새로운 피트니스 코치! 갤럭시 S5 & 기어 핏

여름이 성큼 다가와 더운 날씨가 이어지고 있습니다. 날이 따뜻해지면서 집 앞 공원에서 운동하는 분들이 부쩍 늘어난 것 같습니다.

저도 다이어트를 위해 운동을 시작했는데요. 하지만 무작정 운동을 시작하면 금방 지치고 의욕을 잃어 작심삼일로 끝나기 마련입니다.

삼성전자에서 새롭게 선보인 갤럭시 S5는 사용자의 건강 상태와 식단 조절, 운동 등을 관리해주는 S헬스 앱을 지원하는데요. 사용자의 건강 상태는 물론 웰빙 정보까지 확인할 수 있습니다. 뿐만 아니라 패션 아이템 또는 피트니스 코치 등으로 활용할 수 있는 삼성 기어 핏까지 출시되어 건강 관리가 더욱 편리해졌습니다.

지금부터 건강까지 챙겨주는 스마트폰 갤럭시 S5와 기어 핏의 사용 후기를 소개해 드리도록 하겠습니다.

갤럭시 S4에 최초 탑재되었던 S헬스는 만보계 기능과 식사량, 운동량 기록 등이 가능했었죠. 하지만 갤럭시 S5의 S헬스 3.0은 심박수 측정 센서를 통해 좀 더 체계적인 사용자 건강 관리가 가능해졌습니다.

S헬스 3.0의 메인 화면입니다.

내가 오늘 걸은 걸음수와 소모 열량, 그리고 내가 먹은 음식의 열량을 눈에 보기 쉽게 보여줍니다. 하단에는 만보계와 운동, 심박수 등 S헬스의 주요 기능이 한눈에 보이는데요. 누구나 사용하기 편하도록 유저 인터페이스(User Interface, UI)가 구성됐습니다.

메뉴 화면을 선택하면 프로필과 메인 화면 이동, 만보계, 운동, 심박수, 음식, 체중, 수면, 스트레스, 코치, 애플리케이션 더 보기 등 다양한 S헬스 3.0의 기능들을 확인할 수 있습니다.

갤럭시 S5의 S헬스는 기어 핏을 만났을 때 더욱 빛을 발휘합니다. 삼성 기어2, 기어2 네오가 시계에 가까운 웨어러블 디바이스라면 기어 핏은 헬스 케어에 좀 더 가까운 스마트 밴드입니다.

기어 핏은 세계 최초 1.84형 커브드 슈퍼 아몰레드 디스플레이를 탑재하고 있는 웨어러블 기기입니다. 커브드 제품답게 손목에 감은 듯이 착용할 수 있다는 장점이 있습니다.

57.4 x 23.4 x 11.95mm의 무난한 크기와 27g 가벼운 무게로 크게 손목에 부담 없이 착용하고 다닐 수 있을 것 같습니다.

배터리의 경우 210mAh 용량으로 일반적으로 사용 시 약 3~4일, 최대 약 5일 정도 사용할 수 있다고 합니다.

기어 핏은 갤럭시 S5와 삼성 기어2, 기어2 네오와 같이 심박센서를 탑재해 스마트폰과 연동하지 않고도 심박수 측정이 가능합니다.

기어 핏 또한 스트랩 교체가 가능한데요. 현재 출시된 스트랩 색상은 차콜 블랙, 와일드 오렌지, 모카 그레이, 그린, 레드, 블루 총 6가지이며 패션 브랜드 및 다양한 회사와 제휴를 통해 다양한 소재와 색상의 스트랩을 지속적으로 출시할 계획이라고 합니다.

기어 핏은 스마트폰 없이 원하는 헬스 케어 기능을 이용할 수 있을 뿐만 아니라 갤럭시 시리즈의 S헬스와 연동한다면 보다 체계적으로 운동량을 체크할 수 있습니다.

S헬스의 만보계는 내가 하루에 걷는 걸음 수와 거리, 소모 열량을 계산해서 보여주며 그래프 형태 또는 리스트 형태로 통계까지 확인할 수 있습니다.

이번에는 운동을 해봤습니다.

