Оновлена функція виявлення апное сну, доступна через застосунок Samsung Health Monitor, стала суттєвим кроком уперед порівняно з попередньою версією. Удосконалений алгоритм детальніше аналізує показники життєдіяльності організму користувача під час сну та надає інформацію про рівень виявлених порушень дихання. На відміну від попередньої оцінки ризику апное сну, нова версія пропонує більш комплексну та інформативну картину, допомагаючи користувачам краще розуміти свій стан і предметніше обговорювати результати з медичними фахівцями.

Особливо важливо, що Samsung уперше впроваджує функцію виявлення ризику апное сну в розумному кільці. Завдяки зручному та легкому дизайну Galaxy Ring комфортно носити протягом усієї ночі, що робить його практичним пристроєм для моніторингу сну та заохочує до регулярного використання. Функція потребує мінімального обсягу даних: користувачам достатньо двох ночей моніторингу протягом 10-денного періоду, щоб отримати корисну інформацію про якість свого сну. Завдяки доступності функції на Galaxy Watch і Galaxy Ring Samsung дає змогу користувачам обирати пристрій для моніторингу сну відповідно до власного способу життя.

Оригінальна функція виявлення апное сну від Samsung у лютому 2024 року отримала революційний дозвіл FDA США за процедурою De Novo. Це стало першим подібним дозволом для носимого пристрою, призначеного для виявлення ознак апное сну середнього та тяжкого ступенів. Спираючись на клінічно підтверджену надійність технології, оновлена функція також отримала схвалення MFDS Кореї в жовтні минулого року. Samsung продовжить розширювати географію доступності функції, щоб більше людей у всьому світі могли виявляти можливі ознаки апное сну та вчасно вживати заходів для покращення здоров’я сну. Це підкреслює прагнення Samsung зробити профілактичну медичну допомогу доступнішою, приділяючи особливу увагу здоровому сну як одній з її основ.

«Samsung уже тривалий час працює над тим, щоб турбота про здоров’я сну стала простою та невід’ємною частиною повсякденного життя», — зазначив Чхве Чонмін, керівник групи досліджень і розробок у сфері здоров’я (Health R&D Group) підрозділу Mobile eXperience (MX) компанії Samsung Electronics. «Схвалення MFDS Кореї та впровадження першої у світі підтримки розумного кільця відображають наше прагнення розвивати інновації, доступні кожному. Ми надаємо людям інструменти, які допомагають виявляти можливі ранні ознаки апное сну та відповідально ставитися до власного здоров’я».

1. Функція виявлення апное сну є безрецептурним (OTC) програмним медичним застосунком, який працює на сумісному носимому пристрої Samsung Galaxy та смартфоні. Функція призначена для виявлення ознак апное сну середнього та тяжкого ступенів у вигляді значних порушень дихання в користувачів віком від 18 років протягом двох ночей моніторингу. Вона призначена для використання за потреби та потребує двох ночей із валідними даними протягом 10-денного періоду. Функція не призначена для користувачів, яким раніше вже діагностували апное сну. Її не слід використовувати замість традиційних методів діагностики та лікування, які здійснюються під наглядом кваліфікованого медичного фахівця. ︎
2. Функція доступна на Galaxy Watch 9 з операційною системою Wear OS 7.0 або новішої версії. Підтримка Galaxy Watch 7/8 з’явиться в межах майбутніх оновлень програмного забезпечення. ︎

Відстежувати сон стало простіше, а сам процес — більш індивідуальним

Samsung давно визнає, що якісний сон — основа фізичного й психологічного відновлення. Якщо функція відстеження сну показує, як користувач спав, поради щодо сну допоможуть покращити якість сну. Оновлений досвід змінює підхід до управління сном: замість аналізу лише попередньої ночі функція підтримує довгострокове покращення, поєднуючи цілі користувача щодо сну та дані про нього зі змінами щоденної поведінки.

Перш за все, Samsung зробила початок роботи з управлінням сном ще простішим. Тепер користувачам достатньо трьох днів даних за останні два тижні, щоб розпочати покращувати сон за допомогою порад, замість семи днів даних за місяць.

Поради щодо сну також можуть адаптувати рекомендації відповідно до змін у режимі сну користувача. Під час налаштування користувачі обирають основні проблеми та цілі, пов’язані зі сном, які стають орієнтиром упродовж усього процесу. Програма формує щотижневі рекомендації відповідно до змін у режимі сну, враховуючи щоденну оцінку якості сну та зміни способу життя, щоб доповнити картину показника балансу сну.

Програма, розроблена з урахуванням принципів поведінкової науки про сон, щодня пропонує користувачам чеклисти корисних звичок і поради щодо сну залежно від їхнього прогресу. Це допомагає максимально просто визначати та поступово покращувати власні звички, пов’язані зі сном.

Користувачі також отримають більш зрозумілі та точні звіти з аналізом. Новий графік балансу сну у формі п’ятикутника об’єднує п’ять ключових показників сну — тривалість сну, регулярність сну, час неспання вночі, задоволеність сном та показник енергії² — щоб одним поглядом оцінити якість сну та визначити аспекти, які можуть потребувати покращення.

Завдяки поєднанню ранкових щоденних інсайтів із аналізом сну за попередню ніч, а також детальних щотижневих і підсумкових звітів, поради щодо сну забезпечують більш комплексне розуміння режиму сну. Це допомагає користувачам формувати корисніші та стійкіші звички в довгостроковій перспективі.

Розширені програми для бігу та інтеграція з маршрутами Strava

У відповідь на зростання популярності бігу Samsung оновила тренера з бігу,³ щоб забезпечити більш динамічний і взаємопов’язаний тренувальний досвід.

Перш за все кількість рівнів тренувань збільшено з 10 до 12. Користувачі й надалі отримуватимуть персоналізований план тренувань на основі 12-хвилинного тесту з бігу або історичних даних про свої пробіжки. Водночас оновлення додає нові рівні для бігунів середнього та просунутого рівнів підготовки. Ці спеціалізовані рівні допомагають ставити амбітніші цілі, кидати собі нові виклики та поступово покращувати спортивні результати.

Щоб допомогти користувачам відзначати свої досягнення та підтримувати мотивацію, тренер з бігу отримав удосконалену функцію поширення результатів у соціальних мережах. Бігуни можуть легко експортувати дані про свої тренування у готові шаблони, оптимізовані для різних соціальних платформ, і ділитися з фітнес-спільнотою своїми досягненнями, особистими рекордами та цікавими маршрутами.

Samsung продовжує розвивати екосистемну взаємодію завдяки вдосконаленому партнерству зі Strava,⁴ глобальною фітнес-платформою. Тепер користувачі можуть безпосередньо імпортувати у Samsung Health улюблені маршрути Strava для бігу, трейлранінгу та велоспорту. Така інтеграція значно покращує сумісність і зручність використання обох платформ.

Оновлені функції поступово ставатимуть доступними через оновлення застосунку Samsung Health, починаючи з жовтня.⁵

1. Доступно у застосунку Samsung Health версії 6.24 або новішої та вимагає підключення до смартфонів Samsung Galaxy з ОС Android 11 або новішою. Необхідно мати дані про сон за щонайменше три дні, зібрані протягом періоду від 7 до 14 днів. Доступно на годинниках серії Galaxy Watch 4 та новіших моделях, на пристроях Samsung Galaxy Fit3 та новіших моделях, а також на Samsung Galaxy Ring. ︎
2. Щоб перевірити показник енергії та дані про стан здоров’я, що відстежуються за допомогою Samsung Galaxy Watch або Samsung Galaxy Ring, необхідно синхронізувати їх із застосунком Samsung Health. Цей результат призначений виключно для вашого особистого ознайомлення та не призначений для використання в медичних цілях. ︎
3. Тренер з бігу доступний на телефонах Android (з ОС Android 10 або новішою версією) і вимагає наявності застосунку Samsung Health (версія 6.30.2 або новіша). Необхідно увійти в обліковий запис Samsung. Доступний лише з годинниками серії Galaxy Watch8 або пізніших серій Galaxy Watch. ︎
4. Застосунок Strava доступний у всьому світі, за винятком Білорусі, Китаю, Куби, Ірану, Північної Кореї, Сирії, Росії, окремих регіонів України та Південної Кореї. ︎
5. Деякі функції можуть бути реалізовані в майбутніх оновленнях програмного забезпечення, а їхня доступність та терміни впровадження можуть відрізнятися залежно від ринку, моделі та інших умов. ︎

Серцево-судинні захворювання — основна причина смертності у світі,¹ саме тому Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) та Всесвітня федерація серця відзначають 29 вересня Всесвітній день серця. Цей день нагадує, що рішення, які ми приймаємо сьогодні, можуть суттєво вплинути на наше здоров’я завтра.

