Samsung Electronics anunció hoy la expansión de la beta de One UI 8 a más dispositivos Galaxy. Esta actualización introduce capacidades multimodales avanzadas en diferentes formatos de dispositivos, junto con experiencias Galaxy AI más intuitivas que simplifican las rutinas. 

Presentado inicialmente con la serie Galaxy S25 en mayo, el programa beta de One UI 8 incluirá, a partir de la próxima semana, a las series Galaxy S24, Galaxy Z Fold6 y Galaxy Z Flip6 en Corea, Estados Unidos, Reino Unido e India. 

En septiembre, la disponibilidad se extenderá a más dispositivos, incluidos los celulares Galaxy S23, Z Fold5, Z Flip5, A36 5G, A55 5G, A35 5G y A54.[1] Los usuarios pueden registrarse en el programa beta a través de la app Samsung Members. 

One UI 8 ofrece experiencias de IA más inteligentes y prácticas mediante capacidades multimodales que comprenden el contexto del usuario en tiempo real y permiten interacciones más naturales. Al emparejarse con los Galaxy Buds3 o Buds3 Pro, los usuarios podrán activar Gemini de Google por comando de voz o manteniendo presionado cualquiera de los audífonos. Diseñado para complementar los distintos formatos del ecosistema Galaxy, One UI 8 mejora la productividad y eficiencia, al tiempo que ofrece sugerencias personalizadas y proactivas adaptadas a cada usuario. 

Samsung lanzará la versión oficial de One UI 8 en septiembre, e incorporará valiosas opiniones de los participantes del programa beta. La actualización comenzará con la serie Galaxy S25 y se implementará de forma progresiva en otros dispositivos elegibles. Además, One UI 8 Watch se extenderá a más modelos de Galaxy Watch, más allá de la serie Galaxy Watch8, más adelante este año, ofreciendo funciones motivacionales de salud y una interfaz de reloj más intuitiva y refinada para más usuarios. 

[1] La disponibilidad puede variar según el modelo del dispositivo y el mercado. 

Samsung Electronics anunció hoy la disponibilidad de la actualización[1] One UI 8 Watch para el Galaxy Watch Ultra, con lo que introduce a más usuarios Galaxy las funciones motivacionales de bienestar y la interfaz refinada e intuitiva presentada con la nueva serie Galaxy Watch8. Con la actualización, los usuarios de Galaxy Watch Ultra ahora tienen acceso a potentes herramientas[2], como Running Coach, Vascular Load, Antioxidant Index, diseñadas para ayudar a formar hábitos más saludables a través de información motivadora. 

Con One UI 8 Watch la interfaz se optimizó para mostrar información esencial en un vistazo en la pantalla del smartwatch. La función Multi-Info Tiles reúne todo, desde métricas de salud hasta el clima, en una vista personalizable, para mostrar la información que el usuario necesita en el momento justo. Mientras que Now Bar[3] garantiza que cualquier tarea activa esté siempre accesible. Estas funciones de One UI 8 Watch se integran sin problemas con el rendimiento robusto y la durabilidad del Galaxy Watch Ultra. 

El Galaxy Watch Ultra sigue siendo el compañero ideal para los amantes de las aventuras al aire libre, y está disponible en cuatro elegantes acabados de titanio, incluido el nuevo Titanio Azul. Por su parte, el Galaxy Watch8 está diseñado para el bienestar diario, con comodidad y estilo; mientras que el Galaxy Watch8 Classic combina un estilo sofisticado atemporal con funciones avanzadas. El Galaxy Watch8, el Galaxy Watch8 Classic y el Galaxy Watch Ultra en Titanio Azul estarán disponibles muy pronto. 

Para obtener más información sobre el Galaxy Watch Ultra, visita: https://www.samsung.com/mx/watches/  

[1] La actualización One UI 8 Watch se implementará progresivamente en modelos anteriores de Galaxy Watch. Todas las funcionalidades, características, especificaciones y demás información del producto incluida en este documento — incluyendo, pero no limitada a beneficios, diseño, precios, componentes, rendimiento, disponibilidad y capacidades del producto — están sujetas a cambios sin previo aviso. 

