^{Bild simuliert}

Anlässlich des Welt-Schlaftags 2026 hat Samsung die Daten von Samsung Health-Nutzer:innen[2], die der Nutzung ihrer Daten zu diesem Zweck zugestimmt hatten, getrackt und ausgewertet. Die außerhalb Europas durchgeführte repräsentative Studie wirft neues Licht auf das tatsächliche Ausmaß der Erkrankung und ihre negativen Auswirkungen auf den Schlaf. Passend zum Thema des diesjährigen Welt-Schlaftags „Sleep Well, Live Better“ am 13. März zeigt Samsung wie man die Anzeichen von Schlafapnoe mithilfe der Samsung Galaxy Watch Serie erfassen[3] kann und in konkrete Erkenntnisse umwandeln kann, um Betroffene dabei zu unterstützen, ihre Schlafgewohnheiten und ihr allgemeines Wohlbefinden entsprechend anzupassen.

^{Bild simuliert}

Wie wirkt sich Schlafapnoe auf den Schlaf aus?

Die Umfrage zeigt, dass 23 % der Befragten ein Risiko für Schlafapnoe haben. „Die kurzen Unterbrechungen und das Aufwachen nach Atempausen fragmentieren den Schlaf“, erklärt die Schlafforscherin Dr. Vanessa Hill. „Dies kann das Gehirn daran hindern, in den REM- und den Tiefschlaf zu kommen, die für die kognitive und körperliche Erholung notwendig sind.“

Die Umfrage zeigt auch, dass diese ständigen Unterbrechungen sich direkt auf die Schlafdauer und -qualität auswirken und zu folgenden Problemen führen können:

• Weniger REM-Schlaf: Teilnehmer:innen mit moderaten bis schweren Schlafapnoe-Indikatoren, die ihre Samsung Galaxy Watch erkannt hat, hatten etwa 4 Minuten weniger REM-Schlaf als andere Teilnehmer:innen. Dies ist die Phase, in der das menschliche Gehirn Emotionen verarbeitet, Erinnerungen festigt und Gelerntes verinnerlicht. Ohne ausreichend REM-Schlaf können Menschen unter Stimmungsschwankungen und Gedächtnisproblemen leiden, was sich auf ihre Leistungsfähigkeit bei der Arbeit und ihr allgemeines Wohlbefinden auswirkt.
• Weniger Tiefschlaf: Schlafapnoe raubt den Betroffenen auch den Tiefschlaf, durchschnittlich etwa 8 Minuten weniger pro Nacht. Dies ist die entscheidende Phase der körperlichen Erholung, in der Wachstumshormone ausgeschüttet, Muskeln repariert und das Immunsystem aktiviert werden. Der Verlust des Tiefschlafs kann der Grund dafür sein, warum Nutzer:innen sich möglicherweise körperlich erschöpft fühlen, langsamer erholen und häufiger krank werden.
• Häufiges nächtliches Aufwachen: Studienteilnehmer:innen mit Anzeichen von Schlafapnoe wachten auch regelmäßig nachts auf und blieben etwa 4 Minuten länger wach als andere Teilnehmer:innen. Diese Unterbrechungen stören den Schlafzyklus, halten sie in leichteren, weniger erholsamen Phasen gefangen und machen eine Erschöpfung am nächsten Tag wahrscheinlich, unabhängig davon, wie lange sie geschlafen haben.
• Kürzere Schlafdauer: Insgesamt schliefen Menschen mit einer höheren Wahrscheinlichkeit für Schlafapnoe durchschnittlich etwa 12 Minuten weniger. Das scheint erst einmal nicht viel, kann sich jedoch erheblich auf die allgemeine Schlafqualität auswirken, da der Schlafzyklus während der Nacht immer wieder unterbrochen wird.

Warum ist das wichtig?

„Selbst kleine Einbußen bei der Schlafdauer werden durch schlechte Schlafqualität verstärkt“, sagte Dr. Hill. „Dies kann den Unterschied zwischen einfach nur ‚im Bett liegen‘ und erholsamem Schlaf ausmachen, und könnte der Grund dafür sein, warum Menschen sich am nächsten Tag müde fühlen.“ Die Schlafforscherin befürwortet außerdem einen multidimensionalen Ansatz für die Schlafgesundheit. „Schlafapnoe wirkt sich auf viele Bereiche des Schlafs aus: Dauer, Qualität, Schlafeffizienz und sogar Tagesmüdigkeit“, erklärt sie. „Zusammen bestimmen sie, wie fit und leistungsfähig wir sind.“ Da Schlafapnoe nachweislich alle Aspekte des Schlafs beeinflusst und zu anderen gesundheitlichen Komplikationen führen kann, ist die Erkennung ein wesentlicher erster Schritt im Kampf gegen diese Erkrankung.

Wie kann die Samsung Galaxy Watch dabei unterstützen, Anzeichen einer mittelschweren bis schweren Schlafapnoe zu erkennen?

Seit Jahren ist Schlafapnoe schwierig zu erkennen. Sie erfordert zudem meist Untersuchungen in medizinischen Einrichtungen. Samsung bietet eine Möglichkeit, dies zu Hause mit der Schlafapnoe-Funktion[3] [4] der Samsung Galaxy Watch zu tun.

• So funktioniert es: Nutzer:innen verfolgen einfach ihren Schlaf mit einer kompatiblen Samsung Galaxy Watch[5] über einen Zeitraum von 10 Tagen an 2 Nächten für jeweils mehr als 4 Stunden. Die über die Samsung Health Monitor App verfügbare Schlafapnoe-Funktion ermöglicht es, Anzeichen der Erkrankung zu erkennen[4]. Die Funktion wurde ursprünglich in Korea eingeführt, hat seitdem die De-Novo-Zulassung der US-amerikanischen FDA erhalten und ist nun in 78 Märkten[6] weltweit, darunter auch in Österreich, verfügbar, Tendenz steigend.
• Die Technologie: Mithilfe des Samsung BioActive Sensors der Samsung Galaxy Watch trackt die Smartwatch den Blutsauerstoffgehalt, um festzustellen, wann Nutzer:innen aufhören zu atmen (Apnoe) oder nicht ausreichend atmen (Hypopnoe). Auf Grundlage dieser Daten schätzt die Funktion den Apnoe-Hypopnoe-Index (AHI) der Nutzer:innen, der den Schweregrad der obstruktiven Schlafapnoe (OSA) anzeigt.[4]
• Vom Wissen zum Handeln: Indem die Smartwatch frühzeitig Anzeichen von Schlafapnoe erkennen kann, kann sie die Daten liefern, die für eine Beratung durch einen Arzt oder eine Ärztin hilfreich sein können. Darüber hinaus kann die Samsung Galaxy Watch dabei helfen, gute Gewohnheiten für besseren Schlaf zu entwickeln. Zu den Funktionen gehören das erweiterte Schlaf-Coaching[7], das analysiert und Tipps zur Verbesserung des Schlafs bietet, sowie Schlafenszeit-Anleitung[8], eine Funktion, die die passende Schlafenszeit empfiehlt, damit Nutzer:innen regelmäßig ausreichend schlafen können.

„Seit Jahren sind stationäre Schlafuntersuchungen im Labor eine Hürde für die Diagnose von Schlafapnoe“, fügt Dr. Hill hinzu. „Wearable-Technologie wie die Samsung Galaxy Watch ist ein Durchbruch, da sie diesen ersten Schritt vereinfachen können. Sie können die Menschen aussagekräftige Daten in ihrem eigenen Bett sammeln lassen und einen Ausgangspunkt für ein Gespräch mit einem Arzt oder einer Ärztin bieten.“

Die Kontrolle über die Nacht übernehmen

Für ein Leben voller Energie und Wohlbefinden ist eine erholsame Nachtruhe wichtig. Samsung steht Nutzer:innen dabei zur Seite. Das Samsung Ecosystem gibt ihnen auf der Galaxy Watch einen Einblick zu Anzeichen für Schlafapnoe sowie Vorschläge, die den Schlaf optimieren können. Samsung arbeitet zudem daran, die Schlafapnoe-Funktion weiter zu entwickeln und zu verbessern, um sie noch leistungsfähiger und die Insights noch genauer zu machen. Für eine Zukunft mit mehr Erholung und Wohlbefinden.

^{[1] „Obstructive Sleep Apnea National Indicator Report“, American Academy of Sleep Medicine (2023)}

^{[2] Samsung Health-Nutzer:innen aus den USA, Südkorea, Brasilien, Kanada, Mexiko, Russland, Chile, Südafrika und den Philippinen nahmen von Januar bis Juni 2025 an der Studie teil.}

^{[3] Die Schlafapnoe-Funktion ist eine rein softwarebasierte mobile Anwendung, die auf einer kompatiblen Samsung Galaxy Watch und einem kompatiblen Smartphone läuft. Sie ist für die bedarfsgerechte Nutzung vorgesehen. Nutzer:innen sollten diese Funktion nicht als Ersatz für herkömmliche Diagnose- und Behandlungsmethoden durch einen qualifizierten Arzt verwenden. Die von diesem Gerät bereitgestellten Daten sind auch nicht dazu bestimmt, Ärzte bei der Diagnose von Schlafstörungen zu unterstützen. Funktion nur für die Überwachung von Anzeichen einer mittelschweren bis schweren obstruktiven Schlafapnoe (OSA) bei Nutzer:innen, die älter als 22 Jahre sind und bei denen keine Schlafapnoe diagnostiziert wurde, geeignet.Die Verfügbarkeit kann je nach Markt, Netzbetreiber, Modell oder gekoppeltem Smartphone variieren.}

^{[4] Die Verfügbarkeit kann je nach Markt, Netzbetreiber, Modell oder gekoppeltem Smartphone variieren. Verfügbar auf der Samsung Galaxy Watch4 Serie und späteren Modellen. Die Smartwatch erfordert die Version Wear OS 5.0 oder höher und muss mit einem Samsung Galaxy Smartphone mit Android 12.0 oder höher gekoppelt sein.}

^{[5] 7 Nur für allgemeine Wellness- und Fitnesszwecke bestimmt. Nicht für die Erkennung, Diagnose oder Behandlung von Krankheiten oder Beschwerden bestimmt. Die Messungen sind nur für Ihren persönlichen Gebrauch bestimmt. Bitte konsultieren Sie einen Arzt oder eine Ärztin für eine Beratung.}

