Именно так Роберто Гайярт (Roberto Gallart) описывает свое состояние в тот судьбоносный день, когда часы Galaxy Watch6 уведомили его об опасном для жизни сердечном заболевании. Одно уведомление побудило его обратиться за помощью – решение, которое в итоге спасло ему жизнь.

История Гайярта – лишь один из многих примеров того, как Galaxy Watch превосходят ожидания пользователей: выявляют скрытые риски для здоровья, поддерживают профилактику заболеваний и предоставляет данные, которые могут стать руководством к действию в самые ответственные моменты. Samsung Newsroom делится историями пользователей, чьи жизни были спасены благодаря Galaxy Watch.

Иордания: функция уведомления о нерегулярном ритме сердца выявляет скрытую патологию

Доктор Ахмад Шарадаг (Ahmad Sharadgah), пользователь Galaxy Watch Ultra из Иордании, чувствовал себя совершенно здоровым, когда его новые смарт-часы начали присылать уведомления о нерегулярном сердечном ритме (IHRN)¹. Несмотря на отсутствие симптомов, повторяющиеся предупреждения убедили его поехать в больницу, что стало судьбоносным решением.

Врачи обнаружили прогрессирующий атеросклероз², серьезное заболевание сердца, требующее немедленного лечения. Без смарт-часов болезнь могла остаться незамеченной.

«Благодаря предупреждениям от моих часов я смог принять меры, пока не стало слишком поздно, – сказал он. – Galaxy Watch Ultra не только спасли мне жизнь, но и уберегли мою семью от возможной трагедии. Я безмерно благодарен».

Бразилия: функция ЭКГ помогает выявить скрытую угрозу

Вернемся к Гайярту, завсегдатаю местного спортзала в Рио-де-Жанейро. Однажды во время обычной тренировки он внезапно почувствовал резкую боль в груди.

Встревоженный, он проверил функцию электрокардиограммы (ЭКГ)³ на своем Galaxy Watch6 и увидел четыре показания «Неконклюзивный сердечный ритм», полученные в тот же день.

Гайярт поспешил в больницу, где врачи обнаружили, что одна из его основных коронарных артерий полностью заблокирована, а две другие критически сужены. Без немедленного лечения его жизнь была под угрозой.

«Я был на грани сердечного приступа и мог потерять сознание в любой момент, – сказал он. – Функция ЭКГ сыграла решающую роль в моем спасении. Без ее предупреждения я мог бы не обратиться за помощью вовремя».

Корея: функция измерения уровня кислорода в крови помогает в экстренной ситуации на борту самолета

Во время рейса из Лас-Вегаса в Сеул один из пассажиров потерял сознание и не реагировал на обращения. К счастью, на борту находился доктор Чонмо Со (Jongmo Seo), профессор медицины из больницы Сеульского национального университета, который смог оказать помощь.

На высоте более 9 000 метров доступ к медицинскому оборудованию был ограничен, но помощь пришла из неожиданного источника – Galaxy Watch на руке стюардессы.

Используя функцию измерения уровня кислорода в крови (SpO2)⁴ на Galaxy Watch, доктор Со отслеживал сатурацию и пульс пассажира в режиме реального времени. Главным приоритетом было определить, получает ли мозг пациента достаточно кислорода. Руководствуясь этими данными, он оказывал экстренную помощь до тех пор, пока пассажир не пришел в сознание и его состояние не стабилизировалось.

«Без Galaxy Watch мои возможности по реагированию были бы гораздо более ограниченными, – сказал доктор Со. – Доступ к данным в реальном времени позволил мне эффективнее координировать оказание экстренной помощи».

Инновации, основанные на доверии и ежедневном заботе о здоровье

Каждый день такие люди, как Гайярт, Шарадаг и доктор Со, используют смарт-часы Galaxy, чтобы контролировать свое состояние – отслеживать тренировки, сон, питание и многое другое. Их доверие к Galaxy Watch стимулирует стремление Samsung разрабатывать технологии, которые становятся личным инструментом, неоценимым помощником и надежной поддержкой в нужный момент.

«Наша цель – помочь большему количеству людей жить здоровой жизнью с помощью наших технологий, – сказал Чонмин Чой (Jongmin Choi), руководитель группы разработки аппаратного обеспечения для здоровья подразделения Mobile eXperience в Samsung Electronics. – Осознание того, что Galaxy Watch спасают жизни в критические моменты, приносит огромное удовлетворение. Мы продолжим создавать инновации, которые действительно меняют жизнь людей по всему миру».

¹ Функция уведомления о нерегулярном ритме сердца (IHRN) отслеживает нерегулярные ритмы в фоновом режиме во время ношения Galaxy Watch.

² Атеросклероз — это заболевание, при котором жиры, холестерин и другие вещества накапливаются на стенках артерий, ограничивая кровоток, что может привести к серьезным осложнениям.

³ Функция электрокардиограммы (ЭКГ) требует ручной активации. Пользователь должен приложить палец к кнопке «Домой» для записи 30-секундного показания.

⁴ Функция измерения кислорода в крови использует оптический датчик для оценки уровня кислорода в крови при плотном прилегании смарт-часов к запястью и неподвижности пользователя.

Что нового:

Среди нововведений¹ – инструмент Bedtime Guidance (Руководство по отходу ко сну)² для оптимизации сна, функции Vascular Load (Нагрузка на сосуды)³ для оценки стресса на сосудистую систему во время сна, Running Coach (Тренер по бегу)⁴ для персонализированных тренировок и Antioxidant Index (Индекс антиоксидантов)⁵ для измерения уровня каротиноидов, способствующих здоровому старению. Все эти функции станут частью One UI 8 Watch в новой серии Galaxy Watch и будут доступны ограниченному числу пользователей в рамках бета-программы.⁶

Почему это важно:

Цель новых функций – способствовать формированию здоровых повседневных привычек, которые, как известно, не появляются за одну ночь. Путь к устойчивым изменениям требует времени и усилий, а для достижения заметных результатов нужно время. Но это того стоит.

Например, вредное питание может не сказаться сразу, но в долгосрочной перспективе приводит к неприятным последствиям. В то же время полезные привычки могут не давать мгновенного эффекта, но со временем укрепляют как физическое, так и психическое здоровье.

«Сон по-прежнему остается краеугольным камнем нашего подхода к заботе о здоровье, поскольку влияет не только на физическое и ментальное состояние, но также на социальные отношения и даже на работоспособность, – говорит доктор Хон Пак (Hon Pak), старший вице-президент и руководитель отдела Digital Health в подразделении Mobile eXperience компании Samsung Electronics. – Мы хотим, чтобы Galaxy Watch давали целостное представление о состоянии здоровья, начиная со сна, и способствовали реальным изменениям в жизни пользователей. Это отражает наше стремление дать людям инструменты для более здоровой жизни и проактивного контроля за самочувствием».

Новые функции

Новые функции Samsung Health созданы для поддержки формирования полезных привычек – они обеспечивают обратную связь в реальном времени, помогая сохранять мотивацию.

Руководство по отходу ко сну

Даже одна ночь полноценного сна способна положительно повлиять на самочувствие, а значит – стать толчком к полезным изменениям. Все начинается с выбора и соблюдения оптимального времени отхода ко сну.

• Samsung постоянно совершенствует инструменты для улучшения качества сна: это и анализ его структуры, и персональные рекомендации, и функции для оптимизации условий сна, и даже технология обнаружения признаков апноэ⁷ – одного из распространенных нарушений дыхания.
• Теперь в Galaxy Watch появятся дополнительные инструменты, в том числе рекомендации по идеальному времени засыпания на основе индивидуального ритма и напоминания, помогающие соблюдать режим. 
• Система анализирует данные сна за последние три дня, оценивает степень сонливости и циркадный ритм, чтобы предложить оптимальное время отхода ко сну, обеспечивающее бодрость на следующий день.
• Эта функция особенно полезна тем, кто восстанавливается после периодов нерегулярного сна. Если пользователь ложится спать позже обычного или чередует расписания в будни и выходные, функция руководства по отходу ко сну учтет эти факторы и поможет наладить полноценный отдых.

