Con motivo del Día Mundial del Sueño 2026 (13 de marzo), un estudio global de usuarios de Samsung Health[2] está mostrando la verdadera dimensión de esta afección, y el impacto disruptivo que tiene sobre el sueño. En línea con el lema de este año del Día Mundial del Sueño, “Sleep Well, Live Better” (“Duerme bien, vive mejor”), Samsung está convirtiendo los signos invisibles de la apnea del sueño en información útil a través de su serie Galaxy Watch, con lo que ayuda a quienes la padecen a mejorar sus hábitos de sueño y su salud general. 

¿Cómo afecta la apnea del sueño a tu descanso?

El informe concluyó que el 23% de los participantes del estudio presentan riesgo de apnea del sueño. 

“Los microdespertares y despertares que siguen a las pausas en la respiración fragmentan el sueño”, explica la científica del sueño conductual, la Dra. Vanessa Hill. “Esos episodios pueden impedir que el cerebro permanezca en las fases REM y de sueño profundo necesarias para la restauración cognitiva y física”. 

El informe muestra que estas interrupciones constantes tienen un impacto directo en la duración y la calidad del sueño, lo que da lugar a: 

• Reducción del sueño REM: los participantes con indicadores de apnea del sueño detectados por su Galaxy Watch obtuvieron alrededor de cuatro minutos menos de sueño de movimientos oculares rápidos (REM), la fase en la que el cerebro procesa emociones, consolida recuerdos y afianza el aprendizaje. Sin una cantidad suficiente de esta fase, las personas pueden experimentar inestabilidad en el estado de ánimo y problemas de memoria, afectando al rendimiento en el trabajo y al bienestar general. 

• Menos sueño profundo: la apnea del sueño también priva a quienes la padecen de un sueño profundo, aproximadamente ocho minutos menos por noche de media. Esta es la fase crítica de restauración física del cuerpo, en la que se libera la hormona del crecimiento, se reparan los músculos y se activa el sistema inmunitario. La pérdida de sueño profundo es la razón por la que puedes sentirte físicamente exhausto, tener tiempos de recuperación más lentos y enfermar con más frecuencia. 

• Despertares nocturnos frecuentes: los participantes del estudio con signos de apnea del sueño también se despertaron con regularidad durante la noche y permanecieron despiertos alrededor de cuatro minutos más. Estas interrupciones alteran el ciclo del sueño, te mantienen en fases más ligeras y menos reparadoras, y hacen inevitable el cansancio al día siguiente, por mucho que hayas dormido. 

• Menor duración del sueño: en conjunto, las personas con una mayor probabilidad de apnea del sueño durmieron de media unos 12 minutos menos. Aunque esta pérdida pueda parecer menor, puede tener un impacto significativo en la calidad general del sueño, ya que el ciclo del sueño queda fragmentado a lo largo de la noche. 

Por qué importan estos aspectos

 “Incluso una pequeña pérdida de duración del sueño se ve amplificada por una pérdida aún mayor de calidad del sueño”, afirmó la Dra. Hill. “Esa puede ser la diferencia entre simplemente estar ‘en la cama’ y obtener un descanso reparador, lo que podría explicar por qué las personas se sienten tan cansadas al día siguiente”. 

La Dra. Hill también defiende un enfoque multidimensional de la salud del sueño. “La apnea del sueño afecta a muchas dimensiones del descanso, como la duración, calidad, eficiencia del sueño e incluso fatiga diurna”, señaló. “Todas ellas, en conjunto, ayudan a determinar nuestra salud y funcionamiento”. 

Dado que se ha demostrado que la apnea del sueño afecta a todos los aspectos del descanso y provoca otras complicaciones de salud, la detección es un primer paso esencial en la lucha contra esta afección. 

¿Cómo ayuda Galaxy Watch a detectar la apnea del sueño?

Durante años, la apnea del sueño había sido difícil de detectar debido a la necesidad de realizar pruebas hospitalarias poco cómodas. Sin embargo, Samsung está haciendo ahora posible la detección en casa con una función pionera de monitorización de la apnea del sueño[3] en su Galaxy Watch. 

• Cómo funciona: los usuarios solo tienen que registrar su sueño con un Galaxy Watch compatible[4] durante más de cuatro horas en dos noches dentro de un periodo de diez días. Disponible a través de la aplicación Samsung Health Monitor, la función de Apnea del Sueño permite a los usuarios detectar de forma proactiva signos de esta afección. Lanzada inicialmente en Corea, la función ha recibido desde entonces la autorización De Novo de la FDA de Estados Unidos y ya está disponible en 78 mercados[5] de todo el mundo, y sigue ampliándose. 

• La tecnología: en usuarios mayores de 22 años que no hayan sido diagnosticados con apnea del sueño, la función monitoriza signos de apnea obstructiva del sueño (AOS) de moderada a grave. Aprovechando el sensor BioActive de Galaxy Watch, rastrea los niveles de oxígeno en sangre para determinar cuándo el usuario deja de respirar (apnea) o no respira lo suficiente (hipopnea). A partir de estos datos, la función estima el índice de apnea-hipopnea (AHI, por sus siglas en inglés), lo que indica la gravedad de la AOS. 

• De la conciencia a la acción: al detectar signos de apnea del sueño de forma temprana, la función proporciona los datos necesarios para una consulta informada con un profesional médico. Además de ayudar a abordar la apnea del sueño, tu Galaxy Watch puede ayudarte a crear hábitos para una mejor salud integral del sueño. Entre las funciones se incluyen el programa Sleep Coaching, con análisis detallados y consejos sobre cómo mejorar la calidad del sueño, y la función Bedtime Guidance[6], que recomienda la hora óptima para acostarte y garantizar así que descanses lo suficiente de forma constante. 

