Anlässlich des Welt-Schlaftags 2026 hat Samsung die Daten von Samsung Health-Nutzer*innen², die der Nutzung ihrer Daten zu diesem Zweck zugestimmt hatten, getrackt und ausgewertet. Die außerhalb Europas durchgeführte repräsentative Studie wirft neues Licht auf das tatsächliche Ausmaß der Erkrankung und ihre negativen Auswirkungen auf den Schlaf. Passend zum Thema des diesjährigen Welt-Schlaftags „Sleep Well, Live Better“ am 13. März zeigt Samsung wie man die Anzeichen von Schlafapnoe mithilfe der Samsung Galaxy Watch-Serie erfassen³ und in konkrete Erkenntnisse umwandeln kann, um Betroffene dabei zu unterstützen, ihre Schlafgewohnheiten und ihr allgemeines Wohlbefinden entsprechend anzupassen.

Wie wirkt sich Schlafapnoe auf den Schlaf aus?

Die Umfrage zeigt, dass 23 % der Befragten ein Risiko für Schlafapnoe haben. „Die kurzen Unterbrechungen und das Aufwachen nach Atempausen fragmentieren den Schlaf“, erklärt die Schlafforscherin Dr. Vanessa Hill. „Dies kann das Gehirn daran hindern, in den REM- und den Tiefschlaf zu kommen, die für die kognitive und körperliche Erholung notwendig sind.“
Die Umfrage zeigt auch, dass diese ständigen Unterbrechungen sich direkt auf die Schlafdauer und -qualität auswirken und zu folgenden Problemen führen können:
 

• Weniger REM-Schlaf: Teilnehmer*innen mit moderaten bis schweren Schlafapnoe-Indikatoren, die ihre Samsung Galaxy Watch erkannt hat, hatten etwa 4 Minuten weniger REM-Schlaf als andere Teilnehmer*innen. Dies ist die Phase, in der das menschliche Gehirn Emotionen verarbeitet, Erinnerungen festigt und Gelerntes verinnerlicht. Ohne ausreichend REM-Schlaf können Menschen unter Stimmungsschwankungen und Gedächtnisproblemen leiden, was sich auf ihre Leistungsfähigkeit bei der Arbeit und ihr allgemeines Wohlbefinden auswirkt.
• Weniger Tiefschlaf: Schlafapnoe raubt den Betroffenen auch den Tiefschlaf, durchschnittlich etwa 8 Minuten weniger pro Nacht. Dies ist die entscheidende Phase der körperlichen Erholung, in der Wachstumshormone ausgeschüttet, Muskeln repariert und das Immunsystem aktiviert werden. Der Verlust des Tiefschlafs ist der Grund, warum Nutzer*innen sich möglicherweise körperlich erschöpft fühlen, langsamer erholen und häufiger krank werden.
• Häufiges nächtliches Aufwachen: Studienteilnehmer*innen mit Anzeichen von Schlafapnoe wachten auch regelmäßig nachts auf und blieben etwa 4 Minuten länger wach als andere Teilnehmer*innen. Diese Unterbrechungen stören den Schlafzyklus, halten sie in leichteren, weniger erholsamen Phasen gefangen und machen eine Erschöpfung am nächsten Tag wahrscheinlich, unabhängig davon, wie lange sie geschlafen haben.
• Kürzere Schlafdauer: Insgesamt schliefen Menschen mit einer höheren Wahrscheinlichkeit für Schlafapnoe durchschnittlich etwa 12 Minuten weniger. Das scheint erst einmal nicht viel, kann sich jedoch erheblich auf die allgemeine Schlafqualität auswirken, da der Schlafzyklus während der Nacht immer wieder unterbrochen wird.

Warum ist das wichtig?

„Selbst kleine Einbußen bei der Schlafdauer werden durch schlechte Schlafqualität verstärkt“, sagte Dr. Hill. „Dies kann den Unterschied zwischen einfach nur ‚im Bett liegen‘ und erholsamem Schlaf ausmachen, und könnte der Grund dafür sein, warum Menschen sich am nächsten Tag müde fühlen.“ Die Schlafforscherin befürwortet außerdem einen multidimensionalen Ansatz für die Schlafgesundheit. „Schlafapnoe wirkt sich auf viele Bereiche des Schlafs aus: Dauer, Qualität, Schlafeffizienz und sogar Tagesmüdigkeit“, erklärt sie. „Zusammen bestimmen sie, wie fit und leistungsfähig wir sind.“ Da Schlafapnoe nachweislich alle Aspekte des Schlafs beeinflusst und zu anderen gesundheitlichen Komplikationen führen kann, ist die Erkennung ein wesentlicher erster Schritt im Kampf gegen diese Erkrankung.

Wie kann die Samsung Galaxy Watch dabei unterstützen, Anzeichen einer mittelschweren bis schweren Schlafapnoe zu erkennen?

Seit Jahren ist Schlafapnoe schwierig zu erkennen. Sie erfordert zudem meist Untersuchungen in medizinischen Einrichtungen. Samsung bietet eine Möglichkeit, dies zu Hause mit der Schlafapnoe⁴-Funktion der Samsung Galaxy Watch zu tun.
 

• So funktioniert es: Nutzer*innen verfolgen einfach ihren Schlaf mit einer kompatiblen Samsung Galaxy Watch⁵ über einen Zeitraum von 10 Tagen an 2 Nächten für jeweils mehr als 4 Stunden. Die über die Samsung Health Monitor App verfügbare Schlafapnoe-Funktion ermöglicht es, Anzeichen der Erkrankung zu erkennen. Die Funktion wurde ursprünglich in Korea eingeführt, hat seitdem die De-Novo-Zulassung der US-amerikanischen FDA erhalten und ist nun in 78 Märkten⁶ weltweit, darunter auch in Deutschland, verfügbar, Tendenz steigend.
• Die Technologie: Mithilfe des Samsung BioActive Sensors der Samsung Galaxy Watch trackt die Smartwatch den Blutsauerstoffgehalt, um festzustellen, wann Nutzer*innen aufhören zu atmen (Apnoe) oder nicht ausreichend atmen (Hypopnoe). Auf Grundlage dieser Daten schätzt die Funktion den Apnoe-Hypopnoe-Index (AHI) der Nutzer*innen, der den Schweregrad der obstruktiven Schlafapnoe (OSA) anzeigt.
• Vom Wissen zum Handeln: Indem die Smartwatch frühzeitig Anzeichen von Schlafapnoe erkennen kann, kann sie die Daten liefern, die für eine Beratung durch einen Arzt oder eine Ärztin hilfreich sein können. Darüber hinaus kann die Samsung Galaxy Watch dabei helfen, gute Gewohnheiten für besseren Schlaf zu entwickeln. Zu den Funktionen gehören das erweiterte Schlaf-Coaching⁷, das analysiert und Tipps zur Verbesserung des Schlafs bietet, sowie Schlafenszeit-Anleitung⁸, eine Funktion, die die passende Schlafenszeit empfiehlt, damit Nutzer*innen regelmäßig ausreichend schlafen können.

„Seit Jahren sind stationäre Schlafuntersuchungen im Labor eine Hürde für die Diagnose von Schlafapnoe“, fügt Dr. Hill hinzu. „Wearable-Technologie wie die Samsung Galaxy Watch ist ein Durchbruch, da sie diesen ersten Schritt vereinfachen können. Sie können die Menschen aussagekräftige Daten in ihrem eigenen Bett sammeln lassen und einen Ausgangspunkt für ein Gespräch mit einem Arzt oder einer Ärztin bieten.“

Die Kontrolle über die Nacht übernehmen

Für ein Leben voller Energie und Wohlbefinden ist eine erholsame Nachtruhe wichtig. Samsung steht Nutzer*innen dabei zur Seite. Das Samsung Ecosystem gibt ihnen auf der Galaxy Watch einen Einblick zu Anzeichen für Schlafapnoe wie Vorschläge für passende Beratung. Samsung arbeitet zudem daran, die Schlafapnoe-Funktion weiter zu entwickeln und zu verbessern, um sie noch leistungsfähiger und die Insights noch genauer zu machen. Für eine Zukunft mit mehr Erholung und Wohlbefinden.