Ці рішення не обов’язково мають бути масштабними. Від вибору часу для сну до того, щоб виділити хоча б 30 хвилин на фізичні вправи, — невеликі щоденні кроки поступово формують здоровіший спосіб життя. Хороша новина полягає в тому, що Samsung Galaxy Watch допомагає зробити профілактику частиною повсякденного життя. Відстежуючи сон, рівень фізичної активності, стрес і артеріальний тиск, Galaxy Watch допомагає краще розуміти, що відбувається з організмом, і визначати, яких кроків варто вжити, щоб підтримувати здоров’я серця.

Швидкий перегляд стану організму: показник здоров’я серця

Американська кардіологічна асоціація рекомендує орієнтуватися на вісім ключових показників здоров’я — Life’s Essential 8,² які допомагають покращувати та підтримувати здоров’я серцево-судинної системи: харчування, фізичну активність, сон, вагу, артеріальний тиск, рівень цукру в крові, холестерин і відмову від куріння. Але розуміння важливості цих факторів породжує важливе запитання: як вони впливають на рішення, які ми приймаємо щодня?

Показник здоров’я серця у Samsung Health створений, щоб допомогти у цьому процесі. Він відстежує та аналізує комплексні показники здоров’я, зокрема тривалість сну, рівень щоденної активності, склад тіла та судинне навантаження,³ перетворюючи їх на єдиний простий показник, який легко зрозуміти та відстежувати.

Наприклад, якщо ви кілька днів поспіль пропускаєте щоденні тренування, Galaxy Watch визначає зниження рівня активності помірної та високої інтенсивності, відображає цю зміну у вигляді нижчого показника здоров’я серця та рекомендує вийти на пробіжку. Завдяки зручним даним безпосередньо із зап’ястя Galaxy Watch надає персоналізовані рекомендації, які допомагають легше помічати зміни, розуміти власні звички та робити наступний крок до формування здоровіших.

Передові сенсори: від вимірювань до розуміння

Samsung Galaxy Watch оснащені передовим сенсором BioActive, який об’єднує три високоточні сенсори в одному: оптичний сенсор вимірювання частоти серцевих скорочень (PPG), сенсор електрокардіограми (ECG)⁴ та сенсор біоелектричного імпедансного аналізу (BIA).

Після одноразового калібрування раз на чотири тижні за допомогою домашнього тонометра ви можете легко перевіряти артеріальний тиск⁵ безпосередньо із зап’ястя — у будь-який час і в будь-якому місці. Достатньо прикласти палець до бічного електрода годинника лише на 30 секунд, щоб пристрій виміряв електрокардіограму та виявив ознаки порушень серцевого ритму, як-от фібриляція передсердь або екстрасистоли. Функція сповіщення про нерегулярний серцевий ритм (IHRN),⁶ яка виявляє аномальні сигнали серця, відстежує серцевий ритм користувача протягом дня та надсилає проактивне сповіщення, якщо нерегулярні ознаки повторюються.

Навіть такі невеликі нагадування можуть допомогти своєчасно виявити ризики для здоров’я. У низці країн завдяки цим сповіщенням вдалося раніше виявити такі ризики, як атеросклероз або інфаркт міокарда.

Турбота 24/7: як Galaxy Watch проактивно відстежує стан здоров’я навіть під час сну

Ваше серце — постійний супутник, на який можна покластися. Коли ви надягаєте Galaxy Watch на ніч, годинник аналізує п’ять основних життєвих показників: частоту серцевих скорочень під час сну, варіабельність серцевого ритму,⁷ частоту дихання, температуру шкіри та рівень насичення крові киснем. Ці показники порівнюються з вашим персональним базовим рівнем.

Після пробудження Galaxy Watch надсилає сповіщення, якщо виявляє суттєві відхилення від вашого базового рівня. Допомагаючи вчасно помітити важливі зміни, годинник дає можливість відпочити, відновитися або звернутися за медичною консультацією до того, як незначні зміни переростуть у серйозні проблеми.⁸

Від серця до серця: турбота про близьких, яка додає спокою

Турбота про власне серце — лише одна сторона питання. Від батьків до партнерів, братів і сестер, бабусь і дідусів або навіть друзів — відповідальність за здоров’я близьких може бути значним емоційним навантаженням. Функція обміну даними про здоров’я⁹ у Samsung Health допомагає полегшити цю турботу, даючи змогу ділитися з близькими заздалегідь погодженими даними — кількістю кроків, артеріальним тиском, частотою серцевих скорочень, дотриманням графіка прийому ліків тощо.

Ви можете перевірити, чи здійснили ваші батьки, які живуть далеко, щоденну прогулянку або вчасно прийняли призначені ліки, — так, ніби ви перебуваєте поруч із ними.

Всесвітній день серця припадає на період сезонної зміни, коли вранці та ввечері стає дедалі прохолодніше. У міру збільшення різниці температури між днем і ніччю кровоносні судини звужуються, що може суттєво підвищувати ризик серцево-судинних захворювань.

Ключ до профілактики серцевих захворювань полягає не лише в реактивному лікуванні, а й у проактивних звичках — уважному ставленні до непомітних сигналів, які організм щодня подає нам. Почніть турбуватися про здоров’я свого серця разом із Galaxy Watch — надійним партнером у турботі про здоров’я, який залишається поруч із вами цілодобово.

1. Джерело: Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ), «Cardiovascular diseases (CVDs)» Fact Sheet (31 липня 2025 року), «The top 10 causes of death» (7 серпня 2024 року). ︎
2. Джерело: American Heart Association (AHA), «Life’s Essential 8» (2022). ︎
3. Функція «Судинне навантаження» вимірює ступінь навантаження на серцево-судинну систему під час сну та відображає динаміку змін порівняно з базовим значенням. Вона безперервно аналізує зміни під час сну, щоб сформувати комплексний показник. ︎
4. Функція електрокардіограми (ЕКГ) записує та аналізує незначні електричні сигнали серця, коли користувач приблизно на 30 секунд прикладає палець до верхньої кнопки Galaxy Watch. Функція допомагає виявляти фібриляцію передсердь (нерегулярне та прискорене скорочення передсердь) і екстрасистоли (передчасні нерегулярні скорочення). ︎
5. Функція вимірювання артеріального тиску визначає систолічний і діастолічний артеріальний тиск шляхом аналізу пульсових хвиль за допомогою оптичного сенсора (PPG) Galaxy Watch. Для початкового вимірювання необхідний окремий тонометр манжетного типу; повторне калібрування потрібно проводити кожні 4 тижні (28 днів). ︎
6. Функція сповіщення про нерегулярний серцевий ритм (IHRN) виявляє нерегулярні патерни, які можуть свідчити про фібриляцію передсердь, за допомогою моніторингу пульсу та надсилає раннє сповіщення. ︎
7. Функція аналізу варіабельності серцевого ритму (HRV) аналізує щохвилинні зміни інтервалів між серцевими скороченнями, щоб показати баланс автономної нервової системи. Вона автоматично записує дані під час сну та стану спокою. ︎
8. Функції «Показник здоров’я серця» та «Життєві показники» підтримуються в застосунку Samsung Health (версія 7.0 або новіша). ︎
9. Для використання функції обміну даними про здоров’я потрібна згода користувача. Користувачі можуть самостійно обирати, якими даними про здоров’я ділитися, зокрема інформацією про кроки, тренування, сон, вагу, склад тіла, споживання їжі, частоту серцевих скорочень, рівень стресу, артеріальний тиск, рівень глюкози в крові, прийом ліків і життєві показники. ︎

Щоб обговорити це бачення, Samsung організувала панельну дискусію Health Forum під назвою «Переосмислення підходів до профілактики захворювань». Модератором виступив доктор Хон Пак (Dr. Hon Pak), старший віцепрезидент і керівник команди цифрового здоров’я підрозділу Mobile eXperience (MX) компанії Samsung Electronics. У дискусії взяли участь експерти у сферах харчування, фітнесу, клінічних досліджень та штучного інтелекту. Вони розглянули, як технології можуть допомогти подолати розрив між знаннями про здоров’я та їхнім застосуванням у повсякденному житті.

