[Etude Samsung Galaxy] Eté 2026 : les Français veulent d’abord récupérer

Et si les vacances étaient devenues le nouveau “reset” des Français ? Selon une étude Samsung Galaxy réalisée auprès de 1 073 Français[1], la priorité n’est plus uniquement de profiter de l’été, mais avant tout de prendre soin de soi.

Entre ceux qui souhaitent avant tout se reposer (35 %) et ceux qui veulent se remettre en forme (19 %), 54 % des Français placent leur bien-être au cœur de leurs vacances, contre 46 % qui privilégient avant tout les plaisirs de l’été (gastronomie, sorties, fêtes…).

Et cette tendance n’est pas réservée aux générations les plus âgées. Chez les moins de 30 ans également, le besoin de récupération s’impose. Les 16-24 ans sont 49 % à placer le sommeil et la remise en forme en priorité. Chez les 25-29 ans, 52 % privilégient leur bien-être.

Le sommeil, luxe des vacances

Le sommeil arrive en tête des priorités liées au bien-être. Les femmes sont particulièrement nombreuses à exprimer ce besoin (40 %, contre 30 % des hommes). Mais cette aspiration traverse toutes les générations : de 30 % chez les 30-34 ans à 43 % chez les 45-49 ans. Le sommeil s’impose ainsi comme une attente largement partagée.

Cette envie de récupération se traduit concrètement dans les habitudes avec 60 % des Français qui dorment davantage pendant leurs vacances. Les plus jeunes sont d’ailleurs parmi ceux qui profitent le plus de cette coupure, puisque 31 % des 16-24 ans et 29 % des 25-29 ans déclarent se reposer à ce moment-là.

Samsung Galaxy Watch8 et Samsung Health, partenaires du bien-être

 Pour accompagner cette quête de bien-être, la Samsung Galaxy Watch8 aide chacun à mieux comprendre son sommeil et son activité physique au quotidien. Grâce à ses fonctionnalités avancées de suivi du sommeil, elle analyse la durée, les cycles et la qualité des nuits afin d’offrir des recommandations personnalisées pour adopter de meilleures habitudes, et ainsi améliorer la qualité de son sommeil.

Associée à l’application Samsung Health, elle permet également de suivre son activité physique, son niveau d’énergie et ses progrès au fil des jours pour atteindre ses objectifs de bien-être. Une approche globale qui aide les utilisateurs à mieux écouter leur corps, à optimiser leur récupération et à faire des vacances le point de départ de meilleures habitudes tout au long de l’année.

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[1] Étude menée par Samsung en juillet 2026 auprès d’un échantillon de 1 073 Français âgés de 16 et plus, représentatif de la population française selon la méthode des quotas (âge, sexe, région).