¹ „Obstructive Sleep Apnea National Indicator Report“, American Academy of Sleep Medicine (2023)
² Samsung Health-Nutzer*innen aus den USA, Südkorea, Brasilien, Kanada, Mexiko, Russland, Chile, Südafrika und den Philippinen nahmen von Januar bis Juni 2025 an der Studie teil.
³ Die Schlafapnoe-Funktion ist eine rezeptfreie, rein softwarebasierte mobile medizinische Anwendung, die auf kompatiblen Samsung Galaxy Watches und Smartphones läuft. Diese Funktion dient dazu, Anzeichen einer mittelschweren bis schweren obstruktiven Schlafapnoe in Form von erheblichen Atemstörungen bei erwachsenen Nutzer*innen ab 22 Jahren über einen Überwachungszeitraum von zwei Nächten zu erkennen. Sie ist für den bedarfsweisen Einsatz vorgesehen. Diese Funktion ist nicht für Nutzer*innen gedacht, bei denen bereits Schlafapnoe diagnostiziert wurde. Nutzer*innen sollten diese Funktion nicht als Ersatz für andere Diagnose- und Behandlungsmethoden durch einen qualifizierten Arzt verwenden. Die von diesem Gerät bereitgestellten Daten sind auch nicht dazu gedacht, Ärzte bei der Diagnose von Schlafstörungen zu unterstützen. Die Verfügbarkeit kann je nach Markt, Netzbetreiber, Modell oder gekoppeltem Smartphone variieren.
⁴ Die Schlafapnoe-Funktion ist eine rezeptfreie (OTC), rein softwarebasierte mobile medizinische Anwendung, die auf einer kompatiblen Samsung Galaxy Watch und einem kompatiblen Smartphone läuft. Sie ist für die bedarfsgerechte Nutzung vorgesehen. Nutzer*innen sollten diese Funktion nicht als Ersatz für herkömmliche Diagnose- und Behandlungsmethoden durch einen qualifizierten Arzt verwenden. Die von diesem Gerät bereitgestellten Daten sind auch nicht dazu bestimmt, Ärzte bei der Diagnose von Schlafstörungen zu unterstützen. Bei Nutzer*innen, die älter als 22 Jahre sind und bei denen keine Schlafapnoe diagnostiziert wurde, überwacht die Funktion Anzeichen einer mittelschweren bis schweren obstruktiven Schlafapnoe (OSA).
⁵ Die Verfügbarkeit kann je nach Markt, Netzbetreiber, Modell oder gekoppeltem Smartphone variieren. Verfügbar auf der Samsung Galaxy Watch4-Serie und späteren Modellen. Die Smartwatch erfordert die Version Wear OS 5.0 oder höher und muss mit einem Samsung Galaxy Smartphone mit Android 12.0 oder höher gekoppelt sein.
⁶ Zu den unterstützten Märkten gehören neben Deutschland Aserbaidschan, Australien, Bahrain, Belgien, Bolivien, Brasilien, Bulgarien, Chile, Dominikanische Republik, Dänemark, Ecuador, El Salvador, Estland, Färöer, Finnland, Frankreich, Georgien, Griechenland, Guatemala, Hongkong, Irak, Irland, Island, Israel, Italien, Jemen, Jordanien, Kanada, Katar, Kokosinseln (Keelinginseln), Kroatien, Kuwait, Lettland, Libanon, Litauen, Luxemburg, Malaysia, Mauritius, Mayotte, Mexiko, Nicaragua, Niederlande, Norfolkinsel, Norwegen, Oman, Österreich, Panama, Paraguay, Peru, Philippinen, Polen, Portugal, Réunion, Rumänien, , Schweden, Schweiz, Singapur, Slowakei, Slowenien, Spanien, Sri Lanka, Südafrika, Südkorea, Syrien, Taiwan, Thailand, Tschechische Republik, Venezuela, Vereinigte Arabische Emirate, Vereinigte Staaten von Amerika, Vereinigtes Königreich, Vietnam, Weihnachtsinsel, Zypern.
⁷ Erfordert Schlafdaten von mindestens sieben Tagen, davon 2 freie Tage.
⁸ Anleitung zur Schlafenszeit ist verfügbar auf Android Smartphones (Android 11 oder aktueller) und erfordert die Samsung Health-App Version 6.30 oder aktueller. Samsung Account Login erforderlich. Anleitung zur Schlafenszeit basiert auf 3 Tagen Schlafanalyse des zirkadianen Rhythmus und des Schlafdrucks. Das Schlaftracking dient nur zu Fitness- und Wellnesszwecken.

© Johannes Krahforst

Wenn die Welt zur Ruhe kommt, beginnt für manche erst der Tag: Für Pilot*innen, DJs oder Rettungskräfte ist die Nacht kein Ort der Stille, sondern der Aktivität. Samsung stellt nun genau diese Menschen in den Mittelpunkt. Mit der Kampagne rund um die Samsung Galaxy Watch8 zeigt Samsung, wie smarte Wearables dabei unterstützen können, auch bei unregelmäßigen Schlafrhythmen das eigene Wohlbefinden nicht aus den Augen zu verlieren und in Balance zu bleiben.

3 Menschen, 3 Rhythmen, 1 Mission: Besser schlafen

Über einen Zeitraum von 4 Wochen tragen die 3 Held*innen der Nacht die Samsung Galaxy Watch8 und dokumentieren dabei unter anderem ihre Schlafzyklen und Schlafqualität, ihren AI-gestützten Energiewert¹ und ihre persönlichen Schlaf-Routinen in einem digitalen Schlaf-Tagebuch. So entstehen ehrliche Einblicke in das Leben dieser Held*innen, die nachts aktiv sind. Der Schlaf-Coach der Samsung Galaxy Watch8 liefert den Held*innen der Nacht basierend auf den Schlafdaten individuelle Empfehlungen für einen erholsameren Schlaf. Aktuelle Funktionen in der Samsung Health App, wie die Schlafenszeit-Anleitung², geben den Content Creator*innen während des Tracking-Zeitraums motivierende Einblicke zum Thema Schlaf.

Im Mittelpunkt der Kampagne stehen 3 Persönlichkeiten mit ganz unterschiedlichen Lebensrealitäten:

• Anna Pilotin aus Frankfurt, wechselt auch innerhalb einzelner Flugtouren zwischen Früh- und Spätdienst, sodass ihre Schlafroutine selten gleichbleibt. Ihre Samsung Galaxy Watch8 unterstützt sie dabei, Schlafmuster zu verstehen und erholsame Ruhephasen in ihren wechselnden Alltag zu integrieren.
• Lunax, DJ und Produzentin, lebt für die Musik und Auftritte bis in die frühen Morgenstunden. Mithilfe der Samsung Galaxy Watch8 analysiert sie, wie sie trotz nächtlicher Aktivitäten zu mehr Ausgeglichenheit finden kann.
• Leo, Feuerwehrmann und Notfallsanitäter, arbeitet in 24-Stunden-Schichten. Das Schlaftracking zeigt ihm, wie kurze Erholungsphasen effizienter genutzt werden können, um Energie und Balance zu bewahren.

Unterstützt werden die Protagonist*innen von Dr. Felix M. Berndt, in den sozialen Medien bekannt als Doc Felix. Der Health Experte und Content Creator ordnet die gesammelten Schlafdaten ein, erklärt die Schlaftracking-Funktionen der Samsung Galaxy Watch8 und gibt praktische Tipps, wie die Creator*innen trotz unregelmäßigen Schlafzeiten zu mehr Erholung finden können. Mit seinem Know-how übersetzt er wissenschaftliche Fakten in alltagstaugliche Empfehlungen und zeigt, wie die Samsung Galaxy Watch8 dabei unterstützen kann, bessere Schlafgewohnheiten zu entwickeln.

„Ich sehe bei mir selbst und in meiner Community, wie schwer es teilweise ist, im stressigen Alltag ausreichend Erholung zu finden“, so Felix Berndt. „Für Menschen mit herausfordernden Arbeitszeiten ist das meist noch schwieriger. Technologien wie die Samsung Galaxy Watch8 können dabei helfen, die eigene Routine bewusster wahrzunehmen. Häufig machen kleine Veränderungen schon einen großen Unterschied.“

Gemeinsam mit Doc Felix entstehen aus den digitalen Schlaf-Tagebüchern der Held*innen der Nacht fundierte Einblicke und praktische Tipps für mehr Ausgeglichenheit im Alltag. Dabei geht es um weit mehr als um Schlafdaten oder Trackingfunktionen: Im Mittelpunkt stehen echte Menschen mit ihren individuellen Herausforderungen. Durch authentische Erzählungen und reale Erfahrungen entsteht ein ehrliches Bild davon, wie smarte Geräte von Samsung Menschen im Alltag unterstützen können – unabhängig von ihrem Lebensrhythmus.

