełnie nie nadaje się do oddychania. Pod koniec listopada br. w pierwszej dziesiątce rankingu iqair.com, który bada jakość powietrza na świecie, znalazły się aż trzy polskie miasta*. Zestawienie otwierał Kraków, Warszawa zajęła niechlubne 5. miejsce, a Wrocław znalazł się na miejscu 8. 15 grudnia w Poznaniu stężenie pyłu PM10 było na poziomie 96 µg/m3, podczas gdy normy WHO wynoszą 60 µg/m3. Skuteczny oczyszczacz powietrza już dawno przestał być kaprysem. Jest koniecznością, jeśli chcemy zadbać o zdrowie domowników.

Zanieczyszczone powietrze – jest gorzej niż przypuszczaliśmy

We wrześniu 2021 r. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) opublikowała nowe wytyczne dot. światowych standardów jakości powietrza**. Rekomendacje maksymalnych stężeń sześciu głównych substancji zanieczyszczających powietrze, tj. pyłów zawieszonych PM10 i PM2,5, dwutlenku azotu, dwutlenku siarki, ozonu oraz tlenku węgla, zostały zaktualizowane po 15 latach. Co istotne, część z nich jest nawet czterokrotnie niższa od wcześniejszych wytycznych. Podczas zmiany rekomendacji, WHO bazowała na rosnącej liczbie badań naukowych, które potwierdzają szkodliwość wspomnianych zanieczyszczeń – dużo wyższą niż sądziliśmy kilkanaście lat temu.

“Rekomendacje WHO dotyczące zaostrzenia norm jakości powietrza są dowodem na to, jak ogromny wpływ ma stan powietrza na zdrowie ludzi. Nie możemy tego bagatelizować. Dlatego też niezbędnymi urządzeniami w każdym domu stały się oczyszczacze powietrza. Urządzenia te gwarantują nam, że przynajmniej w domu, zarówno my, jak i nasi bliscy, oddychamy czystym, zdrowym powietrzem, bez zanieczyszczeń.” – mówi prof. Dorota Sands, lekarz alergolog, pediatra i pulmonolog.

Zdrowy oddech w domu

Wysokiej jakości oczyszczacze powietrza zagwarantują, że powietrze w naszym domu będzie czystsze i zdrowsze. Różnicę w samopoczuciu odczujemy praktycznie od razu. Oczyszczacze marki Samsung skutecznie niwelują przedostawanie się zanieczyszczeń do wnętrz, usuwając aż do 99,97%*** mikroskopijnych cząsteczek. Zaawansowany filtr ultra drobnego pyłu wyłapuje cząsteczki smogu PM1,0; PM2,5 i PM10. Filtr wstępny zatrzymuje m.in. kurz. Z kolei węglowy eliminuje niebezpieczne gazy i zapachy.

Dodatkowo, dzięki laserowemu czujnikowi pyłu, urządzenia Samsung pozwalają precyzyjnie kontrolować jakość powietrza w domu****. Na bieżąco monitorują one jego stan, wykrywają cząsteczki już od wielkości 1,0 ㎛ (!) oraz zanieczyszczenia w postaci gazów. Oczyszczacz, przy pomocy 4-kolorowego wyświetlacza, będzie informował nas o aktualnej jakości powietrza w domu. Jego stan sprawdzimy także zdalnie przy pomocy aplikacji SmartThings na smartfonie*****. Aplikacja umożliwi również zdalne sterowanie urządzeniem.

Czyste powietrze w domu sprawia, że lepiej funkcjonujemy w nim na co dzień, a także lepiej się wysypiamy. Dzięki szerokiej gamie oczyszczaczy powietrza Samsung, dostosowanych do oczyszczania powierzchni od 32 m² do 90 m², z łatwością wybierzemy model, który sprawdzi się w naszym wnętrzu – od pokoju dziecka, poprzez salon aż po gabinet i sypialnię.

Dorota Sands – alergolog, pediatra i pulmonolog, profesor dr hab. nauk medycznych, kierownik Zakładu Mukowiscydozy Instytutu Matki i Dziecka w Warszawie oraz kierownik Klinicznego Oddziału Chorób Płuc w SZPZOZ im. Dzieci Warszawy w Dziekanowie Leśnym.