Нагрузка на сосуды

Сон – это важный индикатор общего состояния организма, и Galaxy Watch используют этот период для измерения нагрузки на сосуды, то есть уровня стресса на сосудистую систему во время сна.

• Сосудистая система играет ключевую роль в организме – она переносит кислород и питательные вещества, а также выводит продукты обмена. Поэтому ее состояние напрямую связано со здоровьем сердца.
• Во время сна нагрузка на сосудистую систему должна снижаться. Если же показатели колеблются чрезмерно, это может негативно повлиять на сердечно-сосудистую систему.
• Galaxy Watch отслеживают этот показатель, пока пользователь спит, и предоставляют данные о нагрузке на сосуды.
• Поскольку факторы здоровья тесно связаны между собой, функция «Нагрузка на сосуды» также анализирует взаимосвязанные аспекты образа жизни: сон, физическую активность, уровень стресса – и помогает выстроить более здоровый режим.

Тренер по бегу

Сон важен для восстановления, но не менее важно следить за здоровьем в активные часы. Бег – один из самых доступных видов физической активности, и Samsung давно помогает бегунам тренироваться регулярно и эффективно.

• Нередко начинающие спортсмены получают травмы из-за слишком высокой нагрузки или недостаточной подготовки. Функция «Тренер по бегу» помогает безопасно готовиться к марафонам, регулируя интенсивность тренировок и снижая риск травм, что особенно полезно для новичков.
• Программа предлагает персонализированные тренировки, мотивацию и поддержку в реальном времени с учетом уровня физической подготовки.
• После 12-минутного пробного забега Galaxy Watch анализируют эффективность и присваивают беговой уровень от 1 до 10. На основе этих данных создается подробный план для подготовки к дистанции: 5 км, 10 км, полумарафон или марафон. С завершением каждого этапа пользователь продвигается вперед и открывает новые цели.

Индекс антиоксидантов

Целостный подход к здоровью учитывает фактор старения и включает меры по замедлению возрастных изменений. Поведенческие факторы, такие как курение, употребление алкоголя, стресс, воздействие ультрафиолета и недостаток сна, ускоряют старение, вызывая рост свободных радикалов, повреждающих клетки. Антиоксиданты, содержащиеся в полезных продуктах, нейтрализуют эти радикалы и помогают сохранить здоровье.

• Galaxy Watch могут измерять уровень каротиноидов – антиоксидантов, содержащихся в зеленых и оранжевых овощах и фруктах, которые накапливаются в коже.
• Индекс антиоксидантов – уникальная функция, впервые появившаяся в носимых устройствах. Она определяет уровень каротиноидов всего за 5 секунд с помощью инновационного светочувствительного датчика BioActive.
• Полученные данные могут отражать изменения в образе жизни. Например, после употребления морковного сока индекс может измениться, что станет наглядным стимулом для поддержания здорового питания.

Здоровый образ жизни складывается из множества небольших шагов – и с Galaxy Watch достичь этих целей стало как никогда просто.

¹ Функции Samsung Health предназначены исключительно для общего поддержания здоровья и физической формы. Измерения носят справочный характер. Перед принятием решений, связанных со здоровьем, проконсультируйтесь со специалистом. Для использования требуется вход в аккаунт Samsung. Функции «Нагрузка на сосуды», «Тренер по бегу» и «Индекс антиоксидантов» доступны на смартфонах с Android 10 и выше, при установленном приложении Samsung Health версии 6.30.2 или новее. Функции «Нагрузка на сосуды» и «Индекс антиоксидантов» являются экспериментальными (Labs) и могут быть отключены в настройках приложения.

² Не предназначена для диагностики или лечения медицинских состояний или нарушений сна. Доступна на смартфонах с Android 11 и выше, при установленном приложении Samsung Health версии 6.30.2 или новее. Оценка проводится на основе анализа сна за последние три дня, включая сонливость и циркадный ритм.

³ Доступна только на моделях Galaxy Watch Ultra и более поздних устройствах. Для получения данных необходимо носить Galaxy Watch во время сна минимум три дня из последних 14.

⁴ Доступна только на Galaxy Watch7 и более поздних моделях. Для запуска программы необходимо пройти тест и получить беговой уровень.

⁵ Доступна только на Galaxy Watch Ultra и более новых устройствах. Для измерения следует приложить палец к задней части устройства и удерживать 5 секунд. Рекомендуется использовать большой палец для большей точности. Повторные попытки на участках с неровной кожей могут привести к неточным результатам.

⁶ В бета-программе могут участвовать пользователи из Южной Кореи и США с моделями Galaxy Watch5 и новее.

⁷ Функция Sleep Apnea является программным медицинским решением, распространяемым без рецепта и предназначенным для работы с совместимыми Galaxy Watch и смартфонами Galaxy. Она позволяет выявлять признаки умеренного и тяжелого обструктивного апноэ сна у пользователей от 22 лет и старше на основе анализа двух ночей сна. Функция работает по запросу и не предназначена для людей с ранее поставленным диагнозом. Не является заменой полноценной медицинской диагностики. Предназначена исключительно для потребительского использования. Доступность может зависеть от региона, оператора связи, модели устройства или смартфона.

Samsung Newsroom проследил эволюцию серии Galaxy Watch за последнее десятилетие, в течение которого носимое устройство превратилось во что-то гораздо большее, чем просто часы.

Мыслить нестандартно: открытие новой эры Smartwatch

Революционные часы Galaxy Gear, представленные в сентябре 2013 года, стали неотъемлемой частью повседневной жизни. Носимое устройство было оснащено 41,4-миллиметровым дисплеем, который позволял совершать и принимать звонки, планировать события, устанавливать будильники и узнавать погоду с помощью голоса. Благодаря 1,9-мегапиксельной камере, прикрепленной к ремешку, и оригинальной функции Memographer можно было снимать фотографии и короткие видеоролики без смартфона. Больше чем наручные часы, Galaxy Gear положили начало новой эре смарт-часов.

В феврале 2014 года Samsung выпустила второе поколение серии – Samsung Gear2. Более легкое и тонкое, чем предшественник, устройство было оснащено более мощным аккумулятором и большим количеством функций, которые можно было использовать без смартфона. Пользователи могли следить за пульсом и отслеживать тренировки в режиме реального времени с помощью датчика сердечного ритма или превратить часы в автономный музыкальный плеер с помощью встроенного хранилища файлов. Одновременно с этим были представлены Samsung Gear2 Neo, предлагающие дополнительный вариант со всеми теми же функциями, что и Samsung Gear2, за исключением камеры.

Выпущенные в 2014 году Samsung Gear S стали первыми смарт-часами Samsung с большим изогнутым Super AMOLED-дисплеем, который обхватывал запястье пользователя, поддерживая 3G и Wi-Fi без подключения к смартфону. Samsung Gear S2, его преемник 2015 года, – это первые смарт-часы Samsung с круглым дисплеем и вращающимся безелем, который теперь является отличительной чертой линейки Galaxy Watch Classic.

В 2016 году Samsung выпустила Samsung Gear S3, которые привлекли внимание элегантным дизайном, вдохновленным традиционными часами, и более инновационными функциями, улучшающими повседневную жизнь. Функция Always On Display постоянно показывает время на запястье пользователя, благодаря Super AMOLED-дисплею, поддерживающему 16 миллионов цветов. Встроенный динамик и микрофон позволяли принимать звонки по громкой связи без гарнитуры Bluetooth. А функция GPS помогала пользователям записывать историю тренировок или проверять маршруты на картах без смартфона.