[2] La disponibilidad y las funciones pueden variar según el mercado, el modelo y el smartphone vinculado; visita https://news.samsung.com/mx/el-bienestar-puede-mejorar-al-instante-con-galaxy-watch para más detalles. No está destinado para su uso en la detección, diagnóstico o tratamiento de ninguna condición médica. El resultado es solo para tu referencia personal. Consulta a un profesional de la salud para recibir orientación. 

[3] La disponibilidad de las funciones compatibles dentro de las aplicaciones puede variar según el mercado. Algunos widgets funcionales pueden requerir conexión a la red y/o inicio de sesión en una Cuenta Samsung. 

Evolucionando hacia un entrenador personal de salud, estos nuevos smartphones ayudan a los usuarios a crear rutinas personalizadas con herramientas como Bedtime Guidance, Running Coach, y el monitoreo de las funciones Antioxidant Index y Vascular Load. Con un diseño con bordes refinados y el asistente de IA Gemini de Google integrado, la serie Galaxy Watch8 ofrece una estética elegante y una experiencia de uso intuitiva. 

Samsung Newsroom tuvo acceso exclusivo anticipado a la serie Galaxy Watch8 durante el Galaxy Unpacked 2025. 

▲ La serie Galaxy Watch8 junto con el Galaxy Watch Ultra en color Azul Titanio

▲ (De izquierda a derecha) Galaxy Watch8, Galaxy Watch8 Classic y Galaxy Watch Ultra en el color Azul Titanio

Bedtime Guidance: dile adiós a los lunes pesados 

El cansancio de los lunes muchas veces no proviene solo del agotamiento, sino de un ciclo de sueño desajustado durante el fin de semana. Para ayudar a restablecer la rutina diaria, la función Bedtime Guidance analiza los patrones de sueño de los últimos tres días y recomienda la mejor hora para empezar a relajarse. 

▲ La función Bedtime Guidance ofrece recomendaciones personalizadas basadas en los datos de sueño de los últimos tres días.

Vascular Load: monitorea la salud cardiovascular mientras duermes 

La función Vascular Load mide el estrés en el sistema vascular mientras el usuario duerme. Así, integra datos como duración del sueño, actividad física y niveles de estrés para ofrecer una visión más completa del bienestar general.  

▲ La función Vascular Load monitorea el estrés en el sistema vascular del usuario durante el sueño.

Running Coach: mejora tu rendimiento con retroalimentación en tiempo real 

Para evitar lesiones al correr, es clave mantener un ritmo adecuado y recibir retroalimentación personalizada en tiempo real. Después de una carrera de 12 minutos con la serie Galaxy Watch8, la función Running Coach analiza los datos de rendimiento, clasifica la capacidad del corredor en una escala de 10 niveles y genera un programa de entrenamiento personalizado de tres a cinco semanas. 

Durante las sesiones de carrera, la función ofrece datos personalizados en tiempo real. Al finalizar, se comparten resúmenes detallados del entrenamiento y mensajes motivacionales. 

▲ La función Running Coach crea programas de entrenamiento personalizados basados en los datos de carrera del usuario.

Antioxidant Index: monitorea tus niveles de carotenoides en segundos 

El envejecimiento saludable comienza desde el interior, y la serie Galaxy Watch8 introduce la función Antioxidant Index, la primera en su tipo en un smartwatch que mide los niveles de carotenoides en el cuerpo. 

Al colocar el pulgar sobre el sensor BioActive en la parte posterior del reloj durante cinco segundos, los usuarios reciben un puntaje numérico y un resultado codificado por colores que representa su nivel de antioxidantes. Esta función permite monitorear fácilmente la salud relacionada con el envejecimiento, ya que ofrece información intuitiva sobre los hábitos alimenticios y de estilo de vida. 

Por ejemplo, una lectura en azul celeste indica una ingesta adecuada de alimentos ricos en carotenoides, como vegetales de hojas verdes y zanahorias.  

▲ Un usuario utiliza la función Antioxidant Index.