Szczegółowe informacje na temat oczyszczaczy powietrza Samsung można znaleźć na stronie: tlendobry.pl

* Źródło: World Air Quality Index (AQI) Ranking | IQAir

** Źródło: https://www.who.int/news-room/questions-and-answers/item/who-global-air-quality-guidelines

*** Filtr zapewnia do 99,97% wydajności wyłapywania cząsteczek o wielkości 0,26 ㎛ zgodnie z wymogami określonymi w 42 CFR cz. 84 Na podstawie badań przeprowadzonych w Narodowym Instytucie Testów w Korei.

**** W niektórych oczyszczaczach powietrza zastosowano czujnik na podczerwień, np. w AX34.

***** Dostępna na urządzeniach z systemem operacyjnym Android od wersji 7.0 oraz iOS od wersji 10.0. Wymagane połączenie z siecią Wi-Fi oraz konto Samsung Account.

Na co dzień dbamy o to, co znajduje się na naszym talerzu, sprawdzamy etykiety i składy kosmetyków, staramy się dokonywać świadomych wyborów zakupowych. Chcemy być bardziej slow, jednak czasem tempo, jakie narzuca rzeczywistość, nie pozwala tak naprawdę odetchnąć. No właśnie – kiedy ostatnio zastanawialiśmy się nad swoim oddechem? Czym właściwie jest prawidłowe oddychanie i jakie korzyści może nam przynieść?

Nasze płuca – naturalne filtry

Każdej doby nasze płuca wypełniają średnio 22 tysiące oddechów, a my bardzo często nie jesteśmy świadomi nawet jednego z nich. Tymczasem prawidłowe oddychanie ma wpływ na nasze zdrowie, samopoczucie, a nawet długość życia. Głęboki, naturalny oddech wyrównuje pracę serca, wątroby, układu pokarmowego oraz centralnego układu nerwowego, pomaga rozładować stres, skutecznie relaksuje i obniża ciśnienie krwi, ułatwia usuwanie toksyn i wzmacnia system odpornościowy. ​

„Układ oddechowy, krwionośny i nerwowy są ze sobą ściśle powiązane. Chociażby krótkotrwały problem jednego z nich powoduje w krótkim czasie zaburzenie pracy pozostałych. Jeśli mamy płytki oddech, zwykle w wyniku stresu, to do krwi trafia mniej tlenu. Na skutek nagłych emocji przyspiesza także nasze tętno. Do błędnych nawyków w oddychaniu możemy zaliczyć nie tylko zbyt płytki oddech, ale także oddychanie przez usta. Nie możemy zbagatelizować zaleceń dotyczących prawidłowego oddychania, jak i roli oczyszczaczy powietrza w naszym otoczeniu” – mówi Dorota Sands, alergolog, pediatra i pulmonolog.

Potęga świadomego oddechu

Prawidłowe oddychanie w jodze jest podstawą do osiągnięcia równowagi ciała i ducha. ​Nawet 5-10 minut ćwiczeń oddechowych to 100 oddechów, które mogą zmienić nasze życie na lepsze. Zgodnie ze zdaniem specjalistów większość z nas utraciła dziecięcą naturalną umiejętność oddychania już po 3 roku życia.  Na szczęście, dzięki regularnym ćwiczeniom, możemy ją odzyskać.

„Początkujący wykonują szereg ćwiczeń, które mają na celu poprawienie harmonii oddychania. Pierwsze, najbardziej popularne ćwiczenie oddechowe wiąże się ze sposobem nabierania tlenu. Należy znaleźć ciche pomieszczenie i położyć się na plecach. Jedną rękę położyć pod mostkiem, a drugą na klatce piersiowej. Następnie zamknąć oczy i zacząć swobodnie oddychać. Jeżeli porusza się wyłącznie ręka, która znajduje się na klatce piersiowej, oznacza to, że musimy pracować nad pogłębieniem oddechu. W tym celu trzeba najpierw nabrać powietrza do brzucha, następnie do klatki piersiowej, a w końcu do gardła i nosa. Wydech powinien być miarowy i powolny. Kolejnym krokiem jest zmiana kolejności. Całe ćwiczenie należy wykonywać przez 3 minuty” – mówi Karolina Erdmann, joginka i trenerka, autorka metody treningowej Yoga Beat.

​

Aż chce się oddychać

Niestety, nie ma mowy o zdrowym oddychaniu, jeśli oddychamy zanieczyszczonym powietrzem. Dzięki obecności w domu skutecznego oczyszczacza powietrza różnicę w samopoczuciu odczujemy niemal od razu. Gdy nauczymy się panować nad naszych naturalnym oddechem, obecność oczyszczacza w naszych domu będzie stanowiła przedłużenie ważnego i przyjemnego rytuału zdrowego, świadomego oddychania.