Samsung Gear Sport, последняя модель в серии Samsung Gear, предлагает спортивный дизайн для тех, кто ведет активный образ жизни. Часы с водонепроницаемостью 5 АТМ можно было носить во время плавания. Улучшенные функции водонепроницаемости включают режим Water lock, который предотвращает непреднамеренное включение сенсорного экрана при сильных течениях.

Galaxy Watch: новый партнер для сбалансированного образа жизни

В августе 2018 года на свет появилась серия Galaxy Watch. Этот ребрендинг отразил разнообразные и постоянно расширяющиеся функции смарт-часов в современном мире – как трекера здоровья, персонального помощника, модного аксессуара и многого другого. Чтобы повысить удобство использования и подчеркнуть индивидуальность смарт-часов Samsung, часы сохранили фирменный круглый ободок предыдущих моделей, но впервые добавили ежечасный будильник и тикающий звук секундной стрелки. Универсальное устройство, доступное в трех цветах и размерах 42 и 46 миллиметров, предлагает функции управления стрессом и сном для улучшения здоровья и самочувствия пользователей. Пользователи также могли отслеживать тренировки по 39 видам упражнений – больше, чем в любых других часах, представленных на рынке в то время.

В феврале 2019 года компания Samsung выпустила новую линейку смарт-часов – Galaxy Watch Active, специально разработанные для пользователей, ведущих активный образ жизни. Эти часы, оснащенные 28,1-миллиметровым Super AMOLED-дисплеем, сохранили фирменную круглую форму, но отказались от безеля и использовали алюминий для снижения веса на 25 граммов. 20-миллиметровый ремешок из гибкого фторэластомера предлагает модникам множество вариантов выражения своей индивидуальности. С другой стороны, пользователи, заботящиеся о своем здоровье, могли отслеживать свои физические нагрузки, сон, уровень стресса и кровяное давление в режиме реального времени – они даже могли проверить, сколько времени они провели в быстром сне (REM) по сравнению с тремя другими стадиями сна.

В августе 2019 года Galaxy Watch Active2 вывели персонализированное управление здоровьем и самочувствием на новый уровень для людей, стремящихся к здоровому образу жизни. Помимо вращающегося безеля и других улучшений пользовательского интерфейса, функция My Style предложила пользователям более стильные и индивидуальные циферблаты. Носимое устройство стало идеальным партнером, помогающим пользователям вести более здоровый и сбалансированный образ жизни, благодаря обновленным функциям управления стрессом и сном, а также функции упражнений, позволяющей отслеживать более 39 различных видов тренировок. Кроме того, обновленная экосистема Galaxy улучшила возможности подключения и повседневное удобство.

Новая эра: интегрированная забота о здоровье

Спустя два года, в августе 2020 года, Samsung представила любителям здорового образа жизни часы Galaxy Watch3. Сохранив круглый ободок из нержавеющей стали, пользователи могли выбрать более крупный 41- или 45-миллиметровый дисплей с более легким и тонким корпусом. Впервые в истории Galaxy Samsung добавила еще более легкую, прочную и премиальную модель из титана. Устройство обеспечивало комплексный уход за здоровьем с запястья, позволяя следить за здоровьем, фитнесом, сном и артериальным давлением. Кроме того, Samsung ввела функцию считывания электрокардиограммы (ЭКГ) и кислорода в крови для отслеживания насыщения крови кислородом в течение определенного времени.

Серия Galaxy Watch4 изменила представление о смарт-часах в августе 2021 года, представив две модели: современные и минималистичные Galaxy Watch4 и более традиционные Galaxy Watch4 Classic с фирменным вращающимся безелем. Впервые выпущенный датчик BioActive Sensor измерял различные показатели здоровья, такие как артериальное давление, ЭКГ и уровень насыщения крови кислородом, более точно, чем предыдущие часы. Пользователи, желающие получить более полную информацию о здоровье, могли измерить состав своего тела, просто приложив два пальца к смарт-часам, и узнать, как управлять своим здоровьем и достигать поставленных целей. Часы оснащены новой операционной системой Wear OS, разработанной совместно с Google, благодаря чему пользователи могли получить доступ к большему количеству приложений. Между тем, новое обновление One UI Watch значительно расширило возможности пользователей, обеспечив беспрепятственное соединение часов со смартфонами Samsung, беспроводными наушниками и другими устройствами.

Больше, чем часы: партнер, который поможет лучше понять себя

В августе 2022 года компания Samsung открыла следующую главу в развитии смарт-часов, представив серию Galaxy Watch5. В этой линейке появилась модель Galaxy Watch5 Pro, оптимально подходящая для занятий спортом на открытом воздухе. Более совершенный датчик Samsung BioActive Sensor повысил точность измерений состава тела, частоты сердечных сокращений и ЭКГ. Примечательно, что в Galaxy Watch5 появился датчик температуры, который на основе показателей температуры кожи предоставлял полезную информацию, чтобы женщинам было удобно отслеживать менструальный цикл.

Samsung вновь поддержала своих пользователей, заботящихся о здоровье, выпустив в июле 2023 года серию Galaxy Watch6. Это носимое устройство предлагало целостные функции здоровья, чтобы обеспечить более персонализированные, инновационные решения для пользователей, которые хотят лучше управлять состоянием своего здоровья. Дисплей с более тонким ободком на 20% больше, чем у предшественников, что помогает пользователям видеть больше информации с первого взгляда. Galaxy Watch6 выполнены в фирменном круглом дизайне, в то время как Galaxy Watch6 Classic имеют вращающийся безель, напоминающий аналоговые часы. Новая кнопка заменила пружинную конструкцию, позволяя пользователям легко переключать ремешки одним нажатием.

Благодаря еще более чувствительному датчику BioActive и высокопроизводительному процессору, показатели здоровья стали более специализированными – от контроля сна и фитнес-коучинга до мониторинга здоровья сердца.

Galaxy Health Experience на основе искусственного интеллекта и часы нового поколения

Samsung представила One UI 6 Watch в мае 2024 года. Благодаря этому, компания успешно превратила часы Galaxy Watch в полноценного цифрового помощника в области здоровья, который измеряет такие показатели, как частота сердечных сокращений, режим сна и многое другое. Информация о состоянии здоровья стала более полной и подробной, чем когда-либо прежде, а пользователи теперь получают персонализированные сообщения на основе искусственного интеллекта, чтобы мотивировать их к достижению своих целей в области здоровья. Кроме того, предстоящая серия Galaxy Watch, которая выйдет во второй половине этого года, будет измерять конечные продукты гликирования (AGEs) с помощью обновленного датчика BioActive Sensor, который оснащен светодиодами с большим количеством цветов и фотодиодами новой конструкции.

Samsung постоянно расширяет свои горизонты. Каждое новое носимое устройство не только предлагает основные функции часов, но и предоставляет современные сервисы, которые ожидают молодые поколения пользователей. В стремлении стать самым близким партнером, который ценит каждый волнующий и драгоценный момент в жизни пользователя, Samsung раздвигает границы возможностей смарт-часов уже более 10 лет – и лучшее еще впереди.

Новые модели носимых устройств отражают фундаментальный подход Samsung к внедрению Galaxy AI, направленный на поддержку самочувствия пользователей. Они предоставляют индивидуальные данные и рекомендации, которые помогают лучше понять себя через всесторонний подход к мониторингу здоровья. В этом вопросе ключевую роль играет способность получать точную детализированную информацию о физическом состоянии по широкому спектру параметров. Реализовать эту концепцию помогает огромный опыт, накопленный Samsung в области создания инновационных датчиков и воплощенный в моделях Galaxy Watch7 и Galaxy Watch Ultra.