IA Multimodal y One UI 8 Watch: acceso a funciones más inteligentes 

La serie Galaxy Watch8 es el primer smartwatch del mundo equipado con Gemini, la IA de Google. Incluso cuando las manos están ocupadas, el control por voz permite manejar funciones clave, ofreciendo asistencia intuitiva durante entrenamientos y en la rutina diaria. 

Por ejemplo, al decir “iniciar un entrenamiento de circuito de 300 calorías”, Gemini abre Samsung Health para comenzar el seguimiento del ejercicio sin interrupciones. 

▲ Gemini permite el control manos libres mediante comandos de voz.

Con este lanzamiento, One UI 8 Watch presenta un rediseño de menús optimizado para pantallas pequeñas, facilitando el acceso rápido a información esencial. 

▲ One UI 8 Watch presenta menús rediseñados optimizados para pantallas pequeñas.

Diseño ultradelgado con curvatura suave: comodidad durante todo el día 

La serie Galaxy Watch8 también innova en su diseño físico. El Galaxy Watch8 presenta el diseño más delgado de toda la serie hasta ahora, con un perfil ultradelgado de apenas 8.6 milímetros.  

▲ El Galaxy Watch8 tiene un perfil elegante de 8.6 milímetros.

Su estructura liviana reduce la tensión en la muñeca, mientras que el diseño con curvatura suave, introducido por primera vez en el Galaxy Watch Ultra, le da a la serie Galaxy Watch8 un aspecto moderno y refinado. 

La serie incluye dos modelos: el Galaxy Watch8, con un diseño minimalista optimizado para el seguimiento diario de la salud, y el Galaxy Watch8 Classic, que combina un bisel giratorio y un botón rápido con la estética de un reloj analógico. Además, el Galaxy Watch Ultra estará disponible en un nuevo color Azul Titanio. 

Desde la mañana hasta la noche, la serie Galaxy Watch8 ofrece un acompañamiento integral para la salud, abarcando desde el ejercicio y la alimentación, y mucho más. Impulsada por IA, estos smartphones marcan el inicio de una experiencia de bienestar más personalizada. 

Samsung Electronics presentó hoy Galaxy Watch8 y Galaxy Watch8 Classic[1], estableciendo una identidad de diseño icónica en toda la línea Galaxy Watch. Partiendo de la base del diseño de almohadilla de Galaxy Watch Ultra, esta serie cuenta con el Galaxy Watch más delgado y cómodo hasta la fecha[2] para un seguimiento continuo del bienestar. La serie Galaxy Watch8 se adapta a distintos estilos de vida y ofrece funciones avanzadas, estableciendo un nuevo estándar de estilo y experiencias de bienestar personalizadas. 

“Estamos comprometidos a ayudar a miles de millones de personas a llevar una vida más saludable a través de nuestra innovadora tecnología”, ha declarado TM Roh, Presidente y Director en funciones de la División Device eXperience (DX) de Samsung Electronics. “Al combinar un diseño intencionado con una avanzada tecnología de sensores y una experiencia intuitiva impulsada por la IA, la serie Galaxy Watch8 sirve como punto de partida para una vida más saludable y conectada, haciendo más fácil que nunca dar pasos significativos hacia el bienestar de los usuarios”. 

Rediseñado por dentro y por fuera para el máximo bienestar 

Al reinventar tanto la forma como la función, la serie Galaxy Watch8 ofrece una comodidad inigualable junto con un rendimiento líder en la industria, lo que lo convierte en el compañero definitivo para el bienestar cotidiano. El peculiar diseño de la almohadilla, que debutó con Galaxy Watch Ultra, ahora distingue toda la gama Galaxy Watch. Para conseguir el diseño más delgado hasta la fecha, la estructura interna de la serie Galaxy Watch8 rediseñó por completo y la capacidad de montaje de sus componentes se mejoró en un 30 %, lo que resulta en un diseño un 11 % más delgado. Combinado con el Dynamic Lug System, este diseño se mueve de forma natural con la muñeca, proporcionando mayor comodidad y estabilidad[2] para un mejor ajuste y una mayor precisión en el seguimiento de la salud.   