„Możemy lepiej oddychać we własnych czterech kątach, dzięki połączeniu pracy naszych płuc i pracy oczyszczacza powietrza.” – dodaje Dorota Sands, alergolog, pediatra i pulmonolog.

Eksperci Samsung radzą, aby wybierając oczyszczacz powietrza do domu w pierwszej kolejności określić rozmiar powierzchni, którą chcemy oczyszczać, i pod tym kątem wybrać odpowiedni sprzęt. Zbyt duże urządzenie, w stosunku do metrażu, może spowodować nadmierny ruch powietrza, dlatego lepszym rozwiązaniem jest zastosowanie dwóch lub trzech urządzeń o mniejszej wydajności niż jednego dużego. Ważnym parametrem jest współczynnik CADR określający wydajność oczyszczacza. Dobry oczyszczacz wymieni powietrze w pomieszczeniu minimum trzykrotnie w ciągu jednej godziny. W ocenie skuteczności brane są pod uwagę także filtry. Oczyszczacze powietrza Samsung wyposażone zostały w filtr wstępny, HEPA i węglowy. Każdy z tych filtrów odpowiada za usuwanie innych zanieczyszczeń, a działając wspólnie są w stanie wyeliminować je z dokładnością niemal do 100%*.

Oczyszczacze powietrza Samsung generują hałas na poziomie 18dB, dlatego nie zakłócą ani ćwiczeń fizycznych wymagających skupienia ani spokojnego snu. Zagwarantują za to zdrową regenerację organizmu w dzień i w nocy.

Więcej wskazówek od Karoliny Erdmann na temat prawidłowego oddychania, wraz z relaksującą praktyką jogi Better Sleep Flow, znajdziesz w materiale video: https://beatstudio.tv

Więcej informacji o oczyszczaczach powietrza Samsung można znaleźć pod linkiem: tlendobry.pl

Dorota Sands – alergolog, pediatra i pulmonolog, profesor dr hab. nauk medycznych, kierownik Zakładu Mukowiscydozy Instytutu Matki i Dziecka w Warszawie oraz kierownik Klinicznego Oddziału Chorób Płuc w SZPZOZ im. Dzieci Warszawy w Dziekanowie Leśnym.

*Filtr zapewnia do 99,97% wydajności wyłapywania cząsteczek o wielkości 0,26 ㎛ zgodnie z wymogami określonymi w 42 CFR cz. 84. Testowano w Narodowym Instytucie Testowym w Korei.

Kluczowe wnioski z badania:

• 57% internautów jest zadowolonych ze stanu swojego zdrowia, jednak zaledwie 34% z nich monitoruje podstawowe parametry swojego ciała.
• Użytkownicy smartwatchy o 20 punktów procentowych lepiej oceniają stan swojego zdrowia w porównaniu z osobami, które z nich nie korzystają.
• Korzystanie z elektronicznych asystentów wpływa na bardziej świadome dbanie o siebie, zarówno jeśli chodzi o dietę, jakość odpoczynku, aktywność fizyczną, jak i szeroko pojętą profilaktykę zdrowotną.

Dieta – teoria kontra praktyka

Polscy internauci, którzy wzięli udział w badaniu, bardzo optymistycznie oceniają swój sposób odżywiania. Blisko 70% badanych uważa swoją dietę za zdrową, choć 40% z nich nie zwraca uwagi na kaloryczność swoich posiłków, co trzeci jada nieregularnie, a 38% podjada między posiłkami. Jednocześnie 44% respondentów przyznaje, że nie korzysta z żadnych narzędzi do monitorowania spożytych kalorii. Co ciekawe, osoby, które korzystają na co dzień ze smartwatchy częściej oceniają swoją dietę jako zdrową (81%) w porównaniu z tymi, które z nich nie korzystają (62%). Użytkownicy inteligentnych zegarków częściej też zwracają uwagę na kaloryczność spożywanych posiłków (39%) w porównaniu z osobami, które nie korzystają ze smartwatchy (19%).

