Funcția Running Coach din seria Galaxy Watch8 oferă antrenamente personalizate pentru orice nivel, ajutând alergătorii, în special începătorii și pe cei care preferă să se antreneze singuri — să descopere bucuria progresului.

După doi ani de alergare fără antrenor, creatoarea de conținut de fitness din Coreea, Narae Kim (@healthy_naraekim), a simțit că performanța ei a stagnat. Cu Running Coach, a decis să depășească această barieră. Samsung Newsroom i-a urmărit parcursul pentru a vedea cum a evoluat.

Primele etape cu Running Coach

Alergarea fără un obiectiv clar este greu de susținut. Pentru cei care nu știu de unde să înceapă, seria Galaxy Watch8 oferă un punct de pornire simplu. Tot ce trebuie este ca utilizatorul să își pună ceasul și să iasă afară — Running Coach din Samsung Health îi va ajuta să își seteze obiective personalizate.

Primul pas este testul de nivel. Înainte de începerea antrenamentului, Running Coach evaluează capacitatea utilizatorului, îl încadrează într-unul dintre cele 10 niveluri și recomandă un program adaptat, cu durata de trei până la cinci săptămâni.

Metoda este simplă: se introduc în Galaxy Watch8 experiențele anterioare de alergare, apoi utilizatorul trebuie să alerge cât poate timp de 12 minute. Începătorii pot începe cu mers sau alergare ușoară, crescând ritmul pe măsură ce ceasul le oferă indicații. Pentru rezultate cât mai precise, testul trebuie efectuat pe teren plat și cu odihnă adecvată în ziua anterioară.

Pentru testul ei, Kim a alergat timp de 12 minute într-un ritm constant și și-a introdus scorul RPE[1]. Rezultatul a plasat-o la nivelul 6 — potrivit pentru alergătorii care își propun să finalizeze un semi-maraton, cu obiectivul specific de a parcurge 15 km în mai puțin de o oră, 42 minute și 43 secunde. Running Coach i-a creat un plan de cinci săptămâni cu 19 sesiuni personalizate pentru atingerea obiectivului.

Running Coach împarte obiectivele în 10 niveluri, ghidând începătorii către un 5K și alergătorii experimentați către un maraton complet printr-o progresie pas cu pas.

Programe personalizate pentru orice nivel

Una dintre cele mai frecvente întrebări în antrenament este: „Cât și cât de repede ar trebui să alerg astăzi?” Running Coach oferă un răspuns clar.

În prima săptămână a programului ei, Kim a deschis Running Coach în timpul unei alergări matinale în Parcul Hangang din Seul. Sesiunea zilei era deja pregătită.

Running Coach oferă între 15 și 19 sesiuni personalizate pentru fiecare nivel. Programele presupun trei până la patru alergări pe săptămână cu perioade de recuperare incluse, facilitând menținerea unei rutine constante. După finalizarea a peste 70% din program, utilizatorii pot trece la nivelul următor sau pot repeta testul.

Pentru nivelul 6, prima sesiune a lui Kim a fost o alergare ușoară de 50 de minute — accesibilă și potrivită pentru o dimineață plăcută de toamnă.

Running Coach pune la dispoziție 160 de programe, ajutând alergătorii să se antreneze sistematic în funcție de nivel și obiectiv. În loc să crească intensitatea în mod abrupt, funcția ajustează gradual dificultatea pentru a reduce riscul de accidentare și pentru a construi obiceiuri sănătoase.

Începătorii își pot dezvolta rezistența prin mers și alergări ușoare, în timp ce alergătorii avansați beneficiază de intervale de intensitate ridicată, alergări de tip long slow distance[2] și antrenamente fartlek[3].

Coaching în timp real

Menținerea unui ritm constant este esențială în alergare, dar dificil de realizat. Când respirația lui Kim s-a dezechilibrat într-una dintre sesiuni, Galaxy Watch8 i-a oferit feedback audio în timp real precum „Încetinește” sau „Continuă!” — ca un antrenor personal la încheietură.

Running Coach este mai mult decât o aplicație care măsoară distanța și timpul. Alimentată de senzorii avansați ai seriei Galaxy Watch8, funcția oferă în timp real date intuitive care ajută alergătorii să-și înțeleagă ritmul și nivelul de fitness.

În timpul alergării, ceasul afișează indicatori cheie precum ritmul pe segmente, pulsul și echilibrul stânga-dreapta, pentru a-i ajuta pe utilizatori să își mențină tehnica. După fiecare sesiune, ceasul generează un raport detaliat, însoțit de scorul RPE introdus manual, pentru a evalua cât de bine s-a potrivit alergarea cu nivelul de pregătire.

Cel mai important este că Running Coach oferă feedback evaluat, ușor de interpretat, care transformă progresul într-o experiență vizibilă și motivantă.

Construirea unei rutine

Alergarea constantă necesită nu doar rezistență, ci și obiceiuri stabile. Dincolo de Running Coach, seria Galaxy Watch8 include funcții care sprijină formarea unor rutine durabile.

În fiecare dimineață, Kim verifică Energy Score și Sleep Score în Samsung Health pentru a alege sesiunea potrivită zilei. Energy Score combină date despre somn, activitate și ritm cardiac pentru a evalua nivelul de energie pe o scară de la 0 la 100. Funcția oferă și recomandări zilnice pentru recuperare.

Ca o persoană din mediul corporate cu un program încărcat, Kim consideră această funcție extrem de utilă pentru a-și menține antrenamentele fără suprasolicitare.

