К Всемирному дню борьбы с болезнью Альцгеймера редакция Samsung Newsroom рассказала о текущей работе Samsung Research по раннему выявлению деменции.

Важность ранней диагностики

Болезнь Альцгеймера неизлечима и необратима. Как только появляются симптомы, когнитивные функции начинают снижаться, что негативно влияет на повседневную жизнь.

Умеренные когнитивные нарушения (MCI), которые часто рассматриваются как предвестник деменции, вызывают особую тревогу. Клинические тесты выявляют заметное снижение когнитивных функций у людей с MCI, однако они еще сохраняют способность решать повседневные задачи. Согласно исследованиям, на которые ссылается Alzheimer’s Association, около 12-18% людей старше 60 лет живут с MCI, и у 10-15% из них ежегодно развивается деменция. В результате раннее выявление и ведение MCI становится все большим приоритетом в медицинском сообществе. ^[1],^[2]

Многочисленные исследования показывают, что изменения в мозге начинаются за 10-20 лет до проявления деменции при болезни Альцгеймераhttps^[3]. Поэтому выявление этих ранних признаков имеет решающее значение. Несмотря на то, что недавние достижения в области терапии внушают надежду на лечение, на сегодняшний день ранняя диагностика в сочетании с постоянным уходом остается наиболее эффективным подходом.
 

Преимущества раннего выявления:

• Внедрение изменений в образ жизни — например, улучшение питания, физическая активность и когнитивная стимуляция — помогает замедлить прогрессирования болезни.
• Раннее начало медикаментозных и немедикаментозных вмешательств помогает сохранить когнитивные способности.
• Пациент получает доступ к новым видам терапии, в том числе недавно одобренным или находящимся на стадии клинических испытаний препаратам.

Отслеживание изменений с помощью технологии цифровых биомаркеров

Смартфоны и носимые устройства стали неотъемлемой частью повседневной жизни. Они аккумулируют детальную информацию о привычках и поведении пользователей. Эти данные позволяют выявлять едва заметные изменения в поведении с высокой чувствительностью.

Увидев этот потенциал, исследователи Samsung Research разработали технологию цифровых биомаркеров, которая отслеживает изменения когнитивных функций через анализ мультимодальных данных со смартфонов и носимых устройств — использование приложений, скорость набора текста, паттерны сообщений, частота звонков, сон и голос.

Исследователи предположили, что цифровые биомаркеры могут выявлять симптомы снижения когнитивных функций, выявленные в предыдущих исследованиях. Анализ мультимодальных данных со смартфонов и носимых устройств позволил оценить когнитивное состояние и подтвердил, что алгоритмы цифровых биомаркеров эффективно отслеживают изменения когнитивных функций.

Воспроизведение и повторение коротких предложений позволяет оценить состояние областей мозга, связанных с краткосрочной памятью, а проверка беглости и точности речи показывает состояние языковых способностей. Точно так же регулярность и разнообразие использования приложений и мессенджеров вместе с частотой звонков могут дать представление о социальных связях и функциях мозга.

Иными словами, исследование показало, что состояние областей мозга, которые отвечают за речь и кратковременную память — именно они страдают при болезни Альцгеймера, — можно оценить по голосовым данным. Также установлено, что снижение социальных и поведенческих функций связано с паттернами использования приложений, сообщений и звонков.

Выявление нарушений с помощью повседневных данных

В июле команда Samsung Research представила исследования технологий на базе умных устройств для выявления снижения когнитивных функций. Это произошло на Международной конференции Института инженеров электротехники и электроники (IEEE) по инженерии в медицине и биологии (EMBS) в Копенгагене (Дания).

В одном исследовании была представлена технология, которая анализирует паттерны ввода с клавиатуры смартфона для выявления ранних признаков когнитивных нарушений. Для минимизации рисков нарушения конфиденциальности внимание уделялось невербальным характеристикам: скорости набора текста и паттернам исправлений, а не содержимому. Подход независим от языка, что обеспечило значительный глобальный потенциал, а сама статья вошла в 7% лучших работ, представленных на конференции.

Другое исследование проанализировало данные со смартфонов и датчиков Galaxy Watch по мониторингу ходьбы — равновесия, скорости и длины шага — с целью раннего выявления когнитивных нарушений.

Оба исследования показали сопоставимую с клиническими тестами эффективность в скрининге деменции. При этом в них используются повседневные поведенческие данные — без необходимости дополнительных действий со стороны пользователя. Это продемонстрировало потенциал отслеживания когнитивных изменений через повседневные данные.

Повышение качества жизни с помощью технологий

Технология цифровых биомаркеров разработана для улучшения раннего выявления едва заметных признаков болезни Альцгеймера, которые иначе могли бы остаться незамеченными. Samsung Research планирует продолжить проверку эффективности своих моделей цифровых биомаркеров, а также дальнейшее развитие технологии.

Хотя для дальнейшего совершенствования и повышения точности необходима продолжительная совместная работа с научными и медицинскими сообществами, ожидается, что прогресс в раннем выявлении деменции будет способствовать повышению качества жизни и снижению нагрузки на системы здравоохранения.
 
*Болезнь Альцгеймера — это основная патология, при которой в мозге накапливаются бета-амилоид и тау-белки.
**Деменция при болезни Альцгеймера — это деменция, вызванная болезнью Альцгеймера.
 
^[1] Petersen RC и другие, “Mild cognitive impairment: clinical characterization and outcome,” Archives of Neurology (1999). Доступно по ссылке.
^[2] Petersen RC и другие, “Current concepts in mild cognitive impairment,” Archives of Neurology (2001). Доступно по ссылке.
^[3] Jack CR Jr и другие, “NIA-AA Research Framework: Toward a biological definition of Alzheimer’s disease,” Alzheimer’s & Dementia (2018). Доступно по ссылке.