^{[6] Zu den unterstützten Märkten gehören neben Deutschland Aserbaidschan, Australien, Bahrain, Belgien, Bolivien, Brasilien, Bulgarien, Chile, Dominikanische Republik, Dänemark, Ecuador, El Salvador, Estland, Färöer, Finnland, Frankreich, Georgien, Griechenland, Guatemala, Hongkong, Irak, Irland, Island, Israel, Italien, Jemen, Jordanien, Kanada, Katar, Kokosinseln (Keelinginseln), Kroatien, Kuwait, Lettland, Libanon, Litauen, Luxemburg, Malaysia, Mauritius, Mayotte, Mexiko, Nicaragua, Niederlande, Norfolkinsel, Norwegen, Oman, Österreich, Panama, Paraguay, Peru, Philippinen, Polen, Portugal, Réunion, Rumänien, , Schweden, Schweiz, Singapur, Slowakei, Slowenien, Spanien, Sri Lanka, Südafrika, Südkorea, Syrien, Taiwan, Thailand, Tschechische Republik, Venezuela, Vereinigte Arabische Emirate, Vereinigte Staaten von Amerika, Vereinigtes Königreich, Vietnam, Weihnachtsinsel, Zypern.}

^{[7] Erfordert Schlafdaten von mindestens sieben Tagen, davon 2 freie Tage.}

^{[8] Anleitung zur Schlafenszeit ist verfügbar auf Android Smartphones (Android 11 oder aktueller) und erfordert die Samsung Health-App Version 6.30 oder aktueller. Samsung Account Login erforderlich. Anleitung zur Schlafenszeit basiert auf 3 Tagen Schlafanalyse des zirkadianen Rhythmus und des Schlafdrucks. Das Schlaftracking dient nur zu Fitness- und Wellnesszwecken.}

Für Dominic Thiem hat optimale Performance und strategische Innovation höchste Priorität, sowohl auf dem Tennisplatz als auch in seinen unternehmerischen Projekten. Samsung knüpft genau dabei an, indem Technologien und innovative Lösungen Menschen helfen, ihre Leistungsfähigkeit zu analysieren und weiterzuentwickeln, insbesondere im Bereich Fitness und Wellness. Als Treiber für zukunftsorientierte, technologische Lösungen aktueller Herausforderungen sieht Samsung Österreich in Dominic Thiem einen passenden und bereichernden Partner.

Technologie für Gesundheit und nachhaltige Innovation

Mit Samsung Health bietet Samsung eine zentrale Plattform zur Erfassung von Aktivitäts-, Fitness- und Wellnessdaten. In Kombination mit Galaxy Smartphones und Wearables erhalten Nutzer:innen strukturierte Einblicke in Training, Schlaf und weitere relevante Parameter, als Grundlage zur Optimierung der persönlichen Wellness und Fitness.

^{Bild simuliert}

Darüber hinaus engagiert sich Samsung mit dem Bildungsprogramm Solve for Tomorrow für junge Talente und fördert innovative Ideen an der Schnittstelle von Technologie, Nachhaltigkeit und gesellschaftlicher Verantwortung. Das internationale Bildungsprogramm fördert die nächste Generation dabei, die Zukunft aktiv mitzugestalten. In Österreich startet die Initiative auch dieses Jahr mit einer neuen Innovationsrunde und einer Kooperation mit dem Internationalen Olympischen Komitee (IOC), die Sport, Technologie und Nachhaltigkeit verbindet.

Mit seinem strategischen Fokus auf Gesundheit, Sport und nachhaltige Energie wird Dominic Thiem künftig zentrale Zukunftsthemen von Samsung inhaltlich mitgestalten und seine Perspektive in gemeinsame Initiativen einbringen.

„Technologie kann einen echten Unterschied machen, nicht nur im Sport, sondern auch im Alltag. Gleichzeitig ist sie essenziell, was die Gestaltung einer nachhaltigen Zukunft angeht. Ich freue mich auf die Zusammenarbeit mit einem starken Partner wie Samsung Österreich, um Fortschritt in diesen Bereichen voranzutreiben“, so Dominic Thiem.

Gemeinsam setzt Samsung Österreich damit ein Zeichen für Performance, Innovation und nachhaltigen Fortschritt.

Innen und außen neu gestaltet für ultimatives Wohlbefinden

Die Galaxy Watch8 Serie hat sowohl Form als auch Funktion neu definiert und bietet unübertroffenen Komfort sowie branchenführende Leistung, was sie zum ultimativen Begleiter für das tägliche Wohlbefinden macht.
 
Das unverwechselbare gepolsterte Design, das erstmals bei der Galaxy Watch Ultra zum Einsatz kam, prägt nun die gesamte Galaxy Watch-Reihe. Um das bisher dünnste Design zu erreichen, wurde das Innenleben der Galaxy Watch8 Serie komplett überarbeitet und die Komponententragfähigkeit um 30 % verbessert, was zu einem 11 % dünneren Design² führt. In Kombination mit dem Dynamic Lug System schmiegt sich dieses Design ganz natürlich dem Handgelenk an und bietet mehr Komfort und verbesserte Stabilität³ für eine bessere Passform und eine höhere Genauigkeit bei der Messung der Fitnesswerte.
 
Das schlanke Profil der Galaxy Watch8 wird durch ihre außergewöhnliche Leistung ergänzt. Selbst bei hellem Sonnenlicht im Freien sorgt das Display für gute Sichtbarkeit mit einer Spitzenhelligkeit von 3.000nits². Der verbesserte Akku² stellt sicher, dass die Uhr mit einem aktiven Lebensstil Schritt halten kann.
 
Darüber hinaus liefert das Dual-Frequency-GPS detailliertere und präzisere Ortungsergebnisse², während unser leistungsstärkster 3nm-Prozessor für schnellere Leistung und höhere Energieeffizienz sorgt². Mit dem bahnbrechenden BioActive Sensor, der tiefere und genauere Einblicke in die Fitness ermöglicht, bietet die Galaxy Watch8 Serie einen ganzheitlichen Blick auf das Wohlbefinden.
 

Motivation für langfristige Wellness-Veränderungen

Schlaf ist ein Indikator für das allgemeine Wohlbefinden, und jede erholsame Nacht ermöglicht es dem Körper und Geist, sich für den nächsten Tag zu erholen. Aus diesem Grund entwickelt Samsung kontinuierlich maßgeschneiderte Schlafberatungen, unterstützt bei der Gestaltung einer optimalen Schlafumgebung.
 
Darüber hinaus verfügt die Galaxy Watch8 Serie über neue, einzigartige Wellness-Funktionen in der Samsung Health-App⁴ , die Nutzerinnen und Nutzern durch sofortige, motivierende Erkenntnisse helfen, gesündere Gewohnheiten zu entwickeln – vom Schlaf über die Ernährung bis hin zum Training.
 
Die Funktion Schlafenszeit-Anleitung⁵ kann zirkadianen Rhythmus messen, um Nutzerinnen und Nutzern die optimale Zeit zum Schlafengehen vorzuschlagen, damit sie am nächsten Morgen erfrischt aufwachen. Die Gefäßbelastungs-Funktion⁶ hilft bei der Überwachung der Belastung des Gefäßsystems während des Schlafs. Sie bietet Einblicke in verschiedene Lebensstilfaktoren wie Schlaf, Stress und Aktivität und hilft, einen umfassenderen Ansatz für das Wellness-Management zu wählen.
 

Mit dem Antioxidantien-Index⁷ bietet die Galaxy Watch8 Serie zum ersten Mal eine Smartwatch, mit der Nutzerinnen und Nutzer den Carotinoid-Spiegel in nur fünf Sekunden messen und fundierte Entscheidungen für einen gesunden Lebensstil treffen können.
 
Egal ob Beginner oder Professional, die Galaxy Watch8 Serie liefert personalisierte Fitness-Informationen, um Nutzerinnen und Nutzer zu motivieren, wenn sie es am meisten brauchen. Lauf-Coach⁸ berechnet dein Fitnesslevel von 1 bis 10 und entwickelt einen maßgeschneiderten Trainingsplan mit Echtzeit-Anleitung und motivierenden Erkenntnissen. Mit der aktualisierten Together-Funktion, die jetzt auch das Laufen unterstützt, können Nutzerinnen und Nutzer ihre Fitnessziele spielerisch gestalten, indem sie Freunde und Familie herausfordern.
 


Bei anhaltend hohem Stressniveau gibt der High Stress Alert sofort ein Signal, damit Nutzerinnen und Nutzer eine Pause einlegen können, um ihr Stressniveau in Echtzeit zu kontrollieren. Mit dem Mindfulness Tracker können sie ihre Stimmung aufzeichnen und erhalten Anleitungen zu Atemübungen, um den Stress abzubauen.
 
Zusätzlich gibt der AI-gesteuerte Energy Score⁹ eine Momentaufnahme des Energielevels, indem er physische und mentale Energiemetriken kombiniert, damit Nutzerinnen und Nutzer einen gesünderen Tag erleben können.
 

Vereinfachte Watch Interactions dank Wear OS 6 und Gemini

Die Galaxy Watch8 Serie wurde in enger Zusammenarbeit mit Google entwickelt und ist die erste Smartwatch, die mit Wear OS 6 und Google Gemini¹⁰ ausgestattet ist, um die Bedienung unterwegs zu erleichtern. Mit einfachen Sprachbefehlen können verschiedene Aufgaben hands-free ausgeführt werden. Wenn man beispielsweise ein Training startet oder sein nächstes Fitnessziel planen möchte, sagt man einfach „Starte ein Zirkeltraining, bei dem ich 300 Kalorien verbrauche“ oder „Stelle einen 20-minütigen Lauf ein“. Die Uhr startet dann nahtlos das Training in Samsung Health.
 
Darüber hinaus ist die Benutzeroberfläche dank der neuen One UI 8 Watch an die Größe und Form des Ziffernblatts optimiert. Die neuen Multi-Info-Kacheln bieten einfachen Zugriff auf Fitnessdaten, Wetter, Ereignisse und mehr – alles auf einen Blick. Darüber hinaus sorgen die neue Now Bar und die Benachrichtigungen dafür, dass wichtige Aktivitäten immer im Mittelpunkt stehen.
 

Maßgeschneidert für jeden Lebensstil: Verfügbarkeit in Österreich

Galaxy Watch8 (EUR 379,-), Galaxy Watch8 Classic (ab EUR 529,-) und die neue Galaxy Watch Ultra 2025 (EUR,- 699) können ab heute in ausgewählten Märkten vorbestellt werden und sind ab 25. Juli¹¹ in Österreich erhältlich.
 