Wyniki badania wskazują także na różnice w nawykach żywieniowych obu grup. Użytkownicy smart zegarków przywiązują zdecydowanie większą wagę do regularności i jakości spożywanych posiłków oraz zróżnicowanej diety niż osoby, które nie korzystają ze smartwatchy. Oprócz właściwej diety niezwykle istotne dla zdrowia jest dbanie o odpowiednie nawodnienie organizmu. Badanie wykazało, że użytkownicy smartwatchy 17% częściej dostarczają organizmowi odpowiednią ilość płynów w porównaniu z osobami, które nie korzystają ze smartwatchy.

Śpimy dużo, chcemy bardziej świadomie monitorować swój wypoczynek, ale nie wiemy jak

Co do tego, że wysypianie się jest ważnym elementem naszego zdrowia ankietowani są niemal w pełni zgodni (90%). Jak wynika z badania, śpimy średnio między 6 a 8 godzin na dobę. Co ciekawe, 57% respondentów ocenia długość swojego snu jako odpowiednią, jednak zaledwie 17% z nich kontroluje parametry swojego snu. Są to głównie osoby korzystające ze smartwatchy. Osoby, które ich nie posiadają, praktykują monitoring snu zaledwie w 4%. Przy czym w tej grupie niemal co 5 respondent chciałby zacząć mierzyć parametry swojego snu. Średnio co druga osoba, która nie kontroluje właściwości swojego snu przyznaje, że nie wie, jak miałaby to robić, a średnio co trzecia z nich twierdzi, że nie ma ku temu odpowiednich narzędzi pomiarowych. Badanie wykazuje również istotne różnice w dbaniu o higienę snu. Użytkownicy smartwatchy średnio 10% częściej podejmują działania sprzyjające lepszemu wypoczynkowi, takie jak regularne wietrzenie sypialni czy spożywanie posiłku 3 godziny przed snem.

Użytkownicy smartwatchy bardziej aktywni

Prawie 75% ogółu badanych deklaruje, że uprawia aktywność fizyczną co najmniej raz w tygodniu. Również w tym obszarze dominują posiadacze smartwatchy – aż 19% procent z nich trenuje codziennie (o 10% więcej niż w przypadku osób nie korzystających z inteligentnych zegarków). Najczęściej podejmowane przez badanych formy aktywności to spacery (53%), jazda na rowerze (43%), gimnastyka (28%) oraz bieganie (26%), a blisko połowa z nich jest zadowolona z poziomu swojej sprawności fizycznej. Co znamienne, posiadacze smartwatchy lepiej oceniają poziom swojej fizycznej sprawności niż osoby nie korzystające z nich. Użytkownicy smart zegarków częściej wskazują aktywność fizyczną jako ważny aspekt swojego życia (77%) w porównaniu do osób, które z nich nie korzystają (58%).

Użytkowników smartwatchy wyróżnia też ich podejście do rywalizacji – aż 66% z nich zadeklarowało, że rywalizacja ma dla nich znaczenie motywujące (o 20% więcej niż wśród osób nieposiadających zegarków). Wyniki te przekładają się na stan zadowolenia ze swojego zdrowia, aż 60% użytkowników smartwatchów jest zadowolona ze swojego stanu zdrowia – w grupie nie korzystającej z inteligentnych zegarków tylko 41% zaznaczyło tą odpowiedź.

Pokaż mi swój zegarek, a powiem Ci jak dbasz o siebie

Choć 57% uczestników badania jest zadowolonych ze swojego stanu zdrowia, zaledwie 34% z nich monitoruje podstawowe parametry ciała, takie jak ciśnienie krwi, tętno, poziom tlenu we krwi, temperaturę, wagę, BMI, itp. Również w tym przypadku użytkownicy smartwatchy zdają się bardziej świadomie podchodzić do troski o swoje zdrowie – 28% częściej monitorują oni powyższe parametry w porównaniu do osób nie korzystających ze smartwatcha. Co bardzo istotne, korzystanie z elektronicznych asystentów przekłada się również na systemowe dbanie o swoje zdrowie. Okazuje się, że ich użytkownicy 11% częściej umawiają się na wizyty lekarskie i 13% częściej wykonują badania profilaktyczne w porównaniu z osobami, które z nich nie korzystają.

Smartwatch – czy i jak z niego korzystamy

Wyniki badania pokazują wyraźną korelację pomiędzy korzystaniem ze smartwatchy a dbaniem o siebie. Osoby świadome wpływu stylu życia na jego jakość sięgają po narzędzia, które pozwolą im mierzyć podstawowe dane w zakresie diety, aktywności fizycznej czy odpoczynku. Dlaczego zatem nie monitorujemy podstawowych parametrów swojego ciała? 1/3 respondentów nie widzi potrzeby, aby to robić, czuje się dobrze. Co czwarty z badanych twierdzi, że zwyczajnie nie ma na to czasu, a 20% przyznaje, że nie ma do tego narzędzi lub nie wie, jak to robić, bądź na co zwracać uwagę (14%).

