Guter Schlaf trägt zur Gesundheit bei: One UI Watch 5 baut Schlaftracking weiter aus

Samsung stellt heute One UI Watch 5¹ vor. Die moderne Benutzeroberfläche wird dieses Jahr auf die Samsung Galaxy Watches ausgerollt werden. Das Softwareupgrade bietet angepasste Funktionen, die das persönliche Wohlbefinden individuell und intuitiv unterstützen können. Nutzer*innen erwartet ein im Vergleich zum Vorgängermodell verbessertes Schlaftracking sowie weitere Updates für mehr Wohlbefinden und Sicherheit.

Guter Schlaf und Gesundheit gehen Hand in Hand

Samsung hat sich auf drei wichtige Aspekte für einen guten Schlaf konzentriert: das Verständnis des persönlichen Schlafmusters, die Entwicklung gesunder Gewohnheiten und die Förderung einer guten Schlafumgebung. Unter Berücksichtigung dieser Aspekte bietet One UI Watch 5 die Möglichkeit, seinen Schlaf ganzheitlich zu verstehen und dadurch zu verbessern.

Die neue Sleep Insights-Oberfläche zeigt Nutzer*innen künftig prominent den „Schlafwert“ an. Darin enthalten: Informationen zu Schlafphasen, Schnarchen oder Blutsauerstoffwerten beim Schlafen. Der „Schlafwert“ bietet unkompliziert einen informativen Einblick in die vergangene Nacht. Das Schlafcoaching, das auf acht verschiedene Schlaftypen zugeschnitten ist², wird neben dem gekoppelten Smartphone dann auch weitreichend auf der Samsung Galaxy Watch verfügbar sein. So können Nutzer*innen nahezu jederzeit und überall bequem wichtige Informationen einsehen.

Die Schlafumgebung kann einen großen Einfluss auf unsere Schlafqualität haben. Damit Nutzer*innen gut schlafen können, lassen sich mit der Samsung Galaxy Watch per SmartThings verbundene Geräte selbständig ausschalten. So kann der Schlafmodus Benachrichtigungen stummschalten und die Bildschirmhelligkeit von Smartphone und Samsung Galaxy Watch dimmen. One UI Watch 5 nutzt darüber hinaus einen Infrarotsensor, anstelle eines grünen LED-Lichts, um Ablenkungen zu minimieren.

Ein smarter Partner für Sport und Wellness

Die eigenen Pulsbereiche werden zu den Features der Samsung Galaxy Watch hinzugefügt – einschließlich einer Laufanalyse nahezu in Echtzeit und einem individuellen Intervalltrainingsprogramm. Die Funktion analysiert den Fitnessstand³ und schlägt fünf Trainingsintensitätsstufen vor (Geringe Intensität, Gewichtskontrolle, Aerobe Zone, Anaerobe Zone, Maximum). Auf diese Weise können Nutzer*innen ihre eigenen Ziele festlegen und ganz einfach verfolgen.

Outdoor-Enthusiast*innen mit einer Galaxy Watch5 Pro können sich auf zusätzliche Features freuen: Ein angepasstes Routen-Workout unterstützt neben Wander- und Radroutenoptionen auch Laufen und Gehen. Nutzer*innen der Galaxy Watch5 Pro können außerdem direkt über die Samsung Health-App die GPX-Dateidatenbank durchsuchen und erhalten so Empfehlungen für neue Routen⁴.

Datensicherheit am Handgelenk

Sicherheit ist ein Muss, wenn es um sensible Gesundheitsdaten geht. Für One UI Watch 5 wurden diese erneut überarbeitet – damit Nutzer*innen beruhigt schlafen können. Die Anpassung der SOS-Funktion ermöglicht nun die direkte Kommunikation mit einer Notrufnummer, um Standortinformationen⁵ übermitteln zu können. Während eines Notfalls erlaubt sie zudem den Zugriff auf die medizinischen Informationen der Nutzer*in. Darüber hinaus ist die Sturzerkennung dann standardmäßig für Nutzer*innen ab 55 Jahren⁶ aktiv, um das Risiko bei Notfällen verringern zu können.

One UI Watch 5 wird zunächst auf den kommenden Samsung Galaxy Watches verfügbar sein. Weitere Updates werden schon bald angekündigt.

¹ Die Verfügbarkeit der Funktionen kann je nach Markt, Anbieter, Modell und gekoppeltem Smartphone variieren. Die Funktionen sind nicht für die Diagnose von Krankheiten oder für die Heilung, Linderung, Behandlung oder Vorbeugung von Krankheiten bestimmt.
² Um Einblicke in das Schlafverhalten zu erhalten, müssen Nutzer*innen die Galaxy Watch mindestens sieben Nächte lang im Schlaf tragen und eine Umfrage ausfüllen.
³ Nach 10 Minuten Laufen berechnet die Galaxy Watch die personalisierte Herzfrequenzzone auf der Grundlage von VO2max und der aeroben/anoxischen Schwellenwerte.
⁴ Verfügbar auf einem gekoppelten Smartphone. Die ausgewählte Route kann auf der Galaxy Watch angezeigt werden.
⁵ Um einen Notfallkontakt zu benachrichtigen, ist eine Netzwerkverbindung erforderlich. Die GPS-Genauigkeit kann durch Hindernisse für das Satellitensignal beeinträchtigt werden, z. B. durch Gebäude.
⁶ Basierend auf dem im Samsung Konto registrierten Alter.