El elegante perfil de Galaxy Watch8 se complementa con su excepcional rendimiento. Incluso cuando se está al aire libre bajo la luz del sol, la pantalla es un 50% más brillante[2] con un brillo máximo de 3.000 nits para facilitar la visibilidad, y la batería mejorada[2] garantiza que el reloj pueda seguir el ritmo de un estilo de vida activo. Además, el GPS de doble frecuencia proporciona resultados de localización más detallados y precisos[2] mientras que nuestro procesador de 3 nm más potente ofrece un rendimiento más rápido y una mayor eficiencia energética. Con el innovador sensor BioActive, que permite obtener información más profunda y precisa sobre el bienestar, la serie Galaxy Watch8 ayuda a proporcionar una visión holística de tu cuerpo.  

Motivación para cambios de salud duraderos  

El sueño es una ventana a tu bienestar en general y cada noche de descanso permite a tu cuerpo y mente recuperarse inmediatamente al día siguiente. Por eso Samsung está continuamente avanzando en la experiencia del sueño, ofreciendo entrenamiento del sueño a medida, ayudando a crear un entorno de sueño óptimo e incluso detectando señales moderadas a severas de la apnea del sueño. Además, la serie Galaxy Watch8 viene con nuevas funciones de bienestar exclusivas en la aplicación Samsung Health[3] que te ayudan a crear hábitos más saludables a través de información instantánea y motivadora, desde el sueño hasta la nutrición y el entrenamiento.  

Bedtime Guidance (Guía para irse a dormir)[4] puede medir tu ritmo circadiano para sugerirle la hora óptima de irse a la cama para que te despiertes renovado a la mañana siguiente; mientras que la función Vascular Load (Carga vascular)[5] ayuda a controlar los niveles de estrés de tu sistema vascular durante el sueño. Además, ofrece información sobre diferentes factores relacionados con el estilo de vida, como el sueño, estrés y actividad física, y te ayuda a adoptar un enfoque más global de la gestión de tu bienestar.  

Mientras tanto, la serie Galaxy Watch8 incorpora Antioxidant Index (Índice de antioxidantes)[6] por primera vez en un smartwatch, lo que permite medir los niveles de carotenoides en solo cinco segundos y tomar decisiones informadas sobre el estilo de vida para un envejecimiento saludable. 

Tanto si eres un corredor novato o experimentado, la serie Galaxy Watch8 ofrece información fitness personalizada para mantenerte motivado cuando más lo necesites. La función Running Coach (Entrenador de running)[7] calcula tu nivel de estado físico del 1 al 10 y elabora un plan de entrenamiento personalizado con indicaciones en tiempo real e ideas motivadoras. Con la actualización de la función Together(Juntos), que ahora es compatible con las carreras, puedes convertir en un juego su entrenamiento físico desafiando a amigos y familiares.  

Si persiste un alto nivel de estrés, la Alerta de Alto Estrés te avisará inmediatamente para que puedas tomarte un descanso que te ayude a gestionar tus niveles de estrés en tiempo real. Mientras que con la función Mindfulness Tracker puedes registrar tu estado de ánimo y recibir orientación sobre ejercicios de respiración para aliviar tu estrés, todo a la vez en tu muñeca.  

Además, la Puntuación de Energía[8] impulsada por AI, te ofrece una imagen instantánea de su nivel de energía, combinando métricas de energía física y mental para que puedas empezar un día más saludable todos los días. 

Interacción más sencilla gracias a Wear OS y Gemini 

Desarrollado en estrecha colaboración con Google, la serie Galaxy Watch8 es el primer smartwatch que sale de la caja con Gemini[9], el asistente de inteligencia artificial de Google, y que funciona con Wear OS 6. Usa la función de manos libres con comandos de voz naturales para realizar tareas mientras viajas a través de las aplicaciones de tu Galaxy Watch, como Samsung Health, Calendario, Recordatorio y Reloj. Por ejemplo, puedes pedirle a Gemini que encuentre un café cerca y enviarle un mensaje de texto a un amigo para que se reúnan juntos, todo de una vez. O bien, si quieres comenzar tu entrenamiento y tienes un objetivo en mente, simplemente di: “Comienza una carrera de 30 minutos”, y el reloj iniciará el entrenamiento en Samsung Health. 