[1] Badanie zostało przeprowadzone na zlecenie Samsung przez agencję SW RESEARCH metodą wywiadów on-line (CAWI) na reprezentatywnej próbie 1014 polskich internautów (październik 2021). Niniejszy tekst ma charakter ogólnoinformacyjny. Zawarte w nim informacje nie stanowią porady medycznej. Co do zasady, smartwatche są wyrobami przeznaczonymi do ogólnych celów w zakresie fitnessu i dobrostanu. Nie są przeznaczone do użycia w celach wykrywania, diagnozowania ani leczenia jakichkolwiek schorzeń bądź chorób.

W wyniku przejścia na model pracy hybrydowej znacznie więcej czasu spędzamy w domu. Badanie  „Hybrid Living Futures”, zaprezentowane przez Samsung, a przeprowadzone we współpracy z The Future Laboratory ujawniło, że aż 86% Europejczyków żyjących w modelu hybrydowym nie chce już powrotu do pracy w trybie od 9:00 do 17:00*. Odsetek osób pragnących pozostać przy tym wychodzącym z mody schemacie jest najniższy w Niemczech, Szwecji i Polsce – w krajach tych odpowiednio 7%, 11% i 12% badanych przedkłada pracę w ściśle określonych godzinach ponad rozwiązanie hybrydowe.

Taki model pracy ma swoje wady i zalety – oszczędzamy czas potrzebny na dojazdy, ale musimy także nauczyć się skutecznie oddzielać pracę od obowiązków domowych i/lub inteligentnie łączyć ze sobą te dwie ważne sfery życia. Dzięki temu unikniemy poczucia, że nie wykorzystujemy efektywnie czasu poświęconego na pracę lub odwrotnie – że cierpią domowe obowiązki. W tej wielozadaniowości pomogą nam na co dzień rozwiązania Samsung, w tym aplikacja SmartThings, za pomocą której możemy zdalnie sterować odkurzaczem, zarządzać praniem, a nawet podejrzeć zawartość lodówki**. Nade wszystko jednak, aby dobrze się czuć i lepiej funkcjonować w realiach dnia codziennego, powinniśmy zadbać o zdrowe powietrze w swoim otoczeniu.

Czyste powietrze – lepsza jakość życia

W organizacji domowej przestrzeni na home office pomoże nam wygodne biurko, regulowany fotel, lepsze oświetlenie oraz wyodrębnienie cichego miejsca w domu na stanowisko pracy. Decyzja o zakupie skutecznego oczyszczacza powietrza wiązała się będzie nie tylko z inwestycją w jakość pracy, ale i w zdrowie oraz dobre samopoczucie domowników. Spokojny oddech pomaga wyrównać ciśnienie, zredukować poziom stresu i przywrócić równowagę całemu organizmowi. Warunkiem jest to, że oddychamy czystym powietrzem. Dzięki czytelnym oznaczeniom na oczyszczaczach Samsung z łatwością wybierzemy model dopasowany do pomieszczenia, w którym chcemy go używać.

Pierwszą rzeczą, na którą powinniśmy zwrócić uwagę wybierając oczyszczacz powietrza jest parametr CADR, który mówi o wydajności urządzenia oraz na zastosowane filtry. Dobry oczyszczacz powinien być w stanie wymienić powietrze w pomieszczeniu minimum trzykrotnie w ciągu jednej godziny. Oczyszczacze powietrza Samsung działają niezwykle skutecznie dzięki zastosowaniu aż 3 filtrów. Filtr wstępny zatrzymuje m.in. kurz i sierść, filtr węglowy eliminuje niebezpieczne gazy i zapachy, a filtr HEPA usuwa aż do 99,97% mikroskopijnych cząsteczek, takich jak: alergeny, bakterie i roztocza oraz wyłapuje cząsteczki smogu PM1,0; PM2,5 i PM10***. Oczyszczacz powietrza Samsung Cube został wyposażony w unikalną technologię Wind-Free, która umożliwia delikatne i równomierne rozprowadzanie czystego powietrza przez blisko 60 tysięcy mikro-otworów. Dzięki braku bezpośredniego nawiewu pracuje wyjątkowo cicho i wydajnie nie przeszkadzając nam w skupieniu uwagi. Za sprawą trybu Auto oczyszczacz sam dobiera moc i prędkość filtrowania, w zależności od poziomu zanieczyszczenia. Dodatkową zaletą jest możliwość wygodnego zarzadzania, w tym tworzenia harmonogramu pracy oczyszczacza, z poziomu aplikacji SmartThings na telefonie.

