김연수 푸드테라피스트

여자가 뭘 물어보는데 남자는 무시한다. 그러다 여자가 살을 쏙 빼고 나타나자, 남자는 여자에게 돌연 과도한 관심을 보인다. 다이어트용 시리얼 TV 광고의 한 장면이다. 일정 부분 과장되긴 했지만 외모에 따라 달라지는 남자의 반응에 적지 않은 여성이 공감했을 것 같다. 이 같은 ‘외모지상주의’는 비단 여자만의 문제가 아니다. 요즘은 여자만큼이나 남자도 다이어트와 피부 손질 등 외모 단장에 노력을 기울인다.

삼겹살에 소주 한 잔, 그야말로 ‘열량 폭탄’

살이 찌는 대표적 원인은 잦은 야식 섭취, 그리고 운동 부족이다. 직장인은 여기에 하나가 더 추가된다. 바로 ‘회식 메뉴’다. 식품의약품안전청에 따르면 ‘직장인 회식 메뉴 1위’로 꼽히는 삼겹살 1인분(200g 기준)의 열량은 650.8㎉다. △돼지갈비 1인분(160g, 308.7㎉) △양념치킨 한 조각(50g, 250㎉) △감자튀김 1인분(90g, 287.6㎉)의 열량도 만만찮다. 이런 음식에 곁들여 마시는 술의 열량은 어떨까? △맥주 한 잔(500㎖, 185㎉) △소주 한 잔(45㎖, 54.4㎉) △와인 한 잔(120㎖, 84㎉) △막걸리 한 잔(200㎖, 92㎉), 역시 상당하다.

위 수치에 따르면 삼겹살 1인분에 소주 한 병을 더했을 때 섭취 열량은 1058㎉이다. 생맥주 두 잔에 양념치킨 세 조각, 감자튀김 1인분을 먹었다면 1407㎉의 열량을 ‘뚝딱’ 한 셈이다. 1차에서 ‘소주+삼겹살’, 2차에서 ‘생맥주+양념치킨+감자튀김’을 각각 즐겼다면 총 섭취 열량은 2466㎉까지 치솟는다. 성인 1일 권장 섭취량이 남자는 2400㎉, 여자는 1900㎉란 사실을 감안하면 심각한 수준이다.

이렇게 섭취한 열량을 운동으로 소비하려면 남자는 76분간 걷거나 44분간 자전거를 타야 한다. 1주일에 한두 번 회식을 하면서 체중을 유지하려면 거의 매일 서너 시간 동안 ‘땀 빼는 운동’을 집중적으로 해야 한다는 얘기다.

다양한 음주 문화가 전파되고 각종 배달 메뉴가 인기를 끌면서 주말 가정에서의 고열량 음식 섭취율도 높아지는 추세다. 최근 질병관리본부 질병예방센터가 펴낸 보고서 ‘요일에 따른 영양 섭취 차이’에 따르면 남성을 기준으로 했을 때 1주일 중 음주 섭취율이 가장 높은 날은 토요일이었다. 토요일의 남성 1인당 평균 섭취 열량(2587.1㎉)은 평균치(2418.1㎉)보다 169㎉나 많았다. 이 같은 식습관이 지속될 경우 다이어트는 둘째치고 건강에도 치명적 악영향을 끼칠 수 있다. 대개 40대에 접어들면 인체 대사 활동이 크게 저하되고 혈관 탄력성이 떨어지면서 갑자기 동맥경화∙고혈압∙당뇨병∙간질환 등에 2중, 3중으로 노출될 수 있다.

살 찌는 게 두렵다면 ‘삼겹살이나 감자탕에 소주 한 잔 곁들이는’ 회식 자리는 아예 포기해야 할 것이다. 하지만 회식 자체를 기피할 경우 자칫 사회 생활에 부정적 영향을 끼칠 수 있다. 그렇다고 매일 ‘풀뿌리 음식’으로 연명할 수도 없는 노릇이다. 방법이 전혀 없는 건 아니다. 일상적 회식을 반복해도 몇 가지 간단한 ‘팁’만 숙지하고 있으면 얼마든지 칼로리와 체지방이 축적되는 걸 막을 수 있다.