“Durante años, la incomodidad de un estudio clínico del sueño en laboratorio ha sido una barrera para diagnosticar la apnea del sueño”, añadió la Dra. Hill. “La tecnología de wearables, como Galaxy Watch, supone un avance porque democratiza ese primer paso. Permite a las personas recopilar datos significativos desde su cama, lo que proporciona un punto de partida para una conversación con un profesional de salud”. 

Toma el control de tus noches

Dormir bien es el primer paso hacia una vida más saludable y con más energía, y Samsung está aquí para acompañarte. El ecosistema de Samsung ofrece una atención integral de principio a fin, desde la detección de signos de apnea del sueño en tu smartwatch Galaxy Watch hasta sugerencias para recibir asesoramiento profesional y la conexión con orientación experta a través de nuestra red de salud. 

De cara al futuro, Samsung seguirá innovando y perfeccionando la función de Apnea del Sueño para ofrecer análisis cada vez más precisos. Priorizar el descanso hoy puede ser clave para una mejor salud mañana. 

[1] “Obstructive Sleep Apnea National Indicator Report”, Academia Americana de Medicina del Sueño (American Academy of Sleep Medicine), 2023. 

[2] Usuarios de Samsung Health de Estados Unidos, Corea del Sur, Brasil, Canadá, México, Rusia, Chile, Sudáfrica y Filipinas participaron en el estudio entre enero y junio de 2025. 

[3] La función Apnea del Sueño una aplicación médica móvil de software exclusivamente, disponible sin receta (OTC), que funciona en un Samsung Galaxy Watch y un celular compatible. Está diseñada para su uso bajo demanda. Los usuarios no deben utilizar esta función para sustituir los métodos tradicionales de diagnóstico y tratamiento realizados por un profesional sanitario cualificado. Los datos proporcionados por este dispositivo tampoco están destinados a ayudar a los médicos a diagnosticar trastornos del sueño. 

[4] La disponibilidad puede variar según el mercado, operador, modelo o smartphone emparejado. Disponible en la serie Galaxy Watch4 y modelos posteriores. El reloj requiere Wear OS 5.0 o superior y debe estar emparejado con un smartphone Samsung Galaxy con Android 12.0 o posterior 

[5] Los mercados compatibles incluyen: Australia, Austria, Azerbaiyán, Baréin, Bélgica, Bolivia, Brasil, Bulgaria, Canadá, Chile, Islas Cocos (Keeling), Croacia, Chipre, República Checa, Dinamarca, República Dominicana, Ecuador, Egipto, El Salvador, Estonia, Islas Feroe, Finlandia, Francia, Georgia, Alemania, Grecia, Guatemala, Hong Kong, Hungría, Islandia, Irak, Irlanda, Israel, Italia, Jordania, Kuwait, Letonia, Líbano, Lituania, Luxemburgo, Malasia, Mauricio, Mayotte, México, Países Bajos, Isla de Navidad, Nicaragua, Isla Norfolk, Noruega, Omán, Panamá, Paraguay, Perú, Filipinas, Polonia, Portugal, Qatar, Rumanía, Reunión, Eslovaquia, Eslovenia, Sudáfrica, Corea del Sur, Singapur, España, Sri Lanka, Suecia, Suiza, Siria, Taiwán, Tailandia, Emiratos Árabes Unidos, Reino Unido, Estados Unidos, Venezuela, Vietnam y Yemen. 

[6] Bedtime Guidance (orientación sobre la hora de acostarse) está disponible en teléfonos Android (Android 11 o superior) y requiere la aplicación Samsung Health (v6.30.2 o posterior). La orientación sobre la hora de acostarse se basa en tres días de análisis del sueño del ritmo circadiano y la presión de sueño del usuario. Está destinada únicamente a fines generales de bienestar y actividad física. Las mediciones son solo para referencia personal. No están destinadas a la detección, diagnóstico o tratamiento de ninguna afección médica ni trastorno del sueño. Consulta con un profesional de salud para recibir asesoramiento. 

Charly Pi compartió que por varias semanas sentía que al dormir no descansaba y al consultar la información de su sueño en la app Samsung Health, se dio cuenta de que por la noche roncaba entre una hora y media y dos horas. Lo que fue posible gracias a que los wearables y la aplicación analizan la calidad del sueño e incluso los pueden grabar el ronquido de los usuarios para que se den cuenta de cómo están pasando las noches.

Este monitoreo es posible con funciones como la detección de apnea del sueño*, disponible en modelos selectos del Galaxy Watch. Esta afectación es un trastorno que provoca interrupciones en la respiración durante la noche, lo que impacta en los niveles de energía, memoria, y salud cardiovascular. Gracias a los avanzados sensores y funciones de este smartwatch se pueden detectar señales tempranas desde casa.

“Lo padre de este tipo de tecnologías es que, si bien no son un diagnóstico, son un muy buen primer paso para darnos cuenta qué señales da nuestro cuerpo”, escribió Charly en redes. Ese fue su llamado de atención y de inmediato programó una cita con un especialista.

El resultado fue un diagnóstico claro y la decisión de someterse a una cirugía programada para tratar su condición. “De verdad es impresionante cómo los wearables hacen mucho más de lo que imaginamos, no solo para recibir notificaciones del celular”.