W ciągu dnia pracy powinniśmy znaleźć chwilę na to, aby co jakiś czas wstać od komputera, wykonać kilka prostych ćwiczeń oraz po prostu odetchnąć. Posiadając w domu oczyszczacz powietrza na pewno odczujemy poprawę w codziennym funkcjonowaniu naszego organizmu.

Więcej informacji o oczyszczaczach Samsung znajduje się na tlendobry.pl

*Firma badawcza Opinium przeprowadziła wywiady z próbką liczącą łącznie 14 000 pracowników w wieku powyżej 18 lat w Wielkiej Brytanii, Francji, Hiszpanii, Szwecji, Danii, Grecji, Polsce, Niemczech i we Włoszech. Badanie przeprowadzono w 9 krajach przy użyciu metodologii online Opinium. Wywiady „w terenie” przeprowadzono między 8 a 19 października 2021 r., przy czym dokładny termin zależy od kraju.

**Aplikacja dostępna na urządzeniach z systemem operacyjnym Android od wersji 7.0 oraz iOS od wersji 10.0. Wymagane połączenie z siecią Wi-Fi oraz konto Samsung Account.

*** Filtr zapewnia do 99,97% wydajności wyłapywania cząsteczek o wielkości 0,26 ㎛ zgodnie z wymogami określonymi w 42 CFR cz. 84 Na podstawie badań przeprowadzonych w Narodowym Instytucie Testów w Korei.

Kichanie, pieczenie i łzawienie oczu, nieżyt nosa, ale także obrzęki, wysypka oraz trudności z oddychaniem. Alergicy dobrze wiedzą, jak wspomniane objawy potrafią uprzykrzyć życie. Już w marcu i na początku kwietnia zaczynają się zmagać ze skutkami pylenia roślin. Wczesną wiosną alergie najczęściej wywołują pyłki drzew: brzozy, olszy, wierzby, dębu, jesionu, potem różnych traw, w tym także zbóż, których nie brakuje w powietrzu, szczególnie w okresie od maja do lipca. Bardzo trudno się przed nimi uchronić, nie tylko przebywając na zewnątrz, ale także w domu. Niestety, przykre dolegliwości znacznie trudniej znoszą dzieci niż dorośli. Co możemy zrobić, aby nasz dom był bezpiecznym azylem?

„Alergia pojawia się w wyniku nieprawidłowej reakcji systemu immunologicznego, który zaczyna nadmiernie i niewłaściwe reagować na występujące w środowisku substancje zwane alergenami, które u osób zdrowych nie wywołują oznak uczulenia. Gdy przeprowadzone badania potwierdzą alergię, można zastosować leki łagodzące objawy. Dobre wyniki przynosi też odczulanie, ale najlepiej  jest po prostu unikać kontaktu z alergenami. W okresie pylenia roślin, po przyjściu do domu, zaleca się zmienić ubranie, umyć twarz i wyczyścić nos. Aby jednak skutecznie oczyścić powietrze z alergenów warto zastosować oczyszczacz powietrza. Wybierając oczyszczacz należy zwrócić uwagę na jakość zastosowanych filtrów, parametr CADR określający jego wydajność oraz na posiadane przez urządzenie certyfikaty” – mówi prof. Dorota Sands, lekarz alergolog, pediatra i pulmonolog.

Wiosna, ach to ty

Dla alergików skuteczny oczyszczacz powietrza może być prawdziwym wybawieniem. Nie sposób wiosną odmówić sobie otwierania okien i balkonów, w celu przewietrzenia mieszkania, a to oznacza drogę wolną dla pyłków. Tymczasem oczyszczacze Samsung, już w ciągu jednej godziny, są w stanie wymienić powietrze w pomieszczeniu minimum trzykrotnie. Wydajność danego urządzenia określa parametr CADR, a za skuteczność odpowiadają filtry. W przypadku oczyszczaczy powietrza Samsung są to aż 3 filtry: wstępny zatrzymuje m.in. kurz i sierść, węglowy eliminuje niebezpieczne gazy i zapachy, a HEPA usuwa aż do 99,97%* mikroskopijnych cząsteczek, takich jak alergeny, bakterie i roztocza oraz cząsteczki smogu PM1,0; PM2,5 i PM10. Oczyszczacze powietrza Samsung wyposażone zostały także w alert wymiany filtra, który oblicza czas pracy urządzenia i w odpowiednim momencie, za pomocą migającej ikony, informuje o potrzebie jego wymiany. Dzięki temu powietrze oczyszczane jest skutecznie przez cały czas, a my możemy odetchnąć z ulgą.