Начало учебного года — это всегда стресс для ребенка. Нужно снова рано вставать по утрам, делать домашнее задание, рано ложиться спать – в общем, жить по строгому расписанию. Согласно глобальному исследованию «Уверенность в процессе обучения» аналитической компании Harris Insights & Analytics¹, 79% российских школьников испытывают высокую тревожность в первые осенние месяцы. Именно в этот период детям требуется особые поддержка и забота. Благодаря современным технологиям родители могут проявлять их даже на расстоянии, находясь на работе или в командировке. Рассказываем, как приложение SmartThings поможет вернуться в школьный ритм и создать идеальные условия для эффективного обучения.

Что такое SmartThings?

SmartThings – это приложение, которое помогает настроить дом под свой ритм жизни. Все устройства в рамках этого приложения объединены в экосистему SmartThings и гармонично взаимодействуют друг с другом. Среди них не только бытовая техника, такая как телевизоры, кондиционеры и холодильники, но и множество других устройств, например, колонки, светильники, всевозможные датчики и т.п.

Более того, через приложение можно настраивать собственные сценарии. Такие сценарии, созданные родителями для школьника, помогут ему эффективнее учиться и продуктивнее отдыхать. Запускать необходимый сценарий со своего персонального девайса могут как взрослые, так и дети.

«Школьные» сценарии в SmartThings

Как считают психологи, главное в период учебы – это четкий распорядок дня. Такая рутина может показаться скучной. Однако именно она позволяет организму школьника восстанавливать силы, избегать лишнего стресса и использовать время максимально продуктивно. Сценарии «умного» дома помогут вернуться к расписанию учебной поры. Вот несколько примеров.

• Сценарий «Доброе утро» поможет школьнику легко вставать по утрам, чтобы успеть к первому уроку. В 7:00 на будильнике играет любимая песня; шторы открываются; включается подогрев полов в детской, ванной и на кухне; начинает работать чайник.

• Режим «Я ушел» поможет ребенку одним нажатием выключить всю технику и свет, чтобы позаботиться о безопасности в доме и предотвратить лишнее электропотребление. Это можно сделать не только со смартфона, но и с носимого устройства, например, Galaxy Watch, добавив сценарий в раздел «Избранное».

• Сценарий «Добро пожаловать домой» создаст дома благоприятную атмосферу. Из колонок звучит приятная музыка, кондиционер c технологией WindFree поддерживает комфортную температуру и уровень влажности.

• Сценарий «Домашнее задание» создаст в комнате ребенка все условия для продуктивной учебы. Освещение настраивается так, чтобы глаза не перенапрягались, музыка выключается, ведь шум отвлекает от сконцентрированной работы.

• Возможность объединять девайсы под одну задачу сделает занятия любимым хобби ещё более интересными и результативными. Например, используя режим Multi View в SmartThings, ребенок может отрепетировать танец – снимать себя на камеру смартфона и смотреть ролик в реальном времени на экране телевизора Smart TV.

• Если школьник приболел, то можно продолжить учиться дистанционно. SmartThings позволяет настроить телевизор или монитор для видеоконференции с учителем и одноклассниками, чтобы, например, получить консультацию по пройденному материалу и домашнее задание.

• Сценарий «Спокойной ночи» поможет ребенку восстановить силы для нового учебного дня – выключаются свет и бытовые приборы, задвигаются шторы, кондиционер переходит в режим комфортного сна.

Контроль и свобода – со SmartThings

В школьный период ребенок особенно восприимчив к влиянию родителей. Именно они создают для него правила жизни – способствуют формированию силы воли, усидчивости и других важных качеств, которые станут надежной опорой во взрослом возрасте. Контроль, по мнению психологов, должен гармонично сочетаться со свободой – время работы над школьными заданиями с досугом. В этом родителям может помочь приложение SmartThings. Благодаря ему можно заботиться о своем ребенке, находясь даже на рабочем месте или в поездке. Например, вот так.

• Вы всегда можете отследить, пришел ли ребенок домой благодаря разделу Ноmе Monitor в SmartThings. Это можно также проверить через сценарий «Добро пожаловать домой» — сработал он в установленное время или нет.

• Позаботиться о правильном питании школьника можно вместе c SmartThings Приготовьте с вечера заготовку для блюда, настройте рецепт приготовления в приложении и добавьте его в избранное. Ребенку после школы останется лишь положить обед в духовку Bespoke AI Oven и нажать «Старт».

Как только блюдо будет приготовлено, на телефон придет уведомление — духовку можно будет выключить прямо из приложения SmartThings.

• Проверьте, чем занят школьник, пока вас нет дома. Может быть, ребенок не поставил телефон на зарядку или увлекся просмотром мультфильма? На помощь придут возможности приложения SmartThings. Так, проверить, что происходит дома в реальном времени можно, подключившись к умной камере в доме, которая синхронизирована с приложением.

• SmartThings позволяет получать уведомления практически на все устройства. Например, на экран телевизора Smart TV, подключив его заранее к приложению, или на рабочий стол ПК, предварительно связав его с детским телефоном. Благодаря этому ребенок не пропустит звонок родителей, чем бы он ни занимался – уроками, играми или делами по дому.

Умные сценарии не только помогут сделать дом безопасным и комфортным местом, но и освободят время для общения, что сделает детей и родителей еще ближе, а любой стресс – чем бы он ни был вызван – станет легко преодолимой «мелочью жизни».

1 Harris Insights & Analytics –  американская исследовательская и глобальная консалтинговая фирма со штаб-квартирой в Чикаго и Нью-Йорке.

Samsung Electronics провела в Сан-Франциско ежегодную конференцию для разработчиков, создателей контента и дизайнеров Samsung Developer Conference (SDC), в рамках которой рассказала о возможностях по объединению множества устройств в бесшовную экосистему.

Компания Samsung представила свое видение развития платформы SmartThings, которая становится простым и удобным средством для организации домашнего быта. Начиная с проработанной интеграции с Bixby и заканчивая, бесшовным подключением устройств с поддержкой стандарта Matter, SmartThings позволяет пользователю объединить множество гаджетов в единую экосистему и управлять пространством вокруг себя.