Kundinnen und Kunden, die vom 09.07.2025 bis inklusive 24.07.2025 im Samsung Online Shop oder im ausgewählten österreichischen Handel eine Samsung Galaxy Watch Ultra (2025), Galaxy Watch8 Classic oder Galaxy Watch8 vorbestellen, erhalten auf Armbänder als optionales Zubehör einen -30% Rabatt. Es gelten die Teilnahmebedingungen auf watch.samsung.at.¹²
 
Mit ihrem schlanken und minimalistischen Design ist die Galaxy Watch8 für das tägliche Wohlbefinden konzipiert. Erhältlich in den Größen 44 mm oder 40 mm und in den Farben Graphit oder Silber, bietet sie Komfort und Stil für tägliche Aktivitäten. Weitere Spezifikationen und Details zur Galaxy Watch8 Serie sind im PDF im Anhang zu finden.
 
Die Galaxy Watch8 Classic bringt zeitlose Eleganz an das Handgelenk und verfügt über moderne Funktionen wie einem Drehscheibeneinsatz und einer Schnellwahltaste für komfortable Bedienung. Das Classic-Modell in Größe 46 mm ist in den Farben Schwarz und Weiß erhältlich. Außerdem können beide Modelle mit einer Reihe stilvoller Armbänder¹³ kombiniert werden, die für unterschiedliche Lifestyles geeignet sind.
 
Die Galaxy Watch Ultra (2025) ist das bisher fortschrittlichste und widerstandsfähigste Modell der Galaxy Watch für alle, die Outdoor-Abenteuer lieben. Sie ist in vier Titanium-Farben erhältlich, darunter das neue Titanium Blue, und bietet die bisher längste Akkulaufzeit und die robusteste Leistung der Produktreihe. Für Nutzerinnen und Nutzer, die ein diskreteres Wearable mit kontinuierlicher Fitness-Überwachung suchen, bietet der Galaxy Ring überragenden Komfort und eine Akkulaufzeit von bis zu sieben Tagen. Der Galaxy Ring ist in den Farben Titan-Schwarz, Titan-Silber und Titan-Gold erhältlich und wird in den Größen 7-15 ¹⁰ angeboten.
Mehr über die Galaxy Watch8 und den Galaxy Ring auf: samsung.com/galaxy-ring, news.samsung.com/global oder samsung.com/galaxy-watch.
 

Samsung Live-Commerce

Samsung Österreich baut seine Live-Commerce-Aktivitäten mit dem Format „Samsung LiveDeals“ weiter aus: In regelmäßig stattfindenden Livestreams auf der eigenen Website sowie über Social Media werden Produktneuheiten präsentiert, exklusive Angebote kommuniziert und durch interaktive Elemente wie Live-Chats und Gewinnspiele ein direktes Einkaufserlebnis geschaffen. Moderiert von bekannten Hosts und unternehmensinternen Personen, stärkt Samsung damit die Markenbindung und setzt neue Impulse im digitalen Direktvertrieb. Der nächste Termin zu den aktuellsten Produktneuheiten finde am 10. Juli ab 16.00 Uhr auf live.samsung.at statt.

 
Spezifikationen der Galaxy Watch8-Serie  

 

^{1 Die Produkte und deren Funktionen dienen nur Fitness-und Wellnesszwecken. Funktionen sind nicht zur Erkennung bzw. Diagnose und Behandlung von Erkrankungen oder körperlichen Erfassungen und auch nicht zur Verhütung, Überwachung, Behandlung oder Linderung von Krankheiten oder der Kompensierung von Verletzungen oder Behinderungen oder zu anderen medizinischen Zwecken. Wenn du dir Sorgen um deine Gesundheit machst, suche einen Arzt auf.
2 Verfügbarkeit und Funktionen können je nach Markt, Modell und gekoppeltem Smartphone variieren. Alle Funktionen, Merkmale, Spezifikationen und anderen Produktinformationen in diesem Dokument, einschließlich, aber nicht beschränkt auf die Vorteile, das Design, den Preis, die Komponenten, die Leistung, die Verfügbarkeit und die Fähigkeiten des Produkts, können ohne vorherige Ankündigung geändert werden. Für bestimmte Funktionen ist ein Samsung Account erforderlich
3 Im Vergleich zu den vorherigen Galaxy Watches.
4 Nur für allgemeine Wellness- und Fitnesszwecke bestimmt. Sie sind nicht für die Erkennung, Diagnose, Behandlung, Überwachung oder Verwaltung von Krankheiten oder Beschwerden bestimmt. Alle gesundheitsbezogenen Informationen, auf die über das Gerät und/oder die Anwendung zugegriffen wird, sind nicht als medizinischer Rat zu verstehen. Die Nutzer sollten sich von einem Arzt beraten lassen. Bestimmte Funktionen können je nach Markt, Anbieter oder gekoppeltem Gerät variieren.
5 basierend auf einer 3-tägigen Schlafanalyse des zirkadianen Rhythmus und des Schlafdrucks des Benutzers.
6 es muss während des Schlafens mindestens 3 der letzten 14 Tage eine kompatible Galaxy Watch getragen werden.
7 Legen Sie zur Messung die Mitte Ihres Fingers auf den Sensor auf der Rückseite der Uhr und halten Sie ihn 5 Sekunden lang. Der Antioxidantien-Index kann zwar mit jedem Finger gemessen werden, für ein möglichst genaues Ergebnis wird jedoch der Daumen empfohlen. Eine wiederholte Messung aufgrund einer ungleichmäßigen Hautbeschaffenheit kann zu unterschiedlichen Ergebnissen führen.
8 Es ist erforderlich, vor dem Start des Coach-Programms einen Lauftest durchzuführen und einen Pegel zu ermitteln.
9 Nur verfügbar, wenn der Benutzer mindestens einmal eine kompatible Galaxy Watch oder einen Galaxy Ring registriert.
10 Die Gemini-App ist auf ausgewählten Geräten, in ausgewählten Sprachen und Ländern verfügbar. Erfordert eine kompatible Wear OS-Uhr, die mit einem kompatiblen Gerät verbunden ist. Die Nutzerinnen und Nutzer müssen die Antworten auf ihre Richtigkeit überprüfen. Eine Internetverbindung und eine Einrichtung sind möglicherweise erforderlich. Die Funktionen können je nach Abonnement und Konto variieren. Die Ergebnisse dienen nur zur Veranschaulichung und können variieren. Google und Gemini sind Marken von Google LLC
11 Die Verfügbarkeit von Farbe und Größe kann je nach Markt variieren.
12 Aktion gültig bis 24.07.2025 im ausgewählten Handel beim Kauf eines teilnehmenden Produktes. Ausschließlich gültig für Armbänder der Galaxy Watch8 | Watch8 Classic | Watch Ultra. Teilnahmebedingungen unter watch.samsung.at
13 Separat erhältlich. Die Verfügbarkeit von Armbändern kann je nach Markt oder Mobilfunkanbieter variieren.
14 Gemessen ohne Fitnesssensoren.
15 gemessen ohne Band.
16 Die Akkulaufzeit basiert auf Ergebnissen aus internen Labortests für typische Nutzungsszenarien, die von Samsung durchgeführt wurden. Die tatsächliche Akkulaufzeit kann je nach Nutzungsmuster, Gerätemodell, Netzwerkumgebung und anderen Faktoren variieren. Der typische Wert wurde unter Laborbedingungen eines Drittanbieters getestet. Typischer Wert ist der geschätzte Durchschnittswert unter Berücksichtigung der Abweichung der Akkukapazität unter den nach IEC 61960-Standard getesteten Akkumustern.
17 Die Tests wurden von Samsung mit einer Vorabversion der Galaxy Watch8 und der Galaxy Watch8 Classic (BT & LTE) durchgeführt, die jeweils mit einem Samsung-Telefon gekoppelt waren; alle Geräte wurden mit der Vorabversion der Software, dem Galaxy Watch Magnetic Fast Charging USB C Cable (EP-OR900) und dem Samsung 25W USB C Power Adapter (EP-TA800) getestet. Die Ladezeit variiert je nach Region, Einstellungen, Nutzungsmuster und Umgebungsfaktoren; die tatsächlichen Ergebnisse können abweichen. Samsung 25W USB C Power Adapter (EP-TA800) ist separat erhältlich.
18 Wear OS Powered by Samsung funktioniert mit Telefonen mit Android 12 oder höher und mehr als 1,5 GB Speicher. Kompatible Geräte können je nach Markt, Anbieter oder Gerätemarke variieren.
19 LTE-Konnektivität nur in LTE-Modellen verfügbar.
20 Die Galaxy Watch8-Serie hat die MIL-STD 810H-Zertifizierung erhalten: Sie wurde einem Test unterzogen, der von -20°C (1 Stunde) bis 50°C (1 Stunde) für insgesamt 6 Stunden wiederholt wird.
21 Die Geräteaktivierung ist nur verfügbar, wenn Sie sich mit einem Smartphone verbinden, das Google Mobile Services unterstützt. Kompatible Geräte können je nach Markt, Anbieter oder Gerätemarke variieren.}

Was ist neu?

Zu den neuen Funktionen¹ gehören die Schlafenszeit-Anleitung², um den Schlaf zu optimieren, Gefäßbelastung³, die die Herzbelastung im Schlaf misst, der Lauf-Coach⁴, der einen Trainingsplan erstellt und der Antioxidantien-Index⁵, der die Carotinoide als wichtigen Faktor für gesünderes Altern misst. Die neuen Funktionen sind Teil von One UI 8 Watch, das auf der neuesten Samsung Galaxy Watch8 -Serie verfügbar sein wird, die im Juli auf den Markt kommt.

Warum ist das wichtig?

Mit diesen neuen Funktionen können Nutzerinnen und Nutzer gesündere Gewohnheiten für ihren Alltag entwickeln, was nicht immer einfach von heute auf morgen geht. Es dauert eine Weile, bis sich neue Verhaltensmuster festigen und oft sieht man erst nach längerer Zeit eine Veränderung. Aber die Mühe lohnt sich!

So macht sich etwa eine ungesunde Ernährung nicht direkt bemerkbar, aber mit der Zeit kann sie deutliche Spuren hinterlassen. Umgekehrt zeigen gesunde Gewohnheiten vielleicht nicht sofort Ergebnisse, führen jedoch langfristig zu positiven Veränderungen in Körper und Geist. Die neuen Funktionen von Samsung Health können dabei helfen, gesunde Gewohnheiten zu entwickeln, indem sie Nutzerinnen und Nutzer durch sofortiges Feedback zu ihren Gewohnheiten motivieren. Diese Features können dazu inspirieren, positive Gewohnheiten aufzunehmen und beizubehalten, indem sie Belohnungen oder Warnsignale geben und die unmittelbaren Auswirkungen aufzeigen.