Disponibil pentru prima dată pe un smartwatch odată cu seria Galaxy Watch8, Google Gemini îmbogățește experiența de alergare. Direct de la încheietură, Kim a întrebat: „Arată-mi rute de alergare plate din apropiere.” Cu ajutorul lui Gemini, a descoperit trasee noi.

Chiar și pe banda de alergare, a putut spune: „Transformă ritmul meu în minute per kilometru în viteză pentru bandă, în kilometri pe oră.” Gemini a oferit instant rezultatul — util atât pentru antrenamente outdoor, cât și indoor.

Un partener pe termen lung

După finalizarea planului de cinci săptămâni, Kim a repetat testul de nivel și a trecut la un nivel superior. Programele personalizate din Running Coach i-au îmbunătățit clar performanța.

„Obiectivul meu este să termin un semi-maraton. Înainte să folosesc Running Coach, aveam deseori îndoieli despre ritm sau intensitate. Dar cu programele personalizate și feedbackul bazat pe date, calitatea și eficiența alergărilor mele s-au îmbunătățit considerabil”, a spus ea. „Ce m-a impresionat cel mai mult este modul în care te ghidează pas cu pas încă de la bază — ca un manual. L-aș recomanda cu căldură alergătorilor începători.”

„Alergarea nu înseamnă să ieși zilnic, este mai important să alternezi antrenamentul cu recuperarea”, a adăugat ea. Pentru începători, recomandă ceea ce numește „alergare șotron” — o zi da, una nu. „Cea mai mare motivație vine din a vedea propriul progres. Cu Running Coach, poți rămâne motivat până la capăt. chiar și când alergi singur.”

Consecvența este partea cea mai dificilă a alergării. Acum însă, seria Galaxy Watch8 este un partener de încredere, un companion la încheietură care urmărește ritmul alergătorului și îl sprijină constant. Pentru oricine își dorește să își construiască un obicei și să își îmbunătățească performanța, Running Coach din seria Galaxy Watch8 este punctul ideal de pornire.

[1] RPE (Rating of Perceived Exertion) este o scară utilizată pentru a măsura subiectiv intensitatea efortului fizic.

[2] Long slow distance este un tip de antrenament ce dezvoltă rezistența și capacitatea cardiovasculară prin alergări lungi la ritm lent.

[3] Fartlek, suedez pentru „joacă de viteză”, este un antrenament flexibil care alternează alergări rapide cu jogging lent, fără intervale fixe.

În fruntea acestei mișcări bazate pe tehnologie se află seria Galaxy Watch8[1]. Perfect integrat în rutina zilnică, smartwatch-ul monitorizează discret indicatorii esențiali ai stilului de viață, astfel încât să vezi cum fiecare alegere pe care o faci pe parcursul zilei îți influențează sănătatea.

Dar înainte să intrăm în detalii, hai să facem un mic check-in: câte dintre aceste biohack-uri fac deja parte din rutina ta?

Deja stăpânești câteva biohack-uri? Seria Galaxy Watch8 îți rafinează obiceiurile pentru rezultate mai rapide și mai inteligente.

Optimizează-ți somnul prin biohacking

Petrecem aproximativ 30% din viață dormind, însă programele neregulate și mediile nepotrivite continuă să afecteze calitatea odihnei. Seria Galaxy Watch8 optimizează somnul prin analiza tiparelor și a mediului, identificând problemele și oferind recomandări practice pentru a construi obiceiuri de somn consecvente și odihnitoare.

• Cum pot să respect un program regulat de somn?
  Poartă Galaxy Watch8 timp de trei nopți pentru a debloca funcția Bedtime Guidance. Aceasta îți analizează tiparele de somn și îți recomandă orele ideale de relaxare, în funcție de ritmul circadian și de nivelul de oboseală, astfel încât să-ți resetezi programul și să fii mai energic în timpul zilei.
• Cum îmi pot îmbunătăți calitatea somnului?
  Galaxy Watch8 îți monitorizează fiecare mișcare și respirație din timpul nopții. Dimineața primești o analiză detaliată a somnului pe baza stadiilor de somn, ritmului cardiac, temperaturii pielii și nivelului de oxigen. În plus, poți accesa un raport privind mediul de somn, generat cu ajutorul datelor din dispozitivele SmartThings (temperatură, umiditate, CO2 și lumină). Astfel, poți ajusta ușor condițiile din cameră pentru un somn mai bun.
• Ce pot face pe parcursul zilei pentru a dormi mai bine?
  După ce tiparele tale de somn sunt definite, funcția Sleep Coaching îți atribuie un „animal” și îți oferă recomandări personalizate, precum exerciții de respirație sau evitarea cafelei după-amiaza. Cu Galaxy Watch8, schimbările mici de zi cu zi duc la nopți mai odihnitoare.

Optimizează-ți antrenamentele prin biohacking

Unii se antrenează pentru maraton, alții își doresc doar să scape de rigiditatea acumulată după o zi la birou. Cum ajungi la obiectivele tale rămânând motivat și evitând accidentările? Seria Galaxy Watch8 îți oferă toate răspunsurile, în timp ce o porți confortabil pe încheietură datorită designului elegant și sistemului de prindere flexibil.