Los datos de sueño de Charly Pi antes (izquierda) y después (derecha) de la cirugía

Una tendencia global y creciente

Charly Pi no es el único, un estudio reciente de Samsung analizó más de 716 millones de noches de sueño registradas en la app Samsung Health, y encontró que el descanso promedio bajó de 7 horas y 3 minutos a 6 horas y 59 minutos; lo que es menos de las 7 horas mínimas recomendadas por la Fundación Nacional del Sueño de Estados Unidos.

En este sentido, Galaxy Watch7 y Galaxy Watch Ultra cuentan con funciones* para ayudar a mejorar el descanso como puntuación diaria del sueño, frecuencia cardiaca durante el sueño, coaching del sueño personalizado y mucho más. Con estas herramientas se pueden comprender con precisión los patrones nocturnos de los usuarios, e incluso se brindan consejos para mejorar su sueño.

“Literalmente me cambió la vida. Si no hubiera tenido el Galaxy Watch monitoreando mis noches, probablemente habría seguido ignorando esas señales de alerta. Ahora estoy más consciente, más saludable, y agradecido de que la tecnología esté de nuestro lado para cuidarnos de formas que antes no imaginábamos”, comentó Charly

A este seguimiento del sueño se le sumaron recientemente las funciones introducidas por la nueva serie Galaxy Watch8, como Bedtime Guidance**, que puede medir el ritmo circadiano para sugerir la hora óptima de irse a la cama para despertarse renovado a la mañana siguiente; mientras que la función Vascular Load*** ayuda a controlar los niveles de estrés de tu sistema vascular durante el sueño.

Por su parte, Galaxy Ring también monitorea el sueño*, incluyendo la etapa del sueño, el patrón de sueño, el movimiento nocturno, la temperatura nocturna de la piel, la frecuencia cardíaca y la variabilidad de la frecuencia cardíaca durante el sueño, datos útiles para personalizar recomendaciones de bienestar y detectar posibles problemas durante el descanso.

Dormir bien es más que un lujo es una necesidad vital, y ahora con este tipo de innovaciones se puede tener en la muñeca, o el dedo, una forma de cuidarse mejor cada noche.

*Las funciones de seguimiento del sueño están pensadas únicamente para fines de bienestar general y fitness. No están pensadas para su uso en la detección, diagnóstico o tratamiento de ninguna afección médica o trastorno del sueño. Las mediciones son sólo para su referencia personal. Consulta a un profesional médico para que te asesore.

** Basado en 3 días de análisis del ritmo circadiano y la presión del sueño del usuario.

*** Es necesario llevar un Galaxy Watch compatible cuando se duerme durante al menos 3 de los 14 días más recientes.

Samsung Electronics y la Universidad de Stanford anunciaron hoy en conjunto un proyecto de investigación con Stanford Medicine para iniciar una solución de salud innovadora de Samsung basada en la función de apnea obstructiva del sueño (AOS)[1], que recibió la autorización De Novo —la primera de este tipo— por parte de la Administración de Alimentos y Medicamentos de los Estados Unidos (FDA). En el contexto del Día Mundial de la Salud (7 de abril), este proyecto subraya la importancia del sueño en la salud general dando nuevos pasos en la atención proactiva, partiendo por un estudio pionero. 

Dirigido por el profesor Robson Capasso, como investigador principal, y el profesor Clete Kushida, como coinvestigador principal, el estudio conjunto está diseñado para explorar posibles formas de mejorar aún más la función de apnea del sueño de Samsung y mejorar la salud del sueño a través de intervenciones oportunas. De cara al futuro, los esfuerzos se centrarán en ir más allá de la detección mediante el aprovechamiento de la tecnología de inteligencia artificial (AI) para el seguimiento diario a la gestión de la apnea del sueño, ofreciendo a los usuarios las mejores herramientas de sueño posibles para mejorar su salud. 

La función de apnea del sueño de Samsung en los smartwatches Galaxy Watch[2], que detecta signos de apnea obstructiva del sueño de moderada a grave, recibió previamente la autorización de la FDA de Estados Unidos tras la aprobación del Ministerio de Seguridad Alimentaria y Farmacéutica de Corea (MFDS). Con su última aprobación por la Agencia Nacional de Vigilancia Sanitaria de Brasil (ANVISA), la función estará disponible para los usuarios del país a finales de abril, aumentando la disponibilidad a 29 mercados en todo el mundo, lo que incluye a México con aprobación de la Comisión Federal para la Protección contra Riesgos Sanitarios (COFEPRIS). La función de apnea del sueño seguirá ampliándose a más países, lo que permitirá a más personas detectar antes los síntomas de forma proactiva y así ayudar a prevenir más complicaciones a largo plazo relacionadas con la salud de la AOS. 

“El uso ético, equitativo y basado en pruebas de la tecnología, tras su validación a través de la investigación, es crucial para desarrollar nuevos enfoques de detección y tratamiento de la apnea del sueño y otros trastornos graves de la salud relacionados con el sueño”, declaró Robson Capasso, MD, FAASM, director de Cirugía del Sueño, profesor de Otorrinolaringología y Cirugía de Cabeza y Cuello, exdecano asociado de Investigación de la Facultad de Medicina de la Universidad de Stanford. “Estamos entusiasmados con esta colaboración pionera y orgullosos de iniciar un estudio utilizando smartwatches, un wearable de uso fácil y comúnmente aceptado”. 