찌개∙짜장면보다 백반∙기스면이 ‘현명한 선택’

‘밥’이 주식인 한식집에서 회식을 할 땐 공깃밥 양을 20%쯤 덜어내자. 찌개류 대신 (나물 반찬 수가 많은) 백반 메뉴를 주문하는 게 좋다. 고열량 메뉴 일색인 중국요릿집에서의 회식은 피하는 게 최선이지만 선택의 여지가 없을 땐 탕수육∙깐풍기∙라조육처럼 녹말 소스를 활용했거나 튀긴 요리보다 담백한 냉채류를 시키는 걸 권장한다. 요리 후 주문하는 식사는 짜장면보다 기스면이나 짬뽕이 좋다. 단, 면보다 해물 건더기를 먼저 먹어 포만감을 늘리는 방법을 추천한다.

삼겹살이 회식 메뉴로 나왔을 땐 무기질이 풍부한 깻잎을 적극 활용해보자. 대표적 알칼리성 식품인 깻잎은 산성 식품인 돼지고기와 궁합이 잘 맞을 뿐 아니라 삼겹살 기름도 중화해준다. 깻잎 특유의 향기는 해독 작용이 커 피를 맑게 하고 신진대사를 촉진해 다이어트에 큰 도움이 된다. 안주로 채소나 과일을 이용할 수 있다면 더할 나위 없다. 특히 여름철 과일과 채소는 수분과 비타민, 미네랄 등을 보충해줘 건강에도 이롭다. 키위나 수박은 체액의 균형을 잡는 데도 효과적이다.

반면, ‘삼복더위 보양식’의 단골 메뉴인 삼계탕은 경계하는 게 좋겠다. 한 그릇 열량이 900㎉에 육박하기 때문이다. 고기를 먹어야 한다면 삼겹살보다 오리고기를 택해보자. 오리고기엔 체지방 완화에 좋은 불포화지방산이 다량 함유돼 다른 육류에 비해 비만 위험을 낮출 수 있다. 꼭 고기를 먹어야겠다면 기름기를 쪽 뺀 삶은 고기와 식물성 단백질인 콩(혹은 두부)을 함께 섭취해보자. 탕(湯)류를 먹을 땐 국물을 의도적으로 남기면 체중 감량과 혈압 조절에 유용하다. 국물에 들어 있는 나트륨이 과식을 유발, 비만이나 당뇨 등의 합병증을 유발할 수 있기 때문이다.

※ 이 칼럼은 전문가 필진의 의견으로 삼성전자의 입장이나 전략을 담고 있지 않습니다.

회식, 끝까지 살아남으려면 사탕을 먹어라?

알코올을 섭취하면 간에서 포도당이 소모됩니다. 이를 대비해 술을 마시기 전에 사탕이나 초콜릿 등을 먹으면 회식 자리에서 큰 도움이 되는데요. 간혹 술을 마신 다음날 피자, 햄버거 등 기름기가 많은 음식이 먹고 싶었던 적 있으시죠? 몸이 저혈당 상태가 돼 기름진 음식을 찾게 되는 겁니다. 하지만 기름진 음식은 지친 위에 부담을 주고 해독을 더디게 하므로 좋지 않습니다. 술자리 전 적절한 당을 섭취해 몸의 부담을 줄여보세요.

숙취해소음료, 맹신하지 마세요

사람들은 대부분 숙취해소음료를 마시면 음주로 인해 손상된 간을 회복시킬 수 있다고 생각합니다. 하지만 숙취해소음료만 믿다간 자칫 곤란한 상황에 빠질 수 있습니다. 효과가 없진 않지만 사람마다 체질이 달라 반응이 제각각이기 때문이죠. 숙취해소음료는 기능성이 조금 더 포함된 음료일 뿐입니다. 이를 맹신해 지나치게 의존하는 건 바람직하지 않습니다.

틈틈이 물을 마셔주세요 

보통 체중의 0.8%에서 2% 이상 수분이 부족하면 심한 갈증을 느끼게 됩니다. 이를 ‘탈수상태’라고 하는데요. 과음을 하면 알코올을 분해할 때 수분이 많이 소모돼 탈수상태에 빠지기 쉽습니다. 또 알코올로 인해 체내에서 발생한 열도 탈수를 가속화시키는 요인 중 하나인데요. 우리 몸이 체온 유지를 위해 주로 수분을 이용하기 때문이죠. 그래서 음주 후엔 소변 양이 늘어나고 심한 갈증을 느끼게 됩니다.