• Cum îmi stabilesc obiectivul de fitness potrivit?
  Cu ajutorul senzorului BIA (Bioelectrical Impedance Analysis), Galaxy Watch8 măsoară procentul de grăsime corporală, masa musculară și nivelul de apă din organism, oferindu-ți o imagine completă a corpului. Pe baza acestor date îți poți construi un plan de antrenament personalizat și urmări progresul pas cu pas.
• Cum pot să alerg mai constant?
  Începe cu Running Coach, care analizează ritmul și nivelul de fitness după doar 12 minute de alergare și îți creează o rutină personalizată. Primești feedback în timp real care te motivează și te ajută să îți atingi obiectivele. În plus, programele de antrenament sunt adaptate pentru a reduce riscul de accidentări și pentru a-ți crește performanța în siguranță.
• Cum îmi maximizez recuperarea după antrenamente?
  Aplicația Samsung Health îți oferă instrumentele necesare pentru o recuperare optimă. Poți verifica ritmul cardiac după efort intens și primești recomandări privind hidratarea în funcție de pierderea de lichide prin transpirație. Astfel, te refaci mai repede și revii mai puternic.

Tips: Încearcă antrenamentele în Zona 2[2], cunoscute pentru îmbunătățirea rezistenței și stimularea arderii grăsimilor. Galaxy Watch8 îți setează zonele de ritm cardiac personalizate pentru a te menține exact în intervalul potrivit.

Optimizează-ți nutriția prin biohacking

După ce somnul și activitatea fizică sunt puse la punct, e timpul să te concentrezi pe obiceiurile zilnice care influențează îmbătrânirea sănătoasă. Seria Galaxy Watch8 este primul smartwatch care monitorizează nivelul de antioxidanți, oferindu-ți o imagine în timp real a sănătății celulare și a impactului alegerilor tale zilnice. Tot ce trebuie să faci este să îți pui degetul pe senzorul din spate pentru a primi feedback instantaneu – ceva ce până acum necesita analize de laborator.

• Cum știu dacă mănânc suficiente fructe și legume?
  Folosește Antioxidant Index pentru a vedea cum dieta și stilul de viață îți influențează sănătatea celulară. În doar cinci secunde, smartwatch-ul măsoară carotenoizii (antioxidanți naturali din fructe și legume) din piele și îți oferă un scor din 100. În plus, primești recomandări precum adăugarea de broccoli, morcovi sau citrice în alimentația zilnică.
• Cum pot să reduc obiceiurile nesănătoase?
  Trebuie mai întâi să înțelegi impactul lor. Funcția Energy Score îți arată cum obiceiuri precum consumul de alcool sau gustările târzii afectează sănătatea, iar Antioxidant Index îți confirmă efectul direct asupra organismului. Astfel, ai motivația necesară pentru a face schimbări benefice.
• Cum pot să îmi monitorizez ușor consumul de apă?
  Hidratarea este esențială pentru performanța zilnică. Cu Samsung Health îți setezi un obiectiv zilnic de hidratare și notezi rapid consumul. Galaxy Watch8 îți trimite memento-uri personalizate și urmărește tendințele, astfel încât să îți menții echilibrul optim.

Seria Galaxy Watch8 transformă biohacking-ul dintr-un simplu trend într-un obicei zilnic – personalizat, simplu și eficient. Poartă-l, lasă datele să-ți ofere insight-uri și lasă sănătatea mai bună să devină a doua natură.

[1] Disponibilitatea și funcțiile pot varia în funcție de piață, model și smartphone-ul asociat; vizitează https://news.samsung.com/ro/noile-functii-ale-one-ui-8-watch-ajuta-utilizatorii-sa-adopte-obiceiuri-mai-sanatoase  pentru detalii. Produsul nu este destinat detectării, diagnosticării sau tratării vreunei afecțiuni medicale. Rezultatele au doar scop de referință personală. Te rugăm să consulți un specialist medical pentru sfaturi.

[2] Zona 2 se referă la a doua dintre cele cinci zone de ritm cardiac, adică 60% – 70% din ritmul cardiac maxim

Seria Galaxy Z a atins cel mai mare număr de precomenzi pentru telefoanele pliabile Galaxy Z înregistrate vreodată în Europa , cu obiective depășite înainte de sfârșitul perioadei de precomenzi. Modelul emblematic Galaxy Z Fold7 reprezintă peste jumătate din precomenzi și a înregistrat o creștere de peste 50% a precomenzilor din partea consumatorilor europeni comparativ cu modelele anterioare Galaxy Z Fold. Seria Galaxy Z a înregistrat o creștere de la an la an a precomenzilor mai mare decât seria deja de succes S25, demonstrând interesul tot mai mare al consumatorilor pentru smartphone-urile pliabile .

Galaxy Z Fold7 și Z Flip7: ultra-subțiri și ușoare, cu inteligență intuitivă

Rafinate prin ani de inginerie revoluționară și îmbunătățite cu inteligență avansată, Galaxy Z Fold7 și Z Flip7 reprezintă următorul salt în inovația smartphone-urilor. Galaxy Z Fold7 și Z Flip7 sunt cele mai subțiri, mai ușoare și mai avansate dispozitive Samsung din seria Z de până acum. Susținute de performanțe de ultimă oră și de Galaxy AI integrat perfect[1], acestea sunt asistenți inteligenți și adaptativi care anticipează și răspund nevoilor utilizatorului în timp real. Cu ecrane expansive și flexibile, camere de calitate profesională și inteligență contextuală, Galaxy Z Fold7 și Z Flip7 deschid noi tărâmuri ale experienței ultra cu productivitate, creativitate și conectare.