„Mein Rhythmus folgt dem Beat, nicht der Uhrzeit. Als DJ bin ich ständig unterwegs, wenn andere schlafen“, so Lunax. „Nachts kreativ zu sein und trotzdem auf mich zu achten, das ist ein echter Balance-Akt. Ich freue mich über die Zusammenarbeit mit Samsung und bin gespannt, was die Tracking-Ergebnisse zeigen werden.“

Ob auf Reisen, im Einsatz oder auf der Tanzfläche: Die Samsung Galaxy Watch8 hilft Nutzer*innen, das eigene Wohlbefinden im Blick zu behalten und den individuellen Lebensrhythmus besser zu verstehen. Mit ihrer Sensorik, präziser Schlafüberwachung und der Unterstützung der Galaxy AI³ ist die Samsung Galaxy Watch8 ein persönlicher Coach am Handgelenk. Die Uhr erkennt Schlafphasen und liefert individuell zugeschnittene Tipps für eine erholsamere Nachtruhe, von der idealen Schlafenszeit bis hin zu Bewegungsempfehlungen. In Kombination mit der Samsung Health App⁴ wird so aus Technologie ein Werkzeug für Achtsamkeit, Wohlbefinden und Balance im Alltag.

Verfolge die Trackingphase: Die Geschichten der Held*innen der Nacht gibt es ab November auf den Social-Media-Kanälen der beteiligten Content Creator*innen Anna, Lunax, Leo und Doc Felix.

Samsung sucht Held*innen der Nacht aus der Community

Im weiteren Verlauf der Kampagne lädt Samsung Held*innen der Nacht aus der Community⁵ dazu ein, sich und ihren Geschichten eine Bühne zu geben. Held*innen der Nacht sind für Samsung Menschen, die in Nachtschichten arbeiten oder andere unterstützen, während die Stadt schläft.

Für die Teilnahme wird ein Nutzerkonto in der Samsung Community (Samsung Account) benötigt. Die Teilnehmer*innen werden aufgerufen, Fotos und Geschichten ihrer nächtlichen Mission zu teilen. Unter allen Einsendungen kürt Samsung die 10 heldenhaftesten Stories: Die Gewinner*innen erhalten eine Samsung Galaxy Watch8, die sie auf ihrem Weg zu mehr Erholung begleitet. Nach 7-10 Nächten Schlaftracking schalten sie ihr persönliches Schlaftier frei, dass sie auf ihrer Erholungsreise begleitet. Wer ein Bild von sich zusammen mit seinem Schlaftier mit Samsung teilt, darf seine Galaxy Watch8 als Dank für den nächtlichen Einsatz behalten.

Das Gewinnspiel beginnt am 03. November und endet am 12. November. Zugang zur Gewinnspielteilnahme, weitere Informationen und die Teilnahmebedingungen gibt es hier.

¹ Der Energiewert ist verfügbar auf Android-Smartphones ab Android 10 und erfordert die aktuelle Version der Samsung Health-App sowie einen Samsung Account Login. Die Bestimmung des Energiewertes erfordert mind. die Aktivitäts- und Schlafdaten des Vortags, die Herzfrequenzdaten während des Schlafs sowie eine Galaxy Watch4 oder neuer oder den Galaxy Ring. Der Energiewert dient nur zu Fitness- und Wellnesszwecken. Er ist nicht für die Erkennung, Diagnose oder Behandlung medizinischer Zustände vorgesehen und lediglich zur persönlichen Information bestimmt. Für medizinische Beratung suche bitte einen Arzt/eine Ärztin auf.
² Anleitung zur Schlafenszeit ist verfügbar auf Android Smartphones (Android 11 oder aktueller) und erfordert die Samsung Health-App Version 6.30 oder aktueller. Samsung Account Login erforderlich. Anleitung zur Schlafenszeit basiert auf 3 Tagen Schlafanalyse des zirkadianen Rhythmus und des Schlafdrucks. Das Schlaftracking dient nur zu Fitness- und Wellnesszwecken.
³ Bestimmte AI-Funktionen setzen eine Internetverbindung, einen Samsung Account oder einen Google Konto Login voraus. Galaxy AI ist in Deutschland ab 16 Jahren verfügbar.
⁴ Ausschließlich für allgemeine Wellness- und Fitnesszwecke vorgesehen. Nicht zur Erkennung, Diagnose, Behandlung, Überwachung oder zum Management von Krankheiten oder medizinischen Zuständen bestimmt. Gesundheitsbezogene Informationen, die über das Gerät und/oder die App bereitgestellt werden, sind nicht als medizinischer Rat zu verstehen. Nutzer*innen sollten sich bei gesundheitlichen Fragen stets an medizinisches Fachpersonal wenden. Bestimmte Funktionen können je nach Markt, Mobilfunkanbieter oder verbundenem Gerät variieren.
⁵ Voraussetzung für die Teilnahme ist ein Samsung Account.

Eine entscheidende Rolle für die höhere Verfügbarkeit der Funktion in Europa spielt dabei die aktuelle CE-Zulassung (Conformité Européenne). Mit der Zertifizierung hat Samsung eine wichtige Hürde genommen. Das Feature erfüllt nun alle Gesundheits-, Sicherheits- und Umweltschutzanforderungen der Europäischen Union. Samsung kann damit seine Position als weltweit führender Anbieter in der Entwicklung von Schlaf-Monitoring-Apps weiter festigen. Darüber hinaus wurde die Funktion kürzlich von der australischen Therapeutic Goods Administration (TGA) und von den Health Sciences Authorities in Singapur zugelassen⁵.

Auch in den USA wurde ein wichtiger Meilenstein erreicht: Die App erhielt die De-Novo-Zulassung durch die US-amerikanische Food and Drug Administration (FDA). Damit hat die Behörde zum ersten Mal überhaupt ein Wearable ausgezeichnet, das Anzeichen einer mittelschweren bis schweren obstruktiven Schlafapnoe erkennt⁶. Die Schlafapnoe-Funktion hat auch die behördliche Zulassung des koreanischen Ministeriums für Lebensmittel- und Arzneimittelsicherheit (MFDS), der brasilianischen Gesundheitsbehörde (ANVISA) und der kanadischen Zulassungsbehörde Health Canada erhalten⁷.

Samsung Health erkennt Schlafmuster, bietet personalisiertes Schlafcoaching und hilft bei der Optimierung der Schlafumgebung. Die spezielle Schlafapnoe-Funktion der Samsung Health Monitor App kann Nutzer*innen dabei helfen, mögliche Symptome der Atmungsstörung früher zu erkennen und Komplikationen, die im Zusammenhang mit diesem häufigen, aber oft nicht diagnostizierten Syndrom, auftreten, zu vermeiden¹.

Die Qualität des nächtlichen Schlafs hat einen erheblichen Einfluss auf unser körperliches und geistiges Wohlbefinden. Bereits kleine Veränderungen können hier einen großen Unterschied machen. Mit der Schlafapnoe-Funktion bietet Samsung nun weltweit eine weitere Anwendung, die dabei helfen kann, die Schlafgewohnheiten gezielt zu verbessern und proaktiv einen gesunden Schlaf zu unterstützen.

¹ Die Schlafapnoe-Funktion ist eine rezeptfreie, rein softwarebasierte mobile medizinische Anwendung, die auf kompatiblen Samsung Galaxy Watches und Smartphones läuft. Diese Funktion dient dazu, Anzeichen einer mittelschweren bis schweren obstruktiven Schlafapnoe in Form von erheblichen Atemstörungen bei erwachsenen Nutzer*innen ab 22 Jahren über einen Überwachungszeitraum von zwei Nächten zu erkennen. Sie ist für den bedarfsweisen Einsatz vorgesehen. Diese Funktion ist nicht für Nutzer*innen gedacht, bei denen bereits Schlafapnoe diagnostiziert wurde. Nutzer*innen sollten diese Funktion nicht als Ersatz für andere Diagnose- und Behandlungsmethoden durch einen qualifizierten Arzt verwenden. Die von diesem Gerät bereitgestellten Daten sind auch nicht dazu gedacht, Ärzte bei der Diagnose von Schlafstörungen zu unterstützen. Die Verfügbarkeit kann je nach Markt, Netzbetreiber, Modell oder gekoppeltem Smartphone variieren.
² Die Verfügbarkeit kann je nach Markt, Mobilfunkanbieter, Modell oder Smartphone variieren. Verfügbar für die Galaxy Watch4-Serie und neuere Modelle. Die Uhr erfordert die Version Wear OS 5.0 oder höher und muss mit einem Samsung Galaxy-Smartphone mit Android 12.0 oder höher gekoppelt werden. Aufgrund von Marktbeschränkungen bei der Erlangung von Zulassungen/Registrierungen als Software as a Medical Device (SaMD) funktioniert sie nur auf Smart Watches und Smartphones, die in Ländern gekauft wurden, in denen der Service derzeit verfügbar ist (der Service kann jedoch eingeschränkt sein, wenn Benutzer in Nicht-Service-Ländern unterwegs sind).
³ Zu den unterstützten Ländern gehören Australien, Österreich, Aserbaidschan, Bahrain, Belgien, Bolivien, Brasilien, Bulgarien, Kanada, Chile, Weihnachtsinsel, Kokosinseln (Keeling) Inseln, Kroatien, Zypern, Tschechische Republik, Dänemark, Dominikanische Republik, Ecuador, Ägypten, El Salvador, Estland, Färöer-Inseln, Finnland, Frankreich, Georgien, Deutschland, Griechenland, Guatemala, Hongkong, Ungarn, Island, Irland, Italien, Kuwait, Lettland, Litauen, Luxemburg, Malta, Mauritius, Mayotte, Mexiko, Niederlande, Nicaragua, Norfolkinsel, Norwegen, Oman, Panama, Paraguay, Peru, Philippinen, Polen, Portugal, Katar, Rumänien, Russland, Réunion, Slowakei, Slowenien, Südafrika, Südkorea, Singapur, Spanien, Schweden, Schweiz, Vereinigte Arabische Emirate, Vereinigtes Königreich, Vereinigte Staaten, Venezuela, Vietnam, Jemen.
⁴ Verfügbarkeit kann je nach lokaler Registrierung variieren.
⁵ Nähere Informationen zur Zertifizierung auf Anfrage erhältlich.
⁶ Nähere Informationen zur Zertifizierung auf Anfrage erhältlich.
⁷ Nähere Informationen zur Zertifizierung auf Anfrage erhältlich.