„Schlaf ist nach wie vor ein Eckpfeiler unseres Ansatzes, da er das körperliche und geistige Wohlbefinden, soziale Beziehungen und sogar die Arbeitsleistung beeinflusst“, so Dr. Hon Pak, Senior Vice President und Leiter des Digital Health Teams, Mobile eXperience, Samsung Electronics. „Die Samsung Galaxy Watch liefert ganzheitliche Einblicke rund um den Schlaf. Sie können sinnvolle Veränderungen im Alltag bewirken. So kann die Smartwatch aktiv dazu beitragen, das Wohlbefinden ganzheitlich zu managen und zu einem gesünderen Lebensstil beitragen.“

Neue Funktionen für das Wohlbefinden

Die neuen Funktionen von Samsung Health können Nutzerinnen und Nutzern dabei helfen, gesündere Lebensgewohnheiten zu entwickeln, indem sie direkt motivierendes Feedback geben.

Schlafenszeit-Anleitung¹

Schon eine einzige Nacht mit erholsamem Schlaf kann sich positiv auf das Wohlbefinden auswirken, zu aktiverem Verhalten motivieren und zu einem gesünderen Start in den Tag beitragen. Ein guter Start ist eine regelmäßige und auf die individuellen Bedürfnisse abgestimmte Schlafenszeit. Samsung entwickelt die Tools für einen besseren Schlaf ständig weiter, darunter die Analyse von Schlafmustern, Schlafcoaching und die Optimierung der Schlafumgebung. Außerdem bietet Samsung weitere Tools für einen angenehmen Schlaf. Basierend auf dem Lebensstil und den Schlafmustern erhalten Nutzerinnen und Nutzer Empfehlungen für die optimale Schlafenszeit und Erinnerungen, damit sie sich leichter daran orientieren können. Durch die Analyse ihrer Schlafgewohnheiten der letzten 3 Tage ermittelt die Funktion den individuellen Schlafbedarf und Tagesrhythmus, um eine Schlafenszeit zu berechnen, die das Wohlbefinden am nächsten Tag verbessern kann. Diese Funktion ist besonders hilfreich für alle, die ihren Schlaf nach unregelmäßigen Schlafenszeiten verbessern möchten. Wenn Nutzerinnen und Nutzer beispielsweise mehrere Tage lang später als geplant ins Bett gehen oder unter der Woche und am Wochenende unterschiedliche Schlafenszeiten haben, berücksichtigt die Funktion das, um passende Schlafzeiten vorzuschlagen.

Gefäßbelastung¹

Schlaf ist ein wichtiger Faktor, da er sich ganzheitlich auf das Wohlbefinden auswirken kann. Die Samsung Galaxy Watch nutzt diese Ruhephase, um die Belastung der Gefäße zu messen. Das funktioniert so: Das Gefäßsystem transportiert Blut durch den Körper, um Sauerstoff und Nährstoffe zu liefern und Abfallstoffe zu entsorgen. Während des Schlafs sollte die Belastung des Gefäßsystems sinken; übermäßige Schwankungen können sich negativ auf die Herz-Kreislauf-Gesundheit auswirken. Tragen Nutzerinnen und Nutzer ihre Samsung Galaxy Watch im Schlaf, misst sie die Gefäßbelastung und kann Einblicke in die Belastung des Gefäßsystems geben⁶. Da Gesundheitsfaktoren zusammenhängen, gibt die Funktion außerdem Einblicke in Schlaf, Bewegung und Stress, um dabei zu helfen, einen gesünderen Lebensstil zu führen und positive Gewohnheiten zu entwickeln.

Lauf-Coach

Schlafen ist wichtig für die Gesundheit, aber auch während Nutzerinnen und Nutzer aktiv sind, sollten sie auf sich achten. Laufen ist eine einfache und sehr beliebte Sportart und Samsung hat schon vor längerer Zeit Funktionen entwickelt, die dabei helfen können, aktiv zu bleiben und Fitnessziele zu erreichen. Viele Läuferinnen und Läufer verletzen sich, weil sie sich überfordern oder nicht angemessen trainieren. Der Lauf-Coach kann ihnen dabei helfen, auch einen Marathon zu schaffen. Das Feature bietet ein abgestimmtes Intensitätstraining und verletzungsvorbeugende Übungen an, es ist damit ideal für Einsteigerinnen und Einsteiger. Der neue Lauf-Coach kann motivieren und Anweisungen in Echtzeit geben. Er erstellt ein persönliches Trainingsprogramm, das auf dem individuellen Fitnesslevel basiert und dabei hilft, die persönlichen Ziele zu erreichen. Einfach die Smartwatch anlegen und 12 Minuten lang laufen. Die Watch analysiert Leistung und Laufniveau auf einer Skala von 1 bis 10. Nutzerinnen und Nutzer erhalten einen detaillierten Trainingsplan, der ihnen dabei hilft, abgestimmt auf das jeweilige Niveau einen 5-km- oder 10-km-Lauf oder einen Halbmarathon oder Marathon zu absolvieren. Ist einen Trainingseinheit abgeschlossen, steigen Nutzerinnen und Nutzer eine Stufe auf und schalten die nächste Laufherausforderung frei.

Antioxidantien-Index¹

Sich ganzheitlich um das Wohlbefinden zu kümmern, bedeutet auch, über das Älterwerden und gesünderes Altern nachzudenken. Aber Verhaltensweisen wie der Genuss von Alkohol, Rauchen, UV-Strahlung, Stress und zu wenig Schlaf können das Altern beschleunigen, weil sie die Menge an freien Radikalen im Körper erhöhen. Freie Radikale schädigen die Zellen und lassen uns schneller altern. Antioxidantien, die als Nährstoffe in vielen gesunden Lebensmitteln enthalten sind, neutralisieren die freien Radikale und können so chronischen Krankheiten vorbeugen und ein gesundes Altern fördern. Die Samsung Galaxy Watch kann Carotinoide aus grünem und orangefarbenem Gemüse und Obst in der Haut messen. Der BioActive-Sensor erkennt Carotinoide innerhalb von 5 Sekunden. So lässt sich zum Beispiel anhand des Index ablesen, wenn Nutzerinnen und Nutzer Karottensaft getrunken haben. So kann der Antioxidantien-Index zu gesünderen Gewohnheiten motivieren. Echtes Wohlbefinden entsteht durch viele kleine Veränderungen. Die Samsung Galaxy Watch kann Nutzerinnen und Nutzern dabei helfen, das zu meistern.

^{1 Nur für allgemeine Wellness- und Fitnesszwecke bestimmt. Nicht für die Erkennung, Diagnose, Behandlung, Überwachung oder das Management von Krankheiten oder Beschwerden bestimmt. Alle gesundheitsbezogenen Informationen, auf die über das Gerät und/oder die Anwendung zugegriffen wird, sind nicht als medizinischer Rat zu verstehen. Nutzer*innen sollten sich ärztlich beraten lassen. Bestimmte Funktionen können je nach Markt, Anbieter oder gekoppeltem Gerät variieren.
2 Anleitung zur Schlafenszeit ist verfügbar auf Android Smartphones (Android 11 oder aktueller) und erfordert die Samsung Health-App Version 6.30.2 oder aktueller. Samsung Account Login erforderlich. Anleitung zur Schlafenszeit basiert auf 3 Tagen Schlafanalyse des zirkadianen Rhythmus und des Schlafdrucks. Das Schlaftracking dient nur zu Fitness- und Wellnesszwecken.
3 Gefäßbelastung ist verfügbar auf Android Smartphones (Android 10 oder aktueller) und erfordert die Samsung Health-App Version 6.30 oder aktueller. Samsung Account Login erforderlich. Um die Gefäßbelastung zu messen, muss die Samsung Galaxy Watch Ultra oder ein nachfolgendes Samsung Galaxy Watch Modell während des Schlafs innerhalb der letzten 14 Tage an mindestens 3 Tagen getragen werden. Die Überwachung der vaskulären Belastung dient nur zu Fitness- und Wellnesszwecken. Dies ist eine Labs-Funktion, die Nutzer*innen vor der offiziellen Einführung testen können. Nicht für die Verwendung zur Erkennung, Diagnose oder Behandlung medizinischer Zustände vorgesehen und lediglich zur persönlichen Information bestimmt. Für medizinische Beratung einen Arzt aufsuchen.
4 Running-Coach ist verfügbar auf Android Smartphones (Android 10 oder aktueller) und erfordert die Samsung Health-App Version 6.30 oder aktueller. Samsung Account Login erforderlich. Nur verfügbar auf der Samsung Galaxy Watch Ultra. Vor Nutzung des Running-Coaches müssen Nutzer*innen einen Laufleistungstest durchführen.
5 Der Service ist nur auf der Samsung Galaxy Watch Ultra oder einer nachfolgenden Galaxy Watch-Serie verfügbar. Zum Messen den Daumen auf dem Sensor auf der Rückseite der Samsung Galaxy Watch platzieren und für 5 Sekunden dort halten. Das Messen mit dem Daumen wird für akkurate Messungen empfohlen. Wiederholtes Messen aufgrund unebener Haut kann zu unpräzisen Messungen führen.
6 Die Schlafapnoe-Funktion ist eine rezeptfreie, rein softwarebasierte mobile medizinische Anwendung, die auf kompatiblen Samsung Galaxy Watches und Smartphones läuft. Diese Funktion dient dazu, Anzeichen einer mittelschweren bis schweren obstruktiven Schlafapnoe in Form von erheblichen Atemstörungen bei erwachsenen Nutzer*innen ab 22 Jahren über einen Überwachungszeitraum von zwei Nächten zu erkennen. Sie ist für den bedarfsweisen Einsatz vorgesehen. Diese Funktion ist nicht für Nutzer*innen gedacht, bei denen bereits Schlafapnoe diagnostiziert wurde. Nutzer*innen sollten diese Funktion nicht als Ersatz für andere Diagnose- und Behandlungsmethoden durch einen qualifizierten Arzt verwenden. Die von diesem Gerät bereitgestellten Daten sind auch nicht dazu gedacht, Ärzte bei der Diagnose von Schlafstörungen zu unterstützen. Die Verfügbarkeit kann je nach Markt, Netzbetreiber, Modell oder gekoppeltem Smartphone variieren.
7 Gefäßbelastung ist verfügbar auf Android Smartphones (Android 10 oder aktueller) und erfordert die Samsung Health-App Version 6.30 oder aktueller. Samsung Account Login erforderlich. Um die Gefäßbelastung zu messen, muss die Samsung Galaxy Watch Ultra oder ein nachfolgendes Samsung Galaxy Watch Modell während des Schlafs innerhalb der letzten 14 Tage an mindestens 3 Tagen getragen werden. Die Überwachung der vaskulären Belastung dient nur zu Fitness- und Wellnesszwecken. Dies ist eine Labs-Funktion, die Nutzer*innen vor der offiziellen Einführung testen können. Nicht für die Verwendung zur Erkennung, Diagnose oder Behandlung medizinischer Zustände vorgesehen und lediglich zur persönlichen Information bestimmt. Für medizinische Beratung bitte einen Arzt aufsuchen.}

Anfang dieses Jahres hat Samsung mit der Einführung der Galaxy S24-Serie die Ära der mobilen KI eingeleitet und sich verpflichtet, Galaxy AI¹ auf einer breiten Palette von Geräten einzuführen. Getreu diesem Versprechen bringt Samsung nun Galaxy AI auf die Galaxy Watch und erweitert deren beliebte Gesundheitsfunktionen. Durch die Kombination der leistungsstarken integrierten KI mit der umfassenden Samsung Health App schafft Samsung noch individuellere und sicherere Gesundheits-Erlebnisse.