Galaxy Watch7 предлагает возможности индивидуальных тренировок и интеллектуального мониторинга самочувствия. Galaxy Watch Ultra — новейшее пополнение в линейке Galaxy Watch, которое задает новые стандарты, и среди носимых устройств Samsung на сегодняшний день обладает наиболее широким функционалом.

«Новая линейка носимых устройств Samsung сочетает в себе самые передовые технологии и инновации компании. Пользователи могут еще внимательнее контролировать свое самочувствие, получая профилактические рекомендации, — отметил Тэ Мун Ро (TM Roh), президент и глава мобильного подразделения (Mobile eXperience Business) компании Samsung Electronics. — Интеллектуальные решения, наставничество и аналитика, предлагаемые Galaxy Watch7 и Galaxy Watch Ultra, помогут превратить данные в значимые сведения и создать совершенно новую эру интеллектуального мониторинга и контроля различных параметров своего здоровья».

Galaxy Watch7: комплексная оценка состояния здоровья

С помощью Galaxy Watch7⁴ пользователи получат комплексную оценку состояния здоровья. Устройство предоставляет больше вариантов для наблюдения за своим организмом и каждый день вдохновляет на здоровый образ жизни. Устройство точно отслеживает параметры более 100 тренировок и формирует программы, комбинируя различные упражнения с помощью функции сценарий тренировки. Режим гонка⁵ делает контроль пробежек и велопоездок эффективнее: сравнивает динамику текущих и прошлых результатов в реальном времени. Функция анализ состава тела⁶ дает полное представление о процентном составе тканей организма.

Помимо усовершенствованного AI-алгоритма для анализа сна, Galaxy Watch7 также поддерживает функцию мониторинг апноэ сна⁷, предлагая профилактический инструмент для выявления потенциальных признаков остановки дыхательных движений во сне. В режиме реального времени устройство может снимать показания и выдавать оповещения об аномально высокой или низкой частоте сердечных сокращений с помощью функции мониторинг сердечного ритма⁸; выявлять нерегулярность сердечного ритма, указывающего на возможную фибрилляцию предсердий (ФП), с помощью уведомлений о нерегулярном сердечном ритме⁹; а также давать более глубокое представление о состоянии сердца с помощью электрокардиограммы¹⁰ и мониторинга артериального давления¹¹.

Такой углубленный анализ состояния здоровья на основе индивидуальных показателей достигается благодаря инновационным техническим решениям Samsung. Усовершенствованный датчик обеспечивает повышенную точность измерения¹² и позволяет лучше понять общее состояние организма с помощью различных показателей. Впервые Galaxy Watch7 может отслеживать конечные продукты гликирования (AGEs) и контролировать их состояние прямо на экране устройства с помощью индекса AGEs¹³. Индекс сильно зависит от режима питания и образа жизни; он отражает общий процесс биологических изменений в организме и служит показателем метаболизма.

За быстродействие Galaxy Watch7 отвечает самый мощный микрочип в линейке Galaxy Watch — впервые в этой серии представлен процессор, выполненный по 3-нм технологическому процессу. Благодаря этому Galaxy Watch7 обеспечивает более плавную работу, ведь процессор стал в три раза быстрее¹⁴, при этом энергопотребление снизилось на 30%¹⁵. Кроме того, Galaxy Watch7 — первая модель серии Galaxy Watch с двухчастотным GPS-модулем¹⁶, который может точнее отслеживать местоположение¹⁷ даже в плотной городской застройке.

Galaxy Watch7 унаследовал классический округлый дизайн Samsung и позволяет создавать персональный стиль с помощью циферблатов различного дизайна, а также новых ремешков¹⁸, в том числе с волнистой текстурой и яркой прострочкой. Кроме того, Galaxy Watch7 обеспечивает более интуитивное и плавное взаимодействие между различными устройствами Galaxy. Galaxy Watch7 предлагает ответы на сообщения с помощью Galaxy AI, который анализирует предыдущие сообщения. Эта функция называется смарт-ответы¹⁹. Устройством Galaxy Watch и подключенным смартфоном Galaxy можно управлять одной рукой с помощью жеста «щипок»²⁰.

Модель Galaxy Watch7 будет доступна в двух размерах: 40 мм и 44 мм. Galaxy Watch7 (40 мм) доступна в белом золоте и зеленом цветах, а Galaxy Watch7 (44 мм) — в цветах зеленый и серебро.

Galaxy Watch Ultra: создан для максимальной результативности

Galaxy Watch Ultra — новейший и самый мощный представитель линейки Galaxy Watch, вобравший в себя все достижения и широкий функционал этой серии. Galaxy Watch Ultra становится новым средством для контроля за спортивными результатами и мониторинга показателей здоровья. Его новый эффектный дизайн перекликается с традиционной скругленной стилистикой устройств Galaxy Watch, одновременно повышая защищенность и улучшая визуальное восприятие, а новая система крепления²¹ обеспечивает удобную посадку.

Galaxy Watch Ultra — устройство премиального уровня, созданное для высоких достижений: исключительная прочность обеспечивается за счет применения рамки, созданной из чистого титана²² и способности выдерживать нахождение под водой с давлением до 10ATM²³. Кроме того, Galaxy Watch Ultra работает в более широком диапазоне высот: от 500 метров ниже уровня моря до 9 тысяч метров над уровнем моря, что помогает отслеживать предельно сложные тренировки, такие как плавание в океане или езда на велосипеде в экстремальных условиях.²⁴

Режим мультиспорт в Watch Ultra станет незаменимым помощником в мониторинге результатов на каждом отрезке триатлонной гонки: от плавания до езды на велосипеде и бега. Кроме того, устройство отслеживает функциональную пороговую мощность (FTP) для езды на велосипеде и точно измеряет максимальную мощность всего за 10 минут тренировочной активности²⁵, что дает возможность каждому пользователю раскрыть свой спортивный потенциал на основе индивидуальных рекомендаций. Galaxy Watch Ultra также предлагает настраиваемую функцию персональные зоны пульса²⁶, из-за чего можно тренироваться с оптимальным уровнем интенсивности в зависимости от физических возможностей.

Благодаря недавно добавленной кнопке быстрого действия для быстрого запуска нужной функции можно мгновенно начинать тренировки и контролировать текущие параметры, а также настраивать другие функции в соответствии с личными предпочтениями. Специальная функция определения падения²⁷ автоматически распознает падение и вызывает помощь. После тренировки можно сразу проверять статистику, дисплей автоматически переключается в ночной режим²⁸ для комфорта глаз в темноте. Кроме того, благодаря максимальной яркости 3000 нит Galaxy Watch Ultra обеспечивает отличную видимость даже при ярком солнечном свете. Модель Galaxy Watch Ultra может похвастаться самым продолжительным временем автономной работы во всей линейке Galaxy Watch: до 100 часов в режиме экономии энергии²⁹ и 48 часов в режиме энергосбережения во время тренировок³⁰.

Galaxy Watch Ultra³¹ будет доступна в размере 47 мм в цветах серый титан, белый титан и черный титан.

Galaxy Watch7 и Galaxy Watch Ultra — первые носимые устройства Android, работающие на базе Wear OS 5, самой мощной на данный момент версии Wear OS. Операционная система дает повышенную производительность и энергоэффективность, более плавное взаимодействие с устройствами и продлевает использование Galaxy Watch. Кроме того, для пользователей Galaxy Watch открывается доступ ко множеству популярных приложений, включая сервисы Galaxy, приложения Google и другие.