«Мы постоянно совершенствуем наши устройства, платформы и сервисы, чтобы сделать их проще и удобнее в использовании. Я горжусь тем, что могу поделиться результатами нашей работы по развитию SmartThings, — заявил Чон-Хи Хан (Jong-Hee Han, JH Han), вице-председатель, генеральный директор и глава подразделения DX (Device eXperience) Samsung. — Мы всегда будем искать возможности для того, чтобы технологии помогали людям в их повседневной жизни, и пользователи могли сосредоточиться на самом важном».

Объединение устройств по принципу «спокойных технологий»

В основе видения Samsung бесшовной экосистемы лежит принцип «спокойных технологий» (Calm Technology), который заключается в простом подключении устройств, не требующим настроек со стороны пользователя.  Чтобы реализовать это видение, Samsung переосмыслила платформу SmartThings, связанные с ней сервисы и партнерские программы, включая Samsung Hub Everywhere. Сотрудничество Samsung и Philips Hue позволило интегрировать Philips Hue Sync непосредственно в устройства Galaxy, чтобы синхронизировать освещение умного дома с музыкой.

Благодаря интеграции SmartThings с Matter и членству Samsung в альянсе Home Connectivity Alliance, бесшовное и быстрое взаимодействие доступно не только для устройств экосистемы Samsung. Компании Google и Samsung работают над внедрением функции мультиадминистрирования Matter, чтобы пользователи могли подключать устройства к нескольким приложениям и экосистемам. Это сотрудничество открывает новые возможности умного дома, позволяя объединить еще больше устройств, привлекая новых пользователей.

Bixby, главная платформа голосового помощника Samsung, еще лучше интегрирована в SmartThings. Разработчики получили инструмент для создания продвинутых возможностей голосового управления. Bixby эволюционировала, превратившись в локальное ИИ-решение не только для управления отдельными устройствами Galaxy, но и для обеспечения взаимодействий между девайсами в экосистеме Samsung. С новым решением Bixby Home Studio разработчики могут создавать уникальные, гибко настраиваемые решения для платформы SmartThings.

Одновременно с развитием технологий умного дома Samsung внедряет новую парадигму безопасности, в которой устройства Samsung обеспечивают защиту друг для друга от злоумышленников. Samsung Knox Matrix¹ — закрытая платформа на основе блокчейна, обеспечивающая безопасность всех составляющих экосистемы: от устройств Galaxy до телевизоров и бытовой техники. Новая панель безопасности позволяет гибко настраивать параметры конфиденциальности, а также сканирует систему на наличие уязвимостей и рекомендует обновления для системы защиты.

Персонализированные сервисы для новых возможностей

В прошлом году зрительская аудитория Samsung TV Plus — платформы бесплатного потокового телевидения с поддержкой рекламы (FAST), доступной на смарт-телевизорах² и мобильных устройствах Samsung — выросла в 2 раза³. Ожидается, что к концу года объем ее потокового вещания достигнет трех миллиардов часов. Недавно Samsung TV Plus заключила партнерские отношения с Lionsgate и Vice Media и расширила ассортимент доступного видео в формате 8K. Кроме того, дизайн Samsung TV Plus был переработан и теперь отражает разнообразие контента на платформе, открывая доступ к более чем 1600 каналам в 24 странах. Кроме того, Samsung TV Plus упрощает показ рекламы благодаря технологии потоковой склейки (stream stiching).

Спустя 10 лет с момента запуска первой версии операционная система Tizen продолжает обеспечивать лучший в своем классе опыт использования. Samsung Gaming Hub предлагает быстрый и удобный доступ к играм на смарт-телевизорах Samsung при поддержке ведущих партнеров, таких как Xbox, NVIDIA GeForce NOW, Utomik и Amazon Luna. Платформа объединяет аппаратные и программные инновации, обеспечивая поддержку функций AI Upscaling (масштабирование разрешения видеоконтента с помощью ИИ) и многозадачности. Это оптимизирует игровой процесс на телевизорах Samsung и делает его более захватывающим.

ОС Tizen также расширяет свои возможности и предлагает поддержку NFT в партнерстве с Art Token, laCollection и Nifty Gateway. Для клиентов и разработчиков в сфере B2B Samsung предоставляет API, оптимизированные для различных отраслей и вариантов использования. Примером может служить Syncplay, позволяющий синхронизировать контент и воспроизводить его на разных устройствах. Tizen также представляет SALT, новое решение для преобразования контента, способное отображать материалы качества HDR10+ на поддерживаемых телевизорах.

Персонализация Galaxy с One UI 5

One UI 5 от Samsung дает пользователям возможность легко настраивать внешний вид устройства, а также повышать производительность и обеспечивать потрясающие ощущения от использования. Платформа предоставляет широкие возможности для персонализации с помощью пользовательских режимов и программ. Динамический экрана блокировки отображает большой объем информации на смартфонах, Galaxy Watch и других устройствах с One UI 5. Благодаря новой функции текстового вызова Bixby Text Call, голосовой помощник Bixby Voice будет отвечать на звонки от имени пользователя, сохраняя тот же тембр голоса, что и у владельца устройства. One UI 5 также представляет новые решения в категории «Здоровье», которые помогают отслеживать физическое состояние и самочувствие. Кроме того, Samsung Privileged Health SDK позволяет разработчикам создавать приложения, использующие датчик BioActive Sensor на Galaxy Watch⁴.

Перспективные инвестиции и исследования

Подразделение Samsung Research, внедряя инновации и сотрудничая с другими организациями, открывает новые технологические горизонты. Samsung Research предоставило доступ к своему коду для управления роботизированным манипулятором на GitHub. Это позволяет ученым, исследователям и разработчикам изучать новые идеи в области автоматизации.