Erweiterte Intelligenz für umfassendere Einblicke und mehr Motivation

Samsung hat es sich zur Aufgabe gemacht, ein fortschrittliches Gesundheits- und Wellness-Erlebnis zu bieten. Angefangen bei der Bereitstellung und Nutzung handlungsrelevanter Erkenntnisse, die dabei helfen, das eigene Gesundheitsverhalten besser zu verstehen. Durch die Kombination von Galaxy AI mit Samsung Health bieten neue Gesundheitsfunktionen jetzt noch umfassendere Einblicke in den eigenen Gesundheitszustand und motivierende Anreize, um das Wohlbefinden im Alltag zu steigern. Mit Energy Score² erhalten Nutzerinnen und Nutzer ein besseres Verständnis ihres täglichen Zustands durch eine kombinierte Analyse persönlicher Gesundheitsmetriken, einschließlich der durchschnittlichen Schlafdauer, der Konsistenz der Schlafdauer, der Konsistenz von Bett- und Wachzeit, des Schlafzeitpunkts, der Aktivität am Vortag, der Herzfrequenz im Schlaf und der Herzfrequenzvariabilität³. Darüber hinaus helfen die Booster Cards⁴ dabei, persönliche Gesundheitsziele zu erreichen, indem sie Einblicke, motivierende Tipps und Anweisungen für jedes Ziel bieten.

Höhere Präzision und Genauigkeit

Verbesserte Gesundheitsalgorithmen und fortschrittliche Tracking-Tools liefern in Kombination mit KI umfassendere, personalisierte und handlungsrelevante Erkenntnisse. Da eine gute Gesundheit mit einer erholsamen Nachtruhe beginnt, verbessert Samsung den KI-Algorithmus für den Schlaf, um zusätzliche Einblicke zu ermöglichen. Neu hinzugefügte Schlafindikatoren für Sleep Insights bieten eine detailliertere und genauere Analyse der Schlafqualität, um das eigene Schlafmuster besser zu verstehen und basierend darauf bessere Gewohnheiten zu entwickeln. Diese zusätzlichen Metriken umfassen Bewegung, Schlaflatenz, Herzfrequenz und Atemfrequenz während des Schlafs, zusätzlich zu den bereits unterstützten Metriken wie Schnarchstunden, Blutsauerstoffgehalt und Schlafzyklus.⁵

Die neuen Fitnessfunktionen bieten intelligente und mühelose Messungen der körperlichen Leistungsfähigkeit für ein maßgeschneidertes Training, wie sie traditionell von hochmodernen Geräten bereitgestellt werden. Zusätzlich zu den fünf Laufintensitätsstufen der Personalized Health Rate Zone unterstützen die neuen detaillierten Aerobic Threshold (AT) / Anaerobic Threshold (AnT) Heart Rate Zone⁶
Metriken effizientes Laufen und eine schnelle Leistungsanalyse. Radfahrerinnen und Radfahrer können in nur 10 Minuten die FTP-Kennzahlen (Functional Threshold Power) berechnen⁷
und wie ein Profi trainieren, indem sie einen personalisierten, auf einer KI-Datenanalyse basierenden Leistungsindex nutzen, um ihre Leistung zu maximieren. Fitness-Tracking-Tools helfen weiter dabei, das Training und die Fortschritte noch einfacher zu verfolgen. So kann beispielsweise die Funktion Race⁸ aktuelle und frühere Lauf- und Radfahrleistungen auf den gleichen Strecken vergleichen.
Mit der neuen Workout-Routine können verschiedene Übungen nahtlos und ohne Unterbrechung für ein individuelles Workout kombiniert werden.

„Indem wir Galaxy AI auf unser gesamtes Ökosystem ausweiten, wollen wir neue Möglichkeiten mit optimierten und vernetzten Erlebnissen eröffnen, die Nutzerinnen und Nutzern mehr Personalisierung und Intelligenz bieten“, sagt Marvin Peters, Director Mobile Samsung Österreich. „Die Einführung von Galaxy AI auf der Galaxy Watch ist nur der Anfang dieses Prozesses und wir freuen uns darauf, schon bald noch mehr Integrationen in unserem gesamten Galaxy-Portfolio vorzustellen.“

Die neuen Funktionen werden auf der nächsten Galaxy Watch-Reihe über One UI 6 Watch verfügbar sein, die im Laufe dieses Jahres erhältlich sein wird. Ein kleiner Vorgeschmack auf das, was wir für unsere Nutzerinnen und Nutzer in petto haben, und wir können es kaum erwarten, die volle Leistungsfähigkeit von Galaxy AI in Kombination mit den fortschrittlichen Hardware-Upgrades der neuen Galaxy Watch-Serie zu zeigen. Stay tuned.

^{1 Für bestimmte KI-Funktionen von Samsung kann eine Anmeldung bei einem Samsung-Konto erforderlich sein. Samsung macht keine Versprechungen, Zusicherungen oder Garantien in Bezug auf die Genauigkeit, Vollständigkeit oder Zuverlässigkeit der von KI-Funktionen bereitgestellten Ergebnisse. Die Verfügbarkeit von Galaxy AI-Funktionen kann je nach Gerätemodell variieren. Galaxy AI Funktionen werden auf unterstützenden Samsung Galaxy Geräten bis mindestens Ende 2025 kostenlos zur Verfügung gestellt. Für KI-Funktionen, die von Drittanbietern bereitgestellt werden, können andere Bedingungen gelten.
2 Nur für allgemeine Wellness- und Fitnesszwecke gedacht. Verfügbar auf Android-Smartphones (Betriebssystem Android 10 oder höher), erfordert die Samsung Health App (v6.27 oder höher). Die Anmeldung bei einem Samsung-Konto ist erforderlich. Um den Energiewert zu überprüfen, müssen die von der Galaxy Watch (Galaxy Watch 4 oder höher) aufgezeichneten Gesundheitsdaten mit der Samsung Health App synchronisiert werden. Benötigt mindestens die Aktivitäts- und Schlafdaten des Vortags sowie die Herzfrequenzdaten während des Schlafs.
3 Nicht als Ersatz für herkömmliche Diagnose- oder Behandlungsmethoden gedacht.
4 Verfügbar auf Android-Smartphones (Betriebssystem Android 10 oder höher), erfordert die Samsung Health App (v6.27 oder höher). Die Anmeldung bei einem Samsung-Konto ist erforderlich. Nicht für die Erkennung, Diagnose oder Behandlung von Krankheiten bestimmt. Das Ergebnis ist nur für den persönlichen Gebrauch bestimmt, für eine Beratung ist ein Arzt zu konsultieren.
5 Nur für allgemeine Wellness- und Fitnesszwecke bestimmt. Nicht für die Erkennung, Diagnose oder Behandlung von Krankheiten oder Beschwerden bestimmt. Die Messungen sind nur für ihren persönlichen Gebrauch bestimmt. Ditte konsultieren Sie einen Arzt für eine Beratung.
6 Personalisierung Heart Rate Zone wird bei Auswahl der Outdoor-Laufaktivität aktiviert. Es ist erforderlich, länger als 10 Minuten durchgehend mit einer Geschwindigkeit von 4 km/h oder schneller zu laufen.
7 Um die persönliche FTP zu messen, muss das Galaxy Smartphone mit einem Leistungsmesser verbunden sein. Um eine genauere FTP zu berechnen, ist es notwendig, die Galaxy Watch mit einem Smartphone zu verbinden. Die FTP wird automatisch berechnet, wenn das Radfahren bei mittlerer bis hoher Intensität für mehr als 4 Minuten mit dem am Fahrrad befestigten Leistungsmesser erfolgt. Mithilfe von maschinellem Lernen werden die FTP-Werte umso genauer und individueller berechnet, je mehr Nutzerinnen und Nutzer wiederholt radeln. Der Fahrrad-Leistungsmesser ist separat erhältlich. Herkömmliche FTP-Analysen mit professionellen Geräten dauern im Durchschnitt bis zu 1 Stunde.
8 Race ist nur für das Laufen im Freien und das Radfahren im Freien verfügbar. Für Vergleichsmessungen ist es erforderlich, auf der gleichen Strecke zu laufen wie auf der vorgenerierten Strecke. Nutzerinnen und Nutzer können vergleichen, indem sie eine der Aufzeichnungen aus einem Zeitraum von bis zu 14 Tagen auswählen. Der Vergleich von Aufzeichnungen mit Race ist nur möglich, wenn man denselben Startpunkt der vorherigen Aufzeichnung wählt. Bei unterschiedlichem Startpunkt wird automatisch in den Laufmodus gewechselt.}

(Von links) Dr. Hon Pak von Samsung, Dr. Michael Blum von BeeKeeper AI, Dr. David Klonoff vom Mills Peninsula Medical Center und Professor Myung Jin Chung vom Samsung Medical Center

F: Wie sehen Sie die Zukunft des Gesundheitswesens und welche Rolle spielt dabei die Technologie, insbesondere in Kombination mit generativer KI?