¹ Доступность зависит от рынка, модели и сопряженного смартфона. Все функциональные возможности, конкретные функции, характеристики и другая информация о продукте, представленная в этом документе, включая преимущества, дизайн, цены, компоненты, производительность, доступность и возможности продукта, могут быть изменены без предварительного уведомления.
² Компания Samsung не дает никаких обещаний и гарантий относительно точности, полноты или надежности результатов, предоставляемых функциями искусственного интеллекта Galaxy AI. Для использования определенных функций Samsung AI может потребоваться вход в учетную запись Samsung. Служба Galaxy AI может быть ограничена для несовершеннолетних в определенных регионах, где действуют возрастные ограничения на использование AI. Функции Galaxy AI будут предоставляться бесплатно до конца 2025 года на поддерживаемых устройствах Samsung Galaxy.
³ Предназначены только для общего оздоровления и фитнеса. Не предназначены для использования при обнаружении, диагностике, лечении, мониторинге или контроле любого медицинского состояния или заболевания. Никакая информация, связанная со здоровьем, полученная с помощью устройства и/или приложения, не должна рассматриваться как медицинская консультация. Пользователям следует обратиться за любой медицинской консультацией к врачу. Некоторые функции могут различаться в зависимости от рынка, оператора связи или сопряженного устройства.
⁴ Совместимые смартфоны и доступные функции могут различаться в зависимости от страны или региона, оператора связи или устройства.
⁵ Режим Гонка (Race) доступен только для бега на открытом воздухе и езды на велосипеде на открытом воздухе. Для получения сравнительных данных при забеге необходимо использовать тот же маршрут, который использовался ранее. Пользователи могут сравнить данные, выбирая одну из записей за предыдущий период длительностью до 14 дней. Сравнение записей в режиме Гонка (Race) доступно только в случае, если гонка начинается с того же места, что и начальная точка предыдущей записи. Если маршрут отклоняется от предыдущего более чем на 10%, устройство автоматически отключает режим Гонка (Race) и переводится в обычный режим отслеживания параметров бега.
⁶ Функция Анализ состава тела (Body Composition) поддерживается только в моделях Samsung Galaxy Watch4 и более поздних моделях Galaxy Watch. Функцией Анализ состава тела (Body Composition) не следует пользоваться при наличии имплантированного кардиостимулятора или других имплантированных медицинских устройств, а также при беременности. Никакая информация, связанная со здоровьем, полученная с помощью устройства и/или приложения, не должна рассматриваться как медицинская консультация. Результаты измерений могут быть неточными, если пользователю меньше 20 лет. Полученные данные предназначены только для общего ознакомления конкретного пользователя. Пользователям следует обратиться за любой медицинской консультацией к врачу.
⁷ Функция Мониторинг апноэ (Sleep Apnea) в настоящее время доступна только в некоторых странах. Для работы функции Мониторинг апноэ (Sleep Apnea) требуются данные о сне как минимум за двое суток в течение 10 дней (эти двое суток необязательно должны идти последовательно, но их данные должны быть зафиксированы в течение 10 дней). Функция не предназначена для использования при обнаружении, диагностике или лечении каких-либо заболеваний. Полученные данные предназначены только для общего ознакомления конкретного пользователя. Пользователям следует обратиться за любой медицинской консультацией к врачу.
⁸ Функции Мониторинг сердечного ритма (Heart Rate) предназначены только для общих целей оздоровления и фитнеса. Не предназначена для использования при обнаружении, диагностике, лечении, мониторинге или контроле любого медицинского состояния или заболевания. Никакая информация, связанная со здоровьем, полученная с помощью устройства и/или приложения, не должна рассматриваться как медицинская консультация. Пользователям следует обратиться за любой медицинской консультацией к врачу.
⁹ Функция Уведомлений о нерегулярном сердечном ритме (IHRN) доступна только на некоторых рынках. Она не предназначена для предоставления уведомлений о каждом эпизоде нерегулярного ритма, указывающего на ФП, а отсутствие уведомления не означает отсутствие патологического процесса. Она не предназначена для пользователей с другими известными аритмиями.
¹⁰ Функция Электрокардиограмма (ECG) доступна только на некоторых рынках. Она не предназначена для замены традиционных методов диагностики или лечения. Эта функция не предназначена для пользователей с известными аритмиями, кроме фибрилляции предсердий. Пользователи не должны интерпретировать или предпринимать клинические действия на основе полученных данных устройства без консультации с квалифицированным медицинским работником.
¹¹ Функция Мониторинг артериального давления (Blood Pressure) доступна только на некоторых рынках. Для точных измерений следует калибровать устройство каждые четыре недели с помощью традиционной манжеты для измерения артериального давления. Функция Мониторинг артериального давления (Blood Pressure) не может диагностировать гипертонию и другие состояния, а также проверять наличие признаков сердечного приступа. Она не предназначена для замены традиционных методов диагностики или лечения квалифицированным медицинским работником.
¹² По сравнению с предыдущей серией Galaxy Watch.
¹³ Мониторинг индекса AGEs доступен только на Galaxy Watch7 и Galaxy Watch Ultra. В Galaxy Watch используются световые датчики, которые работают в пределах, установленных правилами техники безопасности. Однако у людей со светочувствительной кожей могут возникнуть побочные реакции на свет, такие как изменение цвета кожи или сыпь. Эту функцию не следует использовать при наличии симптомов светочувствительности. Мониторинг индекса AGEs Index предназначен только для общих целей оздоровления и фитнеса, а не для диагностики и лечения каких-либо заболеваний. Пользователям следует обратиться за любой медицинской консультацией к врачу.
¹⁴ По сравнению с предыдущим процессором.
¹⁵ По сравнению с предыдущим процессором.
¹⁶ Точность работы GPS зависит от сетевой среды и других факторов. Для работы GPS требуется подключение к Интернету. Может использоваться на моделях с поддержкой LTE без наличия сопряженного смартфона. Для моделей без поддержки LTE требуется подключение по Bluetooth к сопряженному смартфону.
¹⁷ По сравнению с предыдущей серией Galaxy Watch.
¹⁸ Дополнительные наручные ремешки продаются отдельно. Доступность наручных ремешков может зависеть от рынка или оператора связи.
¹⁹ Функция Рекомендованные ответы (Suggested Replies) доступна только на Galaxy Watch с One UI 6 Watch или более поздней версии. Для носимого устройства требуется последняя версия Wear OS и сопряжение со смартфоном Samsung Galaxy, выпущенным после серии Galaxy S24 с One UI 6.1.1 или более поздней версии по состоянию на июль 2024 года. Доступность функции может зависеть от языка и приложения. Точность результатов не гарантируется.
²⁰ По умолчанию жест «щипок» (Double Pinch Gestures) отключен. Чтобы использовать эту функцию, ее необходимо включить на Galaxy Watch или в приложении Samsung Galaxy Wearable. Устройство Galaxy Watch должно быть сопряжено со смартфоном Samsung Galaxy под управлением One UI 6.1.1 или более поздней версии.
²¹ Dynamic Lug.
²² Титан Grade 4 частично нанесен на переднюю и заднюю панели металлической рамки, за исключением дисплея и физических кнопок. Остальные части рамки сделаны из пластика и титана Grade 2.
²³ Galaxy Watch Ultra обеспечивает водонепроницаемость в течение 10 минут при погружении в воду на глубину до 100 метров по стандарту ISO22810. Испытание проводилось в 5% соленой воде и воде с хлором в концентрации 4 ч./млн.
²⁴ Согласно результатам внутренних лабораторных испытаний, проведенных компанией Samsung, устройство Galaxy Watch Ultra выдерживает температуру от -20°C до +55°C при ношении на запястье. Фактическая работоспособность зависит от среды, в которой используется устройство. При очень высоких или низких температурах зарядка может быть заблокирована, некоторые функции могут быть автоматически отключены или недоступны, а устройство может автоматически выключиться в целях безопасности. Кроме того, низкие температуры могут отрицательно сказаться на работе аккумулятора.
²⁵ Для измерения функциональной пороговой мощности (FTP) смартфон Galaxy необходимо подключить к измерителю мощности. Для более точного расчета параметра FTP устройство Galaxy Watch необходимо подключить к смартфону. Значение FTP рассчитывается автоматически, если езда на велосипеде длится более 10 минут со средней или высокой интенсивностью, с помощью измерителя мощности, прикрепленного к велосипеду. Чем больше пользователей с активированной функцией будут совершать поездки на велосипеде, тем точнее будут рассчитываться значения FTP для каждого конкретного пользователя благодаря машинному обучению. Измерители мощности для велосипеда продаются отдельно. Продолжительность традиционного FTP-анализа на профессиональном оборудовании составляет в среднем до одного часа.
²⁶ Функция Контроля пульса Personalized HR Zone включается при выборе занятия бегом на свежем воздухе. Для получения актуальных значений требуется непрерывно бегать более 10 минут со скоростью 4 км/ч или выше.
²⁷ Функция определения падения издает звук громкостью до 86 децибел, который можно услышать на расстоянии максимум до 180 метров. Громкость и диапазон звука могут различаться в зависимости от окружающей среды. Продолжительность работы экстренного сигнала зависит от емкости аккумулятора.
²⁸ Ночной режим Night Mode доступен только на некоторых циферблатах.
²⁹ В режиме экономии энергии Power Saving, некоторые функции, такие как подключение Wi-Fi, жест пробуждения и другие, могут стать недоступными. Также могут быть ограничения на скорость процессора, фоновую сеть и определение местоположения.
³⁰  В режиме энергосбережения при тренировках Exercise Power Saving некоторые функции, такие как подключение к сети/Bluetooth, управление Интернетом вещей и другие, могут стать недоступными. Режим доступен только на Galaxy Watch Ultra.
³¹  Доступно только в модели с поддержкой LTE.

