Зберігайте форму, перебуваючи вдома, завдяки Samsung Health на смарт-телевізорі

Чи хотілося вам коли-небудь займатися улюбленим видом cпорту просто у своїй вітальні? Якщо так, то не тільки у вас виникало таке бажання — згідно з недавнім опитуванням, проведеним компанією Samsung Electronics, 76% респондентів кажуть, що після введення заходів соціального дистанціювання вони або почали виконувати вправи вдома, або більше часу стали витрачати на спортивні заняття в домашніх умовах.

Ось чому в травні цього року компанія Samsung Electronics запустила додаток Samsung Health Smart TV, який дає змогу споживачам використовувати свої телевізори як платформу, що допомагає підтримувати гарну форму та здоров’я вдома.

Тож які корисні й інноваційні функції пропонує Samsung Health на смарт-телевізорі? Samsung Newsroom завітав в гості до однієї родини та пересвідчився у тому, як додаток Samsung Health для Smart TV мотивує родину до фізичної активності та допомагає зосередитися на спорті. Мати й дочка щоденно займаються спортом разом з Samsung Health для Smart TV.

Розповідаємо деякі основні моменти.

7:00 – початок дня

Коли жінки почали використовувати Samsung Health, їхній звичний ранок став інакшим. Замість того щоб поспішати, щойно прокинувшись, тепер кожен день вони починають з йоги. Завдяки функції звичок героїні встановили щоденний будильник, який у визначений час видає спливаюче повідомлення про потребу розпочати заняття. За допомогою простого натискання кнопки «Почати зараз» користувачі одразу можуть тренуватися, не задаючи щоразу параметрів занять.

Коли жінки відчувають, що хочуть потренуватися активніше, вони просто відкривають додаток Samsung Health та ознайомлюються з корисними рекомендаціями. Samsung Health пропонує безкоштовний доступ до різноманітного контенту від декількох преміальних фітнес-брендів, таких як barre3, Fitplan, Jillian Michaels, obé fitness та Echelon. Що ще? Пропоновані програми систематично класифікуються, завдяки чому вибір правильної програми тренувань зробити швидко та просто навіть для початківців.

Після швидкого півгодинного тренування з йоги наші героїні готові розпочати свій день.

11:30 – час розслабитися, сфокусуватися та помедитувати

Дочка хоче поділитися своїми результатами тренування з мамою, тож вмикає телевізор. Завдяки Samsung Health користувачі можуть швидко та зручно показати на великому екрані Smart TV свої щоденні показники, що охоплюють загальну кількість зроблених кроків, кількість спожитих калорій тощо. Користувачі також можуть переглядати ці статистичні дані на своїх мобільних пристроях де завгодно та в будь-який час, зберігаючи мотивацію навіть у дорозі.

Ранок був метушливим та в роботі, тож коли з’являється нагадування про перерву для медитації, йому раді. Samsung Health відкриває доступ до mindfulness-контенту в партнерстві зі всесвітньо відомим додатком Calm, який пропонує аудіозаписи, що допомагають користувачам із медитацією, сном або релаксацією.

18:00 – час для сімейного фітнес-челенджу

Настав час для родинного фітнес-челенджу. Останній тиждень мати та донька змагалися одна з одною за перемогу, використовуючи програму тренувань з витривалості м’язів. За допомогою функції челенджів користувачі можуть мотивувати себе, порівнюючи статистику особистих тренувань із результатами членів своєї сім’ї та друзів. Це змагання завершилося перемогою матері, яка трохи вирвалася вперед.

Коли жінки не змагаються одна з одною, їхнім улюбленим тренуванням є вправа на балансування. Оскільки вони фокусуються на розтягуванні, сьогодні їм запропоновано тренування за програмою «Баланс тіла». Samsung Health надає рекомендації, пристосовані до улюблених видів тренувань користувача. Незалежно від виду активності – чи то тренування м’язів, танцювальні рухи, чи то кардіотренування або медитація тощо, Samsung Health пропонує програму вправ для кожного варіанта з понад 250 навчальних відео від низки преміальних фітнес-брендів. Щодо тренувань з розтягування м’язів користувач може додатково вибрати бажаний рівень – початковий, середній чи високий.

20:30 – оцінювання результатів та плани на завтра

Починаючи з ранкової медитації і закінчуючи вечірнім тренуванням, мати й дочка цілий день займалися фізичною активністю. Перед сном вони переглядають статистику своїх тренувань на телевізорі та разом складають плани на наступні дні.

Smart TV відображає дані їхньої щоденної кількості зроблених кроків, активно проведеного часу та кількості спожитих калорій. Досягти особистих цілей щодня простіше завдяки додатку Samsung Health, який робить нагадування та надає легкий доступ до контенту, необхідного для збереження здоров’я. А в ті дні, коли наші героїні цього не роблять, Samsung Health показує статистику, на якій їм варто зосередитися для вдосконалення показників. Перед сном можна поділитися результатами одна одної та зосередитися на тому, щоб зробити завтрашній день не менш корисним для здоров’я.