Galaxy Z Fold7 reunește cele mai importante inovații Samsung și le duce mai departe, oferind o experiență la nivel ultra în cel mai subțire, ușor și avansat dispozitiv din seria Z de până acum. Performanțele sale puternice și ecranul extins le permit utilizatorilor să se joace, să urmărească conținut, să comunice și să creeze – toate în același timp. Experiența Galaxy AI a fost optimizată pentru formatul pliabil, oferind interacțiuni fluide pe mai multe aplicații și pe ecranul generos.

Cu funcția de partajare a camerei și a ecranului prin Gemini Live[2], utilizatorii pot vorbi natural cu Gemini despre ceea ce vizionează. De exemplu, pot trimite o imagine cu un preparat local descoperit într-un oraș nou și pot întreba dacă există un restaurant apropiat unde îl pot încerca.

Camera principală de 200 MP aduce libertatea de a fotografia din unghiuri variate, cu un nivel profesional de calitate. Funcții precum Generative Edit[3] detectează automat trecătorii din fundalul unei fotografii și sugerează eliminarea lor, fără să fie nevoie de selecții sau editări manuale.

Pe lângă aceste funcționalități, Galaxy Z Fold7 oferă un design spectaculos, durabil și familiar, care se deschide într-o experiență cu adevărat extraordinară.

Galaxy Z Flip7 concentrează puterea, inteligența și personalitatea de flagship într-un design compact și emblematic. Cu ecranul frontal său edge-to-edge FlexWindow, utilizatorii se pot exprima, accesa rapid funcțiile importante și rămâne conectați — toate acestea fără a deschide dispozitivul. Creat pentru stiluri de viață dinamice, Galaxy Z Flip7 transformă modul în care utilizatorii capturează și împărtășesc conținut, de la selfie-uri impecabile la videoclipuri cinematografice, toate cu agilitatea și creativitatea pe care doar dispozitivele Flip le pot oferi.

Now Bar[4] afișează informații utile direct pe ecranul frontal Galaxy Z Flip7, ajutând utilizatorii să-și controleze ziua, cum ar fi melodia care rulează, progresul antrenamentului sau timpul estimat pentru o cursă de rideshare, toate vizibile dintr-o privire. Gemini Live le permite, de asemenea, utilizatorilor să partajeze ceea ce văd prin camera telefonului și să converseze în timp real cu Gemini direct pe ecranul frontal. Astfel, pot cere sfaturi de călătorie în timpul unei excursii cu câinele sau sugestii de ținute bazate pe vremea de afară. Utilizatorii pot partaja camera în Flex Mode și pot conversa cu Gemini fără să folosească mâinile.

Camera Flex de pe Galaxy Z Flip7 face mai ușor ca niciodată să capturezi selfie-ul perfect. Filtrele în timp real de pe ecranul frontal îmbunătățesc instantaneu selfie-urile realizate cu camera Flex, astfel încât acestea să fie gata de postat sau de împărtășit, fără a mai fi nevoie de editări suplimentare. Iar cu funcții noi și distractive, precum Portrait Studio[5] pentru animale de companie, utilizatorii pot transforma instant orice poză cu animalele lor, făcute sau descărcate, într-o operă de artă. Ei pot alege dintre stiluri care imită picturi artistice, desene 3D, fotografii cu obiectiv fisheye sau portrete profesionale, creând capodopere demne de pus în ramă cu o simplă apăsare.

Ani de inovație tehnologică au transformat pliabilele în pânze flexibile pentru noua experiență AI. Ca o nouă clasă de smartphone-uri, proiectate să se integreze și să îmbunătățească viața utilizatorilor, Galaxy Z Fold7 și Galaxy Z Flip7 reprezintă această realizare. Device-urile combină puterea, portabilitatea, stilul și substanța, indiferent dacă utilizatorii caută o experiență revoluționară de nivel ultra sau un dispozitiv AI puternic care să încapă în buzunar. Pe măsură ce formele evoluează pentru a arăta și gândi diferit, această generație de pliabile reprezintă următorul salt în inovația smartphone-urilor.

Seria Galaxy Watch8: Ultraconfortul întâlnește motivația pentru sănătate în timp real

Completând ecosistemul Galaxy, seria Galaxy Watch8 – inclusiv Galaxy Watch8 și Galaxy Watch8 Classic – aduce aceeași tehnologie întâlnită în noile telefoane direct la încheietura mâinii tale. Galaxy Watch8 dispune de tehnologie avansată a senzorilor și creează o experiență intuitivă, alimentată de AI, pentru a ajuta utilizatorii să ducă o viață mai sănătoasă și mai conectată, în timp ce designul său ultra-subțire cu pernă și sistemul Dynamic Lug se adaptează natural pentru confort pe tot parcursul zilei și un contact mai precis cu senzorii. Utilizând senzorul BioActive de la Samsung pentru urmărirea continuă a sănătății, ceasurile oferă informații în timp real și recompense sau alerte instantanee privind somnul, stresul, nutriția și activitatea, transformând intențiile sănătoase în feedback imediat și motivant[6]. În plus, pentru prima dată într-un smartwatch, Galaxy Watch8 a introdus indicele antioxidant[7] , permițând utilizatorilor să măsoare nivelul carotenoidelor în doar cinci secunde și să facă alegeri informate privind stilul de viață pentru o îmbătrânire sănătoasă.