통상 술을 마실 때 우리 몸은 평소보다 2배 이상의 수분을 필요로 하는 것으로 알려져 있습니다. 때문에 회식자리에선 틈틈이 물을 마셔주는 게 여러모로 도움이 됩니다. 알코올이 희석돼 술에 덜 취하고 탈수상태 또한 예방할 수 있습니다.

숙취 해소에 좋은 음식 3

♥ 삼성에 달인이 있다 

회식하면 무엇이 떠오르세요? 술잔, 건배, 다음날 숙취 그리고 해장국? 그러나 삼성전자에서는 특별한 회식을 하고 있습니다. 한국총괄에서는 일년에 4번 '1Post 1Clor'라는 재미있는 회식 문화가 있는데요. 부어라, 마시는 음주보다 다양한 문화를 반영한 활동을 합니다.

개인의 취미를 1P1C 활동 주제로 직원들이 직접 제안하고 부서원 모두 함께 즐깁니다. 1P1C활동에는 등산, 공연과 미술관람, 식도락 여행, 봉사활동이 있습니다. 1P1C 활동은 단순한 회식이 아닌 서로를 이해하는 소중한 시간입니다. 업무도 달인, 취미도 달인, 회식도 달인처럼 즐기는 삼성전자 직원들의 회식은 즐거움과 행복, 보람이 가득합니다.

삼성전자 한국총괄에서 기술을 지원하고 있는 B2B영업팀 TS그룹에서는요. 이번 1P1C 활동으로 연탄나르기 봉사활동을 했습니다. 지난 연말에 관악구 삼성동 밤골에서 연탄을 나르며 사랑과 우정을 많이 만들었답니다. 여러분, 연탄을 나르면서 사랑과 우정을 어떻게 만들었는지 그 현장이 궁금하지 않으세요?

자, 그럼 술보다 웃음이, 건배 제의보다 격려를, 다음날에는 숙취가 아닌 보람이 가득한 뜨끈뜨끈한 사랑의 연탄나르기 현장의 모습을 여러분들께 공개합니다~

 ♥ 연말에는 연탄배달의 달인

사람 한명이 겨우 지나갈 수 있는 좁은 다리와 골목길이 미로처럼 연결되어 있는 밤골에서는 질서와 협동심이 중요합니다. 나란히 나란히 질서정연하게 줄을 맞추고 연탄을 나르는 일에 초절정 집중력을 발휘합니다. 그러면 어느새 연탄 삼사백장 나르는 건 일도 아니게 됩니다.

연탄 한 장의 무게는 3.3kg, 두장에 7kg. 연탄의 무게를 알고 들어 보니 연탄 이거 우습게 볼 것이 아니더군요. 평소 사무실 생활만 하다 연탄을 들고 왔다 갔다 몇번 반복하면 다음날 팔에 근육통이 생기는 건 당연한 일입니다. 그래서 조금 덜 고생하는 연탄나르기 비법을 연탄 봉사활동 관계자한테 들었는데요. 두팔을 아래로 쭉 펴고 허리츰에 연탄을 받쳐 들면 다음날 팔에 오는 근육통을 줄일 수 있다고 합니다. 연탄을 나를 때만큼은 평소 불편했던 똥배와 중년의 복부는 연탄 받침대로 최고입니다! 이때만큼은 배가 많이 나올수록 아주 좋아요.

연탄을 나르면서 가장 흥미로운 점은 각 가정마다 연탄을 쌓아 놓는 장소입니다. 어떤 가정은 골목길에, 집 마당에 연탄을 보관하기도 하지만 어떤 가정은 거울이 달린 옷장에 연탄을 보관하기도 합니다. 한 가정이 겨울을 나기 위해서는 약 800장~1000장의 연탄이 필요하다고 합니다. 옷장에는 약 400장~500장의 연탄을 보관할 수 있습니다. 겨울에 눈, 비로 연탄이 젖을 일을 생각하면 옷장은 연탄을 안전하게 보관할 수 있는 좋은 창고입니다.

♥ 실시간 급상승 '이웃사랑'

밤골 주민분들은 우리의 방문을 한참 기다리셨다고 합니다. 그리고 만나는 주민분들마다 칭찬과 응원을 아끼지 않습니다. 칭찬과 응원을 들을 때마다 호랑이 기운이 불끈불끈 솟았습니다. 우리는 기분이 너무 좋아 연탄나르는 일이 보람있어 힘들지 않았습니다.