Парадокс здоров’я та «відсутні кілометри» на шляху до нього

Відкриваючи дискусію, доктор Пак звернув увагу на парадокс сучасної медицини: інновації та технології докорінно змінили галузь і продовжують стрімко розвиватися, однак кількість людей із хронічними захворюваннями в усьому світі зростає.

«Ми живемо в епоху, коли людство вимірює показники свого здоров’я більше, ніж будь-коли раніше: мільярди людей щодня відстежують сон, рівень стресу та частоту серцевих скорочень. І водночас кількість хронічних захворювань продовжує зростати. Виявляється, що більша кількість даних не призвела до поліпшення здоров’я».

Цей розрив доктор Пак описав як два «відсутні кілометри». Перший стосується виявлення та моніторингу: значна частина чинників, які впливають на наше здоров’я, проявляється поза межами медичних закладів. До недавнього часу безперервний моніторинг показників здоров’я був малодоступним, а отримані дані не були інтегровані в роботу лікарів. Останній кілометр — це перехід до дій. Навіть після встановлення діагнозу та визначення плану лікування саме людина має щодня дотримуватися рекомендацій. Однак у повсякденному житті часто бракує часу, а змінювати звички складно.

На думку доктора Пака, Samsung має унікальні можливості для подолання обох цих розривів. Завдяки технологіям, які супроводжують людей упродовж дня, — від носимих пристроїв і смартфонів до взаємопов’язаної екосистеми — компанія може аналізувати не лише біометричні показники, а й контекст, у якому вони змінюються.

«Ми бачимо не просто цифру, а й обставини, які за нею стоять: чи готова людина саме зараз щось змінити, чи потребує вона додаткової підтримки. Бути поруч у момент, коли людина ухвалює рішення, що впливають на її здоров’я, — це можливість, яку лікарні чи іншим компаніям складно реалізувати за допомогою вимірювань або інших інструментів».

Водночас жодна компанія не може досягти цього самостійно. Саме тому Samsung розвиває напрям Connected Care у співпраці з партнерами, прагнучи масштабувати профілактику та подолати обидва розриви за допомогою штучного інтелекту. Доктор Пак окреслив три ключові напрями дискусії: повсякденні звички, клінічна обґрунтованість і конфіденційність, а також передові технології ШІ та дослідження.

Повсякденні звички: як скоротити останній кілометр — від обіднього столу до спортзалу

Харчування та фізична активність — два найважливіші чинники довгострокового здоров’я, на які людина значною мірою може впливати самостійно. Водночас, як зазначив доктор Пак, саме в цих сферах розрив між знаннями та реальними діями є найбільшим.

Картік Порія (Kartik Poria), керівник напряму продуктів Samsung Food, пояснив цю проблему на прикладі знайомої багатьом ситуації.

«Вівторок, шоста вечора. Ви втомилися, дивитеся в холодильник, і всі ваші знання про здорове харчування поступаються тому, що можна приготувати найшвидше. Саме цей момент ми прагнемо змінити, адже те, що ми їмо щодня, — один із найважливіших чинників профілактики хронічних захворювань».

Він розповів, як Samsung Health і Samsung Food об’єднують можливості, щоб розв’язати дві взаємопов’язані частини однієї проблеми. Samsung Health допомагає виявляти процеси, які відбуваються всередині організму, за допомогою таких показників, як записи про харчування, індекс маси тіла (ІМТ), індекс антиоксидантів та індекс кінцевих продуктів глікації (AGEs). Глобальна бібліотека рецептів Samsung Food полегшує планування харчування, а інтелектуальні функції платформи враховують реальні харчові вподобання людей.

На цій основі формується комплексний підхід до харчування, який спирається на наукові принципи зміни поведінки, а не лише на відстеження показників. Система вивчає звички людини та допомагає поступово змінювати їх, щоб здоровіший вибір ставав простішим.

«Ми не додаємо ще одне завдання, яким потрібно керувати. Ми робимо здоровий вибір найпростішим варіантом — і для вечора, коли у вас є сили готувати, і для вечора, коли їх немає».

Говорячи про фізичну активність, Кевін Даффі (Kevin Duffy), генеральний директор iFIT, наголосив, що фізичні вправи є основою як фізичного, так і психічного благополуччя. Він також пояснив, як експертні тренувальні програми iFIT стають доступнішими завдяки інтеграції із Samsung Health.

«Фізична активність має вирішальне значення для фізичного та психічного благополуччя: здоров’я серцево-судинної системи, сили, рухливості, якості сну та управління стресом».

Завдяки Samsung Health користувачі можуть знаходити й оформлювати підписку на преміальні фітнес-програми iFIT, а тренування iFIT інтегруються з Galaxy Watch, даючи змогу відстежувати ключові показники під час занять із тренерським супроводом.

За допомогою Fitness Index користувачі отримують цілісну оцінку своєї фізичної підготовки у вигляді одного зрозумілого показника та персоналізовані рекомендації. У перспективі, за словами Даффі, Health Assistant від Samsung допоможе об’єднати дані Fitness Index, особисті цілі та історію фізичної активності користувача, щоб пропонувати найбільш доречне тренування в потрібний момент.

«Фізичні вправи — це не лише рухова активність. Це розуміння власного тіла, формування сталих звичок і доступ до правильних рекомендацій у потрібний час. Поєднуючи тренування під керівництвом експертів iFIT із можливостями Samsung Health для аналізу взаємопов’язаних даних, ми можемо допомогти більшій кількості людей зробити рух невіддільною частиною повсякденного життя».

Однак, як зауважив доктор Пак, самого контенту та аналітичних даних недостатньо, щоб подолати останній кілометр. Складніше завдання полягає в тому, щоб перетворити зацікавленість на конкретні дії. Samsung розробляє рішення з урахуванням реальних життєвих обставин, визнаючи, що люди часто відхиляються від плану та не досягають поставлених цілей. Саме в такі моменти своєчасна підтримка, яка враховує контекст, має найбільше значення.

За словами доктора Пака, справжній критерій ефективності — не кількість нагадувань, які отримує людина, а кількість реальних дій на користь здоров’я. Наприклад, рекомендація лікаря зменшити споживання солі може непомітно вплинути на вибір продуктів у кошику покупця, а тренування — відповідати фізичним можливостям людини саме в цей день.

Картік Порія додав, що в цьому й полягає головна зміна підходу: від нагадувань людям про необхідність змінювати поведінку до створення умов, за яких вони частіше робитимуть правильний вибір.

Клінічна обґрунтованість і конфіденційність: довіра, підтверджена доказами

Наступною темою доктор Пак обрав довіру. За його словами, більшість лікарів уже знайомі з даними, які збирають носимі пристрої, однак значно менше фахівців можуть використовувати їх у щоденній клінічній практиці. Подолання цього розриву потребує наукових доказів, інтеграції в робочі процеси та довіри.

Рохіт Аїл (Rohit Ail), керівник лабораторії технологічних інновацій Samsung R&D Institute UK (SRUK), розповів, як його команда працює над отриманням клінічних доказів у реальних умовах.

«Наша мета — відповідати стандартам, яких очікують лікарі, дослідники та регуляторні органи. Для цього необхідно отримувати докази в реальних клінічних умовах. Ця робота продовжує розширювати портфель клінічних досліджень і валідаційних даних Samsung».

Він згадав про поточні партнерства в Європі, зокрема співпрацю з Національною службою охорони здоров’я Великої Британії (NHS) і клінічні валідаційні дослідження за участю провідних лікарень.

Разом із лікарнею San Cecilio University Hospital в Іспанії та клінікою Gemelli в Італії Samsung працює над виявленням ризиків серцево-судинних захворювань (ССЗ) і управлінням ними за допомогою ШІ та технологій підтримки ухвалення рішень.

У співпраці з італійським фондом Fondazione IRCCS увага зосереджена на вивченні та подоланні віддалених наслідків онкологічних захворювань, з якими стикаються підлітки та молоді дорослі (AYA), які пережили рак. Для цього застосовують цифрове фенотипування на основі ШІ та комплексний неінвазивний підхід.

Говорячи про конфіденційність, Аїл наголосив, що Samsung розглядає дані користувачів як їхню власність, а роль компанії полягає в їхньому відповідальному зберіганні та захисті.