Además, gracias a la nueva interfaz One UI 8 Watch, la interfaz de usuario está optimizada para el tamaño y la forma de la esfera del reloj. Los nuevos Multi-Info Tiles proporcionan un fácil acceso a las métricas de salud, el tiempo, eventos y más, todo en una sola mirada rápida. Además, la nueva función Now Bar y las notificaciones sin profundidad garantizan que las actividades clave estén en primer plano.  

Adaptado a cada estilo de vida  

La preventa de Galaxy Watch8, Galaxy Watch8 Classic y el nuevo modelo Galaxy Watch Ultra está disponible del 9 de julio al 7 de agosto en Samsung.com/mx y Samsung Shop App[10] con ofertas especiales de lanzamiento. 

Con un diseño elegante y minimalista, Galaxy Watch8 está pensado para el bienestar cotidiano. Disponible en tallas de 44 mm o 40 mm y en color Grafito o Plata, ofrece comodidad y estilo para las actividades diarias. Por su parte, Galaxy Watch8 Classic aporta una sofisticación atemporal a la muñeca con funciones modernas como un bisel giratorio y un botón rápido para mayor comodidad. El modelo Classic mide 46 mm y está disponible en blanco y negro. Además, ambos modelos se pueden combinar con una gama de elegantes correas11 diseñadas para adaptarse a distintos estilos de vida. 

Para los amantes de las aventuras al aire libre, Galaxy Watch Ultra es el modelo de Galaxy Watch más avanzado y duradero hasta la fecha. Disponible en cuatro acabados de titanio, incluido el nuevo Titanio Azul, ofrece la mayor duración de batería y el rendimiento más robusto de la línea. 

Si buscas un wearable más discreto que ofrezca un seguimiento continuo de su salud, Galaxy Ring ofrece una comodidad superior y hasta siete días de duración de la batería. Este anillo inteligente está disponible en Titanio Negro, Titanio Plata y Titanio Oro, y viene en las tallas 5-15[11]. 

Para obtener más información sobre Galaxy Watch8 y Galaxy Ring, visita: news.samsung.com/mx, www.samsung.com/galaxy-watch o http://www.samsung.com/galaxy-ring. 