“Esta colaboración con Stanford Medicine combinará nuestra profunda experiencia tecnológica con las principales capacidades de investigación de Stanford para desbloquear nuevas innovaciones en la atención preventiva”, dijo el Dr. Hon Pak, vicepresidente senior y director del Equipo de Salud Digital de Mobile eXperience en Samsung Electronics. “Nuestro objetivo en conjunto es ir más allá de la detección para proporcionar también un apoyo diario más significativo, que ayude a las personas a comprender y gestionar mejor su salud del sueño”. 

[1] La función de apnea del sueño es una aplicación médica móvil de venta libre (OTC), basada únicamente en software, que funciona en un Samsung Galaxy Watch y un teléfono compatible. Esta función está pensada para detectar signos de apnea obstructiva del sueño de moderada a grave en forma de interrupciones significativas de la respiración en usuarios adultos de 22 años o más, durante un periodo de monitorización de dos noches. Está pensada para su uso bajo demanda. Esta función no está destinada a usuarios a los que se les haya diagnosticado previamente apnea del sueño. Los usuarios no deben utilizar esta función para sustituir los métodos tradicionales de diagnóstico y tratamiento por parte de un médico cualificado. Los datos proporcionados por este dispositivo tampoco están pensados para ayudar a los médicos a diagnosticar trastornos del sueño. 

[2] La disponibilidad puede variar según el mercado, el operador, el modelo o el smartphone vinculado. Disponible en Galaxy Watch serie 4 y modelos posteriores. El reloj requiere la versión Wear OS 5.0 o posterior y debe emparejarse con un smartphone Samsung Galaxy con Android 12.0 o posterior. 

A partir del 17 de enero, la función de apnea del sueño estará disponible en México en modelos selectos de la serie Galaxy Watch, tras su aprobación por la Comisión Federal para la Protección contra Riesgos Sanitarios (COFEPRIS). 

La función de apnea del sueño es parte de las tecnologías de seguimiento del sueño en los Galaxy Watch. Junto con Galaxy AI, la Inteligencia Artificial de Samsung, estos dispositivos transforman los datos obtenidos en gráficos e información fáciles de entender. Un ejemplo son las funciones de Sleep Score, que evalúa la duración y la calidad de los ciclos de sueño, identificando interrupciones y sugiriendo ajustes en la rutina para un descanso más reparador; y Energy Score, que analiza los datos de sueño, actividad y frecuencia cardíaca para proporcionar recomendaciones de bienestar personalizadas. 

La importancia del descanso y la apnea del sueño 

Dormir bien no es solo descansar, es regalarle al cuerpo el tiempo que necesita para recuperarse y mantenerse saludable. Sin embargo, muchas veces no hay consciencia de lo que pasa mientras se duerme. La apnea del sueño es un trastorno que interrumpe la respiración durante la noche, afectando la energía, concentración y hasta la salud cardiovascular. 

La apnea del sueño no tratada puede aumentar el riesgo de enfermedades cardiovasculares como hipertensión, enfermedad de las arterias coronarias, arritmias cardíacas y accidentes cerebrovasculares. Como resultado de esta detección con el Galaxy Watch, se espera que las personas busquen atención médica, lo que reduce la posibilidad de complicaciones relacionadas con la salud. 

Un estudio de Samsung analizó 716 millones de noches de sueño de usuarios de Samsung Health, y encontró que la duración media del sueño descendió de 7 horas y 3 minutos a 6 horas y 59 minutos, por debajo del umbral esencial de 7 horas recomendado por la Fundación Nacional del Sueño. Entre los aspectos que afectan al descanso se encuentra la apnea del sueño, el cual es un problema que afecta a un número creciente de personas. 

Para detectar esta afectación, Galaxy Watch analiza los niveles de oxígeno en sangre y detecta posibles patrones que podrían indicar apnea obstructiva del sueño durante la noche, especialmente en casos moderados o graves.  

Además, este smartwatch también cuenta con herramientas para monitorear el bienestar, como la Notificación de Ritmo Cardíaco Irregular (IHRN), que puede identificar señales de fibrilación auricular (FA), y permite un análisis detallado a través del monitor de Electrocardiograma (ECG) y la Presión Arterial (PA). 

¿Cómo activar la función Apnea del sueño?  

Activar esta función es tan sencillo como actualizar las aplicaciones Samsung Health y Samsung Health Monitor, seleccionar la opción Apnea del sueño y colocar el reloj en la muñeca.  

Con solo cuatro horas de sueño, el reloj comienza a hacer su trabajo y después de dos noches consecutivas se realiza un análisis preliminar. Tras el estudio sobre el descanso, la función se desactivará automáticamente para garantizar la privacidad. 

Esta innovación está disponible para las series Galaxy Watch Ultra, Watch7, Watch6, Watch5 y Watch4, convirtiéndose en una herramienta accesible para quienes buscan cuidar de su salud de una manera práctica y sencilla. 

Para conocer más de la serie Galaxy Watch y sus funciones, visitar https://www.samsung.com/mx/  

La disponibilidad de One UI 6 Watch se amplía a más dispositivos Galaxy Watch con la última actualización de software¹. Esta actualización, empieza a partir de hoy, llevará funciones del Galaxy Watch Ultra y del Galaxy Watch7²a generaciones anteriores, incluyendo Galaxy Watch6, Galaxy Watch6 Classic, Galaxy Watch5, Galaxy Watch5 Pro, Galaxy Watch4, Galaxy Watch4 Classic y Galaxy Watch FE.