Hands-On cu seria Galaxy Z și seria Watch8 la Galaxy Experience Spaces

După Unpacked, Samsung a deschis Galaxy Experience Spaces în orașe importante, inclusiv Dubai, Londra, New York, Paris și Seul. Concepute pentru a oferi consumatorilor o experiență practică timpurie a celor mai noi dispozitive Galaxy, aceste spații au prezentat zone interactive care au evidențiat designul, performanța și caracteristicile Galaxy AI ale dispozitivelor. De asemenea, Samsung a încheiat parteneriate cu comunități locale, inclusiv grupuri de alergare, fotografie și skateboarding, pentru a găzdui diverse sesiuni, învățând vizitatorii cum pot profita la maximum de noile lor dispozitive.

În plus, Samsung a lansat o nouă funcție de localizare a magazinelor Experience Store pe Samsung.com, facilitând astfel găsirea celor mai apropiate locații în care utilizatorii pot testa personal cele mai noi dispozitive.

Disponibilitate

Galaxy Z Fold7, Galaxy Z Flip7, Galaxy Watch8 și Galaxy Watch8 Classic vor putea fi achiziționate de pe Samsung.com și din magazinele din 49 de piețe începând cu 25 iulie, înainte de a fi disponibile în peste 110 piețe din întreaga lume. Galaxy Z Fold7 este oferit în Blue Shadow, Silver Shadow, Jetblack[8] și Mint[9] exclusiv online . Galaxy Z Flip7 este disponibil în Jetblack, Blue Shadow, Coralred[10] și Mint exclusiv online.[11] Galaxy Z Flip7 FE, care aduce experiența pliabilului la un public mai larg, este disponibil în Black sau White.

Până în prezent, Blue Shadow a apărut ca fiind cea mai populară culoare la nivel global atât pentru Galaxy Z Fold7, cât și pentru Z Flip7, reprezentând aproape 40% din precomenzile pentru ambele dispozitive.

Galaxy Watch8 este disponibil în două dimensiuni – 44 mm și 40 mm – și vine în Graphite sau Silver. Galaxy Watch8 Classic vine într-o singură dimensiune, 46 mm, cu opțiuni Black sau White, în timp ce noul Galaxy Watch Ultra este oferit în patru finisaje din titan, inclusiv noul Titanium Blue.

Pentru a fi lipsit de griji, Samsung Care+[12] oferă o acoperire completă pentru daune accidentale, reparații și înlocuiri..

Utilizatorii pot obține acces extins la Google AI Pro și 2 TB de stocare în cloud timp de 6 luni, fără costuri, cu Galaxy Z Fold7, Galaxy Z Flip7 și Galaxy Z Flip7 FE.

Pentru mai multe informații despre seria Galaxy Z și seria Galaxy Watch8, vă rugăm să vizitați: Samsung Newsroom, SamsungMobilePress.com și Samsung.com.

[1] Conectarea la contul Samsung poate fi necesară pentru a utiliza anumite funcții AI. Samsung nu face nicio promisiune, asigurare sau garanție cu privire la acuratețea, exhaustivitatea sau fiabilitatea rezultatelor furnizate de funcțiile AI. Disponibilitatea funcțiilor Galaxy AI poate varia în funcție de regiune/țară, versiunea OS/One UI, modelul dispozitivului și operatorul de telefonie. Funcțiile Galaxy AI vor fi furnizate gratuit cel puțin până la sfârșitul anului 2025 pe dispozitivele Samsung Galaxy acceptate. Se pot aplica termeni diferiți pentru funcțiile AI furnizate de terți. Serviciul Galaxy AI poate fi limitat pentru minori în anumite regiuni cu restricții de vârstă privind utilizarea AI.

[2] Funcția Gemini Live necesită conexiune la internet și autentificare în contul Google. Disponibilitatea serviciului poate varia în funcție de țară, limbă și modelul dispozitivului. Funcționalitățile pot diferi în funcție de tipul de abonament, iar rezultatele pot varia. Este compatibilă doar cu anumite funcții și conturi. Disponibilă exclusiv pentru utilizatorii cu vârsta de minimum 18 ani. Acuratețea rezultatelor nu este garantată.

[3] Funcția Generative Edit pentru Photo Assist necesită conexiune la internet și autentificare în contul Samsung. Editarea cu ajutorul Generative Edit poate duce la redimensionarea fotografiei. La salvarea imaginii, va fi aplicat un identificator vizibil pentru a indica faptul că aceasta a fost generată cu ajutorul inteligenței artificiale. Acuratețea și fiabilitatea rezultatului generat nu sunt garantate.

[4] Disponibilitatea funcțiilor suportate în aplicații poate varia în funcție de țară. Unele widget-uri funcționale pot necesita conexiune la internet și/sau autentificare cu cont Samsung.

[5]Funcția Portrait Studio pentru Photo Assist necesită o conexiune la rețea și conectarea la contul Samsung. Editarea cu Portrait Studio are ca rezultat o fotografie redimensionată. La salvarea imaginii, pe aceasta se suprapune un filigran vizibil pentru a indica faptul că imaginea a fost generată de AI. Precizia și fiabilitatea rezultatului generat nu sunt garantate.
[6] Nu este destinat utilizării în detectare, diagnosticare sau tratament. Destinat doar pentru scopuri generale de wellness și fitness. Rezultatul este doar pentru referință personală. Vă rugăm să consultați un profesionist medical pentru sfaturi.