Especificaciones de la Serie Galaxy Watch8 

[1] La disponibilidad y las funciones pueden variar en función del mercado, el modelo y el smartphone vinculado. Todas las funciones, características, especificaciones y demás información sobre el producto proporcionada en este documento, incluidas, entre otras, las ventajas, diseño, precios, componentes, rendimiento, disponibilidad y capacidades del producto, están sujetas a cambios sin previo aviso.
[2]En comparación con los Galaxy Watches anteriores.
[3] Diseñado exclusivamente para bienestar general y actividad física. No está diseñado para ser utilizado para detección, diagnóstico, tratamiento, control o administración de cualquier afección médica o enfermedad. Cualquier información relacionada con la salud a la que se acceda a través del dispositivo y/o la aplicación no se debe considerar como consejo médico. Los usuarios deben consultar a un médico. Algunas funciones pueden variar según el mercado, el operador o el dispositivo vinculado.
[4] Basado en 3 días de análisis del ritmo circadiano y la presión del sueño del usuario.
[5] Es necesario llevar un Galaxy Watch compatible cuando se duerme durante al menos 3 de los 14 días más recientes.
[6] Para la medición, el usuario debe colocar el centro de su dedo en el sensor situado en la parte posterior del Watch y mantenerlo presionado durante 5 segundos. Aunque el Índice de Antioxidantes puede medirse con cualquier dedo, se recomienda utilizar el pulgar para obtener un resultado más preciso. La repetición de la medición debido a una textura desigual de la piel puede dar lugar a resultados diferentes.
[7] Antes de iniciar el programa de entrenador, es necesario realizar una prueba de nivel de carrera y recibir una designación de nivel.
[8] Sólo disponible cuando el usuario registra un Galaxy Watch o Galaxy Ring compatible al menos una vez.
[9] La aplicación móvil Gemini está disponible en dispositivos, idiomas y países seleccionados. Requiere que un reloj Wear OS compatible esté conectado a un dispositivo compatible. Verifique la exactitud de las respuestas. Es posible que se requiera conexión a Internet y configuración. Las funciones pueden variar según la suscripción y cuenta. Resultados con fines ilustrativos y pueden variar. Google y Gemini son marcas registradas de Google LLC.
[10] La disponibilidad de colores y tallas puede variar según el mercado.
[11] Se venden de forma separada. La disponibilidad puede variar en función del mercado u operador.
[12] Medido sin sensores de salud.
[13] Medido sin correa.
[14] La duración de la batería se basa en los resultados de las pruebas de laboratorio internas realizadas por Samsung con patrones de uso típicos. La duración real de la batería puede variar en función de los diferentes patrones de uso, el modelo de dispositivo, el entorno de la red y otros factores. Valor típico probado en condiciones de laboratorio de terceros. El valor típico es el valor promedio estimado considerando la desviación en la capacidad de la batería entre las muestras probadas según el estándar IEC 61960.
[15] Pruebas realizadas por Samsung con las versiones preliminares de Galaxy Watch8 y Galaxy Watch8 Classic (BT y LTE), cada una vinculada a un teléfono Samsung; todos los dispositivos se probaron con el software preliminar, el cable USB C de carga rápida magnética del Galaxy Watch (EP-OL300) y el adaptador de corriente USB C de 25 W de Samsung (EP-TA800). El tiempo de carga varía según la región, los ajustes, los estándares de uso y los factores ambientales; los resultados reales pueden variar. El adaptador de corriente USB C de 25 W de Samsung (EP-TA800) se vende por separado.
[16] Wear OS con tecnología de Samsung funciona con teléfonos con Android 12 o posterior con más de 1,5 GB de memoria. Los dispositivos compatibles pueden variar según el mercado, el operador o la marca del dispositivo.
[17] Conectividad LTE sólo disponible en los modelos LTE.
[18] La serie Galaxy Watch8 ha obtenido la certificación MIL-STD 810H: Se ha sometido a una prueba que se repite de -20 °C (1 hora) a 50 °C (1 hora) durante un total de 6 horas.
[19] La activación del dispositivo sólo está disponible tras conectarlo a un smartphone compatible con Google Mobile Services. Los dispositivos compatibles pueden variar según el mercado, el operador o la marca del dispositivo.

Novedades:

Las nuevas funciones[1] incluyen Guía de Hora de Dormir[2], para optimizar tu sueño; Carga vascular[3], que mide el estrés en tu sistema vascular mientras duermes; Entrenador de carrera[4], para ayudar a crear estrategias para tu entrenamiento; e Índice Antioxidante[5], para medir tus carotenoides para un envejecimiento saludable.

Las nuevas funciones forman parte de One UI 8 Watch, que estará disponible en la nueva serie Galaxy Watch. A partir de este mes, las características se podrán experimentar a través de un programa beta[6] para un número limitado de usuarios de Galaxy Watch.

Por qué es importante:

El objetivo de estas nuevas funciones es ayudarte a crear hábitos diarios más saludables, lo que puede suponer un reto porque no se desarrollan al instante. Se necesita tiempo para acumular estos patrones de comportamiento, y los cambios significativos a menudo sólo son evidentes después de un largo período. Pero la recompensa merece la pena.

Por ejemplo, comer alimentos poco saludables puede no tener un impacto inmediato en tu salud, pero con el tiempo puede tener consecuencias importantes. Por el contrario, la adopción de hábitos saludables puede no mostrar resultados inmediatos, pero con el tiempo, conducen a cambios positivos en tu cuerpo y mente.

“El sueño sigue siendo una piedra angular de nuestro enfoque de la salud, ya que influye en el bienestar físico y mental, las relaciones sociales e incluso el rendimiento laboral”, dijo el Dr. Hon Pak, vicepresidente senior y director del Equipo de Salud Digital, Mobile eXperience, Samsung Electronics. “Ahora, nuestro Galaxy Watch ofrece información holística centrada en el sueño, información que conduce a cambios significativos en la vida diaria. Creemos que esto se alinea con nuestra visión de capacitarle para llevar una vida más saludable a través de la atención proactiva y la gestión holística de la salud”.