Кроме того, команду Samsung Research вдохновили функции мониторинга самочувствия в Galaxy Watch5 на создание новых сценариев использования в сотрудничестве с университетами и учреждениями здравоохранения, которые занимаются вопросами здорового сердца и легких, стресса, неврологии и артериального давления. Сегодня Samsung с гордостью представляет набор инструментов для разработчиков (SDK) Samsung Health Stack, который стимулирует новые исследования в области здравоохранения.

Samsung приглашает специалистов разных индустрий поддержать ее инициативу в области открытого сотрудничества. Дополнительная информация о конференции Samsung Developer Conference (SDC) 2022 доступна на сайте: developer.samsung.com.

[1] Технология Samsung Knox Matrix будет доступна на некоторых устройствах Samsung ближе к концу 2023 года. Поддержка продуктов других производителей будет добавлена позже.
[2] Samsung TV Plus доступен только для определенных смарт-телевизоров Samsung.
[3] Зрительская аудитория с сентября 2021 по август 2022 года по сравнению с аудиторией в период с сентября 2020 по август 2021 года.
[4] Доступно для серий Galaxy Watch4 и Galaxy Watch5.

В преддверии конференции Samsung Developer Conference 2022 (SDC22) компания Samsung Electronics представила ряд новых инструментов. Они помогут разработчикам создавать решения для формирования полезных привычек, улучшения самочувствия и безопасности пользователей по всему миру. Среди инструментов — программа для ключевых партнеров Samsung Privileged Health SDK, API (программный интерфейс приложения) функции обнаружения падения, комплексное исследовательское решение Samsung для программистов в области образования, медицины и здравоохранения, а также расширенные возможности Health Connect для партнеров.

«В основе продуктов Samsung для здоровья лежит наше передовое оборудование и открытая экосистема. Готовность к сотрудничеству с партнерами дополнительно способствует их развитию, — рассказал Тэджонг Джей Янг, исполнительный вице-президент и руководитель отдела исследований и разработок в области здоровья подразделения Mobile eXperience Business компании Samsung Electronics. — Мы рады представить набор инструментов, включая API и решения для партнеров, которые позволят сторонним экспертам, исследовательским центрам и университетам добиться более эффективного анализа данных с помощью носимых устройств. Это поможет достигать новых результатов в областях здоровья и безопасности».

Samsung Privileged Health SDK: улучшенная безопасность вождения

При разработке персонализированных медицинских сервисов Samsung тесно сотрудничает с лидерами отрасли. Поскольку безопасность является одним из приоритетных направлений компании, результатом совместной работы стали новые инструменты для повышения безопасности на дорогах благодаря выявлению ранних признаков усталости и стресса у водителей.

Сотрудничество Samsung с Tobii, мировым лидером в области отслеживания движений глаз и анализа внимания, привело к созданию программы для мониторинга сонливости. С согласия пользователей Privileged Health SDK позволяет Tobii в реальном времени считывать с датчиков Galaxy Watch частоту сердечных сокращений и обрабатывать их для определения уровня сонливости пользователя. Кроме того, компания Harman, лидер в области технологий для умных автомобилей, аудиоинноваций и Интернета вещей (IoT), недавно представила Ready Care — сенсорное устройство для повышения безопасности и комфорта водителя. В дополнение отслеживанию физиологических показателей и снижения внимания, пользователи могут разрешить Ready Care измерять когнитивную нагрузку и уровень стресса, а также рекомендовать альтернативные маршруты для снижения напряжения водителя.

Сервисы для здоровья: новый API обнаружения падения для повышения безопасности

API, которые входят в сервисы Samsung для здоровья, позволяют разработчикам внедрять возможности датчиков и алгоритмов Galaxy Watch для создания более продвинутых решений. Samsung дополнила экосистему новым API, который дает возможность настраивать чувствительность обнаружения падений благодаря анализу показания акселерометра, гироскопа и других датчиков. Они среагируют, если пользователь споткнулся или упал, предотвращая последствия несчастного случая. Решение повышает безопасность и открывает перспективы для создания новых сервисов.

Более того, пользователи Galaxy могут регулировать уровень чувствительности в приложении Galaxy Wearable — не только в неподвижном состоянии, но и при ходьбе или занятиях спортом. Алгоритм отслеживания сна распознает беспокойные движения или падение с кровати, создавая более полную картину сна пользователя. API открывает новые возможности для разработчиков и владельцев устройств.

Комплексное решение для исследователей: Ускорение проведения медицинских исследований и создания сервисов

Samsung запускает проект с открытым исходным кодом. Он представляет собой комплексное решение, сочетающее инструменты для разработки (SDK), серверную систему и портал для различных приложений категории «Здоровье». Этот универсальный набор инструментов расширяет возможности разработчиков в области исследований и клинической практики. Его основная цель — использовать Galaxy Watch и носимые устройства для сбора детальной информации, которая будет полезна при проведении медицинских исследований в центрах.

Исследователи могут использовать этот проект для создания модулей. С помощью них участники будут моментально присоединяться к исследованию, а также получать всю необходимую информацию, что значительно упростит процесс адаптации. Для соответствия регулярно меняющимся запросам организаций разработаны гибкие шаблоны опросов. Таким образом, сбор нужных данных с носимых устройств происходит быстрее, а участники получают практические рекомендации на протяжении всего исследования. Затем информация в зашифрованном виде передается на сервер, где специалисты обрабатывают ее, чтобы использовать данные для рекомендаций по лечению пациентов, разработки новых исследований и многого другого. Больше подробностей о новом проекте предоставит президент и глава Samsung Research Себастьян Сын в своей речи на конференции SDC22.

Health Connect: Глубокий анализ и контроль данных

Сервис Health Connect, анонсированный весной 2022 года совместно с Google, предлагает разработчикам единый набор API для создания приложений в категории «Здоровье и спорт». Бета-версия Health Connect дает централизованный контроль настроек конфиденциальности, с помощью которого пользователи могут разрешать мониторинг самочувствия приложениям для здоровья и спорта. Теперь Samsung Health и Fitbit, а также другие популярные приложения категории, включая Leap Fitness, MyFitnessPal и Withings, используют Health Connect, чтобы придерживаться более эффективного подхода к фитнесс – мониторингу. С разрешения пользователя разработчики могут использовать определенные данные, передаваемые через Health Connect, в своих приложениях, чтобы они получали полное представление о своем физическом состоянии.