«Довіра починається із захисту даних користувачів. Samsung застосовує три рівні захисту: Samsung Knox для безпеки пристроїв, інфраструктуру, що відповідає вимогам GDPR, і принципи, узгоджені з концепцією Європейського простору даних про здоров’я».

Він також додав, що SRUK розробив концепцію децентралізованих клінічних досліджень (Decentralized Clinical Trial), у межах якої медичні організації зберігають контроль над особистими даними учасників, а дані псевдонімізуються від самого початку дослідження.

Передові технології ШІ та дослідження: як розпізнавати сигнали організму

Якщо доступність у повсякденному житті та клінічна довіра є двома з трьох ключових опор Connected Care, то інтелектуальні технології об’єднують їх в єдину систему. Доктор Пак назвав фундаментальні моделі ШІ справжнім переломним моментом, адже вони дають змогу перейти від усереднених показників популяції до персоналізованого розуміння здоров’я кожної людини.

Отавіу Пенатті (Otávio Penatti), керівник команди досліджень і розробок ШІ для здоров’я в Samsung R&D Institute Brazil (SRBR), пояснив, що означає фундаментальна модель для сфери охорони здоров’я.

«Фундаментальна модель для здоров’я — це модель штучного інтелекту, яка використовує самонавчання для виявлення значущих ознак у біосигналах без попереднього маркування даних.

У Samsung ми розвиваємо дослідження фундаментальних моделей для здоров’я в кількох міжнародних дослідницьких командах, поєднуючи експертизу в аналізі біосигналів, ШІ для носимих пристроїв і персоналізованих даних про здоров’я.

Спираючись на успіх великих мовних моделей, ми тепер можемо інтерпретувати складні біосигнали, зокрема ЕКГ, ACC та PPG, не як окремі точки даних, а як структуровану біологічну мову.

Такі сигнали можна вимірювати за допомогою носимих пристроїв у повсякденних ситуаціях. Застосування фундаментальних моделей для розуміння цих біологічних закономірностей дає змогу підвищити точність прогнозів і забезпечити безперервне отримання персоналізованої інформації про стан здоров’я».

Три ключові напрями — одна мета

Наприкінці дискусії доктор Пак попросив кожного учасника одним реченням описати своє бачення Connected Care в епоху штучного інтелекту через п’ять років.

• Картік Порія (Samsung Food): «За п’ять років здорове харчування більше не залежатиме від сили волі. Воно буде схожим на особистого шеф-кухаря та дієтолога у вашій кишені, які щодня перетворюють потреби вашого організму на конкретні страви».

• Кевін Даффі (iFIT): «Тренер, який знає особливості вашого організму та адаптує кожне тренування до вашого стану саме в цей день».

• Рохіт Аїл (SRUK): «Медична допомога, якій довіряють лікарі та яку контролюють пацієнти: науково обґрунтована й захищена за своєю суттю».

• Отавіу Пенатті (SRBR): «ШІ, який розуміє мову людського організму та діє ще до появи проблем».

Підсумовуючи дискусію, доктор Пак об’єднав усі три напрями: повсякденні звички, клінічну довіру та персоналізований ШІ. Їхня спільна мета — подолати розриви на початку й наприкінці шляху до здоров’я, масштабувати профілактику та пропонувати людям рішення, що відповідають їхнім реальним потребам і життєвим обставинам.

«Майбутнє охорони здоров’я — це взаємопов’язані, надійні та проактивні рішення. І ми раді рухатися цим шляхом разом».

Під час дискусії Хон Пак, керівник команди Digital Health підрозділу Mobile eXperience (MX) компанії Samsung Electronics, виступив разом із чотирма іншими спікерами: Девідом Лі, керівником Samsung Next; Майком Макшеррі, генеральним директором Xealth; Аліною Су, генеральною директоркою Generation Lab; та Майклом Дубровськи, генеральним директором SiPhox Health.

Модератор дискусії Девід Лі наголосив на критичній важливості партнерства. «Майбутнє охорони здоров’я неможливо побудувати силами однієї компанії, — зазначив Лі. — Воно має створюватися завдяки відкритій екосистемі співпраці між різноманітними новаторами».

Формування відкритої екосистеми здоров’я

Samsung володіє широким портфоліо пристроїв і платформ — від напівпровідників до смартфонів, носимих пристроїв, побутової техніки та телевізорів. Компанія використовує свої масштабні можливості для розвитку потужної екосистеми співпраці з численними партнерами в усіх напрямах бізнесу.

Інтегруючи пристрої Samsung із рішеннями партнерів у межах цієї відкритої екосистеми, компанії Xealth, Generation Lab і SiPhox Health прискорюють втілення концепції Connected Care. Це бачення покликане допомогти користувачам вести здоровіше та активніше життя завдяки проактивному управлінню здоров’ям на основі екосистеми підключених пристроїв Samsung.

Під час дискусії Хон Пак наголосив на масштабах екосистеми Samsung. «Samsung Health підтримує понад 77 мільйонів активних користувачів щомісяця¹, а платформа SmartThings об’єднує 460 мільйонів користувачів»², — зазначив Пак.

Samsung має значну перевагу як бренд, якому довіряють у домівках користувачів — основному середовищі повсякденного життя та турботи про здоров’я.

«Об’єднуючи нашу екосистему пристроїв навколо дому за допомогою SmartThings, ми можемо переосмислити досвід турботи про здоров’я саме там, де це має найбільше значення. Сьогодні охорона здоров’я поступово переміщується до дому — простору, де профілактика може здійснюватися у великих масштабах», — додав Пак.

Для підтримки цього переходу Samsung інтегрувала до платформи SmartThings широкий спектр пристроїв, зокрема побутову техніку, телевізори та сумісні пристрої сторонніх виробників. Це відкриває доступ до різноманітних сервісів — від персоналізованих сценаріїв автоматизації до догляду за членами родини та домашніми улюбленцями.

Прискорення інновацій через партнерство

Учасники панелі назвали розвинену екосистему Samsung та її відкритий підхід до співпраці ключовими перевагами компанії.

Аліна Су з Generation Lab підкреслила цінність такого партнерства. «Найбільше захоплює справжня відкритість Samsung і масштаби її присутності. Компанія має значні технічні можливості та охоплення, але водночас готова до співтворення, співпраці та швидкого розвитку разом із партнерами, — зазначила Су. — Поєднання цього потенціалу з пристроями, якими люди користуються щодня, дозволяє значно швидше впроваджувати інновації в їхнє життя».

Майкл Дубровський із SiPhox Health також розповів про переваги співпраці. «Samsung забезпечує екосистему пристроїв, які вже є в домівках людей і які вони носять щодня. SiPhox додає до цього діагностичний рівень, якого раніше бракувало. Разом безперервні дані з пристроїв і постійний моніторинг біомаркерів створюють повну картину здоров’я, яка раніше була доступна лише в клінічних умовах», — сказав Дубровський.

Наразі Generation Lab пропонує рішення, яке допомагає користувачам легко визначати свій біологічний вік і активно управляти процесами старіння вдома, тоді як SiPhox Health надає сервіс для проактивного контролю здоров’я за допомогою лабораторних аналізів крові рівня медичних закладів у домашніх умовах.

Майк Макшеррі з Xealth поділився баченням безперервної та цілісної системи охорони здоров’я, яка поєднує клінічну допомогу в медичних закладах із щоденним управлінням здоров’ям завдяки глибокій інтеграції з екосистемою Samsung.

Розвиток відкритої співпраці та забезпечення надійної безпеки

Окрім стратегічних партнерств, Samsung створила відкриту екосистему для ширшої спільноти розробників і дослідників. Використовуючи набір інструментів Samsung Health Software Development Kit (SDK) Suite, вони можуть легко створювати інноваційні сервіси для здоров’я на основі передових сенсорних технологій і платформи Samsung Health. Завдяки цьому користувачі Samsung Health швидше отримують доступ до нових корисних функцій.

Захист усіх цих можливостей забезпечує Samsung Knox — власна платформа безпеки корпоративного рівня, інтегрована в різні споживчі пристрої та сервіси, зокрема мобільні пристрої, побутову техніку та телевізори. Завдяки Knox користувачі можуть безпечно керувати своїми конфіденційними даними в екосистемі Samsung.