Nuevas funciones de bienestar

Las nuevas funciones de Samsung Health tienen como objetivo ayudar a los usuarios a desarrollar hábitos saludables, al utilizar la información en tiempo real sobre el bienestar como herramienta de motivación.

Guía de Hora de Dormir

Una sola noche de sueño reparador ofrece beneficios inmediatos para el bienestar, lo que fomenta cambios de comportamiento más proactivos y conduciendo a un mañana más saludable. Esto comienza con una hora de acostarse regular y óptima.

• Intentamos mejorar constantemente nuestras herramientas relacionadas con el sueño, que incluyen el análisis de patrones de sueño, el entrenamiento del sueño y la optimización de los entornos de sueño. También incluyen la función que detecta signos de apnea[7] del sueño —un trastorno del sueño— y te ayudan a tomar medidas proactivas.
• Ahora, proporcionamos herramientas adicionales para dormir mejor, sugiriendo una hora óptima para ir a la cama en función de tu estilo de vida y tus patrones de sueño, al tiempo que enviamos recordatorios para ayudarte a cumplirla.
• Analizando tus patrones de sueño de los últimos tres días, la función evalúa tu necesidad de presión de sueño y tu ritmo circadiano para calcular una hora de acostarte que maximice el estado de alerta al día siguiente.
• Esta función es especialmente útil para quienes intentan optimizar su sueño tras periodos de horarios irregulares. Por ejemplo, si te acuestas más tarde de lo previsto durante varios días, o tienes horarios de sueño distintos entre los días laborables y los fines de semana, la guía de la hora de acostarse tendrá en cuenta estos factores para garantizar que duermas lo suficiente.

Carga Vascular

El sueño es una ventana a la salud general, ya que afecta al bienestar integral. Galaxy Watch aprovecha esta oportunidad para medir la carga vascular —la cantidad de estrés que sufre tu sistema vascular— mientras duermes.

• El sistema vascular transporta la sangre por todo el cuerpo para suministrar oxígeno y nutrientes y eliminar los residuos, por lo que es un indicador importante para determinar la buena salud del corazón.
• Durante el sueño, la tensión del sistema vascular debería disminuir de forma natural; sin embargo, las fluctuaciones excesivas pueden afectar negativamente a la salud cardiovascular.
• Sólo tienes que llevar puesto el reloj mientras duermes y medirá tu carga vascular, proporcionándote información sobre el estrés de tu sistema vascular.
• Además, dado que todos los factores de salud están interconectados, la función también proporciona información sobre factores de estilo de vida como el sueño, el ejercicio y el estrés para ayudarte a mantener un estilo de vida más saludable y desarrollar hábitos positivos.

Entrenador de carrera

Si bien el sueño es un tiempo precioso para cultivar y cuidar el bienestar, su gestión durante los momentos activos es igualmente importante. Correr es una de las actividades de ejercicio más básicas y universalmente disponibles, y Samsung lleva mucho tiempo tratando de apoyar a los corredores, ofreciendo funciones para ayudar a todo el mundo a mantenerse activo y alcanzar sus objetivos de entrenamiento.

• Muchos corredores sufren lesiones debido a un ritmo excesivo o a que no se esfuerzan al máximo. Entrenador de carrera está diseñado para ayudar a los corredores a completar maratones de forma segura mediante un entrenamiento de intensidad optimizada y prevención de lesiones, por lo que es ideal para principiantes.
• Nuestra nueva función Entrenador de Carrera ofrece motivación y orientación en tiempo real, creando un programa de entrenamiento único basado en tu nivel de forma física para ayudarte a alcanzar tus objetivos.
• Sólo tienes que ponerte el reloj y correr durante 12 minutos para que comience a analizar tu rendimiento y tu nivel de carrera del 1 al 10. Recibirás un plan de entrenamiento detallado para ayudarte a completar una carrera de 5K, 10K, medio maratón o maratón completo en función de tu nivel. Completa tu sesión de entrenamiento, subirás de nivel y desbloquearás tu próximo reto de running.