Die Umstellung auf Sommerzeit belastet den Schlafrhythmus

Die Daten zeigen deutlich: Der Schlafrhythmus der Teilnehmer*innen war gestört, und zwar ab der Nacht der Zeitumstellung: Die Menschen schliefen im Schnitt 37 Minuten später ein als in der vorangegangenen Nacht und wachten 34 Minuten früher auf. Dabei scheinen die 20- bis 29-Jährigen am stärksten von der Umstellung betroffen zu sein: Sie verloren im Schnitt eine halbe Stunde mehr Schlaf als die höheren Altersgruppen, weil sie spät ins Bett gingen, aber dann nicht ausschlafen konnten.

Die Teilnehmer*innen der zwischen 20- bis 29-Jährigen haben am meisten Nachtschlaf versäumt. Hier im Vergleich die ersten 7 Tage mit Sommerzeit zu den 3 Wochen vorher:

• 20-29 Jahre: -15,8 Minuten
• 30-39 Jahre: -5,1 Minuten
• 40-49 Jahre: -2,8 Minuten
• 50-59 Jahre: -1,0 Minuten
• 60-69 Jahre: +0,2 Minuten
• über 70 Jahre: +0,2 Minuten

Die Schlafmuster blieben in den Tagen nach der Zeitumstellung uneinheitlich, weil die Teilnehmer*innen Schwierigkeiten hatten, zu ihren regulären Schlaf- und Wachzeiten zurückzufinden. Auch hier schienen die 20- bis 29-Jährigen wieder am stärksten betroffen zu sein. Da diese Gruppe ihren Schlafrhythmus nicht gut anpassen konnte, schlief sie mehr als 20 Minuten später ein als vor der Zeitumstellung, wachte aber nur 5 Minuten später als üblich auf und verpasste so wertvolle Ruhezeit. Selbst in der dritten Woche waren die Schlafmuster über alle Altersgruppen hinweg immer noch nicht wieder im Lot: Die Teilnehmer*innen schliefen durchschnittlich 3 Minuten später ein und wachten 14 Minuten früher auf.

Langsamste Erholung bei den 20- bis 29-Jährigen in Deutschland

Der Schlafwert – berechnet auf Basis der gesamten Schlaf- und Wachzeit, des Schlafzyklus sowie der körperlichen und mentalen Regeneration – blieb wochenlang auf einem auffällig niedrigen Niveau. Wieder schien die Gruppe der 20- bis 29-Jährigen am stärksten betroffen zu sein. Betrachtet man den Sieben-Tage-Schlafwert, zeigte diese Altersgruppe die langsamste Erholungsrate, während sich ältere Altersgruppen schneller anpassten. In Deutschland litten laut der Auswertung die Menschen mit einem Rückgang des Schlafwerts um durchschnittlich 0,37 Punkten im europäischen Vergleich am stärksten unter der Zeitumstellung, gefolgt von Frankreich mit einem Verlust von 0,34 Punkten. Die teilnehmenden Deutschen gingen in den ersten Wochen der Sommerzeit durchschnittlich 25 Minuten später ins Bett und standen durchschnittlich 23 Minuten später auf – auch das ein Spitzenwert im internationalen Vergleich.

Tipps für einen erholsamen Schlaf

Der Übergang zur Sommerzeit wirkte sich damit deutlich auf die Schlafmuster aller Altersgruppen der Teilnehmer*innen aus, auch lange nachdem die Uhren umgestellt wurden. Das gilt insbesondere für die jüngeren Generationen.

Anlässlich des Weltschlaftages am 14. März hier ein paar nützliche Tipps, wie Schlafmuster und -gewohnheiten angepasst werden können, um eine bessere Nachtruhe zu ermöglichen:

Tipp 1: Wichtig für guten Schlaf kann die Schlafumgebung sein. Noch in diesem März wird es daher ein Update der Samsung Health-App² geben, das neue Erkenntnisse zu Schlüsselfaktoren für eine bessere Schlafqualität bieten soll. Dazu gehören Temperatur, Luftfeuchtigkeit, Luftqualität und Lichtintensität. Sie werden im Rahmen des Schlafumgebungsbericht³ unter Einbeziehung der Daten aus dem Samsung Ecosystem ermittelt. Mit einem besseren Verständnis dafür, wie sich die Umgebung auf den Schlaf auswirken kann, sollen sich die Raumbedingungen für eine gesunde Nachtruhe einfacher beurteilen und im Anschluss anpassen lassen.

Tipp 2: Ein weiteres wichtiges Kriterium mit Einfluss auf die Schlafqualität: Das individuelle Aktivitätsniveau. Das Samsung Health Update liefert hier mit seinem Energiewert⁴ neue Informationen. Dieser Wert ist ein Indikator dafür, wie viel Energie Benutzer*innen im Laufe des Tages zur Verfügung steht. Zusätzlich zu Schlaf und Herzfrequenz kann die Activity Balance zudem ein besseres Verständnis darüber schaffen, in welchem Rahmen sich das Aktivitätsniveau auf der Grundlage aktueller Daten aus den vergangenen beiden Wochen bewegt.

Tipp 3: Sinnvoll ist auch ein individuell angepasstes Schlaftraining. Im Rahmen eines Schlafcoachings⁵ werden dafür zunächst die Schlafmuster über sieben Tage hinweg kontinuierlich verfolgt. Ein Schlaftier gibt anschließend basierend auf den Ergebnissen individuelle Anregungen. Mit diesen auf die individuellen Bedürfnisse zugeschnittenen Coaching-Programmen können Nutzer*innen neue Verhaltensmuster und Routinen einüben, um besser zu schlafen.

Schlaf spielt eine wichtige Rolle für das allgemeine Wohlbefinden. Umso wichtiger ist es zu verstehen, wie sich Störungen oder eben die Zeitumstellung auf den Schlaf auswirken können. Gleichzeitig können neue Erkenntnisse dabei unterstützen, den Körper schneller wieder in Schwung zu bringen. Der Weltschlaftag ist ein guter Anlass, um besser darauf zu achten, wie wir schlafen. Mit dem neuesten Samsung Health-Update können Nutzer*innen für ihr allgemeines Wohlbefinden die richtigen Voraussetzungen schaffen und trainieren, besser zu schlafen.

¹ Die Ergebnisse analysierten Schlafdaten von Samsung Health Nutzer*innen über die Galaxy Watch und den Galaxy Ring während der Sommerzeit im Frühjahr 2024.
² Nicht zur Verwendung bei der Erkennung, Diagnose, Behandlung oder Überwachung von Erkrankungen. Bestimmte Funktionen können je nach Markt, Mobilfunkanbieter oder gekoppeltem Gerät variieren.
³ Das Feature für den Schlafumgebungsbericht wird auf Smartphones mit One UI 7 und der Samsung Health-App Version 6.29.5 oder höher verfügbar sein.
⁴ Zur Bestimmung des Energiewerts sind mind. die Aktivitäts- und Schlafdaten des Vortags sowie die Herzfrequenzdaten während des Schlafs erforderlich. Der Energiewert ist verfügbar auf Android Smartphones ab Android 10.0, erfordert die aktuelle Version der Samsung Health-App sowie einen angemeldeten Samsung Account, und eine Galaxy Watch (Serie 4 oder höher) oder einen Galaxy Ring. Er dient nur zu Fitness- und Wellnesszwecken. Nicht für die Verwendung zur Erkennung, Diagnose oder Behandlung medizinischer Zustände vorgesehen und lediglich zur persönlichen Information bestimmt. Für medizinische Beratung such bitte einen Arzt auf.
⁵ Benötigt Schlaf-Daten von mindestens 7 Tagen, einschließlich zwei Off-Tagen.