Professor Chung: Durch meine jahrelange klinische Erfahrung habe ich gelernt, dass ein umfassendes 360-Grad-Verständnis der Gesundheitsgeschichte einer Patientin oder eines Patienten von großem Wert ist. Es kann jedoch eine Herausforderung sein, den Lebensstil oder wichtige Wohlfühlfaktoren wie Schlaf- oder Essgewohnheiten vollständig zu erfassen, insbesondere wenn sich die Behandlung auf bestimmte Symptome konzentriert. Die von Wearables gewonnenen Lifelog-Daten können für die Gesundheitsversorgung und das klinische Management hilfreich sein, um den gesamten Kontext der Gesundheitsgeschichte eines Menschen besser zu verstehen. Und KI kann Ärztinnen und Ärzte unterstützen, indem sie die Verwaltung und Interpretation der gesammelten Informationen im Laufe der Zeit rationalisiert und den Prozess vereinfacht. Die Zukunft der KI besteht darin, wichtige Erkenntnisse aus dem täglichen Leben zu destillieren, um auf der Grundlage der kontinuierlichen Überwachung durch ein Wearable ein tieferes Verständnis für die eigene Gesundheit zu gewinnen.

Dr. Blum: Als Kardiologe möchte ich hinzufügen, dass sich die kontinuierliche Überwachung zu einem wichtigen Instrument für die Früherkennung und Vorhersage einer potenziellen Krankheit entwickelt. So können zum Beispiel Erkrankungen wie Vorhofflimmern und Bluthochdruck, die ein hohes Risiko und eine große Auswirkung haben, aber durch geringfügige Eingriffe beherrschbar sind, sehr von einer solchen Überwachung profitieren. Durch das Tragen einer Smartwatch können wir die zugrundeliegenden Probleme besser verstehen, die möglicherweise dazu beitragen, und Samsung kann hier einen großen Nutzen erzielen. Mit diesen KI-gestützten Tools lassen sich Daten leicht in konsumierbare Erkenntnisse und handlungsrelevantes Wissen umwandeln, so dass die oder der Einzelne proaktive Schritte unternehmen kann, um mögliche Gesundheitsrisiken zu verringern.

Dr. Klonoff: Die Überwachung des Blutzuckerspiegels hat an Bedeutung gewonnen, und zwar nicht nur im Rahmen des Diabetesmanagements, sondern auch bei Menschen, die zwar nicht an Diabetes leiden, aber dennoch einen gesünderen Lebensstil anstreben. Daher gibt es ein wachsendes Interesse daran zu verstehen, welche Verhaltensweisen den Blutzuckerspiegel beeinflussen. Da die Gesundheitskennzahlen miteinander verknüpft sind, ermöglicht die Kombination von Blutzuckerdaten mit Schlaf-, Blutdruck- und Aktivitätsdaten tiefgreifende Erkenntnisse über den Lebensstil und die Erfahrungen jeder und jedes Einzelnen. Und wenn Nutzerinnen und Nutzer ein tieferes Verständnis dieser Erkenntnisse gewinnen können, besteht eine größere Chance, Frühwarnzeichen für potenzielle Gesundheitsprobleme wie Diabetes zu erkennen. Wearables und künstliche Intelligenz steigern den Wert physiologischer Daten, und es lässt sich ein umfassenderes, differenzierteres Verständnis der Stoffwechselgesundheit gewinnen und Möglichkeiten zur Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens und der Fitness nutzen.

F: Welche Rolle wird Samsung Ihrer Meinung nach in der sich entwickelnden Gesundheitslandschaft spielen?

Dr. Klonoff: Wir ermutigen Samsung, nicht nur die künstliche Intelligenz in seine Technologie zur Gesundheitsüberwachung einzubinden, sondern sich auch weiterhin auf sein breites Erbe an  Innovationen insgesamt zu stützen. Durch die Zusammenarbeit mit medizinischen Expertinnen und Experten kann Samsung den Menschen helfen, notwendige Veränderungen in ihrem Leben vorzunehmen. Die Nutzung dieser Erkenntnisse kann Menschen dazu ermutigen, langfristig gesund zu bleiben, ohne sich überfordert zu fühlen, und sie in die Lage versetzen, ein erfüllteres und angenehmeres Leben zu führen.

Dr. Blum: Ich stimme zu, dass in das Leben der Menschen integrierte Technologie ein wichtiger Schritt sein kann, um das tägliche Wohlbefinden zu fördern und Gesundheitsproblemen vorzubeugen. Diese Geräte sollten nahtlos und unauffällig im Hintergrund arbeiten, und Samsung ist mit seinem vielfältigen Produktangebot, das von Smartphones und Fernsehern bis hin zu Haushaltsgeräten reicht, in diesem Bereich eindeutig führend. Es bleibt jedoch die Frage, wie wir das tägliche Leben der Menschen unter dem Gesichtspunkt des Wohlbefindens erfolgreich verbessern können. Letztendlich ist es entscheidend, mit den Nutzerinnen und Nutzern in Kontakt zu treten, um ihre Verhaltensmuster zu verstehen und positive Verhaltensänderungen zu fördern.

Professor Chung: Ich schließe mich der Meinung von Dr. Blum an, dass Samsung-Geräte zwar bereits tief in unser tägliches Leben integriert sind, dass es aber Möglichkeiten gibt, das Geräte-Ökosystem noch weiter zu nutzen, um Verhaltensänderungen für eine glücklichere, gesündere Zukunft zu fördern. Die Unterstützung von Familienmitgliedern bei der Durchführung von Verhaltensänderungen ist hier von immenser Bedeutung und effektiver, als wenn man sich dieser Herausforderung alleine stellt. Samsung kann hier einen großen Beitrag leisten, indem es sein Fachwissen und seine fortschrittlichen Funktionen auch zur Maximierung sozialer Verbindungen einsetzt, mit dem Ziel, Nutzerinnen und Nutzer mit mehr Wissen über sich selbst und ihre Angehörigen zu versorgen.

Mehr denn je definieren Menschen selbst ihre individuellen Wohlfühl-Ziele. Fit bleiben, Muskeln aufbauen, besser schlafen, sich um eigene oder familiäre Probleme im mentalen oder physischen Bereich kümmern – bei jedem sehen die Pläne für eine bessere Gesundheit anders aus. Eines ist aber allen gemeinsam: Die tägliche Umsetzung und der Weg dorthin können steinig und herausfordernd sein, gerade weil wir es selbst in der Hand haben.

Deshalb möchten wir bei Samsung mehr Menschen dazu empowern, ihre eigene Gesundheit und die ihrer Angehörigen mit einem umfassenden und gleichzeitig vereinfachten Ansatz zu managen. Unsere Vision ist es, Geräte, Dienste und Menschen auf eine solche Weise miteinander zu verbinden, wie es Samsung kann. Dadurch soll eine vernetzte Fürsorge in den eigenen vier Wänden entstehen, welche die Gesundheit von Milliarden von Menschen verbessern könnte.

„Simplifying Wellness“: Dezentrale Gesundheitsdaten zusammenführen

Eine der größten Herausforderungen, vor denen die Gesundheitsbranche heute steht, ist die Fragmentierung von Daten und die Frage, wie sie zusammengeführt werden können. Samsung ist dank eines großen und vielfältigen Ökosystems an vernetzten Geräten in der Lage, diese Aufgabe zu bewältigen. Unsere Lösung: Samsung Health. Über diese Plattform werden verschiedene Geräte und Partnerlösungen miteinander verknüpft, sodass es einfach wird, Gesundheitszustände auf einem Samsung Galaxy Wearable zu tracken.

Nutzerinnen und Nutzer erhalten ein tieferes, ganzheitlicheres Verständnis ihrer Gesundheit dank moderner Sensortechnologie und integrierter Gesundheitsdaten von Drittanbietern. Und wie immer bleiben die persönlichen Daten auf den Samsung Galaxy-Geräten dank der Sicherheitsplattform Samsung Knox sicher.

Daten mittels AI in aussagekräftige Erkenntnisse umwandeln

Entscheidend ist wie bei jedem guten Datenmodell, welche Hebelwirkung die Informationen entfalten können. Im Zeitalter der mobilen AI konzentriert sich Samsung darauf, bei der Maximierung von Wissen ganz vorne zu bleiben. Dank der künstlichen Intelligenz erhalten Nutzerinnen und Nutzer über Samsung Health stärker personalisierte Einblicke und individuelle Gesundheitserlebnisse. Möglich macht das ein weitreichender globaler Datensatz mit 64 Millionen aktiven Usern im Monat. Und obwohl die Wohlfühl-Reise jedes Einzelnen einzigartig ist, glauben wir, dass sie alle auf die gleiche Weise beginnt: Im ersten Schritt möchten wir ein tieferes Verständnis unserer Gesundheit durch weitreichende Einblicke über einen möglichst langen Zeitraum erhalten.

Aus diesem Grund haben wir eine Reihe von Tools entwickelt, die dabei helfen können, dass sich der Gesundheitszustand bequem, kontinuierlich und genau verfolgen lässt. Diesen Ansatz erwecken wir bei unseren Wearables mit My Vitality Score¹ und Booster Card² zum Leben. Die Funktionen analysieren etliche Daten auf moderne intelligente Weise, um User stärker personalisierte und praktikable Hilfestellungen für den Tag und die Nacht zu geben.

Alles beginnt mit einem guten Schlaf

Mit vielen Daten und einer hohen Intelligenz erhalten Nutzerinnen und Nutzer viele Erkenntnisse über präventive Komplettlösungen für ihr Wohlbefinden. Das Ganze fängt beim Schlaf an. Wir haben eine Reihe an Features entwickelt, die Usern ein tieferes Verständnis ihrer Schlafqualität und über andere Aspekte ihrer Gesundheit während des Schlafs geben. Die Funktion für Schlafapnoe beispielsweise, die vor kurzem die De-Novo-Genehmigung der US-Arzneimittelbehörde FDA³ erhalten hat, kann Frühwarnzeichen dieser chronischen Erkrankung erkennen⁴. Betroffene können so z.B. frühzeitig mit ihrer Krankenversicherung oder ihren Hausarzt über eine mögliche Behandlung sprechen⁵.

Das ist erst der Anfang. Samsung arbeitet mit Partnern zusammen⁶, um diese Fähigkeiten mit weiteren realen Lösungen und Services zu verbinden. Das kann die Gesundheitsversorgung in den eigenen vier Wänden verbessern, indem beispielsweise vernetzte Geräte zu einer Umgebung für einen erholsameren Schlaf beitragen – etwa mit einer intelligenten Matratze, mit der sich passende Temperaturen für eine gute Erholung fein abstimmen lassen. Das umfasst unter anderem den Schlafmodus auf Samsung Galaxy-Geräten, die SmartThings-Steuerung und intelligente Matratzen, welche die Temperatur für einen erholsamen Schlaf steuern.