Samsung стремится предоставить своему сообществу — пользователям, третьим сторонам, разработчикам и многим другим — расширенные инструменты и ресурсы для создания более полезных и взаимосвязанных приложений, связанных со здоровьем пользователя. В рамках инициатив в области здоровья Samsung продолжит формировать масштабную экосистему, о чем представители компании рассказали подробнее на конференции SDC22.

Сон — это перезагрузка для всего организма. Хороший ночной отдых укрепляет физическое здоровье и эмоциональное состояние, а также помогает эффективнее выполнять задачи, требующие высокой концентрации в течение всего дня. Например, правильный сон позволяет работать продуктивнее и легко концентрироваться.

Учитывая то влияние, которое пандемия оказала на наши повседневные привычки, стоит изучить, как в конечном итоге изменился наш сон.

Подробнее рассмотрим, как с начала пандемии поменялась продолжительность и эффективность сна в разных странах, используя для этого данные о фазах сна пользователей Samsung Health по всему миру.

Продолжительность сна и его эффективность: важные факторы

В том, что касается сна, большая продолжительность необязательно означает высокое качество. В данном случае под продолжительностью мы понимаем то количество времени, которое человек проводит в постели, пытаясь заснуть, а под эффективностью сна — процент времени, которое человек находится непосредственно в состоянии сна по отношению к общему времени от момента отхода ко сну до пробуждения.

Глобальные изменения в привычках образа жизни во время пандемии привели к тому, что люди во всем мире стали спать дольше, однако не отмечено связи между продолжительностью сна и его эффективностью.

Более того, несмотря на то, что люди во всех странах в среднем стали спать дольше, чем до пандемии, мы фактически наблюдаем общее снижение эффективности сна.

При этом результаты варьировались в зависимости от пола. Продолжительность отдыха увеличилась как среди мужчин, так и среди женщин по сравнению с ситуацией до пандемии, однако среди мужского пола наблюдается не только увеличение продолжительности сна, но и более значительное снижение эффективности сна по сравнению с женщинами.

Еще один фактор, влияющий на результаты, — это возраст. Продолжительность сна увеличилась во всех возрастных группах, а эффективность сна фактически снижалась с возрастом. Исключение составляют люди в возрасте от 20 до 39 лет, у которых наблюдался рост в эффективности сна. Кроме того, эта возрастная группа стала единственной, в которой отмечалось значительное увеличение показателей.

Как пандемия повлияла на режим сна в разных регионах мира

Мы подробно изучили данные по 16 странам, где люди чаще всего используют приложение Samsung Health, чтобы увидеть, как различается ситуация с режимом сна в разных регионах. С одной стороны, во всех 16 странах наблюдалось увеличение продолжительности сна (т. е. люди в среднем просыпались позже, чем до этого), с другой, изменения в эффективности сна были разнонаправленными.

Региональные изменения в общем режиме сна можно сформулировать так:

• Во Франции продолжительность сна оставалась самой большой (как до, так и после пандемии), при этом эффективность сна в стране снизилась.
• Один из самых значительных показателей роста продолжительности и эффективности сна во время пандемии отмечен в Корее, но при этом страна оставалась ниже среднемирового уровня.
• Самое большое снижение эффективности сна из всех исследованных регионов наблюдалось в США.
• До пандемии самые высокие в мире показатели эффективности сна были зафиксированы в Германии, но сегодня страна демонстрирует одно из самых значительных снижений эффективности сна.
• В начале пандемии самая высокая эффективность сна была отмечена в Аргентине.
• Если до пандемии регионом с самой низкой эффективностью сна была Индонезия, то теперь это звание принадлежит Вьетнаму. При этом в Индонезии наблюдался высокий рост эффективности сна по сравнению с уровнями до и после пандемии из всех 16 стран.
• К тому же после начала пандемии пользователи в Индонезии стали просыпаться в среднем на 11 минут позже. При этом страна была и остается регионом, в котором зафиксировано самое раннее время пробуждения.
• Мексика — регион, в котором произошли существенные изменения во времени отхода ко сну и пробуждения. Время засыпания изменилось в среднем на 11 минут, а время пробуждения сдвинулось на 17 минут.

Как повысить качество сна

Считается, что в среднем взрослому человеку на сон необходимо 8 часов в сутки¹. Как показывают исследования, важным фактором может быть не только продолжительность, но и качество сна. Есть несколько способов, с помощью которых можно анализировать режимы сна для повышения его эффективности. Трекинг сна — один из таких вариантов.

К нему уже прибегают многие владельцы устройств Galaxy: 50% пользователей Galaxy Watch отслеживают свой сон хотя бы раз в неделю. Из них 40% делают это более трех раз². Ниже даны рекомендации о том, как лучше контролировать свой сон с помощью устройств серии Galaxy Watch³, — следуя им, можно повысить качество и эффективность ночного отдыха.

• Следите за режимом сна: показатель Sleep Score предоставляет подробные данные о том, когда начинаются фазы глубокого и быстрого сна, а также — как меняется время засыпания и пробуждения.
• Анализируйте качество сна: функции мониторинга кислорода в крови Blood Oxygen и контроля храпа Snore Detection позволяют больше узнать о режиме отдыха, а также о здоровье в целом.
• Воспользуйтесь программой обучения правильному сну: функция Sleep Coaching предоставляет индивидуальную программу обучения, обозначенную анимацией одного из восьми животных. На основании фактических привычек конкретного пользователя, функция помогает проанализировать и улучшить качество сна.
• Создайте идеальную обстановку для качественного сна: для хорошего отдыха важно соответствующее положение — идеальная среда для организма зависит от правильно подобранной температуры и степени затемненности помещения.