Ulga w dzień i w nocy

Oczyszczacz powietrza to urządzenie z którego warto korzystać przez cały rok, ale efekty jego pracy odczujemy szczególnie wtedy, gdy cierpimy na alergie. Dzięki trybowi automatycznemu w oczyszczaczach powietrza Samsung możemy mieć pewność, że urządzenie zareaguje, gdy tylko stan powietrza się pogorszy. Numeryczny wyświetlacz przedstawi dokładny poziom zanieczyszczenia w naszym mieszkaniu, a urządzenie dostosuje do niego swoją moc, dzięki czemu szkodliwe cząsteczki zostaną automatycznie wykryte i usunięte**. Aplikacja SmartThings podnosi komfort codziennego korzystania z oczyszczacza***. Można go zdalnie włączyć, sprawdzić stan filtra i ustawić tryb pracy. To doskonałe rozwiązanie, gdy nie ma nas w domu, a chcemy wrócić do pomieszczenia wolnego od alergenów i zanieczyszczeń. Korzystając z oczyszczacza powietrza nie musimy też martwić się o nasze samopoczucie w nocy. Wielu alergików ma bowiem problemy ze snem przez doskwierający im katar i kaszel. Tryb nocny, w którym urządzenie pracuje na poziomie nawet 18 dB**** a wyświetlacz jest wygaszony, zagwarantuje spokojny i zdrowy odpoczynek.

Jak wybrać najlepszy oczyszczacz powietrza do swojego domu? Obejrzyj film i przekonaj się, na co zwrócić uwagę przy wyborze urządzenia: https://www.youtube.com/watch?v=XpNvcPOQXzs

Wszystkie modele oczyszczaczy powietrza Samsung – AX90, AX60, AX47 oraz AX34 – posiadają Atest PZH wydawany przez Narodowy Instytut Zdrowia Publicznego, co oznacza, że są zgodne z obecnymi normami w dziedzinie bezpieczeństwa.

Dorota Sands – alergolog, pediatra i pulmonolog, profesor dr hab. nauk medycznych, kierownik Zakładu Mukowiscydozy Instytutu Matki i Dziecka w Warszawie oraz kierownik Klinicznego Oddziału Chorób Płuc w SZPZOZ im. Dzieci Warszawy w Dziekanowie Leśnym.

Szczegółowe informacje na temat oczyszczaczy powietrza Samsung można znaleźć na stronie: tlendobry.pl

* Na podstawie badań cząsteczek pyłu o wielkości 0,26µm w Narodowym Instytucie Testów w Korei.

** Filtr zapewnia do 99,97% wydajności wyłapywania cząsteczek o wielkości 0,26 ㎛ zgodnie z wymogami określonymi w 42 CFR cz. 84. Testowano w Narodowym Instytucie Testowym w Korei.

*** Dostępna na urządzeniach z systemem operacyjnym Android od wersji 7.0 oraz iOS od wersji 10.0. Wymagane połączenie z siecią Wi-Fi, oraz konto Samsung.

**** Dane dla modelu AX47R9080SS. Pełna specyfikacja wszystkich modeli na www.tlendobry.pl

– Wprowadzenie na rynek V8, nowego ultrasonografu z wyższej półki, który zaspokaja wiele potrzeb klientów, jest niezwykle istotne – mówi Won-Chul Bang, Won-Chul Bang, Vice President, Head of Customer Experience Team, Samsung Medison. – Spodziewamy się, że wyjątkowy design urządzenia, opracowany z myślą o różnych specjalizacjach medycznych, sprawi, że V8 stanie się flagowym systemem ultrasonograficznym wysokiej klasy.

Litera „V” w V8 oznacza „Versatile” (wszechstronny), ponieważ urządzenie wyposażono w zaawansowane funkcje, dostępne dotychczas tylko w najwyższej jakości ultrasonografach przeznaczonych dla określonych specjalizacji, takich jak położnictwo, radiologia, ortopedia czy kardiologia.