[7] Indicele antioxidant este disponibil pe telefoanele Android (Android 10 sau mai mare) și necesită aplicația Samsung Health (v6.30 sau mai mare). Este necesară autentificarea în contul Samsung. Pentru măsurare, plasați centrul degetului pe senzorul din spatele ceasului și mențineți-l timp de 5 secunde. În timp ce indicele antioxidant poate fi măsurat folosind orice deget, degetul mare este recomandat pentru cel mai precis rezultat. Măsurarea repetată din cauza texturii neuniforme a pielii poate duce la rezultate inexacte. Indicele antioxidant este doar pentru fitness și wellness. Nu este destinat utilizării în detectarea, diagnosticarea sau tratarea oricărei afecțiuni medicale. Vă rugăm să consultați un medic dacă sunteți îngrijorat de nivelul dvs. de antioxidanți. Aceasta este o caracteristică Labs pe care o puteți previzualiza înainte de lansarea sa oficială. Dacă nu doriți să utilizați această caracteristică experimentală, o puteți dezactiva în setările Samsung Health.

[8] Disponibilitatea culorilor poate varia în funcție de partenerul de la care se achiziționează produsul.

[9] Culori exclusive online disponibile doar pe Samsung.com.

[10] Disponibilitatea culorilor poate varia în funcție de partenerul de la care se achiziționează produsul.

[11] Culori exclusive online disponibile numai pe Samsung.com.

[12] Se aplică termeni și condiții. Acoperirea Samsung Care+, tipul de serviciu și detaliile promoției pot varia în funcție de țară/regiune și se poate aplica o franșiză (taxă de serviciu). Pentru a fi eligibil pentru beneficiul promoției Samsung Care+, poate fi necesară înregistrarea. Pentru informații detaliate despre Samsung Care+, vă rugăm să vizitați https://www.samsung.com/samsung-care-plus/.

Samsung Electronics Co., Ltd. a lansat astăzi Galaxy Watch8 și Galaxy Watch8 Classic[1], consolidând o identitate de design emblematică pentru întreaga gamă Galaxy Watch. Inspirată de forma „cushion” a modelului Galaxy Watch Ultra[2], această serie introduce cel mai subțire și confortabil Galaxy Watch de până acum, conceput pentru monitorizarea continuă a sănătății. Seria Galaxy Watch8 se adaptează stilurilor de viață diverse și oferă funcții avansate, stabilind un nou standard în materie de stil și experiențe de sănătate personalizate.

„Ne angajăm să oferim tehnologie inovatoare care să permită miliardelor de oameni să trăiască mai sănătos”, a declarat TM Roh, președinte și șef interimar al diviziei Device eXperience (DX) din cadrul Samsung Electronics. „Combinând designul funcțional cu senzori avansați și o experiență intuitivă bazată pe AI, seria Galaxy Watch8 devine un punct de plecare pentru o viață mai conectată și mai sănătoasă, facilitând adoptarea unor obiceiuri benefice.”

Regândit din interior și exterior pentru un stil de viață sănătos

Prin reimaginarea atât a formei, cât și a funcției, seria Galaxy Watch8 oferă un confort de neegalat, alături de performanțe de top în industrie, făcându-l cel mai bun asistent pentru bunăstarea de zi cu zi. Designul distinctiv tip „cushion”, care a debutat cu Galaxy Watch Ultra, definește acum întreaga gamă Galaxy Watch. Pentru a obține cel mai subțire design de până acum, structura internă a Galaxy Watch8 a fost complet reproiectată și capacitatea de montare a componentelor a fost îmbunătățită cu 30%, rezultând un design cu 11% mai subțire. Combinat cu sistemul Dynamic Lug, acest design asigură o mișcare naturală pe încheietură, oferind confort, stabilitate și o acuratețe mai mare a măsurătorilor de sănătate.

Designul elegant al Galaxy Watch8 este completat de performanțele sale excepționale. Chiar și atunci când vă aflați în aer liber sub lumina puternică a soarelui, ecranul este cu 50% mai luminos² cu o luminozitate de vârf de 3.000nits pentru o vizibilitate ușoară, iar bateria îmbunătățită² asigură un stil de viață activ. În plus, GPS-ul cu frecvență dublă oferă rezultate de localizare mai detaliate și mai precise², iar noul procesor de 3nm oferă o performanță mai rapidă și o eficiență energetică mai mare. Cu ajutorul senzorului BioActive revoluționar, care permite o cunoaștere mai profundă și mai precisă a stării de sănătate, seria Galaxy Watch8 contribuie la furnizarea unei viziuni holistice asupra sănătății tale.

Motivație pentru schimbări durabile în stilul de viață

Somnul este o fereastră către sănătatea dvs. generală și fiecare noapte odihnitoare permite corpului și minții voastre să se recupereze imediat a doua zi. Acesta este motivul pentru care Samsung îmbunătățește continuu experiența somnului, oferind coaching personalizat pentru somn, ajutând la crearea unui mediu optim de somn și chiar detectând semnele moderate până la severe de apnee în somn. În plus, seria Galaxy Watch8 vine cu noi caracteristici unice de sănătate în aplicația Samsung Health[3], care vă ajută să creeați obiceiuri mai sănătoase prin informații instantanee și motivaționale – de la somn la nutriție și antrenament.