Die Zukunft des Wohlbefindens

Wenn Menschen ein tiefgreifendes Verständnis ihrer eigenen Gesundheit haben, kann das erhebliche, langfristige Vorteile in Bezug auf ihr Wohlbefinden haben. Samsung hat das erkannt. Uns ist klar, dass bei der Verwirklichung unserer Vision, nämlich Nutzerinnen und Nutzer einen weitreichenden und dennoch einfachen Ansatz für ihr tägliches Wohlbefinden zu bieten, die Auswahl ein wichtiger Faktor ist. Genaue, detaillierte und fortgeschrittene Informationen über den individuellen Gesundheitszustand ist die Grundlage für ein gutes Tracking und die Umsetzung von Veränderungen.

AI wird vor allem über mobile Geräte in unser Leben treten. Dank unseres breiten und weitreichenden Samsung Galaxy-Produktportfolios, unserem Erbe an moderner Technologie und unserer Philosophie der offenen Zusammenarbeit sind wir gut positioniert, um die globale Expansion der künstlichen Intelligenz zu beschleunigen. Deshalb sind wir begeistert, noch in diesem Jahr den Samsung Galaxy Ring vorstellen zu dürfen. Er bringt die modernen Technologien von Samsung in die kleinste Form, damit man ihn rund um die Uhr bequem tragen kann. Als neue Ergänzung zu unserem Wearables-Portfolio bietet der Galaxy Ring viele moderne Möglichkeiten, das tägliche Wohlbefinden auf einfache Weise zu verbessern. Dafür erhalten Nutzerinnen und Nutzer tiefe Einblicke und viele Möglichkeiten, sich bei Tag und in der Nacht gut zu verstehen. Der Galaxy Ring bietet ihnen hierfür beeindruckende Erlebnisse bei jedem Schritt auf ihrer individuellen Wellness-Reise. Diese Erfahrung fügt sich ein in die größere Vision von Samsung, nämlich eine vernetzte, integrierte und nahtlose digitale Plattform für das eigene Wohlbefinden zu schaffen.

Samsung wird die Galaxy AI-Erfahrungen über alle Produktkategorien und Kooperationen hinweg weiter anreichern und ausbauen. Unser Ziel sind mobile Erfahrungen, welche die Vorstellungskraft überflügeln. Die Einführung des Galaxy Ring ist nur eine der vielen Initiativen von Samsung, die dies verdeutlichen. Der Ring zahlt auf unsere Vision ein, die Gesundheit und das Wohlbefinden von Milliarden von Menschen zu verbessern – zu Hause, bei jedem einzelnen. Durch die Kraft der Intelligenz, von Partnerschaften und moderner Technologien helfen wir Menschen, sich selbst besser zu verstehen und kleine Veränderungen vorzunehmen, die eine große Wirkung haben. Wir können es kaum erwarten, den Galaxy Ring, die Leistungsfähigkeit von Galaxy AI und die vielen weiteren Gesundheits- und Wellness-Lösungen in unserer Pipeline vorzustellen.

¹ Vitality Score wird im Laufe des Jahres über Samsung Health verfügbar sein. Die Verfügbarkeit kann je nach Markt, Anbieter oder Wearable variieren. Die Funktionen sind nur für allgemeine Wellness- und Fitnesszwecke gedacht. Die Messungen sind nur für den persönlichen Gebrauch bestimmt und ersetzen keine ärztliche Beratung.

² Die Booster Card wird im Laufe des Jahres über Samsung Health verfügbar sein. Die Verfügbarkeit kann je nach Markt, Anbieter oder Wearable variieren.

³ https://samsungmobilepress.com/press-releases/samsungs-sleep-apnea-feature-on-galaxy-watch-first-of-its-kind-cleared-by-us-fda/

⁴ Die Funktionen sind nur für allgemeine Wellness- und Fitnesszwecke gedacht. Die Messungen sind nur für den persönlichen Gebrauch bestimmt und ersetzen keine ärztliche Beratung.

⁵ Die Funktionen sind nur für allgemeine Wellness- und Fitnesszwecke gedacht. Die Messungen sind nur für den persönlichen Gebrauch bestimmt und ersetzen keine ärztliche Beratung.

⁶ https://www.samsungmobilepress.com/press-releases/galaxy-watchs-advanced-sensor-tech-paves-way-for-greater-preventive-healthcare-solutions

Die Ergebnisse¹ auf einen Blick

• Menschen schliefen in den vergangenen 12 Monaten weniger als 7 Stunden pro Nacht
• Die Schlafdauer ist im Vergleich zum Vorjahr um 4 Minuten gesunken und damit unter dem von Expertinnen und Experten empfohlenen Mindestwert
• Menschen liegen länger wach – pro Nacht 1,3 Minuten länger als 2022. Damit sinkt die Schlafeffizienz²
• Schlafeffizienz ist im europäischen Durchschnitt besser als im weltweiten
• Wer tagsüber aktiver ist, schläft kürzer, aber dafür besser mit bis zu 10 % weniger Wachphasen
• Frauen und ältere Generationen haben eine besonders geringe Schlafeffizienz
• Menschen in Nordeuropa schlafen länger als in Südeuropa – die Schlafdauer korreliert mit den Tageslichtstunden in einem Land

Abbildung 1

Europäer, also auch die Österreicherinnen und Österreicher, verbringen im weltweiten Vergleich die längste Zeit im Bett³ – kein Wunder, wenn man sich das aktuelle Herbstwetter und die sinkenden Temperaturen anschaut.

So weit, so kuschelig. Allerdings zeichnen die Ergebnisse der weltweiten Schlafstudie von Samsung Electronics ein ernsteres Bild: Im Vergleich zum Vorjahr sind Schlafdauer und -effizienz gesunken. Damit belegen die Daten von Samsung einen Trend, der in Deutschland bereits festgestellt wurde. Dort gaben letztes Jahr 43 % der Befragten an, unter Schlafstörungen zu leiden⁴.

Dabei ist Schlaf erwiesenermaßen nicht nur notwendig, sondern trägt entscheidend dazu bei, dass wir gesund⁵, normalgewichtig⁶ und zufrieden⁷ bleiben.

Gesundheit beginnt mit gutem Schlaf – und der lässt sich messen

Samsung möchte das Leben der Menschen mithilfe von Technologie verbessern. So bietet das Unternehmen, etwa mit den Smartwatches der Galaxy Watch6-Serie, Devices, die es ihnen ermöglichen unkompliziert ein weitreichendes Bild von Körperfunktionen und Aktivitätslevel zu erhalten.

Die Galaxy Watch6 Serie bietet eine detaillierte Analyse des Schlafwerts^8,9. Darin enthalten sind Informationen zur Gesamtschlafzeit, zum Schlafzyklus, zur Wachzeit sowie zur körperlichen und mentalen Erholung. So bietet sie den Nutzerinnen und Nutzern die Möglichkeit, ihren Schlaf ganzheitlich zu verstehen. Individuelle Sleep Messages¹⁰, die in Zusammenarbeit mit der National Sleep Foundation entwickelt wurden, geben außerdem jeden Morgen detailliertes Feedback zu ihrer Schlafqualität. Darüber hinaus wird mit der Funktion Schlafkonsistenz (Sleep Consistency) angezeigt, wie konsistent die Schlaf- und Wachzeiten sind. Außerdem wird das Schlafverhalten erfasst und einem von acht Tiersymbolen (Sleep Animal Symbol) zugeordnet, welches den jeweiligen Schlaftypen repräsentiert¹¹.

Abbildung 2

Schaut man sich die Schlaftypen in der Samsung Health App genauer an, gehört die Mehrheit der Menschen zu den „Nervöses Pinguinen“, da sie etwa ein Drittel der ausgewerteten Datensätze ausmachen. Sie haben einen gesunden zirkadianen Rhythmus, leiden jedoch häufig unter Schlafunterbrechungen, was wiederum zu einer verminderten Schlafeffizienz führt. Dies deckt sich mit dem Abwärtstrend, der im vergangenen Jahr beobachtet wurde.

Unter den älteren Nutzerinnen und Nutzern ist der Anteil der „Vorsichtigen Hirsche“ höher. „Vorsichtige Hirsche“ sind Personen mit einer kürzeren Schlafdauer und längeren Wachzeiten. Fast 40 % der über 70-Jährigen sind diesem Schlaftyp zuzuordnen. Das sind fast zehnmal mehr als bei den über 20-Jährigen. Bei Menschen im Alter zwischen 20 und 30 Jahren ist der Anteil an „Empfindlichen Igeln“ sowie der an „Sonnenscheuen Maulwürfen“ im Vergleich zu älteren Altersgruppen höher. Diese Kategorien, also diejenigen, mit mangelhafter Schlafkonsistenz, finden sich in den jüngeren Altersgruppen häufiger¹².

Abbildung 3

Durch Schlaf-Coaching mit der Samsung Galaxy Watch zum Lieblings-Schlaftier

Mit dem erweiterten Schlaf-Coaching¹³ der Galaxy Watch6 Serie können Nutzerinnen und Nutzer die Erkenntnisse aus ihren Schlafdaten mit personalisierten Empfehlungen, Tipps und Erinnerungen umsetzen. Diese sind sowohl am Handgelenk als auch auf dem gekoppelten Smartphone¹⁴ verfügbar. Wenn es Zeit ist, schlafen zu gehen, kann über die Smart Home Verknüpfung eine entspannte Schlafumgebung geschaffen werden. So können Benachrichtigungen stumm geschaltet, Displays abgedunkelt sowie die Invisible LED-Infrarotsensoren auf der Uhr aktiviert werden, um ohne störendes Display-Licht Gesundheitsdaten zu sammeln.

Um die Wirksamkeit des Schlaf-Coachings zu untersuchen, hat Samsung analysiert¹⁵, wie viele Nutzerinnen und Nutzer durch das Coaching andere Schlaftiere mit möglicherweise besseren Voraussetzungen erreichen konnten.

Samsung hat die vorliegenden Daten auch dazu genutzt, um zu untersuchen, welche positiven Auswirkungen eine regelmäßige Nutzung des Schlaf-Coachings der Galaxy Watch6 haben kann. Dafür wurden Datensätze von Nutzerinnen und Nutzern aus den Gesamtdaten¹⁶ herangezogen, anhand derer eine Entwicklung über zwei Monate hinweg erkennbar war.