Компания Samsung Electronics объявила о запуске Galaxy Watch FE¹ – дополнения к линейке смарт-часов Samsung, призванного охватить еще больше пользователей передовым и целостным оздоровительным сервисом Samsung. Предлагая революционные аппаратные характеристики и передовые функции мониторинга здоровья и фитнеса² Galaxy Watch, новые Galaxy Watch FE отличаются стильным дизайном и прочной конструкцией. Эти смарт-часы идеально подходят для тех, кто хочет начать свой путь к улучшению общего самочувствия, получая всю необходимую информацию о своем организме.

“Компания Samsung стремится обеспечить возможностями мониторинга здоровья и физической формы как можно больше людей по всему миру, помогая им ежедневно добиваться изменений, необходимых для улучшения самочувствия и достижения поставленных целей, – говорит Джунхо Парк (Junho Park), вице-президент и глава группы планирования продуктов Galaxy Ecosystem департамента Mobile eXperience Business компании Samsung Electronics. – Мы рады пополнить наше портфолио носимых устройств новыми Galaxy Watch FE, предлагая большему количеству людей доступ к персонализированной информации о здоровье, которая позволяет им быть мотивированными и оставаться здоровыми днем и ночью”.

Стиль и долговечность, способствующие повседневному здоровью

Часы Galaxy Watch FE, доступные в размере 40 мм, отличаются обновленным внешним видом и дизайном, основанным на культовом дизайне серии Galaxy Watch. Часы выпускаются в трех цветах – черном, розовом золоте и серебре – с новыми ремешками,³ украшенными синей и оранжевой строчкой, что подчеркивает общий дизайн и стиль, дополняющий любой образ. Кроме того, Galaxy Watch FE предлагают множество новых циферблатов, которые позволяют пользователям персонализировать свои часы, а ремешок с одним нажатием кнопки также позволяет легко менять ремешки, чтобы сочетать их в соответствии со своим стилем. Galaxy Watch FE оснащены стеклом Sapphire Crystal, которое обеспечивает превосходную прочность и защиту от царапин во время повседневного использования.

Улучшают результаты и повышают мотивацию каждый день

Galaxy Watch FE, оснащенные передовым датчиком Samsung BioActive Sensor, предлагают целый ряд мощных фитнес- и велнес-функций, которые круглосуточно дают персональные и действенные советы. Для улучшения сна и хорошего начала каждого дня Galaxy Watch FE предлагают множество передовых функций для сна,⁴ от мониторинга режима сна до тренировки сна⁵ и создания благоприятных условий для сна.⁶ Кроме того, пользователи могут следить за состоянием сердца с помощью целого набора функций для мониторинга здоровья сердца. Galaxy Watch FE предлагают функцию HR Alert для обнаружения аномально высоких или низких показателей частоты сердечных сокращений и функцию Irregular Heart Rhythm Notification (IHRN)⁷ для упреждающего мониторинга сердечных ритмов, свидетельствующих о фибрилляции предсердий (Afib). Кроме того, пользователи могут получить более глубокое представление о здоровье своего сердца, отслеживая артериальное давление⁸ и ЭКГ.⁹

Пользователи могут отслеживать более 100 различных тренировок и их прогресс прямо с запястья. Для бегунов, в частности, расширенный анализ бега помогает не только оценивать общую производительность для достижения максимальной эффективности, но и дает рекомендации по предотвращению травм, чтобы они могли продолжать двигаться к своим целям. Функция Personalized Heart Rate Zone¹⁰ поможет пользователям установить собственные цели, исходя из их физических возможностей.

Galaxy Watch FE помогают пользователям достигать своих целей в области здоровья и оставаться мотивированными. Функция Body Composition¹¹ предоставляет комплексные данные о состоянии организма и физической форме в виде индикаторов для отслеживания прогресса. Кроме того, пользователи могут получать мотивационные сообщения на протяжении всего пути к улучшению здоровья, чтобы продолжать совершенствоваться.

Опыт, основанный на экосистеме Galaxy¹²

Как и все часы серии Galaxy Watch, FE обеспечивают бесшовную связь между устройствами Samsung Galaxy. Пользователи могут быстро и легко найти свой телефон, когда он отключен от часов, с помощью функции Find My Phone.¹³ Дистанционно управляйте камерой подключенного смартфона Samsung с помощью Camera Controller,¹⁴ чтобы переключить режим, изменить угол или зум прямо с запястья. Galaxy Watch FE поддерживают Samsung Wallet,¹⁵ то есть пользователи могут оплачивать покупки, а также получать доступ к документам, подтверждающим личность, таким как водительские права или студенческий билет, на своих смарт-часах, чтобы получить действительно универсальный цифровой кошелек.

Доступность¹⁶

Galaxy Watch FE появятся в продаже по всему миру этим летом. В Казахстане новинка будет доступна в июле. Узнать больше о Galaxy Watch FE можно на сайтах: www.samsungmobilepress.com или news.samsung.com/kz_ru.

Технические спецификации

¹ Доступность может зависеть от страны, модели и сопряженного смартфона. Все функциональные возможности, характеристики, спецификации и другая информация о продукте, представленная в данном документе, включая, в частности, преимущества, дизайн, цены, компоненты, производительность, наличие и возможности продукта, могут быть изменены без предварительного уведомления.

² Предназначен только для общих оздоровительных и фитнес-целей. Не предназначен для обнаружения, диагностики, лечения, мониторинга или управления каким-либо медицинским состоянием или заболеванием. Любая информация о здоровье, полученная через устройство и/или приложение, не должна рассматриваться как медицинский совет. Пользователи должны обращаться за любыми медицинскими советами к врачу. Некоторые функции могут отличаться в зависимости от страны, оператора или сопряженного устройства.

³ Продается отдельно. Наличие ремешков для часов может зависеть от страны или оператора.

⁴ Функции сна предназначены только для общего оздоровления и фитнеса. Измерения приведены только для личного ознакомления. Обратитесь за советом к медицинскому специалисту.

⁵ Требуются данные о сне в течение не менее семи дней, включая два дня выходных.

⁶ Доступно на смарт-устройствах, зарегистрированных в SmartThings. Требуется последняя версия Samsung Clock и мобильного приложения SmartThings.