Mit mehr als 25 Jahren Erfahrung in der Medizin und meiner aktuellen Rolle als Leiter des Health Teams beim globalen Technologieunternehmen Samsung Electronics beschäftige ich mich intensiv mit der Frage, wie Technologie echte Fortschritte in Sachen Fitness und körperliches Wohlbefinden ermöglichen kann, statt Innovation nur um der Innovation willen voranzutreiben. Künstliche Intelligenz begeistert mich besonders, weil sie neue Wege eröffnet, viele aktuelle Probleme auch in Bezug auf das körperliche Wohlbefinden zu lösen – durch die Vereinfachung komplexer Themen und im großen Stil.

Ganzheitlicher Blick auf das körperliche Wohlbefinden

Im Rahmen unserer laufenden Neugestaltung der Samsung Health-Funktionen setzen wir fortschrittliche AI-Algorithmen und technisches Know-how ein, um Lösungen wie den Energy Score zu entwickeln. Diese Funktion quantifiziert das körperliche und geistige Erholungslevel anhand verschiedener Datenpunkte wie Schlaf und körperliche Aktivität. Unser Ziel ist es, weitere Aspekte wie Ernährung, mentale Gesundheit und mobile Nutzungsgewohnheiten einzubeziehen, um einen ganzheitlichen Blick auf das körperliche Wohlbefinden der Nutzer*innen zu ermöglichen.

Großes Potenzial für Prävention

AI bietet außerdem großes Potenzial für die Prävention von Krankheiten: Sie kann Muster und Verhaltensweisen analysieren, Anomalien erkennen und potenzielle Gesundheitsprobleme früh erkennen und vorhersagen. Indem wir unsere langjährige Erfahrung in der Sensorentwicklung mit unserer Führungsrolle im Bereich AI verbinden, wollen wir hier nach Möglichkeit unterstützen. Unser Ziel ist es, über Schlafapnoe hinaus auch kardio-metabolische Erkrankungen wie Diabetes frühzeitig zu erkennen. Samsung arbeitet dabei an Sensor-Algorithmen, die frühe Anzeichen von Diabetes vorhersagen können sollen, sowie an nicht-invasiver und kontinuierlicher Blutzuckermessung mit integrierter Ernährungsberatung.

Digitale Gesundheitsbranche grundlegend verändern

Wir möchten dazu beitragen, Krankheiten aktiv vorzubeugen und so Einzelpersonen, Familien und damit die Gesellschaft zu entlasten. Ich bin überzeugt, dass AI das Potenzial hat, für mehr Wohlbefinden sorgen zu können. Mit seinen technologischen Innovationen und einem stetig wachsenden Partnernetzwerk ist Samsung als einer der globalen Technologieführer hervorragend aufgestellt, um diese Vision Wirklichkeit werden zu lassen.

Ab dem 22. Januar² können Nutzer*innen ihren Samsung Galaxy Ring in Titanium Black, Titanium Gold oder Titanium Silver in den US-Größen 5 bis 15 tragen. Doch Nutzer*innen können sich auf noch mehr freuen – auch Samsung Health³ wird um weitere Funktionen aufgestockt: Achtsamkeit, Schlafzeit und Schlafumgebung. Nutzer*innen können ihren Schlaf damit auch über die eigenen Schlafmuster hinaus überwachen und optimieren. Dank der neuen Ringgrößen können noch mehr Menschen von den Möglichkeiten von Samsung Health profitieren.

Samsung Galaxy Ring bald in insgesamt 53 Märkten verfügbar

Samsung hat mit dem Galaxy Ring⁴ das Fitnesstracking in seinen bisher kleinsten Formfaktor innerhalb des Samsung Portfolios gebracht. Seit dem offiziellen Marktstart des Galaxy Ring im Juli 2024 war er in 38 verschiedenen Märkten – unter anderem in Australien, Bahrain, Kanada, China und Schweden – verfügbar. Nun kommen weitere 15 Märkte hinzu, namentlich Zypern, Tschechien, Griechenland, die Slowakei, Ungarn, Israel, Japan, Mauritius, Neuseeland, Singapur, Südafrika, die Türkei, Tunesien, Vietnam und Sambia.

Umfangreiches Update für Samsung Health

Neben den neuen Größen und den neuen Märkten bringt Samsung im gleichen Zug eine Reihe Updates⁵ für Samsung Health heraus. Nutzer*innen können ihren Schlaf und ihre allgemeinen Fitnessziele nun noch besser im Blick behalten.

• Über Smart-Home-Sensoren, die zu SmartThings kompatibel sind, analysiert Samsung Health die Schlafumgebung und berücksichtigt dabei Faktoren wie Luftfeuchtigkeit, Luftqualität und Lichtintensität im Raum. Am Morgen erhalten Nutzer*innen Infos zu ihrer Schlafumgebung⁶ inklusive Verbesserungsvorschläge. Mit SmartThings können Nutzer*innen außerdem ihre Schlafumgebung anpassen, um ihren Schlaf möglichst erholsam zu gestalten.
• Mit der „Schlafzeit“⁷ können Nutzer*innen ihre optimalen Uhrzeiten für das Zu-Bett-Gehen und Aufstehen ermitteln. Sie bezieht Schlafmuster und andere Eigenschaften in ihre Empfehlung mit ein. Mit einer Kombination aus Schlafqualität und dem Blick auf die täglichen Routinen bietet Samsung Health jetzt eine Schlafanalyse, die über das Erkennen von Schlafmustern hinausgeht und Nutzer*innen noch mehr Einblicke in die eigene Nachtruhe geben kann.
• Die neue Funktion „Achtsamkeit“ ermuntert Nutzer*innen dazu, ihre mentale Gesundheit genauso ernst zu nehmen wie ihre körperliche. Mit Atemübungen und Meditationsempfehlungen möchte Samsung dabei helfen, die mentale Gesundheit im Blick zu behalten. Der Tracker kann dabei als zentrale Anlaufstelle dienen.

Die neuen Größen des Samsung Galaxy Ring werden ab dem 22. Januar nach und nach in den einzelnen Märkten verfügbar sein. Die passende Größe lässt sich entweder per Bestellung eines Sizing Kit auf Samsung.com oder bei Amazon sowie in MediaMarkt- und Saturn-Filialen ermitteln.

¹ Verfügbarkeit der Größen und Farben des Samsung Galaxy Ring kann je nach Markt variieren.
² Das exakte Datum der Veröffentlichung kann je nach Markt variieren.
³ Diese Funktionen sind nur für allgemeine Wellness- und Fitnesszwecke gedacht. Sie sind nicht für die Erkennung, Diagnose oder Behandlung von Krankheiten oder Beschwerden gedacht. Die Verfügbarkeit dieser Funktionen kann je nach Markt oder Gerät variieren. Erfordert ein Smartphone mit Android 10.0 oder höher und die neueste Version der Samsung Health App (Version 6.28 oder höher).
⁴ Der Galaxy Ring muss mit einem Smartphone mit Android 11.0 oder höher und mindestens 1,5 GB Speicherplatz gekoppelt werden. Die Samsung Wearable-App, Samsung Health-App (v6.27 oder höher) und die Anmeldung bei einem Samsung-Konto sind erforderlich. Die Verfügbarkeit des Dienstes kann je nach Land oder Region variieren. Die Verfügbarkeit von Galaxy Ring Größen und Farben kann je nach Land oder Region variieren.
⁵ Diese Funktionen sind nur für allgemeine Wellness- und Fitnesszwecke gedacht. Sie sind nicht für die Erkennung, Diagnose oder Behandlung von Krankheiten oder Beschwerden gedacht. Die Verfügbarkeit dieser Funktionen kann je nach Markt oder Gerät variieren.
⁶ Die Funktion wird im ersten Halbjahr 2025 verfügbar sein.
⁷ Die Funktion wird im zweiten Halbjahr 2025 verfügbar sein. Erfordert das Tragen der Galaxy Watch oder des Galaxy Ring für mindestens drei aufeinanderfolgende Nächte zur Schlafdatenverfolgung.

Dafür bietet Samsung Health mit dem aktuellen Update neue und erweiterte Funktionen für das Datenmanagement¹. Neben einem einfachen und intuitiven Zugriff auf die persönlichen Fitnessdaten können Nutzer*innen nun ebenfalls tägliche Mahlzeiten bequem nachverfolgen.

