4 maneras en que la serie Galaxy Watch8 te ayuda a cuidar mejor tu salud

La nueva línea de smartwatches de Samsung transforma la información de tu cuerpo en orientaciones prácticas para dormir mejor, entrenar con eficiencia y cuidar tu energía y tu corazón

La serie Galaxy Watch8 marca una nueva etapa en el cuidado de la salud, con funciones que van mucho más allá de registrar pasos o latidos. Combinando tecnología de vanguardia e inteligencia artificial, el reloj traduce datos en consejos simples y personalizados, ayudando a los usuarios a tomar pequeñas decisiones que pueden generar una gran diferencia en su vida diaria. Y, por primera vez, un smartwatch Galaxy incorpora Gemini, el asistente de IA de Google, que permite activar funciones mediante comandos de voz y recibir respuestas aún más precisas directamente en la muñeca.

Más que dar seguimiento a métricas, el Galaxy Watch8 muestra cómo la IA puede transformar la curiosidad sobre el cuerpo en orientaciones útiles. El dispositivo organiza esta experiencia en cuatro áreas principales —sueño, ejercicio, nutrición y corazón— revelando insights que fomentan decisiones más conscientes de manera práctica y natural. Conoce a continuación cuatro funciones del nuevo Galaxy Watch8 que te ayudarán a mejorar tu salud.

• Sueño y descanso

¿Quieres mejorar la calidad de tu sueño? Prueba la función Orientación para la hora de dormir, que sugiere el mejor momento para ir a la cama de acuerdo con tu ritmo circadiano. Y, para completar, el Informe del Entorno de Sueño analiza factores como luz, temperatura e incluso niveles de CO₂ en la habitación, ayudándote a crear un ambiente más cómodo para descansar mejor.

• Actividad física

Transforma tus entrenamientos con el apoyo del smartwatch. El sensor de análisis de impedancia bioeléctrica (BIA) muestra en segundos información sobre la composición corporal, mientras que el Entrenador Personalizado de Carrera ajusta zonas de esfuerzo y crea planes hechos a tu medida. Después del ejercicio, Samsung Health indica cuánta agua necesitas reponer para recuperar tu energía de manera eficiente.

• Nutrición y energía

¿Qué te parecería descubrir el impacto de tu alimentación en tiempo real? El Galaxy Watch8 ofrece la Evaluación de Antioxidantes, que mide los niveles de carotenoides en la piel en tan solo cinco segundos. Además, el Energy Score cruza información sobre sueño, dieta y rutina, y muestra, en una puntuación diaria, cómo pequeños hábitos impactan en tu disposición. Para no olvidar hidratarte, también recibirás recordatorios a lo largo del día.

• Cuidado del corazón

Pon atención a tu salud cardiovascular con funciones preventivas del reloj. El Detector de Ritmo Cardíaco Irregular identifica latidos fuera de lo normal casi imperceptibles, mientras que la Gestión de Carga Vascular mide la rigidez de los vasos sanguíneos durante el sueño. Estos datos, interpretados por el Galaxy AI, te ayudan a detectar señales incluso antes de que aparezcan síntomas.

Al traducir datos complejos en consejos simples, el Galaxy Watch8 incentiva decisiones conscientes y transforma la relación de las personas con su propio cuerpo. Adquiere el tuyo en www.samsung.com y consulta las novedades en el Samsung Newsroom.