운동은 달리기, 걷기, 자전거 타기, 하이킹으로 구분되는데요. 기어 핏과 함께 연동해서 사용하면 심박수가 측정되어 좀 더 자세한 관리를 받을 수 있습니다.

운동할 때는 운동 시간과 거리, 열량 소모량은 물론 평균 속도와 최대 속도, 평균 페이스, 최대 페이스, 최저/최고 고도, 오르막/내리막, 평균 심박수, 최대 심박수 등을 한눈에 쉽게 확인할 수 있습니다.

뿐만 아니라 지도를 통해 나의 이동 구간을 표시해줘 좀 더 체계적으로 운동할 수 있습니다.

S헬스에서는 심박수 기록 측정도 가능한데요. 갤럭시 S5와 기어 핏을 통해 심박수 측정이 가능합니다.

현재 S헬스의 심박수 메뉴에서는 측정한 일자와 심박수를 리스트 형식으로 보여줍니다.

운동을 할 때는 음식 조절도 필수인데요.

S헬스에서는 아침과 점심, 저녁 그리고 간식까지 등록할 수 있는데 열량 계산과 함께 나의 식습관을 확인할 수 있습니다.

이렇게 S헬스로 건강 관리를 한다면 체중도 자연스럽게 바뀌겠죠. S헬스에는 체중을 기록하는 기능도 있어 매일 변하는 나의 체중 변화 확인할 수 있습니다.

S헬스에는 재미있는 기능들도 내장되어 있는데요. S헬스에서는 심장박동의 변화를 측정해 스트레스까지 확인할 수 있습니다.

이렇게 측정된 스트레스는 일자별로 구분해 리스트 형태로 수치 확인도 가능합니다.

갤럭시 S5에 탑재된 S헬스는 미국에서 가장 오래된 보험사 시그나의 건강을 관리 프로그램인 코치 바이 시그나(Coach by Cigna) 기능도 제공합니다.

코치 바이 시그나를 실행시키면 음식, 스트레스, 운동, 체중, 수면 등 5가지에 대한 질문을 하는데요. 질문에 대한 답변을 분석해 영역별 건강 점수를 매겨줍니다.

단순히 점수만 매겨주는 것이 아니라 전반적인 생활방식 점수도 제공해 좀 더 체계적이고 명확하게 건강 관리를 받을 수 있습니다.

이번에는 삼성 기어 핏을 좀 더 상세히 알아볼까요?

지난 MWC(Mobile World Cogress) 2014와 삼성 언팩 2014에서 처음 세상에 공개한 기어 핏은 스타일리시 모던 디자인, 편리한 알람기능, 스마트한 연동성의 3가지 특징이 있는 제품입니다.

기어 핏은 시계 화면상에 메일과 문자, 일정, 알람, 전화 수신 여부 등 주요 앱 정보를 바로 알려주는 삼성전자의 새로운 웨어러블 디바이스라고 할 수 있습니다.

운동을 할 때 폰을 손이나 옷에 넣어두지 않고 있다면 급한 내용을 바로 확인하기란 쉽지 않은데요. 기어 핏을 손목에 차고 있으면 알림을 통해 새로운 내용을 알려주기 때문에 놓치기 쉬운 전화나 문자 등을 놓치지 않고 확인할 수 있습니다.

기어 핏에서는 갤럭시 S5를 비롯해 갤럭시 시리즈에서 재생되는 미디어 파일 제어가 가능합니다.

이전 파일, 다음 파일, 음소거, 재생/일시 정지 등 일일이 스마트폰을 조작하지 않아도 기어 핏을 통해 쉽게 제어를 할 수 있었습니다.

설정에서는 블루투스 사용 유무와 배터리 잔량 확인, 시계, 배경화면 등 설정과 확인이 가능합니다. 개인 취향에 맞는 시계, 배경화면 설정은 기본! 조명이 켜져 있는 시간 및 더블 클릭 시 실행되는 화면까지 쉽게 설정할 수 있습니다.

스마트폰을 사용하다 보면 어디에 두었는지 기억이 나지 않을 때가 있을 겁니다.

저도 종종 가방에 넣어 두거나 사무실 책상에 올려두고 스마트폰을 찾게 될 때가 있는데요. 이럴 때 기어 핏을 이용하면 스마트폰의 위치를 벨소리와 진동으로 알려줍니다.