Говорячи про наступні п’ять років розвитку охорони здоров’я в епоху штучного інтелекту, Хон Пак підсумував: «Щоденний цифровий помічник, який знає, ким я є, що мені потрібно і коли саме це потрібно, допоможе мені досягати цілей щодо здоров’я природно та безперервно — завдяки здоровим звичкам і підключеним інноваційним сервісам наших партнерів».

1. Кількість користувачів Samsung Health розрахована на основі даних про кількість активних користувачів щомісяця (MAU) у всьому світі станом на квітень 2026 року. ︎
2. Кількість користувачів SmartThings розрахована на основі даних про кількість зареєстрованих користувачів у всьому світі станом на травень 2026 року. ︎

Під гаслом Open Invitation to a Healthier Tomorrow експозиція Samsung демонструє, як поєднання пристроїв, сервісів і партнерств може підтримувати проактивний підхід до здоров’я як удома, так і поза його межами. Бачення Samsung у сфері Connected Care реалізується через платформу Samsung Health, яка забезпечує персоналізований досвід турботи про здоров’я у п’яти ключових напрямках: сон, фізична активність, харчування, ментальне здоров’я та життєві показники організму.

«Samsung пропонує унікальні рішення Connected Care, що охоплюють екосистему смартфонів, носимих пристроїв, побутової техніки та телевізорів Samsung, а також наші відкриті партнерства, — зазначила Стефані Чой, виконавча віцепрезидентка та керівниця Global Brand Center Samsung Electronics. — Ми продовжуємо розвивати різноманітні рішення для здоров’я через відкриті партнерства, щоб стати надійним AI-помічником для щоденного піклування про здоров’я».

Експозиція поділена на три тематичні зони:

• Media Façade — відеоінтерпретація теми «Відкрите запрошення до здоровішого майбутнього», інтегрована з п’ятьма основними напрямками Samsung Health.
• Samsung’s Connected Care Ecosystem — комплексний огляд рішень Connected Care та ключових сервісів.
• Open Care Lab — простір для демонстрації партнерських проєктів і підтримки стартапів, що також включає інтерактивну зону.

Центральною частиною експозиції є зона Samsung’s Connected Care Ecosystem, де демонструється, як смартфони Galaxy, годинники Galaxy Watch та застосунок Samsung Health працюють разом для забезпечення проактивного управління здоров’ям.

Відвідувачі також можуть побачити майбутнє щоденного моніторингу здоров’я завдяки новим функціям Samsung Health, зокрема показникам Heart Health Score і Vitals, а також розширеним спортивним метрикам, таким як Daily Cardio Load, представленим в оновленні Samsung Health 7.0.¹

У цій зоні Samsung також демонструє своє бачення цифрової медицини майбутнього, яке поєднує сферу добробуту та клінічну медицину через інтеграцію технологій Samsung із платформою Xealth — американською платформою цифрової охорони здоров’я, придбаною компанією минулого року.

Xealth надає медичним працівникам інструменти для комплексної оцінки стану пацієнтів, призначення та рекомендації цифрових медичних рішень, а також моніторингу здоров’я в режимі реального часу. Завдяки інтеграції смартфонів і носимих пристроїв Galaxy з платформою Xealth Samsung планує створити рішення, яке дозволить лікарям і пацієнтам спільно керувати здоров’ям навіть за межами медичних закладів.

Компанія також демонструє холодильник Bespoke AI Refrigerator Family Hub, який допомагає контролювати харчування. Функція AI Food Manager² відстежує терміни придатності продуктів і надсилає нагадування до завершення встановленого користувачем терміну використання. Водночас віджет FoodNote³ аналізує дані про продукти, що зберігалися та використовувалися протягом останнього тижня, і надає персоналізовані рекомендації щодо найчастіше споживаних продуктів.

Samsung також представляє рішення для догляду за домашніми улюбленцями, яке допомагає виявляти потенційні проблеми зі здоров’ям тварин у домашніх умовах. Завдяки співпраці з сервісом управління здоров’ям домашніх тварин Lifet користувачі можуть зробити фотографію за допомогою смартфона, після чого штучний інтелект проаналізує її на наявність ознак певних стоматологічних проблем, вивиху колінної чашечки або катаракти.⁴

Усі рішення, представлені в зоні Connected Care Ecosystem, об’єднані платформою розумного дому SmartThings та захищені за допомогою фірмової системи безпеки Samsung Knox.

У зоні Open Care Lab представлені партнерські рішення, серед яких: AI Beauty Screen, створений у співпраці з корейською косметичною компанією Amorepacific; Visual Meditation — сервіс для телевізорів Samsung, розроблений разом із компанією CUZ; AI-рішення для аналізу стану шкіри та шкіри голови від компанії Becon, яка була створена в межах внутрішньої стартап-програми Samsung C-Lab.

Відвідувачі можуть записатися на персоналізовану K-beauty-консультацію за допомогою AI Beauty Screen, яка оцінює стан шкіри та пропонує індивідуально підібраний макіяж губ. Також гості мають можливість випробувати сервіс Visual Meditation на телевізорах Samsung.

19 червня Samsung проведе панельну дискусію за участі провідних експертів галузі, серед яких: Хон Пак, керівник команди Digital Health підрозділу Mobile eXperience (MX) Samsung Electronics; Девід Лі, керівник Samsung Next; Майк МакШеррі, генеральний директор Xealth; Аліна Су, співзасновниця та генеральна директорка Generation Lab; Майкл Дубровський, співзасновник і генеральний директор SiPhox Health.

Під час дискусії учасники обговорять, як підхід Samsung до відкритих інновацій та співпраця в межах партнерської екосистеми допомагають втілювати бачення Connected Care у реальність.

1. Деякі функції можуть бути доступні через майбутні оновлення програмного забезпечення. Доступність залежить від ринку, моделі пристрою та інших факторів. ︎
2. Потрібні підключення до Wi-Fi та обліковий запис Samsung Account. Якщо продукт не розпізнається, він може бути позначений як невідомий. AI Vision не може розпізнавати або відображати продукти в морозильній камері. Для розпізнавання використовуються AI-моделі, які можуть періодично оновлюватися для покращення роботи. Для забезпечення точності користувачеві може знадобитися вручну перевіряти та коригувати список продуктів. ︎
3. Для забезпечення точності користувачеві може знадобитися вручну перевіряти та коригувати список продуктів. ︎
4. Необхідно встановити застосунок SmartThings і сервіс Pet Care. Підтримувані функції та доступність сервісів можуть відрізнятися залежно від країни, регіону, моделі пристрою та версії програмного забезпечення й можуть змінюватися без попереднього повідомлення. Функція AI-аналізу здоров’я надається через рішення Lifet від компанії Elevenliter і не замінює професійну ветеринарну діагностику. ︎

Компанія Samsung Electronics оголосила про масштабне оновлення застосунку Samsung Health, яке перетворює майбутній Galaxy Watch на проактивного та інтелектуального партнера для турботи про здоров’я. Починаючи з 8 червня, Samsung розпочне розгортання оновлення застосунку, яке демонструє ключові функції здоров’я нового покоління Galaxy Watch. Оновлення¹ робить щоденний контроль здоров’я простішим, перетворюючи складні біометричні дані — від показників сну до щоденної активності — на зрозумілі та практичні рекомендації.

«Samsung Health еволюціонує, поєднуючи дані про здоров’я, отримані за допомогою Galaxy Watch, з AI-аналітикою. Це дозволяє користувачам легше та інтуїтивніше розуміти свій фізичний і психологічний стан», — зазначив Хон Пак, старший віцепрезидент і керівник команди Digital Health підрозділу Mobile eXperience (MX) компанії Samsung Electronics. «Samsung Electronics і надалі розширюватиме можливості проактивного та персоналізованого управління здоров’ям завдяки екосистемі Galaxy та інноваціям у сфері цифрового здоров’я».

Це важливий етап у реалізації бачення Samsung щодо створення повноцінної AI-платформи для здоров’я, яка допомагатиме користувачам завжди бути на крок попереду у турботі про власне самопочуття. Нові функції здоров’я вперше будуть доступні на майбутньому Galaxy Watch.