[1] Фонд National Sleep Foundation рекомендует среднестатистическому взрослому человеку спать 7–9 часов в сутки.
[2] На основе еженедельных данных об активных пользователях Samsung Health с Galaxy Watch4 и Galaxy Watch5.
[3] Функционал может варьироваться в зависимости от рынка, модели и сопряженного смартфона.

Новые возможности Galaxy Watch

В One UI Watch4.5 появился полноценный набор текста на экране. Независимо от того, ищет ли пользователь что-то в интернете или отвечает на сообщение, One UI Watch4.5 позволяет в любой момент переключить режим ввода текста. Например, начав диктовку сообщения, пользователь может его допечатать.

Легкое переключение между методами ввода текста

Благодаря поддержке взаимодействия с двумя SIM-картами в One UI Watch4.5, совершать звонки с Galaxy Watch также стало проще² . Пользователи могут установить предпочтительную SIM-карту на смартфоне Galaxy и автоматически синхронизировать ее с Galaxy Watch. Легко читаемый интерфейс всегда показывает, какая SIM-карта используется в носимом устройстве. Если в настройках SIM-карты на телефоне установлено значение «Спрашивать всегда», пользователи смогут выбрать, какую SIM-карту использовать со своими Galaxy Watch.

Удобные звонки с поддержкой двух SIM-карт

Galaxy Watch предлагают еще больше возможностей для настройки циферблата, органично дополняя стиль одежды пользователя. Каждый циферблат можно добавить в список избранного несколько раз и настроить каждый из них по-разному³ . Благодаря быстрому доступу к избранным циферблатам, пользователям не нужно просматривать всю коллекцию, чтобы поменять один из любимых вариантов оформления на другой.

Быстрый доступ к любимым циферблатам

Пользоваться Galaxy Watch стало еще удобнее

Обновление One UI Watch4.5 также включает в себя специальные возможности, позволяющие каждому в полной мере насладиться использованием Galaxy Watch.

Пользователи, которым трудно различать цвета, могут настроить дисплей в соответствии со своими предпочтениями и увеличить контрастность, чтобы облегчить чтение шрифтов. Функции визуальной поддержки также включают уменьшение прозрачности и эффектов размытия, а также отключение анимации. Кроме того, специальные возможности для слабослышащих позволяют сбалансировать звук левого и правого аудиовыхода для подключенной гарнитуры Bluetooth⁴ .

Визуальные функции доступности делают экран более четким, специальные возможности для слабослышащих помогают сбалансировать звук

Те, кому требуется помощь для сенсорного ввода, могут увеличить продолжительность действия касания экрана с помощью параметра «Длительность касания» и отключить повторяющиеся сенсорные вводы с помощью опции «Игнорировать повторные касания».

Сенсорный ввод стал удобнее благодаря гибким опциям

Пользователи также могут задать время, в течение которого параметры громкости и уведомления отображаются на экране, а также настроить кнопку «Домой» для переключения между часто используемыми функциями. Все специальные возможности доступны в едином меню.

Быстрый и удобный доступ к настройкам

Полноценная QWERTY-клавиатура, удобные звонки, а также специальные возможности One UI Watch 4.5 призваны сделать опыт использования Galaxy Watch еще лучше. Выход Galaxy One UI Watch4.5 запланирован на третий квартал, а дополнительные функции появятся позднее. Следите за новостями на Samsung Mobile Press.

[1] One UI Watch 4.5 будет доступна для Galaxy Watch4, Galaxy Watch4 Classic и будущей серии Galaxy Watch. Доступность может варьироваться в зависимости от региона, модели и используемого смартфона.

[2] Требуется сопряжение со смартфоном Galaxy с двумя SIM-картами.

[3] Параметры настройки циферблата предоставляются создателем циферблата, их доступность может различаться.

[4] Не поддерживается во время разговора.

* Все функциональные возможности, характеристики, технические характеристики и другая информация о продукте, представленная в этом документе, включая, помимо прочего, преимущества, дизайн, цены, компоненты, производительность, доступность и возможности продукта, могут быть изменены без предварительного уведомления.

Эксперты NSF убеждены: людям необходимо больше заботиться о том, чтобы сон был не только продолжительным, но и качественным. В этом им могут помочь технологии, от систем умного контроля окружающей среды до отслеживания состояния организма. Сегодня функции для лучшего сна уже доступны в потребительских гаджетах таких компаний, как Samsung Electronics.

Подробнее о том, как технологии способны улучшить отдых людей и их здоровье, рассказал генеральный директор Национального фонда сна Джон Лопос.

Правильный распорядок дня и отслеживание прогресса

Как показало исследование NSF «Сон в Америке 2022», на состояние отдыха ночью влияет распорядок дня. Значение имеют определенное время приема пищи, уровень физической активности и даже освещение.

В NSF разработали рекомендации по здоровому сну. По словам Джона Лопоса, технологии могут помочь выполнять их – как днем, так и ночью.

Galaxy Watch4 поможет регулярно тренироваться для улучшения качества сна

Управление окружением для хорошего отдыха

Правильно подобранное освещение имеет большое значение для качества сна. Почти 60 процентов американцев в основном используют гаджеты перед тем, как лечь спать, что приводит к нарушениям сна: свет от экранов телефонов, ноутбуков и телевизоров негативно влияет на засыпание.

Однако технологии также могут помочь пользователю расслабиться, успокоиться и сделать обстановку благоприятнее. Яркий пример такой функциональности – сервис Samsung SmartThings¹. Он позволяет программировать заранее установленное время для выключения телевизора в спальне и приглушения света, чтобы помочь подготовиться ко сну и создать оптимальные условия для отдыха.