밤골에서 만난 할머니는 마을입구에 쌓인 연탄을 보시고 "우리 젊은이들이 오늘 옮길 연탄이구만. 아이구~ 젊은이들 정말 장하다. 장해. 겨울에는 연탄이 뜨습고 참 좋지. 젊은이들 덕분에 올 겨울은 따뜻하게 보내겠구려"

 "아이고, 연탄이 많이 무겁지요? 연탄나르는게 쉬운 일이 아닙니다. 따뜻한 차 한잔씩 하면서 잠시 쉬세요"

밤골 주민분들은 연탄을 나르러 온 우리를 오랫만에 만난 친구처럼 정답게 맞아 줍니다.

♥ 사랑과 우정사이

같은 공간에서 근무를 하지만 대화 한번 나눌 기회가 없는 동료도 있습니다. 이번 행사에서 가장 좋은 점은요. 그동안 무심했던 나의 동료와 이야기를 나눌 기회가 생겼다는 점입니다. 한마디씩 이야기를 나누다 보면 '이보다 더 좋은 친구가 있을까?' 이런 생각이 듭니다. 연탄을 나르면서 이웃사랑을 실천하고 동료와 우정은 돈독해집니다.

"고생이 많아요", "잘 해 봅시다", "힘 내세요"  격려의 한마디도 건넵니다. 처음 한번은 어색해서 웃고, 두번째는 반가워서 웃고, 세번째는 고마워서 웃습니다. 연탄을 나르는 동안에는 모두 싱글벙글입니다. 이렇게 연탄 한장 한장에 우정을 담아 서로 주고 받습니다.

한집 두집 나르다 보면 어느새 연탄 나르는 요령이 생깁니다. 그러나 요령이 생겼다고 절대 연탄을 쉽게 다루지 않습니다. 연탄을 아이처럼, 보물처럼 소중히 안고 나릅니다.

♥ 삼성인, 우리는 따뜻한 감성인

한장 두장 연탄이 차곡차곡 쌓입니다. 가정에 쌓이는 연탄의 양만큼 감격과 기쁨으로 가슴이 몹시 뿌듯합니다. 그 동안에는 세상이 참 각박하다고 생각했는데요. 이제는 생각이 많이 달라졌습니다. 나눔을 실천하니 세상을 향한 마음의 창이 활짝 열립니다. 그리고 동료를 존경하고 이해하고 싶은 마음이 생깁니다. 이제 동료는 나의 생각을 공유하고 문화를 향유할 수 있는 소중한 친구입니다.

우리는 이번 연탄 봉사활동으로 우리들만의 또다른 사랑과 우정을 많이 만들었답니다. 그리고 사랑과 나눔 실천으로 삶이 풍요로워지고 행복해졌어요. 또한 이번 1P1C활동에는 답답했던 마음이 뻥 뚫리도록 시원해졌고, 잔뜩 긴장한 마음의 근육이 완전 부들부들해졌습니다. 그동안 피로로 불편했던 목덜미의 아찔 뻐근함은 이제 안녕~ 봄눈 녹듯 사라졌습니다. 여러분들께 색깔있고 특별한 회식으로 봉사활동을 추천합니다.

※ 본 블로그에 게시한 글은 개인적인 것으로 삼성전자의 입장, 전략 또는 의견을 나타내지 않습니다.

여러분은 빨래를 직접 하시는 편이신가요? 일반적인 가정의 경우 어머니가 주로 세탁을 담당하죠. 그 외에 자취하시는 분들의 경우는 본인이 직접 세탁기를 사용하실 겁니다. 이렇게 한번이라도 세탁기를 사용해 보신 분이라면 정말 좋아하실 만한 소식이 있는데요. 바로 더 쉽고 강력한 방법으로 세탁의 패러다임을 바꾼 '버블샷&워블'의 등장 소식입니다. 드럼 세탁기인 '버블샷' 과 전자동 세탁기인 '워블'은 어떻게 세탁의 패러다임을 바꿨을까요? 그것을 알아보기 위해 스토리텔러의 살림꾼 3명이 기자 간담회 현장에 다녀왔습니다.

 

 여심을 헤아린, 세탁의 새로운 패러다임!

이 날은 2008년부터 버블-버블에코-버블샷의 광고 모델인 한가인 씨가 참석해 자리를 빛내주셨습니다. 한가인씨는 인사말에서 '주부로서, 모델로서, 여심을 사로잡는 버블샷을 참 좋아한다.'라고 말씀해주셨는데요, '여심을 사로잡는다.'는 말은 아무래도 이번 2가지의 세탁기들이 라이프스타일을 고려하여 제작되었기 때문인 것 같습니다.