La actualización de One UI 6 Watch ofrece información personalizada a una mayor cantidad de usuarios, facilitando una comprensión holística de su salud³. Con la función Energy Score, se proporciona una puntuación intuitiva basada en varias métricas, como el sueño, la actividad, la frecuencia cardíaca y la variabilidad de la frecuencia cardíaca durante el sueño, lo que permite una mejor comprensión del estado físico y mental. Además, los usuarios recibirán recomendaciones personalizadas, impulsadas por Galaxy AI⁴, que contribuyen a mejorar su bienestar.

Para el seguimiento del sueño, se incluye un análisis más preciso y detallado, respaldado por un algoritmo avanzado de AI. Esto ofrece nuevas métricas, como el movimiento y la latencia del sueño, la frecuencia cardíaca y respiratoria. La función de Apnea del Sueño, con la autorización De Novo de la Food and Drug Administration (FDA) de Estados Unidos, ahora se encuentra disponible en más dispositivos Galaxy Watch, permitiendo detectar posibles signos de apnea moderada a grave de forma proactiva.

La expansión de One UI 6 Watch brinda a más usuarios la oportunidad de mantenerse motivados y alcanzar sus objetivos de acondicionamiento físico con experiencias adaptadas a sus necesidades. Con la función Race, pueden supervisar su progreso en tiempo real al correr o andar en bicicleta, al comparar el rendimiento actual con el pasado para fomentar la mejora constante. Workout Routine permite combinar diferentes ejercicios y crear rutinas personalizadas, ajustadas a las metas y preferencias individuales de cada usuario, para ofrecer entrenamientos más eficaces y satisfactorios.

La nueva actualización de One UI 6 Watch introduce opciones nuevas de carátulas versátiles para los relojes, que combinan elegancia y funcionalidad para adaptarse a las preferencias de cada usuario. Por ejemplo, la carátula Simple Digital es un diseño minimalista, mientras que la Ultra Info Board brinda  información esencial en un vistazo sin comprometer el estilo. Esta expansión mejora la experiencia con dispositivos Galaxy conectados. Al emparejar un Galaxy Watch con un smartphone compatible, los usuarios pueden enviar respuestas rápidas mediante Respuestas sugeridas, impulsadas por AI. También, con gestos simples de doble toque, se pueden controlar funciones del teléfono como responder llamadas, desactivar alarmas y tomar fotos, todo desde la muñeca, para una interacción más fluida e intuitiva.

¹ La actualización de software llegará primero a la serie Galaxy Watch6 y luego estará disponible de manera secuencial para las generaciones anteriores. La disponibilidad y compatibilidad de las funciones puede variar según el mercado, el operador, el modelo y el smartphone emparejado.

² Para obtener más información sobre las características relevantes del producto y las exenciones de responsabilidad, haga clic en el hipervínculo.

³ Destinado exclusivamente al bienestar general y a la forma física. No está diseñado para su uso en la detección, el diagnóstico, el tratamiento, el seguimiento o la gestión de ninguna afección médica o enfermedad. Cualquier información relacionada con la salud a la que se acceda a través del dispositivo y la aplicación no debe tratarse como consejo médico. Los usuarios deben consultar a un médico. Algunas funciones pueden variar según el mercado, el operador o el dispositivo emparejado.

⁴ Samsung no promete, asegura ni garantiza la exactitud, integridad o fiabilidad de los resultados proporcionados por las funciones de IA. Es posible que sea necesario iniciar sesión en la Cuenta Samsung para utilizar determinadas funciones de IA de Samsung. El servicio Galaxy AI puede estar limitado a menores de edad en ciertas regiones con restricciones de edad para el uso de la AI. Las funciones de Galaxy AI se proporcionarán de forma gratuita hasta finales de 2025 en dispositivos Samsung Galaxy compatibles. Es posible que se apliquen términos diferentes a las funciones de IA proporcionadas por terceros.

Para explorar el profundo impacto del sueño, Samsung organizó el 10 de marzo una mesa redonda titulada “Cómo la tecnología puede revolucionar el viejo dilema del sueño” durante el Festival South by Southwest (SXSW) 2024 en Austin, Texas. En esta sesión, expertos compartieron cómo la Inteligencia Artificial (IA) y la tecnología pueden mejorar enormemente la calidad del sueño. 

▲ (De izquierda a derecha) Carolina Milanesi, de Creative Strategies, el Dr. Hon Pak, de Samsung, la científica del sueño Vanessa Hill y John Lopos, de la Fundación Nacional del Sueño, debaten sobre la importancia del sueño.

Entre los panelistas se encontraron el Dr. Hon Pak, Vicepresidente Senior y Jefe del Equipo de Salud Digital de MX Business en Samsung Electronics; la científica del sueño Vanessa Hill y John Lopos, Director General de la Fundación Nacional del Sueño (NSF). El acto, moderado por Carolina Milanesi, Presidenta y Analista Principal de Creative Strategies, tuvo lugar pocas horas después de que los estadounidenses [1] adelantaran una hora sus relojes por el horario de verano, lo que mostró la relevancia de la conversación tanto para los panelistas como para el público. 

Descifrar el sueño para enriquecer los datos 

Milanesi inició la mesa redonda destacando que “el sueño es uno de los factores más cruciales para el bienestar general“. También hizo hincapié en la importancia de comprender qué tipo de impacto tiene el sueño en la vida cotidiana, lo que constituyó la base de la conversación posterior. 