Überblick über die Nahrungsaufnahme mit Barcode-Scanning

Die tägliche Nahrungsaufnahme zu überwachen und ausgewogene Essgewohnheiten zu entwickeln ist für viele Menschen ein wichtiger Schritt für ein höheres Wohlbefinden. Das Scannen von Barcodes wurde jetzt zum Food Tracker in Samsung Health hinzugefügt, um Details zu Lebensmitteln wie Namen, Kalorien und Nährwertangaben aufzuzeichnen. In Zusammenarbeit mit fatsecret, einem der weltweit größten Anbieter von verifizierten Lebensmittel- und Ernährungsdaten, können Nutzer*innen einfach die Barcodes von Lebensmitteln scannen, um die notwendigen Nährwertangaben automatisch in der App zu erhalten. Die Funktion wird zunächst in den USA und ausgewählten europäischen Ländern, darunter Frankreich, Deutschland, Italien, die Niederlande und Polen, verfügbar sein und in Zukunft für weitere Märkte ausgerollt werden.

Samsung ist bestrebt darin, die Wearable-Technologien kontinuierlich zu optimieren, um Nutzer*innen intelligentere, personalisierte Lösungen für das tägliche Wohlbefinden zu bieten. Diese Fortschritte stärken die Grundlage von Samsungs digitaler Health Plattform und liefern in Kombination mit Galaxy AI-Funktionen und anderen Funktionen weltweit relevante und wirkungsvolle Anwendungsmöglichkeiten.

¹ Diese Funktionen sind nur für allgemeine Wellness- und Fitnesszwecke gedacht. Sie sind nicht für die Erkennung, Diagnose oder Behandlung von Krankheiten oder Beschwerden gedacht. Die Verfügbarkeit dieser Funktionen kann je nach Markt oder Gerät variieren. Erfordert ein Smartphone mit Android 10.0 oder höher und die neueste Version der Samsung Health App (Version 6.28 oder höher).

Das Samsung Health Sensor SDK stellt Entwickler*innen den leistungsstarken BioActive Sensor-Algorithmus von Samsung auf der Samsung Galaxy Watch² zur Verfügung. Es ermöglicht ihnen, neue Bereiche des Gesundheitswesens zu erkunden und moderne neue Lösungen zu entwickeln. Der BioActive Sensor misst eine Vielzahl von Gesundheitsdaten wie Herzfrequenz³, Hauttemperatur, Elektrokardiogramm (EKG)⁴ und Bioelektrische Impedanzanalyse (BIA). Ein Update bietet erstmals kontinuierlichen Zugriff auf Photoplethysmogramm (PPG), Infrarot (IR) und rote LED-Sensordaten. Diese Neuerung soll dazu beitragen, die Gesundheitsdienste in Zusammenhang mit dem Sauerstoffgehalt des Blutes (SpO2)⁵ zu nutzen, um beispielsweise die Schlafqualität zu steigern. Die aktualisierte BIA bietet nun zusätzliche Messungen – Größe und Grad – und erweitert die bestehenden acht Indikatoren⁶, einschließlich Skelettmuskelmasse und Körperfettmasse, um eine präzisere Analyse der Körperzusammensetzung⁷ zu ermöglichen und tiefere Einblicke in die allgemeine körperliche Gesundheit zu bieten.

Data SDK: Weitreichende Einblicke für die Gesundheitsversorgung

Mit dem ab Oktober verfügbaren Data SDK⁸ können Entwickler*innen integrierte Gesundheitsdaten nutzen, die von verschiedenen Geräten wie der Samsung Galaxy Watch, dem Samsung Galaxy Ring, Samsung Galaxy Smartphones oder auch Geräten von Drittanbietern gesammelt wurden, um moderne digitale Gesundheitslösungen zu entwickeln. Das Data SDK ermöglicht den Zugriff auf Gesundheitsdaten in der Samsung Health App – einschließlich Schlaf⁹, Bewegung, Blutdruck¹⁰, Nahrungsaufnahme und Blutzuckerspiegel – die von einem modernen Algorithmus analysiert werden. Diese von Samsung Health generierten Erkenntnisse ermöglichen es Entwickler*innen, ihre Produktivität bei der Entwicklung von Gesundheitsdiensten zu steigern.

Accessory SDK: Weitreichende Einblicke in die Gesundheit gesammelt an einem Ort

Mit dem Accessory SDK können Entwickler*innen Gesundheitsgeräte von Drittanbietern wie Blutdruckmessgeräte, Fitnessgeräte wie Fahrradsensoren, Herzfrequenzmesser und Blutzuckermessgeräte in die Samsung Health App integrieren. Dies macht es einfach, Informationen über den Gesundheitszustand an einem Ort anzuzeigen, ohne separate Apps von Drittanbietern zu aktivieren. So fördert es ein nahtloses und vereinfachtes Anwendungserlebnis und erweitert das Ökosystem für ein ganzheitliches Gesundheitsmanagement.

Research Stack: Stärkung der Forschungseinrichtungen zur weiteren Unterstützung der Gesundheitsbranche

Research Stack ist ein Open-Source-Projekt, das darauf abzielt, das Ökosystem der digitalen Gesundheitsforschung zu erweitern. Research Stack schafft eine flexible und vielseitige Forschungsumgebung, indem es nicht nur das SDK für mobile und Wearable-Apps, sondern auch ein Webportal und Backend-Dienste bereitstellt. So werden alle Phasen des Forschungsprozesses unterstützt von der Rekrutierung und Befragung bis hin zur Fortschrittsverfolgung und Ergebnisüberwachung. Der kürzlich aktualisierte Research Stack bietet ein weitreichendes Tool-Set, das auf der Grundlage von wertvollem Feedback von Forschungseinrichtungen und deren Erfahrungen bei der Durchführung komplexer, groß angelegter Studien entwickelt wurde. Darüber hinaus werden in der kommenden Version 2.0 das Sensor SDK und das Data SDK aus der Health SDK-Suite direkt integriert. Research Stack wird bereits von führenden Institutionen als Teil ihrer Forschungs- und Entwicklungsprozesse eingesetzt. Diese Partnerschaften unterstreichen das aktive Engagement von Samsung in der Gesundheitsbranche mit dem Ziel, Forscher*innen effizientere Studien und aussagekräftige Ergebnisse zu ermöglichen.

Weitere Informationen über die neue Samsung Health SDK Suite finden Sie unter https://developer.samsung.com/health.

¹ Nur für allgemeine Wellness- und Fitnesszwecke bestimmt. Sie sind nicht für die Erkennung, Diagnose, Behandlung, Überwachung oder das Management von Krankheiten oder Beschwerden bestimmt. Alle gesundheitsbezogenen Informationen, auf die über das Gerät und/oder die Anwendung zugegriffen wird, sind nicht als medizinischer Rat zu verstehen. Nutzer*innen sollten sich ärztlich beraten lassen. Bestimmte Funktionen können je nach Markt, Anbieter oder gekoppeltem Gerät variieren.
² Die Samsung Galaxy Watch ist nur für allgemeine Wellness- und Fitnesszwecke bestimmt. Sie ist nicht für die Erkennung, Diagnose oder Behandlung eines medizinischen Zustands oder einer Krankheit bestimmt.
³ Die Funktionen zur Überwachung der Herzfrequenz sind nur für allgemeine Wellness- und Fitnesszwecke gedacht. Sie sind nicht für die Erkennung, Diagnose, Behandlung, Überwachung oder das Management eines medizinischen Zustands oder einer Krankheit bestimmt. Alle gesundheitsbezogenen Informationen, auf die über das Gerät und die Anwendung zugegriffen wird, sind nicht als medizinischer Rat zu verstehen. Nutzer*innen sollten sich ärztlich beraten lassen.
⁴ Die EKG-Funktion ist nur in ausgewählten Märkten verfügbar. Sie ist nicht dazu gedacht, herkömmliche Diagnose- oder Behandlungsmethoden zu ersetzen. Die Funktion ist nicht für Nutzer*innen mit bekannten Herzrhythmusstörungen außer Vorhofflimmern gedacht. Nutzer*innen sollten die Ergebnisse des Geräts nicht interpretieren oder klinische Maßnahmen ergreifen, ohne sich ärztlich beraten zu lassen.
⁵ Die Funktion Blutsauerstoff (SpO2) ist nicht für die Diagnose von Krankheiten oder anderen Zuständen oder für die Heilung, Linderung, Behandlung oder Vorbeugung von Krankheiten bestimmt. Sie ist nur für allgemeine Wellness- und Fitnesszwecke gedacht. Die Verfügbarkeit dieser Funktion kann je nach Markt variieren.
⁶ Zu den Indikatoren gehören der Grundumsatz, der Körperfettanteil, die Körperfettmasse, der fettfreie Anteil, die fettfreie Masse, der Skelettmuskelanteil, die Skelettmuskelmasse und das gesamte Körperwasser.
⁷ Körperzusammensetzung wird nur von der Samsung Galaxy Watch4-Serie und neueren Galaxy Watch Modellen unterstützt. Körperzusammensetzung sollte nicht verwendet werden, wenn Nutzer*innen einen implantierten Herzschrittmacher oder andere implantierte medizinische Geräte haben oder wenn sie schwanger sind. Alle gesundheitsbezogenen Informationen, auf die über das Gerät und die Anwendung zugegriffen wird, sollten nicht als medizinischer Rat angesehen werden. Die Messergebnisse sind möglicherweise nicht genau, wenn Nutzer*innen unter 20 Jahre alt sind. Die Messungen sind nur für den persönlichen Gebrauch bestimmt. Nutzer*innen sollten sich ärztlich beraten lassen.
⁸ Das Data SDK wird ab Oktober dieses Jahres verfügbar sein.
⁹ Die Funktionen zur Schlafüberwachung sind nur für allgemeine Wellness- und Fitnesszwecke gedacht. Sie sind nicht für die Erkennung, Diagnose oder Behandlung von Krankheiten oder Schlafstörungen bestimmt. Die Messungen sind nur für den persönlichen Gebrauch bestimmt. Nutzer*innen sollten sich ärztlich beraten lassen.
¹⁰ Die Blutdruck-Funktion ist nur in ausgewählten Märkten verfügbar. Um die Genauigkeit zu gewährleisten, sollten Nutzer*innen ihr Gerät alle vier Wochen mit einer herkömmlichen Blutdruckmanschette kalibrieren. Mit der Blutdruck-Funktion können weder Bluthochdruck noch andere Erkrankungen diagnostiziert oder Anzeichen eines Herzinfarkts erkannt werden. Sie ist nicht dazu gedacht, herkömmliche Diagnose- oder Behandlungsmethoden durch ärztlichen Rat zu ersetzen.