한가인씨는 이날 맨 앞의 좌석에 앉아서 새롭게 런칭되는 제품들의 설명을 열심히 고개를 끄덕이면서 들어주셨습니다. 한가인씨도 주부여서 그런지 세탁 기능들에 굉장히 관심이 많아 보였는데요. 그럼 한가인씨가 주목한 버블샷&워블의 새로운 세탁 패러다임! 함께 알아보실까요? 

 

 버블에 워터샷을 추가한 '버블샷'

'버블샷' 드럼 세탁기는 기존 삼성전자만의 버블 세탁 방식인 '버블'과 '버블에코'에서 한 단계 더 업그레이드된 모델로, 밑에서 올라오는 풍성한 버블에 위에서 쏟아지는 강력한 워터샷을 추가하였습니다. 워터샷은 버블엔진에서 세제 그리고 물로 단계마다 전환되는데요. 세탁을 할 때는 세제액을 옷감 구석구석 강하게 쏴주어 위아래로 버블이 이중 침투하는 효과를 주고, 헹굼을 할 때는 1회 분사로도 99% 가까이 세제가 희석된다고 합니다. 발표에 의하면, 헹굼 8분경과 후 버블세탁기의 경우 98.6%가 희석되지만, 일반 세탁기에서는 89.1%가 희석되었다고 하네요. 헹굼 8분경과 후의 버블세탁기의 물에서는 물고기가 살 수 있다고 합니다. 정말 세정력이 탁월하게 좋아진 것을 알 수 있었습니다.

이 밖에도 '버블샷'은 49분이라는 최단시간의 세탁시간을 가지고 있고, '나이트 버블코스'라는 기능을 가지고 있는데요, '나이트 버블코스'는 수면시간인 8시간동안 세탁부터 건조까지 알아서 끝내고, 건조 종료 후에는 다듬이질을 하듯 통을 회전시켜 옷감에 구김이 가지 않게 해준다고 합니다. 이 대목에서 발표자분이 남편이 늦은 회식에 돌아와서 고기냄새가 셔츠에 배어 있어도 다음날 아침에 말끔히 입을 수 있다고 말해주셨는데요. 특히나 한가인씨가 이 대목에서 고개를 끄덕이셨죠.^^ 역시 주부인 만큼 큰 공감을 하셨나 봐요!



 

 물살을 상하좌우로 흔드는 3D 입체세탁 '워블' 

다음은 전자동 세탁기인 '워블'입니다. 워블은 좌우로만 뱅뱅 돌아 수류가 좌우로만 생기는 기존의 전자동 세탁기와 달리, 물살을 상하좌우로 만들어 3D입체 세탁을 구현했습니다. 이 날은 발표 중에 직접 세탁기를 가져와 시연을 하였는데요. 보이시나요? 공들이 좌우 뿐만아니라 상하로 통통 튀어 오르는 것이요. 이 같은 '워블러' 기술은 옷감이 말려 세탁 후에 엉켜있는 현상을 원천적으로 방지해 옷감 손상도 줄여준다고 합니다. 빨래가 꼬이지 않는 다니, 참 탐이 났습니다!

 스토리텔러, 한가인을 만나다

이 날, 운이 좋게도 스토리텔러는 모델 한가인씨를 따로 만날 수 있었습니다. 바로 삼성전자 LiVE팀의 인터뷰에 함께 할 수 있게 되어서 인데요, 인터뷰 내용은 며칠 뒤 자세하게 소개해드릴 예정이니 기대해주세요. 평소 한가인씨는 삼성전자 제품이 내구성이 좋아서 버블뿐 아니라, 지펠의 냉장고와 오븐 등을 사용하신다고 합니다. 그리고 "사내 임직원 여러분들께 사랑받는 아내가 되는 비결을 전해주세요."라는 물음에는 '애교'라고 답하시며 소녀처럼 웃는 모습을 보여주셨는데요, 여자인 제 눈에도 정말 사랑스러워 보였답니다! 한가인씨와의 인터뷰는 비록 시간은 짧았지만 오래도록 기억에 남을 것 같습니다.