⁷ Функция IHRN доступна только в некоторых странах. Доступна на устройствах с Wear OS версии 4.0 или более поздней. Она не предназначена для предоставления уведомления о каждом эпизоде нерегулярного ритма, свидетельствующего о фибрилляции предсердий, а отсутствие уведомления не означает отсутствия заболевания. Оно не предназначено для пользователей с другими известными аритмиями. Функции поддерживаются через приложение Samsung Health Monitor. Доступность может зависеть от страны или устройства. Из-за рыночных ограничений, связанных с получением одобрения/регистрации в качестве программного обеспечения как медицинского устройства (SaMD), оно работает только на часах и смартфонах, приобретенных в странах, где сервис в настоящее время доступен (однако сервис может быть ограничен, когда пользователи переезжают в страны, где сервис недоступен). Это приложение можно использовать только для людей в возрасте от 22 лет и старше.

⁸ Функция измерения артериального давления доступна только в некоторых странах. Для обеспечения точности следует калибровать устройство каждые четыре недели с помощью традиционной манжеты для измерения артериального давления. Функция измерения артериального давления не может диагностировать гипертонию и другие заболевания или выявить признаки сердечного приступа. Она не предназначена для замены традиционных методов диагностики или лечения, проводимых квалифицированным медицинским работником.

⁹ Функция ЭКГ доступна только в некоторых странах. Она не предназначена для замены традиционных методов диагностики или лечения. Функция не предназначена для пользователей с известными аритмиями, кроме AFib. Пользователи не должны интерпретировать или предпринимать клинические действия на основе выходных данных устройства без консультации с квалифицированным медицинским специалистом.

¹⁰ Чтобы обновить диапазоны каждой зоны частоты сердечных сокращений при беге с учетом сердечно-легочных возможностей, необходимо бегать на свежем воздухе более 10 минут с постоянной скоростью 4 км/ч или быстрее.

¹¹ Не следует использовать, если у вас есть имплантированный кардиостимулятор или другие имплантированные медицинские устройства, а также если вы беременны. Результаты измерений могут быть неточными, если вам меньше 20 лет. Предназначено только для общего оздоровления и фитнеса.

¹² Доступность некоторых приложений/функций может зависеть от страны, оператора или подключенного устройства.

¹³ Функция требует, чтобы часы пользователя были сопряжены с телефоном и были подписаны на одну и ту же учетную запись Samsung. Доступность может зависеть от страны и подключенного устройства.

¹⁴ Функция Camera Controller поддерживается на Galaxy Watch4 и более поздних моделях Galaxy Watch в паре с Galaxy S9 и более поздними моделями. Функция масштабирования Camera Controller доступна на Samsung Galaxy Watch4 и более поздних моделях Galaxy Watch, которые работают в паре со смартфонами серий Galaxy S, Galaxy Note и Galaxy Z под управлением One UI 5.1 или выше с поддержкой Camera Controller.

¹⁵ Доступность Samsung Wallet и его функции могут зависеть от страны и сопряженного смартфона.

¹⁶ Доступность может зависеть от страны или оператора связи. Поддерживаемые модели, цвета, размеры и диапазоны могут отличаться в зависимости от страны или оператора.

¹⁷ Доступность цвета может зависеть от страны.

¹⁸ Без учета датчиков здоровья.

¹⁹ Без учета ремешка.

²⁰ Фактическое время автономной работы может зависеть от сетей, режима использования и других факторов.

²¹ Wear OS Powered by Samsung работает со смартфонами под управлением последней версии Android (за исключением Go edition и телефонов без Google Play Store). Поддерживаемые функции могут отличаться на разных платформах и в странах, совместимость может быть изменена.

²² Возможность подключения к LTE доступна только в моделях LTE.

²³ Часы Galaxy Watch FE имеют водонепроницаемость при погружении в воду до 10 минут в соответствии со степенью защиты 5ATM. Они не подходят для дайвинга или занятий в воде под высоким давлением. Если устройство или ваши руки намокли, их необходимо тщательно высушить перед использованием. Galaxy Watch FE обеспечивают защиту от проникновения внутрь (IP68) пыли и пресной воды на глубине до 1,5 метра в течение 30 минут. Дополнительную информацию, включая инструкции по уходу/использованию, см. в руководстве пользователя.

²⁴ Активация устройства возможна только после подключения к смартфону, поддерживающему мобильные сервисы Google. Совместимые устройства могут отличаться в зависимости от страны, оператора или марки устройства.

Сон — это перезагрузка для всего организма. Хороший ночной отдых укрепляет физическое здоровье и эмоциональное состояние, а также помогает эффективнее выполнять задачи, требующие высокой концентрации в течение всего дня. Например, правильный сон позволяет работать продуктивнее и легко концентрироваться.

Учитывая то влияние, которое пандемия оказала на наши повседневные привычки, стоит изучить, как в конечном итоге изменился наш сон.

Подробнее рассмотрим, как с начала пандемии поменялась продолжительность и эффективность сна в разных странах, используя для этого данные о фазах сна пользователей Samsung Health по всему миру.

Продолжительность сна и его эффективность: важные факторы

В том, что касается сна, большая продолжительность необязательно означает высокое качество. В данном случае под продолжительностью мы понимаем то количество времени, которое человек проводит в постели, пытаясь заснуть, а под эффективностью сна — процент времени, которое человек находится непосредственно в состоянии сна по отношению к общему времени от момента отхода ко сну до пробуждения.

Глобальные изменения в привычках образа жизни во время пандемии привели к тому, что люди во всем мире стали спать дольше, однако не отмечено связи между продолжительностью сна и его эффективностью.

Более того, несмотря на то, что люди во всех странах в среднем стали спать дольше, чем до пандемии, мы фактически наблюдаем общее снижение эффективности сна.

При этом результаты варьировались в зависимости от пола. Продолжительность отдыха увеличилась как среди мужчин, так и среди женщин по сравнению с ситуацией до пандемии, однако среди мужского пола наблюдается не только увеличение продолжительности сна, но и более значительное снижение эффективности сна по сравнению с женщинами.

Еще один фактор, влияющий на результаты, — это возраст. Продолжительность сна увеличилась во всех возрастных группах, а эффективность сна фактически снижалась с возрастом. Исключение составляют люди в возрасте от 20 до 39 лет, у которых наблюдался рост в эффективности сна. Кроме того, эта возрастная группа стала единственной, в которой отмечалось значительное увеличение показателей.

Как пандемия повлияла на режим сна в разных регионах мира

Мы подробно изучили данные по 16 странам, где люди чаще всего используют приложение Samsung Health, чтобы увидеть, как различается ситуация с режимом сна в разных регионах. С одной стороны, во всех 16 странах наблюдалось увеличение продолжительности сна (т. е. люди в среднем просыпались позже, чем до этого), с другой, изменения в эффективности сна были разнонаправленными.

Региональные изменения в общем режиме сна можно сформулировать так:

• Во Франции продолжительность сна оставалась самой большой (как до, так и после пандемии), при этом эффективность сна в стране снизилась.
• Один из самых значительных показателей роста продолжительности и эффективности сна во время пандемии отмечен в Корее, но при этом страна оставалась ниже среднемирового уровня.
• Самое большое снижение эффективности сна из всех исследованных регионов наблюдалось в США.
• До пандемии самые высокие в мире показатели эффективности сна были зафиксированы в Германии, но сегодня страна демонстрирует одно из самых значительных снижений эффективности сна.
• В начале пандемии самая высокая эффективность сна была отмечена в Аргентине.
• Если до пандемии регионом с самой низкой эффективностью сна была Индонезия, то теперь это звание принадлежит Вьетнаму. При этом в Индонезии наблюдался высокий рост эффективности сна по сравнению с уровнями до и после пандемии из всех 16 стран.
• К тому же после начала пандемии пользователи в Индонезии стали просыпаться в среднем на 11 минут позже. При этом страна была и остается регионом, в котором зафиксировано самое раннее время пробуждения.
• Мексика — регион, в котором произошли существенные изменения во времени отхода ко сну и пробуждения. Время засыпания изменилось в среднем на 11 минут, а время пробуждения сдвинулось на 17 минут.