Простое управление освещением в спальне с помощью SmartThings для хорошего сна

Регулирование режима сна

С помощью гаджетов пользователи могут корректировать свой режим отдыха. Так, NSF рекомендует использовать специальные методы релаксации, чтобы лучше высыпаться. На носимом устройстве Galaxy Watch4 и в приложении Samsung Health доступны дыхательные упражнения, медитации и инструменты для контроля уровня стресса.²

Здоровый сон с устройствами Samsung

Чтобы пользователи лучше высыпались, Samsung Electronics интегрировала в носимые устройства Galaxy Watch4 функции, которые позволяют устанавливать цели для лучшего сна.

Одна из них – новая программа «тренировки сна»². После недели мониторинга качества отдыха и прохождения двух опросов, пользователь получает собственный символ – одно из восьми животных, символизирующий определенный тип сна. Затем в течение четырех или пяти недель он может «тренироваться», выполняя задания, изучая рекомендации и другие полезные данные.

Благодаря носимым устройствам отслеживание сна стало частью жизни многих людей. В NSF хотят, чтобы технологии для лучшего ежедневного отдыха стали еще доступнее. «В будущем нас ждёт всесторонняя интеграция носимых устройств, решений для умного дома и фитнес-платформ. Появится еще множество продуктов и сервисов для повышения качества сна», – отметил Джон Лопос.

Узнать больше о серии Galaxy Watch4 и Национальном фонде сна можно на сайтах:

Galaxy Watch4: www.samsung.com/galaxy-watch4

Galaxy Watch4 Classic: www.samsung.com/galaxy-watch4-classic

Национальный фонд сна: www.thensf.org 

[1] Доступность функции зависит от устройства.
[2] Предназначено только для общего оздоровления и фитнеса. Не предназначено для использования в целях обнаружения, диагностики или лечения какого-либо медицинского состояния или заболевания. Измерения предназначены только для личного ознакомления пользователя. Обратитесь за советом к медицинскому специалисту.

Компания Samsung Electronics выпустит четыре поколения обновлений интерфейса One UI и операционной системы Android для ряда устройств Galaxy.

Ранее Samsung обязалась предоставить до трех поколений обновлений ПО и гарантирует миллионам людей доступ к передовым функциям для обеспечения безопасности, производительности, удобства и многого другого на протяжении всего срока владения гаджетами Galaxy. На сегодняшний день это распространяется на смартфоны серий Galaxy S, Z и A, а также на планшеты Samsung. В дальнейшем компания намерена расширить инициативу и на другие линейки. Кроме того, Samsung тесно сотрудничает с партнерами для того, чтобы предоставлять обновления ОС Android через оболочку Samsung One UI. Samsung также обеспечивает до четырех лет обновлений для One UI Watch и Wear OS Powered by Samsung, гарантируя, что пользователи смогут наслаждаться новейшими возможностями Galaxy Watch.

Кроме того, Samsung будет предоставлять обновления системы безопасности до пяти лет после выхода ряда устройств Galaxy. В сочетании с платформой Samsung Knox, которая получает высокие оценки от специалистов, это обеспечит лучшую защиту гаджетов Samsung от потенциальных угроз. В дополнение к этому пользователи корпоративных устройств Samsung Galaxy Enterprise Edition получат годовую лицензию на пакет программ Samsung Knox Suite для простого развертывания сети и управления ею, отслеживания обновлений системы безопасности и многих других задач.

«Мы прилагаем все усилия, чтобы владельцы гаджетов Galaxy получали лучший опыт использования мобильных устройств в течение всего длительного срока их службы. Многие из наших пользователей предпочитают долго не расставаться со своими гаджетами. У этого есть разные причины: например, они любят свой смартфон определенной модели или хотят внести свой вклад в создание более экологически устойчивой планеты. По этой причине сегодня мы объявляем, что будем предоставлять до четырех поколений обновлений пользовательского интерфейса One UI», — отметил Тэ Мун Ро, президент и глава подразделения Mobile eXperience в Samsung Electronics.

Четыре поколения обновлений One UI и пять лет обновлений системы безопасности¹ получат модели:

• Серия Galaxy S: Galaxy S22, S22+, S22 Ultra, а также Galaxy S21, S21+, S21 Ultra, S21 FE и последующие устройства Galaxy S;
• Серия Galaxy Z: Galaxy Z Fold3, Galaxy Z Flip3 и последующие устройства Galaxy Z;
• Серия Galaxy A: ряд последующих устройств Galaxy A;
• Планшеты Galaxy: Galaxy Tab S8, S8+, S8 Ultra и последующие устройства Galaxy Tab S.

До четырех лет обновлений One UI Watch и Wear OS от Samsung² получат:

• Galaxy Watch: Galaxy Watch4, Galaxy Watch4 Classic и последующие устройства Galaxy Watch.

Для Samsung крайне важно предоставлять пользователям Galaxy самые актуальные функции и возможности, но необходимо, чтобы технические характеристики устройств соответствовали требованиям ПО и возможностям оптимизации. Мобильные гаджеты Galaxy, которые не будут получать четыре поколения обновлений One UI, по-прежнему поддерживают до трех поколений.

Дополнительная информация об обновлениях программного обеспечения Samsung доступна на сайте:  www.samsung.com/us/support/answer/ANS00077582/

Информация об обновлениях безопасности доступна на сайте: security.samsungmobile.com/securityUpdate.smsb

1 Доступность и сроки обновления One UI и отдельных функций могут зависеть от модели устройства и сроков обновления ОС Android.

2 Доступность и сроки обновления One UI Watch и отдельных функций могут зависеть от модели устройства и сроков обновления Wear OS.

В компании Samsung Electronics убеждены, что лучшие мобильные возможности должны быть доступны как можно большему количеству пользователей, поэтому компания регулярно обновляет ПО на предыдущих версиях носимых устройств Galaxy Watch. На этой неделе Samsung представила интерфейс One UI 4, а также новую версию программного обеспечения для Galaxy Watch, Galaxy Watch Active, Galaxy Watch Active2 и Galaxy Watch3. Она предоставляет владельцам этих гаджетов улучшенные функции мониторинга состояния здоровья и ряд стильных циферблатов для персонализации.

