El fútbol también cambia nuestros hábitos: así puede ayudar Galaxy Watch

Durante las principales competencias de fútbol internacional, millones de colombianos reorganizan sus rutinas para seguir los partidos. En el país, estos encuentros se convierten en conversaciones en la oficina, reuniones improvisadas con amigos y momentos que llevan a muchas personas a ajustar sus horarios para no perderse ningún minuto de la emoción deportiva.

Entre un partido durante la jornada laboral, una reunión después del trabajo o una celebración tras un gol, las emociones y los cambios en la rutina también pueden influir en el descanso, los niveles de energía y los hábitos diarios. En este contexto, Galaxy Watch y Samsung Health se convierten en aliados para comprender mejor cómo vive cada persona estas semanas de intensa actividad deportiva.

Gracias a sus herramientas de bienestar, Galaxy Watch permite monitorear aspectos como la calidad del sueño, la actividad física y los niveles de energía, ofreciendo información personalizada que ayuda a entender cómo las rutinas y los hábitos diarios impactan el bienestar.

• Comprender la energía para cada jornada: La función Energy Score analiza factores relacionados con el sueño, la actividad física y la recuperación para ofrecer una visión más completa del nivel de energía del usuario. Esto permite comprender cómo jornadas más largas, cambios en los horarios o noches de partido pueden influir en el bienestar diario.
• Descanso y recuperación después de cada encuentro: Las herramientas de análisis del sueño de Samsung Health ayudan a comprender cómo las modificaciones en las rutinas y los horarios pueden afectar la calidad del descanso, ofreciendo información útil para desarrollar hábitos más saludables y tomar decisiones informadas sobre el bienestar.
• Mantenerse activo durante la temporada del fútbol: Para muchos colombianos, el fútbol también se convierte en una motivación para incorporar más actividad física a su rutina. Galaxy Watch ofrece herramientas para el seguimiento de caminatas, carreras y entrenamientos, además de funciones como Running Coach, que brinda orientación personalizada según los objetivos y el nivel de cada usuario.
• Información personalizada impulsada por IA: Samsung Health continúa evolucionando para transformar los datos de salud y actividad física en información más significativa. Las nuevas capacidades impulsadas por inteligencia artificial ofrecen una visión más integral del bienestar, ayudando a comprender cómo el descanso, la recuperación y la actividad diaria influyen en la salud.

“El fútbol forma parte de la vida cotidiana de millones de colombianos y, en muchas ocasiones, cambia la manera en que organizamos nuestros días. La tecnología puede convertirse en una herramienta útil para comprender mejor cómo estos cambios influyen en nuestro bienestar y ayudarnos a construir hábitos más saludables en el día a día”, señaló Walid González, director de la División de Experiencias Móviles (MX) de Samsung Colombia.

Con Galaxy Watch y Samsung Health, Samsung continúa fortaleciendo su ecosistema de bienestar, ofreciendo herramientas impulsadas por inteligencia artificial que ayudan a los usuarios a comprender mejor su salud y acompañarlos en cada momento de su vida cotidiana.