Running : préparez votre premier 20 km cet été avec la nouvelle Samsung Galaxy Watch8  

Et si vous profitiez de l’été pour vous préparer à courir votre tout premier 20 km dès la rentrée ? Pour vous accompagner dans ce défi, il y a la nouvelle Samsung Galaxy Watch8. Véritable coach sportif, elle propose un suivi avancé et un accompagnement personnalisé, quel que soit le niveau. Relever un défi, c’est aussi adopter de nouvelles habitudes. Avec la nouvelle Samsung Galaxy Watch8 runners débutants comme confirmés tiennent leur meilleure alliée pour progresser à leur rythme.

Connaître son niveau, point de départ de toute progression

Courir ne s’improvise pas. L’entrainement et analyse des performances sont essentiels pour progresser. Grâce à ses capteurs de nouvelle génération, la Galaxy Watch8 analyse en profondeur vos performances : VO2 max, fréquence cardiaque, récupération, et bien plus. Elle établit un diagnostic précis de votre condition physique, pour une prise en main en toute confiance.

Et parce que nous nous n’en sommes pas tous au même stade, la Galaxy Watch8 propose un test de performance de 12 minutes sur une course longue distance qui permet d’en savoir plus sur son niveau.

Un programme d’entraînement sur-mesure

Fini les plans génériques : la Galaxy Watch8 élabore un programme adapté à votre niveau et vos objectifs. Une fois le niveau renseigné, l’heure est à la pratique. Véritable coach, la Samsung Galaxy Watch8 délivre 160 plans d’entraînement personnalisés. Chaque séance est adaptée à votre progression, avec des rappels, des conseils de récupération et un suivi en temps réel pour ne jamais perdre le rythme. La Galaxy Watch8 encourage même les coureurs afin qu’ils conservent leur motivation dans le but d’atteindre leurs objectifs.

Après chaque session, la Galaxy Watch8 établit une note d’entraînement et partage une analyse complète. Par exemple, votre allure et votre foulée était régulières, quant à votre posture, elle doit être corrigée car la jambe droite est davantage sollicitée… En comprenant ce qu’on maîtrise et que l’on doit améliorer, chacun peut évoluer et progresser. La Galaxy Watch8 vous félicitera même lors du passage au niveau supérieur !

Afin d’assurer un confort optimal pendant la course, le design de la montre a été affiné et le port plus ajusté au poignet grâce au nouveau Système d’attache dynamique.

Avec la Samsung Galaxy Watch8, préparez-vous à franchir la ligne d’arrivée mieux entraîné, mieux informé, et surtout, plus motivé que jamais.