Функції, які перетворюють Galaxy Watch на інтелектуального партнера для здоров’я

Оновлення Samsung Health включає такі можливості:

• Vitals: краще розуміння сигналів організму — раніше Samsung Health відстежував окремі показники здоров’я для формування щоденного показника енергії. Тепер сервіс виходить на новий рівень. Після пробудження функція Vitals аналізує п’ять ключових біосигналів, зібраних протягом ночі: частоту серцевих скорочень, варіабельність серцевого ритму, частоту дихання, температуру шкіри та рівень кисню в крові. Дані порівнюються з індивідуальним базовим рівнем користувача у стані спокою. Сповіщення надсилаються лише у випадку виявлення суттєвих відхилень, допомагаючи зрозуміти, чи потребує організм додаткового відпочинку або чи може розвиватися захворювання, не перевантажуючи користувача надмірними повідомленнями.

• Heart Health Score: покращений контроль довгострокового здоров’я — минулого року Samsung представила функцію судинного навантаження, яка допомагала контролювати навантаження на судинну систему та формувати більш комплексний підхід до здоров’я. Тепер ця концепція еволюціонує у індекс здоров’я серця. Новий щоденний показник об’єднує дані про сон, рівень стресу, фізичну активність і склад тіла. У результаті користувач отримує єдину оцінку, яка чітко демонструє, які звички впливають на його довгострокове самопочуття та здоров’я серця.

• Daily Cardio Load: розумніші кардіотренування — під час аеробних тренувань користувачам часто складно визначити оптимальний рівень навантаження. Функція Daily Cardio Load вимірює накопичене навантаження на серцево-судинну систему, розраховує денне навантаження та максимальну тренувальну спроможність організму. На основі цих даних вона рекомендує оптимальну інтенсивність тренувань і час відновлення, допомагаючи досягати цілей без ризику перевтоми чи травм.

• Fitness Index: зручне відстеження прогресу — функція Fitness Index допомагає оцінити ефективність тренувань, аналізуючи такі показники, як частота серцевих скорочень, VO₂ Max (ключовий показник аеробної витривалості) та кількість кроків у порівнянні з іншими користувачами. Система визначає індивідуальні сильні та слабкі сторони фізичної форми, пропонуючи персоналізований контент і рекомендації для подальшого прогресу.

Новий дизайн Samsung Health для простішого та персоналізованого досвіду

Щоб зробити доступ до рекомендацій максимально зручним, Samsung Health отримав оновлену структуру інтерфейсу, організовану навколо п’яти ключових напрямів: Сон, Активність, Харчування, Усвідомленість та Життєві показники (Vitals).

На головному екрані користувачі тепер можуть легко переглядати щоденні поради щодо здоров’я разом із показником енергії на основі AI. Такий централізований підхід допомагає швидко зрозуміти взаємозв’язок між різними аспектами способу життя.

Розширені можливості для проактивної турботи про здоров’я

Samsung Health також суттєво вдосконалює функції, якими користувачі вже активно користуються.

Індекс антиоксидантів тепер надає ще більше інформації про харчові звички завдяки новим графікам динаміки та щоденним журналам історії показників. Це дозволяє візуально простежити зв’язок між раціоном та реакцією організму з часом.

Водночас індекс AGEs (кінцевих продуктів глікації) був удосконалений для автоматичних нічних вимірювань у фоновому режимі. Це допомагає формувати довгострокову картину впливу способу життя на організм та виявляти важливі тенденції для підтримання здоров’я.

Комплексний підхід до здоров’я охоплює також вплив навколишнього середовища. Samsung представляє абсолютно нову функцію Hearing Health, яка працює в межах екосистеми Galaxy. Використовуючи Galaxy Watch для моніторингу рівня навколишнього шуму, система надає персоналізовану аналітику та допомагає захищати слух користувача — під час поїздок у транспорті чи тренувань із гучною музикою.

Завдяки цим удосконаленням і новим можливостям, пов’язаним із екосистемою Galaxy, повсякденні дані перетворюються на прості та практичні рекомендації, відкриваючи нову сторінку розвитку Samsung Health.

Єдина екосистема для здоров’я

Широка екосистема Galaxy розкриває повний потенціал нових функцій, забезпечуючи безперервне управління здоров’ям через смартфони Galaxy та інші підключені пристрої.

Завдяки безшовній інтеграції персоналізовані рекомендації завжди доступні користувачам, формуючи єдину картину їхнього самопочуття. Нові можливості демонструють майбутнє Samsung Health, яке повною мірою розкриється разом із запуском нового покоління Galaxy Watch — пристроїв, створених для того, щоб втілити проактивний підхід до здоров’я на абсолютно новому рівні.

1. Нові функції призначені виключно для підтримки здорового способу життя та не використовуються для діагностики чи лікування захворювань. За наявності питань щодо стану здоров’я необхідно звернутися до медичного фахівця. Функції доступні на смартфонах Android (версія Android 10 і вище) та потребують застосунку Samsung Health версії 7.0 або новішої. Потрібен обліковий запис Samsung. Для персоналізованих результатів деякі функції можуть вимагати певного рівня активності користувача та накопичення даних протягом певного часу. Доступність функцій, сумісних пристроїв і терміни запуску можуть відрізнятися залежно від ринку, моделі пристрою та інших факторів і можуть бути змінені. ︎

У міру того як препарати GLP-1 дедалі ширше використовуються для контролю ваги та лікування хронічних захворювань, відстеження змін м’язової маси й фізичної активності поряд зі зниженням ваги стає важливим медичним напрямом. Це дослідження вивчатиме можливості контролю втрати м’язової маси у пацієнтів, які приймають GLP-1, за допомогою біометричних даних, зокрема інформації про склад тіла, рівень активності та серцевий ритм, які надають Galaxy Watch і Samsung Health.

Samsung та MGH уже тривалий час співпрацюють у сфері цифрового здоров’я, використовуючи Galaxy Watch і Samsung Health у дослідженнях, зокрема щодо кінцевих продуктів глікації (AGEs). Дослідницький центр діабету MGH, який спеціалізується на дослідженнях діабету та лікування ожиріння за допомогою GLP-1, ініціював це спільне дослідження із Samsung після того, як побачив потенціал носимих пристроїв у моніторингу складу тіла.

У дослідженні також використовуватиметься Samsung Galaxy Watch8, оснащений революційним сенсором BioActive² від Samsung, який забезпечує розширені можливості прогнозування та профілактики завдяки точнішим вимірюванням показників здоров’я.

Під керівництвом докторки Мелісси Патнем у дослідженні візьмуть участь 100 дорослих пацієнтів, які розпочинають лікування препаратами для зниження ваги. Їх розділять на дві групи. Група втручання використовуватиме Galaxy Watch для моніторингу складу тіла за допомогою біоімпедансного аналізу (BIA), відстеження фізичної активності та отримання персоналізованих рекомендацій щодо вправ. Їхні результати порівнюватимуть із контрольною групою, яка отримуватиме стандартні рекомендації та медичний супровід, зазвичай доступні пацієнтам на початку терапії GLP-1RA.

Для оцінки прогресу дослідження науковці використовуватимуть клінічні DXA-сканування³ — «золотий стандарт» аналізу складу тіла — для відстеження фізіологічних змін в обох групах. Ці дані допоможуть визначити, чи можуть інсайти та персоналізовані рекомендації, які надає Galaxy Watch8, ефективно допомагати учасникам формувати здоровіші щоденні звички, що, своєю чергою, може сприяти кращим результатам для здоров’я, особливо у збереженні м’язової маси.

«Багато пацієнтів, які приймають GLP-1, стикаються із втратою м’язової маси — поширеним побічним ефектом, що може підвищувати ризик серцево-судинних захворювань та знижувати базальний рівень метаболізму, що в майбутньому може призвести до повторного набору ваги», — зазначила докторка Патнем, директорка Дослідницького центру діабету MGH. «Нам цікаво дослідити, як безперервні дані з носимих пристроїв можуть надавати цінну інформацію про рівень активності пацієнта, серцевий ритм і склад тіла, забезпечуючи лікарям більш комплексне бачення впливу лікування та дозволяючи своєчасно вносити зміни до плану лікування на основі даних».

«Ця співпраця з MGH зосереджена на вирішенні реальних викликів для здоров’я, з якими стикаються пацієнти під час терапії GLP-1RA, зокрема контролю втрати м’язової маси та формування здорових звичок», — сказав Йонмін Чой, керівник групи Health R&D підрозділу Mobile eXperience (MX) компанії Samsung Electronics. «Зрештою, це дослідження підкреслює незмінне прагнення Samsung створювати комплексні та проактивні рішення для управління здоров’ям завдяки розширеним можливостям Galaxy Watch».