Рассмотрим эти возможности подробнее.

Более точное обнаружение падения

Функция обнаружения падения по умолчанию предназначена для ситуаций, когда владелец носимого устройства находится в движении, например, занимается спортом или бежит. Теперь пользователи смогут установить более высокую чувствительность этой системы, которая сработает даже в том случае, если человек стоял на месте. Выявив падение, Galaxy Watch отправит SOS-уведомление заранее указанным контактам, чтобы пользователь как можно скорее получил необходимую помощь¹.

Обновленные групповые челленджи для соревнований с друзьями

Групповые соревнования позволяют тренироваться вместе с друзьями, насколько бы далеко они ни находились, что помогает сохранять мотивацию. С обновлением ПО пользователь может пригласить близких поучаствовать в персональных и командных челленджах, чтобы выяснить, кто окажется лучшим. Следить за собственным прогрессом и результатами других пользователей можно прямо с запястья.

На Galaxy Watch доступно множество передовых функций для поддержания здоровья, от отслеживания сердечного ритма и измерения насыщения крови кислородом до контроля сна и уровня стресса ². Теперь, благодаря революционной системе измерения артериального давления (АД) ³ и построения электрокардиограммы (ЭКГ) ⁴, пользователи Galaxy Watch могут точно контролировать состояние своего организма и получить более глубокое представление о нем в приложении Samsung Health Monitor.

В настоящее время сервис Samsung Health Monitor ⁵ доступен на 42 рынках, в том числе в Австралии, Азербайджане, Парагвае и Грузии. Недавно приложение появилось на Galaxy Watch4, а затем на Galaxy Watch Active2 и Galaxy Watch3.

Идеальный циферблат для каждого

Циферблаты – забавный и простой способ отразить на Galaxy Watch свой персональный стиль. Теперь у пользователей появилось 10 дополнительных вариантов их оформления, ранее доступных только на Galaxy Watch4. Больший выбор, включая яркие и броские Big Number и Active и стильный минималистичный Classic, означает больше свободы для самовыражения.

Некоторые новые циферблаты выводят персонализацию на новый уровень: нажав на них, можно изменить оттенки фона или текста, а на варианте «Животные» можно отобразить разноцветных анимированных существ, например, обезьяну, кролика, овцу или кошку.

[1] Функция обнаружения падения доступна на часах Galaxy Watch Active2, Galaxy Watch3 и Galaxy Watch4. Для уведомления о чрезвычайной ситуации требуется подключение к сети. На точность GPS могут влиять препятствия на пути спутникового сигнала, например, здания.

[2] Функции предназначены для использования при занятиях фитнесом и оценке общего физического состояния. Не предназначены для выявления, диагностики, лечения каких-либо заболеваний. Доступность функций зависит  от рынка и устройства.

[3] Функция измерения артериального давления доступна только на ряде рынков. Для точных измерений следует калибровать устройство каждые четыре недели с помощью традиционной манжеты для измерения артериального давления. Приложение не может диагностировать гипертонию, другие заболевания или выявить признаки сердечного приступа. Приложение предназначено только для измерения давления пользователей в возрасте от 22 лет. Оно не является альтернативой традиционных методов диагностики или лечения у квалифицированного медицинского работника.

[4] Функция построения ЭКГ доступна только на ряде рынков. Приложение ЭКГ не является заменой традиционных методов диагностики или лечения. Приложение не предназначено для измерения давления пользователей с известными случаями аритмии, кроме артериальной фибрилляции, и пользователей в возрасте до 22 лет. Пользователи не должны интерпретировать или предпринимать клинические действия на основе результатов работы устройства без консультации квалифицированного медицинского работника.

[5] Поддерживаются только смартфоны Samsung Galaxy на Android 7.0 ОС и новее.
Приложение Samsung Health Monitor предназначено для измерения давления пользователями, достигшими 22 летнего возраста и старше. Пользователям младше 22 лет доступна только часть приложения.
Чтобы ваши измерения артериального давления были точными, вам необходимо калибровать Galaxy Watch раз в месяц (каждые 28 дней) при помощи тонометра с манжетой.
Измерение артериального давления рекомендуется производить в состоянии покоя, как это делается с использованием тонометра с манжетой. Не рекомендуется измерять артериальное давление во время занятий спортом, курения или употребления напитков.
Данные устройства и программное обеспечение не являются медицинскими изделиями. C их помощью пользователь может получить ориентировочные данные о состоянии своего здоровья. Все данные, которые получены в процессе использования устройств и программного обеспечения, носят ознакомительный характер и не могут использоваться для медицинских исследований, постановки диагноза и лечения.
Приложение Samsung Health Monitor для измерения артериального давления не предназначено для каких-либо диагностических целей, связанных с гипертонией или другими сердечными заболеваниями, или для пользователей младше 22 лет. Пользователи не должны интерпретировать или предпринимать клинические действия на основе данных устройства без консультации с квалифицированным специалистом в области здравоохранения. Приложение не предназначено для замены традиционных методов диагностики или лечения.
Для использования приложения Samsung Health Monitor требуются смартфоны Samsung Galaxy и носимые устройства Galaxy Watch. Приложение Samsung Health Monitor работает только на носимых устройствах и смартфонах, приобретенных в странах, где в настоящее время это приложение доступно.
Поддерживаемые носимые устройства: Galaxy Watch3, Galaxy Watch Active2 и более новые модели Galaxy Watch и Active (за исключением Galaxy Fit).
Поддерживаемые смартфоны: смартфоны Samsung Galaxy с версией ОС Android N или новее.

Новые Galaxy Watch4 предусматривают множество инновационных и удобных функций для оценки повседневной активности владельца, помогая ему сохранять мотивацию и получать точное представление о важнейших показателях организма. Чтобы рассмотреть новые носимые устройства в деталях, посетите медиатеку Samsung Mobile Press и обязательно посмотрите видео ниже.