Как повысить качество сна

Считается, что в среднем взрослому человеку на сон необходимо 8 часов в сутки¹. Как показывают исследования, важным фактором может быть не только продолжительность, но и качество сна. Есть несколько способов, с помощью которых можно анализировать режимы сна для повышения его эффективности. Трекинг сна — один из таких вариантов.

К нему уже прибегают многие владельцы устройств Galaxy: 50% пользователей Galaxy Watch отслеживают свой сон хотя бы раз в неделю. Из них 40% делают это более трех раз². Ниже даны рекомендации о том, как лучше контролировать свой сон с помощью устройств серии Galaxy Watch³, — следуя им, можно повысить качество и эффективность ночного отдыха.

• Следите за режимом сна: показатель Sleep Score предоставляет подробные данные о том, когда начинаются фазы глубокого и быстрого сна, а также — как меняется время засыпания и пробуждения.
• Анализируйте качество сна: функции мониторинга кислорода в крови Blood Oxygen и контроля храпа Snore Detection позволяют больше узнать о режиме отдыха, а также о здоровье в целом.
• Воспользуйтесь программой обучения правильному сну: функция Sleep Coaching предоставляет индивидуальную программу обучения, обозначенную анимацией одного из восьми животных. На основании фактических привычек конкретного пользователя, функция помогает проанализировать и улучшить качество сна.
• Создайте идеальную обстановку для качественного сна: для хорошего отдыха важно соответствующее положение — идеальная среда для организма зависит от правильно подобранной температуры и степени затемненности помещения.

¹ Фонд National Sleep Foundation рекомендует среднестатистическому взрослому человеку спать 7–9 часов в сутки.

² На основе еженедельных данных об активных пользователях Samsung Health с Galaxy Watch4 и Galaxy Watch5.

³ Функционал может варьироваться в зависимости от рынка, модели и сопряженного смартфона.

Тэджонг Джей Ян, исполнительный вице-президент и руководитель группы исследований и разработок в области здравоохранения в Mobile eXperience Business, Samsung Electronics.

Мы привыкли, что здоровый образ жизни – это постоянные упражнения, установка личных рекордов и ежедневное выполнение определенных спортивных целей. Однако последние несколько лет мы наблюдаем культурный сдвиг в подходе пользователей к собственному здоровью — теперь в приоритете не сожженные калории и сброшенные килограммы, а понимание собственного тела, как физического, так и ментального. Люди начали уделять больше внимания здоровому питанию, качественному сну, и, конечно, физическим нагрузкам.

В течение многих лет мы в Samsung работали над созданием таких решений, которые помогают пользователям достичь целей физической активности и здорового образа жизни. Мы продолжаем развивать возможности Galaxy Watch и создали в партнерстве с Google Health Connect – набор API-интерфейсов, который позволит разработчикам создавать приложения в области фитнеса и здоровья, а пользователям — управлять своими фитнес-данными во всех приложениях. Health Connect поддерживает более 50 типов данных, включая физические упражнения, качество сна, частоту сердечных сокращений и артериальное давление. Health Connect обеспечивает централизованное управление конфиденциальностью, упрощая настройку разрешений доступа к пользовательским данным для приложений.

Вместе с Google и другими партнерами мы намерены реализовать возможности и потенциал Health Connect в полной мере. Рад сообщить, что приложение Samsung Health начнет использовать Health Connect уже в этом году. С разрешения пользователей это позволит разработчикам применять в своих приложениях точные и оптимизированные данные, измеренные с помощью Galaxy Watch для Samsung Health. Не терпится увидеть, какие варианты использования Health Connect придумают разработчики, чтобы донести ценность двустороннего подхода к здоровому образу жизни до пользователей.

Это был насыщенный год для команды Samsung Health R&D. Рассказывать о том, над чем мы работали, — одна из любимых составляющих моей работы. Конечно, многими решениями нам еще только предстоит поделиться с вами. Следите за новостями, чтобы не упустить последние обновления приложений и устройств Samsung!

Автор: Патрик Хоме (Patrick Chomet), исполнительный вице-президент и руководитель отдела по формированию пользовательского опыта в бизнес-подразделении Mobile eXperience Business, Samsung Electronics.

Всего год назад на конференции Google I/O мне выпала честь презентовать новую унифицированную платформу Wear OS. Она соединила в себе лучшие технологии Google и экспертизу Samsung в области программных и аппаратных решений для носимых устройств. Этот анонс стал возможен в результате долгосрочного партнерства Samsung и Google.

Тесное сотрудничество и стремление к общим целям помогли запустить платформу Wear OS Powered by Samsung, впервые появившуюся в Galaxy Watch4, что стало важным шагом для обеих компаний. В Wear OS мы объединили нашу программную платформу на базе Tizen с операционной системой Google, чтобы значительно улучшить пользовательский опыт. Решение позволило реализовать различные функции, например, поддержка Watch Face Studio, в которой пользователи и дизайнеры могут легко и интуитивно создавать дизайны циферблата.

В рамках партнерства мы стремимся создавать инновационные возможности для пользователей Samsung Galaxy. Думаю, мы можем назвать запуск Wear OS успешным: только лишь за последний год количество активных устройств с Wear OS увеличилось более чем в три раза, и это только начало.

Единая унифицированная платформа, ориентированная на пользователя

Будучи лидером на рынке носимых устройств, Samsung понимает, насколько важно, чтобы устройства Android взаимодействовали друг с другом. В процессе разработки мы прислушиваемся к пожеланиям наших пользователей, чтобы улучшать их повседневную жизнь. Создание Wear OS позволило Android-разработчикам проще и быстрее адаптировать мобильные приложения для использования на носимых гаджетах Samsung. Когда пользователи Galaxy загружают совместимое с Wear OS приложение из магазина Google Play, они могут выбрать автоматическую установку этого же приложения и на Galaxy Watch.

Пользователи Samsung Galaxy смогли первыми оценить новейшие функции платформы, на основе которой нам удалось реализовать ключевую серию носимых устройств – Galaxy Watch4. Мы стремимся, чтобы пользователи не только получали удовольствие от работы с Galaxy, но и могли развивать здоровые привычки для лучшего самочувствия. Приложение Health Connect стало наглядным результатом наших усилий в области комплексных медицинских решений для пользователей.

Расширение экосистемы Android

Отмечая первый год совместной работы, мы хотим сделать экосистему еще более открытой, предоставляя пользователям Galaxy Watch4 новые возможности и преимущества. Я рад сообщить, что этим летом пользователи Galaxy Watch4 смогут загрузить голосового помощника Google Assistant¹ на свое устройство, который обеспечит удобное голосовое взаимодействие и позволит получать помощь на ходу.

Но мы не останавливаемся на достигнутом. В этом году компания намерена оптимизировать еще больше приложений и сервисов Google для Galaxy Watch, чтобы обеспечить максимально полное и комплексное взаимодействие между устройствами на Android.

Сегодня мы лишь обозначили перспективы нашего партнерства с Google и поделились тем, что нас ждет в будущем. Устройства серии Galaxy Watch уже полюбились пользователям смартфонов Android благодаря своему фирменному дизайну, широкому выбору циферблатов и полноценной платформе для здоровья. Мне не терпится рассказать вам об инновационных решениях и улучшениях в экосистеме, над которыми мы работали при создании этой серии. Следите за нашими новостями!

¹ Поддержка функции зависит от страны и региона.