Abbildung 4

So gehen beispielsweise mit einer Entwicklung vom „Alligator auf der Jagd“ zu einem Schlaftier in Stufe 1 oder 2 (Stufeneinteilung siehe Abbildung 2) positive Effekte einher. Die gewonnenen Daten zum Schlaf-Coaching zeigen, dass sich die Schlafqualität der Nutzerinnen und Nutzer mit der Dauer ihrer Teilnahme verbesserte. Unabhängig von der Stufe, die zu Beginn gemessen wurde, war die Verbesserung nach zwei Monaten Coaching größer als nach einem Monat. Am deutlichsten wird diese Entwicklung anhand der „Erschöpften Haie“ – der Schlaftyp, bei dem Menschen unter starkem Schlafmangel leiden und dennoch eine geringe Schlafqualität haben. In dieser Gruppe verzeichneten 94 % der Nutzerinnen und Nutzer nach nur zwei Monaten Schlaf-Coaching eine Verbesserung.

Über die Studie

Samsung beobachtet bereits seit einigen Jahren auf Basis freiwillig zur Verfügung gestellter Nutzerdaten der Samsung Health App (64 Millionen aktive Nutzerinnen und Nutzer) die Entwicklung des Schlafverhaltens weltweit und korreliert diese mit dem Aktivitätsspektrum der Teilnehmerinnen und Teilnehmer. Im Zeitraum von Juni 2021 bis Mai 2023 flossen die Daten aus 716 Millionen Nächten aus 195 Ländermärkten in die Studie mit ein.

¹ Die Samsung Schlafstudie beruht auf anonym erhobenen Daten von Nutzerinnen und Nutzern der Samsung Health App. Sie umfasst die Auswertungen von ca. 716 Millionen Nächten aus 195 Ländermärkten, in denen die Nutzenden das Schlaftracking ihrer Samsung Galaxy Watch aktiviert hatten. Der Betrachtungszeitraum liegt zwischen Juni 2021 und Mai 2023.

² Schlafeffizienz bezeichnet das Verhältnis von Zeit, die im Bett verbracht wird und der Zeit, die tatsächlich schlafend verbracht wird.

³ Die Samsung Schlafstudie beruht auf anonym erhobenen Daten von Nutzerinnen und Nutzern der Samsung Health App. Sie umfasst die Auswertungen von ca. 716 Millionen Nächten aus 195 Ländermärkten, in denen die Nutzenden das Schlaftracking ihrer Samsung Galaxy Watch aktiviert hatten. Der Betrachtungszeitraum liegt zwischen Juni 2021 und Mai 2023.

⁴ Quelle: https://de.statista.com/infografik/29586/befragte-die-unter-schlafstoerungen-leiden/

⁵ Quelle: https://www.acc.org/About-ACC/Press-Releases/2023/02/22/21/35/Getting-Good-Sleep-Could-Add-Years-to-Your-Life

⁶ Quelle: https://www.aerzteblatt.de/archiv/200872/Epidemiologie-Warum-Schlafmangel-dick-macht

⁷ Quelle: https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0282085

⁸ Anzeige auf einem gekoppelten Smartphone.

⁹ Nur für allgemeine Wellness- und Fitnesszwecke bestimmt. Nicht für die Erkennung, Diagnose, Behandlung, Überwachung oder Verwaltung eines medizinischen Zustands oder einer Krankheit bestimmt. Alle gesundheitsbezogenen Informationen, auf die über Gerät und/oder Anwendung zugegriffen wird, sind nicht als medizinischen Rat zu verstehen. Nutzerinnen und Nutzer sollten sich von einem Arzt beraten lassen. Bestimmte Funktionen können je nach Markt, Anbieter oder gekoppeltem Gerät variieren.

¹⁰ Anzeige auf einem gekoppelten Smartphone.

¹¹ Erfordert Schlafdaten von mindestens sieben Tagen, davon zwei freie Tage.

¹² Nur für allgemeine Wellness- und Fitnesszwecke bestimmt. Nicht für die Erkennung, Diagnose, Behandlung, Überwachung oder Verwaltung eines medizinischen Zustands oder einer Krankheit bestimmt. Alle gesundheitsbezogenen Informationen, auf die über Gerät und/oder Anwendung zugegriffen wird, sind nicht als medizinischen Rat zu verstehen. Nutzerinnen und Nutzer sollten sich von einem Arzt beraten lassen. Bestimmte Funktionen können je nach Markt, Anbieter oder gekoppeltem Gerät variieren.

¹³ Erfordert Schlafdaten von mindestens sieben Tagen, davon zwei freie Tage.

¹⁴ Unterstützt von Galaxy-Smartphones mit One UI 5 oder höher.

¹⁵ Die Samsung Schlafstudie beruht auf anonym erhobenen Daten von Nutzerinnen und Nutzern der Samsung Health App. Sie umfasst die Auswertungen von ca. 716 Millionen Nächten aus 195 Ländermärkten, in denen die Nutzerinnen und Nutzer das Schlaftracking ihrer Samsung Galaxy Watch aktiviert hatten. Der Betrachtungszeitraum liegt zwischen Juni 2021 und Mai 2023.

¹⁶ Die Samsung Schlafstudie beruht auf anonym erhobenen Daten, die Nutzerinnen und Nutzern der Samsung Health App und umfasst die Auswertungen von ca. 716 Millionen Nächten, in denen diese das Schlaftracking ihrer Samsung Galaxy Watch aktiviert hatten. Der Betrachtungszeitraum liegt zwischen Juni 2021 und Mai 2023.

Samsung hat bekannt gegeben, dass die kalenderbasierte Verfolgung des Menstruationszyklus um die Messung der Hauttemperatur¹ erweitert wurde. Nutzerinnen der Galaxy Watch5 und Galaxy Watch5 Pro können ab sofort ihren Menstruationszyklus mithilfe des Temperatursensors nun noch besser verfolgen. Die Funktion wird ab heute auch in Österreich schrittweise über Updates² der Samsung Health-App eingeführt.

„Samsungs ganzheitliche Sichtweise auf das Wohlbefinden wurde durch unsere Sensorinnovationen weiter vorangetrieben und liefert den Nutzerinnen und Nutzern jetzt noch mehr Gesundheitsinformationen“, sagt Marvin Peters, Director Mobile bei Samsung Österreich. „Der neue Infrarot-Temperatursensor auf der Galaxy Watch5 bietet noch komfortablere Möglichkeiten, Körperfunktionen zu verfolgen und besser zu verstehen.“

Auf der Suche nach Möglichkeiten, den nächsten Zyklus vorherzusagen, greifen viele Frauen auf Temperaturmessungen zurück, da die Basaltemperatur (BBT) je nach Menstruationsphase variiert. Der BBT-Wert muss unmittelbar nach dem Aufwachen und vor jeder körperlichen Aktivität oder Beeinflussung durch die Umgebung gemessen werden. 

Infrarot-Technologie für genauere Messungen

Die Funktion Zykluserfassung wurde von Natural Cycles entwickelt. Integriert mit Samsungs Sensortechnologie ermöglicht sie es Nutzerinnen, Veränderungen der Hauttemperatur während des Schlafs direkt am Handgelenk zu verfolgen, was eine gute Schätzung der Basaltemperatur darstellt. Die Galaxy Watch5-Serie verwendet Infrarot-Technologie für genauere Messungen, auch wenn sich die Umgebungsbedingungen ändern. Das fortschrittliche Zykluserfassung hilft den Nutzerinnen, ihren Eisprung zu verfolgen und den Beginn ihrer nächsten Periode besser vorherzusagen.

Um die Funktion zu nutzen, kann in der Samsung Health App³ die Option „Zykluserfassung“ angewählt und nach Eingabe der letzten Zyklusdaten die Option „Periode mit Hauttemperatur vorhersagen“ aktiviert werden. Die im Vormonat gesammelten Messwerte werden in Zykluserfassung als Diagramm dargestellt und zeigen den voraussichtlichen Zyklus – die nächste Periode, den Eisprung und das fruchtbare Zeitfenster – an. Alle gesammelten Daten werden verschlüsselt und sicher auf dem eigenen Gerät gespeichert. 

Zykluserfassung kann auch Symptome auswerten, die in das tägliche Protokoll eingegeben werden, um relevante Tipps zu geben, wie z. B. Übungen, um prämenstruelle Schmerzen zu lindern. Darüber hinaus schlägt die Samsung Health App nützliche Inhalte vor, die dabei helfen, die ganzheitliche Gesundheit während des Zyklus besser zu managen, wie etwa angeleitete Stretching- oder Meditationskurse zur Stresslinderung und zur Verbesserung des Schlafs.

Verfügbarkeit und weitere Informationen

Die Funktion ist ab sofort in Österreich schrittweise über Updates⁴ der Samsung Health-App verfügbar.

Weitere Informationen hier:

• • • Galaxy Watch5: Smartwatches – Galaxy Watch | Samsung Österreich
    • Galaxy Watch5 Pro: Smartwatches – Galaxy Watch | Samsung Österreich

¹ Aufgrund von Länderbeschränkungen bei der Zulassung/Registrierung als Medizinprodukt funktioniert die Funktion nur auf Telefonen und Uhren, die in den Ländern gekauft wurden, in denen der Dienst derzeit verfügbar ist. Nicht für die Empfängnisverhütung bestimmt. Wenn Sie derzeit hormonelle Verhütungsmittel einnehmen oder sich einer Hormonbehandlung unterziehen, die den Eisprung hemmt, ist dieser Dienst für die Verfolgung des Eisprungs nicht nützlich. Die Vorhersagen können je nach der richtigen Verwendung Ihrer Uhr, den eingegebenen Daten, den Umgebungsbedingungen usw. variieren. Für Benutzerinnen ab 18 Jahren bestimmt. Die Nutzerinnen sollten die Vorhersagen nicht interpretieren und keine klinischen Massnahmen ergreifen, ohne sich von einem qualifizierten Arzt beraten zu lassen./span>

² Erfordert App-Updates sowohl auf der Galaxy Watch5 als auch auf dem gekoppelten Smartphone. Die Verfügbarkeit kann je nach Markt, Anbieter und Modell variieren.

³ Die Verfügbarkeit kann je nach Markt und Gerät variieren.

⁴ Erfordert App-Updates sowohl auf der Galaxy Watch5 als auch auf dem gekoppelten Smartphone. Die Verfügbarkeit kann je nach Markt, Anbieter und Modell variieren.