Samsung treibt die technologische Entwicklung im Bereich Fitness und Wellness voran, um Menschen dabei zu helfen, ihr körperliches Wohlbefinden zu vereinfachen. Dazu werden Wissen und Messdaten zusammengeführt, um eine effektive und effiziente Erfahrung für viel Wohlbefinden zu ermöglichen. Grundlage dafür ist der Zugang zu einer einfachen und genauen Messung von Gesundheitsparametern, die durch den BioActive Sensor von Samsung ermöglicht wird. Dieser liefert den Nutzer*innen umfassende, personalisierte und genaue Gesundheitsdaten.

Mit der neuesten Weiterentwicklung des BioActive Sensors, legt Samsung die Messlatte noch ein wenig höher als bisher. Mit der nächsten Samsung Galaxy Watch wird der neue Sensor prädiktive und präventive Funktionen für ein besseres Wohlbefinden ermöglichen, die noch nie zuvor in einem Samsung Wearable zu finden waren – zusätzlich zu noch genaueren Messungen von Gesundheitsparametern¹.

Vorstellung des neuen BioActive Sensor von Samsung

Der neue BioActive Sensor ist der Schlüssel zu einem präventiven Fitness- und Wellness-Erlebnis auf der nächsten Samsung Galaxy Watch, mit Designverbesserungen, die noch präzisere Gesundheitsmetriken ermöglichen. Die Ingenieure von Samsung haben sich bei der Entwicklung des neuen Sensors auf drei Bereiche konzentriert: Verbesserung der Leistung der lichtempfangenden Fotodioden, Hinzufügen zusätzlicher Farben von Leuchtdioden (LEDs) und deren optimale Anordnung auf dem Sensor.

Samsung konnte die Leistung jeder einzelnen Fotodiode mehr als verdoppeln und die zur Aufrechterhaltung der Kapazität erforderliche Anzahl von acht auf vier verringern. Dadurch wurde zusätzlicher Platz für die Integration einer größeren Anzahl und Vielfalt von LEDs und deren optimale Anordnung auf dem Sensor geschaffen. Der neue Sensor enthält nun blaue, gelbe, violette und ultraviolette LEDs sowie eine größere Anzahl grüner, roter und infraroter LEDs. Mit der Integration und Anordnung dieser LEDs und Photodioden geht Samsung einen Schritt weiter und ist nun in der Lage, bisher unerforschte Aspekte der Überwachung von Vitalparametern auf Wearables zu verfolgen.

Große Genauigkeit und viele Möglichkeiten für präventive Wellness

Die optimale Zuordnung von grünen, roten und infraroten LEDs setzt neue Maßstäbe in der Wearable-Technologie, indem sie die Genauigkeit verbessert und eine herausragende Leistung in einem breiten Spektrum von Gesundheitsmetriken ermöglicht. So kann der neue BioActive Sensor Daten wie Herzfrequenz, Schlafqualität, Blutdruck², Blutsauerstoffgehalt und Stresslevel³ noch genauer messen. Selbst die Messung der Herzfrequenz bei intensivem Training ist um 30 Prozent präziser im Vergleich zum Vorgängermodell.

Die vielfältigeren Farben der LEDs und die neu gestalteten Fotodioden eröffnen viele Möglichkeiten und versetzen die Nutzer*innen in die Lage, Entwicklungen besser vorherzusagen und proaktive Schritte zur Vorbeugung zu unternehmen. Die erste dieser Funktionen ist ein Index für fortgeschrittene Glykationsendprodukte (Advanced Glycation End Products = AGEs) – ein Indikator für die Gesundheit des Stoffwechsels und die biologische Alterung, der stark vom allgemeinen Lebensstil und den Ernährungsgewohnheiten beeinflusst wird. Als aufschlussreicher Biomarker liefert dieser Index eine Momentaufnahme des biologischen Alters und hilft Nutzer*innen, fundiertere Entscheidungen in ihrem Alltag zu treffen und auf eine gesunde Zukunft hinzuarbeiten. Der zusätzliche AGEs-Index⁴ ist nur eine von vielen neuen, modernen Funktionen, die für die nächste Samsung Galaxy Watch geplant sind.

Die nächste Samsung Galaxy Watch wird noch ausgefeiltere und intelligentere Fitness und Wellness-Tools bieten, die Nutzer*innen helfen, ihre Ziele zu erreichen.

¹ Im Vergleich zur Samsung Galaxy Watch6.
² Die Funktion Blutdruck ist nur in ausgewählten Märkten verfügbar. Um die Genauigkeit zu gewährleisten, sollten Nutzer*innen ihr Gerät alle vier Wochen mit einer herkömmlichen Blutdruckmanschette kalibrieren. Die Blutdruck-App kann keinen Bluthochdruck oder andere Erkrankungen diagnostizieren oder auf Anzeichen eines Herzinfarkts prüfen. Diese App kann nur zur Messung bei Personen ab 22 Jahren verwendet werden. Sie ist nicht dazu gedacht, herkömmliche Diagnose- oder Behandlungsmethoden durch einen qualifizierten Arzt zu ersetzen.
³ Die Verfügbarkeit der Funktionen kann je nach Markt variieren. Die Samsung Galaxy Watch ist nur für allgemeine Wellness- und Fitnesszwecke gedacht. Sie ist nicht für die Erkennung, Diagnose oder Behandlung von Krankheiten oder Beschwerden gedacht.
⁴ Die Überwachung des AGEs-Index wird auf kommenden Samsung Galaxy Watch-Serien verfügbar sein. Die Samsung Galaxy Watch verwendet Lichtsensoren, die innerhalb der von den Sicherheitsvorschriften der IEC62471 festgelegten Grenzen arbeiten. Bei Menschen mit lichtempfindlicher Haut kann es jedoch zu unerwünschten Lichtreaktionen kommen, wie z. B. Hautverfärbungen oder Hautausschlag. Nutzer*innen sollten die Verwendung dieser Funktion vermeiden, wenn sie Symptome einer Lichtempfindlichkeit aufweisen. Die Überwachung des AGEs-Index dient nur der Fitness und dem Wohlbefinden, nicht der Diagnose und Behandlung von Krankheiten. Wenn Nutzer*innen sich Sorgen um Ihre Gesundheit machen, sollten sie sich ärztlich beraten lassen.

Mehr denn je definieren Menschen selbst ihre individuellen Wohlfühl-Ziele. Fit bleiben, Muskeln aufbauen, besser schlafen, sich um eigene oder familiäre Probleme im mentalen oder physischen Bereich kümmern – bei jedem sehen die Pläne für eine bessere Gesundheit anders aus. Eines ist aber allen gemeinsam: Die tägliche Umsetzung und der Weg dorthin können steinig und herausfordernd sein, gerade weil wir es selbst in der Hand haben.

