건강부터 자신감까지! 모두 꽉 잡고 싶은 당신, S헬스를 시작하라

방금 밥 먹었잖아, 후식으로 라면을 먹겠다고? 이미 라면에 온 신경을 집중한 삼성스토리텔러 서현이에게는 이런 말이 귀에 들어올 리가 없죠~!
앗, 그런데 라면이 두 봉지네요! 이번 여름, 서현이는 바다 가기를 포기한 걸까요?

물론 그건 아니랍니다. 그럼 어디 믿는 구석이라도 있는 걸까요? 정답입니다~. 후식으로 라면을 두 봉지씩이나 먹으면서도 누구보다도 올여름을 ‘핫’하게 보낼 수 있다고 자신하는 삼성스토리텔러 서현이의 비결, 지금부터 들어보도록 해요.

친구와의 즐거운 수다에 시간 가는 줄 모르던 삼성스토리텔러 서현, 시간을 보려다 문득  갤럭시SⅢ로 스마트폰을 바꾼 것이 떠오릅니다.

그냥 넘어갈 수 없죠! 친구에게 자랑합니다.
스마트폰을 구경하던 친구의 손을 멈추게 한 것은 바로 S 헬스 어플!

“우와 이게 뭐야?”

백문이 불여일견! 삼성스토리텔러 서현이는 바로 S 헬스 어플에 접속합니다.

“우리가 한 시간 동안 수다를 떨었고, 내가 오늘 20분 동안 화장을 했으니까.….. 아직도 1543칼로리만큼이나 더 운동해야겠네. 우리 자전거 타러 갈까?”

수다 1시간은 132칼로리, 자전거타기 40분은 517칼로리…… 자전거타기나 러닝머신 같은 운동량이 많은 운동부터 복식호흡 같은 가벼운 운동, 수다와 화장 같은 일상생활에서의 에너지 소비까지 계산해주다니!

피곤한 날에는 남은 운동량을 간단한 복식호흡으로 채우는 것도 좋을 것 같네요.^^ 몇 분이나 하면 좋을지 S 헬스에게 물어보는 것, 잊지 마시고요!

이제 눈치채셨나요? 삼성스토리텔러 서현이의 여름 준비 비결은 바로 이것! S 헬스 어플을 이용한 운동량 관리였습니다. ^.~ 감춰야 할 뱃살 없이, 자신감 넘치는 표정으로 바다를 거닐 생각에 오늘 밤도 설레겠네요. (부끄) 

엇, 그런데 뭔가를 발견한 듯한 삼성스토리텔러 서현. S 헬스 안의 또 다른 기능인 혈압, 혈당 관리 서비스네요. 운동량과 칼로리, 식단뿐만 아니라 혈당과 혈압 수치까지 관리해주는 S 헬스 서비스. 그 스마트함에 다시 한번 감탄을 했답니다.

자취 중인 삼성스토리텔러 서현이는 엄마께 전화를 겁니다. 엄마의 혈당이 평균 수치보다 조금 높다고 했던 것이 언뜻 떠올랐거든요.

엄마의 기본 정보, 혈압과 혈당을 입력하니……

이런, 다음부터는 엄마와 함께 운동해야겠어요. ㅠㅠ

그리고 토요일, 모처럼 집에 온 삼성스토리텔러 서현. 엄마가 차려주신 든든한 아침상을 먹고 나니 힘이 불끈불끈 솟는데요. “먹은 만큼 운동하라” 이게 바로 올여름을 불태우기 위한 서현이의 철칙! 오늘은 엄마와 함께 헬스장에 향합니다.

엄마는 튼튼해지고, 저는 탄탄해진 행복한 주말이었답니다. ^^ S헬스와 함께라면 즐거운 여름 준비는 물론 우리 가족 건강 챙기기까지~ 문제없겠어요! 일주일 후 정상으로 돌아온 엄마의 혈당 그래프와 볼록한 뱃살이 아닌 탄탄한 복근을 가진 저의 모습을 기대해 봅니다. 이를 위해서는 물론 S헬스의 식단 관리 프로그램을 활용한 식단 조절도 게을리해서는 안되겠죠!

운동이 끝나고 집에 돌아가는 길. 다가오는 여름, 다이어트에 대한 걱정도! 수치가 조금 높게 측정된 혈당에 대한 걱정도! 모두 날려버린 밝은 얼굴 보이시나요?

우리 집 주치의 S 헬스, 앞으로도 부탁해~♥

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