Bedtime Guidance[4] poate măsura ritmul dvs. circadian pentru a vă sugera momentul optim de culcare, astfel încât să vă treziți odihnit în dimineața următoare. Vascular load[5] vă ajută să monitorizați nivelurile de stres asupra sistemului vascular în timpul somnului. Oferind informații cu privire la diverși factori ai stilului de viață, inclusiv somnul, stresul și activitatea, vă ajută să adoptați o abordare mai amplă în ceea ce privește gestionarea sănătății dvs.

Între timp, seria Galaxy Watch8 introduce antioxidant index[6] pentru prima dată într-un smartwatch, ce vă permite să măsurați nivelurile de carotenoizi în doar cinci secunde și să faceți alegeri informate privind stilul de viață pentru o îmbătrânire sănătoasă.

Indiferent dacă sunteți un alergător începător sau experimentat, seria Galaxy Watch8 oferă informații personalizate despre fitness pentru a vă menține motivat atunci când aveți cea mai mare nevoie. Running Coach[7] calculează nivelul dvs. de fitness de la 1 la 10 și dezvoltă un plan de antrenament complet personalizat, cu îndrumare în timp real și informații motivaționale. Cu funcția actualizată Together, care suportă acum alergarea în grup, puteți avea parte de mai multă distracție și motivație alături de prieteni sau familie.

Dacă nivelul ridicat de stres persistă, High Stress Alert va semnala imediat acest lucru, astfel încât să puteți lua o pauză pentru a vă gestiona nivelul de stres în timp real. Cu Mindfulness Tracker, puteți să vă înregistrați starea de spirit și să primiți îndrumări cu privire la exercițiile de respirație pentru a vă reduce stresul – toate direct de pe încheietura mâinii.

În plus, Energy Score[8], bazat pe inteligență artificială, vă oferă un instantaneu al nivelului dvs. de energie, combinând măsurători ale energiei fizice și mentale, astfel încât să puteți avea o zi mai sănătoasă, în fiecare zi.

Interacțiune mai ușoară cu ceasul cu Wear OS și Gemini

Dezvoltat în strânsă colaborare cu Google, seria Galaxy Watch8 este primul smartwatch echipat cu Wear OS 6, precum și cu Gemini[9], asistentul AI Google, preinstalat. Folosiți comenzi vocale naturale pentru a face lucrurile din mers cu aplicațiile Galaxy Watch precum Samsung Health, Calendar, Reminder și Clock. De exemplu, îi puteți cere lui Gemini să găsească o cafenea din apropiere și să trimită un mesaj unui prieten pentru a vă întâlni acolo, totul dintr-o singură mișcare. Sau, dacă sunteți gata să vă începeți antrenamentul și aveți un obiectiv în minte, spuneți pur și simplu: „Pornește un antrenament de 30 de minute”, iar ceasul îl va iniția fără probleme în Samsung Health.

În plus, datorită noului One UI 8 Watch, interfața este optimizată pentru dimensiunea și forma ecranului. Noile Multi-Info Tiles oferă acces ușor la metrici de sănătate, vreme, evenimente și multe altele – toate într-o singură privire rapidă. În plus, noul Now Bar și notificările fără fundal îți oferă acces instant la activitățile importante.

Adaptat pentru a se potrivi fiecărui stil de viață

Galaxy Watch8, Galaxy Watch8 Classic și noul Galaxy Watch Ultra sunt disponibile pentru precomandă în piețele selectate începând de astăzi, cu disponibilitate generală începând cu 25 iulie[10] .

Dispunând de un design elegant și minimalist, Galaxy Watch8 este conceput pentru starea de bine de zi cu zi. Disponibil în dimensiuni de 44 mm sau 40 mm și în culorile Graphite sau Silver, acesta oferă confort și stil pentru activitățile zilnice. În același timp, Galaxy Watch8 Classic aduce sofisticarea atemporală la încheietura mâinii, cu caracteristici moderne, cum ar fi un cadran  rotativ și un buton dedicat pentru un plus de confort. Modelul Classic măsoară 46 mm și vine în culorile negru și alb. În plus, ambele modele pot fi personalizate cu o gamă de brățări elegante[11] pentru un stil adaptat fiecărui utilizator.

Pentru cei care iubesc aventurile în aer liber, Galaxy Watch Ultra este cel mai avansat și durabil model Galaxy Watch de până acum. Disponibil în patru finisaje din titan, inclusiv noul Titanium Blue, acesta oferă cea mai lungă durată de viață a bateriei și cea mai robustă performanță din gamă.

Cumpără orice Galaxy Watch Ultra (2025)[12] din campanie și primești până la 700 lei pentru achiziții ulterioare de device-uri și accesorii compatibile. La achiziția oricărui model de Galaxy Watch8[13] sau Galaxy Watch8[14] Clasic primești până la 250 lei pentru achiziții ulterioare de device-uri și accesorii compatibile.

Dacă sunteți în căutarea unui dispozitiv portabil mai discret care oferă urmărire continuă a stării de sănătate, Galaxy Ring se mândrește cu confort superior și autonomie de până la șapte zile. Disponibil în Titanium Black, Titanium Silver și Titanium Gold, Galaxy Ring vine în mărimile 5-15¹¹ .

Pentru a afla mai multe despre Galaxy Watch8 și Galaxy Ring, vă rugăm să vizitați: http://www.samsungmobilepress.com/, news.samsung.com/ro, www.samsung.com/galaxy-watch sau https://www.samsung.com/ro/rings/all-rings/.

