Nová podcastová série ve spolupráci s Brain We Are ukazuje, že vypadnout z rutiny je normální. Důležité je však začít znovu

Společnost Samsung Electronics představuje novou pětidílnou podcastovou sérii, která vznikla ve spolupráci s tvůrci populárního projektu Brain We Are. Spolupráce plynule navazuje na kampaň Pojď do toho znovu a klade si za cíl motivovat posluchače k budování zdravějších návyků bez zbytečného tlaku na dokonalost.

Podcast nabídne vzdělávací a inspirativní obsah vycházející z běžných životních situací. Posluchačům má připomenout, že péče o fyzické i psychické zdraví je dlouhodobý proces, při němž je přirozené občas zpomalit nebo se odchýlit od zaběhnutého režimu. Vojtěch Hlaváček a Jiří Kryštof Jarmar z podcastu Brain We Are společně se známými osobnostmi a sportovci ukazují, že i oni řeší podobné problémy, hledají rovnováhu a občas ze své zaběhlé rutiny vypadnou.

„Do tohoto projektu jsme se zapojili, protože chceme lidem ukázat zdravější a vyrovnanější přístup k sobě samým i k chytrým zařízením. Technologie by nás při sportu neměly stresovat, a proto je důležité, jak k nim přistupujeme. Data nám poskytují zpětnou vazbu a můžou nám pomáhat, na prvním místě by však mělo být to, jak se cítíme. Touto sérií chceme posluchačům ukázat, že jednorázové extrémní výkony nejsou zdaleka tak důležité jako dlouhodobá pravidelnost a schopnost u návyků vytrvat. Chceme, aby nám technologie pomáhaly žít naplno, nikoli aby nás svazovaly čísly a omezovaly,“ vysvětluje Vojtěch Hlaváček z podcastu Brain We Are.

Série nabídne pět hodinových epizod, v nichž vždy vystoupí jeden host se zkušenostmi s daným tématem. Jednotlivé díly se zaměří například na spánek, fitness, běh či mindfulness. Mezi hosty budou olympionička Eva Adamczyková, sportovec Patryk Kmeť, fitness trenér Aleš Lamka nebo kouč Vlado Roško.

Proč projekt vznikl a jak nám můžou pomoct technologie? 

Podcast je součástí kampaně #pojddotohoznovu. Ta reaguje na průzkumy, podle nichž příliš přísný tón běžných fitness aplikací často demotivuje uživatele, kterým se nepodaří dodržet zaběhnutý režim. Lidé sice chtějí pečovat o své zdraví, ale první překážka je často odradí – například nemoc, dovolená nebo večer strávený s přáteli. Kampaň i podcast proto péči o zdraví nepředstavují jako nepřetržitý proces, ale jako součást života, k níž se lze po přestávce kdykoli vrátit bez pocitu selhání.

Kde podcast najdete?

Všechny epizody jsou ke shlédnutí na YouTube ve speciálním playlistu na kanále Samsungu ve spolupráci s Brain We Are a budou vycházet jednou za dva týdny. Každou epizodu navíc doplní obsah na Instagramu a Facebooku. Diváci se můžou těšit na krátké sestřihy ve formátu Reels a další zábavná videa s hosty věnovaná jednotlivým tématům.