 

INTERVIEW │ 생활가전사업부 최구연 상무

삼성 스토리텔러 상형 버블샷&워블의 특징을 간략히 말씀해주세요.
최구연 상무 버블샷 드럼세탁기는 버블샷 기능을 통해 버블을 풍성하게 내고, 헹굼 과정에서 버블샷 기술을 활용한 워터샷 기능으로 마치 샤워를 하듯 깨끗하고 말끔하게 세탁할 수 있는 제품입니다. 또한 지금까지는 회전 평면 세탁으로 인해 옷감이 꼬여 소비자들이 많은 불편함을 느꼈습니다. 하지만 워블은 3D 입체세탁 방식으로 완벽하게 꼬임을 방지하였습니다. 한마디로 전자동 세탁기의 방식을 완전히 바꾸어 놓았습니다.

삼성 스토리텔러 상형 버블샷과 워블의 목표를 말씀해주세요.
최구연 상무 삼성전자는 '버블에코'로 국내 1위를 차지하였는데요, 올해는 드럼세탁기 '버블샷'과 전자동 일반세탁기 '워블'로 전체 세탁기 시장의 1위가 될 수 있도록 할 것입니다.

삼성 스토리텔러 상형 실제로 집에서 세탁기를 사용하시는 사모님은 어떤 기능을 가장 좋아하시나요?
최구연 상무 저희 집은 버블 세탁기를 사용하는데, 아내가 가장 좋아하는 기능은 '베이비 버블'의 삶는 기능과, '스포츠 버블' 기능입니다. 제가 등산을 좋아해서요. 아내가 빨래를 할 때 '스포츠 버블'을 사용하면 옷감의 손상이 없어 좋아합니다.

이 날의 멋진 발표를 해주신 최구연 상무님을 만나 인터뷰를 진행한 후, 스토리텔러의 취재는 마무리가 되었습니다. 스토리텔러가 직접 만나본 '버블샷&워블'은 정말 매력이 가득했는데요, 앞으로 버블샷과 워블이 많은 사람들에게 사랑받을 수 있기를 기원합니다. 그럼 삼성 스토리텔러는 더 재밌고 다양한 이야기를 가지고 또 찾아오겠습니다!

 *해당 영상은 사용기한 만료로 삭제되었습니다 

  ▲ 버블샷 & 워블 기자간담회 현장스케치

  ※ 본 블로그에 게시한 글은 개인적인 것으로 삼성전자의 입장, 전략 또는 의견을 나타내지 않습니다.

'회식이야말로 직장생활의 꽃' 이라는 말도 있듯, 회식 시간을 기다리는 직장인분들 많으실 것 같습니다.
학교 다닐 때 생각으론 직장생활을 하면서 겪는 회식은 뭔가 다를 것 같지만 사실 크게 별 다를 건 없는 것도 사실입니다. 보통 회식이라고 하면 삼겹살에 소주만 생각나는 분들도 많으시겠지만, 요즘은 점심 회식이라던가 볼링이나 문화생활 등으로 대신하는 경우도 많다고 합니다. 오늘은 우선 먹거리 회식으로 한정하여 회식 때 가장 먹고 싶은 메뉴를 물어보았습니다. 회식할 때 가장 먹고 싶은 메뉴는 무엇일까요? 다들 꼭 확인하시고 다음 번 회식 때는 반영해 주세요. ^^ 삼성전자 임직원 3,537분이 답해 주셨습니다.

'소고기를 먹고 싶어요'
1위는 무려 1,930명이 뽑아주셔서 48% 거의 절반을 차지한 소고기였습니다. 사실 이 결과는 '희망사항'에 가까운 메뉴라는게 블로그 운영팀의 전체적인 의견이었습니다. 삼성전자는 GWP(Good Work Place)지원이 활발하긴 하지만 그렇다고 회식비용이 무한정 나오는 건 당연히 아니라서 소고기 회식은 거의 미션임파서블한 메뉴랍니다. '먹고 싶다'는 마음이 담긴 직장인들의 애교 섞인 투표결과가 아닐까 합니다.

'회 한 점이면 스트레스가 싹~'
2위는 행운의 숫자 777분이 뽑아주신 '회'입니다. 사실 회도 만만찮은 가격이라 쉽게 먹을 수 없는 회식메뉴죠? 하지만 회라면 자다가도 벌떡 일어나는 분들이 많은 만큼 투표에도 반영 된 것이 아닐까 합니다. 광어, 우럭 생각만해도 군침 나오지 않으세요?