Samsung і надалі досліджує, як Galaxy Watch може допомагати користувачам контролювати своє фізичне здоров’я в повсякденному житті. Компанія прагне сприяти формуванню сталих здорових звичок, допомагаючи пацієнтам досягати кращих клінічних результатів і підтримувати довготривалу життєву енергію.

Samsung також продовжує розширювати партнерства з провідними медичними установами для розвитку можливостей моніторингу здоров’я та розширення екосистеми цифрового здоров’я. Нещодавно Samsung продемонструвала потенціал раннього виявлення вазовагального синкопу (VVS) за допомогою Galaxy Watch у спільному клінічному дослідженні з Chung-Ang University Gwangmyeong Hospital, а також співпрацювала з Stanford Medicine для подальшого розвитку функції виявлення апное сну в Galaxy Watch.

1. GLP-1 (Glucagon-Like Peptide-1) — це гормон, який виробляється кишечником після прийому їжі та регулює рівень цукру в крові й апетит. Хоча препарати для зниження ваги на основі GLP-1, які імітують дію цього гормону, набувають великої популярності у світі, вони можуть супроводжуватися побічними ефектами, такими як розлади шлунково-кишкового тракту, втрата м’язової маси та можливий повторний набір ваги після припинення прийому. ︎
2. BioActive Sensor — технологія, що об’єднує три сенсори в одному чипсеті: оптичний датчик серцевого ритму (PPG), електричний датчик серцевого ритму (ECG) та сенсор біоімпедансного аналізу (BIA). Цей сенсор використовується у пристроях Galaxy Watch з моменту виходу Galaxy Watch4 у 2021 році та дозволяє вимірювати й відстежувати різні показники здоров’я, зокрема склад тіла, серцевий ритм, артеріальний тиск і ЕКГ. ︎
3. DXA (Dual-Energy X-ray Absorptiometry) — спеціалізована медична технологія візуалізації, що використовує низькодозове рентгенівське випромінювання для точного вимірювання складу тіла, включно з рівнем жиру, м’язовою масою та щільністю кісток. Вона визнана «золотим стандартом» аналізу складу тіла та широко використовується у клінічних дослідженнях для точного оцінювання фізіологічних змін. ︎

Це потужне поєднання технологій і таланту вже принесло результати. Після впевненої перемоги на Чиказькому марафоні 2025 та світового рекорду в напівмарафоні, встановленого цього березня в Лісабоні, 25-річний спортсмен тепер націлений на перемогу на Лондонському марафоні 2026.

До Всесвітнього дня здоров’я 2026, який відзначають 7 квітня, Samsung Newsroom попросив спортсмена розповісти про свій підхід до тренувань, заснований на даних, що відображає цьогорічний слоган: «Разом заради здоров’я. Підтримуй науку».

Завдяки ексклюзивному доступу до його метрик у Samsung Health ми зазираємо всередину його виснажливої тренувальної програми, у межах якої він долає понад 100 км лише за один тиждень. Дізнайтеся, як аналітика допомагає йому коригувати навантаження для оптимального відновлення і чому навіть «день відпочинку» може включати 3 км бігу.

Вітаємо зі світовим рекордом на Лісабонському напівмарафоні 2026. У чому секрет вашого успіху?

Секрету немає. Усе про дисципліну. Потрібно багато працювати, бути максимально зосередженим і правильно керувати енергією — розуміти, коли відпочивати, а коли працювати інтенсивніше. Але найважливіше — по-справжньому хотіти досягти своєї мети. Я б не встановив світовий рекорд, якби не дотримувався цього принципу.

Ви посіли друге місце на Лондонському марафоні 2025 року і тепер прагнете перемоги. Яку роль відіграє Galaxy Watch8 у вашій підготовці?

Мій тренер не живе в Уганді, тому Galaxy Watch8 фактично став його «особистим асистентом» тут. Навіть без фізичної присутності він отримує аналітику в реальному часі щодо моєї техніки бігу завдяки функції Тренера з бігу у застосунку Samsung Health. Ми відстежуємо мій пульс і темп на кожному кілометрі. Під час інтенсивних тренувань я також аналізую асиметрію, щоб уникнути перевантаження однієї сторони. Час контакту з поверхнею — ще один важливий показник, який я контролюю, щоб зробити кожен крок максимально ефективним. Я завжди намагаюся покращити економічність бігу, і ці інсайти дуже допомагають.

Судячи з ваших даних, у тренуваннях є чітка система. Розкажіть про свій режим.

Головне — послідовність, але не можна бути одержимим тренуваннями. Багато хто не розуміє, що відпочинок настільки ж важливий, як і фізичне навантаження. Щоб показувати максимум, потрібно вміти відновлювати енергію, а це можливо лише через регулярний відпочинок. Але «відпочинок» не завжди означає повну відсутність тренувань. Це може бути 3 км замість 40 км. Важливо слухати своє тіло і вчасно зменшувати навантаження. І тут технології дуже допомагають.

Чи можете навести приклад, як дані Samsung Health вплинули на ваше тренування?

Рішення пробігти 3 км замість 40 км — реальний випадок. Після відчуття дискомфорту під час 24-кілометрового забігу я вирішив змінити план і зробити легку пробіжку на 3 км, щоб відновитися і зберегти сили для повноцінних 40 км іншим днем. Samsung Health допоміг мені прийняти це рішення, щоб уникнути травми або перевтоми.

Яку пораду ви дасте новачкам і як функція тренера з бігу може допомогти?

Новачкам важливо починати поступово і бути терплячими. Витривалість приходить з часом — головне розуміти, коли тиснути на себе, а коли зупинитися. Не у всіх є персональний тренер, але функція тренера з бігу створює індивідуальні програми навіть для підготовки до марафону. Він підказує, що робити під час бігу, мотивує і допомагає прогресувати. Це чудовий інструмент як для новачків, так і для досвідчених бігунів.

Як слоган «Разом заради здоров’я. Підтримуй науку» відображає вашу філософію?

Наука допомагає мені на кожному етапі тренувань. Я не уявляю, де був би без можливості відстежувати дані на Galaxy Watch8. Саме ці дані формують мою щоденну рутину. Наука і технології допомагають мені досягати максимуму — і я впевнений, що вони можуть допомогти кожному.

Від юного бігуна з Уганди до світового рекордсмена — історія Кіплімо доводить, що відбувається, коли наполегливість поєднується з розумними технологіями. Незалежно від того, чи ви професійний спортсмен, чи лише починаєте свій шлях до здорового способу життя, Galaxy Watch8 допоможе формувати корисні звички та досягати цілей завдяки точним і практичним інсайтам.

Що нового

• Нові функції¹ передбачають поради щодо відходу до сну² для його оптимізації; судинне навантаження,³ яке вимірює навантаження на серце під час сну; особистий тренер з бігу,⁴ який допоможе спланувати тренування; та індекс антиоксидантів,⁵ який вимірює рівень каротиноїдів, що сприяє здоровому старінню.
• Ці функції є частиною інтерфейсу One UI 8 Watch, який буде доступний у новій серії годинників Galaxy Watch. Але поки ці функції можна буде протестувати в рамках бета-програми⁶ для обмеженої кількості користувачів Galaxy Watch.

Чому це важливо 

Мета цих нових функцій – допомогти вам сформувати здоровіші щоденні звички, що може бути складним завданням, оскільки вони не розвиваються миттєво. Потрібен час, щоб накопичити ці поведінкові моделі, і значущі зміни часто стають помітними лише через тривалий період. Але результати того варті.

• Наприклад, вживання нездорової їжі може одразу не позначитися на вашому здоров’ї, але з часом це може мати значні наслідки.
• І навпаки, здорові звички можуть не показатів результатів одразу, але з часом вони призводять до позитивних змін у вашому тілі та свідомості.
• Нові функції Samsung Health покликані допомогти вам розвинути здорові звички, мотивуючи вас за допомогою миттєвого зворотного зв’язку про стан вашого здоров’я. Ці функції надихатимуть вас підтримувати свої звички, надаючи нагороди або попереджувальні знаки та демонструючи миттєвий вплив на вашу поведінку.