Specificațiile seriei Galaxy Watch8

[1] Disponibilitatea poate varia în funcție de piață, model și smartphone-ul asociat. Toate funcționalitățile, caracteristicile, specificațiile și celelalte informații despre produs furnizate în acest document – inclusiv, dar fără a se limita la beneficii, design, preț, componente, performanță, disponibilitate și capabilități – pot fi modificate fără notificare prealabilă.

[2] Comparat cu versiunea Galaxy Watch anterioară.

[3]Destinat exclusiv pentru bunăstare generală și fitness. Nu este destinat detectării, diagnosticării, tratării, monitorizării sau gestionării vreunei afecțiuni medicale. Informațiile legate de sănătate accesate prin intermediul dispozitivului și/sau aplicației nu trebuie considerate sfaturi medicale. Utilizatorii ar trebui să consulte un medic pentru orice recomandări de ordin medical. Anumite funcții pot varia în funcție de piață, operator sau dispozitivul conectat.

[4] Bazat pe 3 zile de analiză a ritmului circadian al utilizatorului și a presiunii somnului.

[5] Este necesar să porți un Galaxy Watch compatibil în timpul somnului, cel puțin 3 dintre ultimele 14 zile.

[6] Este necesar să porți un Galaxy Watch compatibil în timpul somnului, cel puțin 3 dintre ultimele 14 zile.

[7] Înainte de a începe programul de antrenor, este necesar să susții un test de nivel pentru alergare și să primești o clasificare corespunzătoare.

[8] Disponibil doar după ce utilizatorul înregistrează cel puțin o dată un Galaxy Watch sau Galaxy Ring compatibil.

[9] Aplicația mobilă Gemini este disponibilă pe anumite dispozitive, în anumite limbi și în anumite țări. Necesită un ceas Wear OS compatibil conectat la un dispozitiv compatibil. Verificați acuratețea răspunsurilor. Poate fi necesară o conexiune la internet și configurarea. Funcțiile pot diferi în funcție de abonament și cont. Rezultatele sunt prezentate în scop ilustrativ și pot varia. Google și Gemini sunt mărci comerciale ale Google LLC.

[10] Disponibilitatea culorilor și mărimilor poate varia în funcție de piață.

[11] Se vând separat. Disponibilitatea brățărilor de ceas poate varia în funcție de piață sau operator.

[12] Ofertă valabilă în limita stocului disponibil pentru modelul Galaxy Watch Ultra (2025). Detalii pe samsung.com/ro.

Funcțiile Galaxy AI vor fi oferite gratuit cel puțin până la sfârșitul anului 2025 pe dispozitivele Samsung Galaxy acceptate. Se pot aplica termene diferite pentru funcțiile AI furnizate de terți. Este necesară autentificarea la Samsung Account pentru a utiliza anumite funcții Samsung AI.

[13] Ofertă valabilă în limita stocului disponibil. Detalii pe samsung.com/ro.

Funcțiile Galaxy AI vor fi oferite gratuit cel puțin până la sfârșitul anului 2025 pe dispozitivele Samsung Galaxy acceptate. Se pot aplica termene diferite pentru funcțiile AI furnizate de terți. Este necesară autentificarea la Samsung Account pentru a utiliza anumite funcții Samsung AI.

[14] Ofertă valabilă în limita stocului disponibil. Detalii pe samsung.com/ro.

Funcțiile Galaxy AI vor fi oferite gratuit cel puțin până la sfârșitul anului 2025 pe dispozitivele Samsung Galaxy acceptate. Se pot aplica termene diferite pentru funcțiile AI furnizate de terți. Este necesară autentificarea la Samsung Account pentru a utiliza anumite funcții Samsung AI.

[15] Măsurat fără senzori de sănătate.

[16] Măsurat fără brățară.

[17] Durata de viață a bateriei se bazează pe rezultatele testelor interne de laborator pentru scenarii tipice de utilizare efectuate de Samsung. Durata reală de viață a bateriei poate varia în funcție de diferite modele de utilizare, modelul dispozitivului, mediul de rețea și alți factori. Valoare tipică testată în condiții de laborator terțe. Valoarea tipică este valoarea medie estimată luând în considerare abaterea capacității bateriei în rândul probelor de baterii testate conform standardului IEC 61960.

[18] Teste efectuate de Samsung folosind versiunea pre-lansată a Galaxy Watch8 și Galaxy Watch8 Classic (BT & LTE), fiecare asociat cu un telefon Samsung; toate dispozitivele testate cu software-ul pre-lansat, cablul Galaxy Watch Magnetic Fast Charging USB C (EP-OL300) și adaptorul de alimentare Samsung 25W USB C (EP-TA800). Timpul de încărcare variază în funcție de regiune, setări, modele de utilizare și factori de mediu; rezultatele reale pot varia. Adaptorul de alimentare Samsung 25W USB C (EP-TA800) se vinde separat.

[19] Wear OS Powered by Samsung funcționează cu telefoane care rulează Android 12 sau o versiune ulterioară, cu mai mult de 1,5 GB de memorie. Dispozitivele compatibile pot varia în funcție de piață, operator sau marca dispozitivului.

[20] Conectivitatea LTE este disponibilă numai în modelele LTE.

[21] Seria Galaxy Watch8 a obținut certificarea MIL-STD 810H: A fost supusă unui test care se repetă de la -20°C (1Hr) la 50°C (1Hr) pentru un total de 6 ore.

[22] Activarea dispozitivului este disponibilă numai după conectarea la un smartphone care acceptă Google Mobile Services. Dispozitivele compatibile pot varia în funcție de piață, operator sau marca dispozitivului.