Oferowane przez V8 funkcje przeznaczone dla położnictwa i ginekologii to m.in. MV-Flow, za sprawą której można śledzić powolny przepływ krwi w strukturach mikronaczyniowych, a także LumiFlow, która zapewnia trójwymiarową wizualizację przepływu krwi na obrazie dwuwymiarowym, umożliwiając personelowi medycznemu bardziej realistyczną ocenę struktur naczyniowych i przepływu.

Z kolei przeznaczone dla radiologii obrazowanie S-Shearwave dostarcza informacji o sztywności badanych tkanek za pomocą pomiaru prędkości fali poprzecznej. V8 oferuje również funkcję S-Fusion umożliwiającą synchroniczne obrazowanie ultrasonograficzne z co najmniej jednym badaniem przekrojowym wykonanym w innej modalności, takim jak MRI/CT/PET, natychmiast rekonstruowanym w odpowiedniej płaszczyźnie.

Oczekuje się, że system V8 zostanie również wyposażony w NerveTrack, funkcjonalność zatwierdzoną przez amerykańską Agencję ds. Żywności i Leków (FDA) jako urządzenie medyczne AI, która może być stosowana w leczeniu chorób układu mięśniowo-szkieletowego, jako że umożliwia śledzenie lokalizacji nerwów w obszarach bólu w czasie rzeczywistym.

Co więcej, 23,8-calowy monitor LED i 14-calowy panel dotykowy o wysokiej czułości zwiększają wygodę użytkownika V8 podczas wykonywania procedur diagnostycznych.

Ekran, na którym NerveTrack automatycznie śledzi położenie nerwu w nadgarstku w czasie rzeczywistym.

Informacje o Samsung Medison

Samsung Medison to czołowy światowy producent wyrobów medycznych specjalizujący się w urządzeniach do diagnostyki obrazowej. Firma realizuje swoją misję działania na rzecz zdrowia i dobrostanu ludzi, angażując się w tworzenie nowej przyszłości dla pracowników służby zdrowia i pacjentów na całym świecie w różnych dziedzinach medycyny. Od 2011 roku, kiedy Samsung Medison stała się spółką stowarzyszoną Samsung Electronics, firma integruje w swoich wyrobach medycznych najlepsze na świecie technologie IT, przetwarzania obrazu, półprzewodników i komunikacji.

W ramach współpracy z Collegium Medicum, firma Samsung wyremontowała salę dydaktyczną, gdzie zlokalizowano Centrum Edukacji oraz udostępniła 2 ultrasonografy. Projekt ma na celu wsparcie edukacji studentów w zakresie nauki wykonywania badań ultrasonograficznych. Współpraca Collegium Medicum oraz marki Samsung planowana jest na 2 lata.  W oficjalnym otwarciu centrum wezmą udział władze uczelni oraz firmy Samsung Electronics Polska.

– Wyposażenie studenckiego centrum edukacji ultrasonograficznej w najnowocześniejsze aparaty USG Samsung pomoże studentom w prostszy sposób nauczyć się najbardziej powszechnie stosowanej metody diagnostycznej jaką jest ultrasonografia. Zależy nam aby studenci uczyli się na najnowszych urządzeniach na rynku umożliwiających wykonywanie zarówno prostych badań jak i bardziej zaawansowanych, takich jak na przykład elastografia  – powiedział Marcin Ciesielski z Samsung Electronics Polska.

Aparaty USG Samsung powstały we współpracy z lekarzami specjalistami i cechują się doskonałą jakością obrazu, mając ponadto niezwykle prostą, intuicyjną obsługę.

HS40 to uniwersalny ultrasonograf do podstawowej diagnostyki. W zależności od konfiguracji może służyć do diagnostyki jamy brzusznej, badań naczyniowych, badań ginekologiczno-położniczych jak i do zrobienia bardzo dobrej jakości echo serca. HS60 to aparat, który ma już na wyposażeniu sondy wykonane w technologii monokryształu (S-Vue^TM). Technologia sond S-VueTM umożliwia uzyskanie o wiele lepszej jakości obrazu w porównaniu z sondami wykonanymi w technologii klasycznej. Ponadto aparat HS60 jest bardziej ukierunkowany na badania naczyniowe, ma między innymi sondę liniową do badania naczyń głębiej położonych.