'뷔페라면 메뉴 고민은 필요 없다'
사실 다양한 성격과 스타일, 그리고 입맛을 가진 여러 사람들이 모인 곳이 회사이다 보니 회식 메뉴를 결정하는데도 고민이 따르기 마련입니다. 또 글로벌 기업인 삼성전자이다 보니 부서원들 중 외국임직원들이 있는 경우도 상당히 많고 그런 특성들까지 고려하면 더더욱 어려워지기 마련입니다. 그런 때 최고의 선택은 바로 뷔페 아닐까요? 각자 먹고 싶은 음식만 먹으면 되고, 보통 정해진 가격으로 최대의 효과(?)를 낼 수 있는 게 바로 뷔페니까요. 저희랑 비슷한 생각을 하시는 분들이 많은지 약 10%인 396분이 뽑아주셨습니다. 다만 맛있는 뷔페 전문점을 찾아야 한다는건 또 하나의 숙제가 되겠네요. ^^

'패밀리 레스토랑에서 우아하게~'
모든 부서가 그런 건 아니지만 요즘은 패밀리 레스토랑에서 회식하는 경우도 드물지 않다고 합니다. 상대적으로 젊은 임직원들의 취향과 식성을 고려한 결정 아닐까요? 여기에다가 점심시간에 회식을 하여 저녁 개인시간을 배려해 주는 경우도 있다고 합니다.

기타 순위로 돼지고기 > 기타 > 중국음식 순으로 많은 분들이 뽑아 주셨습니다.
돼지고기는 사실 조금 의외였는데요, 많이 바뀌었고 바뀌고 있다곤 하지만 역시나 회식하면 삼겹살부터 생각나는 분들이 아직 많을 텐데 5위라니요. 아마도 이건 가장 자주 먹는 회식 메뉴이다 보니 상대적으로 순위가 낮게 나온 건 아닐까 합니다.

지금까지 삼성전자 임직원들이 원하는 회식 메뉴들을 알아보았는데요, 여러분들은 어떤 회식 메뉴를 가장 원하시나요? 꼭 삼성전자가 아니더라도 직장인이라면 다들 비슷한 결과를 보여주지 않을까 싶은데 다음 번 회식엔 이번 투모로우 차트를 기억하시고 반영해 주셨으면 합니다. 다음 주에도 재미난 설문조사로 다시 찾아올게요. 감사합니다.

오늘의 메뉴는 1++ 최상급 소고기. 이름 하여 특상등심!
연기가 모락모락, 아 고기가 맛있게 구웠고 있는 모습인데… (초점이 하나도 안 맞아요.)


이제 막 구워진 고기를 눈앞에 두고 한 컷!
지금 보니 사진 찍고 있던 저만 빠진 줄 알았는데, 안 보이시는 분들 몇 분 계시군요. ㅎㅎ

자, 오늘의 화제는 상무님 선물인 수정방. ^^

예쁜 병 모양처럼, 향도 맛도 예뻤답니다.
아쉽게도 한 병만 준비해주셔서 딱 소주잔으로 반잔 씩만 맛 볼 수 있었죠. 한편으로 다행스러운 것은 저희 파트 전원이 반잔 씩 고르게 마실 수 있었습니다. 다음에 제가 중국 출장 가면 한 병 사와야겠습니다.

그리고 오늘의 주인공 전배 사원의 즐거운 신고식!

저 속에는 무엇이 들었을까요??
그건 상상에 맡기도록 하겠습니다. 우리 부서는 절대 강권하지 않으나, 주인공은 마다 않고 다 마셨답니다.

인사도 하고, 음식도 먹고, 술도 마시고 즐거운 회식자리가 마무리 되어가고 있습니다.
그러나 이것으로 끝이라면 무척 아쉽겠지요?

이 날의 마지막 하이라이트는 바로 아이스크림!
우리 상무님, 슬그머니 중간에 자리를 비우시더니 검은 봉지를 손에 들고 오셨습니다.
상무님께 이런 다정한 면이 있다니!!! GWP 지수가 팍팍 올라갑니다. ^^

우리 수석님, 책임님 모두 즐겁게 아이스크림을 드시는 모습에 괜히 제가 흐뭇합니다.

사발을 깨끗이 비운 심현수 사원, 어느 새 상무님과 어깨동무를!
사무실에서는 상상도 할 수 없는 모습인데, 이 사실을 과연 기억하고 있을까요?


이것으로 수정방과 함께한 우리 파트 즐거운 회식 시간 소개를 마치겠습니다.

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