París 2024: Sifan Hassan, corredora super humana del Team Samsung Galaxy, habla sobre su experiencia olímpica

Hassan volvió a hacer historia al convertirse en la primera mujer en ganar dos medallas de bronce en las carreras de 5.000 y 10.000 metros, antes de ganar el oro en el maratón de los Juegos Olímpicos de París 2024.

En lo que se refiere a carreras de larga distancia, Sifan Hassan ya ha consolidado su lugar en la historia. Su trayectoria es mucho más que una impresionante colección de medallas y récords mundiales. Su increíble coraje, franqueza y determinación la han llevado a donde está.

Hassan ha perseguido desafíos toda su vida. En los Juegos Olímpicos de Tokio 2020, se cayó durante la carrera femenina de 1.500 metros y, aun así, logró clasificarse para las semifinales. Casi fue atropellada por una motocicleta mientras bebía agua en el Maratón de Londres 2023, pero ganó el oro en su primer maratón competitivo. Los Juegos Olímpicos de París 2024 no fueron una excepción. Ella se fijó el ambicioso objetivo de competir en tres carreras de larga distancia consecutivas en el lapso de una semana.

▲ Sifan Hassan, del equipo de los Países Bajos, compite en el maratón femenino. (Fotografía de Michael Steele/Getty Images)

Samsung habló con Hassan poco después de su actuación en París para conocer más sobre su experiencia olímpica y descubrir qué la motiva.

▲ Sifan Hassan

Competir en tres pruebas de larga distancia en los Juegos Olímpicos de París 2024 fue una decisión ambiciosa, ¿qué la motiva a asumir estos desafíos aparentemente imposibles?

Soy una persona curiosa y me aburren las rutinas. Entrenar para algo que ya había hecho en Tokio me parecía repetitivo. Quería probar algo nuevo que nadie más o que muy pocos habían hecho antes. Parecía difícil, pero quería ver lo difícil que era. ¡Eso fue lo que me motivó!

¿Cómo empezó a prepararse para competir en los tres eventos? ¿Desarró una estrategia única para afrontar cada uno de ellos?

Siempre intento ser una atleta completa y entrenar para diferentes distancias. El maratón fue probablemente la prueba más importante para mí en los Juegos Olímpicos, así que me concentré mucho en ella. Pero le di a las otras distancias la misma dedicación para estar lista para cualquier cosa.

¿Cómo contribuyó la tecnología a su camino hacia los Juegos Olímpicos de París 2024? ¿Hubo alguna herramienta o dispositivo específico que marcara la diferencia en su entrenamiento o rendimiento?

A menudo estoy lejos de mi familia y amigos para entrenar en altura y competir, por lo que poder hacer videollamadas con ellos cuando quiero con mi Galaxy S24 Ultra. También tengo un wearable Galaxy conectado a mi smartphone que es tan liviano que me olvido de que lo tengo puesto cuando corro. El dispositivo comparte información para ayudarme a conocer y escuchar mejor a mi cuerpo, especialmente cuando se trata del sueño, una parte esencial de mi entrenamiento.

Tomó la delantera en el sprint final y estableció un nuevo récord olímpico. ¿Cómo se sentió?

Para ser sincera, fue como si se hubieran encendido fuegos artificiales en mi cabeza. Me mantuve concentrada hasta la línea de meta, incluso hasta los últimos 10 metros, porque tenía miedo de caerme. En un maratón, nunca se sabe lo que puede pasar. Fue pura felicidad cuando crucé la línea de meta.

Compitió en el maratón apenas 35 horas después de ganar la medalla de bronce en la carrera de 10.000 metros. ¿Cómo logró descansar y recuperarse en tan poco tiempo?

Sabía que el sueño y la nutrición iban a ser fundamentales desde el principio. ¡Intenté evitar cualquier distracción y dormir lo máximo posible!

▲ (De izq. a der.) Beatrice Chebet, medallista de plata del equipo de Kenia; Faith Kipyegon, medallista de oro del equipo de Kenia, y Sifan Hassan, medallista de bronce del equipo de los Países Bajos, posan para una selfie de la victoria después de la final femenina de 5.000 metros. (Foto de Andy Astfalck / BSR Agency / Getty Images)

Fue la primera vez que se celebró la entrega de medallas del maratón femenino en la ceremonia de clausura. ¿Cómo se sentió?

Pensar que millones de personas me estaban viendo fue una sensación muy especial. Fue agradable tener a mis compañeros atletas holandeses a mi lado en el recorrido, animándome.

En el video Voices of Galaxy, mencionó la importancia de mantener una actitud positiva como atleta olímpica. ¿De qué manera se mantiene concentrada y positiva?

Siempre intento estar agradecida por todo lo que he logrado. Antes de los Juegos Olímpicos, ya estaba agradecida por haberme clasificado para diferentes eventos y poder competir. No puedes dar todo por sentado y simplemente seguir adelante con los logros por los que has trabajado duro. Es importante reconocer lo lejos que has llegado y apreciar el progreso.

▲ Sifan Hassan, del equipo de los Países Bajos, celebra tras ganar el maratón femenino. (Foto de Cameron Spencer/Getty Images)

Completó el maratón de los Juegos Olímpicos de París 2024 en 2 horas, 22 minutos y 55 segundos. Si bien es un tiempo increíblemente rápido, correr durante tanto tiempo requiere una inmensa resistencia mental. ¿Qué pasó por su mente mientras corria?

¡La carrera es la parte más emocionante! Me concentré en permanecer en el grupo líder el mayor tiempo posible.

¿Tiene algún mensaje para los demás miembros del Team Samsung Galaxy que compiten en los Juegos Paralímpicos de París 2024?

Los atletas me inspiran muchísimo. Ellos saben mejor que nadie que la mente humana es increíblemente poderosa. ¡Les deseo lo mejor!

¿Cuál es su próximo desafío?
Es una pregunta difícil de responder. Los Juegos Olímpicos son, obviamente, el punto más alto de nuestro deporte, por lo que este era el gran objetivo. ¡Pienso tomarme un tiempo para valorar todo lo que he hecho para llegar hasta aquí y pensar detenidamente en los próximos pasos cuando vuelva a entrenar!

¿Cuál es tu mensaje para la próxima generación que la admira y se siente inspirada por sus logros y su motivación?

El deporte es muy importante. Te hace más saludable, te ayuda a vivir más y te anima a fijarte objetivos en todas las áreas de tu vida. ¡Haz ejercicio e intenta inspirar a las personas que te rodean para que hagan lo mismo!