Los panelistas coincidieron unánimemente en la importancia del sueño, y aunque es la base de la salud que repercute directamente en las actividades cotidianas, a menudo no se le da la prioridad en las elecciones de alimentación y el bienestar mental, a lo que se suma que la calidad del sueño está empeorando en todo el mundo. Sin embargo, los expertos confían en que la tecnología basada en la inteligencia artificial y los dispositivos wearable, como anillos y smartwatches con sensores avanzados, puedan ayudar a las personas a crear mejores hábitos de sueño y entornos óptimos para dormir. 

Los panelistas subrayaron que cuando las personas están informadas sobre su sueño, están más capacitadas para tomar decisiones que les ayuden a dormir mejor. Pak hizo hincapié en lo esenciales que son los wearables, como el smartwatch Galaxy Watch6, y el recientemente presentado Galaxy Ring para la visión de Samsung de mejorar la salud del sueño, ya que pueden realizar un seguimiento de las métricas del sueño y proporcionar información significativa que anime a los usuarios a desarrollar mejores hábitos y hacer cambios positivos. 

Hill también subrayó la importancia de hacer del sueño una prioridad, del mismo modo que la gente dedica tiempo a hacer ejercicio, comer alimentos nutritivos y someterse a revisiones médicas anuales. El experto añadió que la tecnología de los dispositivos wearables permite a las personas dormir mejor y relató de primera mano su propia experiencia con el entrenamiento del sueño [2] en el Galaxy Watch6. 

Durante la plática, Pak se refirió al ecosistema de salud conectada de Samsung, mencionando las colaboraciones de la marca con institutos médicos y una lista de empresas centradas en la salud que ayudan a ampliar el ecosistema y el kit de desarrollo de software (SDK). Esto permite a los socios desarrollar soluciones aprovechando los conocimientos y tecnologías de Samsung. 

Dormir mejor con la IA y la tecnología wearable 

El interés por la IA se extiende por todo el mundo e influye en todos los ámbitos de la tecnología, por lo que los ponentes dedicaron tiempo a explicar cómo estas nuevas capacidades inteligentes y conocimientos pueden estar al alcance de más personas para que puedan dormir bien. 

Pak subrayó que los dispositivos móviles se convertirán en el principal punto de acceso a la IA y que Samsung se esfuerza por ofrecer información personalizada y práctica incorporando y analizando amplia información a través de la aplicación Samsung Health; después la IA transformará estos datos para ofrecer experiencias de salud personalizadas. 

“El sueño es una experiencia subjetiva. Sin embargo, hay un enorme valor en las mediciones objetivas, como la información que proporcionan los dispositivos portátiles“, dijo Lopos. “El seguimiento del sueño es un espacio en expansión, y las capacidades de la IA lo llevan al siguiente nivel. La tecnología de IA puede permitir compartir información personalizada con los usuarios y capacitarlos para realizar pequeños cambios de comportamiento para mejorar.” 

“Estamos centrados en convertir los datos rastreados en percepciones intuitivas y significativas utilizando IA, lo que significa que los consumidores se encuentran con experiencias más personalizadas.” añadió Pak. Además, señaló que con más productos y formas, sensores mejorados y algoritmos avanzados, la tecnología puede ayudar a las personas a tener un horario de sueño constante y aprender a dormir mejor por la noche. 

Hill coincidió en que los usuarios sentirán los beneficios de la IA a un nivel tangible y personal, en particular a través de las próximas funciones de Samsung Health como My Vitality Score y Booster Card [3], que combinan datos más completos con análisis más sensibles para hacer que la orientación del usuario sea más personalizada y procesable en su vida cotidiana. 

Con esta sesión de expertos, Samsung celebró el Día Mundial del Sueño (15 de marzo) y seguirá dando prioridad a la salud del sueño a medida que amplía sus capacidades tecnológicas y su portafolio de productos en evolución. Además de la monitorización de la salud cardiaca durante el sueño, la marca añadirá nuevas métricas del sueño para subrayar su compromiso con la salud, el bienestar y el sueño sano; entre lo que se mide la frecuencia cardiaca, la frecuencia respiratoria, el movimiento nocturno y la latencia del sueño, así como la fase del sueño, el oxígeno en sangre y la temperatura de la piel.  

De igual forma, Samsung ofrecerá una función de apnea del sueño [4] que irá más allá de la simple monitorización y analizará los niveles de oxígeno en sangre durante el sueño, detectará signos de apnea obstructiva del sueño de moderada a grave y ayudará a los usuarios a buscar la atención adecuada.  

Así, Samsung se compromete a aprovechar su tecnología y el ecosistema Samsung para ofrecer a todos la información que necesita para alcanzar sus objetivos de bienestar a lo largo de la vida. 

[1] Estados Unidos adopta ampliamente el horario de verano. Sólo unos pocos estados, o partes de ellos, optan por no aplicarlo o lo adoptan todo el año sin cambio bianual. 

[2] La disponibilidad puede variar según el mercado, el modelo y el smartphone emparejado. 

[3] My Vitality Score y Booster Card estarán disponibles en Samsung Health en 2024. La disponibilidad puede variar según el mercado, el operador o el dispositivo wearable. 