«Сон – наріжний камінь нашого підходу до здоров’я, оскільки він впливає на фізичне і психічне благополуччя, соціальні відносини і навіть продуктивність», – сказав доктор Хон Пак, старший віцепрезидент і керівник команди Digital Health, підрозділу Mobile eXperience компанії Samsung Electronics. «Ми бачимо, що Galaxy Watch буде надавати цілісну інформацію про сон, яка призведе до значущих змін у повсякденному житті. Ми вважаємо, що це відповідає нашому баченню, яке полягає в тому, щоб дати вам можливість вести більш здоровий спосіб життя завдяки проактивному догляду та комплексному управлінню здоров’ям».

Представляємо нові функції здоров’я

Нові функції Samsung Health покликані допомогти користувачам розвинути здорові звички завдяки миттєвому зворотньому зв’язку про стан здоров’я як мотивуючий інструмент.

Поради перед сном

Одна ніч спокійного сну має значні переваги для здоров’я, заохочуючи до більш активних змін у поведінці та сприяючи здоровому завтрашньому дню. Це починається з регулярного та оптимального засинання.

• Ми постійно прагнемо вдосконалювати наші інструменти, пов’язані зі сном, які включають аналіз структури сну, коучинг та оптимізацію середовища для сну. Вони також передбачають функцію виявлення ознак апное⁷ уві сні й допомагають вам вжити запобіжних заходів.
• Тепер ми надаємо додаткові інструменти для кращого сну, пропонуючи оптимальний час засинання на основі вашого способу життя та режиму сну, а також надсилаючи нагадування, щоб допомогти вам його дотримуватися.
• Аналізуючи ваші режими сну за останні три дні, ця функція оцінює вашу потребу в режимі й ваш циркадний ритм, щоб розрахувати час засинання, який забезпечить максимальну бадьорість наступного дня.
• Ця функція особливо корисна для тих, хто намагається оптимізувати свій сон після періодів нерегулярного відходу до сну. Наприклад, якщо ви лягаєте спати пізніше, ніж планували, протягом кількох днів, або маєте непослідовний графік сну між буднями та вихідними, рекомендації щодо часу засинання врахують ці фактори, щоб гарантувати вам найкращий сон.

Судинне навантаження

Сон важливий для нашого організму, оскільки він впливає на цілісне самопочуття. Galaxy Watch використовує цю можливість, щоб виміряти судинне навантаження – рівень стресу для вашої судинної системи під час сну.

• Судинна система переносить кров по всьому тілу, доставляючи кисень й поживні речовини, що робить її важливим індикатором здоров’я серця.
• Під час сну навантаження на судинну систему має природним чином знижуватися, проте надмірні коливання можуть вплинути на здоров’я серцево-судинної системи.
• Просто носіть годинник під час сну, і він виміряє ваше судинне навантаження, надаючи уявлення про стрес для вашої судинної системи.
• Крім того, оскільки всі фактори здоров’я взаємопов’язані, ця функція також надає інформацію про такі фактори способу життя, як сон, фізичні вправи та стрес, щоб допомогти вам підтримувати здоровий спосіб життя та розвивати позитивні звички.

Особистий тренер з бігу

Хоча сон – це дорогоцінний час для зміцнення здоров’я і турботи про нього, не менш важливо стежити за своїм здоров’ям під час активних моментів. Біг – один із найпростіших і найдоступніших видів фітнесу, і компанія Samsung давно прагне підтримати бігунів, пропонуючи функції, які допоможуть кожному залишатися активним і досягати своїх фітнес-цілей.

• Багато бігунів стикаються з травмами через надмірний темп або недостатнє навантаження. Функція тренера з бігу розроблена, щоб допомогти вам безпечно завершити марафонську дистанцію за допомогою тренувань з оптимізованою інтенсивністю та профілактикою травм, що робить його ідеальним для початківців.
• Ця функція мотивує та надає підказки в режимі реального часу, створюючи унікальну програму тренувань на основі вашого рівня фізичної підготовки, щоб допомогти вам досягти поставлених цілей.
• Просто одягніть годинник і побігайте 12 хвилин; він проаналізує ваші результати та рівень бігу за шкалою від 1 до 10. Ви отримаєте детальний план тренувань, який допоможе вам подолати 5 км, 10 км, півмарафон або повний марафон відповідно до вашого рівня. Пройдіть тренування, і ви підвищите свій рівень та відкриєте наступний біговий челендж.

Індекс антиоксидантів

Застосовуючи цілісний підхід до здоров’я, ми зосереджуємося на старінні та надихаємо на здорове старіння.

Однак поведінкові фактори, такі як вживання алкоголю, куріння, ультрафіолетове опромінення, стрес і недосипання, можуть прискорити старіння, збільшуючи кількість вільних радикалів в організмі. Вони пошкоджують клітини і прискорюють старіння. Антиоксиданти – поживні речовини, що містяться в багатьох здорових продуктах – це молекули, які нейтралізують вільні радикали, допомагаючи запобігти хронічним захворюванням і сприяють здоровому старінню.

• Використовуйте Galaxy Watch для вимірювання рівня каротиноїдів – антиоксидантів, які містяться в зелених і помаранчевих овочах і фруктах, що накопичуються у вашій шкірі.
• Galaxy Watch використовує першу в галузі функцію вимірювання каротиноїдів всього за п’ять секунд за допомогою вдосконаленого датчика BioActive, що активується світлом.
• Ці дані відображають поведінкові зміни – наприклад, вживання морквяного соку може показати зміни в індексі, що мотивує до більш здорових звичок.

Відмінне самопочуття досягається завдяки поєднанню багатьох маленьких змін – і з Galaxy Watch це стало можливим за одну ніч.

¹ Функції Samsung Health призначені лише для загального оздоровлення та фітнесу. Вимірювання призначені лише для особистого використання. Будь ласка, зверніться за порадою до медичного працівника. Потрібен вхід до облікового запису Samsung. Функції «Навантаження на судини», «Тренер з бігу» та « Індекс антиоксидантів» доступні на телефонах Android (Android 10 або новішої версії) і потребують застосунку Samsung Health (v6.30.2 або новішої версії). Навантаження на судини та Індекс антиоксидантів – це функції Lab, які ви можете попередньо переглянути до їх офіційного запуску. Якщо ви не хочете використовувати ці експериментальні функції, ви можете вимкнути їх у налаштуваннях Samsung Health.
² Не призначений для виявлення, діагностики, лікування будь-яких захворювань або розладів сну. Рекомендації перед сном доступні на телефонах Android (Android 11 і вище) у застосунку Samsung Health (v6.30.2 або новішої версії). Він базується на аналізі сну користувача за 3 дні, його циркадного ритму та тиску під час сну.
³ Сервіс доступний лише для Galaxy Watch Ultra або більш пізніх моделей серії Galaxy Watch. Для вимірювання судинного навантаження необхідно носити Galaxy Watch під час сну щонайменше 3 дні з останніх 14 днів.
⁴ Сервіс доступний лише з годинниками серії Galaxy Watch7 або більш пізніх версій серії Galaxy Watch. Щоб скористатися програмою особистого тренера з бігу користувачеві потрібно пройти тест на рівень бігу та отримати рівень перед початком програми тренерів.
⁵Сервіс доступний лише для Galaxy Watch Ultra або більш пізніх моделей серії Galaxy Watch. Для вимірювання покладіть центр пальця на сенсор на задній панелі годинника і утримуйте його протягом 5 секунд. Хоча антиоксидантний індекс можна вимірювати будь-яким пальцем, для отримання найточнішого результату рекомендується використовувати великий палець. Повторне вимірювання через нерівномірну текстуру шкіри може призвести до неточних результатів.
⁶Користувачі з Південної Кореї та США, які мають годинник Galaxy Watch (Galaxy Watch5 або більш пізньої серії), можуть приєднатися до бета-тестування.
⁷ Функція виявлення апное – це безрецептурний програмний мобільний медичний застосунок, що працює на сумісному телефоні Galaxy та годиннику Galaxy Watch. Ця функція призначена для виявлення ознак обструктивного апное сну від помірного до важкого ступеня у вигляді значних порушень дихання у дорослих користувачів віком від 22 років і старше протягом дводенного періоду моніторингу. Він призначений для використання на вимогу. Ця функція не призначена для користувачів, у яких раніше було діагностовано апное. Користувачі не повинні використовувати цю функцію замість традиційних методів діагностики та лікування у кваліфікованого лікаря. Дані, що надаються цим пристроєм, також не призначені для допомоги лікарям у діагностиці розладів сну. Доступність може залежати від ринку, оператора, моделі або підключеного смартфона.