Deshalb möchten wir bei Samsung mehr Menschen dazu empowern, ihre eigene Gesundheit und die ihrer Angehörigen mit einem umfassenden und gleichzeitig vereinfachten Ansatz zu managen. Unsere Vision ist es, Geräte, Dienste und Menschen auf eine solche Weise miteinander zu verbinden, wie es Samsung kann. Dadurch soll eine vernetzte Fürsorge in den eigenen vier Wänden entstehen, welche die Gesundheit von Milliarden von Menschen verbessern könnte.

„Simplifying Wellness“: Dezentrale Gesundheitsdaten zusammenführen

Eine der größten Herausforderungen, vor denen die Gesundheitsbranche heute steht, ist die Fragmentierung von Daten und die Frage, wie sie zusammengeführt werden können. Samsung ist dank eines großen und vielfältigen Ökosystems an vernetzten Geräten in der Lage, diese Aufgabe zu bewältigen. Unsere Lösung: Samsung Health. Über diese Plattform werden verschiedene Geräte und Partnerlösungen miteinander verknüpft, sodass es einfach wird, Gesundheitszustände auf einem Samsung Galaxy Wearable zu tracken.

Nutzerinnen und Nutzer erhalten ein tieferes, ganzheitlicheres Verständnis ihrer Gesundheit dank moderner Sensortechnologie und integrierter Gesundheitsdaten von Drittanbietern. Und wie immer bleiben die persönlichen Daten auf den Samsung Galaxy-Geräten dank der Sicherheitsplattform Samsung Knox sicher.

Daten mittels AI in aussagekräftige Erkenntnisse umwandeln

Entscheidend ist wie bei jedem guten Datenmodell, welche Hebelwirkung die Informationen entfalten können. Im Zeitalter der mobilen AI konzentriert sich Samsung darauf, bei der Maximierung von Wissen ganz vorne zu bleiben. Dank der künstlichen Intelligenz erhalten Nutzer*innen über Samsung Health stärker personalisierte Einblicke und individuelle Gesundheitserlebnisse. Möglich macht das ein weitreichender globaler Datensatz mit 64 Millionen aktiven Usern im Monat. Und obwohl die Wohlfühl-Reise jedes Einzelnen einzigartig ist, glauben wir, dass sie alle auf die gleiche Weise beginnt: Im ersten Schritt möchten wir ein tieferes Verständnis unserer Gesundheit durch weitreichende Einblicke über einen möglichst langen Zeitraum erhalten.

Aus diesem Grund haben wir eine Reihe von Tools entwickelt, die dabei helfen können, dass sich der Gesundheitszustand bequem, kontinuierlich und genau verfolgen lässt. Diesen Ansatz erwecken wir bei unseren Wearables mit My Vitality Score¹ und Booster Card² zum Leben. Die Funktionen analysieren etliche Daten auf moderne intelligente Weise, um User stärker personalisierte und praktikable Hilfestellungen für den Tag und die Nacht zu geben.

Alles beginnt mit einem guten Schlaf

Mit vielen Daten und einer hohen Intelligenz erhalten Nutzerinnen und Nutzer viele Erkenntnisse über präventive Komplettlösungen für ihr Wohlbefinden. Das Ganze fängt beim Schlaf an. Wir haben eine Reihe an Features entwickelt, die Usern ein tieferes Verständnis ihrer Schlafqualität und über andere Aspekte ihrer Gesundheit während des Schlafs geben. Die Funktion für Schlafapnoe beispielsweise, die vor kurzem die De-Novo-Genehmigung der US-Arzneimittelbehörde FDA³ erhalten hat, kann Frühwarnzeichen dieser chronischen Erkrankung erkennen⁴. Betroffene können so z.B. frühzeitig mit ihrer Krankenversicherung oder ihren Hausarzt über eine mögliche Behandlung sprechen⁵.

Das ist erst der Anfang. Samsung arbeitet mit Partnern zusammen⁶, um diese Fähigkeiten mit weiteren realen Lösungen und Services zu verbinden. Das kann die Gesundheitsversorgung in den eigenen vier Wänden verbessern, indem beispielsweise vernetzte Geräte zu einer Umgebung für einen erholsameren Schlaf beitragen – etwa mit einer intelligenten Matratze, mit der sich passende Temperaturen für eine gute Erholung fein abstimmen lassen. Das umfasst unter anderem den Schlafmodus auf Samsung Galaxy-Geräten, die SmartThings-Steuerung und intelligente Matratzen, welche die Temperatur für einen erholsamen Schlaf steuern.

Die Zukunft des Wohlbefindens

Wenn Menschen ein tiefgreifendes Verständnis ihrer eigenen Gesundheit haben, kann das erhebliche, langfristige Vorteile in Bezug auf ihr Wohlbefinden haben. Samsung hat das erkannt. Uns ist klar, dass bei der Verwirklichung unserer Vision, nämlich Nutzer*innen einen weitreichenden und dennoch einfachen Ansatz für ihr tägliches Wohlbefinden zu bieten, die Auswahl ein wichtiger Faktor ist. Genaue, detaillierte und fortgeschrittene Informationen über den individuellen Gesundheitszustand ist die Grundlage für ein gutes Tracking und die Umsetzung von Veränderungen.

AI wird vor allem über mobile Geräte in unser Leben treten. Dank unseres breiten und weitreichenden Samsung Galaxy-Produktportfolios, unserem Erbe an moderner Technologie und unserer Philosophie der offenen Zusammenarbeit sind wir gut positioniert, um die globale Expansion der künstlichen Intelligenz zu beschleunigen. Deshalb sind wir begeistert, noch in diesem Jahr den Samsung Galaxy Ring vorstellen zu dürfen. Er bringt die modernen Technologien von Samsung in die kleinste Form, damit man ihn rund um die Uhr bequem tragen kann. Als neue Ergänzung zu unserem Wearables-Portfolio bietet der Galaxy Ring viele moderne Möglichkeiten, das tägliche Wohlbefinden auf einfache Weise zu verbessern. Dafür erhalten Nutzer*innen tiefe Einblicke und viele Möglichkeiten, sich bei Tag und in der Nacht gut zu verstehen. Der Galaxy Ring bietet ihnen hierfür beeindruckende Erlebnisse bei jedem Schritt auf ihrer individuellen Wellness-Reise. Diese Erfahrung fügt sich ein in die größere Vision von Samsung, nämlich eine vernetzte, integrierte und nahtlose digitale Plattform für das eigene Wohlbefinden zu schaffen.

Samsung wird die Galaxy AI-Erfahrungen über alle Produktkategorien und Kooperationen hinweg weiter anreichern und ausbauen. Unser Ziel sind mobile Erfahrungen, welche die Vorstellungskraft überflügeln. Die Einführung des Galaxy Ring ist nur eine der vielen Initiativen von Samsung, die dies verdeutlichen. Der Ring zahlt auf unsere Vision ein, die Gesundheit und das Wohlbefinden von Milliarden von Menschen zu verbessern – zu Hause, bei jedem einzelnen. Durch die Kraft der Intelligenz, von Partnerschaften und moderner Technologien helfen wir Menschen, sich selbst besser zu verstehen und kleine Veränderungen vorzunehmen, die eine große Wirkung haben. Wir können es kaum erwarten, den Galaxy Ring, die Leistungsfähigkeit von Galaxy AI und die vielen weiteren Gesundheits- und Wellness-Lösungen in unserer Pipeline vorzustellen.

¹ My Vitality Score wird im Laufe des Jahres über Samsung Health verfügbar sein. Die Verfügbarkeit kann je nach Markt, Anbieter oder Wearable variieren. Die Funktionen sind nur für allgemeine Wellness- und Fitnesszwecke gedacht. Die Messungen sind nur für den persönlichen Gebrauch bestimmt und ersetzen keine ärztliche Beratung.
² Die Booster Card wird im Laufe des Jahres über Samsung Health verfügbar sein. Die Verfügbarkeit kann je nach Markt, Anbieter oder Wearable variieren.
³ https://samsungmobilepress.com/press-releases/samsungs-sleep-apnea-feature-on-galaxy-watch-first-of-its-kind-cleared-by-us-fda/
⁴ Die Funktionen sind nur für allgemeine Wellness- und Fitnesszwecke gedacht. Die Messungen sind nur für den persönlichen Gebrauch bestimmt und ersetzen keine ärztliche Beratung.
⁵ Die Funktionen sind nur für allgemeine Wellness- und Fitnesszwecke gedacht. Die Messungen sind nur für den persönlichen Gebrauch bestimmt und ersetzen keine ärztliche Beratung.
⁶ https://www.samsungmobilepress.com/press-releases/galaxy-watchs-advanced-sensor-tech-paves-way-for-greater-preventive-healthcare-solutions