[4] La función de apnea del sueño es una aplicación médica móvil de venta libre que funciona en un Samsung Galaxy Watch y un teléfono compatibles.  Esta función está pensada para detectar signos de apnea obstructiva del sueño de moderada a grave en forma de interrupciones significativas de la respiración en usuarios adultos de 22 años o más, durante un periodo de monitorización de dos noches.  Está pensada para su uso bajo demanda. Esta función no está destinada a usuarios a los que se les haya diagnosticado previamente apnea del sueño.  Los usuarios no deben utilizar esta función para sustituir los métodos tradicionales de diagnóstico y tratamiento por parte de un médico cualificado.  Los datos proporcionados por este dispositivo tampoco están pensados para ayudar a los médicos a diagnosticar trastornos del sueño. 

Hoy más que nunca, las personas definen sus objetivos de bienestar: desde mantenerse en forma hasta ganar masa muscular, dormir mejor o atender problemas de salud física y mental tanto personales como familiares. Los objetivos individuales para mejorar su salud son diferentes, pero hay un factor común: la gestión diaria y el camino hacia estos objetivos, que puede resultar complicado y desafiante; pero lo más importante es que la ruta la define cada uno. 

Por eso, en Samsung trabajamos para que más personas puedan gestionar su salud —y la de sus seres queridos— a su manera, con un enfoque completo y simplificado del bienestar diario. Nuestra visión pasa por mejorar la salud de miles de millones de personas a través de la atención conectada enfocada en el hogar mediante la conexión de dispositivos, servicios y personas, como sólo Samsung puede hacerlo. 

Simplificar el bienestar uniendo múltiples datos de salud  

Uno de los mayores retos a los que se enfrenta hoy en día el sector de la salud es la dispersión de los datos y la forma de reunirlos. Samsung se encuentra en una posición única para atender esta tarea con uno de los mayores y más diversos ecosistemas de dispositivos conectados. Ahora, con Samsung Health, conectamos diferentes dispositivos y soluciones de nuestros socios dentro de una plataforma unificada, lo que simplifica el seguimiento de la salud desde un wearable Galaxy. 

Mediante la recopilación de datos a través de la tecnología de sensores avanzados, se obtiene una comprensión más profunda y holística, con mejores perspectivas y datos de salud de terceros integrados. Como siempre, estos datos personales de los dispositivos Galaxy permanecen seguros gracias a la plataforma de seguridad Samsung Knox. 

Convertir los datos en información útil con el poder transformador de la IA 

Como en cualquier buen modelo de datos, la clave está en cómo se aprovecha la información. En esta nueva era móvil de la Inteligencia Artificial (IA), Samsung se centra en mantenerse a la vanguardia de la maximización de la información. Con esta inteligencia, la tecnología más transformadora del siglo, los usuarios recibirán información más personalizada y experiencias de salud a la medida a través del amplio conjunto de datos globales de Samsung Health, que consta de 64 millones de usuarios activos mensuales. Aunque el viaje de bienestar de cada usuario es único, creemos que todos comienzan de la misma manera: obteniendo un conocimiento más profundo de su salud a través de perspectivas más completas, que deben durar el mayor tiempo posible. 

Por eso hemos seguido creando una serie de herramientas que hacen un seguimiento cómodo, continuo y preciso de la salud. Este enfoque cobra vida en nuestra gama de wearables con próximas funciones como Mi Puntuación de Vitalidad [1] y Booster Card [2], que combinan más datos con nuevos análisis inteligentes para ofrecer una orientación aún más personalizada y procesable de día y de noche. 

Todo empieza tras un sueño reparador 

Con más datos y mayor inteligencia, los usuarios recibirán aún más información para soluciones integrales de bienestar preventivo, empezando por el sueño.  Desarrollamos una serie de funciones que ofrecen a los usuarios un conocimiento más profundo de la calidad de su sueño y de otros aspectos de su salud durante el mismo. Por ejemplo, la función de apnea del sueño, que acaba de recibir la autorización De Novo de la FDA de Estados Unidos, ayudará a los usuarios a identificar los primeros signos de alerta de esta grave afección crónica, a menudo no diagnosticada ni tratada, para que puedan hablarlo con su médico de manera preventiva. 

Esto es sólo el principio. Estamos trabajando con socios para conectar estas capacidades a soluciones y servicios del mundo real que amplíen las funciones de salud en el hogar. Por ejemplo, puedes crear un entorno de sueño óptimo para dormir bien con dispositivos conectados, desde la función del Modo Sueño y los controles SmartThings, lo que se puede ampliar con un colchón inteligente que ajusta con precisión la temperatura para dormir y lograr un descanso de calidad. 

El futuro del bienestar al alcance de la mano 

Samsung sabe que tener un conocimiento profundo de la salud puede tener importantes beneficios a largo plazo en el bienestar de los usuarios. A medida que tratamos de cumplir nuestra visión de proporcionar un enfoque completo y simplificado para el bienestar diario, nos damos cuenta de que la posibilidad de elección es un factor importante. Obtener información precisa, detallada y avanzada sobre el estado de salud individual es la base para ayudar a realizar un mejor seguimiento del cambio y actuar en consecuencia. 

Los dispositivos móviles se convertirán en el principal punto de acceso para la IA y, a través de Samsung Galaxy —con nuestro amplio y completo portafolio de productos, herencia de innovación y filosofía de colaboración abierta—, estamos bien posicionados para acelerar su expansión global.  Es por eso que tenemos tantas ganas de presentar Samsung Galaxy Ring más delante este año, llevando las innovaciones de Samsung a la forma más pequeña para un uso cómodo 24/7. Como nueva incorporación a nuestra gama de wearables, Galaxy Ring ofrecerá a los usuarios una forma totalmente nueva de simplificar el bienestar diario, dándoles más información y más formas de entenderse de día y de noche. Con Galaxy Ring, los usuarios pueden disfrutar de una experiencia inigualable en cada paso de su viaje de bienestar, todo en consistencia con la visión más amplia de Samsung de una plataforma digital de bienestar más conectada, integrada y fluida. 