Índice Antioxidante

Al adoptar un enfoque holístico del bienestar, nos centramos naturalmente en el envejecimiento y en inspirar un envejecimiento saludable.

Sin embargo, los factores relacionados con el comportamiento, como el consumo de alcohol, el tabaquismo, la exposición a los rayos UV, el estrés y la falta de sueño, pueden acelerar el envejecimiento al aumentar los radicales libres en el organismo. Estos radicales libres dañan las células y aceleran el envejecimiento. Los antioxidantes, nutrientes que se encuentran en muchos alimentos saludables, son moléculas que neutralizan estos radicales libres, ayudando a prevenir enfermedades crónicas y a promover un envejecimiento saludable.

• Utiliza Galaxy Watch para medir los carotenoides, que son antioxidantes que se encuentran en las verduras y frutas de color verde y naranja, almacenados en su piel.
• Galaxy Watch emplea una función pionera en la industria para medir los carotenoides en sólo cinco segundos a través de su avanzado sensor BioActive activado por luz.
• Estos datos reflejan cambios en el comportamiento. Por ejemplo, beber un jugo de zanahoria puede mostrar cambios en el índice, lo que motiva a adoptar hábitos más saludables.

Alcanzar un nivel óptimo de bienestar es el resultado de la combinación de muchos pequeños cambios y, con Galaxy Watch, ahora es posible en un instante.

[1] Las funciones de Samsung Health están pensadas únicamente para fines generales de bienestar y forma física. No están pensadas para su uso en la detección, diagnóstico o tratamiento de ninguna afección médica o trastorno del sueño. Las mediciones son sólo para su referencia personal. Consulta a un profesional médico para obtener asesoramiento. Es necesario iniciar sesión en la cuenta Samsung. Carga vascular, Entrenador de carrera y Índice de antioxidantes están disponibles en teléfonos Android (Android 10 o superior) y requieren la aplicación Samsung Health (v6.30.2 o posterior). Carga Vascular e Índice de Antioxidantes son funciones de Laboratorio que puedes previsualizar antes de su lanzamiento oficial. Si no quieres utilizar estas funciones experimentales, puedes desactivarlas en los ajustes de Samsung Health.

[2] La guía de sueño está disponible en teléfonos Android (Android 11 y superiores) y requiere la aplicación Samsung Health (v6.30.2 o posterior). Se basa en 3 días de análisis del sueño del ritmo circadiano del usuario y la presión del sueño.

[3] Para medir la carga vascular, es necesario llevar puesto el Galaxy Watch mientras se duerme durante al menos 3 de los últimos 14 días.

[4] Para utilizar el programa de entrenamiento de carrera, el usuario debe realizar una prueba de nivel de carrera y obtener un nivel antes de iniciar el programa de entrenamiento.

[5] Para medirlo, coloca el centro del dedo en el sensor situado en la parte posterior del reloj y mantenlo así durante 5 segundos. Aunque el índice antioxidante puede medirse con cualquier dedo, se recomienda utilizar el pulgar para obtener un resultado más preciso. La repetición de la medición debido a una textura desigual de la piel puede dar lugar a resultados inexactos.

[6] Los usuarios de Corea del Sur y Estados Unidos con un Galaxy Watch (Galaxy Watch5 o serie Galaxy Watch posterior) pueden participar en el programa beta.

[7] La función de Apnea del Sueño es una aplicación médica móvil de venta libre (OTC), basada únicamente en software, que funciona en un Samsung Galaxy Watch y un teléfono compatibles. Esta función está pensada para detectar signos de apnea obstructiva del sueño de moderada a grave en forma de interrupciones significativas de la respiración en usuarios adultos de 22 años o más, durante un periodo de monitorización de dos noches. Está pensada para su uso bajo demanda. Esta función no está destinada a usuarios a los que se les haya diagnosticado previamente apnea del sueño. Los usuarios no deben utilizar esta función para sustituir los métodos tradicionales de diagnóstico y tratamiento por parte de un médico cualificado. Los datos proporcionados por este dispositivo tampoco están destinados a ayudar a los médicos en el diagnóstico de trastornos del sueño. La disponibilidad puede variar según el mercado, el operador, el modelo o el smartphone emparejado.