반대로 스마트폰으로 기어 핏을 찾을 수도 있습니다.

기어 핏에서 내 기어 찾기 메뉴를 누릅니다. 그리고 시작 버튼을 누르면 진동과 벨소리가 울리며 기어 핏의 위치를 알려줍니다.

기어 핏은 우리가 일상 속에서 많이 사용하는 타이머 기능이나 스톱워치 기능을 기본 제공합니다.

스마트폰을 열지 않고 기어 핏만으로 타이머와 스톱 워치 기능을 쉽게 사용할 수 있으며 나의 수면 패턴 분석 기능까지 제공합니다.

나의 총 수면 시간과 함께 뒤척임 없는 수면은 몇 시간 정도 되는지 수치로 확인할 수 있습니다.

위에서 언급한 것처럼 기어 핏은 심박센서를 탑재해 사용자의 심박 정보와 운동 상태 등을 실시간으로 확인하고 관리할 수 있도록 만들어졌는데요. 운동 중에는 실시간 운동량 확인(걸음수, 운동거리, 칼로리 소모량 등)과 코칭도 가능해 개인 피트니스 매니저로 활용할 수 있을 것 같습니다.

심박센서를 통해 갤럭시 S5 등 스마트폰이 없어도 기어 핏만으로도 원하는 헬스 케어 기능을 이용할 수 있을 뿐만 아니라 갤럭시 시리즈의 S헬스와 연동한다면 보다 체계적으로 운동량 체크 및 현재 상태를 확인할 수 있습니다.

기어 핏을 손목에 착용하고 한번 심박수를 측정해 보았습니다.

착용만으로 심박 정보와 운동 상태 등의 정보를 실시간으로 확인하고 관리할 수 있었는데요. 기어 핏은 운동 중 실시간 운동량 확인(걸음수, 운동거리, 칼로리 소모량 등)과 코칭도 가능해 개인 피트니스 매니저로 활용하기에 최적의 제품이 아닌가 생각됩니다.

기어 핏은 기어 핏 매니저를 통해 시계의 디자인과 배경을 선택할 수 있고 알림 및 기타 설정이 가능합니다.

기어 핏 매니저에서 시계 디자인을 설정해 보았습니다.

기본적으로 다양한 시계 디자인을 제공하고 있는데요. 스마트폰에서 시계 디자인을 선택하면 자동으로 기어 핏 시계의 디자인이 실시간으로 변경되는 것을 확인할 수 있었습니다.

같은 방법으로 기어 핏의 배경 이미지도 변경할 수 있는데요.

기어 핏의 배경 이미지와 스트랩을 나만의 스타일로 꾸민다면 보다 세련된 느낌으로 사용할 수 있을 것 같습니다.

저는 제 블로그 화면으로 기어 핏 배경화면을 바꿔 보았는데요. 나만의 개성이 있는 패션 아이템으로도 전혀 손색이 없는 것 같습니다.

삼성 기어 핏 매니저의 알림 메뉴를 통해서는 알림 설정이 가능한데요.

전화나 알람은 기본 스케쥴, 부재중 전화, 메시지, 이메일 등 내가 원하는 항목만 선택해서 알림을 받을 수 있고 그 외에도 보안, 모션, 안전 지킴이, 텍스트 입력 방식 등 다양한 기타 설정을 할 수 있습니다.

간략하게 삼성의 피트니스 코치 S헬스와 새로운 웨어러블 제품 기어 핏을 소개해 드렸습니다.

스마트폰을 가방이나 주머니에 넣어두고 꺼내지 않고 시간 확인은 물론 다양한 애플리케이션 실행, 전화 걸기와 받기, 사진과 동영상 촬영 등 건강 관리까지 가능한 삼성 기어 핏!

기어 핏은 S헬스와 연동해 최적화된 건강 관리를 도와주는데요. 피트니스 매니저로 활용하기에 좋은 기기라고 생각합니다.

원문 링크: http://az-it.kr/220019889902

※ 본 블로그에 게시한 글은 개인적인 것으로 삼성전자의 입장, 전략 또는 의견을 나타내지 않습니다.

※ 본 콘텐츠는 포스팅 복사 및 무단 배포를 금지합니다.