Samsung seguirá enriqueciendo y ampliando las experiencias de Galaxy AI en todas las categorías de productos y colaboraciones para ofrecer experiencias móviles que desafíen la imaginación. El lanzamiento de Galaxy Ring es solo una de las muchas iniciativas de Samsung que ejemplifica esto y cumple nuestra visión de mejorar la salud y el bienestar de miles de millones de personas, empezando en casa, junto a ti. A través del poder de la IA, las colaboraciones con socios y la tecnología avanzada, estamos ayudando a más personas a conocerse mejor y a hacer los pequeños cambios que tienen un gran impacto, todos los días. Con esto, el poder de Galaxy AI y muchas más soluciones y actualizaciones emocionantes de salud y bienestar están en el horizonte, no podemos esperar a que veas todo lo que tenemos disponible. 

[1] Mi Puntuación de Vitalidad estará disponible en Samsung Health en 2024. La disponibilidad puede variar según el mercado, el operador o el dispositivo wearable. Las funciones están pensadas únicamente para fines generales de bienestar y forma física. Las mediciones son sólo para referencia personal. Consultar a un profesional médico. 

[2] Booster Card estará disponible en Samsung Health en 2024. La disponibilidad puede variar según el mercado, el operador o el dispositivo wearable. 

Samsung Electronics anunció que la función de apnea del sueño[1] de la aplicación Samsung Health Monitor[2] ha recibido la autorización De Novo de la Food and Drug Administration (FDA) de Estados Unidos. Esta función, que detecta los signos de apnea del sueño mediante un Samsung Galaxy Watch y un celular compatible, ha sido la primera de este tipo autorizada por la FDA tras la aprobación previa del Ministerio de Seguridad Alimentaria y Farmacéutica de Corea del Sur (MFDS), anunciada el pasado mes de octubre.  

La función de apnea del sueño permite a los usuarios mayores de 22 años, que no han sido diagnosticados con apnea del sueño, detectar signos de apnea obstructiva del sueño (AOS) de moderada a grave durante un período de seguimiento de dos noches, una afección del sueño común y crónica que a menudo no se diagnostica y no se atiende. Para usar esta función, los usuarios solo tienen que seguir su sueño dos veces durante más de cuatro horas en diez días. 

AOS hace que una persona deje de respirar mientras duerme y a menudo puede dar lugar a interrupciones en el suministro de oxígeno, menor calidad del sueño y fatiga diurna. La apnea del sueño no tratada puede agravar el riesgo de enfermedades cardiovasculares como hipertensión, arteriopatía coronaria, insuficiencia cardiaca, arritmias cardiacas e ictus. Según la Fundación Nacional del Sueño (NSF), aproximadamente el 25% de los hombres y el 10% de las mujeres estadounidenses padecen AOS. Se espera que la nueva función de la aplicación Samsung Health Monitor ayude a más personas a detectar proactivamente formas moderadas o graves de AOS y, como resultado de la detección, a buscar atención médica para reducir la posibilidad de complicaciones relacionadas con la salud. 

La buena salud está estrechamente ligada a un buen sueño, pues ayuda a al cuerpo y a la mente a recuperarse y permite despertarse renovado y preparado para el día que se tiene por delante. La calidad del sueño que se tiene cada noche tiene un impacto significativo en el bienestar físico y mental, las relaciones, el rendimiento y mucho más. Samsung reconoce el rol fundamental que desempeña el sueño en nuestra salud y bienestar, centrándose en tres elementos clave para dormir mejor: comprender los patrones de sueño, crear mejores hábitos y crear un entorno favorable al sueño. 

Con la función de apnea del sueño, Samsung da un paso más en su compromiso de ofrecer a los usuarios de Galaxy las mejores herramientas posibles para mejorar sus hábitos de sueño. La función estará disponible en la serie Galaxy Watch en Estados Unidos a través de la aplicación Samsung Health Monitor en el tercer trimestre de 2024[3]. 

[1] La Función de Apnea del Sueño es una aplicación médica móvil de venta libre que funciona en un Samsung Galaxy Watch y un teléfono compatible. Esta función está diseñada para detectar signos de apnea obstructiva del sueño de moderada a grave en forma de interrupciones significativas de la respiración en usuarios adultos de 22 años o mayores, durante un periodo de monitoreo de dos noches. Está pensada para su uso bajo demanda. Esta función no está destinada a usuarios a los que se les haya diagnosticado previamente apnea del sueño. Los usuarios no deben utilizar esta función para sustituir los métodos tradicionales de diagnóstico y tratamiento por parte de un médico calificado. Los datos proporcionados por este dispositivo tampoco están pensados para ayudar a los médicos a diagnosticar trastornos del sueño. 

[2] La disponibilidad puede variar en función del mercado o dispositivo. Debido a las restricciones de mercado para obtener la aprobación/registro como Software as a Medical Device (SaMD), sólo funciona en relojes y smartphones adquiridos en los mercados donde el servicio está disponible actualmente (sin embargo, el servicio puede verse restringido cuando los usuarios viajan a mercados sin servicio).   

[3] La disponibilidad puede variar en función del mercado, la compañía, el modelo y el smartphone vinculado.